как сделать эффект мокрых волос дома

На чтение 5 мин. Просмотров 284k. Опубликовано 25.10.2014 Обновлено 22.09.2020

Эффект мокрых волос – это самый простой способ укладки. Особенно красиво он смотрится летом, в сочетании с романтичной и легкой одеждой. Зная, как сделать эффект мокрых волос в домашних условиях, вы сможете за несколько минут создать красивую прическу и покорить окружающий мир!

Мокрый эффект – тонкости и нюансы

Эффект мокрых волос идеально подходит девушкам с химией, карвингом или биозавивкой. Что примечательно, длина прядей здесь совершенно не важна, в отличие от цвета. Дело в том, что в состав косметики для укладки входят частички, отражающие свет и придающие прядям дополнительный блеск. И если на темных волосах они смотрятся натурально, то светлым прядям могут придать неухоженный вид.

Укладка с помощью геля

Решили добиться мокрого эффекта при помощи геля? Отдайте предпочтение профессиональному текстурайзеру или же косметике, текстура которой похожа на крем. Обычные гели стоят дешевле, но эффект от них будет скорее не мокрым, а грязным. Сама процедура выглядит так:

1. Моем голову с шампунем.
2. Заматываем ее в полотенце на 10 минут – за это время уйдет вся лишняя влага.
3. Аккуратно расчесываем волосы деревянным гребешком.
4. Наносим гель по всей их длине.
5. Обеими руками сминаем пряди, превращая их в завитки. В идеале волосы должны высохнуть естественным путем, но если вы уж очень спешите, можете ускорить процесс при помощи фена.
6. Прическа будет готова тогда, когда волосы станут абсолютно сухими. Зафиксируйте их лаком и отправляйтесь по своим делам.

Лак для создания «мокрой» прически

Этим вариантом могут воспользоваться только обладательницы вьющихся волос. Всем остальным он, к сожалению, мало подходит.

1. Вымойте голову или же смочите пряди водой из распылителя.
2. Совсем немного подсушите их феном и сбрызните лаком. Наносить его можно лишь на кончики прядей и на их середину. А вот корни трогать не нужно, голова может выглядеть грязной, а сама укладка лишится своей легкости, объема и естественности.
3. Сминайте отдельные прядки руками, пока лак не успел высохнуть, иначе эффект мокрых волос может не получиться.
4. В конце процедуры зафиксируйте локоны лаком еще разок. Это сделает прическу четкой и фактурной.

С помощью мусса

Мокрый эффект на длинные волосы выполнить намного сложнее, чем, к примеру, на короткое каре. Но мы точно знаем, что это возможно.

1. Смачиваем волосы чистой водой.
2. Смазываем пряди муссом и чистыми руками распределяем его по всей длине.
3. Ждем, пока волосы высохнут естественным путем. Если сушить их с помощью фена, голова будет похожа на одуванчик.
4. Разделяем шевелюру на отдельные прядки, смазываем каждую небольшим количеством мусса и накручиваем их на бигуди.
5. Даем волосам остыть, снимаем бигуди и пальцами формируем красивые локоны.
6. Фиксируем укладку лаком, который не позволит волосам пушиться.

[adsense]

Укладка воском

Не знаете, как сделать эффект мокрых прядей в домашних условиях? Используйте воск для укладки. В отличие от гелей, муссов и лаков это натуральное средство не принесет вашей шевелюре ни малейшего вреда.

1. Увлажняем пряди чистой водой (эта процедура не обязательна, поступайте так, как вам удобно).
2. Небольшое количество воска (примерно с фундук) растираем в ладонях.
3. Расческой с частыми зубчиками распределяем воск по всей длине волос.
4. Слегка подсушиваем голову феном.
5. Сминаем пряди руками, закручиваем их в жгут или же накручиваем на бигуди.
6. Даем средству высохнуть и разбираем крупные локоны на маленькие завитки.

Народная косметология в помощь красоткам

Красивая прическа нужна очень срочно, а под рукой нет ни мусса, ни геля, ни воска? Не волнуйтесь, на вашей кухне наверняка найдутся желатин и сахар, из которых вы сами приготовите фиксирующее средство.

Желатин для создания мокрого эффекта

Вам понадобится:

• Сухой желатин – 1 столовая ложка;
• Сок лимона – 2,5 столовые ложки;
• Вода (холодная) – 10 мл.

Как приготовить средство для укладки:

1. Заливаем желатин холодной водой.
2. Оставляем его на 40 минут. За это время порошок растворится и начнет набухать.
3. Пришел черед лимонного сока – добавляем его в смесь.
4. Перемешиваем массу и ставим емкость на водяную баню или слабый огонь.
5. Ждем, когда желатин полностью растворится, снимаем емкость с плиты и даем ему остыть.
6. Пользуемся желатином, как и гелем для волос.

Данное средство надежно фиксирует локоны, насыщает пряди витаминами и придает им красивый блеск. Также, желатин можно использовать для ламинирования волос.

Сахарное средство

Вам понадобится:

• Сахар — 1 столовая ложка;
• Сок лимона – 2,5 столовые ложки;
• Вода (теплая) – 10 мл.

Как приготовить средство для укладки:

1. Заливаем сахар теплой водой и соком лимона.
2. Ждем, пока сахар полностью раствориться.
3. Наносим сироп на влажные пряди.
4. Накручиваем их на бигуди и оставляем до полного высыхания.

