Как одеваться, чтобы выглядеть моложе? 5 правил!

Женщины стремятся выглядеть моложе своих лет и прилагают для этого все усилия. Так было и так будет всегда. Иногда мы смотрим на молодо выглядящих женщин и просто поражаемся: ну как им это удается? Возможно, над рецептами их молодости работают целые команды косметологов, визажистов, фармацевтов и даже иногда хирургов. Но и одежда тоже имеет значение, иногда — решающее. Оденьтесь правильно — и вы выглядите моложе своего возраста лет на пять минимум. Оденьтесь неправильно — и вы накинули себе лишних лет десять, несмотря на все достижения косметологии. Люди составляют первое впечатление о вас за несколько секунд, и определяющим в этот момент является ваш общий облик. А его задает то, что на вас надето. Старинную пословицу «Встречают по одежке» все помнят? Так вот, и возраст нам мысленно определяют сначала по одежке. Не повторяйте распространенных ошибок, следуйте нашим правилам и вы будете выглядеть моложе своих лет всегда — и в 40, и в 50, и в 60, и позже.

Правило 1. Хотите выглядеть молодой — не одевайтесь пафосно!

Все, что модные издания называют «вечной классикой», а также все  вещи и материалы, которые принято считать «статусными» — мех, бархат, крокодиловая кожа, строгие деловые костюмы, элегантные кашемировые пальто, шелковые шейные платки, дорогие сумки, крупные драгоценные украшения, все эти «вечные» нитки жемчуга на шее и бриллиантовые броши на лацкане жакета — прибавляют вам не только статуса, но и лет. Особенно, когда на вас надето все это одновременно.

Строгий, излишне формальный образ — примета зрелого возраста, в молодости никто не бывает слишком серьезным. Поэтому разбавляйте свой наряд простыми элементами и демократичными материалами, особенно когда вы не ограничены строгими требованиями дресс-кода. Жакет или кардиган с хорошо сидящими джинсами плюс туфли «оксфорды», брогги или балетки — это всегда выглядит моложе и динамичнее, чем строгий брючный костюм и классические лодочки. А если уж брючный костюм, то наденьте его с футболкой или тельняшкой и будете выглядеть свежее, чем в сочетании с традиционной однотонной блузой или «мужской» рубашкой. Стильный браслет из кожи и бижутерия актуального дизайна на шее — это и лет не прибавляет, да и уместнее выглядит в повседневном наряде, чем золото и бриллианты.

На фото — актрисы Сюзан Сарандон и Лора Линни. Между ними разница — почти в поколение, Сюзан родилась в 40-х, Лора — в  60-х. Обе одеты демократично и современно, обе выглядят молодо и воспринимаются практически как ровесницы.

Стрит лук звезд Голливуда — джинсы скинни и туфли без каблуков

Читайте: Стиль женщины среднего возраста от Сары Ратсон

Стиль Анны Винтур

Как вам кажется, в чем Мерил Стрип выглядит моложе и ярче — в традиционном деловом комплекте из серого жакета и серебристой блузы, завязанной на бант, или в современно черном пальто актуального фасона с неформально повязанным серым шарфом? Заметьте, все остальное осталось неизменным — цвет волос, силуэт прически, макияж, даже очки те же!

Мерил Стрип в классическом деловом костюме и современном неформальном наряде

Trendy-U рекомендует: Прически для женщин 40-50 лет

Нарядные платья для пышных форм

Правило 2.

Хотите выглядеть молодо — одевайтесь актуально

Многие женщины с годами привыкают все меньше ориентироваться на быстротечную моду и все больше — на то, что подходит лично им. Если вам удалось выработать свой собственный узнаваемый стиль, который находится в гармонии с вашим внешним обликом и внутренним содержанием — это отлично! Именно к этому в идеале и нужно стремиться. Плохо только, если этот «собственный стиль» базируется на силуэтах и сочетаниях, которые были модны во времена вашей юности. Привязанность к решениям, устаревшим лет двадцать назад, выдает ваш возраст лучше всякого паспорта.

Следить за модой все-таки придется, если вы хотите выглядеть молодо. Это не значит, что нужно слепо копировать все, что вы увидели на подиуме. И это не значит, что от классических вещей нужно отказаться. Вовсе нет! Но, если вы в курсе модных тенденций, то сможете добавить к спокойному классическому комплекту одну-две детали — правильно повязанный шарф, модный аксессуар, стильную прическу — и это сразу сделает ваш облик актуальным, а вас — современной. И уж точно, если вы следите за модными трендами, то вовремя откажетесь от силуэтов своей юности, как бы они не украшали вас когда-то. Всему свое время, некоторым вещам стоит вовремя уйти.

Ольга Кабо и Оксана Фандера — почти ровесницы. Обеим за 45, Оксана даже на год старше Ольги. Обе следят за собой и отлично смотрятся. Но кто из них одет удачнее на этих фото? Кто выглядит моложе? На Ольге усыпанное пайетками ярко-красное резиновое платье в обтяжку, словно чудом сохранившееся в шкафу с начала 90-х годов. Вот тогда, на первых постсоветских дискотеках, которые срочно переименовывали в ночные клубы, в таком трикотажном платье, с этими серьгами системы «видно издали» и с этой «идеальной», залакированной насмерть укладкой — Ольга Кабо была бы звездой! А сейчас она выглядит, как говорят французы, démodé — вышедшей из моды, устаревшей, словно застрявшей в эстетике двадцатилетней давности.

У Оксаны небрежно собранные волосы и модное, простое и лаконичное платье с расклешенной юбкой изысканного горчичного цвета. Стильный штрих — шляпа в тон платью актуального фасона. У Оксаны прекрасный вкус, в простоте и скромности ее наряда есть глубина и ощущение момента. Она одета современно и потому выглядит моложе!

Ольга Кабо и Оксана Фандера. Кто выглядит моложе?

Правило 3. Как выглядеть моложе: не пытайтесь молодиться!

Футболки с мишками и Чебурашками, свитшоты с принтами из мультфильмов, заколочки с бантиками и цветочками, ленточки в волосах, девичьи «школьные» платьица с белыми воротничками, высокие гольфы в сочетании с коротенькими юбчонками… Все это атрибуты гардероба девочки-тинейджера, и даже на молодой девушке лет 25 они выглядят, как намеренная и громкая декларация об инфантильности. «Я такая маленькая, глупенькая, наивная, но при этом такая милашка, ведь правда? Спаси меня, добрый папик, а то я пропаду!», — сообщает миру такой наряд от имени своей обладательницы. И, что греха таить, у мужчин определенного сорта подобный месседж нередко находит отклик.

Но наивность — товар скоропортящийся. После 25 у вас его никто не купит, а если в возрасте за 40 вам нечего предложить миру кроме своей наивности и инфантильности… Что ж, может быть,  не стоит хотя бы кричать об этом всем своим видом?

Свитшоты с Бэмби наделали шума на показе Givenchy в прошлом году, и их немедленно сочли нужным выгулять все модные дивы. В том числе одиозная Анна делло Руссо, которой за 50. Мультяшный фотопринт на свитшоте и мини, столь рискованное, что наводит на размышления, не забыла ли она надеть юбку, сурово диссонируют с лицом Анны и его выражением. Как бы ни были стройны ваши ноги, сколько косметологов и даже хирургов не трудились бы над вашим лицом — юные, наивные, как у Бэмби, девичьи глаза вам никто не нарисует. А без них свитшот с олененком не молодит вас, а наоборот, лишь подчеркивает ваш возраст.

Свитшот с Бэмби от Givenchy. На подиуме и в жизни

Бритни Спирс — за 30. Казалось бы, это вообще не тот возраст, когда нужно как-то специально одеваться, чтобы выглядеть моложе. Действительно, в простых джинсах и лаконичном топе без рукавов цвета марсала Бритни выглядит молодой, стройной и очень симпатичной женщиной. Но вот на сцену она надевает примерно то, в чем отлично смотрелась лет в 18 — короткие шорты на бедрах и бюстгальтер с формованными чашками. И — Oops! She did it again! — мы видим женщину средних лет с телом, далеким от идеала, которая зачем-то пытается строить из себя старлетку-тинейджера. И это лишь прибавляет ей возраста.

Бритни Спирс в жизни и на сцене. В жизни — лучше!

Правило 4. Хорошо подобранные цвета сделают вас моложе.

Когда вы одеты в платье или топ «вашего» цвета, лицо оживает, глаза становятся ярче, кожа — свежее. Не подходящие вам цвета делают лицо тусклым, не подчеркивают ваши природные краски, а наоборот — гасят их. Слишком темные цвета создают нездоровую бледность; ненасыщенные, словно выцветшие краски придают и вам какой-то «линялый», уставший вид. Все это не имеет принципиального значения, когда вы молоды, у вас персиковая кожа, румянец во всю щеку и глаза горят. С годами картина меняется, и вам стоит тщательнее походить к подбору цветов. Обязательно прикладывайте вещи к лицу при естественном, а не магазинном освещении. Выбирайте только те оттенки, которые вас действительно украшают. Правильно подобранные цвета придадут вашему лицу сияние и сделают его моложе.

Перед вам актриса Джулианна Мур. Два фото справа сделаны в 2015 году, вы не поверите, ей 54 года! А фото слева — вы снова не поверите — сделано в 1998 году, ей там нет сорока! Нежный сливочный цвет платья, в котором Джулиана получила Оскар в 2015, освежает ее и позволяет ее лицу и волосам сиять яркими красками! Глубокий изумрудный цвет — просто судьба для таких рыжеволосых зеленоглазых красоток, она словно родилась в нем! В таком насыщенном зеленом женщинам этого типа стоит ходить и в будни, и в праздники! А вот в темно-синем «дамском» платье образца 1998 года с увесистым декольте Джулиана выглядит едва ли не старше самой себя теперешней.  Бойтесь таких «элегантных» цветов и фасонов, они состарят кого угодно!

Три вечерних наряда Джулианны Мур

Правило 5.

 Стильная небрежность молодит, но неряшливость — старит!

Если вы следите за модой, то знаете, что вылизанные, тон-в-тон подобранные комплекты и гладкие залакированные прически нынче не в тренде. В моде некоторая небрежность, непринужденность. Ваших стараний не должно быть видно, все в вашем облике должно как бы говорить: «Я такой проснулась». Да-да, и надела первое, что попалось под руку. Но надо понимать, что небрежность небрежности рознь! Не стоит путать небрежность с неряшливостью и пофигизмом.

Подчеркнуто дорогие наряды могут старить вас, как мы уже выяснили выше, но откровенно дешевые или просто изношенные вещи тоже не молодят. Хипстерский шик — неподрубленные подолы, с которых свисают нитки, растянутые свитера со спущенными петлями, выношенные джинсы, застиранные топы, потертые сумки — все это может выглядеть забавно и трогательно на девочке-студентке, у которой все еще впереди. У вас это «впереди» уже наступило. И вы не обязаны носить дорогие вещи, но, по крайней мере, качественными и не заношенными ваши вещи выглядеть должны. Иначе вы производите впечатление пофигистки-неудачницы, которая не в состоянии заработать даже на новые джинсы. И это лишь добавляет вам лет и усталости.

Когда мы видим на улице девушку лет 20-ти в мятой юбке и со следами вчерашней прически на голове, то понимаем, что ночь у нее явно удалась. И, может быть, даже завидуем. Когда мы видим женщину за 40  в неглаженом платье и с нечесаной головой, то понимаем: она замотана так, что на себя нет ни времени, ни сил. И, может быть, даже сочувствуем.  Хотите выглядеть моложе? Не одевайтесь так, чтобы вызывать сочувствие!

Прочитав наши правила, вы можете сказать: да как же все это соблюсти? Не одеваться подчеркнуто дорого, и при этом чтобы вещи были качественными и не выглядели дешевкой. Не одеваться во все классическое и при этом не одеваться нарочито молодежно. Не выглядеть слишком «прилизанной» и при этом не выглядеть неряшливо. Ведь это же невозможно!

Возможно! Живой пример — все та же Мерил Стрип. Ей 65 лет, во что невозможно поверить. В ее наряде прекрасно все! Вещи лаконичны и просты, в них видно качество ткани и исполнения, но нет напыщенности и купеческой роскоши. Довольно крупные украшения, но они современного дизайна и совсем не выглядят «бабушкиными». Идеально подобранный оттенок белого топа освежает лицо.  Актуальный крой: топ небрежно задрапирован, мягкие складки на юбке стройнят и удлиняют силуэт. Юбка в пол, минимум голого тела, только рукава три четверти открывают красивые тонкие запястья и визуально облегчают бедра, а еще открыто одно плечо, но какое!

Можно было бы любоваться часами этим идеальным стильным нарядом, если бы не сама Мерил Стрип. Во что бы она ни была одета, любоваться хочется не платьем, а ею самой! У нее прекрасное, полное обаяния и света лицо, умные глаза, которые смотрят на мир с интересом, теплая, открытая, счастливая улыбка. И если что-то делает женщину моложе, то прежде всего это!

Несравненная Мерил Стрип. Элегантно, просто и молодо!

Cloche

Какую одежду носить женщине, чтобы выглядеть моложе?

Как одеваться, чтобы выглядеть моложе и как можно дольше сохранить свою красоту? Правильно подобранная одежда способна убавить до 10-15 лет, а неправильная – на столько же состарить. Существуют простые правила, какую одежду носить, чтобы всегда выглядеть молодо, стильно и трендово.

СодержаниеПоказать

Джинсы подходят для любого возраста

Женщины в 40 лет иногда опасаются носить джинсы, так как они выглядят слишком молодежно.

Голливудские звезды за 50+ смело носят джинсы, комбинируя их с жакетами, кардиганами, джемперами и базовыми футболками и выглядят при этом современно и гораздо моложе своих лет.

Сьюзан Сарандон, которой исполнилось 72 года, выглядит на 40+, а все благодаря современному образу в стиле кэжуал, где джинсы сочетаются с маленькой сумкой, туфлями в мужском стиле и городским жакетом.

Не бойтесь выглядеть дерзко

Шерон Стоун, которой 61 год, регулярно примеряет молодежные вещи: шляпы, футболки, потрепанные джинсы, сандалии в заклепках, косухи, кожаные брюки и кеды.

Образы актрисы многим покажутся дерзкими, но никто не назовет их возрастными. Удивительно, но Шерон Стоун избегает каблуков, украшений, деловых костюмов и роскошных платьев в реальной жизни, предпочитая удобные комплекты с брюками, джинсами, футболками и обувью на низком ходу.

Одевайтесь современно

Актуальная одежда сделает вас моложе в отличие от устаревших моделей. Брюки модного кроя, трендовые модели платьев, стильная обувь – все это покажет, что вы разбираетесь в тенденциях и не боитесь их примерять на себя.

Актриса Джулиана Мур, которой исполнилось 58 лет, известна своим самобытным стилем в одежде. Она не боится тестировать тенденции и каждый ее образ кажется не только модным, но и невероятно удобным и комфортным.

Актриса с удовольствием примеряет трендовые вещи, не забывая о том, что они должны подходить ее типажу внешности и списываться в персональный стиль.

Предпочтите нейтральную цветовую гамму

Выбирайте вещи без декора

Многие женщины 45 лет и старше часто выбирают одежду с декоративными элементами, чтобы сделать образ наряднее. Часто происходит наоборот и лук получается безжизненным, скучным и вымученным. Сегодня в тренде естественность, расслабленность, умеренность.

