Модные стрижки на средние волосы осень-зима 2019-2020

Красивая прическа – залог уверенности женщины в себе, способ обратить на себя внимание мужчины, атрибут женственности. Но для этого женщине просто необходимо следить за модными тенденциями, которые ежегодно предлагают стилисты, изменяя формат и видение уже имевших успех в прошлом сезоне стрижек.

Если вы хотите изменить себя, то начните с прически, а в этом помогут эти статьи:

Стрижки на средние волосы это оптимальный вариант для тех, кто любит волосы чуть длиннее плеч или по плечи, но при этом не может тратить много времени на уход, прическу и укладку. Модные стрижки для средних волос сегодня очень разнообразны.

Модные средние стрижки 2019-2020

Содержание статьи

Любовь к прическам средней длины вспыхнула у законодателей моды несколько сезонов назад и предпосылок к тому, что в 2019-2020 году что-либо может поменяться, не наблюдается. Их характерной особенностью является универсальность, то есть это идеальная длина подходящая всем возрастам, типам волос, формам лица и комплекциям. Практичность делает стрижки средней длины самыми популярными на сегодняшний день.

Находясь четко на границе между ключицами и линией челюсти, миди-прически выглядят модно, ярко и достаточно длинно, чтобы оставлять свободу для всяческих маневров с шевелюрой, но при этом не доставлять неудобства и сложности в уходе. На их базе вполне можно заплетать косы, пучки, завитки и более оригинальные прически. Те времена, когда иконой стиля считалась длинная прямая стрижка, давно прошли. Грядущий сезон готовит для нас множество интереснейших вариантов. Главное, не бойтесь экспериментировать!

Актуальные стрижки на волосы средней длины 2019-2020

Отдавайте предпочтение простым, не требующие ежедневной длительной процедуры укладки прическам. Тренд 2019-2020 года – рассыпанные по плечам волны, проборы наискосок, классическое каре, удлиненная прическа боб. Креативными дополнениями к ним служат асимметрия, бритые виски либо затылок, нарочитая небрежность и лохматость. Объем создается благодаря градуированным стрижкам, многослойным начесам, «лесенка» и каскадам.

Челки при этом можно смело оставлять разной длины, с рваными или косыми краями, укладкой набок, сильной филировкой. Главной же особенностью модного человека 2019-2020 года является естественность и натуральность, использование минимума косметических средств.

Никогда не стареющее каре

У этой прически нет возраста, она была востребована тысячи лет назад, будут актуальны и в грядущем сезоне. Объясняется этот факт ее свойствами – универсальностью и одновременно с этим множеством доступных вариантов, дающих возможность внести в свой облик изюминку благодаря расстановке акцентов либо интересной укладке.

Особенно органично классическое каре смотрится на обладательницах густых локонов. Но девушкам, которых природа одарила тонкими локонами, также не стоит отказываться от вечно модной стрижки. Парикмахеры советуют им визуально увеличивать густоту и пышность шевелюры при помощи градуирования прядей.

Женственности образу добавляет косой пробор, который особенно эффектно смотрится с небрежно уложенными локонами и взлохмаченной челкой. Этот стиль одинаково актуален для выездов загород и для романтических свиданий. А вот для офиса или на вечер строгого светского мероприятия возвращайтесь к классическому варианту каре с ровной челкой до бровей и абсолютно прямыми прядями.

Шаловливая стрижка боб

Если вы думаете, что боб применим только на короткие волосы, вы сильно ошибаетесь. Эта аккуратная и эффектная стрижка весьма к лицу обладательницам шевелюры средней длины, особенно если они круглолицы. Эта форма поможет визуально сузить скулы и щечки, приблизив абрис лица к классическому овалу. Ежедневный процесс укладки не потребует от вас применения избыточного количества стайлинговых средств, отнимет он не более 10 минут вашего драгоценного утреннего времени.

Универсальность стрижки боб заключается еще и в том, что его можно «носить» и на учебу, и на дискотеку и на прогулку с ребенком. Причем, как и в случае с каре, немного фантазии при укладке и вы будете выглядеть по-разному для каждого из мероприятий. Для строгого офиса локоны можно выпрямить, для вечеринки – подкрутить и взлохматить. А освежить ваш стиль всегда помогут некоторые парикмахерские хитрости:

• Асимметрия поможет сбросить минимум 5 лет, оптически увеличит и подчеркнет глаза.
• Градуирование передних прядей скроет некоторую угловатость форм, если ваше лицо имеет квадратное или треугольное.
• Косая челка в 2019-2020 по-прежнему будет в моде.
• Сделать образ максимально индивидуальным поможет колорирование отдельных прядок.
• Прямая челка до бровей добавит вам загадочности и романтичности.

Удлиненный паж

Удлиненный паж – стрижка с концами, подкрученными вовнутрь, что превращает обычную девушку в «загадку». Но самое важное – это правильно подобрать челку к форме лица: для вытянутого — челка создается густой и ровной, для круглого – косой. Если волосы тонкие, то пряди прически необходимо будет укладывать локонами, что придаст объем.

Оригинальный вариант боба

Помните, еще несколько лет назад выбритый висок или затылок на волосах миди и макси прическах были признаком невероятной экстравагантности и эпатажности? Предпочитали их в основном представители отдельных молодежных течений, предпочитающих примерять на себя шокирующие и вызывающие своей яркостью образы.

В грядущем году эта «фишка» уже не считается чем-то из ряда вон, а постепенно переместилась в разряд дерзких, модных акцентов дополняющих стандартные прически. Расположение короткой или выбритой части может разниться:

• Желающие выбрить оба виска делают это, как правило, над и за ушами. При этом ширина полосок может быть как минимальной, так и достаточно широкой.
• Выбривается только один висок в стрижке боб.
• Популярен вариант, называемый «боб на ножке», когда выбривается либо коротко обрезается часть волос затылка.

Стрижка каскад на средние волосы

Каскадная стрижка очень популярна в последнее время. К тому же в этом году стрижка каскад в моде. С помощью нее можно придать объем и текстуру волосам. А в укладке такая стрижка смотрится особенно хорошо. На таких волосах отлично смотрятся локоны. Легко можно делать прически на каждый день своими руками. Волосы легко можно собрать в низкий пучок, выпустив при этом пряди у лица. А можно собрать верхний уровень волос и заколоть на затылке — получиться интересная прическа.

Хотите узнать больше о модных платьях сезона 2019-2020, тогда вам сюда.

Актуальные всегда и везде женские футболки вот тут.

Рубашка — одежда, которая может выручить вас в любую минуту, прочесть больше можно здесь.

Подойдет стрижка для прямоугольного, вытянутого, овального и круглого лица. Она отлично сглаживает недостатки овала. Многим подходят женские стрижки на средние волосы. На верхнем слое волос можно сделать начес, так стрижка приобретет дополнительный объем. С начесом можно делать различные прически. Внимание на стрижку каскад стоит обратить женщинам за 30. Эта стрижка делает свою обладательницу моложе. Самая популярная обладательница стрижки каскад — Дженифер Энистон. Эта стрижка сопровождает ее всю ее жизнь. Меняется только длина.

Кому не подходит эта стрижка?

1. Если цель, по которой вы делаете эту стрижку — дополнительный объем на тонких волосах, вам нужно быть готовым к каждодневному уходу. Если вы не планируете каждый день делать укладку, то от каскадной стрижки лучше отказаться. Но если волосы достаточно густые, то и без дополнительных манипуляций с феном и муссом, они будут держать объем.

2. Вы планируете отращивать волосы? Тогда стрижка каскад вам не подходит. Проблематично «заставить» волосы расти в одинаковом темпе во всей голове, особенно когда они имеют ступенчатые срезы. Чтобы сравнять волосы понадобится не один год.

3. Ограничения в прическах — еще один минус стрижки. Короткие слои могут торчать, выпадать из прически, из таких волос не заплести косу и сложно собрать хвост. Если вы очень активны, каскад может стать вашим врагом, так как волосы будут постоянно лезть в лицо

4. Стрижка не подходит для всех типов волос. Каскад можно смело делать на здоровых волосах. А вот если волосы сильно секутся и сильно повреждены, например от окрашивания, стрижка только подчеркнет проблемы.

5. За стрижкой нужно регулярно следить. Как говорилось выше, если вы хотите отращивать волосы, выберите волосы одной длины. Каскад нужно регулярно корректировать.

6. Важно найти хорошего мастера. Даже если ваши волосы в идеальном состоянии, не каждый парикмахер сможет сделать с ними то, что нужно именно вам. Если вы решили делать каскад, найдите мастера, в котором вы полностью уверенны и который понимает ваше желание на 100%.

Ассиметричные варианты популярных стрижек

Актуальными в 2019-2020 году будут и все ассиметричные варианты классически причесок. Все они, включая, каре, боб, каскад, лесенки смотрятся невероятно интересно с прядками разной длины и причудливыми формами челок.

В 2020 году симметрия относится к классике, допустимой на официальных мероприятиях и в строгих офисах. Но трендовым их вариантом все же является ассиметричные трансформации. При этом вам не обязательно делать ее слишком явной, даже небольшое нарушение пропорции прибавит образу оригинальности и утонченности.

Какой бы образ вы для себя не выбрали в грядущем году, главное, чтобы шевелюра была ухоженной, аккуратной и здоровой. Для этого подберите подходящий вашему типу волос шампунь, не забывайте применять кондиционеры и бальзамы, делайте несколько раз в неделю оздоровительные питательные маски, следите за секущимися кончиками. Помните о том, насколько важен правильный уход для здоровья и красоты ваших волос!

Челка для волос средней длины

Не все любят стрижки с челками. В некоторых случаях она может доставить не мало хлопот. Особенно по утрам, когда ее нужно укладывать и зимой, после головного убора. Челка может подчеркнуть недостатки или скрыть их. Главное выбрать свой вариант. Для узкого и длинного лица — прямая, густая. Для овального и круглого — кося, асимметричная.

Стрижки на средние волосы для светлых волос

Для светлых волос идеально подойдут стрижки состоящие из слоев — градуированное каре, каскад, лесенка. Если при этом волосы затонировать, выделив некоторые прядки более светлым оттенком, то стрижка будет смотреться более выгодно и объемно.

Стильные градуированные женские стрижки на средние волосы. Помогают скорректировать овал и выглядеть на несколько лет моложе.

Красивые волосы могут быть и длинными и короткими и средней длины, главное чтобы подобранный цвет волос и стрижка Вам шли. Стрижки длиною до плеч или чуть длиннее идут абсолютно всем, главное подобрать правильную технику для вашего овала лица. Выбрать подходящую челку или вовсе от нее отказаться.

Можно сделать долговременную или легкую завивку, но решаться на нее нужно если волосы довольно толстые и жирные. Не стоит делать завивку на слабые, тонкие и сухие волосы.

Если волосы не отличаются густотой средняя длина сделает прическу пышнее, а дополнительный объем можно придать волосам с помощью мелирования, брондирования или колорирования. Хотите чтобы ваша стрижки на средний волос была необычной? Попробуйте рваную стрижку.

