Алоэ вера в косметике | Рейтинг средств

Алоэ вера можно встретить в совершенно разных видах уходовой косметики. Этот ингредиент стал верным помощником человека еще до нашей эры. В лекарственном растении содержится более 200 питательных элементов, в том числе множество минералов и витаминов. А какими именно полезными свойствами обладает алоэ, сейчас расскажем.

Полезные свойства алоэ вера

Косметологи утверждают, что сок алоэ едва ли не самый безопасный и полезный. По степени насыщенности состава с ним вряд ли что-то может сравниться. Алоэ вера накапливает воду в листьях, которая богата всем необходимым для человеческого организма. В соке алоэ есть все нужные минералы, антиоксиданты, полисахариды, аминокислоты, ферменты и витамины. Поэтому гель особенно эффективен при лечении кожных заболеваний и профилактики дерматологических проблем, а также при ожогах и обморожении.

• Оказывает противовирусное и антибактериальное воздействие — биохимический состав сока позволяет ему активно бороться с акне, снимать воспаления и оздоравливать кожу изнутри. Дерматологи утверждают, что состав алоэ вера настолько богат, что даже сложно вычленить какие-то отдельные соединения, которые оказывают наиболее результативный эффект. Поэтому косметические компании создают и используют свои сочетания.
• Увлажняет — гель алоэ вера состоит из воды в еще большей пропорции, чем человек — на 98,5 %. Именно поэтому экстракт растения максимально увлажняет дерму. Но и это еще не весь секрет: дело в том, что компонент содержит полисахариды, которые запирают влагу в клетках и таким образом помогают сохранить естественный гидробаланс. Важно отметить, что глубокое увлажнение можно получить именно от косметики с алоэ вера в составе, а не от самого растения, которое, кстати, обладает вяжущими свойствами и создаст на вашем лице лишь ощущение стянутости. Поэтому не спешите срезать листик домашнего растения, а лучше подберите средство для вашего типа кожи с алоэ в основе.
• Помогает справиться с прыщами — мы уже отметили антибактериальное свойство растения, но отдельно следует сказать о салициловой кислоте в составе. Этот натуральный эксфолиант, который с избытком содержится в геле, остается незаменимым помощником в борьбе с угревой сыпью, черными точками и прыщами. Также растение оказывает противовоспалительное воздействие на сальные железы, в них-то и скапливаются бактерии, которые в дальнейшем провоцируют появление акне. Обладательницам проблемной кожи особенно стоит присмотреться к продуктам с экстрактом алоэ в составе. Это идеальный вариант, который помогает избавиться от жирного блеска и прыщей и оздоровить дерму изнутри.
• Успокаивает — растение справляется с ожогами и обморожениями, нейтрализует воспаления и бережно снимает зуд и шелушения, а также помогает бороться с накопившимся стрессом и дарит ощущение свежести.
• Омолаживает — компонент стимулирует активность фибробластов и способствует самостоятельной выработке коллагена. Косметика с алоэ создает лифтинг-эффект, повышает эластичность дермы, разглаживает морщины и замедляет процессы старения. В составе есть цинк, который воздействует как вяжущий элемент и сужает поры. А витамины С и Е помогают предотвратить образование свободных радикалов.
• Осветляет и препятствует появлению новых пигментаций — польза компонента еще и в том, что он предотвращает появление тирозиназы. Содержащиеся в составе антиоксиданты осветляют пигментные пятна и веснушки. А еще крем с алоэ вера считается одним из лучших в защите от ультрафиолета.
• Отшелушивает — салициловая кислота в составе позволяет гелю мягко отшелушивать ороговевший слой клеток. А лигнин способствует моментальному проникновению полезных микроэлементов в более глубокие слои. Например, очищающая пенка с алоэ помогает решить разом две проблемы: очистить все загрязнения и снять ороговевший слой эпидермиса.

Польза для каждого типа кожи

Сок алоэ гипоаллергенен, поэтому подходит обладательницам всех типов кожи.

1. Жирный тип кожи — алоэ не только помогает контролировать выработку кожного сала, но и тщательно очищает поры и предотвращает возникновение акне.
2. Сухая и чувствительная дерма — компонент тщательно питает и увлажняет более глубокие слои, запирая влагу в клетках.
3. Проблемная кожа — заживляет повреждения, восстанавливает на клеточном уровне и укрепляет кожный барьер.
4. Возрастная дерма — косметика с алоэ разглаживает рельеф, уменьшает выраженность морщин, делает кожу более эластичной и подтягивает овал лица.

Корейская уходовая косметика с алоэ

Концентрация сока алоэ в разных средствах может достигать 90%. Его можно встретить в таких уходовых продуктах, как:

Рейтинг средств с алоэ

Мы подготовили рейтинг наиболее эффективных продуктов с алоэ, которые стали настоящими бестселлерами. Выбирая крем для тела, вы можете остановиться на таком интересном продукте как гель с высокой концентрацией алоэ вера. Это универсальное средство, которое всегда должно быть под рукой.

• Holika Holika Aloe 99% Soothing Gel — гель содержит экстракт алоэ c концентрацией 99%. Вы можете использовать его как для ухода за телом и лицом, так и для ухода за волосами. Используемое в продукте растение выращено в экологическом заповеднике Кореи. Средство обеспечивает многоуровневую защиту, успокаивает и увлажняет, устраняет воспаления и очищает. Помимо сока листьев алоэ в состав входят экстракты огурца и лотоса. Компоненты обладают сильными омолаживающими свойствами, тщательно очищают кожную поверхность, а также снимают нервное напряжение.

А что насчет масок для лица? С такими свойствами вечнозеленое растение точно не заставит ждать результата.

• FoodaHolic Aloe Natural Essence 3D Mask — тканевая маска, которая моментально оживит вашу кожу. Она пропитана целебным соком алоэ и содержит касторовое масло. Маска питает влагой, снимает воспаления, ускоряет заживление микротрещин, выравнивает рельеф и улучшает общее состояние дермы. Алоэ ускоряет выработку собственного коллагена и эластина, предотвращая преждевременное увядание кожи и появление новых морщин. Касторовое масло прекрасно смягчает и помогает обогатить эпидермис влагой. Масло заполняет все даже еле заметные микротрещины кожи, разглаживая рельеф и создавая впечатляющий лифтинг-эффект. Эта маска абсолютный маст-хэв накануне ответственных мероприятий.

• Anskin Aloe Modeling Mask — альгинатная маска, которая по праву может считаться универсальным средством. Она оживляет тусклую и безжизненную дерму, наполняет влагой обезвоженную и оздоравливает склонную к акне и раздражениям. Алоэ успокаивает, снимает красноту и смягчает, а также оказывает противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее воздействие. После первого же применения кожа выглядит более увлажненной и напитанной. Дерма насыщается витаминами групп А, В, С, Е, а также необходимыми ей микроэлементами. Компонент также стимулирует регенерацию на клеточном уровне и замедляет процессы старения. Цвет лица выравнивается и улучшается, а пигментации осветляются. Сочетание алоэ с солями альгиновой кислоты, которая считается основным действующим веществом бурых водорослей, а также экстрактом лакричника и аллантоином преображает дерму как изнутри, так и снаружи. Рельеф выравнивается, овал лица подтягивается, морщинки становятся менее выраженными, а воспаления исчезают.

Если говорить об увлажняющем креме для лица, то, конечно, присутствие в составе алоэ дает шанс на избавление от многих дерматологических проблем. Это глубокое питание и максимальная увлажненность. А вот и крем, который возглавляет рейтинг на данный момент.

• Bioaqua Refresh & Moisture Aloe Vera Moisturizing Cream — освежающий крем с выжимкой алоэ в основе. Он обогащает ткани влагой и нормализует биологические процессы в клетках, а также прекрасно справляется с воспалениями и раздражениями. Экстракт гамамелиса восстанавливает и успокаивает дерму, борется с акне, угревой сыпью и высыпаниями. Гиалуроновая кислота подыгрывает алоэ, насыщая более глубокие слои влагой. Дрожжевой экстракт нейтрализует избыточную жирность и сужает поры, а карбамид помогает уберечь кожу от пересыхания и преждевременного старения.

Перейдем к сыворотке для лица, которая уверенно держится в топе.

• FarmStay Aloe All-In One Ampoule — это многофункциональная ампульная сыворотка, которая не только увлажняет и разглаживает эпидермис, но и уменьшает выраженность морщин, улучшает цвет лица и замедляет проявления возрастных изменений. Алоэ абсорбирует излишнюю жирность, стягивает поры и борется с акне, угревой сыпью и куперозом. Компонент снимает отечность, пробуждает иммунитет и стимулирует выработку собственного эластина. Кожа выглядит более гладкой, упругой и мягкой. В состав также входит ниацинамид, который устраняет жирный блеск, оптимизируя уровень выделения подкожного сала. Благодаря этому компоненту цвет лица становится более ровным и насыщенным. Экстракт огурца обогащает кожу витамином С, осветляет пигментации, способствует снятию воспалений и раздражений, а также помогает избавиться от мешков под глазами. Экстракт зеленого чая славится своими антисептическими и антибактериальными свойствами. Он тщательно очищает дерму, растворяя все загрязнения, выводит токсины и подавляет активность микробов. За увлажнение в составе сыворотки отвечает и гиалуроновая кислота. Компонент запирает влагу в клетках и активно борется с вялостью и дряблостью кожи.

Еще один крем для лица, на который стоит обратить внимание.

• 3W Clinic Aloe Full Water Activating Cream — это моментальное увлажнение и эффективное восстановление. Экстракт алоэ смягчает и увлажняет дерму, восстанавливая ее структуру. Компонент помогает избавиться от шелушений и сухости. В состав также входит экстракт ромашки, который максимально расслабляет и успокаивает эпидермис, активизируя процессы внутреннего обновления. Ромашка улучшает микроциркуляцию, обогащает кожные ткани кислородом и контролирует выработку коллагена и эластина. Тон лица выравнивается, рельеф разглаживается, кожа выглядит более свежей и насыщенной энергией. Гидролизованный коллаген помогает заполнить все неровности, восстанавливая естественную гладкость и эластичность.

Гель алоэ вера — 7 лайфхаков

1. Используйте как праймер — да-да, гель может стать отличной базой. Он не только придаст макияжу яркость, но и продлит стойкость. Только совсем чуть-чуть, не стоит наносить на лицо обильный слой.
2. Уложите ваши брови — если гель для бровей неожиданно закончился, это еще не повод расстраиваться. Просто смешайте гель алоэ и вашу любимую тушь, чтобы придать консистенции нужный оттенок, а затем уложите брови щеточкой так, как вам нужно.
3. Прокачайте любимый шампунь — если вам очень нравится ваш шампунь, но хотелось бы чуточку больше увлажнения, то вы знаете, что делать. Гель алоэ прекрасно напитает ваши волосы по всей длине, только не забудьте добавить его в шампунь.
4. Избавьтесь от сухости на пятках — в уходе за ногами продукт тоже особенно хорош. Это именно тот увлажняющий и успокаивающий эффект, который нужен вашим стопам после долгого и стрессового дня. Нанесите алоэ и уже за одну ночь трещины на пятках начнут затягиваться.
5. Смягчите кожу перед эпиляцией — и здесь алоэ также станет незаменимым помощником. Просто нанесите крем перед эпиляцией и вы заметите, что никаких раздражений нет, а кожа после процедуры действительно мягкая и гладкая.
6. Создайте эффект сияния — с этим гель алоэ справляется не хуже мерцающих частиц. Постоянное использование эмульсий и кремов с этим растением в составе создаст на вашем лице эффект естественного сияния.
7. Избавьтесь от стоматита — ополаскивайте рот время от времени раствором алоэ, смешанным с водой и содой. Компонент ликвидирует все микробы, снимает и предотвращает воспаления.

Алоэ вера — действительно уникальный компонент. Современные косметологические компании умудряются использовать его в таких композициях, что полезные свойства растения только увеличиваются. Результат от применения продуктов, где алоэ возглавляет состав, не заставляет себя ждать. Глубокое увлажнение, помощь в борьбе с разными дерматологическими проблемами, бережное смягчение, тщательное питание, накопительный эффект разглаживания и омоложения. На туалетном столике каждой женщины всегда можно найти хотя бы один продукт с алоэ. Это незаменимый компонент, который радует человечество с древних времен и продолжает раскрывать свои полезные свойства с новых сторон.

Полезные свойства алоэ в косметологии

Алоэ вера — это многолетнее растение, относящееся к суккулентам — организмам, способным накапливать питательные вещества 

По этой причине алоэ мало восприимчив к изменениям во внешней среде, а следовательно удивительно жизнеспособен.

О происхождении алоэ информация противоречивая. Но чаще всего упоминается Северная Африка как его историческая родина. В природе произрастает в тропиках и субтропиках. В настоящее время можно выделить три формы: кустарник, дерево или травянистое растение.

В этой статье мы рассмотрим комнатное растение алоэ древовидное, его второе название — столетник. Другая разновидность — алоэ вера.

Алоэ с давних пор ценен витаминами и микроэлементами, которые содержатся в соке и мякоти. Основа полезного действия столетника состоит во взаимодействии порядка двухсот компонентов, улучшающих обмен веществ клеток организма. Именно поэтому применение алоэ в лечебных целях и косметологии дает такой потрясающий результат.

Целебная сила столетника сделала его магическим растением. На Ближнем Востоке до сих пор существует обычай: над входной дверью вешать кусочек алоэ. Считается, что такой оберег приносит дому и его обитателям удачу и беспечальную жизнь.

В вопросах красоты, особенно женской, алоэ — рекордсмен по количеству рецептов и рекомендаций по уходу за кожей лица и волосами. Это всевозможные маски, тоники, крема, бальзамы.

Домашняя косметология ничуть не уступает перед профессиональными средствами красоты. Имея это удивительное растение на своем подоконнике, вполне можно приготовить волшебное средство для молодости кожи и роскошных волос.

Полезные свойства алоэ для кожи лица:

Сок алоэ глубоко проникает в структуру эпидермиса и увлажняет кожу изнутри. Витамины А, С, Е и селен — антиоксиданты. Благодаря их действию происходит синтез коллагеновых волокон, обеспечивает упругость кожи и защита от старения.

Бактериальные свойства столетника уникальны. Он обеззараживает и восстанавливает кожу лица. Регенерация тканей на лечебном и косметическом уровне.

В мякоти растения существует соединение, которое притягивает воду — мукополисахарид ацеманан. Благодаря этому процессу прекрасно увлажняется сухая и увядающая кожа.

Покупая экстракт алоэ или косметические средства на его основе в аптеке, вы уже получаете готовый продукт и рекомендации по использованию. Что касается домашних лечебных “заготовок”, то здесь необходимо учитывать особенности способа сбора целительного средства из сока растения.

Считается, что наиболее выраженными омолаживающими и лечебными свойствами обладают листья, обработанные по методу биогенного стимулирования. Проще говоря, растение для лечебного сбора нужно подготовить:

• Использовать растение только трех-пятилетнего возраста.
• Обойтись без полива в течении 2 недель. В этом случае в структуре алоэ активизируются дополнительные биологические стимуляторы.
• Срезать самые крупные листочки алоэ, завернуть в пергамент(с доступом воздуха), подержать в данном состоянии около 14 дней. Такая методика еще более добавляет живительных свойств соку алоэ, поскольку растение проявляет максимум сил в сопротивлении гибели.
• Листья промывают, измельчают, добавляют воду в соотношении 1:3. Перемешивают. Настаивают смесь 2-3 часа, пропускают через фильтр и помещают готовый продукт в стеклянную емкость.

Полученный эликсир может быть использован в чистом виде или в составе кремов и масок.

Это уникальное растение может обходиться без воды 7 лет! В домашних условиях в этом вряд ли есть необходимость, а вот в природе это вполне возможно. Только благодаря накопленным ресурсам влаги алоэ прекрасно живет, не погибая длительное время.

Рецептов масок для кожи лица существует множество. Приведем лишь некоторые из них. Главное, что нужно учесть при выборе — это тип кожи.

Вариант 1. В основе маски — мякоть алоэ и жирная сметана. Смешать в равных пропорциях. Нанести на лицо и область декольте равномерным слоем. Выдержать 20 минут, далее смыть водой. Процедуру повторять дважды в неделю в течении месяца. Сделать перерыв на 2-3 недели. При желании повторить курс питательных масок.

Вариант 2. Компоненты маски: сок алоэ, овсяную муку, мед и оливковое масло. Смешать в равных пропорциях. Нанести на область декольте и лица. Выдержать 20 минут, удалить влажной салфеткой или смыть водой. Курс 2-3 недели. После перерыва можно повторить.

Для жирной кожи:

Как правило, жирный тип кожи доставляет своей обладательнице множество хлопот: раздражения, угревая сыпь, видимый блеск. Благодаря своим целебным свойствам, алоэ поможет решить большинство из подобных проблем.

Вариант 1. Примочки из водного раствора: Сок алоэ и вода в равной пропорции 1:1. Намочить салфетку или марлевую повязку в данном составе, положить на лицо и проблемные участки кожи на 15-20 минут. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю до исчезновения признаков воспаления.

Вариант 2. Смешайте 50 мл воды, 20 мл спиртовой настойки календулы и 20 мл сока алоэ. Этим раствором ежедневно протирать лицо.

Вариант 3. Используем голубую или белую косметическую глину. Смешиваем ее с соком алоэ до получения кашицы консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо на 20 минут. По прошествии указанного времени смыть водой.

Для нормального типа кожи:

Вариант 1. Вам потребуется свежий лист столетника и мед. Измельчите лист алоэ, соедините с медом. Нанесите на лицо на 15-20 минут, не более. Смойте прохладной водой.

Вариант 2. Рецепт схож с маской для сухой кожи, но в качестве компонента используем сливки или йогурт. Смешиваем сок алоэ и сливки в равной пропорции. 15-20 минут выдерживаем маску на лице и области декольте. Смываем водой.

Для увядающей кожи:

Вариант 1. В помощь уже знакомым сметане и соку столетника, добавляем яичный желток. В пропорции: 1 желток + 1 ст. ложка сметаны + 1 ст. ложка сока алоэ. Правильно маску наносить послойно кисточкой по мере высыхания каждого предыдущего слоя. Выдерживаем 20 минут, смываем прохладной водой.
Рекомендуется после маски нанести питательный крем.