Супермодели Синди Кроуфорд в возрасте 53 года не приходит в голову надевать платья с рюшами или накалывать на пиджак нарядную брошь. Она надевает простые блузы-рубашки, брюки или джинсы-скинни и выглядит на миллион.

Стиль Синди может стать эталоном для работающих женщин за 45 лет, ведь он комфортный, простой, неброский, но элегантный и современный. Никто не носит джинсы так, как Синди Кроуфорд, примеряя разные модели и сочетая их с верхом в стиле кэжуал.

Дополните образ аксессуарами: очками, удобной сумкой, часами классической формы, чтобы создать идеальный лук для городских будней.

Носите классику нескучно

Классический тренч бежевого цвета – это вещь мастхэв для базового гардероба каждой женщины. Но не следует сочетать его с деловыми брюками и черными ботильонами, дополняя образ неизменной кожаной сумкой в тон. Супермодель Клаудиа Шиффер в 48 лет носит тренч с босоножками и сумкой в ковбойском стиле, что делает образ гораздо более молодым и современным.

Классическую тельняшку Клаудиа сочетает не с шейным платком, юбкой и балетками, а с трендовыми остроносыми ботинками, модной сумкой и дизайнерскими украшениями.

Вам также будет интересно: Французский стиль в одежде, или как одеваются француженки

Серую водолазку модель комбинирует с необычным кардиганом, стильной сумкой и простыми джинсами, заправленными в сапоги.

Придумывайте собственные сочетания с классическими вещами, чтобы они смотрелись по-новому, а образ выглядел трендово и современно.

Подчеркивайте сильные стороны

Шарлотта Генсбур, которой 48 лет, выглядит изящно и женственно благодаря хрупкому телосложению. В своем стиле она подчеркивает худощавую фигуру вещами оверсайз, что характерно для стиля француженок.

Актриса не боится выглядеть неженственно, одеваясь в вещи унисекс, ведь именно они акцентируют внимание на молодости и современности в образе, а также делают ее фигуру еще более изящной и хрупкой

Подчеркивайте достоинства фигуры: тонкие руки, стройные ноги, рельефные плечи, длинную шею, чтобы сделать акцент не на сексуальности, а на женственности.

Всегда стремитесь к элегантности

Даже создавая образ с джинсами, не забывайте об элегантности, которая проявляется не только в сочетании вещей, но и в манере держаться и вести себя.

Актриса Шарлиз Терон выглядит элегантно в самых простых вещах, дополняя их изящными украшениями и естественной укладкойю

Шарлиз Терон, которой 44 года, одевается женственно, предпочитая смарт-кэжуал. Актриса избегает большого количества украшений и аксессуаров, выбирая только самые необходимые: сумку, часы, очки.

Благодаря элегантности Шарлиз всегда выглядит молодо и современно.

Чувствуйте себя комфортно

Легкая небрежность – тренд современности. Голливудские актрисы, супермодели и иконы стиля стремятся не к аккуратности в образе, а к удобству и расслабленности.

Деми Мур в 56 лет выглядит на 35 благодаря тому, что не надевает классический костюм, а выбирает модные джинсы и богемный жакет.

Чтобы образ получился не возрастным, а молодым и задорным, в нем должна присутствовать самоирония. Деми Мур выбирает нескучные вещи, чтобы выглядеть весело, молодо, стильно и чувствовать себя в наряде удобно. Оверсайз костюм – безусловный тренд, который нужно носить именно так – с минимумом украшений, аксессуаров и с простой укладкой.

Смело носите молодежные вещи и современные тренды, чтобы выглядеть молодо и не отставать от моды. Главное – не забывать об умеренности и не пытаться примерить все сразу, чтобы не получился китчевый образ вместо ультрамодного.

Какие вещи прибавляют возраста

Наряду с вещами, которые делают образ моложе, существует одежда, которая прибавляет не менее 10 лет:

1. Неактуальные, вышедшие из моды, вещи: блузы и жакеты с подплечниками, пальто старомодного кроя, юбки-годе.
2. Мешковатая одежда неопределенного кроя.
3. Блузы с рюшами, цветами, декоративными элементами.
4. Зимние шапки, украшенные вышивкой, аппликацией.
5. Ансамбли matchy-matchy, когда вещи подобраны тон-в-тон.
6. Обилие крупных, старомодных украшений.
7. Бордо, баклажан, маджента и другие темные «возрастные» цвета в больших количествах.
8. Тяжеловесные бархат, кружева, люрекс.
9. Туфли на низком каблуке.
10. Платки на шею.

Чтобы в 50 лет выглядеть на 40+, выбирайте ультрамодные украшения, классические аксессуары черного или коричневого цвета, яркую обувь и не бойтесь спортивных вещей, которые делают образ свободнее, легче и моложе.

Смотрите также статью о том, как найти свой стиль в одежде

Если вы еще не знаете, как одеваться, чтобы выглядеть моложе, то берите на вооружение наши советы и создавайте актуальные образы в собственном, неповторимом стиле.

5 ужасных вещей, которые не стоит носить женщине 40+

Возможно, мы привыкли носить эти вещи всю жизнь. Но после определенного возраста они будут смотреться на нас нелепо.

1. Очки с принтованной оправой

Аксессуары и украшения могут первыми выдать наш возраст. Поэтому к их выбору стоит подходить особенно серьезно. После 40 стоит отказаться от принтованных очков, особенно с «детскими» подвесками. Такая деталь на взрослой женщине выглядит нелепо и нисколько не прибавляет статуса.

Чем заменить: очками интересной формы и с цветными стеклами. Именно они расскажут о безупречном чувстве стиля и идеально завершат любой образ.

2. Бархатная юбка до пят

Юбка в пол тоже отсылает нас к образам бабушки, поэтому от этой модели лучше отказаться. Особенно осторожно нужно относиться к бархатным моделям. Какие-то из них стоит отложить в сундук на неопределенное время: Платья, жакеты и юбки из бархата: в чем мы выглядим роскошно, а что стоит вернуть бабуле.

Чем заменить: юбкой миди. Не стесняйтесь продемонстрировать прекрасные ноги и создать женственный образ. Миди прекрасно сочетается с любой обувью, поэтому такая юбка станет выгодной инвестицией в гардероб.

3. Огромная бесформенная сумка

Взрослая женщина более практична, поэтому временами грешит бездонными сумками, в которых может поместиться полквартиры. Не надо так! Бесформенная большая сумка делает образ неряшливым и ломает всю геометрию пропорций, отчего образ выглядит нелепо и дешево.

Чем заменить: аккуратной сумкой маленького или среднего размера. Идеальна сумка-коробка жесткой формы: она компактна, вместительна и смотрится суперстильно. Подберите идеальную сумку по дате вашего рождения: Трендовые сумки 2020: какая из них подойдет по знаку зодиака.

4. Серый тотал лук

Сказать, что этот образ «скучный», — значит не сказать ничего. Серый цвет придает такой же оттенок и лицу, отчего кожа выглядит блеклой и увядающей, а морщины становятся более заметными. Серый тотал лук создает образ ничем не примечательной и уставшей от жизни женщины, которой пора на пенсию.

Чем заменить: в 40 жизнь только начинается! Поэтому добавляем больше ярких жизнерадостных цветов в свой гардероб. Например, пастельные оттенки розового и фиолетового невероятно молодят и освежают, и даже образ выглядит богаче.

Узнайте, как выбор определенного цвета может влиять на судьбу: К деньгам или к любви: как цвет одежды влияет на нашу жизнь.

5. Платье с пайетками

Пайетки и сами по себе коварны, но на зрелой женщине они смотрятся безнадежно дешево и безвкусно. К тому же такое платье будет полнить даже идеальную фигуру, а такого эффекта нам точно не надо.

Чем заменить: если хочется яркого образа, то заменяем пайетки цветным крупным принтом. Смотрится интересно и уникально — никто не останется равнодушным! 

А от этих вещей стоит навсегда отказаться: 6 вещей, которые не стоит носить женщине после 40.

Как одеваться, чтобы выглядеть молодо после 45 лет — подборка фото с образами | БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИЧКА

Желание женщины великолепно выглядеть не зависит от возраста. Со вкусом подобранная одежда помогает выглядеть намного моложе и стройнее. Хорошо одетая леди уверена в себе и идет по жизни с высоко поднятой головой.

Молодая девушка может позволить себе любые наряды. Но к сорока пяти годам в организме женщины начинается гормональная перестройка. Портится фигура, кожа становится тусклая и не такая упругая как раньше. Если совсем недавно могла себе позволить яркие и кислотные цвета, то теперь это будет выглядеть нелепо и неуместно. А некоторые оттенки лишь подчеркнут недостатки кожи и фигуры.

Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей раздайте молодым подружкам темные рубашки и джемперы. Откажитесь от скучных черных брюк и юбок, такая одежда всегда смотрится дешево. Запомните, возле лица желательны светлые оттенки подходящие вашему цветотипу. Выбирая белую блузу или кофточку, отдайте предпочтение молочному или цвету слоновой кости. А если у вас есть любимый цвет, который с возрастом перестал подходить к лицу, носите его в виде брюк или юбок.

При выборе нарядов отдавайте предпочтение благородным тканям — шелку, шерсти и кашемиру. Лучше подкопить и купить дорогую и качественную вещь, которая будет верой и правдой служить несколько сезонов, чем набирать безразмерные кофточки и штанишки на распродаже.

Не увлекайтесь слишком короткими юбками, самая оптимальная длина, немного выше или чуть ниже коленки.

Не стоит покупать обувь на высоченном каблуке, берегите ноги. Выбирайте удобную обувь, откажитесь от шпильки в пользу толстого и устойчивого каблука — именно такой сейчас на пике моды. Туфли или ботинки на среднем каблучке сделают фигуру стройнее и привлекательнее. Даже устойчивая обувь может выглядеть стильно и экстравагантно и добавлять образу изюминку. Особенно оригинально смотрятся круглые или металлические каблуки.

Избавьтесь от бесформенной одежды, она не делает стройнее и не скрывает недостатки. Если вы недовольны своей внешностью используйте корректирующее бельё. Это позволит скрыть ненавистные складки, подтянуть живот и попу. А главное вы сможете покупать вещи, о которых давно мечтали и они будут на несколько размеров меньше, чем обычно.

Чтобы скрыть лишние сантиметры на бедрах выбирайте юбки и брюки темных оттенков: темно — серого, не яркого синего, темной вишни и шоколадного. Визуально вытянут вертикальные строчки и еле заметная тонкая полоска. Избегайте крупной клетки и широких полосок, такие наряды могут испортить даже стройную фигуру.

Откажитесь от громоздких сумок-авосек черного цвета. Купите миниатюрную сумочку. Если разобраться её вполне достаточно чтобы сложить все самое необходимое: маленький кошелек, карандаш для губ, помаду и небольшую пудреницу. Малышка не оттягивает плечи, а если у неё есть длинный ремешок, освобождает руки и выравнивает осанку.

Не забывайте, что одежда должна быть комфортной и приносить радость.

Поставьте, пожалуйста, ЛАЙК! Это очень ВАЖНО для развития канала!Поделитесь ссылкой на статью в соц сетях! Подписывайтесь!

Instagram | Вконтакте | Одноклассники | НАВИГАТОР ПО КАНАЛУ

Как необходимо одеваться женщина в 45 лет так, чтобы выглядеть моложе

Если в возрасте 45 лет хочется выглядеть моложе, тогда стоит обратить внимание на свой гардероб и одеваться соответственно. И в этом помогут простые и доступные советы. Важно не просто следовать моде, но и выбирать такую одежду, которая гармонично подходит как возрасту, так и фигуре. Только так можно выглядеть стильно, модно и эффектно даже в зрелом возрасте.

Правила, которые помогут выглядеть стильно в 45 лет

Добавить в свой гардероб побольше цветной обуви

Многие женщины предпочитают носить только черную обувь по той простой причине, что она классическая и подходит для любой одежды. Однако на самом деле дизайнеры бы не согласились с таким утверждением. Цветная обувь способна разбавить образ, сделать его более интересным, модным, эффектным и подчёркивает, что у женщины есть чувство стиля. И если не знаешь, какой оттенок выбрать, тогда стоит выбирать под один задействованный аксессуар в образе. Это может быть шарф, ремень, шапка и даже рисунок на пальто или же бусы. И такой вариант будет смотреться намного лучше, чем черный.

Вместо V-выреза – вырез лодочка

Весьма часто бывает так, что дамы после 45 лет начинают намного более ярко показывать свою пышную грудь, чем это делают 20-летние девушки. Даже если декольте все еще такое же упругой и красивое, акцент на нем делать в зрелом возрасте не стоит. Как минимум V-вырез будет смотреться весьма пошло и вульгарно. А вот вариант «лодочка» куда лучше и красивее, нежнее и женственнее. Такой вырез смотрится не менее сексуальнее, зато приличнее и намного более изысканнее.

Пастельные тона

Яркая одежда зачастую ассоциируется с приятными событиями в жизни, будь то выпускной бал или же вечеринка. По этой причине многие дамы после 45 лет продолжают приобретать себе одежду глубоких тонов. Однако в зрелом возрасте стоит сменить цветовую гамму. Если отдавать предпочтение на 10 тонов светлее, то можно сразу же сбросить 10 лет.

Так, свой гардероб следует пополнить бежевыми оттенками, пастельными, светлыми, цветом слоновой кости, пыльно-розовым и прочими сливочными вариантами. Такие цвета отлично освежают и не выглядят назойливыми.

Не впадать в крайности

После 45 лет дамы начинают задумываться о своем новом стиле. Одним считают, что футболка с Микки Маусом вполне допустима и носят открытое и глубокое декольте, а вот другие предпочитают длинные юбки и безразмерные кофты. Однако на самом деле важно знать просто меру и не впадать в крайности.

Даже в возрасте 45 и более можно выглядеть стильно, женственно, модно и эффектно. Мешковатые брюки, рваные джинсы, балахоны, футболки с модными надписями стоит убрать из гардероба. А вот классику собрать в своем шкафу. Отдавать предпочтение следует классическому крою, утонченным вещам, а также разбавлять модными аксессуарами.

Стильные детали

Если речь идет об аксессуарах, то фантазия в меру здесь совсем не помешает. Время от времени разбавлять образ стоит необычными брошами, крупными украшениями, красивыми шляпками и сумочками, поясами и шарфиками, очками и яркими туфлями. Тогда образ станет неповторимым и оригинальным, стильным и женственным одновременно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Советы, которые помогут избавиться от старых и ненужных вещей в гардеробе

Одежда после 45 лет должна быть сдержанной

Отдавать предпочтение маленьким сумочкам

В возрасте после 45 лет не стоит носить огромные сумки, у многих они ассоциируются с авоськами, с которыми ходят на рынок бабушки. Ведь такие варианты попросту испортят весь образ. А вот мини варианты и средних размеров сумочки будут кстати. Они отлично дополняют любой образ и делают его более оригинальным.