Стрижки для темных волос

Темные, ухоженные волосы средней длины, до плеч или чуть ниже, смотрятся особенно и богато. Если у вас густые темные волосы, то вам очень повезло. Стрижка на таких волосах красиво смотрится без укладки. Современные тенденции предлагают различные яркие и элегантные стрижки. Можно выбрать вариант с челкой, градуировкой или ассимметричным срезом. Все зависит от вашего характера и, конечно, от формы лица.

Стрижки на средние волосы фото с челкой — для обладательниц высокого и широкого лба.Стрижки на средний волос фото с косой челкой — подойдет для тех, у кого лицо имеет сердцевидную, круглую или квадратную форму.

Стрижки  для рыжих волос

Рыжий волос — это ярко. Такие волосы должны быть обязательно оформлены в стильную стрижку. Стилисты предлагают самые смелые и необычные стрижки, но можно выбрать и спокойную, строгую стрижку. С таким цветом любой вариант будет смотреться выразительно.

Кардиган — теплая, практичная, а главное стильная вещь в женском гардеробе, про нее больше здесь.

Удачные брюки — это всегда залог успешной работы, узнайте о них вот тут.

Раньше они были рабочей одеждой, а теперь последний писк моды, прочитать больше о джинсах можно по этой ссылке.

Как выбрать стрижку по форме лица?

Как вы, наверное, знаете, существует пять общих форм лица — круглое, овальное, прямоугольное, квадратное и треугольное. Подбор стрижки стоит начать с точного рассмотрения вашего лица. Встаньте перед зеркалом, без макияжа, при хорошем освещении и соберите волосы в хвост. Посмотрите внимательно на три стратегические точки — подбородок, зону глаз и лоб.

Овальное лицо

• основание волос имеет округлую форму;
• самая высокая точка лба расположен на центральной оси лица;
• самое широкое место находится на высоте скулы;
• линия щеки слегка сужается к основанию;
• зона подбородка мягко закругленная.

К этой форме лица подходит практически любая стрижка! Старайтесь, однако, избегать распущенных прямых волос с пробором посередине.

Круглое лицо

• изогнутое основание волос;
• полные щеки, нежный контур челюсти без фаски;
• маленький и округлый подбородок;
• отсутствие обозначенных скул.

Выбирайте прически с эффектом сужения лица. Подходят удлиненные стрижки с облегающими лицо прядями, нежные волны, стрижки выше линии челюсти, градуировка волос в верхней части прически и придающая объем.

Лицо прямоугольной формы

• четкая линия волос;
• часто высокий лоб;
• одинаковая ширина линии висков, щек и подбородка;
• грубоватой зона подбородка, иногда он тоже длинный.

Подойдут прически, которые успокаивают черты лица. Ставка на удлиненные стрижки, ниже подбородка, кудри, волны, прически с челкой, мягко обволакивающее лицо, слоистые стрижки, мягкие и объемные, объединяющий объем по бокам лица. Избегайте стрижек без челки, с длинными прямыми волосами и объемом на макушке головы.

Квадратное лицо

• линия волос, как правило, проходит прямо, но создает углы;
• часто низкий лоб;
• широкая челюсть с четко обозначенными углами;
• вертикальная линия висков, щек и подбородка.

Выбирайте удлиненные стрижки, ниже уровня плеч, с градуировкой на концах,  с боковым пробором. Избегайте гладких причесок, которые заканчиваются до линии челюсти, пышных локонов.

Треугольное лицо

• мягкая линия челюсти, без каких-либо углов;
• широкая часть в районе бровей, которые довольно высокие и выпуклые;
• узкий подбородок, иногда длинный и заостренный.

При этом типе лица рекомендуется прическа, которая уравновесит узкий низ лица. Подойдут вьющиеся волосы, классический боб, короткая челка, длинные волосы, с пробором сбоку, градуировка в верхней части. Не рекомендуются очень короткие и зачесанные назад волосы.

10 способов заставить свои волосы расти быстрей

Мечтаете о косах Рапунцель, а волосы не спешат исполнять ваши желания? Послушайте советы профессионалов о том, что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее.

СТРИГИТЕСЬ ЧАЩЕ

Парадоксальный совет? Но если вы хотите получить здоровые длинные волосы, регулярно посещайте своего парикмахера. Стрижка не ускоряет рост. Она избавляет вас от секущихся концов, которые по сути ломают ваши волосы. Избавляясь от источника разрушения, вы сохраняете длину здорового волоса. А еще блеск, объем и гладкость.

РАСЧЕСЫВАЙТЕСЬ ЧАЩЕ

Вечером, когда падешь с ног от усталости, так не хочется брать в руки расческу. И этим саботажем мы вредим своим волосам. Если вы расчешете волосы от корней до кончиков, вы распределите кожное сало по всей длине. А не для этого ли самого вы и приобретали очередной питательный шампунь? Есть и другая выгода: расчесываясь, вы улучшаете циркуляцию крови, и от этого волосы лучше растут.

НАЧНИТЕ ИЗНУТРИ

Питание — еще один ключик к успеху. Кормите свои волосы вместе с собой. Увеличьте потребление белков за счет обогащения рациона мясом, рыбой, орехами и цельными зернами, чтобы волосы быстро росли в домашних условиях.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ СРЕДСТВАМИ ДЛЯ УКЛАДКИ

Еще одна причина вашей неудачи — тепло плоек, утюжков, термобигудей, фена. Если вы не можете отказаться от них, используйте минимальную температуру и средства для термозащиты. От горячего воздуха и поверхностей ваши волосы ломаются и выпадают.

СКАЖИТЕ «НЕТ» ЕЖЕДНЕВНОМУ МЫТЬЮ ГОЛОВЫ

Хорошая новость: уход за волосами упрощается. Общее правило — мыть голову два-три раза в неделю, чтобы волосы были густыми и быстро росли. Такой режим позволяет кожному салу питать, увлажнять и восстанавливать волосы. В то же время не запускайте голову. Излишек сала вызывает зуд и перхоть.

ПЕЙТЕ ВИТАМИНЫ

Нехватка полезных веществ в первую очередь сказывается на ваших волосах. Что нужно, чтобы волосы росли быстрее? Подберите себе мультивитамины, предназначенные для ухода за кожей, ногтями и волосами. Они в обязательном порядке содержат биотин, витамин С и витамины группы Б, ответственные за ваши волосы. Заодно и кожа улучшится.

ОПОЛАСКИВАЙТЕ ВОЛОСЫ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ

Слишком горячая вода вредна для кожи и волос. Постарайтесь купаться в как можно менее горячей воде, а после мытья ополоснитесь прохладной, чтобы «запечатать» волосяные фолликулы и укрепить волосы.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ МОДНЫЕ ОЧИЩАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Да, нам рассказывают о шлаках и токсинах, но кто их видел? Эти суперочищающие процедуры, когда вам промывают кишечник, лишают ваше тело питательных веществ, а волосы — это часть этого самого тела. Присмотритесь к своим волосам после недельного курса и вы увидите, что их рост замедлился, и они потускнели.

СПИТЕ НА ШЕЛКОВЫХ ПОДУШКАХ

Как настоящие принцессы. Волосы скользят по шелку и не ломаются, а чем меньше они ломаются, тем длиннее они будут.

СЛУШАЙТЕ СВОИ ОЩУЩЕНИЯ ПОСЛЕ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ

Если вы чувствуете, что кожу стягивает от нового шампуня, или она чешется, или вы ощущаете избыточную жирность кожи, меняйте шампунь. А равно и другие средства по уходу. Все, что не хорошо для вашей кожи не будет хорошо для ваших волос.

Как подстричь себе дома за 10 минут и сэкономить 400 грн?

11 признаков того, что вам нужно сделать волосы короче :: Секретик.net

Алена Сергеева

Опубликовано 15 декабря 2015г.

Звучит знакомо? Если так, то, вероятно, вам необходимо избавиться от поврежденных концов. Парикмахер Фрэнки Фойе, обновившая стрижку топ-модели Алессандры Амбросио до состояния «лоб» (удлиненный боб), черпала вдохновение в образах Дебби Харри и Патти Смит. Стоит отметить, что на изменения бразильская супермодель решилась впервые, ранее носив только длинные стрижки.

Известная топ-модель Алессандра Амбросио

Это распространенное соотношение, поэтому для того, что найти баланс, остригите волосы в наиболее правильной точке. Ваш парикмахер должен знать, что находится она в том месте, где волосы утолщаются сильнее всего. Стрижка поможет добавить волосам объем от корней до кончиков.

Переход к средней длине подарит волосам объём, а закругленные не профилированные концы создадут иллюзию густоты.

Длинные волосы, словно чуть тронутые морем и соленым ветром, всегда будут выглядеть красиво, но если вы хотите немного сократить длину, то делайте длинный боб. Эта стрижка взяла лучшее из обоих миров и выглядит потрясающе как в выпрямленном состоянии, так и в текстурированном.

Конечно, вы можете применить все виды «зелья» для того, чтобы это исправить, однако аккуратности волосам добавит лишь стрижка. Подравнивать и приводить в порядок волосы рекомендуется каждые три месяца, поэтому-то стрижка «лоб» (удлиненный боб) так хороша для тех, кому не нравятся ни слишком длинные, ни слишком короткие волосы.

Короткие прически Дженнифер Лоуренс, Роуз Бирн и Эммы Стоун

Сделать длинный боб менее страшно, чем вы думаете. Волосы остригаются прямо под ключицей и вы всё ещё сможете собрать их в высокий хвост. Кроме того, волосы станут длинными в мгновение ока, как только вы решите отрастить их вновь. Боб идеально подходит девушкам всех возрастов, более короткие вариации — тем, кому за 25.

Волосы длиной до плеч подходят практически к любому стилю, однако помните, что если у вас удлиненная форма лица, сбалансировать её помогут структурирующие средства. Стрижка слоями и лёгкие волны — то, что вам нужно.

Вот в чем дело: вы имеете право носить любую прическу, которую хотите, но чересчур длинные волосы, когда вы и так небольшого роста, сделают вас визуально ещё ниже. Стрижка боб для вас — это своего рода фокус, который создаст верные пропорции тела.

Конечно, когда вы покидаете салон, то выглядите здорово, но если хоть на минуту чувствуете, что это ненадолго, попросите стилиста укоротить длину. Укладывать волосы средней длины на ежедневной основе гораздо легче.

Волосы средней длины Рози Хантингтон-Уайтли, Фелисити Джонс и Ким Кардашьян

Если у вас красивая грудь и длинные волосы — вы сильны как никогда, но если размер вашего бюста близок к нулю, длинные волосы только подчеркнут это. Сделайте выбор в пользу удлиненного боба, который откроет грудь и декольте, сделав ваш образ более лёгким.

Вы постоянно делаете хвостик или пучок? Длина волос не должна встать на пути к красивому внешнему виду! Ухоженные и красивые волосы замечательно обрамляют женское лицо, ну, а чтобы вам было легче — подстригитесь.

Модные стрижки на средние волосы 2019-2020 [ФОТО]

Волосы до плеч — популярная длина, хит сезона. Стрижки на средние волосы удобны, просты в укладке. Молодят. За ними просто ухаживать.