Вариант 2. Очень простое и эффективное средство для продления молодости вашей кожи — это протирание лица свежим соком алоэ или мякотью растения. В случае индивидуальной непереносимости природного концентрата, разведите сок водой. Смывания не требуется. Рекомендуется использовать это средство утром перед нанесением макияжа и вечером на чистую кожу.

Сок алоэ используется в рецептах для красоты и здоровья волос. Благодаря столетнику вы сможете добиться прекрасных результатов в укреплении волос.
Следует помнить, что на сок алоэ возможны индивидуальные аллергические реакции. Чтобы обезопасить себя от подобных проблем, изначально нанесите сок алоэ на тыльную сторону ладони и выждите 30 минут. Если нет раздражения и покраснений, то смело используйте целительную силу сока алоэ для здоровья и красоты.

Это чудодейственное растение подарит вам простые рецепты красоты. А результат превзойдет самые смелые ожидания.

Фото с сайта Pixabay.com

Алоэ для лица

Алоэ — любимец домашних подоконников. В народе это растение называют столетником, а сок его признан еще нашими бабушками одним из самых эффективных средств от насморка.

Но не все знают, что этот неприхотливый цветок один из главных помощников косметологов. Сок алоэ для лица просто чудотворец в деле омоложения.

Полезные свойства

В соке алоэ вера содержится кладезь полезных веществ и минералов. Среди них кремний, медь, фтор, витамины А, В, С, Е, железо, йод, цинк, флавоноиды, органические кислоты, дубильные вещества. В его составе присутствуют также лигнины. Они проникают в глубокие слои кожи и оказывают на нее благоприятное воздействие: обновляют кожу, регенирируют и ускоряют процесс заживления.

Справка! Сок алоэ вера — универсальное косметическое средство. Спектр его применения обширен: как для увлажнения кожи, так и для борьбы с пигментными пятнами.

Спектр применения

Сок столетника — домашнее средство номер один. В косметических целях его можно применять для любых типов кожи, особенно при проблемной, жирной и чувствительной.

Регулярное применения сока этого растения дает интенсивный увлажняющий эффект, нормализуют водный баланс, являются хорошей профилактикой возникновения сухости и обезвоживания.

Алоэ — эффективный помощник в омоложении. Он активизирует выработку кожей собственного коллагена и оказывает лифтинг-эффект.

Применение сока растения улучшает цвет лица, предупреждает появление пигментных пятен и защищает от негативного воздействия окружающей среды.

Столетник — хороший дезинфектор. Он обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, дезинфицирующим свойствами. На его основе в косметологии изготавливаются средства для борьбы с различными заболеваниями кожи. Например, с угревой сыпью.

Важно! Как и у любого косметического средства или лекарства у алоэ могут противопоказания. Возможна индивидуальная непереносимость сока алоэ или аллергические реакции. Перед первым при рекомендуется провести тест на локте.

Сок алоэ может входить в состав домашних масок, лосьонов, кремов, тоников. А может использоваться в чистом виде.

Как приготовить сок алоэ

Сделать эликсир здоровья кожи лица просто. Достаточно придерживаться нескольких правил:

• 
  возраст растения не менее трех лет. В составе молодого столетника еще нет всех нужных и полезных веществ, входящих в состав взрослого алоэ.
• 
  перед обрезкой цветок не поливают две недели
• 
  листья нужно выбирать толстые и мясистые, без видимых внешних повреждений.
• 
  кончики у листьев должны быть слегка сухими.

Процесс приготовления

Срезаем листья. Моем их и просушиваем. Сразу измельчать их не рекомендуется. Лучше завернуть их в плотную бумагу, оставив концы с двух сторон открытыми и подержать в холодильнике две недели. Эта манипуляция позволит сделать сок более насыщенным.

По истечении указанного выше времени листья измельчают в мясорубке или блендере. Полученную кашицу отжимают через марлю.

Натуральный сок из алоэ используют сразу. Максимальный срок годности 2-3 дня. Срок годности можно несколько увеличить. Для этого 80% сока разбавляют 20% спирта, перемешивают. Полученный состав хранят в холодильнике.

Важно! Использовать только для наружного применения.

Еще один вариант приготовления натурального сока из алоэ:

Поле двух недельной выдержки в холодильнике листья мелко нарезаем, помещаем в стеклянную емкость (желательно плоскую), заливаем кипяченой водой комнатной температуры в соотношении 1:3, накрываем крышкой и ставим в темное место на 2-3 часа. После этого отжимаем через марлю, переливаем с стеклянный флакон или бутылочку. Храним в холодильнике.

Полученный описанными выше способами соки называют биостимулированными, то есть натуральными и концентрированными. Кроме запаса витаминов, минералов и прочих полезных веществ в них содержатся биологически активные вещества, оказывающее благоприятное воздействие на кожные покровы.

Алоэ — растение красоты. Приобрести здоровую, ухоженную кожу в домашних условиях просто. Достаточно посадить алоэ и тогда появится возможность пользоваться недорогим, а самое главное, натуральным косметическим средством круглогодично.

применение в косметологии, лечение заболеваний с помощью сока и мякоти алоэ

То, что алоэ очень полезное лечебное растение, знают все. Очень многие лечатся готовыми препаратами на основе сока и мякоти листьев алоэ из аптеки. Ведь не все выращивают этот чудесный цветок у себя дома. А – зря! Более неприхотливого и полезного для здоровья человека комнатного растения вы не найдете!

Лечебные свойства алоэ

Вы также можете прочитать о выращивании алоэ в домашних условиях на нашем сайте, а в этой статье речь пойдет о пользе растения.

О целебных свойствах сока и мякоти листьев алоэ наши предки знали еще более 3 тыс. лет назад. Древние лекари использовали чудодейственную силу растения в лечебных компрессах и отварах. Сок алоэ с молоком использовали для лечения инфекций в почках, его добавляли в напитки для укрепления здоровья. В природе существует около пятисот видов алоэ. И каждый из них обладает теми или иными лечебными свойствами. В комнатном цветоводстве выращивают в основном алоэ древовидное и алоэ вера.

При срезке листа вы увидите тянущуюся прозрачную желейную массу — это гель

Млечный сок находится под кожицей листьев и имеет желтый цвет. Сок алоэ – это ценнейший продукт. По составу он очень богат и разнообразен. В нем содержатся эфирные масла, смолы, микроэлементы, органические кислоты. Особо хочется выделить наличие там многих витаминов. Самыми важными являются: витамин А – Beto-Carotene, витамины В12, С, Р, Е. В крупных, мясистых, сочных листьях столетника содержатся целые комплексы биологически активных веществ – нутриенты, полисахариды, биофлавониды, аминокислоты. Причем, из двадцати видов аминокислот, содержащихся в организме человека, девятнадцать есть в соке этого чудесного растения. Особо хочется отметить, что в алоэ присутствуют семь аминокислот, которые человеческий организм сам не производит. Их необходимо получать извне, из потребляемой пищи.

Сок алоэ также содержит более 30 минералов, которые обеспечивают правильную работу всех жизненно важных систем организма человека. Например, калий способствует нормальной работе сократительной функции ткани мышц; кальций и фосфор необходимы для формирования и укрепления костных тканей; натрий необходим для поддержания идеального водно-солевого баланса; железо насыщает клетки кислородом и поддерживает в крови необходимый уровень гемоглобина.

Присутствуют в составе сока алоэ и другие не менее важные минералы – медь, марганец, цинк и прочие. В алоэ находятся ферменты, улучшающие процессы пищеварения. Сахара в составе сока необходимы для регулировки деятельности иммунной системы человека. Сапонины оказывают антивирусное, противогрибковое действие. Салициловая кислота оказывает противовоспалительное действие. Это перечисление можно продолжать еще долго.

В 100 гр. сока алоэ содержится всего 4 кКал. В 100 гр. мякоти листика около 20 кКал.

Мы познакомим вас с целебными свойствами этого комнатного лекаря, расскажем, как можно использовать алоэ в домашних условиях для лечения и профилактики различных заболеваний.

Использование алоэ в косметологии

Сок и мякоть листьев алоэ входит в состав многих косметических препаратов, которые отлично увлажняют и восстанавливают кожу, проникают глубоко внутрь и стимулируют регенерацию, замедляют старение кожи, устраняют гнойнички и высыпания, снимают зуд и раздражение. Алоэ входит в состав косметики для профилактики и лечения следующих недостатков кожи: угревая сыпь, сухая кожа лица, морщины, пигментные пятна.

Сок алоэ добавляют в шампуни и кондиционеры для волос. Косметологи настоятельно рекомендуют увлажнять кожу средствами с добавлением алоэ после каждого длительного пребывания на солнце. Ароматизированные мыла, гели и кондиционеры для душа на основе сока алоэ не только отлично очищают, но и лечат сухую или воспаленную кожу. Губная помада с соком столетника лечит растрескавшиеся губы.

Самостоятельное приготовление масок для лица

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить натуральные маски для лица

Для самостоятельного приготовления маски для лица на основе алоэ срезают самые крупные нижние листья взрослого, четырех–пяти летнего растения. Обязательно очищают их от пыли и грязи, ошпаривают кипятком. Если у вас растения нет, а листья вы принесли от подруги, то заверните их во влажную ткань и храните до двух недель в холодильнике. Кстати, гель из таких листьев получается более насыщенным и эффективным.

Перед тем, как начать лечение тем или иным самостоятельно приготовленным или купленным средством на основе алоэ, рекомендуем вам проверить его на предмет аллергии. Нанесите немного лекарства на сгиб своей руки, немного подождите. Если реакция не наступила, средство можно использовать. Все дополнительные компоненты для изготовления домашних масок и кремов, рекомендуем смешивать в теплом виде. Для этого масла, мед, кефир, сливки и другие составляющие маски подогревайте на водяной бане до 40 гр. в стеклянной или керамической посуде. Маски с соком алоэ наносите на очищенную, чуть влажную кожу. Еще лучше будет, если вы распарите лицо с помощью паровой ванночки, а уже после нанесете маску. Эффект от маски усилится, если вы перед ее нанесением очистите лицо с помощью скраба. Кстати, не забывайте про шею и зону декольте, они тоже нуждаются в тщательном уходе. А веки и области вокруг глаз лучше не трогайте – для них лучше использовать специальные средства с алоэ.

Лечение кожи лица соком алоэ проводят курсами, по две – три недели. Для усиления эффекта, можно купить в магазинах здорового питания питьевой гель алоэ вера для приема внутрь.

Познакомим вас с приготовлением некоторых домашних маскок.

• Смешать сок алоэ со сливками или с яичным белком. Наносить свежеприготовленную смесь на кожу лица. Через 15 минут лицо ополоснуть прохладной водой или несладким чаем. Этот прием отлично очищает кожу, увлажняет и восстанавливает ее.
• Если наносить свежевыжатый сок на хорошо распаренную и очищенную кожу лица и шеи перед сном, но на утро ваши лицо и шея будут выглядеть свежими и здоровыми.
• Не плохо каждое утро протирать лицо кусочком свежего листика алоэ. Просто снимите с него кожицу и протрите мякотью лицо. Один лист в холодильнике может храниться не дольше трех дней. Потом срезайте новый.
• Для зрелой кожи можно приготовить такую маску: смешать 2 ст. ложки сметаны + 1 ст. ложка меда + 2 ст. ложки алоэ. Все компоненты подогреть до 40 гр. Наносить смесь на очищенную кожу лица на 15 минут. Потом смыть прохладной водой. После такой маски для лица устраивают контрастное умывание, чередуя холодную и теплую воду.
• Еще рекомендуем вам омолаживающую арома – маску для лица. Для ее приготовления смешивают 2 – 3 ст. ложки мякоти алоэ с капельками эфирных масел розы и лимона. Наносят маску на чистое лицо на 15 минут, затем смывают прохладной водой.
• Для жирной кожи лица рекомендуем попробовать маску с овсяной крупой. Для этого 2 ст. ложки овсянки измельчают в кофемолке, добавляют сок алоэ 2 ст. ложки плюс сок одного среднего огурца плюс 1 яичный белок. Такой состав наносят на лицо на 20 минут, затем смывают. Через неделю приема такой маски заметно сузятся поры, лицо потеряет жирный блеск, пропадут прыщи.

Очень полезны для кожи лица ежедневные протирания косметическим льдом с соком алоэ. Его готовят так: прежде всего, готовят отвар травы, подходящей для вашего типа кожи. Например, для сухой кожи лица это может быть липа, малина или розовые лепестки, а для жирной – календула или кора дуба. Добавьте в остывший и процеженный отвар несколько ложек свежего сока алоэ. Разлейте смесь по формочкам и уберите в морозилку для получения косметического льда. Во время утреннего умывания протирайте лицо кусочком льда, полотенцем после этой процедуры не пользуйтесь – пусть питательные вещества максимально насытят ваше лицо.

Желательно добавлять свежий сок с готовую косметику, так как все препараты на основе алоэ содержат малую его концентрацию. Чтобы эффект от применения таких препаратов возрос, нужно концентрацию полезных веществ повысить с помощью добавления в готовый крем свежего натурального сока алоэ. Актуальнее всего это для зрелой кожи – ей очень нужно помогать, чтобы поддерживать ее в тонусе.

Свежевыжатый сок алоэ поможет вам при ожоге. Рану при этом не следует ничем прикрывать – пусть сок максимально впитается в обожженную кожу.

Для придания волосам шикарного вида, используют маску, приготовленную из сока алоэ, меда и сока лимона в равных количествах ( по 1 ст. л.) плюс одного сырого куриного желтка. Наносят смесь на волосы на полчаса и затем смывают.

Если вы часто облизываете или обкусываете кожу на губах, особенно на морозе, ваши губы обветриваются и растрескиваются. Отучиться от этой вредной и некрасивой привычки вы сможете с помощью сока алоэ. Достаточно просто смазать им губы перед выходом на улицу, и желание облизывать их у вас пропадет – ведь вкус у сока этого растения достаточно горький. А ранки и воспаления на губах быстро пройдут.

Этот же прием можно использовать, чтобы отучить детей тянуть пальцы в рот и грызть ногти. Сок алоэ абсолютно безвреден и в малых дозах не вызовет у ребенка никаких негативных последствий.

Использование в традиционной медицине

Кроме косметологии, препараты на основе алоэ широко используются в традиционной медицине. Их применяют в хирургии, стоматологии, иммунологии, гинекологии, дерматологии. Сок столетника обладает бактериостатическими свойствами в отношении многих микробов, убивает стафилококки, стрептококки, дифтерийные, брюшнотифозные и дизентерийные палочки. Готовые препараты есть для лечения заболеваний ЖКТ, глаз, ОРВИ.

В аптеках продается «Сок алоэ» для лечения полиартритов, гастритов, колитов и других заболеваний

Сироп «Алоэ с железом» улучшает кровообращение и восстанавливает обменные процессы в организме больного человека. У него восстанавливаются защитные функции, организм сам успешно борется с инфекцией. Сироп употребляют при гипохромной анемии и после интоксикации.

Препарат на основе сока алоэ «Линимент алоэ» назначают при ожогах, при пародонтозе, артрозе и полиартрите.

Экстракт «Алоэ жидкий» или «Алоэ жидкий для инъекций» назначают при глазных болезнях и при заболеваниях ЖКТ.

Народные средства на основе алоэ

Но если у вас дома растет свой цветок алоэ, причем, ему уже больше трех – четырех лет, то вы можете сами приготовить нужное лекарство из сока и мякоти листьев домашнего питомца. Использовать листья можно в любое время года, когда вам потребовалось лекарство. Основное условие – листья растения нужно срезать прямо перед самим процессом выжимки сока, а полученный сок следует употребить в ближайшие часы. Ведь под воздействием воздуха алоэ быстро лишится своих биологически активных веществ.

Выбирайте листочки самые зрелые, те, что внизу растения. Листок срезают у основания непосредственно перед приготовлением из него лекарства. Если нужен сок растения – его просто выдавливают из листика чистыми руками через прокол, не очищая от кожицы, или нарезают листок на мелкие кусочки и отжимают через чистую марлю, сложенную в несколько слоев. Главное помнить, что приготовленное лекарство необходимо использовать в течение нескольких часов после того, как был срезан листик алоэ, чтобы польза от его применения была максимальной. Если вы наготовили много сока, то лишний сок можно законсервировать путем смешения его со спиртом в соотношении 8:2. Хранить в темном прохладном месте.

В полной мере польза сока алоэ проявляется при таких заболеваниях, как:

• изжога, колит, запоры;
• кашель и астма;
• простуда, насморк, гайморит и фарингит;
• зубные и глазные боли;
• при угрях и мозолях.

При легочных заболеваниях, язве желудка и при запорах, из листьев взрослого, четырех – пяти летнего столетника можно приготовить биостимулятор. Цветок перед использованием не поливают две недели. Срезают с растения примерно пол килограмма мясистых сочных листьев алоэ, очищают их от пыли и грязи. Напомним, что для приготовления лекарства необходимы уже взрослые листья, длиной до 15 см, кончики которых немного подсохли. В молодых листьях значительно меньше полезных веществ, их лучше не трогать – пусть подрастают. Срезанные листья заворачивают во влажную ткань и кладут в холодильник на три – четыре дня. Затем достают из холодильника и измельчают на мясорубке или с помощью блендера. Добавляют в смесь по пол литра красного вина и меда, нагретого немного на водяной бане. Должна получиться однородная консистенция. Храните лекарство в закрытой посуде в холодильнике. Принимайте три раза в день по следующей схеме:

1. в первую неделю – по 1 ч. л. за час до еды;
2. во вторую неделю – по 1 ст. л. за час до еды;
3. в третью неделю – по 1 ч. л. за час до еды.

После недельного перерыва желательно трех недельный курс лечения повторить.

Алоэ с медом помогает при бронхите

Очень полезна смесь алоэ с медом. Вариантов приготовления данной смеси множество, ведь лечебные свойства алоэ и меда усиливаются при их гармоничном смешении. Следует знать, что для изготовления лекарства используется только свежевыжатый сок или только что срезанный лист алоэ и натуральный мед. Вот несколько советов использования чудесной смеси:

Если лист алоэ измельчить, проварить в небольшом количестве воды минут десять, остудить и добавить немного меда, получится лекарство, которое избавляет от лихорадки, помогает при высокой температуре. Принимать его надо по чайной ложке несколько раз в течение дня.