Комфортная одежда

В 20 лет девушки готовы терпеть неудобную обувь на высоких каблуках, даже если есть вероятность сломать что-то или же задерживать часто дыхание при носке дискомфортных облегающих платьев. Однако в возрасте 45 лет такие пытки терпеть не нужно. Здесь важно, чтобы одежда была комфортной и удобной в первую очередь. При этом она может быть еще и стильной, модной, женственной и эффектной. Каблук стоит выбирать устойчивый и не слишком высокий, джинсы бойфренды или же модель бут-кэт, а платья в виде трапеции или А-покроя.

Оверсайз

С оверсайзом в возрасте 45 лет и старше следует быть крайне осторожными. При создании образа можно использовать лишь одну мешковатую вещь, которая может выступать как акцент. Если брюки объёмные, тогда блуза или кофта должны сидеть обязательно по фигуре.

Найти свое миди

Длина миди может как испортить образ, так и улучшить его. И идет она только стройным дамам. А вот пышечкам стоит отказаться. Здесь лучше отдать предпочтение вариантам выше колена или до него. Самым удачным выбором для стройных дам может стать юбка, которая на 5 сантиметров ниже колена.

Принты

В 45 дет вполне можно позволить себе принты на одежде. Однако к ним следует относиться более серьёзно и не выбирать яркие варианты. Так, можно отдать предпочтение геометрии, абстракциям, надписям. А есть и такие принты, которые делают визуально фигуру стройнее.

Пальто

В возрасте 45 лет в гардеробе обязательно должно быть пальто, а лучше несколько моделей. Выбор их просто зашкаливает. Так, можно присмотреться к вариантам халатам, на запах, оверсайзам, двубортным, ярким с драпировкой и прочим моделям.

Украшения

После 45 лет все еще можно позволить разбавлять свой образ украшениями, но их не должно быть слишком много. Тяжелые ожерелья и массивные колье – это не самый лучший вариант. Лучше выбирать минималистический стиль и тонкие линии.

Качество одежды

Что касается качества одежды, то оно должно быть высоким. Лучше взять пару хороших платьев, чем множество из секонд-хенда. То же самое касается и другой одежды.

Простота

Если остро встает вопрос о выборе одежды, тогда здесь стоит выбирать более сдержанный вариант, который можно дополнить самыми различными аксессуарами.

Улыбка

И последнее правило, как выглядеть в 45 лет моложе – это просто почаще улыбаться. Никакой макияж и одежда не способны так преобразить женщину. Ведь улыбка отображает счастье на ее лице.

Как женщине выглядеть моложе своих лет: полезные советы от экспертов

1. Составляя программу тренировок, необходимо учитывать возраст, уровень физической нагрузки, перенесенные травмы и другие важные факторы.

2. Выбирайте вид тренировки, комплекс упражнений, а также ритм их выполнения с учетом цели тренировки: повышение мышечной силы или выносливости. Рекомендованные частота и продолжительность тренировки для начинающих — 2-3 раза в неделю, продолжительность 30-60 минут. Для тех, кто имеет опыт тренировок, рекомендуется заниматься 3-4 раза в неделю с продолжительностью до 90 минут.

3. Если вы новичок, помните, что тренировки должны быть регулярными. Мало времени? Лучше пусть будет короткий сет упражнений, нежели их отсутствие.

4. Не всем, кому за 40, подходят интенсивные физические нагрузки — по медицинским показаниям и состоянию здоровья. В таком случае предпочтение следует отдавать более щадящим и спокойным техникам, направленным на оздоровительный эффект, где будет прорабатываться сердечная мышца, суставы и нормализуется артериальное давление. К таким видам техник можно отнести йогу, пилатес, YogaLates (где объединяется пилатес и йога).5. Лучше отдать предпочтение занятиям с профессиональным тренером, который подберет для вас в индивидуальном порядке качественную и целевую программу тренировок.6. Комплекс тренировки должен включать в себя три этапа:

• Подготовка и разогрев групп мышц. Состоит из движений, повышающих внутреннюю температуру тела и частоту сердечных сокращений. Подготовка полезна для тела и для сознания, поскольку дает возможность настроиться на предстоящую тренировку и скоординировать процесс дыхания.

• Силовой подход

• Расслабление.

7. Важно знать, что тренировочные программы включают в себя упражнения, нацеленные на повышение как силы, так и выносливости мышц. Правильно подобранная система упражнений и дыхания позволит развить физическую выносливость и гибкость, повысить стрессоустойчивость.

8. Важно большое значение уделять мышцам спины, что поможет исправить нарушение осанки, исключить боли в поясничном отделе и боли в коленях. Насколько подвижен и гибок наш позвоночник, настолько мы молоды и гибки в своих мыслях.

Советы по сохранению молодости лица и тела в 40 и 45 лет

После 40 лет жизнь только начинается. Женщина уже построила семью, имеет стабильный заработок, а вместе с ним и возможность путешествовать, ухаживать за собой и получать положительные эмоции. При этом многие не понимают прелести такого возраста и сознательно загоняют себя в депрессию. В результате дама быстро теряет привлекательность, перестает быть красивой для представителей противоположного пола.

Многие облачаются в бесформенные балахоны, перестают следить за собой, чем только усугубляют свое моральное состояние. Другие же, наоборот, стараются молодиться, тем самым выставляя себя на посмешище.

В данном случае важно не бросаться в крайности и приложить максимум усилий для того, чтобы вернуть привлекательность. При этом большинстве барышень попросту не знают, как выглядеть моложе в 40 лет. На самом деле это несложно. Главное – придерживаться определенных рекомендаций.

Истоки молодости – в душе

Что бы там ни говорили гуру современной фешн-индустрии и их атташе, дама прекрасна и красива тогда, когда поет ее душа. Очень часто приходится наблюдать еще совсем молодых женщин, которые изнуряют себя постоянными домашними хлопотами, заботами, работой на трех работах по нужде. И печально осознавать, что в водовороте таких жизненных событий они превращают себя в леди преклонного возраста, еще даже не пройдя и половины жизненного пути. Беды, горе, труд, беспокойство, разочарования – все это накладывает свой отпечаток на внешность представительниц слабой половины. А как все меняется, когда в их судьбе наступает переломный момент и они встречают новую любовь, или обретают новый смысл жизни, или становятся счастливыми мамами! Женский облик меняется мгновенно. Глаза начинают сиять, улыбка осветляет лицо, все складочки и морщинки на лице разглаживаются. И женщина молодеет на глазах. Недаром говорят, что молод тот, кто молод душой.

Руки – второе лицо

Несмотря на весомость внутреннего мироощущения женщины, достаточно важно поддерживать душевное состояние в балансе со своим обличьем. И ничто так не выдает возраст леди, как ее руки. Многие фото женщин после 45 лет, которые постят сегодня в «Инстаграме» или в профиле на «Фейсбуке» свои знаменитые лица, могут показать прекрасные результаты подтяжек и пластики, которые подарили дамам вид молодых прелестниц. Но стоит взглянуть на руки женщины – и они сами расскажут о возрасте своей обладательницы. По ним можно определить не только длину пути, пройденного дамой, но и характер ее образа жизни, ее трудов, ее судьбы. Недаром существуют хироманты со своей наукой о познании человеческого бытия всего лишь по линиям на ладонях. Чтобы поддерживать молодость и здоровье своих рук, женщина должна обязательно за ними следить:

• регулярно пользоваться смягчающим кремом для рук, который будет поддерживать водный баланс кожи;
• периодически давать рукам отдохнуть в горячих ванночках на травах и маслах, увлажняющих и питающих верхний слой эпидермиса;
• носить перчатки в стужу, дождливую и ветреную погоду, чтобы на ладонях и пальцах не возникали микротрещины;
• защищать руки от воздействия моющих, чистящих, гидролизующих процедур и постоянного их пребывания в воде посредством резинового инвентаря или специальных вязаных перчаток в случае работ по уходу за садом, огородом;
• следить за маникюром и не перебарщивать с дизайном ногтей – степенным статным женщинам вовсе ни к чему прибегать к искусственному моделированию наращенных длинных и, что еще хуже, острых ногтей с яркими декорациями, поскольку смотрится это в таком возрасте слишком вульгарно и вызывающе.

Основы правильного гардероба

Одним из важнейших факторов во внешности любого человека является его одеяние. От того, как одета женщина, зависит и визуальное представление о ее возрасте, благосостоянии, вкусовых качествах и даже в какой-то мере характере. Но как одеваться женщине после 45 лет? Фото и видео большинства знаменитостей этого возраста свидетельствуют о том, что эти дамы еще способны посоперничать с юными красотками. Корректно подобранный стиль, правильно выбранные цвета, аккуратно выстроенный образ с сокрытием недостатков и высветлением достоинств барышни способны превратить зрелую леди в молодую обольстительную женщину. Но как именно должна выглядеть такая стильная женщина после 45 лет? Фото-посты в социальных сетях и официальных блогах известных модных домов помогают приоткрыть завесу секрета зрелой красоты.

• Скромность – главное правило гардероба любой дамы за сорок. Никаких откровенных мини, никаких сумасшедших декольте, никакого неглиже. Это не значит, что взрослой женщине нужно облачаться в мусульманскую сутану и скрывать свое тело до конца своих дней, отнюдь. Но держать баланс между возрастом и своим стилем одежды она обязана. Слишком открытые вещи смотрятся кричаще и непристойно на женщине после 45 лет. Фото какой-нибудь 48-летней звезды в экстравагантных броских нарядах не должны стать отправной точкой в выборе одеяния женщинами ее лет, поскольку ее статус, ее упорный труд над телом и немалая доля качественно выбранных позиций и фотошопа дарят ей именно тот образ, которым она славится. Но в повседневной жизни среднестатистическая женщина со стандартными параметрами фигуры не имеет права на ошибку. Юбка-карандаш в скромной длине миди с нарядными блузами, едва просвечивающими на свету – это как раз вариант костюма для женщины, которая таит в себе некую загадку. Или же платье-футляр, которое гармонично очерчивает достоинства женской фигуры, но хранит тайну красоты ее обнаженного тела.

• Избирательность в цветовой палитре – нужно отметить, что модные дивы современности в лице женщин в 45 лет на фото выглядят очень элегантно. Элегантность призвана быть союзником зрелой женщины номер один, поэтому выбор корректного цвета достаточно важен в одежде любой такой дамы. Яркие девичьи малиновые цвета могут сказаться на ее вкусе и создать впечатление о проявлении ею дурного тона. А вот марсаловые, бордовые, пепельные, терпко-лимонные, белоснежные, кремовые, глубокие синие, изумрудные и коралловые оттенки намного больше к лицу стильной и уверенной в себе модной женщине после 45 лет. Фото сезонных выпусков глянцевых журналов и видеообзоров текущего сезона служат прямым тому доказательством: яркие желтые или кристально чистые белые брюки в сочетании с джинсовой рубашкой или удлиненным кардиганом смотрятся безупречно на стройной даме за сорок.

• Исключительно качественные аксессуары – взрослой уважающей себя даме негоже носить побрякушки юной девчонки. Дорогая обувь, добротные сумки и клатчи, ремни только из натуральной кожи, очки исключительно из стекла, браслеты и сережки только из числа хорошей бижутерии – и внешний вид леди просто безупречен. Коричневый ремень с тусклой бронзовой еле заметной стежкой в сочетании с коричневой сумочкой в стиле «кэжуал» в сочетании с плетеными кремовыми босоножками на невысоком каблуке будут отлично смотреться под белое, черное, красное, желтое или другое основное одеяние.

Гардеробные табу

К сожалению, не все дамы обладают чутьем на модные тенденции и трендовые веяния современности, а также не имеют должного понятия о гардеробе статной дамы этого возраста. Об этом свидетельствует масса снимков юмористических публичных страниц в социальных сетях и различных подобного плана фото. Как одеваться женщине после 45 лет не стоит?

• Коротким шортам – нет. Главное правило взрослой леди – не опускаться до уровня безвкусия и легкомысленности в своем внешнем виде.
• Откровенным мини – нет. Даже если фигура и стройность ног позволяют, не стоит открывать их: такие платьица и юбки больше подходят молодым девушкам, но никак не элитным представительницам своего возраста.
• Разгильдяйскому стилю – нет. Вряд ли в каком-то модном журнале или профиле представительницы фешн-бомонда в соцсетях можно увидеть фото красивой женщины после 45 лет в кожаной косухе с остроконечными шипами, рваной майке, колготках в сетку и стилизованных кожаных берцах с железными клепками.

Покупать дешевое белье

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Li Quandisa Kosova (@liquandisakosova) 22 Май 2018 в 11:02 PDT

Зрелая женщина может позволить себе несколько комплектов хорошего нижнего белья. Да, пусть их будет не 10, не 20, а намного меньше, но зато идеальных. Правильное нижнее белье моделирует и подтягивает фигуру. И если у вас нет свободных средств на бюстгальтер Victoria’s Secret, загляните в магазины более демократичных, но не менее качественных брендов («Бюстье», Intimissimi).

Правильная прическа

Как уже было сказано ранее, признак статного возраста – это повышенная степень элегантности. Изысканность и утонченность во всем – вот главный девиз современной женщины после 45 лет. Фото причесок для самых привлекательных женщин данной категории сегодня представляют максимально сдержанные деловые укладки в виде собранных на затылке изысканных улиток и ракушек, а в более повседневной жизни – распущенных локонов в прямом или слегка волнистом состоянии. Нужно отметить, что женщины за сорок редко когда имеют очень длинные волосы. Наоборот, таким дамам чаще к лицу стрижки пикси или боб.

Запретные стрижки и укладки

Но есть и свои табу в мире стрижек и укладок для стильных взрослых леди. Розовые, голубые, фиолетовые пряди или асимметрия с выбритым виском не очень гармонируют с данной возрастной категорией, как это можно увидеть в молодежных профилях на фото. Женщина после 45 лет в глазах мужчин не должна ассоциироваться с пепсикольной девицей из соседского подъезда. Возраст диктует свои правила внешнего вида, и прическа дамы здесь играет также важную роль. Аккуратный шатуш с осветлением кончиков или градиентное омбре в переходе от светло-каштанового к насыщенному шоколадному – вот более приемлемая альтернатива попрядному колорированию ярких цветовых молодежных причесок.

Интимные отношения

Любовь в отношениях – неизменно самое главное. Интимный её аспект не менее значим в жизни обеих половинок. К 45 годам женщина достигает достаточно высокого уровня «профессионализма» в постели, она знает, как доставить удовольствие и мужчине, и себе. Она более раскрепощена, уверена в своём партнёре, готова экспериментировать. И, самое важное, она остро чувствует желания и потребности своего мужчины на интуитивном уровне и способна почувствовать его настроение.

Уход за кожей и лицом

Сегодня благодаря косметическим средствам и косметологическим процедурам можно увидеть много удачных контурных женских фото. Как выглядят женщины после 45 лет? Ответ прост: при правильном регулярном уходе и подборе корректных дневных и ночных кремов в соответствии с типом кожи они выглядят свежо, молодо, ухоженно, красиво. Если забросить свое лицо и не уделять ему должного внимания, кожа будет выглядеть не только на свой возраст, но еще и смотреться более увядшей.

Вредные привычки

Не только спиртные напитки негативно сказываются на женской внешности, но и курение. Появляются характерные морщины вокруг рта, ухудшается состояние кожи под глазами. Исправить ситуацию может полный отказ от курения.