Collarbone боб на средние волосы

Collarbone боб — длина волос доходит до ключицы. Фанаты прически Селена Гомес, Алекса Чанг, Джулия Робертс и другие звезды! Несколько лет назад весь мир влюбился в боб. Универсальная прическа, длиною до подбородка. Затем пришло время удлиненных прядей у лица. В 2020 году наступило время collarbone боб. Чем отличается от предыдущей версии? Волосы достают до ключиц. Длиннее со спины. Хорошо смотрятся уложенными в легкие волны. Длину можно собрать в хвост, пучок. Кому идет? Тем, для кого ежедневная укладка в тягость. Чем небрежнее лежать волосы — тем лучше.

Асимметричный LOB на средние волосы — long bob

Популярная стрижки на средние волосы 2020. С одной стороны длиннее, с другой короче. Сзади доходит до лопаток. Асимметричная версия боба вписывается в тенденции 2019-2020. Подходит для прямых, слегка вьющихся волос. Асимметричный LOB можно носить с челкой или без. Добавляет объем прическе.

Блант боб (Blunt Bob)

Простая, стильная, молодежная стрижка. Для тех кто желает скинуть пару лет. Прямой срез — главная особенность Blunt Bob. Укладывать не нужно. Особенно если волосы от природы прямые. Идет многим. Есть необходимость в создании визуального объема — выбирайте этот вариант.

Слои — каскад, лесенка, аврора

Имеет свой шарм. Многослойная стрижка способна корректировать овал лица. Создает легкость, объем, подвижность. Длина слоев варьируется от желаемого эффекта. Общую длину можно сохранить полностью. Проста в укладке. Лесенка — слои вокруг лица. Каскад — срезы по всему объему. Аврора — слои сильно филируют.

Челка — шторка, на две стороны, трансформер, на бок

Длинная челка спадающая по бокам лица — тренд этого года. Длинную, при необходимости, можно заправить за уши. Сочетается с любой длиной. Если одинаковая длина надоела — сделай челку. Сочетается с прямым каре, плавно переходить в градуированную стрижку. Челка шторка — мягкая, легкая, филированная, идет многим.

Идеи для стрижек на среднюю длину — ФОТО

Идеи причесок — для вдохновения и выбора. Выбирайте самую красивую.

Топ 5 женских стрижек 2021: фото модных тенденций

Модные тенденции женских стрижек меняются с каждым сезоном, и иногда трудно за ними угнаться. Итак, самые модные стрижки 2021 года, какие они? Мы подобрали топ 5 стильных, модных и простых в уходе женских стрижек на короткие, средние и длинные волосы, которые вам обязательно понравятся.

Стилисты делают ставки на такие виды стрижек в 2021 году:

Все эти стрижки могут быть с челкой или без. Многие стрижки 2021 года излучают непринужденный и небрежный вид.

Что касается тенденций окрашивания, стилисты отдают предпочтение сложным техникам, которые сочетают в себе несколько цветов и переходов (балаяж, шатуш, калифорнийское мелирование, аир тач и другие), однотонное окрашивание также будет в тренде.

Любая женская стрижка подбирается исходя из трех основ:

1. Тип волос (нормальные, жирные, сухие, комбинированные, окрашенные)
2. Структура волос (тонкие, толстые, вьющиеся, кудрявые)
3. Форма лица (овальная, квадратная, треугольная, прямоугольная)

1. Длинное каре: модная женская стрижка 2021

Стрижка длинное каре — одна из самых популярных тенденций этого года!

Длинное каре — это универсальная стрижка, длина которой доходит до линии плеч или даже чуть ниже. Оно подходит большинству форм лица и типов волос.

В 2021 году длинное каре можно носить выпрямленным, волнистым, слегка небрежным, а благодаря длине, можно также делать самые разнообразные прически (собрать в хвост, сделать пучок или наполовину поднятыми). Четкие линии каре привлекают внимания к внешности, подчеркивая скулы, шею, ключицы и красиво обрамляя лицо.

Длинное каре подойдет для тонких прямых волос, но и девушки с вьющимися волосами могут смело выбирать эту стрижку.

2. Многослойная стрижка: актуальные тренды 2021

Многослойные стрижки — это идеальный вариант стрижки для средних и длинных волос!

Многослойные стрижки 2021 выглядят супер-шикарно, модно и подходят для всех типов волос и формы лица, благодаря правильно подобранным слоям. При создании слоев цель состоит в том, чтобы избежать неровных, резких линий, слои должны быть мягки, плавными и едва заметными. На первый взгляд может показаться, что эта стрижка довольно простая, но это совсем не так, многослойная стрижка требует профессионализма мастера и его виденье стиля. В результате правильно выполненной стрижки вы получите дополнительную текстуру и объем. Секрет использования слоев в том, что они естественным образом добавляют движения вашим волосам.

В зависимости от формы вашего лица, слои могут быть подчеркнуты растушевкой вокруг лица. Слои с естественным внешним видом сохранят легкость и объем на несколько месяцев, до следующего похода к мастеру.

Многослойная стрижка подходит для тонких волос, густых, вьющихся и даже кудрявых.

3. Женская стрижка боб 2021

Стрижка боб — сейчас является одной из самых популярных коротких стрижек для женщин. Форма лица, черты лица, шея и рост — все это важные факторы, которые необходимо учитывать при стрижке боб.

Самый быстрый способ создать модный боб сезона 2021 — сделать его немного небрежным и растрепанным. Челка, асимметрия или укороченный затылок освежат любой стиль в этом сезоне.

Женская стрижка боб имеет несколько вариантов, среди которых можно выделить самые модные стрижки сезона 2021:

• Удлиненный боб — занимает лидирующие позиции в тенденциях прически 2021 года.
• Классический боб — его выбирают женщины постарше.
• Ассиметричный боб — для тех, кто хочет отойти от строгого делового стиля, правил и рамок.
• Градуированный боб — подойдет тем женщинам, которые не могли выбирать между каскадом и бобом.

4. Женская стрижка каскад 2021

Каскад всегда будет в тренде!

Каскад — модная женская стрижка на короткие, средние и длинные волосы сезона 2021. Это настолько универсальная стрижка, которая шикарно смотрится на волосах разной длины и структуры, и к тому же ее можно подобрать для любого типа лица.

Может показаться, что эта стрижка очень простая, но это не так, ведь очень важно сделать правильный и плавный переход (каскад). Каскад вносит в стиль легкость и некоторую небрежность, являющуюся основой женственного романтического образа в сезоне 2021.

Рваный каскад в 2021 году уже неактуален, сегодня в моде мягкие линии плавного каскада. В нашей фотоподборке вы найдете актуальные варианты стрижки каскад на короткие, средние и длинные волосы:

5. Модная женская стрижка пикси

Стрижка пикси 2021 — это короткая прическа для женщин любого возраста, текстуры волос и формы лица.

Пикси может полностью изменить вашу внешность. Стрижки пикси невероятно универсальны, они могут быть как женственными и романтичными, так и дерзкими и озорными.

Стрижка пикси стрижется слоями, чтобы создать желанный эффект взъерошенности, в этом сезоне модно оставлять удлиненную челку. Мастер должен вам помочь выбрать подходящую длину, цвет и текстуру стрижки, чтобы подобрать индивидуальную стрижку пикси, которая идеально подойдет именно вам.

Выберите новую модную стрижку, чтобы освежить свой стильный образ в этом сезоне!

Стрижки до плеч с челкой и без: 25 фото

Женские стрижки длиной до плеч удобны, так как не требуют ухода. Они прекрасно смотрятся на локонах любого типа, не занимают много времени на уход, на их основе создаются прически на разные случаи жизни. Правильно выбрав образ, вы подчеркнете достоинства внешности и скроете некоторые изъяны.

Стрижки до плеч без челки

Челка на шевелюре устраивает не всех. Тем, кто не хочет носить челку, стрижки по плечи идут идеально. Современные тренды представляют различные варианты каре, боба, пажа, каскада для шевелюры средней длины. Востребованы легкая небрежность и вихры.

Наиболее распространенные стрижки на волосы до плеч без челки – это каскад и боб-каре.

Каскад на волосы до плеч

Не требует особого ухода, локоны долго держат изначальную форму, выглядят объемно, живо, привлекательно.

Каскад на средние волосы выполняется в разных вариантах:

• равномерное срезание локонов, прическа приобретает аккуратный ступенчатый вид;
• рваный каскад. Пряди подстригаются в несколько уровней разной толщины. Создает яркий образ известной актрисы, подходит смелым молодым девушкам;
• плавные множественные переходы придают прическе мягкие, легкие контуры.

Каскад подходит всем, делает черты лица выразительными, женственными, а волосы – густыми, легкими и объемными. Дополняется окрашиванием в техниках мелирования, омбре, балаяж.

Каре боб до плеч

Вариантов боба-каре много. Прическа до плеч удобна в носке, а уход и укладка занимают минимум времени:

• классический гладкий боб-каре роскошно смотрится на густой шевелюре. Вариант уместен для делового стиля или вечеринки;
• слоистая версия подходит тонким, вьющимся локонам;
• боб с удлиненными прядями спереди стильно смотрится как в гладком, так и слегка завитом варианте;
• боб в стиле гранж оригинален на шевелюре до плеч. Завитые или прямые локоны растрепаны и зафиксированы в произвольном порядке;
• популярен вариант боба с асимметрией.

Стрижки до плеч с челкой

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]

Стрижки с челкой для волос средней длины подойдут тем, кто хочет привлечь внимание к глазам и скрыть широкий лоб. Популярны все виды челок, а выбирать нужно, исходя из конечного образа и типа лица.

• прямая длинная. Вариант для густой шевелюры. Рекомендована дамам с большим лбом. Прядки челки начинаются от линии макушки и доходят до бровей;
• прямая короткая. Освежает внешний вид, омолаживает. Подходит женщинам с некрупными чертами лица;
• косая длинная – подходит всем типам лица и любой длине;
• градуированная – вариант для круглолицых и квадратнолицых девушек. Челка удлиняет лицо, скрывает недостатки. Бывает короткая, косая, прямая, до середины бровей, асимметричная;
• рваная короткая, выше бровей – смотрится на круглом, треугольном, овальном лице;
• длинная рваная – пойдет всем, легка в уходе и укладке;
• косая рваная – для девушек, ищущих что-то новенькое. Пойдет обладательницам редких и густых волос, противопоказана волнистой шевелюре;
• рваная прямая – вариант для лица вытянутой формы. Визуально округляет, придает индивидуальность и выразительность.