• Для лечения эрозии шейки матки успешно применяют тампоны с соком алоэ и медом.
• При туберкулезе кожи, дерматитах волосяной части головы хорошо помогают компрессы из сока алоэ и меда, разбавленные водой.
• Смесь алоэ, меда и кагора в пропорции: 300 гр. алоэ + 10 гр. натурального меда + 700 гр. кагора, — настаивают в темном месте неделю и принимают по 1 ст. ложке за полчаса до еды в течение двух недель при таких легечных заболеваниях: бронхит, простуда, трахеит, астма, туберкулез, коклюш.
• При гнойных незаживающих ранах и ожогах прикладывают разрезанный вдоль лист растения сырой мякотью на пораженный участок кожи.
• Сырую мякоть алоэ прикладывают к местам, пораженным экземой и псориазом.
• Измельченные листья цветка излечивают пародонтоз.

Также цветок входит в состав лечебного питания. Так, при истощении организма очень полезно принимать внутрь поливитаминную смесь, содержащую кроме сока алоэ — лимонный сок, мед и грецкие орехи. Берут все в равных количествах, например, по 100 гр. Смесь принимают по 1 ч.л. за полчаса до еды. Пользу принесет каждый компонент, входящий в данную смесь.

При заболевании ЖКТ можно просто перед каждой едой за 30 минут отрезать от цветка алоэ кусочек листа около 5 см. и съедать его. Тот же эффект будет, если заменить кусочек листа на его свежевыжатый сок в количестве 1 ч. ложечки. Но напоминаем, что при гастритах и прочих заболеваниях желудка применять алоэ желательно после консультации со специалистом. При правильно подобранной дозе и курсе лечения, растение прекрасно справляется с болью и побеждает болезнь.

При пониженной кислотности можно приготовить такую лечебную смесь: 0,5 кг сливочного масла, листьев алоэ и меда плюс 50 гр. какао смешивают до однородной консистенции. Ставят смесь в негорячую духовку, где она томится в течение 4 часов, затем остывшую смесь перекладывают в стеклянную посуду и хранят в холодильнике. Применяют такое лекарство по 1ст. ложке перед едой три раза в день. Готовой смеси хватает на курс лечения.

При повышенной кислотности пьют сок алоэ в сочетании с соком картофеля и медом, все в равных долях. Такую смесь пьют по чайной ложке три раза в день перед едой.

Алоэ с медом, орехами фундук, сливочным маслом и какао принимают внутрь при туберкулезе, надпочечной недостаточности и тиреотоксикозе.

Сок алоэ с грецкими орехами и лимоном является частью лечебного питания при сахарном диабете и истощении, нормализует уровень глюкозы в крови, предотвращает появление на стенках сосудов бляшек, стабилизирует обменные процессы, уменьшает уровень холестерина, нормализует пищеварение, восстанавливает силы во время реабилитации.

Сок растения успешно применяется при катарах носа. В каждую ноздрю закапывают несколько капелек свежего сока цветка. Слизистые носа очищаются, воспаление снимается.

Алоэ применяется и для создания глазных капель

Для лечения глазных болезней в медицинских препаратах часто присутствуют вытяжки из сока алоэ. В домашних условиях используют сок алоэ, разбавленный водой. Берут один листик или часть листа алоэ (приблизительно 200 гр), измельчают его, заливают кипятком и варят минут десять. Остужают, процеживают и теплым раствором промывают глаза несколько раз за день. При промывании важно соблюдать элементарные санитарно-гигиенические нормы. Возможно легкое покалывание в глазах во время их промывания, но оно должно быстро пройти. Такой же отвар используют для лечения и профилактики близорукости, конъюнктивита, кератита, при помутнении хрусталика.

Таким же разбавленным с водой соком можно промывать долго гниющие, не сохнущие раны.

Из листьев алоэ в домашних условиях готовят порошки. Чистые листья высушивают и измельчают в порошок. Этот сыпучий продукт обладает антисептическими свойствами и способствует заживлению долго не заживающих ран. Его применяют при гнойных экземах, трофических язвах и лишаях. Больное место дезинфицируют и густо посыпают порошком из алоэ.

Особо хочется рассказать о пользе регулярного употребления алоэ для мужчин. У них улучшается потенция, укрепляется нервная система, нормализуется пищеварение, излечивается грибок, снижается потливость ног, пропадают вирусные заболевания.

Прием препаратов с алоэ женщинами, способствует сохранению их красоты и здоровой молодости на долгие годы. Алоэ в ампулах – это инъекции красоты. Препарат вводится подкожно и не только улучшает внешний вид, но и улучшает здоровье женщины.

Для снижения лишнего веса необходимо ежедневно употреблять свежевыжатый сок алоэ в течение двух недель. Пьют по 1 ст. ложке перед завтраком и ужином за 15 минут до еды. Для усиления полезных свойств, рекомендуют не поливать растение в течение двух недель, а потом срезанные листики держать в холодильнике.

Противопоказания

При наружном применении сока и мякоти алоэ в качестве бактерицидного и противовоспалительного средства никаких противопоказаний нет. Все компоненты этого растения абсолютно безопасны.

А вот в чистом виде внутрь сок не принимают. Он может вызвать раздражение пищевода и кишечника.

• Препараты на основе алоэ противопоказаны беременным женщинам, так как повышают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш.
• Кормящим матерям так же не стоит принимать внутрь сок алоэ. У малышей может начаться расстройство животика, рвота и понос. Кроме того, есть риск аллергии и кожных раздражений у мамочки и ребенка.
• Не рекомендуется принимать препараты с алоэ внутрь детям до 12 лет по тем же причинам. А вот в несколько капель сока при насморке можно закапать ребенку начиная с трех летнего возраста.
• Расходятся мнения врачей на прием внутрь алоэ при онкологии. Одни считают, что это может спровоцировать рост опухоли, поскольку сок растения относится к группе биогенных стимуляторов. Другие уверены, что употребление сока алоэ укрепит организм и поможет победить заболевание.
• Изредка встречается в практике индивидуальная непереносимость или аллергия на сок алоэ, поэтому отнеситесь к лечению осторожно, лучше проконсультируйтесь с врачом.
• Диабетикам следует принимать сок с осторожностью, так как он способен понижать уровень сахара в крови.
• Лекарства на основе сока и мякоти алоэ усиливают геморроидальные и маточные кровотечения, обостряют воспаление почек и мочевого пузыря, поэтому, при заболеваниях мочеполовой системы применять эти препараты противопоказано.

Передозировка также вредна, она может вызвать отравление, рвоту, воспаление, боли в желудке.

Курс лечения соком или мякотью алоэ не должен превышать двух – трех недель, потому что его компоненты способны выступать в качестве канцерогена и накапливаться в организме человека. Длительное и не контролируемое употребление лекарства на основе алоэ может привести к развитию нежелательных и опасных последствий – доброкачественных и злокачественных опухолей. Суточную норму употребления алоэ в идеале должен рассчитывать лечащий врач. Если же у вас нет возможности проконсультироваться со специалистом, начинайте прием лекарства с минимальной дозы, постепенно доводя ее до полной суточной нормы. В любом случае, не следует употреблять больше трех ст. ложек лекарства с алоэ в сутки.

Видео: Польза и вред Алоэ

Мы рассказали вам, какую огромную помощь окажет вам ваш домашний доктор по имени алоэ, если умело его использовать. Он поможет вам восстановить и сохранить на долгие годы молодость, здоровье и цветущий внешний вид. Если вы еще не обзавелись этим неприхотливым, но столь необходимым растением, советуем поторопиться и приобрести комнатный цветок алоэ, чтобы под рукой всегда был свежевыжатый сок — этот чудесный эликсир молодости и красоты.

Алоэ для лица: польза и применение

Алоэ: Pixabay

Алоэ вера является очень популярным растением. Его секрет не только в красивых зеленых листьях, а в тех полезных веществах, которые они в себе собрали. Алоэ входит в состав множества косметических препаратов. Часто его можно встретить в целых линиях средств по уходу за кожей и волосами. Но совсем не обязательно покупать дорогие крема и шампуни, чтобы испытать на себе всю прелесть лечебных свойств этого растения. Не сложно приготовить дома маски и гели, которые ничем не хуже магазинных средств. Мы расскажем, как сохранить свежесть и красоту лица, используя сок алоэ.

Алоэ для лица: польза и показания

В состав растения входит около 200 полезных компонентов не только для кожи, но и для всего организма. Это витамины групп А, В, С, Е, пектин, органические кислоты и минеральные вещества, взаимодействие которых дает лечебное воздействие.

Читайте также

Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро

Алоэ вера для лица используется в косметических целях и способно показывать разные результаты. Если у вас сухой тип кожи, сок алоэ для лица будет идеальным увлажнителем. Кожу, склонную к жирности, он отлично подсушит. Для проблемных зон и воспалений послужит бережным антисептиком.

Единственным противопоказанием является запрет на использование беременными женщинами или кормящими грудью. В остальных случаях все зависит от особенностей кожи и склонности к аллергическим реакциям.

Продукты, приготовленные на основе столетника, помогут в борьбе с морщинами и складками, жирным блеском, прыщами, покраснениями и внешними повреждениями кожи, шелушением. Витамин С генерирует вещества, которые поддерживаю иммунитет и стимулируют защитные функции организма.

Алоэ: Pixabay

В составе растения есть элементы, которые являются препятствием для появления пигментных пятен и старения кожи.

Читайте также

Медленные углеводы: список продуктов для похудения

Главное достоинство растения — его универсальность и эффективность в использовании. Для получения желательного результата подойдет маска для лица с алоэ, гель на основе сока цветка или же лосьон. Какой бы вариант вы не выбрали, изменения будут, а при длительном использовании этого растения стает заметно как кожа омолаживается и морщинки разглаживаются.

Рецепты из алоэ для лица

Ингредиентом, который необходим во многих вариантах приготовления средств для ухода, является именно сок алоэ. Его легко сделать в домашних условиях.

Лучше всего подойдет растение, которому уже более 3 лет. За две недели до приготовления сока цветок не нужно поливать. Срезайте нужное количество нижних мясистых листьев. Затем промойте листочки, обсушите, упакуйте в бумагу и спрячьте на 2 недели в холодильник. Спустя время измельчите вместе с кожурой и залейте холодной кипяченой водой в соотношении 1:3. Закройте крышкой и спрячьте в темное место на 2 часа. Процедите через марлю и залейте в стеклянную посуду.

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

Приготовленный сок можно использовать как для протирания кожи в чистом виде, так и заморозить его кубиками.

Одним из самых популярных методов нанесения полезных веществ растения на кожу является маска для лица из алоэ. Вот несколько несложных рецептов как легко сделать такой целебный эликсир дома, не прилаживая особых усилий:

Алоэ: Pixabay

• Маска из алоэ с яйцом.

После использования данного средства вы получите эффект уменьшения жирности кожи и стягивания пор. Вам понадобятся:

• белок куриного яйца;
• сок алоэ — 2 ст. л.;
• несколько капель лимонного сока.

Смешайте ингредиенты и нанесите на 15 минут, смойте, нанесите крем.

• Маска для проблемной кожи.

Для проблемной кожи советуем приготовить маску из таких компонентов:

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

• зеленая глина — 2 ст. л.;
• сок алоэ — 1 ст. л.;
• эфир розы — 2 капли.

Смешивайте до консистенции кашицы, при необходимости добавьте еще сока алоэ. Время воздействия маски — 15 минут.

• Маска для омоложения.

Чтобы приготовить омолаживающую маску, возьмите:

• сок алоэ — 1 ст. л.;
• мед — 1,5 ч. л.;
• отвар зверобоя — 1 ч. л.

Смешайте и нанесите на 10–15 минут.

Существует еще один вариант приготовления маски, когда вместо зверобоя добавляют 1 или 2 столовые ложки сметаны.

Столетник — уникальное растение, в составе которого содержится множество полезных и питательных компонентов. Для улучшения состояния кожи идеально подойдет собственноручно приготовленный гель, лед или маска для лица. Алоэ нежно и заботливо справится с всеми возможными проблемами кожи.

Читайте также

Маска из активированного угля и желатина: рецепт

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1768746-aloe-dla-lica-polza-i-primenenie/

Маски из алоэ – применение и приготовление, омолаживающие и косметические маски из алоэ

Автор:

Елена Н.

Категория: Комнатные растения Опубликовано: 02 июня 2012Переиздано: 01 февраля 2019Последние правки: 17 апреля 2021

Здесь уже много говорилось о том, как ухаживать за растениями, но в мире, где все взаимосвязано, существует и обратная связь – комнатные растения иногда ухаживают за нами: очищают воздух, улучшают сон и настроение, лечат… Я хочу написать несколько благодарственных слов абсолютному лидеру в этом отношении – алоэ.
Алоэ, или столетник, есть почти в каждом доме. Даже если вы очень далеки от флористики, ботаники и цветоводства, это неприхотливое растение вам знакомо!

Прослушать статью

Как использовать полезные свойства алоэ

Думаю, все знают, что алоэ быстро заживляет ранки на коже, и желудок перестает болеть, стоит только пожевать лист столетника… Но сегодня я хочу остановиться на свойствах алоэ, которые интересны именно женщинам, ведь возможность иметь под рукой главный ингредиент волшебно омолаживающей маски – отличный аргумент для того, чтобы держать у себя на подоконнике горшок со столетником!

Как использовать алоэ в косметических целях? Есть несколько составов, которые используются в косметологии: сок, кашица, водные настои.

Как приготовить сок из алоэ? Чтобы получить сок алоэ, выбирайте нижние и средние листья длиной около 15 см, которые нужно измельчить (истолочь, натереть, пропустить через мясорубку). Полученную кашицу отожмите через марлю, и вы получите сок алоэ.

Как приготовить водный настой из алоэ? Пропустите листья столетника через мясорубку, к полученной кашице добавьте пять частей воды, например, на 100 мл алоэ надо пол-литра воды. Дайте постоять, затем доведите до кипения и на медленном огне прогрейте буквально одну-две минуты. Дайте слегка остыть. Процедите. Настой алоэ поможет при угрях, жирной или слишком сухой коже. Моя бабушка таким водным настоем из алоэ полоскала рот при стоматите, промывала мелкие ранки.

Биостимулированный сок алоэ. Это сок, приготовленный особым способом, и считается очень полезным. Приготовить биостимулированный сок алоэ очень просто: перед сбором листьев не поливайте растение 12-14 дней (не волнуйтесь, ничего вашему цветку не сделается – он же суккулент!), затем по принципу, описанному выше, срежьте нужное количество листьев, но не перерабатывайте их сразу, а оставьте в холодильнике (лучше в нижней части, предназначенной для овощей и фруктов) на неделю. При таком хранении в срезанных листьях домашнего алоэ формируются биологические стимуляторы, те самые, которые входят в состав модных молодящих кремов.

Через неделю можно давить из листьев алоэ сок (см. выше). Именно биостимулированный сок алоэ помог моей сестре избавиться от капиллярных кровоизлияний на лице.

Ну и в завершение – рецепты моих любимых масок из алоэ.

Домашняя маска из алоэ и меда

Сок алоэ (одна столовая ложка) и теплый мед (две столовые ложки) смешиваем и наносим на очищенную кожу лица (можно также на кожу шеи и декольте). Держать 10-15 минут. Смыть теплой водой, завершить умывание холодной водой. Такая маска из алоэ делает вашу кожу свежей, как у ребенка.

Алоэ от прыщей

Отличная маска из алоэ при жирной проблемной, покрытой угрями коже: смешивают один яичный белок, 2 столовые ложки кашицы из алоэ (можно взять и чистый сок) и одну чайную ложку сока лимона, затем состав накладывают на кожу и ждут, пока маска подсохнет. При этом нужно постараться не пользоваться мимикой, чтобы лицо оставалось в неподвижном состоянии. Когда маска высохнет, ее нужно смыть теплой водой с финальным ополаскиванием холодной водой. Кожу, скорее всего, немного стянет, но это нормально. Зато вы сможете убедиться, что ваши поры сузились, а покраснение от прыщей исчезли.

Омолаживающая маска

Очень простая в приготовлении. Один лист алоэ измельчите до кашицеобразного состояния, полученную массу нанесите на лицо и зону декольте. Держите 20 минут, затем умойтесь холодной водой. Эффект невероятный!

Лед с алоэ против мешков под глазами

Можно заморозить описанный выше водный настой из алоэ в маленьких формочках. Полученные кусочки льда использовать для протирания кожи по утрам, что эффективно устраняет отеки и мешки под глазами.

Самая простая маска из алоэ

Возьмите свой любимый крем, добавьте в него сок алоэ. Маска готова! Можно добавить еще сок лимона или желток (лимон – при жирной коже, желток – при сухой).

Ухаживайте за собой с помощью алоэ, но не забывайте, что растение тоже нуждается в вашем уходе – как ухаживать за алоэ дома.

Разделы: Комнатные растения Лекарственные Алоэ Асфоделовые

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

Алоэ Вера для лица и волос – подробное руководство

Алоэ Вера, как лекарственное растение, известно с библейских времен. Да и в наши дни трудно найти человека, который бы не слышал о нем. Существует более 400 видов алоэ. Для косметических и лечебных целей признано самым ценным Алоэ Вера (иногда его называют алоэ барбадосское).

Полезными свойствами обладает растение, которому не менее трех лет. Алоэ способствовало разработке знаменитой теории биостимуляции – любые изменения в окружающей среде провоцируют образование биогенетических стимуляторов, обладающих терапевтическими свойствами.

Чтобы получить биостимулирующий сок в домашних условиях, следует срезать лист алоэ и положить в холодильник на 10 – 15 дней, после чего отжать сок. Алоэ – кладезь биологически активных веществ. Среди них полисахариды, салициловая кислота, глюкуроновая кислота, фолиевая кислота, витамины А, Е, С и группы В, незаменимые кислоты. А вообще в нем до 200 полезных компонентов.