Правда, есть у натуральных средств для фиксации и два больших недостатка. Во-первых, и желатин, и сахар могут просто растаять под воздействием жары, усиленной температурой вашего же тела. Во-вторых, сладкие волосы могут привлечь рои насекомых, а это чревато рядом непредсказуемых последствий. Внимательно оцените все за и против и только потом используйте народные средства.

Пару слов напоследок

Если вы хотите, чтобы укладка из мокрых волос держалась весь день, ни в коем случае не чешите их щеткой. Делать упор на косметику с сильной фиксацией также не стоит. Выбирайте средний вариант, иначе локоны будут выглядеть неприродно. Также можно остановиться на средствах с пометкой для «мокрых прядей».

Применять эту технику можно только на красивой и густой шевелюре. С редкими волосиками вы не добьетесь ничего интересного. Для вьющихся от природы завитков больше подходят муссы и гели. А вот при средней длине и прямых волосах стоит отдать предпочтение лаку и фену с диффузором.

Пользоваться ним очень легко. Точно также увлажняем волосы водой, смазываем любым подходящим средством (желательно термозащитным) и закручиваем каждую прядь в тугой жгутик. Подсушиваем голову феном без насадки, а когда они останутся едва влажными, нагибаем голову вниз, надеваем насадку и доводим дело до конца. Как только волосы высохнут полностью, поднимаем голову и разделяем жгутики на небольшие локоны.

Вам будет интересно:

7 способов сделать красивые кудряшки

5 способов сделать голливудские локоны

Прическа эффект мокрых волос — 20 вариантов с фото и описанием

Не можете никак справиться с такой трендовой укладкой как “Эффект мокрых волос”? Не волнуйтесь. Специально для вас мы собрали топ 20 настолько простых луков для создания мокрого эффекта волосам, что вы будете выглядеть великолепно. От приглаженных назад пикси к влажному хвосту и длинному бобу: варианты безграничны. Итак, хватайте ваши парикмахерские инструменты и вперёд, создавать модные тренды без особых усилий.