Стрижки чуть ниже плеч

1. Каскадные. Предусматривают множество вариантов исполнения. Для густой шевелюры подойдет ровный срез, многослойность не будет смотреться эффектно. На тонкую шевелюру выбирайте каскад слегка ниже плеч. Это придаст шевелюре динамичность и создаст дополнительный объем. Каскад пойдет кудрявой шевелюре. Локоны струятся по шее и ниспадают на плечи, придавая образу женственности и романтичности.
2. Боб. На шевелюре средней длины выполняется ступеньками или полукругом. Дополняется челкой по желанию. Удлиняет лицо, корректирует скулы, вытягивает шею, придает объем прядям. Выполняется на прямые или кудрявые волосы, блондинкам и брюнеткам. Актуальная разновидность в 2018-2019 годах – боб-каре. Любители экспериментов выбирают удлинение спереди, градуировку, многослойность, асимметрию.
3. Градуированные прически на волосы чуть ниже плеч не требуют особой укладки. Нужен только фен и расческа. Ножницами формируется лесенка и плавный каскадный переход. Прическа открывает шею и увеличивает затылок.
4. Лесенка – универсальный вариант, подходящий под любые локоны. Интересно смотрится с прядями разной длины и причудливой челкой. Позволяет экспериментировать с пробором (косой, боковой, зигзагом, прямой).
5. Асимметрия на волосы ниже плеч универсальна и не нуждается в частом обновлении. За основу асимметричных стрижек берется каскадная технология. Отличают прически пряди разной длины. Смотрится на кудрявых локонах. Смягчает неправильные, крупные черты лица.

Стрижки до лопаток

Хитом среди вариантов длиной до лопаток в 2018-2019 годах становится лонг-боб (еще называется удлиненный боб). Модная женская стрижка на среднюю шевелюру вариативна, дает простор творчеству и экспериментам. Смотрите фото женские.

• популярны варианты с острым удлиненным срезом спереди и гладкими локонами одной длины;
• многослойные, с глубокой филировкой варианты дают объем;
• удлиненные варианты с челкой разной длины. Характеристики: косые или рваные края, сильная филировка, укладка набок;
• удлиненный боб, выполненный в четких геометрических линиях, подчеркнет красивый овал лица и шею.

Модные стрижки до плеч

Привыкли ориентироваться при выборе стрижки на моду? Тогда выбирайте один из следующих вариантов:

1. Гранж. Отличительными чертами прически с таким названием является небрежность, дерзость, нарочитость. Подходит молодым бунтовщицам и дамам старшего возраста. Последним придает взбалмошность и энергичность. Легко укладывается с помощью мусса и утюжка. Делается только с челкой.
2. Удлиненный боб. В нынешнем году стилисты предлагают новинки прически: с асимметрией по бокам или одним выбритым виском. Прическа ценится за универсальность, простоту в уходе, практичность.
3. Каскад. Смотрится шикарно, создает двойной объем. Текстура прически подчеркивается правильным окрашиванием – чередование светло-русых и черных прядей.
4. Каре. Идет всем, бывает удлиненным, прямым, градуированным, асимметричным, со рваными концами, подкрученными, с челкой и без нее. Прямая челка открывает лицо и делает взгляд пронзительным, а косая придает таинственности.
5. Паж. Отличается женственностью и мягкостью. Делается с прямой челкой, переходящей в основную шевелюру практически незаметно. Подойдет овальному лицу и выразительным чертам, гладкой, прямой шевелюре.
6. С удлинением. Супер модные прически с удлинением делаются на послушные пряди и требуют ежедневной укладки. Выглядят эффектно, привлекают внимание. Делаются ровным срезом или с градуировкой.

Прямые стрижки до плеч

Актуальные идеи, как подстричь волосы:

• стрижка гладкая без челки – неизменно эстетичны, подходят уверенным женщинам, предпочитающим классику и деловой стиль. Укладка формируется утюжком самостоятельно. Идеальная гладкость достигается только на здоровых, крепких волосах;
• ровная прямая прическа с челкой на уровне бровей – устойчивый тренд последних лет. Четкая, лаконичная геометрия подчеркивает красоту шевелюры;
• косая челка, сочетающаяся с безупречно гладкими локонами. Делает образ мягким, привносит элементы динамичности и дерзости;
• каре на средние волосы – актуальный прием сделать пряди прямыми и гладкими. Позволяет выполнять укладки каждый день и моделировать новые варианты;
• стрижки А-силуэта. Для офиса делают идеально прямые пряди, для повседневности можно сделать завивку.

Стрижки до плеч на тонкие волосы

[ads-mob-3]
[ads-pc-3]

Для тонкой шевелюры стилисты рекомендуют выбирать варианты слоистые и градуированные. Современная техника градуирования выполняется на всех видах причесок. Мягкая, плавная ступенчатость, свойственная градуировке, способна оживить даже самые тонкие, безжизненные пряди, добавить в образ модные акценты:

• волнистые локоны сделает структурированными и избавит от укладки. Придаст шевелюре динамичности и практичности;
• градуирование – один из лучших способов придать прядям дополнительный объем;
• каскадный эффект на тонкой шевелюре применяется в верхней части, а нижние пряди остаются ровными и максимально густыми;
• модные боб и каре с градуировкой придадут шевелюре пышности. Появится множество вариантов укладки на торжество;
• градуировка на средние волосы дополняется эффектным окрашиванием: брондирование, мелирование, колорирование. Смотрите результат на фото со светлой и темной шевелюрой.

Стрижки по ключицу

Востребованные креативные идеи нынешнего сезона позволяют делать стрижки с ярко выраженной индивидуальностью. Так, подчеркнет красоту ключиц асимметрия:

• рваная прическа с асимметрией спереди, укороченная сзади, и косой челкой подойдет смелым, независимым девушкам. Любительницы эпатажа выбривают один висок;
• тонкая шевелюра выигрышно смотрится с прядью до ключицы с одной стороны. Косая челка набок усилит эффект;
• удачно подобранная стрижка с асимметрией завуалирует непропорциональность и тяжеловесность черт лица;
• лонг-боб с асимметричными краями до ключиц акцентирует внимание на глазах, делая их выразительными, вносит нотку привлекательности и задорности.

Post Views: 15 327

Почему каре самая модная прическа века?

InStyle попросил профессионалов дать логичное объяснение, почему все хотят каре. И они были столь убедительны, что мы тоже записались на стрижку.

Мнение эксперта

Алексей Горбатюк, арт-директор Kérastase в России

«С французского «каре» переводится как «квадратный», поэтому отличительные особенности — это четкие линии, графичность, идеальная форма. Стрижка каре всегда была эталонной, эта форма известна еще со времен Древнего Египта. Последний всплеск ее популярности до наших дней был в ревущих 20-х прошлого столетия, когда интенсивно развивались технологии. Такой рывок в развитии во всех сферах всегда ассоциируется с чем-то сюрреальным и космическим, но при этом четким и оформленным».

Мнение эксперта

Максим Рокицкий, арт-директор парикмахерской Belka, творческий партнер L’Oréal Professionnel

«Почему каре так популярно? По одной простой причине: это удобно. Я всегда сравниваю его с джинсами: красиво, комфортно, модно. Каре легко укладывать, даже если у вас нет больших навыков. Также это, как ни странно, хороший вариант, если девушка хочет отрастить волосы. Мы создаем каре длиной до ключиц, и далее волосы аккуратно и красиво отрастают до лопаток».

Мнение эксперта

Янина Кулакова, арт-директор Aldo Coppola Новинский

«Начиная с 20-х годов ХХ века каре становилось частью модных образов каждого десятилетия. Менялись только детали: длина, линии, объемы и укладки. Каре стало первой короткой стрижкой для женщин в истории и символом новой свободной женственности».

Алексей Горбатюк: «Каре — это графическая стрижка, которая выглядит всегда ухоженно и модно. Девушки хотят выглядеть современно и элегантно, поэтому выбор часто падает именно на этот образ. Еще один неотъемлемый плюс и балл в пользу популярности каре — это удобство. Работа мастера в процессе создания стрижки делает свое дело, и в результате она выглядит идеально. Конечно, важно исполнение стрижки». 

Максим Рокицкий: «На затылочно-краевой линии часто бывают вихры, которые «выкручивают» волосы, из-за чего человек чувствует себя неопрятным. Тогда как массивная линия каре дает волосам вес, и прическа выглядит хорошо — проще говоря, лежит. Если волосы тяжелые и гладкие, то эта прямая линия обеспечивает графичность, выглядит аккуратно и дорого. Если же они волнистые и пышные, то линия каре их дисциплинирует».

Мнение эксперта

Мисак Агасарян, арт-директор сети центров красоты Legend New York

«Последние несколько лет каре настолько популярно, что прижилась шутка о том, что если у девушки произошли какие-то глобальные изменения в жизни, ей нужно обязательно сделать каре. И возможно, в этой шутке есть доля истины: четкие геометрические линии прически подчеркивают решительность и силу характера».

Янина Кулакова: «Эта стрижка универсальна и подойдет девушкам любого типажа, ведь ее можно обыгрывать за счет изменения длины, формы, градуировки или челки. Одно из преимуществ каре — индивидуальная вариативность, что позволяет сделать каждый образ неповторимым».  

Большую роль играет длина. Для юных девушек хорошо короткое каре (до мочки уха или по линии губ). Если постарше, то можно перейти на вариант до плеч — он более женственный.

Максим Рокицкий: «Противопоказаний у этой стрижки нет, и это тоже огромный плюс. Многие боятся, что с густыми волосами каре сделает голову треугольной. Но это легко решается грамотной градуировкой. С худыми вытянутыми лицами стрижка тоже хорошо смотрится, просто в этом случае нужна челка». 

Читайте также: Самые модные стрижки лета, которые сделают вас моложе на десять лет

Источник фотографий: @2moodstore

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru

Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Модные стрижки лето 2020: стильные образы с фото | Vogue Ukraine

Независимо от того, что диктует мода, ежегодно стрижки пикси, боб и “как у серфера” продолжают пользоваться популярностью. Среди пожеланий клиентов: неприхотливость в уходе и возможность улучшить естественную текстуру волос. Вот 11 самых востребованных стрижек, которые остаются в запросах у парикмахеров из года в год.

Photo: © Rubén Vega, Berta Álvarez

На уровне подбородка

Стрижка, в которой волосы остаются на уровне подбородка, является одним из востребованных вариантов, который почти оголяет шею. Мария Барас, директор салона Cheska, говорит, что волосы средней длины или длины “на уровне подбородка” – это классика, которая летом становится одной из самых популярных стрижек, а также органично вписывается в последующие сезоны.

Photo: Inma Mariscal, Julia Rodríguez

Пикси боб

Эта версия пикси с длинными волосами сзади и спереди – что-то между короткой пикси и классическим бобом. По словам Альберто Сангино, ведущего преподавателя в Llongueras, такая стрижка также пользуется популярностью в летний сезон и хорошо смотрится на тонких и нормальных волосах. Также Сангвино отмечает, что пикси боб подходит даже волнистым волосам, хотя в этом случае нужно обращаться к проверенному специалисту: “Необходимо иметь хорошую технику стрижки, чтобы избежать эффекта копыта. Эта стрижка идеально подходит для прямоугольных и треугольных овалов лица, но будьте осторожны, если у вас круглый или квадратный овал”.

Photo: © Jamie Stoker

Для кудрей

Стрижка, которую называют “мохнатой”, особенно популярна в летний сезон среди обладателей вьющихся волос, так как она позволяет демонстрировать естественные кудри. Основные характеристики такой стрижки: многослойность и треугольные формы, которые отлично сочетаются с квадратным и треугольным овалом лица. Но, как отмечает Эдуардо Санчес, директор Maison Eduardo Sánchez: “Все срезы можно адаптировать, согласно с чертами лица и структурой волос, за исключением вьющихся волос, для работы с которыми нужны определенная техника и меры, чтобы удачно адаптировать волосы к другим овалам лица”.