В медицине используется его полупрозрачное желеобразное вещество. Считается, что основным действующим ингредиентом Aloe vera являются полисахариды. Именно они обладают увлажняющим эффектом и стимулируют местный иммунитет.

Гель Aloe vera от разных фирм отличается по своему составу. А состав его зависит от степени очищения от низкомолекулярных веществ. В обычных косметических средствах используется гель Aloe vera в концентрации 2 – 5 %, а в элитной косметике – до 45 – 80%.

В неочищенном геле содержатся вещества, которые придают ему горький вкус, они достаточно токсичны, и у некоторых людей вызывают раздражение на коже. Поэтому при повышении концентрации геля возрастают требования к степени очистки. Такие средства стоят дорого. Эти кремы быстро и хорошо впитываются, не оставляя жирного блеска, хорошо распределяются по поверхности кожи, создают увлажняющую пленку, обеспечивают многоуровневую защиту кожи.

Алоэ Вера отличается от известного всем алоэ, под названием – столетник. Последний относится к древовидному алоэ, у него есть ствол, по бокам которого – листья. У Алоэ Вера – розетка из листьев. Все алоэ – суккуленты, то есть это растения, которые приспособлены к сухому, жаркому климату и могут «запасать» воду впрок. Так как алоэ приходится экономить влагу, листья у него жесткие, покрытые мелкими шипами. Именно такая структура предохраняет от испарения воды.

Алоэ Вера используют в медицинских целях и в косметических средствах, поэтому его выращивают на плантациях. Алоэ Вера – сильнейшее противовоспалительное, антивирусное, антигрибковое средство. Его сок укрепляет иммунитет и является антибиотиком широкого спектра действия, а также лечит язвы и раны. Алоэ применяют даже в онкологии. Однако столетник нельзя употреблять при онкологических заболеваниях, так как в его листьях находятся стимуляторы роста клеток. И вообще, у этого вида алоэ есть немало других противопоказаний, а потому, прежде чем начинать какие-то самостоятельные лечения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Алоэ Вера для лица

В косметологии это растение занимает почетное место, среди всех чудодейственных средств. Алоэ обеспечивает комплексное воздействие на все типы кожи.

1. Увлажняет и питает
2. Способствует разглаживанию кожи, сужает поры
3. Мягко, но глубоко очищает кожу, отшелушивает омертвевшие клетки
4. Успокаивает кожу после солнечных ожогов или химического пилинга
5. Восстанавливает и защищает
6. Омолаживает
7. Нормализует обменные процессы.

Благодаря содержанию лигнина, влага и питательные вещества проникают в глубокие слои кожи, что способствует регенерации и обновлению кожи на клеточном уровне.

Косметические средства, содержащие Алоэ Вера применяют для лечения угревой сыпи, дерматита, кожных язв, экземы. Гель Алоэ Вера добавляют в косметические средства, которые помогут восстановить структуру клеток, способствуют их регенерации, сделают вашу кожу гладкой, подтянутой, эластичной. Мелкие ранки, порезы после бритья полезно обработать соком Алоэ Вера, они быстрее затянутся.

Косметические средства, содержащие Алоэ Вера, питают кожу, защищают её от негативных воздействий окружающей среды, осветляют пигментные пятна. При регулярном использовании масок и кремов, содержащих Алоэ Вера, кожа буквально преображается.

Алоэ Вера в домашних условиях

Можно приготовить средства на основе геля Алоэ Вера и в домашних условиях. Для этого понадобятся несколько ингредиентов и немного времени.

Маска для сухой кожи

Если массу из сока алоэ, меда, глицерина и овсяной муки смешать и взбить в чистой воде, настоять 15 мин, затем нанести на сухую очищенную кожу, получите потрясающий омолаживающий эффект. Такую маску можно применять через день, держать её следует около 30 минут.

Омолаживающая маска из алоэ с авокадо и абрикосом

Возьмите растертые листья алоэ, мякоть абрикоса, авокадо и оливковое масло. Все перемешайте до однородной массы и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте маску теплой водой.

Матирующий крем

Для жирной кожи, чтобы улучшить ее состояние, приготовьте матирующий крем, для чего вам понадобятся такие компоненты:

Дистиллированная вода — 49,7 %.
Гидролат лимона — 30 %.
Гель алоэ вера — 10 %.
Эмульгатор Оливем 1000 — 7 %.
Порошок маранта — 2 %.
Консервант Косгард — 0,6 %.
Эфирное масло эвкалипта — 0,5 %.
Эфирное масло розалина — 0,2 %.

Способ приготовления: нагрейте на водяной бане в одной и той же емкости воду, гидролат лимона и эмульгатор до температуры 70 °C. Снимите с плиты емкость с расплавленной смесью и размешивайте ее венчиком или чистой стеклянной палочкой в течение 3 минут до получения однородной консистенции. Как только масса остынет до температуры примерно 40 °C, добавьте в нее остальные ингредиенты, постоянно помешивая. Когда крем остынет, им можно пользоваться.

Сыворотка для зрелой кожи

Что нужно более всего для зрелой кожи? Конечно, лифтинг. А для достижения желаемого подтягивающего эффекта вам понадобятся:

Гель Алоэ Вера — 20 мл.
Гидролат розы — 10 мл.
Масло сливовых косточек — 1,5 мл.

…И немного времени, чтобы все смешать в одной емкости до получения однородной массы. Теперь можно пользоваться.

Косметические средства, содержащие гель Алоэ Вера, часто создают в сочетании с другими активными веществами, например, уникальное увлажняющее средство Алоэ с Прополисом или крем алоэ с витамином Е.

В продаже можно встретить кремы, эмульсии, молочко, успокаивающие гели, средства для лечения и укладки волос, маски, скрабы, тоники и другие продукты с содержанием геля Алоэ Вера. Среди них увлажняющие и восстанавливающие средства с высоким содержанием натурального сока этого растения.

Мужская серия средств с Алоэ Вера – гели, лосьоны снимают раздражение кожи во время бритья, подтягивают и тонизируют.

Омолаживающие комплексы – тоники для лица, средства для умывания, кремы для лица и рук, маски и т.д. активно борются с признаками старения, удерживают влагу, снимают усталость, очищают кожу и лечат.

Алоэ Вера для лечения волос

Алоэ Вера благоприятно влияет на кожу головы, активизирует и питает волосы и волосяные фолликулы. Растение помогает при выпадении волос, облысении и перхоти. Волосы становятся крепкими, густыми и блестящими. В начале лечения сок можно ежедневно втирать в кожу головы, после улучшения состояния можно применять 1–2 раза в неделю. Курс лечения – 2–3 месяца. Если волосы жирные, сок алоэ втирают в смеси с водкой за 2–3 часа до мытья головы. В начале такие процедуры рекомендуются через день, затем реже.

Гель Алоэ Вера можно увидеть в составе различных средств для волос: шампуней, бальзамов, масок и ополаскивателей. Шампуни, нацеленные не только для мытья волос, но и для питания, увлажнения и общего оздоровления волос, обычно изготавливают из натуральных средств. Поэтому при использовании их следует нанести на голову и оставить на время, чуть более пяти минут, чтобы питательные ингредиенты смогли воздействовать на кожу головы и волосы. Обычные шампуни, содержат агрессивные поверхностно-активные вещества, поэтому их следует наносить на голову на короткий промежуток времени, затем быстро смыть.

Гель Алоэ Вера подходит для всех типов кожи, причем, во многих случаях не вызывает аллергических реакций. Если же вы решили начать лечение какого-то заболевания, принимая алоэ внутрь, следует проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.

преимуществ для кожи алоэ вера

Алоэ вера — растение, известное своими лечебными и успокаивающими свойствами. Почему специалисты по здоровью и красоте так очарованы этим растением? Что алоэ вера может сделать для нас?

Одно из самых невероятных преимуществ алоэ вера (за исключением, конечно, нашего общего внутреннего здоровья) — это его способность улучшать состояние вашей кожи.

Большие листья растения алоэ вера наполнены прозрачным густым гелем, который поможет исцелить и успокоить вашу кожу.Миллионы людей во всем мире попробовали средство для ухода за кожей с алоэ вера, и теперь у них дома есть собственные растения алоэ.

Благословения для кожи растения алоэ вера разнообразны: от противовоспалительного, увлажняющего, заживляющего открытые раны, антивозрастного, уменьшения прыщей и пор, до борьбы с прыщами и заживления солнечных ожогов.

Вот список из пяти самых удивительных преимуществ алоэ вера для кожи, а также несколько советов о том, как вырастить собственное в домашних условиях!

5 удивительных преимуществ алоэ вера для кожи

● Быстро лечит ожоги

Алоэ вера может помочь при всех типах ожогов кожи, особенно при солнечных ожогах летом.Эти свойства алоэ обусловлены его охлаждающими и противовоспалительными свойствами, которые могут буквально поглощать температуру загорелой кожи.

Кроме того, алоэ богато минералами, витаминами и антиоксидантами, которые ускоряют процесс заживления кожи. В общем, алоэ вера незаменимо в летние месяцы. Многие лосьоны после загара основаны на алоэ вера в качестве основного ингредиента, в основном из-за этих охлаждающих свойств. Однако, если у вас есть возможность и возможность, используйте чистый гель алоэ вера из листьев.

● Быстрое заживление ран и порезов

Будь то открытая рана от прыща или случайный порез кухонным ножом, алоэ вера поможет вам быстрее заживить.

Алоэ вера ускоряет производство новых клеток кожи и впитывается кожей даже быстрее, чем вода. Таким образом, гель из алоэ — прекрасное лекарство от ран и порезов.

Излечивая клетки кожи вокруг раны и предотвращая инфекционные процессы, алоэ может ускорить восстановление более чем вдвое.Поэтому, когда у вас есть раны или порезы, попробуйте регулярно наносить гель алоэ.

● Увлажнение кожи

Одна невероятно полезная особенность геля алоэ вера — его роль в качестве мощного увлажняющего крема. А именно, этот гель быстро впитывается в кожу и увеличивает запасы влаги в ней.

Поскольку алоэ вера не на масляной основе, это невероятно для людей, страдающих жирной и жирной кожей, а также людей, склонных к высыпаниям прыщей. Алоэ увлажнит и увлажнит вашу кожу, не забивая поры.

Таким образом, алоэ вера может быть прекрасным увлажняющим средством для людей, которые часто страдают хроническими кожными проблемами, такими как экзема и псориаз.

● Борьба с угрями

Целебные и противовоспалительные свойства алоэ, о которых мы упоминали выше, являются причиной того, что это растение является таким эффективным оружием в борьбе с прыщами.

Помимо предотвращения прыщей благодаря своей противовоспалительной функции, алоэ предотвращает образование рубцов и следов от прыщей благодаря своим целебным свойствам. Выработка новых клеток кожи будет ускорена, и ваша кожа станет более чистой, чем когда-либо.

● Антивозрастные эффекты

Наконец, последняя наиболее впечатляющая особенность алоэ вера для кожи — это его антивозрастная сила. Это растение содержит множество различных витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, витамин E, витамин C и многие другие.

Эти витамины питают вашу кожу, повышая ее влажность и эластичность. Таким образом предотвращается и сводится к минимуму появление тонких линий и морщин.

Как вырастить собственное растение алоэ вера

Местоположение : Алоэ вера можно выращивать как в помещении, так и на открытом воздухе.Тем не менее, вам необходимо помнить о некоторых особенностях и мерах предосторожности.

Если вы решили выращивать алоэ на открытом воздухе, имейте в виду, что зимой оно может замерзнуть (в зависимости от климата вашей страны). Это означает, что вам придется в этот период внести его.
С другой стороны, если вы выращиваете свое растение в помещении, убедитесь, что на него поступает достаточно непрямого солнечного света. Алоэ нужно 8-10 часов непрямого солнечного света, потому что прямой солнечный свет может сушить и коричневеть листья растения.

Почва : Эти растения предпочитают сухую почву, например кактусы.Это означает, что вы можете купить смесь для кактусов или сделать ее самостоятельно, смешав почву, песок и гравий.

Кроме того, убедитесь, что емкость или горшок, в котором вы выращиваете алоэ, имеют дренажные отверстия на дне, чтобы вода не задерживалась. Их корни не любят сидеть в воде.

Вода : Одна очень распространенная ошибка — чрезмерный полив растения алоэ. Алоэ не нужно много воды. Фактически, когда вы впервые сажаете алоэ в контейнер, дайте корням некоторое время приспособиться, прежде чем начинать полив.Загнивание корня является обычным явлением, если вы чрезмерно поливали растение, и это проблема, которую трудно преодолеть, если она возникает. Перед поливом необходимо дать почве растения алоэ вера полностью высохнуть. Когда растение алоэ поливают, почву следует тщательно промокнуть, но при этом необходимо дать воде возможность свободно стекать из почвы.

Пока листья алоэ толстые, эластичные и холодные на ощупь, вашему растению достаточно воды. Если листья становятся тонкими, ломкими и начинают скручиваться, растению нужно больше воды.
В любом случае, почва всегда должна быть влажной, а не насквозь мокрой!

Пространство : растениям алоэ вера должно быть достаточно места для роста. У них короткие корни, но крепкие и тяжелые листья, а это значит, что их следует пересадить в более тяжелый горшок, когда они начнут расти. Если в горшке, в котором посажено алоэ, недостаточно места для роста растения, оно вместо этого начнет давать молодых «щенков», которых затем можно будет перенести в их собственные горшки и контейнеры.

Манджу Грг с удовольствием помогает людям с проблемами кожи и делится своими советами по красоте и уходу за кожей на манголифте.

Полезные ссылки

5 натуральных средств от экземы

Натуральный уход за кожей своими руками

Лечебные свойства папоротников

Цветок алоэ вера

Алоэ вера — растение с великолепными свойствами. используется в первую очередь для предотвращения или лечения кожных проблем.

Однако цветы алоэ вера хранятся в тени этого растения, и его свойства и преимущества представляют интерес для человеческого организма.

Когда цветет алоэ вера?

Для того чтобы растение Алоэ вера начало цвести, оно должно хорошо развить свои внутренние ткани: стебель в виде корневища с верхушкой стебля, из которого образуются новые листья и группа клеток дифференцируется, чтобы сформировать соцветие. Это состояние достигается растением между двумя и тремя годами возраста , считая с момента образования потомства в материнском растении.

В северном полушарии цветение Алоэ вера определяется фотопериодом и температурой, начало образования цветочных бутонов стимулируется, когда количество солнечных часов уменьшается и температура падает.Это может означать, что он цветет в основном зимой, но бывает, что бутон цветка формируется зимой, он медленно растет, и когда он виден в виде пучка желтых цветов, значит, весна уже близко. Все это означает, что цветение Алоэ вера видно в северном полушарии с декабря по май, некоторые отстающие растения могут даже зацвести позже.

Цветут ли все алоэ вера?

Взрослые алоэ, которые не цветут, могут указывать на то, что это не самое подходящее место для выращивания.Очень тенистые и влажные места могут уменьшить улавливание сигналов окружающей среды, регулирующих цветение.

Может ли алоэ цвести в горшке?

Если растение выращивают в горшке, его рост может замедлиться. Если он будет в горшке по размеру, то без проблем сможет зацвести. Растение алоэ вера может вырастать до 80 см в высоту, его корневой системе для хорошего развития требуется не менее 15-40 литров.

Что происходит с алоэ вера, когда оно начинает цвести?

У большинства травянистых растений для цветения требуется много энергии.Практически все ресурсы растение тратит на обеспечение полового размножения. В случае с алоэ вера эта тенденция аналогична, только поскольку это суккулентное растение, она менее очевидна, но в равной степени все ресурсы, вложенные в формирование цветочного стебля, цветов, нектара и пыльцы, извлекаются из вегетативных растений. часть растения, вызывая его ослабление по крайней мере на 15% его биомассы. Сказать, что он вредит развитию его листьев, может быть относительным, скорее это будет зависеть от подхода: это, безусловно, несколько снизит концентрацию веществ, которым приписываются терапевтические свойства, но это также увеличит их содержание или мобилизует их. вещества к цветкам.Короче говоря, растение немного ослабевает, но оно выражает другие полезные ткани: цветы. Кроме того, это вложение приносит пользу другим видам (пчелы и другие насекомые, птицы, рептилии и т. Д.), Которые питаются побочными продуктами первичного производства цветов или хищничеством чайников.

Каковы преимущества цветов алоэ вера?

Цветки алоэ вера — это модифицированные листья, поэтому, как и зеленые листья вегетативной розетки, они также накапливают мукополисахариды косметической и пищевой ценности , но в меньшем объеме.Кроме того, только в цветках выражены другие вещества, такие как сахар, глюкоза, сахароза, фруктоза и многие другие с более высокой концентрацией в цветках в качестве награды для посетителей, которые могут способствовать перекрестному оплодотворению. Пыльца также очень богата ДНК, аминокислотами, белками, углеводами и т. Д. Все эти органические вещества полезны при лечении кожи, регенерации клеток с долгосрочным эффектом омоложения .

В Lanzaloe мы собираем и обрабатываем цветы алоэ вера традиционным способом, чтобы вывести на рынок один из наших звездных продуктов — мыло ручной работы Malvasia Volcanica .

Алоэ Вера: полное руководство

Домашняя страница / Блог / Алоэ Вера: полное руководство

Алоэ вера — лучшее средство не только от солнечных ожогов. Вот руководство по его многочисленным применениям.

Повышение статуса алоэ вера до статуса суперпродукта происходило давно.

Часто восхваляемое за его успокаивающие свойства, алоэ вера чаще всего используется в качестве местной мази от ожогов, солнечных лучей и ссадин кожи, но это древнее растение может предложить более глубокие лечебные свойства при пероральном приеме.Большинство из нас знакомо с присутствием алоэ вера в косметических средствах и кремах для кожи; увлажняет и оказывает антивозрастное действие. Однако многие люди, живущие в соответствии с философией естественного здоровья, долгое время считали растение мощным суперпродуктом.

Верно. По мере того как капуста и черника быстро занимали верхние строчки в списках суперпродуктов, алоэ вера оставалась тихим конкурентом.