В случае если это затруднительно, можно перейти на электронные сигареты. При этом предпочтение отдается жидкостям без никотина.

Непозволительные эксперименты над кожей

Однако это вовсе не означает, что нужно стремглав нестись к косметологу и колоть себе ботокс в межбровку или гиалуронку в носогубные складки, чтобы избежать морщин. С этими вещами экспериментировать много не стоит. Все должно выглядеть естественно, а не кукольно.

И еще один момент: часто ли приходится социуму видеть фото женщин после 45 лет с различными татуировками, пирсингами и другими аномалиями на коже? Вряд ли. В этом возрасте стоит задуматься о том, что подобного плана вмешательства в организм и на кожу смотрятся вульгарно и неэстетично.

Полезные препараты

Поддержать организм и защитить его от негативного воздействия внешних факторов помогают различные препараты. Их прием осуществляется только под контролем специалиста. Грамотный доктор подбирает таблетки исходя из клинической картины пациентки, наличия хронических заболеваний, а также индивидуальных особенностей организма.

Чаще всего показаны следующие группы препаратов:

• успокоительные;
• фитоэстрогены;
• БАДы;
• витаминные комплексы;
• гормональные таблетки;
• гомеопатия и т.д.

Ряд лекарств направлены исключительно на поддержку организма, другие – на облегчение состояния при различных патологиях, в первую очередь проявлений климактерического синдрома.

Также важно следить за количеством холестерина в крови. Вещество забивает сосуды, тем самым повышая риск инфаркта и инсульта. Для его снижения прописываются специальные средства.

Правильный стиль для упитанных дам

Фото полных женщин после 45 лет также доказывают собой возможность дамы и в таком возрасте, и в такой комплекции выглядеть привлекательно и стильно. Здесь важно умение сочетать фасоны и расцветки:

• пышногрудым красавицам с тонкой талией нужно делать акцент на обтягивающем верхе, но не открытом декольте;
• обладательницам широких бедер стоит обратить внимание на классику: юбку-карандаш или темные брюки от бедра со стрелками;
• костюмы с принтом в вертикальную полоску делают упитанных женщин стройнее, а яркие акценты в виде шарфов, палантинов или перчаток придают им свежести и осветляют образ.

Основные факторы увядания

Для того чтобы приостановить процесс старения и оставаться красивой, важно в такие годы обращать внимание на ряд факторов:

• правильное питание;
• полноценный сон;
• отказ от вредных привычек;
• эмоциональное состояние;
• спорт;
• уход;
• прическа;
• макияж;
• гардероб.

Эти факторы необходимо рассмотреть подробнее.

Запретные одеяния для полных женщин

Упитанным дамам в зрелом возрасте нужно уделять особое внимание избеганию обнаженности.

О шортах и коротких юбках речи быть не может. Безрукавки, которые обнажают слишком полные руки, тоже нужно заменить на тунички с рукавом в три четверти. Также им нужно избегать леопардовых расцветок, розовых одеяний с пушком или каких-либо объемных декораций, которые добавляют полноты и смотрятся в данном возрасте чересчур броско и нелепо.

Прятать достоинства

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Füsun Lindner (@shortstoriesandskirts) 22 Ноя 2018 в 10:00 PST

Забудьте о бесформенной и мешковатой одежде! Пора уже узнать и принять свой тип фигуры, научиться подчеркивать достоинства. Прячьте бедра под пышными юбками миди, выделяйте талию при помощи толстого или тонкого ремешка, носите приталенные жакеты и блузки с V-образными вырезами. Создавайте красивые силуэты и демонстрируйте соблазнительные формы.

10 вариантов смены гардероба, которые нужно сделать, чтобы мгновенно выглядеть моложе — средний возраст Rambler

Хотите знать, что надеть, чтобы выглядеть моложе старше 40 лет? Поменяйте эти предметы одежды, которые заставляют вас выглядеть старше, чем вы, на одежду, которая веселая и молодежная, и вы мгновенно будете выглядеть на десять лет моложе. Эти наряды покажут вам, как именно нужно одеваться моложе. Не верите? Посмотрите эти фотографии для подтверждения.

Так легко просто встать утром и надеть то же самое, что всегда носишь, верно? Одной вещью для размышлений меньше.Но если вы носите один и тот же стиль в течение многих лет, ваша одежда может вас стареть. Выглядеть старше, чем вы думаете, может иметь последствия. На работе, если вы покажетесь неряшливым и неряшливым, окружающие могут посчитать вас неряшливым и неряшливым. А если вы одеваетесь так, будто вам все равно, как вы выглядите, когда вы одеваетесь небрежно, окружающие могут подумать, что вам все равно, как с вами обращаются.

Может быть, пора воспользоваться моментом и оценить свой гардероб. Вы все еще носите какие-нибудь из этих предметов? Если да, то пришло время уволить своих старых верных и сделать новое обновление, чтобы мгновенно выглядеть моложе.

Я сделал снимки своих предложений до и после, и думаю, вы будете поражены тем, насколько моложе и стройно я выгляжу на каждой фотографии, благодаря этим сменам одежды. Здесь нет Photoshop, кроме цветовой коррекции, которую я применил ко всем фотографиям и использовал одни и те же позы на всех фотографиях. (Чтобы живот не выпирал перед кадрами и т. Д.)

Я убедился, насколько простая смена одежды может изменить нашу внешность, когда я увидела эти фотографии.(И моя сестра, которая помогла мне с этими фотографиями и не раз говорила: «Вы похожи на нашу мать!»). Что вы думаете?

Замени свой бесформенный мешковатый пиджак…

… Для более короткой и приталенной куртки

Эти куртки могут показаться хорошим выбором, если вы чувствуете чувствительность к увеличению веса в период менопаузы, но, к сожалению, дополнительный материал в этих куртках может заставить вас казаться даже больше, чем вы есть на самом деле, а прямая форма вверх и вниз делает вашу фигуру квадратной и квадратной. неуклюжий.

Более короткий пиджак (доходящий где-то до середины бедра) с более выраженной талией подчеркнет вашу фигуру и подчеркнет вашу молодость.

А если вы действительно поднимаете вещи на новый уровень, полностью откажитесь от классического шерстяного блейзера в пользу современной альтернативы, такой как жакет без воротника, вязаный блейзер или вязаная мото-куртка яркого цвета.

Современные варианты блейзеров

Смените свои топы с гигантским цветочным принтом…

… Для более приглушенной, приталенной футболки или свитера

Если бы я мог с любовью убрать одну категорию предметов одежды из гардероба женщин за 50, это были бы топы и футболки с гигантскими цветочными принтами.Эти принты часто бывают кричащими и преувеличенными, и когда женщина носит один из этих топов, взгляд сразу же обращается к верху, а не к женщине, носящей верх. Эти рубашки также неизбежно кажутся большими и струящимися, что еще больше подавляет женщину, носящую их.

Если вы хотите одеваться более молодо, смените свои большие и струящиеся топы с цветочным принтом на более приглушенную футболку или свитер, крой ближе к телу. Вы будете выглядеть стройнее без лишних ярдов ткани, и основное внимание будет уделяться вам, а не вашей одежде.

Если хотите, можете добавить ярких красок к верху или куртке.

Индивидуальные альтернативы топу с гигантским цветочным принтом

Swap Out Your Black, брюки со складками

… Для гладких и прямых черных брюк

Нет, складки не закрывают животик. К сожалению, это была ложь, которую нам всем сказали.

Элегантные прямые брюки подходят для всех типов телосложения и придают ощущение юношеского профессионализма.Последний стиль — это брюки, которые заканчиваются на щиколотке, но если вам это неудобно, отлично смотрится более длинная пара, заканчивающаяся на верхней части вашей обуви.

Элегантные черные брюки

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Смени обувь, подобранную просто для комфорта…

… Для удобной обуви со стилем

Нет, чтобы выглядеть моложе, необязательно носить туфли на высоких шпильках, но обувь с небольшим каблуком выглядит моложе. Если вы все же выбираете балетки, ищите стильные варианты, а не широкие ортопедические образы.

Стильный, но удобный вариант обуви

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Смени свои широкие укороченные брюки…

… Для более подогнанных капри

Я знаю, что эти штаны кажутся практичным решением для времен, когда носить штаны слишком жарко, но в шортах больше не чувствуешь себя комфортно.Но есть и другие варианты, друзья мои! Брюки имеют форму прямоугольника, и вы также будете выглядеть прямоугольной. Любые изгибы, которые у вас есть, хорошо скрыты под всей тканью, и, говоря обо всей этой ткани, эти брюки действительно не намного круче, чем другие варианты!

Если вы хотите пойти по пути укороченных брюк, попробуйте традиционные капри (длиной до щиколотки или короче), которые подчеркивают изгибы и заставляют женщин всех размеров выглядеть великолепно с тех пор, как Мэри Тайлер Мур впервые сказала: «О, Роб!» 1960-е гг. Если вы хотите сохранять хладнокровие, джинсовая юбка до колен — ваш новый лучший друг. Просто признай, что эти штаны никого не радуют, а Мари Кондо — эти парни из твоего дома.

Альтернативные укороченные брюки

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Замени свою ослепительную футболку с принтом…

… За полосатую бретонскую футболку

Боюсь, футболка с ослепительным принтом — еще одна разновидность топа с принтом Big Flower.Полагаю, в этом нет ничего плохого. Это действительно больше о том, чем он не является: классический, элегантный, вневременной. Можете ли вы представить Кейт Миддлтон в блестящей футболке с принтом?

Во что вы можете вообразить Кейт Миддлтон? Бретонская футболка! Этот классический стиль подходит всем и подходит всем возрастам. Он также отлично подходит для придания молодости повседневной и рабочей одежде.

Бретонские футболки, которые вам обязательно понравятся

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Поменяй кроссовки…

… Для белых кроссовок

У меня для вас отличные новости. ВАМ НИКОГДА НЕ НУЖНО НОСИТЬ БЕГОВУЮ ОБУВЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ БЕЖЕТЕ. (Тогда вам действительно нужно.) Если вам нужна легкая, повседневная и удобная обувь, которая выдержит много времени при ходьбе, в наши дни у вас есть множество вариантов.

Самым популярным и самым молодым вариантом являются белые кроссовки, поэтому старайтесь, чтобы они были как можно более белыми. Но даже если вам нужна обувь с большей поддержкой, есть множество привлекательных вариантов.

Белые кроссовки

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Джинсы «Поменяй маму»…

… Джинсы для подходящей фигуры, подходящие по возрасту

Я знаю, что не могу быть единственным родителем, который сказал своей гордой «маме Джин» дочери: «Думаю, это настоящая пара джинсов, которые у меня были в 1998 году».И все же, хотя эти джинсы снова вошли в моду, когда их носят женщины нашего возраста, мы не выглядим так, будто следуем тенденциям. Мы выглядим так, будто оставались с одной тенденцией до тех пор, пока она вернулась снова.

Также пора отказаться от «Mom Jeans», в которые мы все превратились в 2000-х и 2010-х годах. Эти джинсы не с глубоким вырезом и не с завышенной талией заканчиваются где-то посередине живота — самое нелестное место, чтобы визуально разрезать наши тела пополам. Это не джинсы скинни, но и не ботинок.Кажется, они просто слегка сужаются, чтобы подчеркнуть наши бедра или бедра.

Пришло время воспользоваться преимуществами многих брендов, которые производят красивые и стильные джинсы для женщин старше 40 лет! Некоторые из моих любимых — это Kut from the Kloth и Not Your Daughter’s Jeans, но их очень много.

Эти джинсы мягко подчеркивают ваши формы и удерживают вас во всех нужных местах. Чуть более высокая талия не порежет вас посередине живота и удержит отвисший живот.

Элегантные, лестные джинсы

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Поменяйте свой простой топ Boxy…

… для забавного, модного и привлекательного топа

Квадратный топ свободного кроя делает вас бесформенным и бесполезным. Тот, что на фото, заканчивается прямо посередине живота, благодаря чему большая часть вашего тела кажется еще больше.

Смени этот нелестный скучный топ на немного более длинный и зауженный свитер.Этот свитер имеет модное и забавное послание, которое привнесет в ваш гардероб нотку молодости.

Мне особенно нравится этот свитер, потому что я открою вам секрет: он от Wal-Mart! Я нашла эту коллекцию действительно симпатичных свитеров, и каждый из них стоит менее 16 долларов. Я думала, что все они принадлежат мне, но, очевидно, мне понадобится свитер Корги, чтобы завершить свою коллекцию.

Коллекция свитеров Wal-Mart

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Футболки и свитера с забавной графикой

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Смените очки для чтения в магазине за доллар…

… Для профессиональной пары качественных читателей

Я не понимаю, почему производители очков для чтения думают, что все их женщины-потребители хотят продемонстрировать свою причудливую индивидуальность, облачившись в очки с голубым электрик или с принтом фламинго. На эти очки может быть интересно смотреть, но они дают понять, что вы вошли в фазу жизни Red Hat Society.

Если вы все же найдете пару долларовых очков в мягкой черепаховой или черной оправе, они будут слишком маленькими для вашего лица и имеют традиционную квадратную форму, которая кричит: «Подождите, мне нужно надеть мои читатели. ”

ОЧЕВИДНО, вы все равно захотите держать коллекцию ридеров долларового магазина в каждой комнате дома на тот случай, когда вам понадобится пара очков СЕЙЧАС.Но на работе или в другое время, когда вы хотите выглядеть собранным, подумайте о приобретении красивых профессиональных очков для чтения. Эти очки выглядят лучше, и вы тоже будете лучше видеть. В первый раз, когда я надел купленные по рецепту очки для чтения, я знал, что никогда не смогу вернуться.

Я заказал очки в EyeBuyDirect и очень обрадовался. У них есть целый ряд стилей, чтобы понравиться большинству лиц, и часто они имеют потрясающие продажи.

Очки для чтения с лестницей

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Подождите!

Вы не согласны со всем, что я сказал? Большой! Прочтите этот пост.

15 инстаграммеров с нестареющим стилем, которые доказывают, что вы можете носить то, что хотите

Пока я писал свой пост «10 смен гардероба, которые нужно сделать, чтобы мгновенно выглядеть моложе», я просмотрел несколько похожих статей на…

Похожие сообщения

Закрепить на Pinterest сейчас

Привет! Меня зовут Кэти, и я основал Midlife Rambler, когда мой младший ребенок учился в старшей школе. Я смотрел на приближающееся пустое гнездо и гадал, что меня ждет дальше.Это похоже на тебя? Тогда вам понравится наше сообщество веселых и дерзких женщин. Мы с нетерпением ждем возможности, наконец, сосредоточиться (немного на себе) и поговорить обо всем, что нам нравится: о моде, красоте, путешествиях, развлечениях и о том, чтобы быть лучшими из возможных.

Как выглядеть на 15 лет моложе

Хотели бы вы на несколько лет улучшить свою внешность, но устали от того же совета старого стиля? Хотите знать, стоит ли скрывать свои лучшие качества или демонстрировать их? Опробовать новые тенденции или придерживаться классики? Что ж, мы здесь, чтобы помочь с 10 проверенными советами, которые, по мнению науки, помогут вам выглядеть на 10 или даже 15 лет моложе в мгновение ока: никаких неприятных игл или модных косметических средств для лица. Мы поможем вам разобраться в основах, а затем выяснить, как протолкнуть конверт , чтобы не выглядел как жертва моды. Так что сядьте и слушайте, потому что это может вас просто удивить …

1. Наденьте правильный бюстгальтер.