Photo: © A.Moral, Ana Casasnovas

Длинный боб

По словам стилиста Дианы Даурео, волосы, которые касаются ключиц, – на полпути между классическим бобом и длинными волосами – еще одна популярная стрижка. “Это хороший способ убрать лишний вес и оставить объем, не отрезав слишком много волос”, – говорит стилист.

Photo: © Josefia Andrés, Noelia Terrón-Laya

Пикси

Абсолютное большинство экспертов подтверждают, что летом спрос на пикси гораздо выше, нежели зимой. Почему так? Как объясняет главный специалист по обучению в салоне DAVID KÜNZLE Дэвид Лесур: “Эта стрижка легко поддается стилизации, но важно избегать слишком грубых срезов”. Для круглых лиц эксперт советует оставлять объем сверху и тонкие концы внизу. Если лицо вытянутое, то желательно носить пикси с длинными челками.

Photo: © Jamie Stoker

Обрамляющая лицо

Говорят, что лето – это не лучшее время для первых экспериментов с челкой, потому что нужно научиться ее укладывать, да и иной раз мало приятного в опущенных на вспотевший лоб волосах. Однако, эта стрижка остается одной из самых популярных, когда наступает хорошая погода. Карлос Фернандес, тренер и преподаватель в Franck Provost, подтверждает, что одной из наиболее подходящих и выгодно подчеркивающих прямоугольные и удлиненные лица стрижек считается именно круговая стрижка с челкой, слегка обрамляющая лицо.

Photo: © Drew Le Fore Escriva

Томбой

В общем, короткие волосы обычно наиболее востребованы в это время года. Дэвид Лесур, прежде всего, выделяет “стиль сорванца”, то есть стрижку томбой, которая является более длинной версией пикси, более выраженной по бокам и с более длинными волосами спереди. “Вы можете стилизовать ее, как вам нравится, летом стрижка эффектно смотрится со слегка взъерошенным передом или с “влажной” укладкой”, – говорит он.

Photo: © Icíar J. Carrasco, Ana Casasnovas

Как у серфера

Мария Барас подтверждает, что длинные и слегка взъерошенные волосы, которые легко высушить и текстурировать на свежем воздухе, по-прежнему актуальны: «Вспомните Жизель Бюндхен, – это одна из тех стрижек, которую обладатели густых волос просят больше всего». Сангино добавляет: “Эта стрижка является одной из самых уникальных, так как она работает с любым типом волос, прямыми и волнистыми, с любым типом лица, кроме прямоугольного. В случае с прямоугольным лицом, длинные слои волос по бокам могут обеспечить большую вертикальность, которую было бы удобно компенсировать с помощью челки”.

Photo: © Josefina Andrés, Alexandra Carl

Слоями

Не каждый стремится к радикальному избавлению от длины в летний сезон. На самом деле, как говорит Диана Даурео, многие из ее клиентов не решаются на сильные перемены летом, потому что не знают, как обращаться с волосами на пляже или в бассейне. Тем не менее, среди распространенных запросов – стрижка слоями. Это неплохой вариант, тем более что хорошо продуманные и понятные срезы сделают стрижку более красивой, если дать высохнуть волосам на воздухе. “Волны и кудри – это душа лета, и я стараюсь побудить клиентов отдохнуть от утюжков и фенов, чтобы посмотреть на естественные процессы в волосах и разобраться в них”, – говорит стилист.

Photo: © Jamie Stoker

Каре (с челкой или без)

Это прямая стрижка со срезом на уровне челюсти и еще один популярный запрос, подтвержденный командой Llongueras. Каре можно носить с челкой или без нее, и даже добавлять тонкие слои для дополнительной динамики. Каре идеально подходит для всех типов волос, за исключением очень вьющихся и очень густых, так как возникнет избыточный объем, и нужного эффекта не получится. “Каре также легко адаптируется к любому типу овала лица”, – говорит Альберто Сангуино, который рекомендует более длинное каре для круглых лиц и более короткое, когда лицо вытянутое.

Photo: © Rubén Vega, Berta Álvarez

До плеч

И хотя у коротких стрижек есть своя особая привлекательность, другое универсальное желание, с приходом лета, заключается в минимальных изменениях длины волос. Особенно у длинноволосых, не желающих кардинальных перемен. “Обладатели длинных волос хотят, чтобы их волосы оставались достаточно длинными, чтобы собирать их, заплетать косички, надевать бантики. Они хотят убрать как можно меньше длины”, – объясняет Эдуардо Санчес. Именно поэтому волосы до плеч – это оптимальная длина, наиболее популярная каждое лето.

Photo: © Jamie Stoker

Текст: Ana Morales

По материалам vogue.es

Ключица: анатомия, функции и лечение

Ключица, также называемая ключицей, представляет собой удлиненную S-образную кость, которая находится между плечом и грудиной в верхней части грудной клетки. Он обеспечивает структурную поддержку между плечом и остальной частью скелета и является одной из наиболее часто переломованных костей в организме.

СЕБАСТЬЯН КАУЛИЦКИ / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА / Getty Images

Структура

Ключица соединяется с лопаткой или лопаткой и грудиной, образуя два сустава на обоих концах кости, а именно:

• Акромиально-ключичный (AC) сустав: Акромиально-ключичный сустав образуется между акромионом лопатки и ключицей в верхней части плеча, удерживаемым акромиально-ключичной связкой.
• Грудно-ключичный сустав: Грудинно-ключичный сустав образуется между грудиной и ключицей в передней части грудной клетки и поддерживается реберно-ключичной связкой.

Относительный размер ключицы делает ее особенно подверженной переломам. Перелом ключицы может произойти при падении на вытянутую руку или при прямом ударе в плечо. Чаще всего ломается средняя треть ключицы, что составляет около 80% всех случаев переломов ключицы.

Вместе ключица и лопатка вместе именуются грудным или плечевым поясом.

Функция

Ключица соединяет плечо с остальной частью скелета. Его расположение позволяет увеличить диапазон движений плеча от тела и помогает защитить руку, рассеивая силу, передаваемую при прямом контакте.

Ключица имеет небольшую степень движения при подъеме и понижении (движение вверх и вниз), растяжении и втягивании (движение вперед и назад) и вращении.Взаимодействие с другими людьми

Подключичная кость, что означает «под ключицей», является основной мышцей, которая контролирует ключицу. Он берет начало у первого ребра и прикрепляется к нижней стороне ключицы. При сокращении подключичная кость, управляемая подключичным нервом, заставляет ключицу сдавить или сдвинуться вниз.

Передняя дельтовидная, трапециевидная, грудинно-ключично-сосцевидная и большая грудные мышцы прикрепляются к ключице для поддержки и также вызывают небольшую степень разнонаправленного движения.Взаимодействие с другими людьми

Среднеключичная линия, вертикальная линия, проведенная вниз по телу от середины ключицы, служит важным анатомическим ориентиром для определения местоположения других структур, включая верхушку сердца, где можно разместить стетоскоп для прослушивания сердцебиения.

Связанные условия

Ключица и связанные с ней суставы могут быть повреждены из-за травм или повторяющихся чрезмерных нагрузок на плечо. Общие состояния, связанные с ключицей, включают следующее.

Растяжение или разрыв акромиально-ключичного сустава

Травма акромиально-ключичного сустава, например, прямой удар по передней части плеча или падение и приземление на вытянутую руку, может повредить связки, удерживающие акромион и ключицу вместе. Это может привести либо к растяжению акромиально-ключичного сустава, либо к его расслоению. Симптомы включают боль, локализованную в области акромиально-ключичного сустава в верхней части плеча.

Перелом ключицы (сломанная кость воротника)

Травма плеча, особенно прямая травма передней части плеча, может вызвать перелом ключицы.Симптомы включают боль в ключице и плече, а также боль и трудности с движением руки.

Растяжение или вывих грудинно-ключичного сустава

Грудинно-ключичный сустав между ключицей и грудиной может быть вывихнут из-за травмы передней части плеча, вызывая боль и отек вокруг поврежденной области.

Остеолиз дистального отдела ключицы (плечо штангиста)

Конец ключицы или дистальная часть, образующая акромиально-ключичный сустав, может раздражаться и воспаляться.Остеолиз, или дегенерация кости, может легко произойти в конце ключицы из-за высокой степени напряжения и повторяющихся сил, передаваемых через небольшую площадь акромиально-ключичного сустава, особенно при поднятии тяжестей, например, жиме лежа или военном жиме. Кость начинает разрушаться быстрее, чем может заживать и образовывать новые костные клетки. Острая боль обычно возникает при толчковых движениях руки и плеча над головой с тупой болью в покое.

Артрит акромиально-ключичного сустава

Старение и повторяющееся чрезмерное использование плеча может привести к дегенерации хряща и развитию артрита в акромиально-ключичном суставе, вызывая воспаление в плече и боль при движениях рук.

Реабилитация

В зависимости от степени вашего состояния реабилитация при состояниях, связанных с ключицей или связанными с ней суставами, включает следующее:

• Лекарства: Обезболивающие и противовоспалительные препараты можно временно использовать для облегчения симптомов после травмы.
• Инъекции кортизона: Кортизон можно вводить в акромиально-ключичный сустав, чтобы уменьшить боль и воспаление.
• Отдых: Часто необходимо избегать действий, которые вызывают усиление симптомов связанных состояний ключицы, чтобы дать время для уменьшения воспаления и заживления поврежденных суставов. Следует избегать движений над головой, а также подтягиваний, толканий и подъемов.
• Иммобилизация: Возможно, потребуется надеть плечевой ремень для защиты ключицы после травмы. При растяжении или вывихе акромиально-ключичного и грудинно-ключичного суставов может потребоваться ношение плечевой повязки в течение двух-шести недель, в зависимости от тяжести травмы.При переломе ключицы вам может потребоваться носить плечевую повязку в течение шести-восьми недель, пока кость не заживет.
• Физиотерапия: Физическая терапия может помочь восстановить структуры, окружающие ключицу после травмы, уменьшить боль, восстановить диапазон движений и правильную подвижность суставов, а также укрепить мышцы вокруг плеч и лопаток.
• Артроскопическая хирургия: Артроскопическая операция плеча обычно проводится активным пациентам с дистальным остеолизом ключицы, которые хотят без боли возобновить тяжелую атлетику и заниматься спортом.Часто выполняется дистальная резекция ключицы, когда небольшая часть воспаленного конца ключицы удаляется, чтобы увеличить пространство в акромиально-ключичном суставе и уменьшить сжатие и дегенерацию сустава. Артроскопическая операция также может выполняться для лечения симптомов артрита акромиально-ключичного сустава, когда другие методы лечения не помогли уменьшить боль.
• Хирургический ремонт: Хирургическое вмешательство может потребоваться при значительном переломе ключицы.Чаще всего выполняется открытая репозиция с внутренней фиксацией (ORIF), во время которой сломанные части ключицы возвращаются вместе, или уменьшаются, а затем удерживаются вместе с помощью металлического оборудования или фиксируются изнутри.