Зайдите в любой магазин по продаже диетических продуктов и вы увидите множество соков и гелей алоэ вера, но что они на самом деле делают? Поищите информацию об алоэ вера в Интернете, и вы будете засыпаны продуктами с алоэ, рекламирующими достоинства этого растения, но безопасно ли это использовать?

Узнайте, как алоэ вера используется в качестве функционального продукта питания, как включить его в свой рацион и какие меры безопасности следует соблюдать.Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать прием дополнительных лекарств.

Продолжайте читать, чтобы лучше понять историю растения, способы его выращивания и то, что вы можете узнать об алоэ вера в своей школе естественного здоровья.

Знаете ли вы? Лист алоэ вера состоит из двух частей: геля и сока листьев (не путать с соком алоэ в магазинах). gel — это то, что знакомо большинству людей. Это прозрачная жидкость без запаха в самой внутренней части листа.Латекс алоэ, или сок , просачивается из листа при разрезании. Он желтого цвета и имеет горький вкус. При употреблении алоэ гель — самая безопасная часть растения. Латекс обладает слабительными свойствами и при частом использовании может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

История Алоэ Вера

От Клеопатры до Христофора Колумба некоторые из самых известных личностей в истории полагались на алоэ вера из-за его целебных свойств. Алоэ вера, иногда называемое «ожоговым растением», «лилией пустыни» или «чудо-растением», вероятно, возникло в Судане.

Древние цивилизации в конечном итоге принесли растение в Средиземноморский регион и другие страны с теплым климатом по всему миру.

Все об алоэ

• Алоэ вера — лишь один из 400 видов алоэ
• Ботаническое название: Aloe barbadensis miller
• Часть семейства Liliaceae
• Алоэ происходит от арабского слова «аллоэ» (сияющее, горькое вещество), а «вера» означает истинное в Latin

К началу

Где растет алоэ вера

Хотя его можно выращивать в помещении практически где угодно, алоэ вера процветает в различных регионах мира. Юго-западный США.Южная Юго-Восточная Азия, Багамы, Мексика, Центральная Америка, Вест-Индия.

Суккуленты

Алоэ вера относится к семейству суккулентов, растений с мелкой и сложной корневой системой, способствующей быстрому впитыванию воды. Суккуленты могут хранить воду в течение длительного периода времени, что делает их растением, которое легко поддерживать.

Суккуленты известны своей выносливостью и уникальной способностью к самовосстановлению. В случае повреждения сочные листья закрывают порез или рану внутренним гелем.Лист будет продолжать расти от основания растения, несмотря на повреждение.

Алоэ вера больше не растет в дикой природе. Вместо этого нужно возделывать древнее растение; вы часто найдете его в терракотовых горшках на кухонном подоконнике или во дворе дома в пустыне.

Выращивание алоэ вера

У вас нет зеленого пальца? Без проблем. Алоэ, как и другие суккуленты, легко сохранить живым и здоровым, потому что не требует особого ухода.

Быстрые факты:

+ Алоэ может расти на улице в зонах 9-11 или в помещении круглый год

+ После последних заморозков высаживать горшечные растения на улицу

+ Почва должна быть песчаной

+ Сбор только зрелых листьев

Вернуться к началу

Алоэ Вера: древний суперпродукт

При таком большом количестве так называемых суперпродуктов значение этого слова может стать размытым.По мере того как все больше цельных продуктов получают это прозвище, потребители склонны скептически относиться к тому, что это просто еще одна диетическая причуда. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что алоэ вера — один из оригинальных суперпродуктов.

Преимущества алоэ вера: витамины, минералы и многое другое

Алоэ вера полон полезных веществ, а именно 75 активных компонентов. Натуральные витамины, минералы и аминокислоты в растении необходимы для хорошего здоровья. Чтобы понять, как алоэ вера борется с болезнями, лучше понять, что именно находится внутри прозрачного геля.

Витамины

Алоэ вера содержит несколько необходимых витаминов: A, C, E, B1, B2, B3, B6 и B12.

Витамины A, C и E являются антиоксидантами и помогают бороться со свободными радикалами, которые могут вызывать рак, болезни сердца и другие болезни.

Минералы

Антрахиноны

Алоэ содержит 12 органических соединений, называемых антрахинонами. Алоин, оказывающий слабительное действие, и эмодин помогают при обезболивании и действуют как антибактериальные и противовирусные средства. Антрахиноны часто удаляют из коммерческих продуктов с алоэ.

Полисахариды

Алоэ вера содержит уникальный сахар под названием ацеманнан. Считается, что полисахарид обладает противовирусными свойствами, облегчает желудочно-кишечные проблемы и стимулирует иммунную систему.

Жирные кислоты

Алоэ вера состоит из четырех жирных кислот растительного происхождения, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кислоты также содержат обезболивающие.

По данным Национального института здоровья (NIH), алоэ вера содержит 20 аминокислот, семь из которых являются незаменимыми.

Растение также содержит гормоны, способствующие заживлению ран, и восемь ферментов.

Вернуться к началу

Польза для здоровья алоэ вера

Кто знал, что в листьях алоэ вера столько добра? Несмотря на обилие питательных веществ, содержащихся в геле, современная наука стремилась подтвердить многие утверждения о растении. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) — подразделение Национальных институтов здоровья (NIH) — заявляет, что гель не одобрен для перорального применения в первую очередь из-за отсутствия доказательств.Исследователи потратили десятилетия, анализируя растение как лечебное средство, и получили удивительные результаты.

1. Помогает пищеварению

Алоэ вера пользуется популярностью среди здоровых людей как средство пищеварения.

Алоэ полно антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунной системы, а полисахариды также обладают противовоспалительными свойствами. Некоторые люди используют алоэ для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК), язв и для детоксикации кишечника.

Келли Морроу — ведущий преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастыр.

Алоэ вера оказывает успокаивающее действие на слизистые оболочки кишечника », — говорит Келли Морроу, магистр медицины, доктора медицинских наук, CD, преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастир в Вашингтоне.

Морроу, который также является клиническим руководителем в Центре естественного здоровья «Бастир», использовал гель алоэ вера для облегчения раздражения пищеварительного тракта у пациентов, проходящих курс химиотерапии и лучевой терапии.

Людям, страдающим гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, широко известной как ГЭРБ, также может повезти.Некоторые люди используют алоэ вера для уменьшения симптомов поражения тканей, вызванных болезнью.

«Это успокаивает любое раздражение», — говорит Морроу.

Хотя алоэ вера может быть полезным, Морроу говорит, что ее пациентам чаще рекомендуют несколько добавок.

«При гастрите алоэ не в моем списке», — утверждает она.

Вместо этого она рекомендует глютамин, аминокислоту, которая вырабатывается в мышцах и транспортируется в органы через кровь с добавкой алоэ.

2. Укрепляет иммунную систему

Способность алоэ выводить токсины помогает контролировать иммунную систему. У организма гораздо больше шансов бороться с болезнями и инфекциями, если в кровоток попадет как можно больше питательных веществ.

Полисахариды являются основным компонентом геля алоэ вера. Эти соединения, содержащиеся в растениях, создают густой гель.

«Некоторые из этих растительных соединений питают иммунную систему», — говорит Морроу.

Эти же ингредиенты в алоэ также могут раздражать иммунную систему, но не вредно, отмечает Морроу. Вместо этого иммунная система усиливается, потому что видит в этих соединениях угрозу. Однако полисахариды определенно не токсин.

«Это обычная причина, по которой у людей, которые едят растения, хорошая иммунная система», — говорит Морроу.

В дополнение к этому, антиоксиданты, присутствующие в геле, отражают действие свободных радикалов, которые негативно влияют на иммунитет.

3. Снижает уровень холестерина

Несколько исследований показали, что алоэ может играть роль в снижении холестерина. По данным Национального института здоровья (NIH), ежедневный прием 10 мл или 20 мл алоэ в течение 3 месяцев снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) на 18 процентов и общего холестерина на 15 процентов.

4. Обезболивает

Противовоспалительные и обезболивающие свойства алоэ вера могут быть полезны при облегчении боли в мышцах и сухожилиях. Гель иногда используется местно в спортивной медицине для снятия боли в мышцах, но при пероральном приеме противовоспалительные ингредиенты также могут помочь при боли.

Важно отметить, что если вы используете алоэ вера для уменьшения воспаления, вам также следует пересмотреть свой рацион. Избавившись от нездоровой пищи, алоэ вера имеет больше шансов работать.

5. Лечение диабета

Есть несколько способов, которыми алоэ вера может помочь людям, страдающим диабетом. Некоторые исследования продемонстрировали способность алоэ вера снижать уровень глюкозы в крови. Однако NIH предупреждает, что сочетание сахароснижающих препаратов с алоэ вера может иметь вредные последствия.

Люди с диабетом 2 типа могут также использовать алоэ как способ снизить чрезмерное количество жира в крови.

Способность алоэ быстрее заживлять раны также может принести пользу людям с диабетом, страдающим от язв или ран на ногах.

6. Снимает боль при артрите

Артрит — хроническое заболевание, при котором суставы воспаляются, вызывая боль и скованность. Алоэ вера содержит несколько ферментов и аминокислот, которые обладают противовоспалительными свойствами.Доказательства ограничены, но некоторые люди принимают гель алоэ вера перорально, чтобы облегчить боль при артрите.

Алоэ Вера: приобретенный вкус Впервые употребляете алоэ?

Морроу говорит, что многих людей отвращает острый вкус, но есть способы сделать его более аппетитным.

• Смешайте гель алоэ с водой
• Используйте его в качестве ингредиента в смузи
• Замочите в очищенной воде на 10 минут

7. Уход за кожей

NIH утверждает, что алоэ вера «возможно эффективно» при некоторых кожных заболеваниях, включая герпес, псориаз и зудящие высыпания на коже или во рту.И хотя его чаще всего используют при солнечных ожогах, исследования не показали, что он уменьшает покраснение. Большинство людей используют гель из-за его естественного охлаждающего воздействия на кожу.

Хотя исследования не доказали, что гель может предотвратить ожоги от лучевой терапии, некоторые исследования показали, что он может способствовать более быстрому заживлению после лечения.

Алоэ Вера: Борец с раком?

В ряде исследований изучалась роль алоэ вера в предотвращении или лечении рака. Крупные организации здравоохранения, такие как NIH, не говорят, что растение эффективно в основном из-за отсутствия доказательств.Еще одно важное замечание: исследования, оценивающие роль алоэ в лечении рака, проводились на животных, а не на людях.

Теории, относящиеся к алоэ как панацеи от рака, связаны со способностью растения укреплять иммунную систему, которая позволяет организму бороться с раковыми клетками.

Вот некоторые исследования, подтверждающие аргумент о том, что однажды алоэ может стать популярным лекарством от рака.

• В сочетании с химиотерапией смесь алоэ и меда может помочь большему количеству пациентов с раком легких полностью или частично излечиться или контролировать болезнь лучше, чем те, кто использует только химиотерапию.
• Было показано, что антрахинон под названием эмодин предотвращает рост клеток рака печени в пробирках.
• Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что алоэ-эмодин может помочь в лечении или профилактике рака груди.
• Эффективность иммуностимулирующего вещества ацеманнана была протестирована на мышах. Одно исследование показало, что ацеманнан ускоряет выработку иммунных клеток цитокинов, молекул, которые посылают клетки для борьбы с воспалением или инфекцией.

Перед использованием алоэ вера для лечения рака рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Алоэ вера Побочные эффекты, лекарственные взаимодействия и противопоказания

Следует соблюдать осторожность при приеме внутрь алоэ вера, поскольку могут возникнуть побочные эффекты. В латексе алоэ — желтом соке у корки — заключается большая часть опасности. Однако ингредиенты самого часто используемого геля также могут быть вредными для некоторых людей. Всегда проверяйте небольшое количество, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на растение.

Вот список возможных побочных эффектов. В случае сомнений всегда проконсультируйтесь с врачом.

• Регулярное использование всего листа, включая латекс, может истощить запасы калия в организме. Электролитный дисбаланс может привести к мышечной слабости и проблемам с сердцем. По данным NIH, употребление одного грамма латекса алоэ в течение нескольких дней может быть фатальным.
• Продукты, содержащие латекс, обостряют кишечные заболевания, такие как болезнь Крона и язвенный колит.
• Людям с диабетом следует контролировать уровень сахара в крови при употреблении алоэ.
• Проглатывание алоэ в любой форме во время беременности не рекомендуется, так как это может вызвать сокращение матки или выкидыш.Также следует избегать алоэ во время грудного вскармливания.
• Чрезмерное употребление латекса алоэ может вызвать почечную недостаточность и не рекомендуется людям с проблемами почек.

Взаимодействие с наркотиками

Как упоминалось выше, алоэ вера может снизить уровень сахара в крови, что может быть проблематичным для людей, принимающих инсулин или гипогликемические препараты. Поскольку алоэ может привести к низкому содержанию калия, люди, принимающие лекарства (дигоксин) от проблем с сердечным ритмом, могут столкнуться с побочными эффектами при употреблении алоэ.

Возможно, алоэ может снизить способность организма к свертыванию крови. Не рекомендуется принимать алоэ перорально перед операцией, поскольку некоторые виды анестезии также снижают свертываемость крови.

При местном применении NIH утверждает, что алоэ может увеличить абсорбцию стероидных кремов (гидрокортизон).

Вернуться к началу

Применение алоэ вера для местного применения

Алоэ вера наиболее известно своими увлажняющими свойствами. Его можно найти во многих продуктах для кожи и волос, но его также можно использовать прямо из растений.

Репутация Алоэ как средства заживления ран началась еще в 1935 году, когда было документально подтверждено, что экстракт цельного листа способствует полной регенерации кожи. Исследования показывают, что полисахариды в геле обладают противозудным и противовоспалительным действием, что способствует заживлению ран.

«Самый замечательный опыт [я видел] был связан с местным использованием», — вспоминает Морроу. «Это способствует регенерации тканей».

Однако необходимы дополнительные исследования; другое исследование показало, что алоэ может замедлить заживление хирургической раны.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что алоэ можно использовать местно для следующих целей:

Кондиционер для волос

Смешайте в равных частях воду и гель алоэ вера. Затем добавьте эфирное масло по вашему выбору. Алоэ удерживает влагу и защищает волосы от внешних токсинов.

Влага алоэ также способствует здоровью кожи головы, а противогрибковые элементы в геле, как известно, устраняют перхоть.

Воспаление кожи

Сочетание витаминов и минералов в алоэ может успокоить кожу, покрасневшую от воспаления и прыщей.Регулярное нанесение алоэ на лицо может помочь уменьшить покраснение.

Псориаз

Некоторые исследования показали, что алоэ может помочь в лечении кожных заболеваний. NIH ссылается на исследование, в котором использовался крем с 0,5% алоэ, и через четыре-восемь недель кожные бляшки уменьшились, а общая тяжесть уменьшилась.

Упругость и тон кожи

Влага из алоэ сохраняет кожу упругой, а антиоксиданты могут обеспечить более яркий цвет лица. Алоэ также используется для осветления гиперпигментации кожи.

Уход за губами

Алоэ снимает жжение с опухших губ, а также может использоваться в качестве увлажняющего крема для потрескавшихся губ.

Рецепты алоэ вера для кожи и волос

Легко приготовить несколько быстрых рецептов, используя алоэ вера в качестве основного ингредиента.

pH сбалансированный шампунь

(Автор: thankyoubody.com)

Применение: Разморозьте один кубик в миске на ночь перед использованием. Используйте как обычный шампунь.

Состав:

• 1 банка кокосового молока
• 1 ¾ чашки чистого геля алоэ вера
• Эфирные масла, дополнительно

Инструкции:

1. Смешайте ингредиенты в миске венчиком.
2. Вылейте смесь в лотки для кубиков льда.
3. Поместите в морозильную камеру и подождите несколько часов, пока она полностью не замерзнет.

Другой гель алоэ: местное применение и ингредиенты

Скорее всего, вы видели гель алоэ вера для местного применения, предназначенный для лечения солнечных ожогов, в местной аптеке или супермаркете.Гель вязкий, с пузырьками воздуха, иногда ярко-зеленого цвета.

Не совсем «чистый» или «натуральный».

Отличительной чертой алоэ вера, конечно же, является его способность исцелять естественным путем, но, к сожалению, не все продукты настолько чисты, как они хотят, чтобы вы думали. Например, на этикетке одного товара указано:

«Алоэ Вера
100% гель»

Это немного вводит в заблуждение, потому что, хотя продукт на самом деле на 100% гелеобразный, он не состоит из 100% чистого алоэ.

Вот список ингредиентов, на которые следует обратить внимание в гелях для местного применения:

• Триэтаноламин
• Диазолидинилмочевина
• Карбомер
• SD Спирт 40

• Тетранатрий ЭДТА
• Глицерин
• DMDM ​​Гидантоин
• Полисорбат 20

Эти слова были бы хороши для орфографии пчелы, но для вашей кожи? Не так много. Прежде чем нанести гель, подумайте, что еще вы наносите на кожу при использовании этих продуктов.

Вернуться к началу

Продукты с алоэ вера

Мы не будем ходить вокруг да около куста алоэ: свежее лучше.

Когда дело доходит до получения наиболее чистой версии алоэ, использование геля сразу после разрезания является наиболее эффективным методом. Алоэ начинает терять часть своей силы через несколько часов, поэтому разрезание свежего листа даст вам наибольшее количество питательных веществ.

Конечно, это наиболее целесообразно для местного использования. Морроу отмечает, что если вы употребляете алоэ при определенных условиях, например при язве, выращенное в домашних условиях растение вряд ли будет давать достаточно большое количество на регулярной основе.

Как нарезать свежее алоэ

Припасы:

Лист алоэ
Острый нож
Разделочная доска
Овощечистка

Если вы удаляете лист с растения (вместо того, чтобы покупать его в магазине), обязательно срежьте внешний лист у основания растения.

1. Отрежьте ножом колючие стороны листа. Постарайтесь не отрезать слишком много.

2. Выпуклой стороной вверх обрежьте внешний слой листа овощечисткой.

3. Вставьте нож под гель, чтобы удалить его с другой стороны листа.

4. Нарежьте гель на более мелкие кусочки.

5. Охладите остатки алоэ.Длится примерно неделю.