1. Эффект мокрых волос с ободком. Вдобавок к тому, что эта укладка легка в создании, мы также можем ручаться за то, что каждый будет обращать на вас внимание, сворачивая свою голову. Без шуток! Для придания причёске свежести просто намочите волосы и сбрызните лаком с легкой фиксацией волос. Потом наденьте элегантный обруч (ободок) для волос, который придаст вашему образу изысканности и шика. И наконец, нанесите на губы нюдовый оттенок помады, нежный макияж на глаза и персиковые румяна на щёки.
2. Приглаженный назад пикси. Эмма Уотсон непринуждённо заглаживает свои волосы назад, соединяя в этом образе классику и фанк (джаз). Укладывайте волосы с помощью лака с сильной фиксацией волос. Мы рекомендуем гель с экстремальной фиксацией. Потом возьмите расчёску с широкими зубчиками и сделайте утончённый и глубокий косой пробор. Для конечной фиксации нанесите блестящий спрей.
3. Мокрый хвост. Будь то аккуратный или небрежный, мокрый хвост в этом сезоне был на высоте. Посмотрите на образ Рози Хантингтон и создайте дома такую же суперпростую укладку. Для начала сбрызните волосы спреем. Затем помните их немного и добавьте немного объёма на корни. И наконец, соберите свои волосы и затяните их в районе затылка, заплетая таким образом низкий конский хвост.
4. Приглаженный книзу боб. Эмми Кэйт Мара продемонстрировала, как сексуально может выглядеть приглаженный книзу боб. Образ Кейт выполнен без особых усилий, минималистичен и идеален для вечернего выхода в свет. Для создания такой причёски начните с сушки феном, нанеся на волосы мусс для объёма. Далее с помощью щетинной расчёски (гребня) сделайте косой пробор. Кейт подчеркнула свой образ темным смоки, отменным макияжем и бежевым оттенком помады на губах.
5. Влажная укладка с дугообразной заколкой. Модель на модном показе Johnny продемонстрировала, как “прокачать” влажные волосы с помощью большой дугообразной заколки. Для создания такого суперлёгкого образа начните с нанесения небольшого количества геля на волосы, зачешите их назад расчёской с широкими зубчиками. И наконец, для завершения образа добавьте дугообразную заколку. Мило и стильно.
6. Мокрый пучок. Отлично выполненный заглаженный назад пучок – абсолютная классика и элегантность. Плюс это может быть идеальный способ для подчеркивания прекрасного платья. Модель на модном показе Роландо Сантана добавила к своему пучку золотой плетёный шнурок.
7. Длинный боб с глубоким косым пробором. Также как и красная помада может зафиксировать что угодно, мокрый длинный боб с сухой волной косого пробора может создать волшебство! На ежегодном Каннском фестивале актриса Руни Мара продемонстрировала, какой шикарной красотой она обладает благодаря длинному бобу.
8. Заглаженный наверх пучок. Как вы обычно выполняете такой высокий пучок? Конечно, с помощью огромного количества спрея для волос, как у актрисы Джейми Кинг. Если эта укладка достойна красной дорожки, определенно, это наш выбор для такого случая.
9. Классический пучок с вуалью в стиле птичьей клетки. Бейонсе с её классическим пучком и вуалью в стиле птичьей клетки привлекла всеобщее внимание на гала-концерте. Для получения такого же образа начните с нанесения спрея сильной фиксации на ваши локоны. Далее зачешите волосы назад и соберите их в пучок. Завершите образ с помощью такой же элегантной вуали.
10. Заглаженная назад причёска.   Нет ни одной укладки или цвета волос, которые певица Рита Ора не попробовала бы. То, как она подчеркнула платье от Donna Karan красной помадой и такой укладкой на премии МТV, просто поразило всех!
11. Гладкий эффект мокрых волос. Это лучший боб, который когда-либо видел мир. Такая причёска подчеркивает красивые черты лица Риты, а её взгляд и яркие губы приковывают всеобщее внимание. Для создания такого же образа начните с нанесения геля сильной фиксации на волосы, потом зачешите их назад расчёской с широкими зубчиками. И вуаля! Такая простая укладка выглядит очень утончённо и классически!
12. Чуть влажная укладка. Хейден Панеттьер демонстрирует гладкий боб. Актриса выглядит великолепно с этой причёской. Идеально небрежный стиль Хейден совершенно несложен, но смотрится вполне привлекательно. Нанесите на волосы мусс легкой фиксации и высушите. Затем с помощью щетинной расчёски зачешите их назад. Хейден показывает, как девушки с короткой стрижкой могут кардинально поменять свой образ.
13. Бисексуальная укладка. Американская телевизионная сенсация и модница Ким Кардашьян выглядит очень мило на фото. В сочетании со смоки и мягким глянцевым нюдовым оттенком губ этот вариант просто сногсшибателен. Ключ к получению такой укладки – это начать с зачёсывания ещё влажных волос назад с помощью широкозубчатой расчёски. Затем нанесите много спрея сильной фиксации на волосы до тех пор, пока укладка вновь не обретет эффект мокрых волос. Результат просто превосходный!
14. Объёмный эффект мокрых волос. Американская музыкальная сенсация Дженнифер Лопес демонстрирует, что такая смелая укладка с зачёсом назад не выглядит скучно. Такой суперудачный вариант подходит любой форме лица. Джей Ло смягчает свой дерзкий образ при помощи утончённого макияжа и суперженственным оттенком помады для губ. Для поддержания такой укладки используйте несмываемую сыворотку, мусс для объёма и немного невидимок.
15. Зализанные назад. Один из наших любимых образов Меган Фокс была как раз такая укладка, как на фото. Для получения такой же свежей и пляжной причёски сначала смочите ваши локоны. Потом небрежно высушите свои волосы. После этого соберите и сбрызните их блеском, нанесите спрей сильной фиксации. Последний штрих – красная помада, и ваш идеальный образ для различных мероприятий готов.
16. Причёска в стиле помпадур. Здесь представлен стиль Игги Азалии, который идеально подойдет любой длине волос. Для начала зачешите волосы назад. Возьмите верхнюю прядь и создайте с ней эффект помпадур, как на фото. Сбрызните причёску фиксирующим спреем для того, чтобы укладка не распалась.
17. Высокая заглаженная назад укладка. Актриса Дженнифер Лоуренс выглядит свежо и сияюще с этой причёской. Мульти-текстурный образ с эффектом разрушения весьма милый и игривый, и мы любим двухтонный цвет волос Дженни.
18. Наполовину мокрая, наполовину сухая укладка. Актриса Лея Мишель выглядит эффектно с такой причёской. Шикарная и простая укладка – абсолютный фаворит этого летнего сезона. С помощью небольшого количества спрея на проборе вы можете сводить всех вокруг с ума.
19. Влажная укладка без полей. Укладка актрисы Джессики Биль – это классика. Для получения такого женственного образа зачешите волосы назад редкозубчатой расчёской. Сбрызните их спреем для объёма, а переднюю часть причёски зафиксируйте гелем.
20. Заглаженный пучок.Такая укладка Джессики Альбы потрясающа. Просто нанесите мусс на ваши волосы и высушите их с помощью крупной круглой расчёски. Далее используйте фиксирующий спрей и закрепите причёску невидимками.

3 способа уложить мокрые волосы

как сделать эффект мокрых волос

Гулять по улице с мокрой головой в холода-морозы — нет-нет-нет. А вот прогуливаться летом с прической с эффектом мокрых волос — да-да-да!

Эффект мокрых волос снова в топ-листе самых модных причесок лета. И это не удивительно, ведь проще укладки не найти. Во-первых, ее можно сделать где угодно всего за 2-3 минуты. Во-вторых, она превратит тебя в икону стиля. В-третьих, она поможет скрыть грязные волосы, если вдруг закончился сухой шампунь.

Эта прическа — одна из самых любимых у клана Кардашьян-Дженнер на протяжение многих лет, но сейчас ее носят и другие знаменитости. Так, Рианна, Дженнифер Лоуренс, Ванесса Кирби, Марго Робби, Кара Делевинь, Элисон Уильямс и другие звезды уже примерили прическу с эффектом влажных волос. Причем, их укладки отличаются от того взрыва на макаронной фабрике, который был в моде в начале 00-х.

Например, укладка с мокрым эффектом Дженнифер Лоуренс проста и элегантна, так же, как и у Дженны Девон-Татум или Кары Делевинь, а прическа Зендаи или Сиары дерзкая и сексуальная. Все зависит от того, какой look ты хочешь сделать. Ты можешь уложить волосы на манер холодной волны или знойных пляжных локонов — выбор за тобой.