Перво-наперво: правильно подберите основу. Возможно, вы знаете все о Spanx, но не могли бы вы пренебречь двумя своими самыми важными союзниками в борьбе со старением? Если вы наденете неправильный бюстгальтер, вы будете выглядеть тяжелее, короче и старше. Большинство женщин носят их слишком свободно на спине и слишком туго в чашке.Подбирайтесь один раз в год и балуйте себя новым бюстгальтером каждые 6-8 месяцев. Гладкий бюстгальтер-футболка телесного цвета с нежным эффектом пуш-ап снимет с вас долгие годы. Когда вы впервые покупаете новый бюстгальтер, вы должны носить его на самом свободном крючке. Как только он окажется на самом узком крючке, вам понадобится новый. Не забудьте также отрегулировать плечевые ремни, чтобы не допустить явных признаков обвисания.

Seductive Comfort Customized Lift Bra, £ 35, Calvin Klein

Купите сейчас на figleaves.com за £ 35

Узнайте, как подобрать себе идеальную посадку.

2. Найдите свои идеальные джинсы

Джинсы должны заставлять вас выглядеть (и чувствовать) молодыми и свежими, а не , а не , как будто вы совершили набег на гардероб своей дочери. Выбирайте джинсы со средней посадкой темно-синего цвета с утягивающими вставками на животе и пуш-ап сзади, и вы не ошибетесь. Ассортимент NYDJ (Not Your Daughter’s Jeans) обещает сделать ваше платье на размер меньше (на самом деле, вам рекомендуется заказывать на один размер меньше вашего обычного размера) благодаря запатентованной технологии подтягивания.Облегающие джинсы с небольшой растяжкой — ваш лучший выбор. Если у вас грушевидная форма, выберите легкий блик. Спортивные формы и формы яблока отлично сочетаются с приталенным или зауженным кроем. Джинсы-бойфренды могут быть «модными», но будьте осторожны: мешковатые джинсы заставят вас выглядеть старше. Тем не менее, стиль бойфренда NYDJ имеет более гладкую и выгодную фигуру.

Надеетесь на что-нибудь подешевле? Наш обзор лучших джинсов в стиле хай-стрит поможет вам.

Slim Jean in Dark Blue Denim, £ 119,95, NYDJ

Купите сейчас на houseoffraser.co.uk за 119,95 фунтов стерлингов

3. Правильно подбирайте высоту каблука

Туфли-лодочки на низком каблуке и Insolia, 19,50 фунтов стерлингов, Marks & Spencer

Купите сейчас на сайте marksandspencer.com за 19,50 фунтов стерлингов

Каблуки: на них вы чувствуете себя уверенно, властно и … неудобно. Нет, если вы правильно поставите каблук, они этого не сделают. Получите все преимущества без каких-либо компромиссов, выбрав каблук средней высоты. Попробуйте эффектный каблук типа «котенок» в стиле Терезы Мэй или выберите модный блочный каблук.Металлизированные туфли-лодочки или мюли с цветными блоками подойдут для вас днем ​​и ночью.

Туфли-лодочки на блочном каблуке с Insolia, £ 19,50, Marks & Spencer

Купите сейчас на сайте marksandspencer.com за 19,50 фунтов стерлингов

4. Толстый для ponte

Эластичный джерси может быть удобным, но может также выделите шишки, неровности и обвисшие части. Но мешковатая одежда заставляет вас выглядеть старше. Не отчаивайтесь! Ponte, более толстый, более взрослый вариант эластичного трикотажа, который сохраняет форму, элегантно маскируя неровности и неровности, — это ответ.Выбирайте облегающие (но не обтягивающие) платья и брюки из волшебной ткани.

Брюки скинни Ponte в цвете Midnight Blue, £ 99, Jaeger

Купите сейчас на houseoffraser.co.uk за 99 фунтов стерлингов.

5. Сделайте правильное заявление. похожи на свою бабушку или на свою внучку. Держитесь подальше от бижутерии в стиле семейных реликвий и крупного жемчуга и выбирайте вместо этого гладкие, современные стили и интересные формы.

Наденьте эффектное колье поверх маленького черного платья, простой футболки или топа в бретонскую полоску, чтобы создать непринужденный шикарный образ. «Чтобы выглядеть моложе, нужно добавить одну модную деталь к классическому наряду», — говорит знаменитый стилист Шер Коултер, среди клиентов которой Сиенна Миллер и Кейт Босуорт.

Лабрадорит офсетное прямоугольное ожерелье, 38 фунтов стерлингов, османские руки

Купите сейчас на ottomanhands.co.uk за 38 фунтов стерлингов

6. Пусть ваши серьги говорят сами за себя

Правильная пара светоотражателей серьги придадут сияние молодости, отвлекая взгляд от проблемных мест.Выбирайте гладкие, простые стили — вы будете выглядеть современно, но не слишком старательно.

Серьги-подвески Prism, 19 фунтов стерлингов и другие истории

Купите сейчас на Stories.com за 19 фунтов стерлингов

7. Продемонстрируйте свои активы

Прикрыться мешковатой одеждой можно до 15 человек. лет, согласно исследованиям. Участники думали, что одни и те же женщины выглядели более чем на десять лет моложе, когда были одеты в облегающую одежду, даже когда их просили сосредоточиться исключительно на их лицах.Подол юбки и платья должен доходить до самой тонкой части области вокруг колена, будь то колено, чуть выше или чуть ниже. И помните, облегающая юбка-карандаш может быть более лестной, чем плиссированная юбка А-силуэта, которая может быть модной, но может заставить вас выглядеть неуклюже — оставьте «бабушкин шик» молодежи. Подол брюк должен доходить до щиколотки или, если вы предпочитаете широкую посадку, снимать низ обуви. Ключевым моментом является баланс: если вы предпочитаете прикрыть ноги, вместо этого покажите плечи или подтяните талию.

Юбка-карандаш Wild Floral, 45 фунтов стерлингов, Oasis

Купите сейчас на oasis-stores.com за 45 фунтов стерлингов

8. Добавьте ботильоны

«Они обязательно сделают любой наряд моложе. , — настаивает Коултер. Выбирайте классический стиль с эффектным изгибом, например, интересной формой каблука или яркой деталью.

Заявленные ботильоны на каблуке, 265 фунтов стерлингов, Russell & Bromley

Купите сейчас на russellandbromley.co.uk за 265 фунтов стерлингов

9. Снимите шарф

Носите смелый шарф на шее, и, по словам инсайдеров моды, вас скорее примут за бортпроводника, чем за модного молодого 30-летнего человека. Так что же с этим делать? Разумеется, привяжите его к ручке сумки! Вам лень? Купите один, который они приготовили ранее …

City Bag with Scarf, 29,99 фунтов стерлингов, Zara

Купите сейчас на zara.com за 29,99 фунтов стерлингов

10. Смело и красиво

Всегда носите черное? Ваш цвет лица может расплачиваться за это.Черный не только размывает, но и подчеркивает морщинки и темные тени. Добавьте немного цвета и принта в свой гардероб, чтобы мгновенно повысить молодость. Если вы стесняетесь цвета, выберите оттенки серого, серо-коричневого и шоколадно-коричневого. Узнайте, какие цвета вам подходят.

Orange Color Block Top, £ 33, Wallis

Купить сейчас на wallis.co.uk за 33 £

50 способов выглядеть моложе в возрасте 50 лет

Кому из нас нравится идея старения? Хотя это правда, что принятие нашей меняющейся внешности — это здоровая позиция, чрезмерное количество морщин, обвисшая кожа и пузатость могут быть ненужным обломом.Хорошая новость заключается в том, что мы можем предпринять множество шагов — включая питание, упражнения и уход за кожей — и это лишь некоторые из них, — которые не только остановят влияние времени на наши тела, но даже вернут время на несколько лет назад. . Ниже приведены 50 таких стратегий, как выглядеть моложе в то, что должно быть вашим лучшим десятилетием. А чтобы получить больше советов по здоровому образу жизни, обязательно «Украдите секреты нестареющих спортсменов-суперзвезд».

Shutterstock

Воздействие солнечного света приносит пользу для здоровья. Он может помочь регулировать выработку мелатонина, и мы, люди, довольно хорошо умеем превращать лучи в витамин D, питательное вещество, дефицит которого испытывает подавляющее большинство американцев, особенно тех, кто живет в северных штатах.При этом ультрафиолетовые (УФ) лучи разрушают волокна кожи, из-за чего она провисает и теряет эластичность (не говоря уже о меланоме). Если вы собираетесь проводить время на улице, используйте крем для загара с SPF не менее 30 и наденьте шляпу с полями, которые отбрасывают тень на ваше лицо. Ах да, кстати о твоем лице? Не пропустите 13 удивительных вещей, которые ваша форма лица говорит о вас.

По мере того, как вы становитесь старше, ваши брови могут немного взъерошиться. Это изменение может происходить медленно, что затрудняет распознавание (и заставляет вас чесать голову, когда люди начинают предлагать вам свои места в общественном транспорте). Не поддавайтесь искушению сформировать их самостоятельно. Вместо этого попросите своего парикмахера подстригать волосы во время ваших регулярных посещений. И пока вы это делаете, попросите его позаботиться и о лишних волосах в ушах и носу. Не стесняйся — он к этому привык. Или возьмите один из этих 10 высокотехнологичных гаджетов для ухода, которые вам нужны сейчас, чтобы оставаться в идеальном состоянии.

Shutterstock

Когда ваши коллеги говорят вам, что вы выглядите усталым, они на самом деле имеют в виду, что вы плохо выглядите, стары или и то, и другое. В следующий раз, когда вы будете у кулера с водой, вручите им высокий стакан STFU, отложив свой путь к более молодой и яркой внешности.Исследования показывают, что оптимальным вариантом является не спать от семи до восьми часов, и вы будете выглядеть моложе, счастливее и привлекательнее. Поговорим о легком пути, чтобы вернуться в прошлое. (И расширяя их: согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Sleep Research , менее шести часов сна в сутки увеличивает риск смерти на 10%!) Влияет ли место вашего проживания на уровень вашего сна? Взгляните на 50 самых бессонных городов Америки.

Устрицы являются не только прекрасным источником протеина, защищающего мышцы, но и основным источником цинка.«Этот минерал помогает преобразовать витамин А, жизненно важное питательное вещество для здоровья глаз, в пригодную для использования форму и транспортировать его через кровь, — говорит Чип Геринг, президент Совета Американского фонда дегенерации желтого пятна (AMDF)». Недавние исследования также показывают, что цинк может замедлять прогрессирование дегенерации желтого пятна «, — добавляет он. Как вам такая жемчужина мудрости?

Shutterstock

Кажется, что с возрастом наши лица удлиняются. Один из способов не выглядеть стариком — это укоротить взгляд и сделать лицо более округлым (читай: молодым).С круглым вырезом лицо выглядит более округлым, чем с V-образным вырезом. По той же причине, когда вы одеваетесь небрежно, носите рубашки с пуговицами, а не с широким воротником. Они сужают лицо.

Конечно, щетина, усы или борода придадут вам грубый вид, но отказываться от чистого бритья — не лучший вариант, если вы пытаетесь выглядеть моложе. Недавнее британское исследование показало, что мужчины с растительностью на лице выглядят примерно на 10 лет старше, чем были на самом деле. Но это не единственная причина, по которой вам следует бриться, чтобы выглядеть молодо.Поднесение бритвы к лицу удаляет омертвевшие клетки кожи и помогает стимулировать выработку коллагена, делая лицо моложе. Для тех, кто хочет перестать выглядеть как Отец Время, эта стрижка сбрит на 10 лет меньше вашего возраста.

Лен содержит массу омега-3 жирных кислот, которые стирают пятна и сглаживают тонкие линии. Исследование, опубликованное в журнале British Journal of Nutrition , показало, что участники, которые выпили около половины чайной ложки омега-3 за шесть недель, испытали значительно меньшее раздражение и покраснение (благодаря их противовоспалительным свойствам), а также улучшенную гидратированную кожу.

После 40 лет мы можем «вдохновить» одеваться моложе. Плохой ход. «Молодежь лишь подчеркивает ваши преклонные годы», — говорит Алекс Уилкокс, совладелец нью-йоркского магазина мужской одежды Lord Willy’s. «Вы в конечном итоге выглядите как старая голова на молодом теле. Это контрастирует с классической одеждой, хотя и с некоторыми игривыми мелочами, которая имеет тенденцию к обратному». Чтобы узнать, как создать правильный образ, следуйте этим 25 правилам офисного стиля.

Shutterstock

Еще один быстрый и простой способ выглядеть моложе — это встать прямо, отвести плечи назад и напрячь мышцы кора.Эксперты говорят, что вы будете выглядеть на 10 фунтов легче и будете восприниматься как более здоровые, уверенные, бодрые и моложавые. Это также защита от болей в спине.

Shutterstock

Исследование 2011 года показало, что счастливые люди кажутся моложе (по сравнению с фотографиями тех же самых людей с нейтральным или злым выражением лица). В ходе исследования 154 взрослых угадали возраст 171 мужского и женского лица. Исследователи обнаружили, что возраст счастливых или улыбающихся лиц, вероятно, недооценивается в среднем примерно на два года! Нужна мотивация? Ознакомьтесь с этими 25 способами стать счастливее прямо сейчас!

Коричневые пятна на лице или руках — признак старения кожи, и мы, как правило, видим, что они появляются чаще, когда нам исполняется 50. IPL (интенсивный импульсный свет) или лазеры помогают рассеять пигмент, делая цвет лица более ровным и молодым.

Сухая кожа может выглядеть настолько тусклой, что на самом деле может выглядеть так, будто вы покрыты тонким слоем пыли. Нанесите увлажняющий крем на лицо, руки и тело. Эффективный, натуральный и недорогой вариант — кокосовое масло. Он не только эффективно удерживает влагу и предотвращает появление морщин, вы еще и пахнете, и на вкус как макарон. Женщины любят макароны! Еще один совет: используйте тонированный увлажняющий крем.Согласно исследованию доктора Бернхарда Финка, специалиста по эволюционной психологии из Геттингенского университета, если ваш цвет лица выглядит ровным, значит, вы выглядите моложе.

Shutterstock

Виноград наполнен антоцианами, которые борются с артритом и способствуют выработке коллагена в сетчатке, который защищает глаза от возрастной дегенерации желтого пятна.

Shutterstock

Пухлые темные круги под глазами часто усиливаются с каждым днем ​​рождения, а обезвоживание усугубляет ситуацию.Чтобы восстановить силы, нарежьте несколько цитрусовых (включая кожуру), погрузите их в кувшин с ледяной водой и выпейте обильно. По данным Всемирной организации здравоохранения, цитрусовые не только улучшают вкус воды и ее пригодность для питья, но и в кожуре содержится мощное противовоспалительное соединение под названием де-лимонен, которое помогает печени выводить токсины из организма.

Исследование, опубликованное в журнале Biological Trace Elemental Research , показало, что у людей с преждевременным поседением уровень меди был значительно ниже, чем в контрольной группе.Вашему организму требуется медь для производства пигмента для кожи и волос, а грибы шиитаке — один из лучших пищевых источников. Всего полстакана обеспечивает 71% рекомендуемой суточной нормы меди — и всего лишь 40 калорий!