Осторожно: Будьте осторожны, чтобы не использовать желтый сок из листьев. Обладает слабительным действием.

Другой вариант — алоэ вера в бутылке. Алоэ превратилось в индустрию с многомиллиардными оборотами, поскольку все больше исследований указывают на пользу этого растения для здоровья. Во многих супермаркетах и ​​магазинах здорового питания продаются соки, гели и порошки алоэ вера, но убедитесь, что вы точно понимаете, что покупаете.

В следующих разделах объясняются различия.

Сок алоэ вера

Определяется как сок листьев алоэ вера. Коммерческий сок алоэ получают путем измельчения целых листьев, включая латексную часть. Поскольку латекс обладает горьким вкусом и слабительным действием, он удаляется во время обработки с помощью средства для снятия изоляции. NIH предупреждает, что этот метод может привести к получению продукта из алоэ с очень небольшим количеством активных ингредиентов, таких как ацеманнан. Ищите соки, содержащие более 99% алоэ.

Если вы выберете сок, убедитесь, что вы покупаете продукт в уважаемой компании.Если не удалить латекс во время обработки, могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Поскольку добавки не регулируются федеральным правительством, использование цельнолистового продукта может быть рискованным.

Преимущества использования этой формы алоэ вера?

«Сок легко принимать внутрь, — говорит Морроу. Хотя она предостерегает от использования цельного алоэ.

Что нужно знать о латексе алоэ

Хотя алоэ вера — натуральное средство, примите меры предосторожности перед его использованием.Национальная медицинская библиотека рекомендует избегать использования латекса алоэ из-за серьезных побочных эффектов, таких как спазмы желудка, проблемы с почками, сердечные нарушения, мышечная слабость и кровь в моче.

Много лет назад многие компании использовали алоин (вещество, вызывающее слабительный эффект) в своих слабительных продуктах, но FDA вмешалось и запретило использование этого вещества. Федеральное агентство было обеспокоено, что люди начнут увеличивать дозировку латекса алоэ, потому что организм вырабатывает толерантность, и более высокие дозировки могут привести к вышеупомянутым проблемам со здоровьем.

Гель алоэ вера

Определяется как сок внутреннего листа алоэ вера или внутреннее филе. Коммерческий гель алоэ вера изготавливается без внешней корки и латекса алоэ. Затем его измельчают в сок или хранят в форме геля. В некоторых продуктах в качестве загустителя используется каррагинан, входящий в состав морских водорослей. Проблема? Каррагинан связан с проблемами пищеварения, что немного иронично, поскольку гель алоэ часто используется для улучшения пищеварения.

«Гель и сок во многом похожи», — отмечает Морроу, но говорит, что основное различие заключается в количестве слизи в каждом из них.В геле больше присутствует.

Слизь — вязкая жидкость, содержащая полисахариды, которые делают алоэ таким полезным для здоровья.

Сбор и производство алоэ

Прежде чем гель и сок алоэ попадут на полки магазинов, его необходимо правильно собрать и пройти через тщательно продезинфицированный производственный процесс.

Ферм по выращиванию алоэ можно найти по всему миру. Африка, Австралия, Азия, Центральная Америка, Южная Америка и Карибский бассейн — популярные места для выращивания алоэ для коммерческого использования. Возможно, из-за того, что многие признали алоэ крупным бизнесом, появляются фермы в других странах. Международный совет по науке об алоэ заявляет, что коммерческие операции запросили помощь в настройке в Греции, Иране и других странах Ближнего Востока.

Выращивание

Чтобы вырастить сильные растения алоэ, фермы нуждаются в хорошей ирригационной системе, удобрениях и подходящем климате.Поскольку алоэ устойчиво к насекомым и болезням, в пестицидах нет необходимости.

Знаете ли вы? Семян алоэ вера нет, только щенки. Чтобы вырастить новое растение алоэ, просто срежьте побеги зрелого растения (корни и все остальное) и заново посадите.

Сбор урожая

Хотя срезание и сбор листьев алоэ может показаться простой задачей, за этим стоит наука. Если разрезать неправильно, алоэ быстро теряет свою силу и становится восприимчивым к заражению. Работники фермы собирают самые большие (и наиболее зрелые) листья, которые находятся на дне растения.Некоторые растения алоэ дают по три листа за раз, в то время как другие могут давать от шести до девяти листьев во время сбора урожая.

Как режут алоэ:

Лист отделяют от стебля и разрезают у белого основания растения. Таким образом внутренняя часть полотна не подвергается воздействию внешних элементов. Обрезка у основания сохраняет листья запечатанными.

После сбора листья собирают и доставляют на строго регулируемый и продезинфицированный перерабатывающий завод.

Знаете ли вы? Листья алоэ можно собирать от трех до пяти раз в год.

Обработка

Обработка должна выполняться осторожно, чтобы не допустить прокола внешней корки, что может вызвать загрязнение.

Первый этап обработки — мытье листьев на различных машинах. После мытья этапы обработки различаются в зависимости от того, будет ли использоваться весь лист или внутренний лист.

Если используется только гель, внутреннее содержимое необходимо отделить от корки и латекса. Нижняя часть листа срезается, и желтый латекс просачивается наружу.Затем лист промывают, чтобы убедиться в отсутствии латекса. Затем гель удаляют.

Если используется весь лист, делается дополнительный шаг для фильтрации латексной части листа.

Знаете ли вы? Чтобы продукт из алоэ был наилучшего качества, разрезание и обработка должны быть выполнены в течение 48 часов.

Пастеризация

Алоэ проходит процесс пастеризации, чтобы гарантировать безопасность продукта. Производители нагревают алоэ при высокой температуре в течение короткого промежутка времени.

После выполнения этих шагов алоэ концентрируется.

Знаете ли вы? У геля алоэ вера и апельсинового сока есть что-то общее. Оба продукта продаются «с мякотью» и «без мякоти».

Алоэ холодного отжима

Трудно избежать тенденции сока холодного отжима, и многие производители алоэ используют этот метод при производстве соков и гелей.

Хотя такая практика обычно означает более высокую цену, есть веская причина покупать изделия холодного отжима.

При производстве сока традиционным способом — фрукты и овощи рвут и измельчают лезвиями — происходит некоторое нагревание. Это снижает количество питательных веществ в соке, так же как приготовление пищи может снизить пищевую ценность пищи. Воздействие воздуха вызывает тот же эффект.

Холодный отжим включает в себя отжимание сока из овощей и фруктов, но при этом не нагревается. В результате получается более густой продукт с большим количеством витаминов и минералов.

В случае алоэ вера холодное прессование происходит после удаления геля с внутреннего листа.Затем его прижимают и измельчают.

Органическое алоэ вера

В отличие от многих других растений, алоэ вера устойчиво к большинству вредителей из-за своей толстой внешней оболочки. Это означает, что опрыскивание растений пестицидами возникает редко. Международный совет по науке об алоэ заявляет, что практически во всех случаях алоэ вера выращивают органическим способом. Организация не рекомендует коммерческим производителям использовать пестициды, гермициды и гербициды.

Морроу отмечает, что использование этих химикатов может вызвать раздражение тканей.

Чтобы получить сертификат Национальной органической программы (USDA Organic), производители и обработчики должны предоставить большой набор информации, включая историю веществ, использовавшихся на земле за последние три года. Они должны показать план с подробным описанием того, какие методы используются при производстве алоэ и как этот план отслеживается. Производители и обработчики должны также продемонстрировать, как они предотвращают контакт органического алоэ с неорганическими материалами. USDA проводит ежегодные проверки.

Страна происхождения

При таком большом количестве продуктов из алоэ на рынке может быть трудно решить, какой из них выбрать. Морроу советует подумать над этими проблемами:

• Насколько уважаема компания?
• Было ли оно импортировано из другой страны?
• Вы покупаете его в Интернете?

Главное — провести исследование. Это не значит, что сок или гель алоэ вредны по своей сути, если они импортированы из другой страны. Проблема заключается в том, что вы не знаете, насколько строги стандарты других стран и является ли продукт главным образом алоэ.Морроу предлагает проверять отзывы о добавках на ConsumerLabs.com.

Международный научный совет по алоэ определяет, что считается алоэ вера в коммерческих продуктах:

«Только продукты, содержащие ацеманнан или бета-1-4 ацетилированные глюкоманнаны, могут быть точно обозначены как алоэ вера».

Вернуться к началу

Что можно сделать с алоэ вера

Алоэ вера может оказаться чем-то большим, чем просто суперпродукт и средство для ухода за кожей и волосами.Его можно использовать для других повседневных задач, таких как чистка зубов и поддержание свежести продуктов. Вот 10 вещей, которые можно сделать с алоэ вера.

1. Зубная паста и жидкость для полоскания рта

Гель алоэ вера обладает антисептическими свойствами, которые помогают очищать зубы и десны. Поскольку он не содержит агрессивных ингредиентов, успокаивающий гель может быть лучшим вариантом для людей с чувствительными зубами. NIH также заявляет, что этот ингредиент может помочь уменьшить воспаление десен, вызванное гингивитом или пародонтитом.

2. Консервант пищевой

Еще в 2005 году исследователи из Испании обнаружили, что добавление покрытия из алоэ вера к фруктам и овощам может помочь им продержаться дольше. В 2014 году исследователи проверили эффективность алоэ вера в качестве покрытия для помидоров.

Результаты показали, что алоэ вера предотвращает рост паразитов и грибков на помидорах. Качество плодов сохранялось, но покрытие алоэ задерживало созревание.

3. Гель для бритья

Увлажняющие свойства алоэ делают гель для бритья естественным и освежающим.Это также помогает предотвратить ожоги бритвой и успокаивает порезы. Смешайте одну часть оливкового масла и три части чистого алоэ вера, чтобы приготовить смесь.

4. Спрей для тела / лица

Гель алоэ обладает охлаждающим действием. С помощью нескольких ингредиентов вы можете приготовить освежающий спринт для тела и лица. Вот рецепт от MindBodyGreen.

Увлажняющий спрей с огурцом и алоэ

Состав:

• 1 небольшой огурец
• 1/3 стакана дистиллированной воды
• 1 чайная ложка.алоэ вера
• 1 ч. гамамелис

Инструкции:

Очистить и нарезать огурец (нарезать кубиками или положить в кухонный комбайн). Если вы используете комбайн, процедите через марлю, чтобы извлечь эссенцию огурца и сохранить легкий туман. Добавьте в смесь нарезанные кубиками кусочки. Налейте в стеклянный распылитель воду, алоэ вера, гамамелис и встряхните.

5. Борьба с перхотью

Есть множество причин, по которым алоэ вера может бороться с перхотью.Конечно, он увлажняет, но соединения в геле также борются с бактериями и грибком, которые вызывают шелушение. Вы можете найти натуральные шампуни с алоэ вера, не содержащие химикатов, или приготовить их самостоятельно.

6. Кубики льда

Алоэ недостаточно остывает? Сделайте кубики льда! Вы можете разрезать свежий гель на 2-дюймовые кусочки и заморозить или поместить гель в лотки для кубиков льда. После замораживания вы можете использовать их при солнечных ожогах и в других случаях.

7. Дезинфицирующее средство для рук

Домашнее дезинфицирующее средство для рук с использованием алоэ стало популярным среди сторонников естественного здоровья.В некоторых рецептах требуется медицинский спирт, в то время как в других используется смесь эфирных масел и гамамелиса, а также алоэ. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и может хорошо сочетаться с увлажняющим действием алоэ.

8. Кожные мази

Бальзамы облегчают сухую и потрескавшуюся кожу, а также служат слоем защиты, к тому же их легко приготовить дома.

Алоэ — распространенный ингредиент в мазях из-за его противовоспалительных и охлаждающих свойств. Он действует как осветлитель и позволяет мази легко скользить по коже.

Чтобы приготовить мазь из алоэ, вам понадобится гель из одного-трех листьев алоэ:

• Залейте оливковое масло травами по вашему выбору (попробуйте розмарин и цветы календулы) в мультиварке на медленном огне в течение трех часов. Убедитесь, что вся вода, содержащаяся в травах, сваривается, иначе может появиться плесень.
• Процедите травы и соберите как можно больше оливкового масла.
• Добавьте оливковое масло в гель алоэ вера и перемешайте.
• Для двух частей оливкового масла вам понадобится одна часть пчелиного воска.Добавьте воск.
• Поставьте миску со смесью над кастрюлей с кипящей водой.
• Как только смесь полностью растает, ее можно вылить в емкость для охлаждения.

9. Скраб для лица

Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его натуральным очищающим средством. Смешайте его с ингредиентами с кухни, такими как овсянка или пищевая сода, чтобы сделать отшелушивающий скраб для лица.

10. Масло алоэ вера

Используется для ухода за кожей. Смешайте гель алоэ вера с кокосовым маслом и нагрейте в кастрюле на слабом огне около 10 минут.Масло отлично подходит для увлажнения после душа.

Рецепты с алоэ вера

Если вы новичок в алоэ, попробуйте эти простые и быстрые рецепты, которые помогут вам начать.

Смузи с алоэ вера

(BlissfulBasil.com)

Состав:

• ¼ стакана геля алоэ вера (свежего из листьев)
• 1 ½ стакана замороженной клубники
• 1 стакан воды
• 1 ½ столовой ложки. кленовый сироп
• 1 ст.лимонный сок

Инструкции:

Взбивать на высокой скорости 1-2 минуты или до однородного состояния.

Если вы хотите получить дополнительный импульс, добавьте протеиновый порошок или семена чиа.

Коктейль ананас-алоэ

(VegetarianTimes.com)

Состав:

• ½ стакана ананасового сока
• От ¼ до ½ стакана сока алоэ вера
• 2 ст. несладкий клюквенный сок
• 1 ст.нектар агавы или мед, по желанию
• Долька лайма, для украшения

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в маленьком кувшине. Полить льдом и подавать с лаймом.

Летний салат со свежим алоэ и мятой

(Автор: Лаура Доун, HappyandRaw.com)

Состав:

• Большой свежий лист алоэ
• Пригоршня органических листьев мяты
• Помидор среднего размера
• 1 лимон или лайм
• Небольшая щепотка чесночного порошка
• Небольшая капля порошка ламинарии
• Белые или черные семена кунжута, опционально

Инструкции:

Подготовка алоэ:

1. Возьмите большой кусок алоэ и нарежьте его (видео).Постарайтесь, чтобы полупрозрачная желейная сердцевина была одной большой.
2. На разделочной доске острым ножом разрезать полоску желе. Положите все кусочки алоэ в миску и замочите в очищенной воде на 10 минут.
3. Затем поместите в ситечко, слейте воду с алоэ и хорошо промойте его, затем поместите полоски алоэ в миску.

Приготовить салат:

Рецепт будет зависеть от того, сколько алоэ вы нарезали. Остальные ингредиенты можно скорректировать по вкусу.

Перемешайте все ингредиенты и подавайте охлажденными или при комнатной температуре.

Напиток с алоэ вера

(Джефф Мауро в Food Network)

Состав:

• 1 ½ стакана кокосовой воды
• 2 ст. пищевой гель или сок алоэ вера
• 1 средний огурец, очищенный от семян и нарезанный кубиками
• ½ стакана очищенного, очищенного от сердцевины и нарезанного кубиками яблока

Инструкции:

Добавьте кокосовую воду, алоэ вера, огурцы и яблоки в графин блендера и измельчите до однородной массы.При желании процедить. Подавайте сразу со льдом.

Вернуться к началу

Алоэ Вера в Natural Health School

Вы узнаете об использовании многих добавок и растений на курсах натуропатии, траволечения или диетологии. Алоэ вера обязательно будет одним из них.

Морроу, который преподает пищевые добавки и оценку питания и терапию в Университете Бастыр, уделяет основное внимание исследованиям, основанным на фактах, когда дело доходит до алоэ вера.

«Мы смотрим на это на модели болезни», — говорит она.

Обсуждения вращаются вокруг того, для чего алоэ используется в различных областях медицины. Студенты изучают научно обоснованный подход с уроками о том, из чего состоит алоэ вера и как эти ингредиенты помогают пациентам выздоравливать.

В классе пищевых добавок Морроу студентам назначают различные добавки для исследования. Алоэ вера обсуждается во время раздела программы, посвященного желудочно-кишечному тракту (ЖКТ).

«Мы используем ресурсы, чтобы осветить, как используется алоэ, как оно используется, что говорят доказательства, противопоказания и дозы для определенных состояний», — говорит Морроу.

Вы хотите принять участие в другой программе естественного оздоровления? Во время учебы вы все равно встретите алоэ вера. В программе травничества алоэ можно обсуждать в контексте выращивания и сбора растений, в курсах сыроедения или понимания роли питательных веществ в организме.

В программах «Натуропатический врач» (ND) обычно обсуждаются достоинства алоэ вера в аюрведическом саду и на курсах ботанической медицины. Подобно модели, основанной на питании, программы ND будут изучать алоэ как способ лечения болезней.

Программы

китайской медицины учат, что алоэ вера полезно при лечении грибковых заболеваний. Эти же программы охватывают и использование растения на занятиях по питанию.

3 вещи, которые студенты-медики должны знать об алоэ

Школы холистического здоровья, вероятно, будут включать алоэ вера в учебную программу. Вот чего можно ожидать.

1. Вы прочтете об алоэ в учебниках. Будут обсуждены основные факты, использование и противопоказания древнего растения.
2. Ожидайте урока естествознания. Студенты узнают, как витамины, минералы и другие свойства алоэ влияют на организм человека.
3. Вы изучите клинические исследования. Исследования алоэ охватывают десятилетия, и вы узнаете, что их результаты говорят об эффективности алоэ как лечебного средства.

Инфографика Алоэ Вера

Алоэ вера — польза для здоровья и терапевтическая ценность для здорового тела

Полезное растение неопределенного происхождения, Алоэ вера известно еще со времен древней Месопотамии (1750 лет до нашего времени) и Египта фараонов.

Существует несколько известных видов из Алоэ вера , по крайней мере, пятнадцать из которых подтвердили лечебные свойства . Основными производственными центрами являются Кабо-Верде, Северная Африка, Средиземноморье и Канарские острова.

Алоэ вера, рассказ

Название этого растения происходит от греческого «αλόη», которое превратилось в « алоэ » на латыни на латыни .