Как сделать эффект мокрых волос

• Удивительно, но тебе понадобится очень мало воды, чтобы достичь эффекта мокрых волос. Основная цель воды здесь — помочь распределить другое средство для эффекта мокрых волос по всей длине локонов.
• Вместо того, чтобы мочить всю копну, распыли немного из бутылочки с пульверизатором и используй особые стайлинговые средства, которые добавят текстуру и влажный блеск. Мы говорим не о гелях — это плохая идея, так как он будет отпечатываться на коже и одежде. Сейчас самым популярными средствами для создания влажного эффекта являются помады, глины, воски на безгелевой основе и текстурирующие спреи для волос.
• Если у тебя более тонкие пряди, начинай с только что вымытых и высушенных волос, чтобы сохранить объем. Затем слегка побрызгай на волосы водой и нанеси воск или глину (тот же воск, но не клейкий, а пластичный — не путай с глиной для лица) на всю длину локонов или только на корни. Расчесывай до конца, и, если ты хочешь создать гладкую прическу, разгладь верх и по бокам щеткой с мягкой щетинной.
• Если у тебя волнистые от природы волосы, начинай создавать прическу сразу после душа. На влажные волосы равномерно распредели продукт от корней до кончиков. Кроме того, не забудь подчеркнуть свою текстуру — покомкай локоны в руках, укладывая так, как тебе хочется.
• Что касается натуральных ровных волос, которые ты хочешь уложить во влажные локоны, то начинать стоит с сухих волос. Сначала используй немного кокосового масла, чтобы получить влажный эффект. Затем покомкай их руками, чтобы создать мягкие локоны и закрепи воском.

Стилист Дженнифер Лопес в этом видео показал, как сделать эффект мокрый волос на длинных локонах.

Ты можешь воспользоваться его советами, чтобы создать прическу в стиле Ким Кардашьян.

Как сделать эффект мокрых волос?

Снова возвращает прежнюю популярность прическа с эффектом мокрых волос. Наиболее актуальна такая укладка весной и летом, когда в теплые дни каждая девушка хочет выглядеть стильно и романтично.

Особенности создания прически с эффектом мокрых волос

Чтобы получить такой эффект, можно самостоятельно в домашних условиях использовать современные укладочные средства. Для этого нужно приобрести воск, лак, мусс, пенку либо гель. Во время выбора моделирующего средства обязательно нужно обращать внимание на то, что оно должно сочетаться с длиной и текстурой волос.

Создавая укладку с эффектом мокрых волос, необходимо придерживаться следующей последовательности:

Сначала тщательно моются волосы, потом просушиваются при помощи фена и оставляются немного влажными. В том случае, если волосы кудрявые, для сушки лучше всего использовать полотенце или дать им возможность просохнуть самостоятельно.

Средство для укладки наносится на полусухие волосы, при этом обязательно нужно соблюдать во всем меру. Если использовать слишком много пенки или геля, пряди будут выглядеть грязными и засаленными.

Локонам и прядкам придается нужная форма. Выбор метода укладки напрямую зависит от строения волос. К примеру, в некоторых случаях достаточно слегка помять волосы пальцами, а иногда приходится использовать бигуди, чтобы получить нужный эффект.

Полученные прядки хорошо просушиваются при помощи фена.

В завершении укладка фиксируется лаком, чтобы прическа не распалась в течение всего дня. В зависимости от структуры волос будет подбираться и степень фиксации лака. Если волосы длинные и прямые, необходимо использовать средство с высокой фиксацией. Волнистые от природы пряди вполне достаточно будет сбрызнуть небольшим количеством лака средней фиксации.

Мокрый эффект для коротких волос

Намного легче сделать такую яркую укладку на короткие волосы, к тому же можно использовать разнообразные варианты прически:

на ладони наносится небольшое количество воска либо геля, потом равномерно распределяется по всей длине волос;

важно на затылке придать дополнительный объем и не забыть уделить особое внимание укладке челки;

при желании, отдельным прядкам придается непокорный либо гладкий вид;

в конце волосы просушиваются при помощи фена, желательно использовать насадку диффузор и выполнять легкие круговые движения.

Для укладки коротких волос необходимо наносить небольшое количество геля или пенки, в противном случае пряди приобретут неухоженный и некрасивый внешний вид, чего допускать нельзя.

Мокрый эффект для волос средней длины

Выполняя укладку на средние волосы, необходимо обрабатывать отдельные прядки:

чтобы возле корней получить дополнительный объем, сначала делается легкий начес;

на волосы наносится гель или пенка и прядки легонько мнутся пальцами;

волосы просушиваются феном, и укладке придается желаемая форма.

Волосы светлого и темного оттенка по-разному смотрятся с такой укладкой. Для ярких блондинок стилисты рекомендуют наносить на отдельные прядки средство для укладки, но не на всю длину волос.

Некоторые косметические средства могут менять оттенок волос, в результате чего светлые локоны приобретают желтоватый оттенок. Но брюнеткам такие муссы придают красивый блеск и роскошный цвет.

Очень интересно и ярко смотрятся колорированные пряди, ведь они буквально переливаются разными оттенками и визуально создается дополнительный объем.