Ключица — Функции — Ориентиры — Переломы

Ключица (ключица) проходит между рукояткой грудины и акромионом лопатки.

Классифицируется как длинная кость кость и может пальпироваться по ее длине.У худых это видно под кожей. Ключица выполняет три основные функции:

• Прикрепляет верхнюю конечность к туловищу как часть «плечевого пояса».

• Защищает нижележащие сосудисто-нервные структуры, кровоснабжающие верхнюю конечность.

• Передает усилие от верхней конечности к осевому каркасу.

В этой статье мы рассмотрим анатомию ключицы — ее костные ориентиры и клинические корреляции.

Рис. 1. Анатомическое положение ключицы [/ caption]

Костяные ориентиры и артикуляции

Ключица — тонкая кость S-образной формы. Если смотреть вперед, медиальная сторона выпуклая, а латеральная — вогнутая. Его можно разделить на грудинный конец, стержень и акромиальный конец.

Грудина (медиальная) Конец

Грудинный конец содержит большую фасетку — для сочленения с рукояткой грудины в области грудино-ключичного сустава.

На нижней поверхности грудинного конца имеется грубое овальное углубление для реберно-ключичной связки (связка SC-сустава).

Вал

Ствол ключицы служит местом начала и прикрепления нескольких мышц — дельтовидной, трапециевидной, подключичной, большой грудной мышцы, грудино-ключично-сосцевидной и грудинно-подъязычной мышц

Акромиальный (боковой) Конец

Акромиальный конец содержит небольшую фасетку для сочленения с акромионом лопатки в акромиально-ключичном суставе.Он также служит точкой крепления двух связок:

• Коноидный бугорок — точка прикрепления коноидальной связки, медиальная часть клювовидно-ключичной связки.

• Трапецеидальная линия — точка прикрепления трапециевидной связки, латеральная часть клювовидно-ключичной связки.

Клювовидно-ключичная связка — очень прочная структура, эффективно удерживающая вес верхней конечности от ключицы.

Рис. 2. Костные ориентиры нижней поверхности ключицы. [/ caption]

[старт-клиника]

Клиническая значимость: перелом ключицы

Ключица действует так, что передает силы от верхней конечности к осевому каркасу. Учитывая его относительный размер, это делает его особенно уязвимым к переломам. Самый распространенный механизм травмы — это падение на плечо или на вытянутую руку.

С условно разделенной на трети ключицей:

• 15% переломов приходится на боковую треть
• 80% приходятся на среднюю треть
• 5% приходится на среднюю треть.

После перелома латеральный конец ключицы смещается вниз под действием веса руки и смещается медиально на большую грудную мышцу. Медиальный конец тянется кверху за грудинно-ключично-сосцевидную мышцу .

Лечение перелома ключицы может быть консервативным (например, иммобилизация слинга) или оперативным (например, открытая репозиция и внутренняя фиксация). Надключичные нервы лежат в непосредственной близости от ключицы и иногда приносятся в жертву во время хирургического вмешательства, что приводит к онемению верхней части груди и плеча.

Рис. 3. Рентгеновский снимок перелома ключицы. Обратите внимание на то, как средний конец приподнят, а латеральный конец опущен [/ caption]

[окончание клинической]

Ключица (ключица): вывих плеча, перелом ключицы

Что такое ключица (ключица)?

Ключица (ключица) — длинная, тонкая, слегка изогнутая кость, соединяющая руку с телом.Он находится ниже шеи и является частью передней части плеча. Он проходит горизонтально (из стороны в сторону). Эта кость соединяет грудину посередине грудной клетки с лопаткой.

Какие части ключицы?

Ключица является частью костной системы. Это одна из основных костей плеча.

Есть две ключицы. Один прикрепляется к левой лопатке, а другой к правой лопатке. Связки (прочные тканевые ленты) соединяют ключицу с лопатками и грудиной или грудиной.

Какие состояния и нарушения влияют на ключицу?

Ключица — тонкая кость. Он лежит прямо под поверхностью кожи, что делает его склонным к переломам и травмам.

Типы травм ключицы включают:

• Перелом ключицы или сломанная ключица может сломаться в одном или нескольких местах (оскольчатый перелом). Перелом ключицы со смещением происходит, когда концы сломанных костей не совпадают.
• Вывих плеча возникает, когда кость плеча (плечевая кость) выскакивает из впадины лопатки.Частичный вывих означает, что часть плечевой кости остается в лунке. Полный вывих означает, что плечевая кость полностью вышла из гнезда.
• Отделение плеча возникает, когда у вас есть разрыв связки, соединяющей ключицу и лопатку. Ключица и лопатка отделены друг от друга. Отделенное плечо — это повреждение акромиально-ключичного сустава (сустав переменного тока). Сустав переменного тока — это место, где встречаются верхняя точка лопатки и ключицы. Разделение плеча может нарушить выравнивание ключицы.Это вызывает боль и шишку под кожей.

Что вызывает травмы ключицы?

К травме ключицы может привести множество вещей, в том числе:

• Удары в плечо при контактных видах спорта, таких как футбол или хоккей.
• Падение на вытянутую руку или на плечо.
• Падение при выполнении физических упражнений, например, катания на лыжах или велосипеде.
• Травмы, похожие на автомобильные аварии.

Во время сложных родов младенцы могут получить перелом или травму ключицы.Эта травма более вероятна, если:

• Малышка крупная.
• Родовой канал узкий.
• Плечо ребенка застряло в родовых путях.
• При доставке требуется использование щипцов или других инструментов.

Что вызывает боль в ключице?

Боль в ключице может возникнуть в результате:

Насколько распространены травмы ключицы?

Сломанные ключицы — частая травма переломов костей у взрослых. Перелом ключицы составляет около 5% всех переломов у взрослых, или 1 из 20.

Кто больше всего подвержен риску травмы ключицы?

Любой человек может получить травму ключицы. Активные дети, подростки и молодые люди, а также те, кто занимается контактными видами спорта, более подвержены травмам, например вывихам плеч. Взрослые, особенно пожилые, более склонны к падению, которое приводит к переломам ключиц.

Как защитить ключицу?

Эти шаги помогут сохранить вашу ключицу и остальную часть вашей скелетной системы здоровой и сильной:

• Выполняйте упражнения с весовой нагрузкой, такие как ходьба, бег трусцой или теннис, в течение не менее 30 минут большую часть дней в неделю.
• Включите в свой рацион достаточно витамина D и кальция, чтобы укрепить кости.
• Поднимайте тяжести или выполняйте другие упражнения с сопротивлением для укрепления костей.
• Предотвратите падение, соблюдая осторожность на лестнице, исключив опасность споткнуться, например о коврики, и установив хорошее освещение.
• Бросить курить и сократить употребление алкоголя.
• Носите защитное снаряжение при занятиях контактными видами спорта и физической активности, например, на велосипеде.

Когда мне следует поговорить с врачом?

Вам следует позвонить своему врачу, если вы:

• Невозможно поднять руку или взять предметы.
• Есть травма или боль, указывающие на возможный перелом ключицы, вывих или отрыв плеча.
• Обратите внимание на шишку или шишку в области ключицы.

Записка из клиники Кливленда

Ключица играет важную роль в движении плеч и рук. Поскольку ключица такая тонкая и плотно прилегает к коже, она является одной из наиболее часто переломованных костей. Это вторая натура — протянуть руку, чтобы не упасть. Но давление на ключицу может вызвать перелом или вывих.Обратитесь к врачу, если вы получили травму или испытываете боль в области ключицы. Травмы ключицы обычно заживают при правильном лечении.

переломов ключицы | Johns Hopkins Medicine

Где ключица?

Ключица — это кость, соединяющая нагрудную пластину (грудину) с плечом. Это очень твердая кость, имеющая небольшую S-образную форму, и ее легко увидеть у многих людей. Он соединяется с грудиной в суставе с хрящом, который называется грудинно-ключичным суставом.На другом конце кость встречается с областью плеча в части лопатки (лопатки), называемой акромионом. Сустав на этом конце кости, содержащий хрящ, называется акромиально-ключичным суставом.

Ключица действует как подкос, соединяющий грудину с лопаткой. Из-за критического расположения ключицы любая сильная сила на плече, такая как падение непосредственно на плечо или падение на вытянутую руку, передает силу на ключицу. В результате ключица является одной из наиболее часто встречающихся костей в организме.

Как узнать, что у вас перелом ключицы?

Когда кости ломаются, возникает отек из-за кровотечения из кровеносных сосудов в кости и вокруг нее. Также возникает боль от сломанной кости из-за повреждения микроскопических нервных окончаний вокруг кости. Иногда кость сломана настолько, что образуется угол между сломанными концами, что вызывает деформацию кости. Обычно при переломе ключицы боль и отек сильные, и может быть видимая деформация.Часто боль в месте перелома возникает при любой попытке пошевелить рукой. Единственный способ проверить наличие перелома — это сделать рентген.

Что делать, если вы считаете, что у вас сломана ключица?

Если вам кажется, что ключица сломана, лучше сразу же обратиться за медицинской помощью. Лучший способ вылечить травму, пока вы не дойдете до врача или отделения неотложной помощи, — это обездвижить руку и плечо, удерживая руку близко к телу другой рукой или перевязкой.Вы должны прикладывать лед к травмированному участку на 20-30 минут, стараясь не заморозить кожу. Приемлемы обезболивающие, такие как тайленол, или нестероидные препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или напроксен (например, Адвил или Алив). Единственный случай, когда вы не должны принимать лекарства, — это если есть разрыв кожи над переломом, который указывает на то, что концы костей могли проколоть кожу. В этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления грязи и мусора.Другие признаки более серьезной травмы включают покалывание, онемение или слабость в руке или руке. Если травма находится около грудины и у вас одышка или затрудненное глотание, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как лечить перелом ключицы?

Первое, что сделает врач, это сделает рентген, чтобы определить, сломана ли ключица, где находится перелом и на сколько частей он сломан. Переломы ключицы в основном делятся на три типа в зависимости от местоположения.Переломы грудины встречаются реже (менее 5 процентов всех переломов ключиц). Переломы около сустава переменного тока являются вторыми по распространенности и могут иметь самые разные формы. Наиболее частые переломы ключицы происходят в середине диафиза кости, примерно на полпути между грудиной и суставом переменного тока.

Наиболее распространенный способ лечения переломов посередине — иммобилизация с помощью перевязи или специальной повязки, называемой шиной в форме восьмерки.Исследования показали, что эти переломы заживают так же быстро и хорошо, как с помощью повязки, так и с помощью шины в форме восьмерки, поэтому в большинстве случаев мы рекомендуем слинг. Шина в форме восьмерки, как правило, неудобна, ее трудно носить без остановки в течение шести или восьми недель, и она может привести к проблемам с кожей и появлению неприятного запаха у пациента, поскольку ее нельзя снимать для мытья подмышек. Шины в форме восьмерки не показаны и не используются при переломах ключицы около сустава переменного тока. Однако некоторые врачи-ортопеды твердо придерживаются мнения об использовании этого устройства в форме восьмерки, и оно может дать приемлемый результат.