Согласно некоторым источникам, именно испанцы первыми принесли растение Алоэ в Америку.

В 1820 году американцы упомянули слабительное свойство растения, которое использовалось в качестве ингредиента в различных фармацевтических препаратах . Пятнадцать лет спустя группа врачей использовала алоэ вера для лечения ожоговых ран , возникших в результате воздействия рентгеновских лучей.
С тех пор гель алоэ вера стал популярным в мире и стал эталоном для процедур по уходу за кожей и косметики .

В культуре майя это растение прозвали «фонтаном молодости»!

Различных

Алоэ вера видов и видов применения

С вторичными названиями, такими как «Barbade Aloe» или « Aloe barbadensis », алоэ вера принадлежит к семейству Aloaceae , которое насчитывает более 300 различных видов и культурных сортов многолетних растений, произрастающих в Африке.

Эти виды упорядочены в соответствии с их лекарственными свойствами ( Aloe ferox , Aloe saponaria , Aloe barbadensis , Aloe succotrina , Aloe africana …) или в соответствии с их климатической адаптацией (пустынное алоэ , горный алоэ, алоэ саванна).

Обратите внимание, что Aloe barbadensis — это сорт, наиболее часто используемый в фармакологии , в пищевой промышленности и в косметике .

Помимо Aloe barbadensis, часто используются следующие виды: Aloe succotrina , Aloe ferox , Aloe capiensis , Aloe curacao и Aloe arborescens . Они используются для производства гелей , фармацевтических препаратов для ухода за кожей, и косметики.

Алоэ вера Польза для здоровья и терапевтические свойства

За более чем 6000 лет польза для здоровья Алоэ оказалась выдающейся в областях дерматологии , траволечения и косметологии .

Исследователи продемонстрировали эффективность терапевтических свойств этого растения в отношении лечения определенных желудочно-кишечных заболеваний и кожных заболеваний .

Действительно, Алоэ вера является идеальным антиоксидантом для борьбы со старением клеток дермы. Его листья содержат активных ингредиентов , эффективность которых подтверждена при местном применении при зуде , укусах насекомых , ожогах и дерматите .

Еще лучше, если вы хотите избавиться от бородавок , просто соберите мякоть с листьев алоэ вера (разрезав лист вдоль пополам) и добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева . Нанесите на бородавки, и они исчезнут.

Превосходное средство для кожи, гель, извлеченный из Алоэ вера , обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с угрями (черные точки и прыщи).

Применяется местно на участках, склонных к акне. Гель алоэ вера успокаивает и восстанавливает кожу.Кроме того, этот натуральный продукт помогает ускорить заживление ран : его часто рекомендуют использовать для лечения ран .

Что касается целлюлита , то употребление Алоэ вера — хороший выбор, наряду со сбалансированным питанием, физическими упражнениями и регулярным массажем ног.

Если ваш распорядок дня — отдых на солнце , обратите внимание, что нанесение крема на основе алоэ вера (за несколько минут до выхода на солнце) эффективно защитит вас от ультрафиолетовых лучей .

Знаете ли вы, что Алоэ вера имеет преимущества , которые распространяются не только на кожные покровы и проблемы с кожей?

В случае запора , Смола алоэ рекомендуется (использовать в разумных количествах) для очищения пищеварительного тракта, провоцирует диарею .

Чтобы облегчить боль в животе, и проблемы с толстой кишкой, рекомендуется смесь из апельсинового сока, меда и 1 ложки сока алоэ вера с водой, принимаемой утром перед едой.

Больше

Алоэ вера Преимущества

• Используйте гель алоэ вера для лечения гингивита , ран и язвы язвы .
• Его свойства помогают защитить кожу головы от сухости, ультрафиолетовых лучей, влаги и дождя… Волосы становятся на мягче и сияют как никогда раньше. Шампунь из алоэ вера защищает от перхоти и .
• Более того, его анальгетические свойства вызывают расслабление мышц головы во время массажа головы после использования шампуня на основе алоэ.
• Его детоксикация, и слабительные свойства в сочетании с здоровой, сбалансированной диетой и физическими упражнениями , по крайней мере, трижды в неделю, очень ценятся.
  

Действительно, чтобы похудеть на , рекомендуется приготовить раствор из одного листа алоэ вера (измельченного с удаленными шипами), 1 ложки меда и лимонного сока. Смешайте и отфильтруйте. Пейте за завтраком и обедом, чтобы облегчить пищеварение. .

Полезная информация об алоэ вера

Алоэ вера не сложно вырастить : рекомендуется защищать его от чрезмерно низких температур и от прямых солнечных лучей в жаркие часы дня.

Это растение может быть в горшке в глиняный горшок (для увеличения воздухообмена) или прямо в землю (только если замерзает очень редко).

Полив раз в неделю летом достаточно.

Что касается care , просто удалите случайные цветочные побеги и мертвые листья, это все, что нужно.

Алоэ вера: польза для здоровья и побочные эффекты

Алоэ вера, также известное как «растение бессмертия», широко используется в альтернативной медицине.

Алоэ вера имеет широкие, длинные, мясистые, толстые зазубренные листья, которые расходятся веером от центра растения. Растения алоэ вера могут вырастать до 2–3 футов в высоту.

Использование алоэ вера восходит к 6000 лет назад в раннем Египте, где это растение изображалось на резьбе.

Различные компоненты растения алоэ вера

Наиболее часто используемая часть растения — это сочные листья, из которых можно получить следующие продукты:

• Гель алоэ вера : Гель алоэ вера — это жидкость без цвета и запаха, которая образуется из самого внутреннего слоя листа.
• Сок алоэ вера : Для получения сока из растения алоэ вера необходимо измельчить весь лист алоэ вера, чтобы отделить латекс алоэ от сока алоэ вера.
• Латекс алоэ : Латекс алоэ желтого цвета и горького вкуса оказывает слабительное действие на организм при приеме внутрь.

Осторожно: В 2002 году FDA потребовало удалить с рынка США безрецептурные слабительные с алоэ или изменить их состав из-за недостаточных доказательств безопасности.(1) Латекс растения алоэ вера в его естественном состоянии может вызвать диарею, спазмы в животе, дефицит калия, диарею, мышечную слабость и даже рак.

Профиль питания алоэ вера

Алоэ вера содержит 75 активных компонентов, включая витамины, минералы, сахара, ферменты, лигнины, сапонины, салициловые кислоты и аминокислоты. Некоторые из антиоксидантов — это витамины A, C и E, которые полезны, поскольку нейтрализуют вредные свободные радикалы.Другие витамины включают витамин B12, фолиевую кислоту и холин. (2) (3)

Сорта Алоэ Вера

Во всем мире выращивают более 250 видов алоэ. Однако коммерчески выращиваются только два вида:

.

• Алоэ барбаденсис Миллер (Алоэ вера)
• Алоэ древесное

Было обнаружено, что по крайней мере два других вида обладают лечебными свойствами:

• Алоэ Перри Бейкер
• Алоэ ферокс

Хотя большинство растений алоэ вера не токсичны, некоторые из них содержат вещество, подобное болиголову, и ядовиты.(4)

Предлагаемые преимущества алоэ вера

Полисахариды, содержащиеся в геле из листьев алоэ вера, считаются очень полезными для его биологической активности. (5)

Вот некоторые из преимуществ алоэ вера.

1. Обладает слабительным действием

Латекс алоэ содержит антрахиноны, такие как алоин, которые стимулируют опорожнение кишечника. Они также действуют как вяжущие средства, оказывая стягивающее или связывающее действие.

Исследование показало, что употребление алоэ улучшает тонус кишечных мышц, боли в животе и метеоризм, связанные с СРК.(6) (7) Однако для подтверждения таких результатов может потребоваться проведение дополнительных исследований.

Резюме:

Во многих исследованиях было обнаружено, что алоэ вера оказывает слабительное действие и исторически обычно использовалось как слабительное.

2. Может способствовать заживлению ран и бороться с воспалениями.

Алоэ вера сегодня доступно в виде множества лекарственных препаратов для местного применения для заживления ран и ухода за кожей. Однако исследования ранозаживляющих свойств алоэ вера проводились в основном на животных.(8) (9) (10)

Помимо активных ран, алоэ вера также может быть полезным при удалении шрамов, оставшихся после заживления раны или пореза. (11)

Благодаря своим противовоспалительным свойствам алоэ может быть полезным при ревматоидном артрите. (12) (13)

Резюме:

Считается, что алоэ вера обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Он широко используется для местного лечения солнечных ожогов, прыщей и других кожных заболеваний.

3. Поддерживает здоровье полости рта

Алоэ вера обладает природными антибактериальными, противомикробными, иммуномодулирующими, (12) противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для здоровья десен и полости рта.

Алоэ вера может помочь в лечении красного плоского лишая, подслизистого фиброза полости рта, (14) рецидивирующих язвочек, сухих лунок, пародонтита (15) и гингивита. (16) (17) (18)

Резюме:

Было обнаружено, что алоэ вера поддерживает здоровье полости рта в большом количестве исследований.

4. Стабилизирует уровень сахара в крови

Предварительные исследования показали, что употребление сока алоэ вера может улучшить уровень глюкозы в крови. Это может быть интересная тема для лечения и профилактики диабета.(19) (20)

Однако необходимы дальнейшие исследования для дальнейшего установления эффективности алоэ вера.

Промышленное применение алоэ вера

Алоэ вера используется в трех основных отраслях промышленности:

1. Косметика

Алоэ вера используется в качестве ингредиента самых разных продуктов, включая увлажняющие средства для кожи, мыло, шампуни, солнцезащитные лосьоны, кремы для макияжа, парфюмерию и кремы для бритья.

2. Продовольствие

Алоэ используется в различных напитках для здоровья или в качестве горького компонента.

3. Фармацевтическая промышленность

Доступны гели и мази для местного применения с алоэ, а также пероральные таблетки и капсулы с алоэ.

Прозрачный гель обычно используется в косметических продуктах, тогда как горькая жидкость (латекс алоэ) добавляют в сокосодержащие напитки, таблетки / капсулы для полости рта и продукты гигиены полости рта, такие как зубная паста и жидкость для полоскания рта.

Как хранить алоэ вера

Рекомендуется использовать свежий гель из алоэ, так как многие активные ингредиенты портятся при хранении.Его срок годности относительно невелик при хранении на открытом воздухе при комнатной температуре.

• Чистый экстрагированный гель алоэ вера, охлажденный без добавления консервантов, прослужит 3–4 дня.
• Хранение листьев в холодильнике в течение нескольких дней перед извлечением геля продлевает их жизнь.
• Добавление меда в гель и последующее охлаждение может продлить срок его хранения.
• Замораживание геля алоэ вера в кубиках позволяет использовать его по мере необходимости.

Побочные эффекты алоэ вера

Противопоказания к употреблению алоэ вера включают:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Геморрой
• Болезнь сердца
• Болезнь почек

Более того, лекарственные препараты, содержащие алоэ вера, могут быть более токсичными, чем чистый гель алоэ вера. В состав таких препаратов входят слабительные, стимулирующие растительные травы, поскольку было обнаружено, что латекс алоэ имеет различные побочные эффекты.

Следовательно, пероральный прием алоэ вера также должен быть ограничен беременными или кормящими женщинами.

Аллергия на алоэ вера

Аллергические реакции на алоэ вера в основном связаны с содержанием в нем антрахинона (алоина и барбалоина).

Рекомендуется проверить небольшой участок кожи на наличие аллергических реакций, которые могут вызывать такие симптомы, как крапивница, раздражение кожи, диарея и спазмы. (21)

Избегайте алоэ вера, если у вас аллергия на какие-либо растения семейства Лилиевых.(22)

Лекарственное взаимодействие с алоэ вера

Соблюдайте осторожность при использовании алоэ вера вместе со следующими лекарствами:

• Противодиабетические препараты: Гель алоэ может снизить уровень сахара в крови. Употребление его вместе с лекарствами от диабета может вызвать гипогликемию.
• Севофлуран: Севофлуран используется для снижения риска образования тромбов и взаимодействует с алоэ вера. Таким образом, алоэ вера не следует употреблять перорально в течение 2 недель после операции, поскольку это увеличивает риск кровотечения.
• Слабительные и мочегонные средства: Гель алоэ может быть загрязнен латексом алоэ. Поэтому людям с желудочно-кишечными заболеваниями и почек следует соблюдать осторожность. (4)

Часто задаваемые вопросы об Алоэ Вера

Полезен ли гель алоэ вера для лица?

Антиоксиданты, содержащиеся в алоэ вера, делают его очень мощным средством для восстановления кожи. Алоэ вера на 96–97% состоит из воды, поэтому оно способствует увлажнению без риска закупоривания пор жирной кожи.

Кроме того, помогает алоэ вера:

• Повышение гибкости и уменьшение ломкости кожи
• Улучшить целостность кожи
• Удержание влаги
• Уменьшает эритему
• Профилактика кожных язв

Можно ли есть алоэ вера?

Хотя алоэ вера потенциально безопасно употреблять в краткосрочной перспективе, не рекомендуется употреблять лист алоэ в чистом виде.

Если сок алоэ не содержит алоина, он безопасен для употребления. Стандартное приготовление сока алоэ обеспечивает удаление алоина.

Лечит ли алоэ вера витилиго?

Нет прямых научных доказательств, подтверждающих использование алоэ вера для лечения витилиго.

Заключительное слово

Алоэ вера широко доступно по всему миру. Гель, сок и состав алоэ используются в лекарственных и косметических продуктах.

Поскольку промышленность алоэ вера быстро растет, необходимы дополнительные исследования для оценки качества и количества биоактивных ингредиентов в готовых продуктах, содержащих алоэ.

Рекомендации

1. Центр оценки и исследования лекарственных средств. История создания правил для безрецептурных слабительных препаратов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/drugs/status-otc-rulemakings/rulemaking-history-otc-laxative-drug-products. Опубликовано 2020.
2. Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Алоэ вера: краткий обзор. Индийский дерматологический журнал. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/. Опубликовано 2008.
3. Фостер М., Хантер Д., Сэмман С.Оценка пищевых и метаболических эффектов алоэ вера. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22593933.
4. Ахлават К.С., Хаткар Б.С. Обработка, пищевые продукты и безопасность продуктов из алоэ вера: обзор. Журнал пищевой науки и техники. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551117/. Опубликовано в октябре 2011 г.
5. Гупта В.К., Малхотра С. Фармакологические свойства алоэ вера: повторная проверка посредством экспериментальных и клинических исследований.Аю. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611630/. Опубликовано: апрель 2012 г.
6. Hong SW, Chun J, Park S, Lee HJ, Im JP, Kim JS. Алоэ вера является эффективным и безопасным средством краткосрочного лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. Журнал нейрогастроэнтерологии и моторики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175553/. Опубликовано 1 октября 2018 г.
7. Khedmat H, Karbasi A, Amini M, Aghaei A, Taheri S. Алоэ вера в лечении синдрома рефрактерного раздраженного кишечника: испытание на иранских пациентах.Журнал исследований в области медицинских наук: официальный журнал Исфаханского университета медицинских наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/. Опубликовано в августе 2013 г.
8. Морияма М., Морияма Х., Уда Дж. И др. Благоприятное влияние рода алоэ на заживление ран, пролиферацию клеток и дифференциацию эпидермальных кератиноцитов. ПлоС один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5063354/. Опубликовано 13 октября 2016 г.
9. Ориан А, Мохаммадалипур А, Мошири А, Табанде MR.Местное применение алоэ вера для ускоренного заживления, моделирования и ремоделирования ран: экспериментальное исследование. Летопись пластической хирургии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428. Опубликовано в январе 2016 г.
10. Teplicki E, Ma Q, Castillo DE, et al. Влияние алоэ вера на заживление ран на пролиферацию, миграцию и жизнеспособность клеток. Раны: сборник клинических исследований и практики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30256753. Опубликовано сентября 2018.
11. Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Aminiyan A.Влияние клинических испытаний алоэ вера на профилактику и заживление кожных ран: систематический обзор. Иранский журнал медицинских наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/. Опубликовано: январь 2019 г.
12. Bałan BJ, Niemcewicz M, Kocik J, Jung L, Skopińska-Róewska E, Skopiński P. Пероральное введение геля алоэ вера, антимикробного и противовоспалительного травяного средства, стимулирует клеточно-опосредованный иммунитет и выработку антител на мышиной модели . Центральноевропейский иммунологический журнал.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/. Опубликовано 2014.
13. Коуэн Д. Оральный алоэ вера как лечение остеоартрита: резюме. Британский журнал медсестер. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20679979/. Опубликовано в июне 2010 г.
14. Сударшан Р., Аннигери Р., Шри Виджаябала Г. Алоэ вера в лечении подслизистого фиброза полости рта — предварительное исследование. Журнал патологии полости рта и медицины: официальное издание Международной ассоциации патологов полости рта и Американской академии патологии полости рта.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22650317/. Опубликовано в ноябре 2012 г.
15. Ашури Могхаддам А., Радафшар Г., Джахандидех Й., Какай Н. Клиническая оценка эффектов местного применения геля алоэ вера в качестве дополнения к масштабированию и планированию корней у пациентов с хроническим пародонтитом. Журнал стоматологии (Шираз, Иран). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5634355/. Опубликовано в сентябре 2017 г.
16. Аджмера Н., Чаттерджи А., Гоял В. Алоэ вера: действует на гингивит.Журнал Индийского общества пародонтологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24174720/. Опубликовано в июле 2013 г.
17. Mangaiyarkarasi SP, Manigandan T., Elumalai M, Cholan PK, Kaur RP. Польза алоэ вера в стоматологии. Журнал фармации и биологических наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4439686/. Опубликовано: апрель 2015 г.
18. Бхат Г., Кудва П., Додвад В. Алоэ вера: природное лекарство от болезней пародонта. Журнал Индийского общества пародонтологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22028505/. Опубликовано в июле 2011 г.
19. Alinejad-Mofrad S, Foadoddini M, Saadatjoo SA, Shayesteh M. Улучшение статуса глюкозы и липидного профиля с помощью алоэ вера у преддиабетических субъектов: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал диабета и нарушений обмена веществ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/. Опубликовано 9 апреля 2015 г.
20. Zhang Y, Liu W, Liu D, Zhao T, Tian H. Эффективность добавок алоэ вера у пациентов с преддиабетом и ранним нелеченным диабетом: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Питательные вещества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963864/. Опубликовано 23 июня 2016 г.
21. Гуо X, Мэй Н. Алоэ вера: обзор токсичности и неблагоприятных клинических эффектов. Журнал экологической науки и здоровья. Часть C, Обзоры экологического канцерогенеза и экотоксикологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/. Опубликовано 2 апреля 2016 г.
22. Varga E-M, Bublin M, Eber E, Breiteneder H. Анафилаксия для местного применения Алоэ вера у ребенка с аллергией на пыльцу березы.Клиническая и трансляционная аллергия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4072281/. Опубликовано 17 марта 2014 г.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

9 доказанных преимуществ и способов применения алоэ вера

Польза для здоровья от алоэ вера включает укрепление иммунной системы, уменьшение боли при артрите и заживление ран.Он также помогает снизить уровень сахара в крови, помогает бороться с окислительным стрессом и лечить побочные эффекты лучевой терапии. Алоэ вера давно используется при таких кожных заболеваниях, как солнечные ожоги, прыщи и дерматит, благодаря своим богатым антиоксидантным свойствам.