Мокрый эффект для длинных волос

Можно оставить длинные волосы распущенным либо уложить их в высокий хвост, а прядям придать мокрый эффект. Для работы с длинными волосами рекомендуется применять мусс, благодаря чему пряди не станут слишком тяжелыми.

Девушкам с прямыми волосами идеально подходит такая укладка, но для получения более стойкого эффекта можно использовать бигуди. Желательно останавливать выбор на бигуди большого размера, благодаря чему локоны будут более легкими и приобретут дополнительный объем.

Вполне доступным и романтичным является следующая укладка:

на пряди по всей длине наносится небольшое количество мусса, потом они накручиваются на крупные бигуди;

через некоторое время бигуди снимаются и осторожно разбираются локоны на более тонкие прядки;

готовая укладка закрепляется лаком.

Можно на затылке часть волос закрепить красивой заколкой, а остальные пряди распределить вдоль лица.

Мокрый эффект для кудрявых волос

Тугие кудри способны доставить своей обладательнице массу хлопот, ведь они очень тяжело поддаются укладке — их тяжело выпрямить и сделать идеально ровными, а спутанные пряди смотрятся не очень эстетично. Но на таких волосах непревзойденно выглядит мокрый эффект. Для создания такой укладки на всю длину прядей наносится гель, и локоны мягко мнутся в ладошках, придавая им дополнительный объем. Затем прическу нужно обязательно просушить феном и зафиксировать лаком. Такая укладка сохранит свой идеальный внешний вид на протяжении всего дня, и не будет требовать периодической корректировки.

Укладочные средства для получения эффекта мокрых волос

Инструменты и средства для создания эффекта мокрых волос

Сегодня на прилавках косметических магазинов можно встретить просто огромное количество самых разнообразных укладочных средств, которые помогут добиться эффекта мокрых волос. При их выборе необходимо обязательно учитывать структуру волос и не наносить слишком много пенки либо геля, в противном случае пряди будут выглядеть неухоженными и засаленными.

Пенка для укладки

Пенка помогает легко уложить волнистые от природы волосы. Главным достоинством данного средства является легкая текстура, благодаря чему не утяжеляются пряди, и они не становятся слипшимися.

В этом сезоне пенка для укладки пользуется наибольшей популярностью, ведь многие девушки хотят получить эффект мокрых волос. Пенка сохраняет идеальный внешний вид прядей практически на протяжении всего дня. Сначала укладочное средство наносится на ладони, потом мягкими разглаживающими движениями распределяется по всей длине прядей.

Воск для укладки

Перед тем как использовать воск, необходимо помнить, что он обладает способностью утяжелять волосы. Именно поэтому его рекомендуется применять для укладки коротких волос.

Чтобы сделать яркую и стильную прическу, при которой необходимо слегка взъерошить непокорные прядки, просто идеально подойдет воск. Он будет удерживать волосы в желаемом направлении на протяжении всего дня.

Использовать воск очень просто — сначала небольшое количество средства пару секунд держится в руках, так как оно должно обязательно согреться, потом наносится на пряди, которые укладываются в желаемом порядке. В конце волосы просушиваются с использованием фена.

Лак для укладки

В редких случаях можно использовать лак для создания эффекта мокрых волос. Лучше всего данное укладочное средство применять для закрепления полученного результата. Можно выбирать лак разной степени фиксации, в зависимости от длины и структуры волос.

Гель для укладки

Благодаря использованию специального косметического геля, имеющего разную степень фиксации, появляется прекрасная возможность уложить даже самые непослушные и волнистые волосы.

Профессиональные мастера парикмахерского искусства отдают предпочтение использованию специального геля-текстурайзера. Укладка, для создания которой применялось такое средство, смотрится превосходно и сохраняется практически в идеальном состоянии на протяжении всего дня. При этом волосы приобретают яркий блеск и выглядят максимально естественно.

Однако, во время нанесения этого средства на волосы, главное не перестараться и не использовать слишком большое его количество, в противном случае прядки будут казаться слипшимися, а прическа неаккуратной.

С учетом структуры волос можно выбирать гель трех степеней фиксации. Большинство современных производителей гелей для укладки выпускают разнообразные средства, поэтому можно для себя выбрать то, которое подойдет лучше всего. Конечно, в этом случае придется использовать метод проб и ошибок. Но применять такие гели нельзя слишком часто, чтобы не испортить здоровье волос.

Можно использовать совершенно любой вариант укладки для праздничной вечеринки — струящиеся пряди, беспорядочные локоны, распущенные волосы. Для создания романтичного и нежного стиля, лучше всего делать струящиеся крупные локоны, благодаря которым созданный образ будет более мягким и воздушным.

Укладка с эффектом мокрых волос остается актуальной уже долгое время, но наибольшую популярность она приобрела именно благодаря простоте и легкости создания, к тому же она сохраняет свой первоначальный вид довольно длительное время. Главное, перед тем, как делать такую прическу, обязательно нужно вымыть голову, чтобы пряди не казались грязными, неухоженными и засаленными. Также нужно использовать небольшое количество укладочного средства, которое должно подходить типу и структуре волос.