Вы когда-нибудь замечали, что приверженцы йоги кажутся юношескими? Это не случайно. Йога может помочь повернуть время вспять: со временем она избавит вас от стресса, улучшит осанку и поможет ослабить мышечные узлы, вызванные напряжением.

Shutterstock

Тусклые чомперы сочетаются со всем кофе, красным вином и сигаретами, которые вам нравились на протяжении многих лет. Нехорошо. Ваш первый ход? В точности то, что вам говорили в детстве: посещайте стоматолога для чистки и осмотра дважды в год и прислушивайтесь к его советам по использованию зубной нити. Как только пятна будут удалены, попробуйте отбеливающую зубную пасту. Улыбка все еще не появляется? Посмотрите на профессиональную процедуру отбеливания. В дальнейшем ешьте яблоки, сельдерей, сырую морковь, брокколи и другую хрустящую зелень, которая может отшелушивать свежие пятна.Это лишь некоторые из 25 продуктов, которые навсегда сохранят вашу молодость!

Это забавный. Исследования показали, что пары, которые занимаются сексом чаще, выглядят более чем на десять лет моложе, чем средний взрослый, который занимается сексом реже! Некоторые эксперты считают, что удовольствие от секса является решающим фактором в сохранении молодости. Чтобы по-настоящему оживить спальню, попробуйте любую из 30 лучших секс-игрушек для улучшения вашей сексуальной жизни.

Хотя пузатый профиль заставит вас казаться старше, потеря слишком большого количества жира на лице может сделать вас изможденным.

Конечно, ботокс и другие подобные ему продукты хороши для разглаживания лба, но эти парализующие мышцы инъекции можно использовать и для других целей. Например, со временем мышцы тянут уголки рта вниз. Если парализовать их, ваше спокойное лицо будет выглядеть более дружелюбным.

Shutterstock

В исследовании, проведенном с участием более 700 японских женщин, исследователи обнаружили, что чем больше испытуемые ели желтых и зеленых овощей, тем менее у них были морщины и гусиные лапки — даже если они контролировали курение и пребывание на солнце.И исследование, проведенное в Великобритании, соглашается. Британское исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition , показало, что добровольцы, которые потребляли всего четыре миллиграмма витамина С (то, что вы получили бы за один укус желтого перца) ежедневно в течение трех лет, уменьшали появление морщин на 11 процентов. .

Вы не шлифуете стол, поэтому не стоит перебарщивать с отшелушиванием. Вам просто нужно достаточное трение, чтобы удалить с поверхности кожи несколько мертвых клеток, желательно перед сном.Он сделает вашу кожу более гладкой, лучше отражает свет и сделает ее более сияющей и молодой.

Shutterstock

Стресс — топливо морщин. К счастью, расслаблению можно научиться. Овладейте этим, и вы смягчите те линии стресса и беспокойства, которые могут стать постоянной частью нашего лицевого ландшафта.

Shutterstock

Наша кожа имеет собственную поддерживающую систему в виде коллагена и эластина, двух компонентов, которые делают вашу кожу упругой и гладкой. Но когда повышенные уровни глюкозы и фруктозы попадают в организм, они связываются с аминокислотами, присутствующими в коллагене и эластине, производя конечные продукты гликирования, или AGE.Это повреждает эти два важнейших соединения и усложняет их восстановление. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical Dermatology , этот процесс ускоряется в коже при повышении уровня сахара и дополнительно стимулируется ультрафиолетом. Другими словами, употребление большого количества сахара у бассейна — худшее, что вы можете сделать для своей кожи.

Shutterstock

Регулярные движения тела — определенно одна из лучших преград против старения (не говоря уже о ранней смерти).Помимо множества преимуществ для здоровья, повышение частоты сердечных сокращений стимулирует приток крови к коже и придает ей здоровый блеск.

Shutterstock

С возрастом густота наших волос уменьшается. К тому времени, когда вы заметите, что ваша коронация уже не та, что была раньше, вполне вероятно, что вы уже потеряли примерно половину волос, которые были у вас во время славного расцвета вашей гривы. Привязанность к более продолжительному стилю может быть воспринята как тщетная попытка сохранить свою молодость, и это заставит вас казаться старше, чем вы есть.Более короткая стрижка утолщает и придает объем истонченным волосам. Чтобы сохранить гладкий урожай, найдите парикмахера, который вам нравится, и навещайте его каждые четыре недели.

Согласно исследованию Journal Evolution and Human Behavior , диета, богатая фруктами и овощами, создает более здоровое и привлекательное золотое сияние, чем солнце. Исследователи обнаружили, что у людей, которые ели больше порций красных и оранжевых фруктов и овощей в день, цвет лица был более загорелым, чем у тех, кто не ел так много — результат борющихся с болезнями соединений, называемых каротиноидами, которые придают этим растениям их цвет. .Немногие продукты так богаты красотой, как сладкий картофель; всего половина картофеля среднего размера с кожурой обеспечивает 200 процентов рекомендуемой дневной нормы потребления.

Вы можете подумать, что это звучит немного неубедительно, но, выработав привычку расслаблять лицо, концентрируясь на дыхании, вы ослабите напряжение и беспокойство, которые обычно возникают при жизни.

Дисбактериоз — это причудливый термин для обозначения нездорового кишечника. При чем здесь старение? Ну, довольно много, так как это отразится на состоянии вашей кожи.Принимая ацидофилус, пробиотическую добавку, также содержащуюся в йогурте и кефире, вы можете повысить уровень хорошей кишечной флоры, что вскоре может привести к более здоровой и молодой коже.

Алкоголь оказывает обезвоживающее действие на организм и подавляет нашу способность использовать жировые запасы нашего тела в качестве топлива. Но он также расширяет капилляры на лице и оказывает общее воспалительное действие на тело, из-за чего вы можете выглядеть значительно старше, чем есть на самом деле.

Этот фрукт богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые, как было доказано, увлажняют и защищают кожу, снижая риск преждевременного старения, вызванного ультрафиолетовым излучением.Мощный источник жиров авокадо также помогает вам усваивать многие жирорастворимые витамины, которые также помогают защитить вашу кожу от солнечных лучей.

Овес питает кишечные бактерии, уменьшающие воспаление, сводит к минимуму скачки уровня сахара в крови, которые могут способствовать возникновению проблем с кожей, а также укрепляет и укрепляет ткани вашего тела. Кроме того, благодаря высокому содержанию в овсе кремния, микроэлементов, которые также помогают коже сохранять эластичность, ежедневная миска может помочь замедлить признаки старения.

Shutterstock / goodluz

По данным исследовательской компании NPD Group, продажи кремов для глаз для мужчин в этом году выросли на 16 процентов.Кажется, мы начинаем понимать то, что женщины знали на протяжении десятилетий: первые очевидные признаки старения — это тонкие морщинки вокруг глаз. Сначала они возникают там, потому что кожа под глазами очень тонкая, поэтому она подвержена признакам стресса, поздней ночи и похмелья.

Shutterstock

Стрессовая жизнь — хороший рецепт старения. Помимо того, что вы выглядите старше (привет, морщины на лице), стресс может заставить вас чувствовать себя старше, снижая уровень вашей энергии. Хронический стресс также увеличивает вероятность того, что у вас разовьется болезнь, которая еще больше ускорит процесс старения.Чтобы противодействовать вызывающему стресс кортизолу, сделайте себе чашку чая ройбуш. Растение богато флавоноидом под названием аспалатин, который, как было показано, снижает уровень гормонов стресса, вызывающих голод и накопление жира, и связан с гипертонией, метаболическим синдромом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа. Напиток также является хорошим источником полифенолов, которые помогают защитить кожу от преждевременного старения.

При трансплантации волос берут волосяные фолликулы с задней и боковых сторон головы и пересаживают их на макушку и перед линией роста волос.Самцы лысеют по характерному признаку, потому что рост волос на макушке и передней части головы более чувствителен к дигидротестостерону или ДГТ. Волос на спине и по бокам нет, и они будут расти при перемещении на вершину вашего истончающегося купола и, в конечном итоге, повернут время вспять.

Shutterstock

На лице появляется явный признак старения. Это вызвано опущением жировых подушечек на щеках и под глазами. К счастью, есть несколько эффективных вмешательств, в том числе ряд инъекционных препаратов.Некоторые из них являются просто наполнителями, в то время как другие усиливают собственное производство коллагена в организме.

Сторонники говорят, что он может дать замечательные результаты, увеличивая кровообращение в вашей коже и стимулируя выработку коллагена и эластина.

Замена очищенных зерен, таких как белый хлеб и макароны, на цельнозерновые не только поможет вам обрезать, но и поможет вашей коже выглядеть моложе. Очищенные зерна вызывают повышение уровня сахара в крови, что ускоряет образование морщин.Как? Когда вы едите рафинированный углевод, организм превращает сахар в глюкозу, питательное вещество, которое повреждает коллаген и другие белки, борющиеся с морщинами.

Хотели бы вы избавиться от двойного подбородка в обеденный перерыв? Kybella — это одобренный FDA инъекционный препарат, который со временем естественным образом растворяет жир на шее, делая ваш вид более четким без хирургического вмешательства.

Shutterstock

Проводите время, делая то, что вам нравится. В результате вы почувствуете себя лучше и станете лучше выглядеть.Для некоторых безупречных идей начните отмечать эти 25 способов стать счастливее прямо сейчас!

Вы знаете, что хороший увлажняющий крем, крем для глаз и правильное бритье необходимы, но вы также должны загрунтовать полотно. Моторизованная щетка Clarisonic, созданная для более толстой мужской кожи, совершает 300 движений в секунду, отшелушивая, удаляя масло, закупоривающее поры, и обеспечивает более гладкое бритье. Это сохранит вашу гладкость и молодость во многих отношениях. Ознакомьтесь с этими 10 высокотехнологичными гаджетами для ухода, которые вам нужны прямо сейчас!

Одна из вещей, которые мы теряем с возрастом, — это хрящи, гибкая соединительная ткань, которая находится по всему телу, в том числе на суставных поверхностях наших суставов.Время и движение изнашивают его, заставляя вас скрипеть и причинять боль. Если вы двигаетесь таким образом, чтобы уменьшить эту боль, вы также можете выглядеть старым. Хорошие новости: вы можете помочь исправить это, приняв добавку глюкозамина. Исследование, опубликованное в Lancet, показало, что в течение трехлетнего периода прием глюкозамина уменьшал боль в суставах и их скованность на 25 процентов и помогал предотвратить прогрессирование остеоартрита в коленях. Принимайте 1500 мг в день, и вы увидите улучшение примерно через шесть недель.

С возрастом производство коллагена на лице резко падает, что приводит к появлению морщин. Этот портативный светодиод заряжает ваш эпидермис, стимулируя выработку коллагена, сужая поры и заполняя морщины. Это может звучать как змеиное масло, но одобрено FDA.

Shutterstock

За последние 12–15 лет брюки стали тоньше. При этом телефоны стали шире, длиннее и площе. В то время как наши штаны и телефоны развивались диаметрально противоположными путями, было решено, что кобура для телефона на поясе не понравится никому.Итог: мы ходим с набитыми карманами, из-за которых талия кажется намного шире, чем есть на самом деле, а мы старше себя. Так что сократитесь до самого необходимого. Зарегистрируйтесь в Apple Pay, замените громоздкий кошелек на изящный зажим из нержавеющей стали для необходимых карточек, снимите с кольца редко используемые ключи и спрячьте телефон во внутреннем кармане пиджака, когда он на вас надет. Когда нет, держите телефон в руке. (В любом случае он там большую часть времени.)

Натто — это сильно пахнущая японская еда, приготовленная путем варки и ферментации соевых бобов с помощью бактерий, повышающих питательную ценность бобов.Это главный диетический источник витамина К2 — витамина, который важен для повышения эластичности кожи и предотвращения морщин.

Shutterstock

Новости новостей: мягко говоря, курение вредно для вас. Помимо всех ужасных вещей, которые он делает с вашими внутренностями, он также состарит вас, как ничто другое снаружи. Видите ли, курение лишает кожу кислорода, а затем ускоряет процесс старения кожи за счет разрушения коллагена, что приводит к более быстрому образованию морщин.

По мере того, как брюки стали более обтекаемыми, высота подъема — расстояние от середины промежностного шва до верхней части пояса — сократилась.Подъем важен, потому что он определяет, где ваши брюки сидят на вашем теле, что, в свою очередь, создает вашу воспринимаемую талию. Брюки с низкой посадкой выглядят великолепно — при условии, что вы относитесь к меньшинству мужчин с содержанием жира менее 8%. Средний возраст — это когда ваш возраст начинает показывать ваш средний возраст. Поэтому, если вы раскачиваете даже скромное количество голавля, они становятся тем основанием, на котором вы показываете миру свою маффинную вершину. Носите брюки так, чтобы пояс соответствовал своему названию и сидел на вашей естественной талии.

Shutterstock

Вы действительно то, что вы едите: когда-нибудь видели скумбрию с сухой кожей? Потребление незаменимых жирных кислот, таких как те, которые содержатся в жирной рыбе или добавках из рыбьего жира, не только помогает нашему мозгу функционировать более гладко, но также будет благом для кожно-клеточных мембран, поддерживая их здоровье и предотвращая их высыхание. вне.

Shutterstock

Что может сделать вас старше, чем задыхаться после подъема по лестнице? Исследование в журнале Thorax (да, мы читаем их все) показывает, что хроническая враждебность может снизить функцию легких и ускорить естественное снижение мощности легких, которое обычно происходит с возрастом.Эти результаты получены в результате исследования 670 мужчин, уровень гнева и функции которых которых отслеживали в течение 8 лет. Исследователи говорят, что гнев может изменить нейроэндокринные процессы, что может вызвать хроническое воспаление и повредить легкие.

Если вы чувствуете, что ни изменение образа жизни, ни полухирургические вмешательства, такие как Kybella, инъекционные наполнители или ботокс, не помогут вам, всегда есть возможность пойти под нож. Тем не менее, хорошо подумайте, прежде чем принимать какое-либо решение, и проконсультируйтесь как минимум с тремя авторитетными хирургами.

Чтобы получить больше советов о том, как жить лучше всего, подпишитесь на нас на Facebook или подпишитесь на нашу рассылку новостей прямо сейчас!

Украсьте свой возраст, если вы естественно молоды

Привет Имоджен,

Мне было интересно, не могли бы вы дать мне какой-нибудь совет, поскольку моя проблема противоположна той, с которой вы сталкивались несколько раз относительно «баранины, одетой как ягненок».

Мне 38 лет, но я выгляжу намного моложе (люди обычно предполагают, что мне 25–28 лет). Должен ли я одеваться моего возраста или возраста, на который я выгляжу?

Чтобы усложнить ситуацию, я недавно оставил корпоративную карьеру (например, дизайнер костюмов, модные каблуки…), чтобы вернуться в университет на полный рабочий день со студентами, достаточно молодыми, чтобы быть моими детьми. Поэтому мне трудно приспособиться к менее формальному стилю, чем я привык. Я не хочу, чтобы люди, знающие мой возраст, думали, что я MDAL, но я не хочу показаться неловким людям, которые думают, что мне около 20 лет!