Что такое алоэ вера?

Алоэ вера — это невысокий кустарник, широко известный своими лечебными свойствами. Другие распространенные названия алоэ — лилия пустыни, ожоговое растение и слоновья желчь. Он принадлежит к семейству суккулентов рода «Алоэ».Лучше всего он растет в теплом и сухом климате и густо встречается в Индии, Африке и других засушливых зонах. ^[1]

Растение алоэ вера часто представляет собой сочное растение без стебля или иногда с очень коротким стеблем, вырастающее около 60–100 см (24–39 дюймов) в высоту, а его ответвления широко раскиданы. Листья у этого растения толстые и мясистые, цвет варьируется от зеленого до серо-зеленого. У некоторых разновидностей этого растения есть белые пятна на верхней и нижней части поверхности стебля. Край листьев похож на пилу, и летом цветы распускаются.Это растение легко выращивать как в помещении, так и на открытом воздухе.

Посмотреть видео: 8 лучших преимуществ алоэ вера

8 лучших преимуществ алоэ вера | Органические факты

Посмотрите это видео на YouTube ^[2]

Использование алоэ вера

Алоэ вера — суккулент, имеющий множество удивительных применений, и его преимущества обычно достигаются путем отламывания стебля для извлечения гелеобразного вещества изнутри. .

Алоэ вера богато антиоксидантами и помогает повысить иммунитет.Фото: Shutterstock

Железо

[мг]

Aloe Vera Nutrition

Алоэ вера — это источник питательных веществ.Он содержит около 75 активных ингредиентов, таких как минералы, сахара, витамины, ферменты, салициловые кислоты, а также аминокислоты. Что касается витаминов, алоэ содержит витамины A, C E и B12. Кроме того, он также богат фолиевой кислотой и холином. Минеральные богатства алоэ содержат кальций, калий, цинк, хром, медь, селен, магний, марганец и натрий. Также он содержит глюкозу и фруктозу. ^[4]

Алоэ также является резиденцией некоторых невероятно удивительных фенольных соединений, таких как антрахиноны.

Преимущества алоэ вера

Польза для здоровья от алоэ обсуждается ниже.

Богато антиоксидантами

Исследование 2008 года показало, что алоэ вера обладает антиоксидантными, противовирусными и противоопухолевыми свойствами, которые помогают стимулировать иммунную систему. Он помогает защитить вас от различных заболеваний, таких как простой герпес, ветряная оспа и даже грипп. ^[5]

Напитки, приготовленные из сока алоэ вера, обладают естественными детоксицирующими свойствами, которые эффективно очищают пищеварительную систему и систему кровообращения.Повышение уровня всасывания питательных веществ улучшает кровообращение и улучшает здоровье. Когда кровь богата кислородом, она автоматически обеспечивает более эффективную выработку антиоксидантов внутри клеток. Эти здоровые клетки обеспечивают способность вашего организма отражать инфекции, тем самым укрепляя вашу иммунную систему. Он обладает способностью нейтрализовать вредные бактерии, а его омолаживающие свойства действуют в вашем теле, чтобы вы были свежими и активными в течение дня. ^{[6] [7]}

Улучшает пищеварение

Dr.Мейка Фостер из Сиднейского университета, Австралия, в своем исследовании сообщает, что алоэ вера обладает потрясающим слабительным действием. Таким образом, он помогает лечить синдром раздраженного кишечника (СРК) и защищает вашу систему от запоров, геморроя и других желудочно-кишечных заболеваний. ^[8]

Алоэ вера содержит соединения, называемые полисахаридами, которые обладают способностью излечивать множество расстройств пищеварения и язв. Язвы — одно из самых серьезных последствий проблем с пищеварением, которые эффективно излечиваются этим растительным экстрактом.Многие исследования доказали, что он противодействует таким проблемам, как болезнь Крона, язвенная болезнь и другие заболевания пищеварительного тракта. Если вы страдаете язвой и употребляете экстракт алоэ вера не менее 3-4 недель, вы обязательно заметите положительные результаты. ^[9]

Согласно другому исследованию, опубликованному в журнале традиционной китайской медицины Elsevier, алоэ вера может обеспечить эффективное лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ^[10]

Кислотный рефлюкс — это критическое состояние, которое сопровождается изжогой и дискомфортом.Вы можете попробовать натуральное средство, состоящее в употреблении сока алоэ, которое поможет вам вылечить его. Однако вам следует избегать употребления жареной и обработанной пищи, чтобы вообще избежать этой проблемы.

Уход за кожей

Алоэ использовалось для ухода за кожей с древних времен из-за его увлажняющего и антивозрастного действия. Внутренний гель, извлеченный из листа алоэ, считается естественным средством от ссадин кожи. Многие средства по уходу за кожей и личной гигиеной, туалетные принадлежности и косметика содержат экстракты алоэ. ^[11]

На самом деле, если у вас дома есть растение, просто оторвите небольшую часть листа, возьмите гель и нанесите его в сыром виде на лицо; после проведения патч-теста. Большинство людей предпочитают пить его сок, который также улучшает здоровье кожи, поскольку свойства растения действуют внутри.

«Журнал дерматологического лечения» сообщает, что местное применение геля алоэ в сочетании с третиноином чрезвычайно полезно при лечении прыщей. Другое исследование также подчеркнуло возможность местного использования алоэ вера для лечения солнечных ожогов. ^{[12] [13]}

Алоэ вера было основным компонентом многих продуктов для кожи, которые помогают сохранять молодость. Дополнительная поддержка алоэ в любом креме для кожи усиливает его функцию разглаживания морщин и омоложения кожи. Антивозрастные свойства алоэ сохраняют вашу кожу свежей и эластичной. ^[14]

Растение алоэ вера часто представляет собой сочное растение без стебля или иногда с очень коротким стеблем, вырастающее примерно 60–100 см (24–39 дюймов) в высоту с широкими ответвлениями.

Уход за волосами

Согласно неподтвержденным данным, алоэ вера — отличный выбор для естественного роста волос. ^[15]

Вы можете нанести гель на всю кожу головы и волосы для лечения выпадения волос, так как он содержит фермент, который полезен для стимуляции роста волос. Шампунь с алоэ вера также может помочь улучшить кровообращение и избавить вас от стресса и умственного напряжения. Фактически, он обладает противовоспалительными свойствами, которые эффективно лечат андрогенетическую алопецию или облысение по мужскому типу.Если вы будете использовать его регулярно в качестве кондиционера, вы наверняка предотвратите преждевременное выпадение волос. ^{[16] [17]}

Уменьшает боль при артрите

Алоэ известно своими удивительными противовоспалительными свойствами, которые мгновенно действуют на боль и отек, вызванные артритом. Его сок также чрезвычайно эффективен для снятия отеков и воспалений, которые тесно связаны с артритом. Фактически, местное применение, употребление сока алоэ или употребление в пищу алоэ вера, его таблеток или капсул — все это дает положительные результаты в уменьшении боли при артрите. ^{[18] [19]}

Противовоспалительные свойства алоэ вера помогают ему эффективно снимать боли в суставах и мышцах. Применение геля алоэ снимает воспаление суставов. В некоторых исследованиях сообщалось, что люди, которые регулярно употребляют сок алоэ вера в течение как минимум двух недель, испытывают значительное улучшение при воспалительных процессах. ^[20]

Помогает заживлять раны

Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале дерматологии, алоэ вера может помочь при лечении ран и инфекций.При наружном применении это лучший вариант для перевязки ран. Сок мгновенно закрывает рану, притягивая к ней поток крови, тем самым ускоряя процесс заживления раны. Во многих исследованиях было доказано, что алоэ эффективно лечит пострадавших от ожогов третьей степени и быстрее восстанавливает обожженную кожу. ^{[21] [22]}

Снижает уровень сахара в крови

Употребление таблеток алоэ вера может оказать благотворное влияние на снижение уровня сахара в крови. Исследование воздействия алоэ вера на диабетиков, опубликованное в Phytomedicine, предполагает, что его потребление помогает снизить уровень сахара в крови и уровень триглицеридов. ^{[23] [24]}

Здоровье зубов и полости рта

Заболевания зубов и десен также можно вылечить с помощью алоэ вера. Вы можете попробовать это натуральное средство дома; нанесите на зубную щетку немного порошка алоэ вера и почистите ее обычным способом. Это успокоит ваши десны и вылечит любые инфекции или синяки. Сок алоэ вера также помогает сохранить здоровье десен. Просто прополощите жидкость вокруг рта перед тем, как проглотить. Кроме того, попробуйте увеличить потребление витамина D. Обе этих мер будет достаточно, чтобы вернуть деснам форму в течение нескольких месяцев.Исследование, опубликованное в Эфиопском журнале медицинских наук, подтверждает его использование в качестве эффективного средства для полоскания рта и его способность лечить зубной налет. ^{[25] [26] [27]}

Пищевые консервы

Тонкий слой геля алоэ может действовать как натуральный консервант для пищевых продуктов. В ходе эксперимента консерванты алоэ смогли сохранить виноград свежим более 35 дней. Кроме того, исследование 2014 года, цитируемое в Cambridge Core, показывает, что чистый водный экстракт алоэ вера может подавлять рост определенных микробов.Этот экстракт, покрытый оболочкой томатов, помог замедлить созревание и был эффективным для увеличения общего срока хранения. ^[28]

Многие ученые говорят, что это преимущество алоэ может открыть новое измерение в правилах безопасности пищевых продуктов во всем мире.

Знаете ли вы?

Считается, что это ожоговое растение произошло из Судана, и оно использовалось более 6000 лет. Безмерно великие достоинства этого растения были признаны цивилизациями, включая египтян, испанцев, персов, греков, итальянцев, африканцев, японцев и индийцев.

Алоэ вера и кожа

Авторы: Силин (Селин) Пэн, студент-медик, Оклендский университет, Окленд, Новая Зеландия; Почетный доцент Пол Джарретт, дерматолог, Больница Миддлмор и медицинский факультет Оклендского университета, Окленд, Новая Зеландия. Копия отредактирована Гасом Митчеллом. Январь 2021г.

Что такое

Алоэ вера ?

Алоэ вера , также называемое Алоэ барбаденсис , представляет собой широко культивируемое суккулентное многолетнее зеленое растение, которое растет в диком виде в жарком сухом климате, например в Африке и в Средиземноморье.Это один из более чем 500 представителей разнообразного рода Aloe семейства Xanthorrhoeaceae. Однако не все алоэ имеют такие же лечебные свойства или применение, как Aloe vera .

Растения рода Алоэ

Кто использует

Алоэ вера ?

Алоэ вера было традиционным лекарством, используемым в древних культурах, в том числе греками, китайцами, египтянами, индийцами и римлянами. В настоящее время Алоэ вера используется широкой публикой, народными целителями и некоторыми профессионалами в области здравоохранения при кожных заболеваниях.

Анекдотично, Алоэ вера используется для лечения широкого спектра кожных заболеваний, поскольку оно успокаивает, увлажняет и охлаждает кожу. Применяется при лечении незначительных ожогов (в том числе солнечных ожогов), незначительных раздражений кожи, угрей, укусов насекомых, ссадин, старения кожи, экземы (включая дерматит от салфеток) и псориаза.

Расскажите мне больше о

Алоэ вера

Лист Алоэ вера большой, толстый и мясистый, с острым кончиком и заостренным краем.Его можно разделить на две химически разные части: внешнюю зеленую часть, которая содержит сосудистые пучки, и внутренний гель.

Желтый экссудат вокруг сосудистых пучков имеет горький вкус и содержит антрахиноны, соединения, придающие Алоэ вера его отчетливый аромат. Гель на 99% состоит из воды, а оставшийся 1% представляет собой ряд растворенных соединений, включая водорастворимые и жирорастворимые витамины, минералы, ферменты, сахара (моносахариды и полисахариды), фенольные соединения и органические кислоты.

Заявлены лечебные свойства как внешней, так и внутренней части листьев. Существуют препараты Алоэ вера , полученные из экстрактов цельного листа, сока алоэ из желтого экссудата (сока) и внутреннего бесцветного слизистого геля, который используется местно для лечения различных кожных заболеваний.

Дерматологическое использование Алоэ вера восходит к древней истории. Есть описания его использования во время правления императора Нерона для снятия раздражения кожи, солнечных ожогов и прыщей.Египетские царицы Клеопатра и Нефертити использовали алоэ как часть ежедневного ухода за кожей. Его использовали для бальзамирования мертвых, потому что антибактериальные и противогрибковые свойства замедляли физическое разложение, обеспечивая физическую и духовную вечную жизнь. Считалось, что Александр Великий использовал его, чтобы залечить военные раны своих солдат, и в свои кампании он брал переносные телеги с посаженным алоэ.

Современный анализ Алоэ вера демонстрирует ряд потенциальных терапевтических эффектов, включая антимикробный, противовирусный, антиоксидантный, противовоспалительный, защиту кожи и заживление ран.В геле более 75 активных ингредиентов, и эффекты могут быть синергизмом различных компонентов, а не отдельным химическим веществом. Алоэ вера , вероятно, оказывает на кожу свое антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Хотя есть много потенциальных преимуществ, использование Алоэ вера в традиционной медицине до конца не изучено.

Каковы преимущества

Алоэ вера ?

Гель алоэ вера используется в пищевой промышленности в качестве ингредиента в гелеобразных напитках и пищевых добавках.В косметической промышленности гель используется в качестве основы для кремов, лосьонов, мыла, шампуней и чистящих средств для лица.

Гель алоэ вера также используется в фармацевтическом секторе для местных мазей и гелей, а также для производства таблеток и капсул. Гель алоэ вера и экстракт листьев могут быть полезны при доставке лекарств, например, в таблетках с замедленным высвобождением.

Алоэ вера и кожа

Существует множество предполагаемых дерматологических применений Алоэ вера .Текущие доказательства, проанализированные и обобщенные Кокрановским сотрудничеством, следующие.

• Заживление ран: Недостаточно доказательств, подтверждающих использование местных агентов с алоэ вера или повязок алоэ вера для лечения острых и хронических ран.
• Инфузионный флебит: Наружное применение свежего Алоэ вера отдельно или в сочетании с другим препаратом, отличным от Алоэ вера , может быть эффективным для профилактики и лечения инфузионного флебита, возникшего в результате внутривенной терапии.Однако выводы следует интерпретировать с осторожностью из-за низкого методологического качества включенных исследований.
• Эрозивный красный плоский лишай полости рта: Гель алоэ вера в 6 раз чаще приводил к уменьшению болевых симптомов как минимум на 50% по сравнению с плацебо.
• Мукозит, вызванный облучением. Имеются слабые ненадежные доказательства того, что Алоэ вера может быть полезным для профилактики умеренного и тяжелого мукозита.

Каковы побочные эффекты и риски

Алоэ вера ?

Местное применение

Алоэ вера гель

Устное

Алоэ вера

• Хроническое употребление может вызвать нарушение электролитного и / или жидкостного баланса и атонию толстой кишки.
• Может усиливаться индукция гипокалиемии (низкий уровень калия в крови) такими лекарствами, как тиазидные и петлевые диуретики, адренокортикостероиды и корень солодки, а также может усугубляться электролитный дисбаланс.
• Возможна дисфункция сердца и мышц, вызванная дисбалансом электролитов и усугубленная приемом других лекарств.
• Гель, принимаемый перорально, может изменить регуляцию диабета, поэтому пациентам с диабетом и тем, кто принимает лекарства от диабета, требуется осторожность.
• Пероральное употребление Алоэ вера может повлиять на эффективность варфарина.

Какие противопоказания к

Алоэ вера ?

Местное применение

Гель алоэ вера

Аллергия на гель Алоэ вера и аллергия на растения семейства Лилиевых, которые входят в группу Алоэ вера , например лилии и тюльпаны.

Устный

Алоэ вера сок (сок) и гель

Сок используется в качестве стимулирующего слабительного, поэтому необходим уход при сопутствующих желудочно-кишечных расстройствах.Его нельзя использовать у маленьких детей, а также во время беременности или кормления грудью. Существует ряд возможных взаимодействий с прописанными лекарствами.

Выражение признательности: с благодарностью за советы экспертов Эмма Бодли, ответственный за ботанические записи и охрану, Ботанический сад Окленда.

Таблицы данных, утвержденные Новой Зеландией, являются официальным источником информации о лекарствах, отпускаемых по рецепту, включая информацию об одобренных применениях и рисках. Ознакомьтесь с индивидуальным техническим описанием Новой Зеландии на веб-сайте Medsafe.

Если вы не проживаете в Новой Зеландии, мы рекомендуем вам обратиться в ваше национальное агентство по утверждению лекарств для получения дополнительной информации о лекарствах (например, Австралийское управление терапевтических товаров и Управление по контролю за продуктами и лекарствами США) или национальный или утвержденный государством формуляр. (например, Новозеландский фармакологический справочник и Новозеландский фармакологический справочник для детей, Британский национальный фармацевтический справочник и Британский национальный фармакологический справочник для детей).