Как сделать эффект мокрых волос, смотрите в этом ролике:

Больше интересных статей

Как сделать эффект мокрых теней на веках: 3 лайфхака

Сделать эффект мокрых теней — легко, а выглядит такой макияж роскошно. Влажный эффект на веках стал следствием makeup-тренда yoga skin, название которого обусловлено сходством этого макияжа с тем, что возникает на коже после занятий бикрам-йогой или «горячей йогой» — упражнениями, которые выполняют в предварительно нагретом помещении. После этого кожа выглядит более влажной, чем после, скажем, пробежки или пилатеса, а также приобретает нежно-розовый румянец и легкую подсвеченность.

Для того, чтобы сделать эффект мокрых теней на веках, воспользуйтесь одним из этих несложных трюков.

Instagram: @rosiehw

Используйте влажную кисть

Самый простой трюк: возьмите кисть для нанесения теней и слегка смочите ее в воде. Затем осторожно проведите ею по теням, выбрав нужный оттенок среди металлических — именно они лучше всего имитируют влажный эффект на веках. 

Сочетайте тени и блески для губ

Если же вы в рядах противниц оттенков металлик, озьмите ваши любимые матовые моно-тени, и создайте привычный макияж. После этого выберите из арсенала блесков для губ тот, что максимально близок к оттенку теней, и нанесите его поверх. Если же у вас нет однотонного блеска, сделайте как креативный директор по макияжу в Givenchy Николя Деженн: нанесите желаемый оттенок теней, а сверху покройте его прозрачным блеском. Самый заметный влажный эффект на веках получается именно с этим способом.

Нанесите мерцающие тени

Важно: мерцающие тени должны быть мелкодисперсными и создавать ощущение рассыпавшейся по векам бриллиантовой пудры. Именно так и поступила Пэт Макграт, создавая макияж для Ирины Шейк перед показом Versace. Не видим причин ей не следовать.

Как делать эффект мокрых волос — все просто! Средство для укладки, чистые волосы и расческа с феном

Эффект мокрых волос пользуется огромной популярностью у современных женщин. Дело в том, что этот способ укладки очень прост и не занимает много времени.

Такая прическа будет отлично дополнять легкий романтический образ. Укладка с мокрым эффектом подходит как для длинных, так и для коротких волос. Это отличный способ избавиться от излишней пышности волос и сохранить укладку на довольно длительный срок.

На сегодняшний день очень модно делать частичный эффект мокрых волос. Суть этой укладки заключается в том, чтобы выделить и зафиксировать отдельные пряди. Волосы не должны выглядеть полностью мокрыми. Такой способ предпочитают даже обладательницы прямых и коротких волос.

Как делать эффект мокрых волос

Чтобы сделать эффект мокрых волос, необходимо:

• Расчесать и вымыть волосы.
• На еще влажные волосы нанести средства для эффекта мокрых волос.
• Гель или мусс наносим на волосы, уделяя отдельное внимание кончикам. Не переборщите с количеством средства, иначе прическа станет тяжелой.
• Пальцами сформируйте пряди, чуть сжимая их в ладонях.
• Аккуратно крепим пряди заколками до их высыхания. Если вы боитесь нарушить форму прически, дайте волосам подсохнуть самостоятельно.
• Чтобы ускорить процесс, волосы можно высушить феном. В этом случае в процессе сушки сжимайте пряди одну за другой, придавая им нужную форму.

Если у вас короткие волосы, при укладке таким способом лучше использовать гель. Если же волосы длинные, идеальным вариантом будут специальные спреи для волос.

Средства для укладки волос

Чтобы создать эффект мокрых волос, без косметических средств не обойтись, иначе прическа будет держаться совсем недолго. Чтобы подобрать именно то средство, которое вам нужно, придерживайтесь следующих советов:

• В основном популярностью пользуются гели для волос. Старайтесь выбирать слабую или среднюю фиксацию. Сильная фиксация не даст нужного эффекта, при этом волосы будут выглядеть менее естественно. Больше всего гель для волос подходит для короткой длины.
• Для фиксации кончиков часто используют воск для волос. Если же нужно средство, которое будет использоваться по всей длине, желательно воспользоваться гелем с добавкой воска. Наиболее известные фирмы-производители воска для волос – это Londa, Schwarzkopf и L’Oréal.
• Спреи и лаки для волос станут идеальным выбором для создания эффекта мокрых волос на тонких волосах средней длины. Обычно это средства марок L’Oréal, Moltobene, Wella, и Schwarzkopf.
• Вьющиеся волосы лучше укладывать муссом для волос. Эти средства производят фирмы Vitarus, Wella, Syoss.
• Стилисты советуют использовать так называемые текстурайзеры или солевые спреи. Эти укладочные средства предназначены для фиксации отдельных прядей в укладке. Довольно дорого стоят, зато не требует сушки феном – все можно сделать при помощи рук. Советуют приобретать текстурайзеры производителей профессиональной косметики, таких как KEUNE, MatrixAmplify и GOLDWELL.

Как сделать эффект мокрых волос в домашних условиях

Стремительно в мир моды ворвались прически с эффектом мокрых волос. А если быть точнее, то мода на «мокрый эффект» снова возвратилась к нам из далеких восьмидесятых. Не зря поговаривают, что все новое — это хорошо забытое старое. Эта известная пословица, пожалуй, отлично характеризует вообще все новомодные тренды.

Мокрый эффект – это замечательный вариант как для дома, так и для праздничной вечеринки. Чтобы воспроизвести эту прическу,  не обязательно бежать в салон красоты. Вооружившись «правильными» средствами для волос и желанием, можно самостоятельно справиться с этой задачей, не выходя из дома. Благо в наше время магазины косметики переполнены самыми разными гелями, пенками и прочими средствами для укладки.