Второе, что помогает при лечении переломов ключицы, — это обезболивание с помощью холодовой терапии и обезболивающих. Рекомендуется замораживать поврежденную область на 15-20 минут каждые два часа до тех пор, пока это необходимо, чтобы уменьшить боль и отек. Жара не рекомендуется. Обезболивающее в виде наркотиков — лучшее средство для снятия боли при переломе ключицы, и оно может понадобиться вам в течение нескольких недель, особенно для того, чтобы помочь вам уснуть. Многим пациентам с этой травмой приходится спать сидя, чтобы им было удобно.Могут использоваться и другие обезболивающие, такие как ацетаминофен или нестероидные препараты, но, как правило, они не действуют сами по себе, пока боль и отек не начнут утихать.

Как долго заживает перелом ключицы?

Время, необходимое для заживления перелома, зависит от многих факторов, таких как возраст, расположение перелома и количество частей, на которые он сломан. Переломы ключицы у детей (младше 8 лет) могут зажить за четыре или пять недель, а переломы ключицы у подростков могут занять шесть-восемь недель.Однако переломы у взрослых или подростков, которые перестали расти, заживают от 10 до 12 недель, а иногда и дольше. Большинство переломов ключицы полностью заживают к четырем месяцам у взрослого человека. Есть некоторые признаки того, что переломы ключицы, разбитые на большее количество частей, занимают больше времени, чем переломы с меньшим количеством фрагментов.

Что можно сделать, ожидая заживления перелома ключицы?

В течение нескольких дней после перелома вы сможете двигать пальцами, запястьем и локтем без особого дискомфорта.Когда боль в области ключицы уменьшится, вы сможете немного начать двигать плечевым суставом, чтобы предотвратить слишком сильное сжатие сустава. Если плечевой сустав становится жестким, это состояние называется замороженным плечом. Обычно, когда боль при переломе начинает утихать, можно начать двигать плечом. Ваш врач может показать вам движения или отправить вас к физиотерапевту за инструкциями. Обычно движение плеча не препятствует заживлению переломов ключицы после того, как перелом начал заживать.

После заживления перелома движение обычно не ограничивается. Могут пройти месяцы, прежде чем перелом заживает достаточно, чтобы выдержать контакт, например, при занятиях спортом. При укреплении плеча и руки следует дождаться заживления перелома. Упражнения не следует выполнять без указания врача. Кроме того, люди, которые хотят оставаться в аэробной форме, обычно могут начать легкие упражнения, такие как ходьба или езда на велосипеде, через несколько недель с разрешения своего врача.

Какого результата можно ожидать после заживления перелома ключицы?

Обычно после заживления перелома ограничений нет.Большинство пациентов имеют полный диапазон движений и могут вернуться к занятиям без ограничений. Некоторые переломы заживают от шести до девяти месяцев. Если перелом не заживает, может потребоваться операция. Некоторые переломы ключицы, которые не заживают полностью, не вызывают боли и могут не нуждаться в хирургическом вмешательстве. Многие факторы определяют необходимость хирургического вмешательства при переломе ключицы, и их следует обсудить с врачом. Обычно при необходимости хирургического вмешательства делают разрез с последующей имплантацией пластины и винтов.Иногда может потребоваться костный трансплантат, чтобы ускорить заживление. Лечение после операции зависит от многих факторов, таких как скорость заживления перелома. К счастью, операция требуется в немногих случаях и бывает успешной в тех случаях, когда она необходима. Операция может уменьшить видимую деформацию перелома, но приводит к образованию рубца. Иногда операция может быть указана в высококвалифицированном спортсмене, но это тоже спорно и исследования смешиваются, когда именно хирургическое вмешательство должно быть сделано.

Отличаются ли переломы около сустава переменного тока?

Переломы около сустава переменного тока также обычно можно лечить без хирургического вмешательства.Если разрываются связки, связанные с переломом, то операция может быть указана, хотя это спорно. Плюсы и минусы операции следует обсудить с врачом. К счастью, переломы ключицы около сустава переменного тока нуждаются в хирургическом вмешательстве лишь в небольшом проценте случаев (менее 10 процентов в целом).

Открытое вправление и внутренняя фиксация перелома ключицы

Что такое открытая репозиция и внутренняя фиксация перелома ключицы?

Открытая репозиция и внутренняя фиксация (ORIF) — это операция, используемая для стабилизации и заживления сломанной кости.Эта процедура может понадобиться вам для лечения сломанной ключицы (ключицы).

Ключица — это длинная тонкая кость, расположенная между грудной клеткой и лопаткой. Различные виды травм могут повредить эту кость, в результате чего она расколется на две или более частей. Чаще всего это происходит по середине кости. Иногда кость ломается рядом с тем местом, где она прикрепляется к грудной клетке, или рядом с тем местом, где она прикрепляется к лопатке.

При определенных типах переломов ключицы ваша ключица сломана, но ее части по-прежнему правильно выстраиваются.При других типах переломов (переломы со смещением) травма смещает костные фрагменты с нарушениями.

Если вы сломали ключицу, вам может понадобиться ORIF, чтобы вернуть кости на место и помочь им зажить. Во время открытой репозиции , хирурги-ортопеды хирургическим путем перемещают ваши костные фрагменты обратно в правильное положение. При закрытой репозиции , врач физически перемещает кости на место, не обнажая кость хирургическим путем.

Внутренняя фиксация — это метод физического воссоединения костей.В этом методе используются специальные винты, пластины, проволока или гвозди для правильного позиционирования костей. Это предотвращает неправильное заживление костей. Вся операция обычно проводится, пока вы спите под общим наркозом.

Зачем может понадобиться открытая репозиция и внутренняя фиксация перелома ключицы?

Определенные медицинские условия могут повысить вероятность перелома ключицы. Например, остеопороз увеличивает риск перелома ключицы у многих пожилых людей.

Вы можете сломать ключицу в результате прямого удара в плечо, например, во время занятий спортом или если вы попали в автомобильную аварию.Падение на вытянутую руку также может привести к перелому ключицы. В некоторых случаях новорожденный ребенок сломает ключицу во время родов.

Не всем с переломом ключицы нужен ORIF. Фактически, большинство людей этого не делает. Если возможно, ваш врач лечит перелом ключицы с помощью более консервативных методов лечения, таких как обезболивающие, шины и слинги.

Вам, вероятно, не понадобится ORIF, если нет причин, по которым ваш перелом может не зажить нормально при этих консервативных методах лечения.ORIF может понадобиться, если:

• Части вашей ключицы значительно не совмещены
• Ваша ключица пробила кожу
• Ваша ключица распалась на несколько частей

В этих случаях ORIF может вернуть ваши кости в их правильную конфигурацию. Это значительно увеличивает шанс того, что ваша кость заживет должным образом. В некоторых случаях вы можете отказаться от ORIF, даже если ваша ключица значительно не выровнена, потому что кость часто правильно заживает сама по себе.Ваш врач может поговорить с вами о рисках и преимуществах ORIF или обсудить другие, более консервативные методы лечения в вашей ситуации.

Каковы риски открытой репозиции и внутренней фиксации перелома ключицы?

Большинство людей хорошо переносят перелом ключицы с ORIF. Однако иногда возникают редкие осложнения. Возможные осложнения включают:

• Сломанные винты или пластины
• Инфекция
• Повреждение артерии или вены
• Повреждение нерва
• Смещение костей
• Травма легкого
• Осложнения от наркоза

Также существует риск того, что перелом не заживет должным образом, и вам потребуется повторная операция.

Ваш собственный риск осложнений может варьироваться в зависимости от вашего возраста, анатомии перелома ключицы и других ваших заболеваний. Например, люди с низкой костной массой или диабетом могут подвергаться более высокому риску осложнений. Курение также может увеличить ваш риск. Спросите своего врача о наиболее подходящих для вас рисках.

Как подготовиться к открытой репозиции и внутренней фиксации перелома ключицы?

ORIF часто проводится в экстренных случаях или в срочном порядке.Перед процедурой врач изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр. Вам понадобится рентген ключицы. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, в том числе о лекарствах, отпускаемых без рецепта, таких как аспирин. Также сообщите врачу, когда вы в последний раз ели.

В некоторых случаях ваши врачи могут выполнять ваш ORIF как плановую процедуру. В этом случае поговорите со своим врачом о том, как подготовиться к процедуре. Спросите, следует ли вам заранее прекратить прием каких-либо лекарств, например антикоагулянтов.Вам следует избегать еды и питья после полуночи за ночь до процедуры.

Что происходит при открытой репозиции и внутренней фиксации перелома ключицы?

Ваш врач может помочь объяснить детали вашей конкретной операции. Детали вашей операции будут зависеть от места и тяжести вашей травмы. Операцию выполнят хирург-ортопед и бригада профессиональных медицинских работников. Вся операция может занять пару часов. В целом можно ожидать следующее:

• Вам будет сделана общая анестезия, чтобы вы уснули во время операции, чтобы вы не чувствовали боли или дискомфорта.(Или вы можете получить местную анестезию и лекарство, чтобы помочь вам расслабиться.)
• Медицинский работник будет внимательно следить за вашими жизненно важными показателями, такими как частота сердечных сокращений и артериальное давление, во время операции. Во время операции вам могут вставить дыхательную трубку в горло, чтобы облегчить дыхание.
• После очистки пораженного участка хирург сделает разрез кожи и мышц рядом с ключицей.
• Ваш хирург вернет части ключицы в правильное положение (уменьшение).
• Затем ваш хирург прикрепит части ключицы друг к другу (фиксация). Для этого он может использовать винты, металлические пластины, провода и булавки. (Спросите, что хирург будет использовать в вашем случае.)
• Ваш врач может произвести другой необходимый ремонт.
• После того, как бригада закрепит кость, ваш хирург хирургическим путем закроет слои кожи и мышц вокруг ключицы.

Что происходит после открытой репозиции и внутренней фиксации перелома ключицы?

Поговорите со своим врачом о том, чего вы можете ожидать после операции.После процедуры у вас может возникнуть некоторая боль, но обезболивающие могут помочь уменьшить боль. Вы сможете довольно быстро вернуться к нормальной диете. Возможно, вам понадобится процедура визуализации, например рентген, чтобы убедиться, что операция прошла успешно. В зависимости от степени травмы и других заболеваний, возможно, вы сможете отправиться домой в тот же день.

Некоторое время после операции вам нужно будет держать руку неподвижной. Часто это означает, что вам нужно будет носить руку на перевязи в течение нескольких недель.Вы получите инструкции о том, как двигать рукой.

Ваш врач может дать вам другие инструкции по уходу за ключицей, например, прикладывать лед. Тщательно следуйте всем инструкциям врача. Ваш врач может не захотеть, чтобы вы принимали определенные безрецептурные лекарства от боли, потому что некоторые из них могут мешать заживлению костей. Ваш врач может посоветовать вам придерживаться диеты с высоким содержанием кальция и витамина D по мере заживления костей.