Когда у меня родился первый ребенок в 26 лет, люди регулярно принимали меня за маму-подростка, и я возмущался тем, что не выгляжу на мой возраст! Теперь я счастлива выглядеть молодо, но это, безусловно, затрудняет одевание!

Я довольно стандартная, давно потрепанная форма X (5’8 ″ / 173 см и 65 кг — (британский) размер 10/12) и живу во Франции, где внешний вид (уход) и стиль очень важны!

Спасибо за любой совет, который вы можете предложить 🙂
Джудит

Джудит, многим понравится твоя проблема.Но я понимаю, что вы хотите, чтобы меня воспринимали всерьез. В повседневной обстановке легко выглядеть моложе, если вы носите ту же одежду, что и 18-летние. Так как же выглядеть более зрелым, но не старым?

Самый важный фактор, о котором я могу думать, одеваясь в свой возраст, — это избегать явно «молодых» стилей одежды. Так что любая многоуровневая оборка внизу платья или юбки сделает вас еще более молодым. Кроме того, будьте осторожны, не показывайте слишком много кожи, так как это, как правило, ассоциируется с более молодыми женщинами.

Нет причин, по которым вы не должны одеваться так, как вы, независимо от вашего возраста. Если вас беспокоит, что люди думают, что вы моложе, то будьте более зрелыми, но в остальном воспринимайте это как комплимент! Я знаю, что да, за последние несколько месяцев меня забирали от 27 до 38 лет (хотя мне почти 43), и сейчас я очень этому рад!

Вы обнаружите, что более простая и структурированная одежда выглядит более зрелой. Также подумайте о качестве.В молодости у нас обычно мало денег, так как мы находимся в самом низу корпоративной лестницы, а наша одежда обычно дешевле. По мере накопления опыта мы зарабатываем больше денег, и нам необходимо улучшать качество нашей одежды, плюс мы ожидаем, что наша одежда будет храниться дольше (а не просто переходить от одной последней моды к другой, как мы, возможно, делали в позднем подростковом и раннем возрасте 20 с). Так что мы могли бы выбрать более классический стиль.

Дженнифер Энистон повседневная

Теперь то, что я изобразил в многопрофильном журнале выше, может содержать больше слова «офис», чем «университет».Как вы перенесете эту простоту и структуру в повседневную среду? Во многих смыслах я считаю «Дженнифер Энистон случайной».

Если ты оденешься стильно, никто не подумает, что ты неуклюжий! Есть много стилей одежды, которые нестареют.

Например, возьмите пару темных джинсов, чтобы не беспокоить, и сочетайте его с мягкой структурированной курткой (не классической курткой в ​​стиле костюма, а скорее мягкой мотоциклетной или кожаной курткой.

В качестве альтернативы отличный тренч поверх красивого качественного трикотажного топа или жилет поверх трикотажной ткани могут добавить некоторую структуру, не говоря уже о офисной или слишком формальной.

В летние месяцы подумайте о сшитом на заказ шортах, юбке или платье вместо джинсов.

Не забывай, ключ к повседневной жизни, не выглядящей пошлой, — это ухоженность! Без ухода мы можем выглядеть неряшливо и неопрятно, независимо от нашего возраста.

9 модных ошибок, из-за которых вы выглядите старше

Когда мне исполнилось 40, я перестал выглядеть старше, чем был. Я хотел выглядеть изысканно и элегантно, что, как мне казалось, означало выглядеть старше.Как говорится, «будь осторожен в своих желаниях», потому что… перенесемся в настоящее время, и я больше не хочу выглядеть моложе. Я хочу выглядеть как можно лучше для своего возраста.

Одеваться, чтобы чувствовать себя молодым, является мощным тонизирующим средством, избавляющим от хандры и оставаясь видимым, но есть подводные камни, которых следует избегать. Никто не хочет выглядеть как баранина, одетая как баранина, но другая одежда может сделать нас старше, чем мы есть.

Избегайте:

• слишком много пастели
• слишком много черного
• все мешковатое
• очки устаревшие
• устаревшие тенденции
• неправильный бюстгальтер
• устаревшие тенденции
• шланг телесного цвета
• подходящие аксессуары

Слишком много мягких, нежных цветов

С возрастом цвет нашей кожи тускнеет, поэтому более мягкие оттенки могут быть более лестными.Но вы должны знать, что слишком много пастельных тонов может сделать нас старше. Если вы хотите носить с головы до пят в светлых тонах, выбирайте бледно-нейтральные цвета, такие как телесный, слоновая кость, светло-серый или бежевый. Нежно-голубой с нежно-розовым — это классическое сочетание, но его трудно реализовать в определенном возрасте. Если вы любите пастель возле лица, закрепите ее более ярким цветом внизу. Нежно-голубой отлично смотрится с темно-синим и черным или коричневым и угольным — то же самое с нежно-розовым, масляно-желтым, бледно-персиковым.

Слишком много черного

Черный с головы до пят — это всегда шикарно, стильно и легко сочетается.Это упрощает упаковку вещей и позволяет иметь шкаф меньшего размера. Он также может вымыть жизнь из вашего цвета лица, что заставит вас выглядеть старше. Поскольку черный цвет является неотъемлемой частью гардероба многих женщин, вот несколько советов, как сделать его более привлекательным.

• носите красивый цветной шарф возле лица
• носите V-образный вырез или глубокий овальный вырез, чтобы черный цвет не подходил слишком близко к вашему лицу.
• Поднимите макияж, чтобы сбалансировать черный цвет (подумайте о более яркой помаде и большем количестве теней для век)
• Носите красочные серьги и / или колье подходящего вам цвета.
• носите черный цвет от пояса и более лестные цвета сверху
• некоторые отпечатки
• шланг телесного цвета
• слишком много подходящих аксессуаров

Все крупногабаритные

Эстетика многих брендов слишком велика и свободна, думают Эйлин Фишер, некоторые Дж.Коллекции Джилл. Это популярный вид, который очень удобен, но его сложно сделать правильно. Выбирайте свободные, но не слишком тяжелые предметы. Носите oversize только на одной половине тела за раз. Объемные туники в сочетании с просторными брюками создают впечатление, будто вы пытаетесь что-то скрыть. Выбирайте облегающие низы с большим верхом. Или приталенный топ с брюками оверсайз. Некоторая часть вашего тела должна быть видна, иначе вы рискуете выглядеть больше и старше, чем вы есть на самом деле.

Датированные очки

Если ваши очки устарели, вы выглядите старше.Узнайте, как выбрать лучшую оправу для лица здесь. Формы оправы меняются медленно, но если вы не обновляли свою в течение нескольких лет, они могут вас стареть. Что касается очков, очень мало очков без оправы не заставят вас выглядеть старше. Оправы действительно помогают скрыть морщины под глазами и замаскировать темные круги. Выберите современную оправа, которая будет выглядеть забавно.

Passé Trends

В этом и заключается проблема тенденций. Они быстро меняются, поэтому, если вы носите устаревшие тренды, вы выглядите оторванным и старше.Лучше инвестировать в стили, которые соответствуют трендам, которые всегда будут соответствовать вашему стилю. Устаревшие тенденции заставляют вас выглядеть устаревшими, поэтому будьте осторожны или носите те, которые являются постоянными фаворитами, например, в горошек, полоски, сапоги для верховой езды, животный принт и т. Д.

Бюстгальтер без поддержки

Неправильный бюстгальтер может сделать вашу одежду комковатой, а грудь обвисать. Подберите профессиональный бюстгальтер и убедитесь, что он придает настроение, чтобы ваша одежда висела правильно. Бюстгальтер, который закапывается, оставляет выпуклости, а свободный не поддерживает.

Крошечные цветы

Это может быть опасная территория, так что балуйтесь осторожно. Выберите классические принты, такие как полоска, леопард или горошек, или выберите современные принты. Крошечный цветочный принт повсюду состарит вам так же быстро, как ткань для больших кочанов в стиле Лауры Эшли. Абстрактные узоры часто более безопасны, потому что они не актуальны и выглядят современно. Отпечатки также запоминаются, что делает их менее универсальными.

Обнаженные колготки

Они полностью устарели и кричат ​​вне пределов досягаемости.Многим женщинам неудобно ходить с голыми ногами, поэтому попробуйте автозагар или выберите непрозрачные колготки, прозрачные черные, синие или серые чулки. Если вы носите обувь с открытым носком, убедитесь, что шов заправлен под пальцы ног.

Слишком много спичек

Известная цитата Коко Шанель: «Прежде чем выйти из дома, посмотрите в зеркало и снимите одну вещь». По правде говоря, слишком много аксессуаров могут вас состарить. Подходящие аксессуары могут сделать то же самое. Разбейте свои наборы украшений.Не надевайте одинаковые серьги, колье и браслет. Многие женщины любят богемную эстетику и считают, что «больше значит больше». Это личный вкус, поэтому носите то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно. Если вы можете надеть полноценные аксессуары, дерзайте и наслаждайтесь.

Кстати, вот некоторые ошибки в уходе, из-за которых вы выглядите старше.

Как вы думаете, что заставляет женщину выглядеть старше себя?

Спасибо за внимание. Обязательно носите то, что дает вам уверенность.

Как одеваться моложе и сбриваться на годы не старше вашего возраста

Сообщение обновлено:

Как одеваться моложе

Я думаю, что мы все хотим идти в ногу со временем, когда становимся старше, и для этого важно следить за в вашем гардеробе на предмет устаревшей одежды и одежды, которая вам нравится.

В этом посте будут рассмотрены простые способы выглядеть моложе, одеваться моложе и тем самым просто сбрить свой возраст на годы (хотя мы не призываем копировать своих дочерей-подростков).

Недавно я услышал, как кто-то сказал: «Я просто хочу одеваться моложе. Я не хочу выглядеть старым, потому что я не чувствую себя старым ». И это заставило меня задуматься о том, как выглядеть моложе своего возраста без какого-либо химического или косметического вмешательства, кроме небольшой мысли.

Конечно, одеваться моложе — это совсем не о том, чтобы одеваться моложе!

По сути, речь идет о том, чтобы одеваться стильно и чувствовать себя очень уверенно.Обратите внимание на полное руководство по женской моде Fifty Plus.

Если вы хотите продолжать выглядеть по-прежнему в старости, то не покупайте предметы высокой моды, рассчитанные на 20 лет, найдите современные стили, которые подходят вам и только вам, и следуйте этим 13 простым советам.

Выглядите моложе — одевайтесь моложе — 13 вещей, которые вы должны сделать

1. Флисовые куртки нужно носить
2. Для повседневной носки замените старые флисовые изделия на эффектный трикотаж и модные объемные кардиганы.
3. Наденьте джинсы — они кричат ​​«молодость» и «энергия». Просто найдите отличную пару, которая вам подходит.
4. Купите модное снаряжение для упражнений и станьте активнее.
5. Носите эффектные солнцезащитные очки в теплую погоду.
6. Купите модную кожаную большую сумку.
7. Прямые платья всегда кричат ​​«молодость».
8. Платья с запахом придадут вам более молодой силуэт.
9. Блочные цвета выделяются и кричат ​​о «дерзкой уверенности».
10. Если вы выбираете принт, убедитесь, что это стильный принт, который сочится ва-ва-вуом.
11. Челка или бахрома с перьями скроют линии хмурого взгляда и морщины на лбу.
12. Короткая стрижка с перьями или стрижка каре по линии подбородка, которая мягко маскирует ваш подбородок, помогут вам выглядеть моложе, чем вы есть на самом деле.
13. Улыбнись! Сияющая улыбка убережет вас от возраста.

Я не собираюсь предлагать косметические операции или ботокс, потому что сейчас я в них не верю. Я верю в изящное старение и в то, что наши складки и морщинки являются историями нашего жизненного пути.

Я ни с чем не согласен, пытаясь выглядеть моложе только ради того, чтобы выглядеть моложе, но я согласен с тем, чтобы выглядеть великолепно и выглядеть вечно молодым, не взирая на возраст. Это связано с уверенностью, знанием того, что вам подходит, и поиском текущих тенденций и стилей, которые заставят вас чувствовать себя прекрасно.

Dress Younger

Сказав это, я думаю, что многие женщины старше 50 хотят выглядеть как можно лучше, несмотря ни на что. И многие из нас хотят быть модными костюмами, а не баранинами, одетыми как баранины, но хорошо одеваться, чтобы выглядеть и чувствовать себя уверенно, и да, возможно, одеваться моложе своего возраста (или того, что воспринимается как «наш возраст»)

Я понял, что та милая дама говорила на днях.Я действительно это сделал. Так легко просто накинуть любую удобную старую одежду, которую вы носили вчера (и, вероятно, позавчера! Вы виноваты в предъявлении обвинений), и почувствовать себя как бы Хо-Хам, когда с небольшим предварительным планированием вы можете создать образ, который вы чувствуете отлично подходит в повседневной жизни и заставляет вас чувствовать себя молодым.

Определенная одежда будет встречаться с вами — например, флисовые куртки. Если вы не гуляете с собакой или не путешествуете по отдаленным горам, замените старые шерстяные флисовые вязаные вещи на модные толстые кардиганы.

Вы будете выглядеть моложе, если будете выглядеть и чувствовать себя уверенно. Больше не нужно беспокоиться об этих моментах типа «ну, это была утечка». Откажитесь от неэкологичных прокладок и выберите лучшее моющееся нижнее белье при недержании, как и мои фавориты от Modibodi.

Be a Jean Genius

Я большой поклонник джинсов. Синие джинсы, черные джинсы, белые джинсы. Они универсальны и могут быть одеты как вверх, так и вниз. Плюс они кричат ​​«Молодость!» и «Энергия!»

Если вы хотите чего-то немного необычного, наденьте пару обрезанных джинсов с украшениями на икре, выберите фирменную пару туфель или ботильоны, наденьте облегающую блузку, и все готово.

Джинсы украсят ваш образ на десятилетие, если вы правильно подберете их. Да, вам, вероятно, следует избегать супер-тощих, рваных, выбеленных на пляже стилей, но опять же, если у вас отличные ноги, почему бы не надеть их?

Лучше всего носить с рваными джинсами шикарную блузку и льняную куртку с длинным рукавом, чтобы сбалансировать образ.

Ага, бросьте десятилетие и купите джинсы!

Чтобы узнать все, что вам нужно знать о джинсах и о том, как добиться наилучшего соответствия вашей фигуре, вы можете прочитать этот пост: Лучшие джинсы для женщин старше 50 лет. В нем есть множество советов и советов.

Мне нравятся эти слегка эластичные джинсы скинни Marks and Spencer в сочетании с топом на молнии Merino Essentials от Vivid International, а также удобными и стильными ботильонами FRANKiE4 LAURA на картинке выше.

Будьте активными

Снимите десятилетнюю жизнь своей внешности, проявляя активность и сохраняя гибкость.

Да, я знаю, что с возрастом это занимает больше времени, и наши суставы могут стать жесткими.

Еще одна причина пойти в тренажерный зал, пойти на занятия пилатесом, поплавать, погулять на пляже или потанцевать — занимайтесь любимым делом и сделайте это повседневной привычкой.

Вы будете чувствовать себя отлично, если будете больше заниматься спортом, а спортивная одежда в моде, будь то в тренажерном зале, на прогулке или просто на прогулке.