Среди огромного множества профессиональных средств для создания «мокрой» прически наиболее известен гель под названием текстурайзер. Этот чудо-гель позволяет выделять отдельные пряди, придавать им пышный объем и невероятный блеск. И все это без использования фена! Всего-то нужно немножко поработать руками, и мокрый эффект готов! Правда, как известно, у всего есть свои минусы, и наш гель тоже не исключение… Позволить его себе смогут только состоятельные особы.

Для «приверед», отвергающих любую химию, мы расскажем, как сделать мокрый эффект в домашних условиях.

«Мокрую» форму своим кудрям можно придать с помощью простого сахара или желатина:

1. В теплой воде растворяем сахар и получившейся сладкой водичкой ополаскиваем волосы. Руками скручиваем волосы, придавая желанную форму. Вскоре вода испарится, а блестящие «мокрые» пряди будут еще долго держаться. Прическу при желании можно закрепить лаком, хотя сахар с миссией фиксации тоже отлично справляется.
2. Рецепт с желатином аналогичен «сахарному», только желатин растворяться в теплой воде будет немножко дольше.

Как вы уже наверняка догадались, эти рецепты не очень подойдут для летней поры. В жару сахарная конструкция может начать таять и в итоге превратится в липкую кашу. А вы можете стать жертвой «нападения» насекомых…

Кстати, процесс создания мокрого эффекта для волос разной длины и кучерявости будет отличаться. Проще всего добиться мокрого эффекта обладательницам кучерявых волос. Для создания такой необычной прически им подойдет лак несильной фиксации и моделирующий гель для волос.

Если у вас короткая стрижка, гель для мокрого эффекта нужно наносить по всей длине волос. А дальше уже по вашему желанию: можно взъерошить волосы и получить объемную прическу или гладко уложить челку и отдельные пряди. В последнем случае укладку завершать феном нет необходимости.

Больше всего придется потрудиться обладательницам длинных волос. Придать им форму волн не так-то просто, еще и в мокром виде. На длинные волосы наносим все тот же гель для укладки, делим произвольно волосы и скручиваем в жгуты. Полученные дульки закрепляем у корней резинками. Оставляем их так где-то на часик. Распускаем скрученные локоны и сушим их феном.

Запомните, ни в коем случае нельзя расчесывать волосы! Иначе получите на голове пушистый шар вместо мокрого эффекта!

А если вы хотите получить эффект мокрых волос, не пользуясь феном, и у вас есть куча времени или даже целая ночь для подготовки, то скрученные пряди можно оставить на время сна. За эти несколько часов они сами подсохнут и отлично зафиксируются. А вам останется всего лишь распустить свои шикарные кудри и сделать последний штрих в прическе —  сбрызнуть получившийся шедевр стойким лаком для волос.

Волосы с мокрым эффектом красиво смотрятся не только распущенными, но и собранными, например, в хвостик или объемный пучок.

Напоследок небольшой совет: если вы новичок в создании мокрого эффекта, то свои первые тренировки проведите дома, а не перед походом на важное мероприятие. Так, на всякий случай.

Главное, не бойтесь экспериментов, и все получится!

Как намокнуть для секса БЫСТРО: Самостоятельная смазка — это просто

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, устроить странный оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Взгляни в лицо; секс не будет таким веселым, если ты не промок. На самом деле секс может быть совершенно неудобным или даже причинить боль, если вы там не промокнете. Если вам трудно промокнуть, значит, вы не одиноки. Такое случается с некоторыми женщинами. Это может расстраивать, особенно когда кажется, что парни легко справляются с задачей.Хорошая новость заключается в том, что существует ряд различных средств от промокания.

Понимание возбуждения — что вызывает влажность

Хотя вы, возможно, знаете основы цикла сексуальной реакции, а также признаки возбуждения, включая увеличение влажности влагалища, вы можете не знать точно, как он работает.

Многие симптомы вызваны приливом крови, который происходит во всем теле, а не только в гениталиях. У мужчин эта кровь создает явный признак возбуждения: эрекцию.Но для женщин все не так уж и плохо. Влагалище и вульва наполняются кровью и кажутся опухшими [1], а клитор также становится прямостоячим [2]. Все это сопровождается повышенной чувствительностью половых органов.

Однако женщины отличаются от мужчин тем, что кровь не может просто циркулировать обратно в тело. Ваше тело отвечает, заставляя влагу из плазмы крови покидать тело в виде вагинальной смазки [3, 4], в реакции, подобной потоотделению [5]. Также считается, что бартолиновые железы способствуют этой смазке [6].Результат? Приятный влажный секс и снятие давления.

Как выглядит женская возбуждающая жидкость?

Если вам интересно, как это выглядит, ответ: ну, мокрый. Часто это ясно; хотя он может быть немного молочным, так как смешивается с цервикальной жидкостью и секретами бартолиновых желез. Хотя эту жидкость можно увидеть снаружи, это не всегда заметно.

Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене.Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .

Источник этой влажности отличается от того, что заставляет женщин сквиртить, если вы задаетесь вопросом или спрашиваете себя: «Почему девушки делают сливки?»