Возможно, из разреза вытекает жидкость.Это нормально. Немедленно сообщите своему врачу, если:

• Вы видите усиление покраснения, отека или стекания из разреза
• У вас высокая температура или озноб
• У вас сильная боль
• У вас потеря чувствительности в любом месте тела

Обязательно записывайтесь на все последующие встречи. Возможно, вам придется удалить швы или скобки примерно через неделю после операции.

В какой-то момент вам может потребоваться физиотерапия для восстановления силы и гибкости ваших мышц.Выполнение упражнений в соответствии с предписаниями может повысить ваши шансы на полное выздоровление. Большинство людей могут вернуться к своей обычной деятельности в течение нескольких месяцев.

Следующие шаги

Перед тем, как согласиться на тест или процедуру, убедитесь, что вы знаете:

• Название теста или процедуры
• Причина, по которой вы проходите тест или процедуру
• Какие результаты ожидать и что они означают
• Риски и преимущества теста или процедуры
• Каковы возможные побочные эффекты или осложнения?
• Когда и где вы должны пройти тест или процедуру
• Кто будет проводить тест или процедуру и какова квалификация этого человека
• Что было бы, если бы у вас не было теста или процедуры
• Любые альтернативные тесты или процедуры, о которых следует подумать
• Когда и как вы получите результаты
• Кому позвонить после теста или процедуры, если у вас возникнут вопросы или проблемы
• Сколько вам придется заплатить за тест или процедуру

Ключица — обзор | ScienceDirect Topics

Анатомия

Ключица — это первая кость, окостеневшая на пятой неделе беременности, и в ней находится последний центр окостенения, который срастается в человеческом теле, медиальный физик, примыкающий к грудинно-ключичному (SC) суставу (Gardner, 1968 г.).В детстве примерно 80% роста ключицы происходит в медиальном центре окостенения, который обычно закрывается в возрасте от 23 до 25 лет (Jit & Kulkarni, 1976; Ogden et al, 1979). Позднее сращение медиального физического отдела объясняет патофизиологию, лежащую в основе травм, вызванных разделением физических участков в подростковом возрасте.

Ключица имеет S-образную морфологию с передней вершиной медиально и задней вершиной латерально (Gardner, 1968; Lewonowski & Bassett, 1992). Длинная кость расширяется на стернальном и акромиальном концах, переходя через более узкую среднюю треть (рис.13.1). Ключица представляет собой подкожную структуру и содержит несколько фасциальных и мышечных прикреплений, которые помогают создать предсказуемую деформацию, наблюдаемую при переломах.

Медиальная треть ключицы имеет плоский верхний край и сочленяется с грудиной за счет прочных капсуло-связочных прикреплений. Обширные связочные опоры между SC-суставом и первым ребром частично ответственны за несмещенный характер большинства переломов медиальной ключицы. К медиальной трети ключицы прикрепляются грудинно-ключично-сосцевидная, большая грудная и грудинно-подъязычная мышцы.При переломах со смещением середины диафиза медиальный фрагмент тянется кверху и кзади грудинно-ключично-сосцевидными мышцами (Lazarus, 2002). К латеральной трети ключицы прикрепляются передние волокна дельтовидной и трапециевидной мышц, а также ключичная головка большой грудной мышцы. Большая грудная мышца и вес руки обеспечивают основную деформирующую силу на латеральном фрагменте ключицы, вызывая нижнемедиальное и переднее смещение при переломах средней трети ключицы (Neer, 1963).

Ключица расширяется вдоль акромиального конца, а в латеральной трети находится вершина верхней дуги ключицы. Дистальный отдел ключицы надежно прикреплен к лопатке с помощью акромиально-ключичной (AC) капсуло-связки и клювовидно-ключичных (CC) связок. Капсуло-лигаментозный комплекс охватывает AC-сустав, прикрепляясь к дистальному отделу ключицы примерно на 6 мм медиальнее AC-сустава (Postacchini et al, 2002). Связка AC и суставная капсула являются основными стабилизаторами движения в горизонтальной плоскости (Fukuda et al, 1986).Связки CC обеспечивают вертикальную стабильность, состоящую из трапециевидной и конической связок, которые берут начало от основания клювовидного отростка и прикрепляются к нижней поверхности дистального отдела ключицы. Трапециевидная связка начинается примерно на 2 см латеральнее от AC-сустава, а более медиальная коноидальная связка прикрепляется примерно в 4 см от AC-сустава (Renfree et al, 2003).

Сенсорные ветви надключичных нервов и мышца платизмы пересекают подкожную плоскость, поверхностно по отношению к ключице.Надключичные нервы лежат глубоко в платизме над медиальной и средней третями ключицы (Lazarus, 2002; Jupiter & Ring, 1999). Выявление и защита этих кожных нервов рекомендуется для минимизации дизестезии или образования болезненной невромы во время хирургической фиксации переломов ключицы (Jupiter & Ring, 1999). Кроме того, пациента следует предупредить о возможности дизестезии или онемения в этом распределении нервов.

Функционально ключица действует как стойка, соединяющая плечевой пояс с осевым скелетом, а лопатко-грудное движение зависит от стабильного соотношения между дистальным отделом ключицы и лопаткой (Banerjee et al, 2011).Функциональная важность восстановления и поддержания нормальной длины и вращения этой стойки после перелома была продемонстрирована в различных клинических и биомеханических исследованиях (Basamania, 1999; Bosch et al, 1998; Chan et al, 1999; Kuhne, 1999; McKee et al. , 2006). Кроме того, смещение и укорочение ключицы приводит к чередованию положения лопатки в покое и кинематики, что связано со снижением мышечной силы и неудовлетворенностью пациента (Lazarides & Zafiropoulos 2006; Ledger et al, 2005).Ключица также является важной структурной опорой, защищающей сосудисто-нервные и дыхательные пути. Плечевое сплетение и подключичные сосуды поперек подмышек под средней третью ключицы, а сонные и яремные сосуды защищены соседним SC-суставом (Rumball et al, 1991). Точно так же верхушка легких находится непосредственно ниже медиальной ключицы и подвержена риску переломов со смещением и травм грудной стенки.

Ключица совершает сложное трехмерное движение, которое тесно связано с движением плечевого пояса через его сочленение с лопаткой.Во время подъема и отведения руки SC-сустав служит стабильной медиальной точкой поворота, позволяющей поднимать и вращать ключицу. Что касается сустава SC, ключица поднимается на 11-15 градусов, ретракция — на 15-29 градусов, а задняя ротация по длинной оси — на 15-31 градус (Ludewig et al, 2004). Другие предполагают, что вращение достигает 50 градусов, а высота превышает 30 градусов с разной степенью величины (Simpson & Jupiter, 1996). Вращение ключицы относительно ограничено, пока высота плечевой кости не превышает 90 градусов; таким образом, предотвращение движений через плечо во время ранней реабилитации может значительно ограничить вращательные силы при фиксации перелома (Fung et al, 2001).

Перелом ключицы

У вашего ребенка две ключицы (ключицы). Каждая ключица простирается от верхней части грудины (грудины) до плеч (фото 1).

Перелом ключицы часто встречается у детей после столкновения или падения на плечо. Большинство переломов ключицы у детей можно вылечить без хирургического вмешательства.

Лечение

В зависимости от типа, места и серьезности перелома практикующий врач (врач, практикующая медсестра или фельдшер) выберет правильное лечение.

Для правильного заживления переломы ключицы не обязательно должны быть точно выровнены. На многих переломах концы перекрываются (укорачиваются) и / или части смещаются (не соприкасаются) (Рисунок 2). Костный шар (мозоль) образуется вокруг перелома для его заживления. Этот костяной шар со временем сгладится (переделается) (Рисунок 3). Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка за дополнительной информацией о заживлении переломов и ремоделировании костей.

У вашего ребенка всегда может быть шишка на месте перелома, но это не должно влиять на его способность участвовать во всех видах деятельности.Большинство переломов ключицы не требуют хирургического вмешательства. Если ключицу можно лечить без хирургического вмешательства, практикующий может использовать ремешок для ключицы или стропу (с нагрудным ремнем или без него) или и то, и другое. Это помогает защитить перелом и обеспечивает комфорт.

Ремешок помогает удерживать две части кости на одном уровне, чтобы уменьшить болезненные движения частей кости. Вашему ребенку он может понадобиться в течение 3 и более недель.

Когда звонить практикующему врачу

В первые 24–48 часов у вашего ребенка может наблюдаться отек руки.Отек возникает, если рука слишком долго висит сбоку. Гравитация втягивает жидкость в руки и пальцы. Это приводит к отеку, дискомфорту, онемению, покалыванию, похолоданию и изменению цвета.

Если практикующий врач не ограничивает активность вашего ребенка, ребенок должен делать следующие движения 5–6 раз в день. Движения предотвращают отек и скованность, а также улучшают кровообращение.

Колено:

1. Выпрямите и согните локоть от 10 до 15 раз.

Запястье:

1. Помашите рукой вверх и вниз от 10 до 15 раз.
2. Сделайте 10 кругов, начиная справа, затем 10 кругов, начиная слева.

Пальцы:

1. Шевелите пальцами в течение 20 секунд.
2. Сожмите кулак, затем широко расставьте пальцы; повторить 10 раз.

Если симптомы вашего ребенка не улучшаются при движении рук, обратитесь к его терапевту. Возможно, практикующему врачу потребуется увидеть вашего ребенка, чтобы оценить их.

Если ваш ребенок носит ремешок для ключиц

• Затяните ремень так, чтобы плечи были оттянуты назад и вниз (Рисунки 4 и 5). В течение первого дня несколько раз проверьте ремешок, чтобы убедиться, что застежки надежно закреплены.
• Начиная со второго дня, затягивайте ремни через день в течение 7–10 дней. Сделайте это, потому что ремни будут растягиваться. При затягивании ремней убедитесь, что плечи вашего ребенка отведены назад.
• В зависимости от серьезности перелома вас могут попросить не снимать ремешок.В этом случае ребенку следует помыться губкой, пока ремешок не снимется.
• Ваш врач скажет вам, когда вы можете снять ремешок для купания. Снова наденьте ремешок для ключиц сразу после купания.

Одежда

• Ваш ребенок должен носить одежду, закрывающуюся спереди или сзади, а не рубашки-пуловеры.
• Помогая ребенку одеться, сначала просуньте руку со сломанной ключицей в рукав.Помогая им раздеться, сначала выньте здоровую руку из рукава.

Уход за кожей

• Ежедневно обращайте внимание на признаки раздражения кожи на ремешке.
• Если появляется покраснение и боль или кожа становится сырой, позвоните в клинику вашего ребенка или к терапевту.

Деятельность

• Ваш ребенок не должен заниматься спортом, поднимать или тянуть что-либо травмированной рукой.
• Ваш ребенок должен подниматься только за грудь или талию, а не за руки и не под мышки.
• Держите ребенка за руку, держите его за неповрежденную сторону.

Контрольные встречи

Запишитесь на прием к терапевту или в клинику вашего ребенка сейчас, на 1-2 недели после травмы.

Если вашему ребенку необходимо посетить практикующего ортопеда, позвоните в ортопедическую клинику по телефону (614) 722-5175.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обязательно спросите своего врача.

Перелом ключицы (PDF)

HH-I-65 © 1996, редакция 2020, Общенациональная детская больница

.