Не сидите дома в пижаме и модной одежде. Купите удобное снаряжение для упражнений и носите его в течение дня — тогда, когда позволит время или возникнет потребность в упражнениях, вы готовы к работе 🙂

Любите этот красный топ из шерсти мериноса и мериноса Hi-Low от Vivid International, указанный выше.

Как одеваться моложе

Эффектная пара современных солнечных очков и роскошная кожаная сумка могут быть всем, что вам нужно, чтобы одеться моложе.Ношение стилей нового сезона также поможет избавить вашу внешность от многих лет.

В этом сезоне мне очень понравился этот топ в горошек от Vivid International. Он имеет непринужденную посадку с красивым ковшом по направлению спереди к спине, который значительно опускается ниже ягодиц сзади.

Модная кожаная сумка, достаточно большая, чтобы носить с собой все, от ноутбука до мобильного телефона, и принадлежностей для макияжа — идеальна. Мне очень нравится эта универсальная сумка Christin из коллекции Travel & Living — на фото выше. Фиолетовая сумка Boho, изображенная в верхней части этого поста, также из коллекции Travel & Living.

Платье, производящее впечатление

Простое платье ярких цветов всегда выигрывает. Платья прямого кроя — фавориты после 50, так что и платья с запахом.

Все, что укусывает вас в талии (если она у вас есть), замечательно, но если вы, как я, иногда просто не хотите этого укуса, тогда идите на что-нибудь немного необычное.

Это платье-пузырь Vivid от Vivid International — идеальный вариант, если вы хотите заявить о себе. Носите его с длинными сапогами зимой и туфлями-лодочками осенью или летом.

Платье Vivid Bubble, см. Выше.

Почему бы не добавить шарф к платью с пузырьками контрастного цвета, как я сделала на изображении ниже.

Добавьте к платью вязаный шарф Kelsey (Vivid International) контрастного цвета для некоторого ва-ва-вуом — изображение выше.

Бахрома и длина волос

Бахрома скрывает морщины на лбу и линии хмурого взгляда. Плотная челка не нужна, но бахрома с перьями может стереть с вашего лица годы жизни.

Вам может подойти очень короткая стрижка пикси, но она подчеркнет ваш двойной подбородок.Небольшая длина с несколькими нарезанными слоями может смягчить ваши черты и сделать акцент на отвисших челюстях.

Улыбайтесь, веселитесь, будьте счастливы — это наверняка отнимет годы с вашего лица, какую бы стрижку вы ни стригли.

Сумка Love my Christin из коллекции Travel & Living, показанная выше — такая универсальная

Эффектный трикотаж

Не бойтесь отличаться. В холодные дни вязаный трикотаж, который немного отличается, но его легко носить, станет отличным элементом вашего гардероба.

Вязаный ниже трикотаж имеет приятный, слегка выпуклый вырез и достаточно деталей в геометрическом узоре, чтобы быть интересным, но не подавляющим.Плюс для зимних дней это хорошая длина с джинсами или брюками понте.

В других постах я делюсь советами и модой для пожилых женщин и как выглядеть моложе (чем вы есть на самом деле!)

Есть какие-нибудь советы, как сохранить молодой вид и одеваться молодо?

Подарочные товары от брендов, которые я люблю и часто ношу: Vivid International, FRANKiE4 Обувь для ортопедов Разработанная обувь и коллекция Travel and Living для великолепных кожаных сумок.

Прикрепите к своим модным доскам Pinterest — удачного закрепления!

Как одеваться в возрасте 40 лет (и старше)

Если вам больше 40 лет и вы хотите одеваться лучше, чем большинство людей 20-летнего возраста, этот пост для вас!

@ericnycstyle, старение как виски с верхней полки 😉

Прежде всего, отказ от ответственности: несмотря на то, что в названии этого поста фигурирует «стиль старика», возраст старше 40 лет не означает, что вы стары.

Кроме того, то, что вы старый парень или , не означает, что у вас есть , чтобы одеваться определенным образом.

То, как вы одеваетесь, зависит от вашего образа жизни. какая у тебя работа? Соблюдаете ли вы определенный дресс-код ежедневно?

Таким образом, не имеет смысла говорить «мужчинам старше 40 лет следует так одеваться…» и «мужчинам до 40 лет следует так одеваться…».

Но для большинства пожилых мужчин возраст играет роль в личном стиле. Вы же не хотите, чтобы люди думали, что вы пытаетесь выглядеть моложе.

Это еще более сложно для парней постарше с не средним телосложением (например, для парней более низкого роста). Одна из серьезных проблем, с которой вы сталкиваетесь, — это трудность подобрать подходящую одежду.

К сожалению, многие бренды, которые действительно уделяют внимание спортивной фигуре, ориентированы на молодых мужчин или даже подростков.

Образец ленты H&M в Instagram (и общая эстетика)

Например, такие бренды, как Zara, H&M и ASOS, как правило, продают приталенную одежду меньшего размера. Но действительно ли эти бренды подходят мужчинам старше 40 лет?

Если вы пожилой джентльмен и хотите носить «более молодую» одежду, это совершенно нормально! Но если вы хотите одеваться более традиционно, «соответствуя возрасту», этот пост вам поможет.

Во-первых, вот краткий список вещей, которых следует избегать, если вы не хотите, чтобы люди думали, что вы пытаетесь выглядеть моложе:

• Джинсы с потертостями (любые разрывы, потертости или пятна)
• Тройник с рисунком
• Сандалии или шлепанцы
• Бейсболки (с ношением задом наперед)
• Одежда с крупными логотипами или явным логотипом
• Толстовки с капюшоном
• Джинсовые шорты
• Баскетбольные кроссовки / теннисные туфли
• Чрезмерно модные прически
• Облегающая одежда
• Мешковатая одежда

Если подумать, большинству мужчин следует избегать большинства вещей из этого списка.Но некоторые вещи (например, очень рваные джинсы) особенно не подходят пожилым мужчинам.

Например, посмотрите на Роберта Дауни-младшего, которому 5’8 ″ и 54 года (на момент написания). Ему нравится носить кроссовки с костюмами, что может быть попыткой выглядеть молодо и модно.

Но это имеет прямо противоположный эффект: создается впечатление, что он пытается быть тем, кем не является.

Источник: DailyMail / StyleBistro

Это как маленький мальчик носит костюм и галстук.Это просто подчеркивает, насколько он молод и мал.

Так что следует носить? Чтобы понять это, давайте рассмотрим шесть примеров невысоких мужчин в возрасте 40, 50 и 60 лет (и старше), которые поступают правильно.

Пример №1: Джордж Стефанопулос

Джордж — известная телеведущая, и он знает, как одеваться для этой роли.

Когда он работает, Джордж часто носит костюмы (которые, скорее всего, пошиты на заказ или, по крайней мере, сшиты для лучшей посадки).

Источник: TV Guide / American Superstar / Heavy

Стиль Джорджа безопасен, резок и соответствует возрасту.Это выглядит осознанно, но без усилий, и он является отличным примером того, как пожилые мужчины могут одеваться.

Его казуальная игра тоже на высоте. Мне очень нравится его многослойный элегантный повседневный наряд, представленный выше.

Пример № 2: Ralph Lauren

Ральф Лорен — один из самых известных модельеров всех времен. На момент написания ему 79 лет, и он оказался ниже ростом, всего 5 футов 6 дюймов.

Ральф любит классический американский стиль подготовки, поэтому вы часто будете видеть его в темных костюмах, синих пиджаках и в джинсах.

Источник: Man Repeller

Он не уклоняется от двубортных пиджаков и светлых тонов — двух стилей, которых часто советуют избегать коротышкам.

Лорен также предпочитает классические силуэты (например, брюки с прямыми штанинами), и он является отличным примером мужчин старшего возраста, которые носят синий вместо серого для более молодого образа (подробнее об этом ниже).

Пример № 3: Даймонд Джон

Даймонд Джон, основатель FUBU и моя любимая акула, много знает о моде и бизнесе.

Его стиль уходит корнями в культуру хип-хопа, но в наши дни он обычно носит безупречно сшитые костюмы.

Источник: Zimbio / Black Westchester / Pinterest / Charell Star

Одна вещь, которую я действительно восхищаю в стиле Даймонда, — это его внимание к деталям. Например, последние несколько лет в моде были узкие галстуки и маленькие узелки (например, четверка в руке).

Но Даймонд носит более широкие галстуки (и лацканы) и использует более объемные узлы (например, половина Виндзор), которые дополняют его широкую шею и грудь.

Это отличный пример игнорирования тенденции, которой молодые мужчины могут поддаться соблазну, особенно если она не соответствует вашему типу телосложения.

Именно эти маленькие, казалось бы, незначительные варианты могут превратить ваш стиль из хорошего в отличный.

Пример № 4: Скотт Шуман

Скотт Шуман, также известный как «Сарториалист», — модный фотограф, который сделал уличную фотографию столь популярной.

Он годами документировал настоящий стиль «в дикой природе» на улицах Нью-Йорка и по всему миру в своем блоге, и он стал довольно известным благодаря своим работам.

Источник: I Just Want Style / The Brander

. Но его собственный стиль тоже весьма примечателен, что вдвойне впечатляет, поскольку он значительно ниже среднего роста (вероятно, где-то в диапазоне от 5 футов 3 дюйма до 5 футов 5 дюймов).

Стиль Скотта зрелый и сдержанный. Его цветовая палитра проста и относительно нейтральна, а одежда ему подходит. Что еще тебе нужно?

Пример № 5: Ник Вустер

И последнее, но не менее важное: давайте посмотрим на легенду модной индустрии Ника Вустера.

Вот человек, который глубоко разбирается в мужской одежде. Он знает все правила и любит их нарушать.

Вустер постоянно расширяет границы своего стиля. Даже его более традиционные наряды характеризуются одним или двумя смелыми элементами.

Источник: El Hombre / Pinterest

Вот в чем дело: я не говорю, что вы должны стараться одеваться, как Ник Вустер.

Я просто хотел включить его, потому что он отличный пример веселья и самовыражения с помощью того, что вы носите.

На момент написания ему 56 лет. Иногда он одевается, а иногда нет, и это то, что мне в нем нравится.

Стиль

по своей сути индивидуален, поэтому обязательно делайте с ним то, что хотите !

Совет эксперта

Я обратился к трем самым стильным мужчинам старше 40 лет, которых я знаю, чтобы получить их лучшие советы для парней постарше, которые хотят одеваться стильно.

Вот что они сказали:

Джон Гальфано

Follow John: 40 Over Fashion

На мой взгляд, единственный совет по стилю, который универсален для большинства парней, — носить темные однотонные цвета.

Есть несколько преимуществ ношения темных тонов. Во-первых, большинство темных однотонных вещей хорошо сочетаются друг с другом, когда они сочетаются в одной одежде.

Во-вторых, сочетать рубашку с брюками становится намного проще, потому что вам не нужно беспокоиться о том, на какой половине надеть выкройку (брюки или рубашка).

В-третьих, темные цвета на самом деле худеют, заставляя вас выглядеть стройнее. Светлые цвета отражают свет и создают эффект объемности, который может создать иллюзию того, что вы больше, чем есть на самом деле.

Darks имеет противоположный эффект.

Наконец, уверенное ношение темных цветов может сделать вас более загадочным и более дорогим — серьезно!

Визуализируйте своего любимого Джеймса Бонда (для меня это Дэниел Крейг). Он выглядит крутым в черном, и дизайнеры костюмов знают это, поэтому для фильма они часто помещают его в темное.

Он должен выглядеть загадочно и дорого, чего нельзя добиться в светло-коричневом костюме или рубашке с ярким рисунком.

Я не говорю, что вы должны все время носить все черное, но попробуйте поэкспериментировать с темно-синим, темно-коричневым, темно-бордовым и черным.

Если вам нравятся узоры, как мне, выбирайте тонкие, мелкие принты или узоры, близкие по цвету. Например, темно-синяя рубашка с немного более светлым темно-синим рисунком или темно-синяя рубашка с большим количеством белых полос.

Если вам нужно место для покупок, я предлагаю поискать подходящую по возрасту одежду в магазинах Nordstrom и Banana Republic.

Брет Хоффер

Follow Bret: Silverfox Collective

Я хочу дать всем своим зрелым, упрямым мужчинам ценный совет по стилю, который повысит вашу уверенность в себе и не позволит вам выглядеть как ваш дедушка.

Вы, вероятно, слышали или читали это где-то раньше, но я здесь, чтобы напомнить вам в 2020 году:

Если вы носите джинсовую ткань, оставьте кроссовки дома. Прекратите носить настоящие кроссовки с джинсами.

Это просто непривлекательно, и они не являются модным заявлением, если только вы не любитель уличной моды. И, честно говоря, никому из нас в возрасте 40-50 лет не следует пытаться выглядеть в уличном стиле.

Вместо этого купите себе несколько хороших пар и разных цветов повседневных кроссовок, одну простого белого, а другого черного. Это так просто!

Это все, что вам нужно, чтобы активизировать свою игру в обуви, когда вы не носите классические туфли.

Джефф Морган

Следуй за Джеффом: The Style OG

Мой совет по стилю для парней старше 40: вкладывайте деньги в высококачественные классические предметы первой необходимости, такие как темно-синий пиджак, темный деним и броги, при этом не забывая о текущих тенденциях.

Вы не должны гнаться за тенденциями, но вы должны быть в курсе. Благодаря тонким колебаниям силуэтов, цветов и мелких деталей вы будете выглядеть хорошо выдержанными в сезоне и .

Два моих любимых бренда для мужчин старше 40 — Uniqlo (отлично подходит для базовой одежды) и Beckett Simonon (высококачественная, незаменимая обувь с вневременной эстетикой, без дизайнерских цен).

Как выглядеть моложе

Есть несколько тонких вещей, которые вы можете сделать, чтобы придать вашему образу нотку молодости, но при этом не откровенно.

# 1: носить синий

Во-первых, вы можете носить темно-синий или синий вместо угольного или серого. Особенно это касается костюмов.

Синий подходит для любого возраста, но он явно моложе серого (см. Ральф Лорен выше).

# 2: яркие цвета

Вы можете добавить к своей одежде небольшие «всплески» цвета. Они могут быть нежными или смелыми (например, желтые туфли Ника Вустера).

Так или иначе, вы показываете людям, что вы не просто скучный старик.

# 3: Аксессуары

Не стесняйтесь покупать аксессуары. Купите новые модные очки от Warby Parker. Добавьте в свою коллекцию модных галстуков и ярких носков (но избегайте носков «новинки»).

Это одна из областей, где можно обойтись менее традиционным выбором.

# 4: Ухаживать лучше (или иначе)

Некоторое время были чисто выбриты? Попробуйте выглядеть неопрятно. Была ли борода последние несколько лет? Сбрей все это!

Если ваши волосы все еще здоровы, отрастите их.Если это было давно, сделайте чистую современную стрижку.

И обязательно позаботьтесь о своем лице. Используйте увлажняющий крем с SPF и антивозрастной крем. Подстригите брови, ноздри и уши.

# 5: Обрезать жир

В то время как форма одежды очень подвержена трендам, более узкие силуэты были в моде уже много лет и, вероятно, никуда не денутся, по крайней мере, в ближайшее время.