Для многих женщин истинное возбуждение является ключом к промоканию; хотя это не единственный сигнал о возбуждении. Когда кровь приливает к вашим гениталиям, вы можете почувствовать вздутие живота или внутреннюю влажность. Румянец распространяется по всему телу [7, 8], в результате чего кожа становится покрасневшей, и вам становится теплее.Ваше сердце будет биться быстрее, и дыхание может последовать его примеру.

На самом деле, если подумать, влажность сама по себе не очень хороший сигнал для возбуждения, особенно внутренняя влажность. Влагалище всегда влажно до , и парни, которые думают, что могут сказать, насколько вы возбуждены, просто вставив палец, вероятно, ошибаются!

Тем не менее, промокание — это не только показатель возбуждения. Это позволяет вам испытать проникновение, будь то руками, пенисом или игрушкой, с большей легкостью и комфортом.Если вы не смазаны должным образом, проникновение может привести к крошечным разрывам в тканях влагалища, что облегчит вам заражение ИППП или бактериальной инфекцией.

И возбуждение включает вагинальное наложение, чтобы освободить место для проникновения [9, 10, 11].

Связанные Бактериальный вагиноз — причины, симптомы и способы лечения

Кроме того, мокрое состояние позволяет вам заниматься сексом дольше, что важно, если вам или вашему партнеру требуется немного больше времени на то, чтобы закончить, и просто для того, чтобы вы могли наслаждаться сексом.

Вы почти не можете быть слишком мокрым (есть некоторые случаи, когда слишком много смазки может снизить ощущения из-за недостаточного трения, но это не всегда так). В этой заметке для меня очень важно говорить о добавлении дополнительной влаги, даже если вам не нужно, это необходимо, но особенно когда вам это нужно. Верно; Я говорю о лубриканте!

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Вы можете быстро узнать, лучше или хуже, чем средняя женщина, вы делаете оральный секс и доставляете удовольствие своему мужчине.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Почему смазка — это круто

Лубриканты для личного пользования, AKA lube, продаются повсюду, от Amazon до секс-бутиков и аптек, и это в значительной степени настоящая находка. Они обеспечивают те же преимущества, что и естественная смазка, для обоих партнеров, а иногда и больше! Например, некоторые смазки ароматизированы для орального секса, а другие могут нагревать или охлаждать.

Смазка на основе силикона в значительной степени необходима для проникновения в душ или когда вы занимаетесь сексом в воде, потому что вода смывает как вашу естественную смазку, так и смазку на водной основе.Бутылка смазки означает, что вы можете заниматься влажным сексом, а не только мокрой кожей!

В этом посте вы можете узнать больше о лубриканте.

Несмотря на свои льготы, смазка по-прежнему имеет плохую репутацию. Некоторые люди до сих пор считают, что в этом нет необходимости, или что вам не нужно, или вы хотите его использовать. Я здесь, чтобы сказать вам, что это неправильно! Даже если вам не нужна смазка, она все равно может сделать вещи более скользкими и веселыми, но многие женщины считают, что использование смазки делает секс менее болезненным и более приятным — иногда в первый раз!

Хотя это руководство нацелено на то, чтобы научить вас намокать, есть некоторые случаи (мы скоро до них разберемся), которые просто не дают вам промокнуть.Кроме того, некоторые люди просто не производят столько смазки, как другие. В этих случаях необходима смазка.

Если вам нужно выяснить, почему вы не можете промокнуть, ознакомьтесь с этим руководством, которое отвечает на самый вопрос: «Почему я не могу промокнуть?» Некоторые очевидные и не столь очевидные вещи могут помешать вам промокнуть или промокнуть настолько, насколько вам хотелось бы.

Но даже если это не относится к вам, не стесняйтесь брать бутылку смазки и позволить ей делать свою работу, если это не дает вам переживать из-за того, насколько естественным образом вы промокаете.Фактически, стресс — это одна из тех вещей, которые мешают вам возбудиться и намокнуть. Это приводит нас прямо к обсуждению того, как намокнуть естественным путем…

Исследуй свое тело

Изучение своего тела научит вас тому, на что оно реагирует. Вы можете стимулировать свои гениталии и другие эрогенные зоны (обнаружить все свои эрогенные зоны), использовать руки или попробовать секс-игрушки. После того, как вы научитесь доставлять себе удовольствие и испытывать оргазм, вы можете поделиться этой информацией со своими партнерами.

Конечно, вы также можете рассчитывать на прикосновение к себе как на одну из вещей, которая намокнет, когда вы планируете насладиться проникновением. К тому же вашему партнеру будет очень жарко смотреть!

Стимулируйте сначала, смажьте вторую

Когда мы спросили читателей «Bad Girls Bible», как они возбуждаются, многие ответили, что они использовали мастурбацию как способ поднять настроение. Вместо того, чтобы ждать, пока их ударит настроение, они взялись за дело и позволили желанию следовать.Это действительно имеет большой смысл, когда вы понимаете, что у многих женщин есть так называемое отзывчивое желание [12, с. 225]. То есть их желание не похоже на спонтанное «не сработавшее» желание [13], а требует некоторого триггера для активации.

И если вы похожи на некоторых наших читателей, сексуальная стимуляция может быть тем, что заставляет вас хотеть секса [14]. Это отличается от сексуальных моделей, которые учат нас, что желание всегда на первом месте [15, 8].

А теперь, если у вас совсем нет настроения, вы, вероятно, захотите попробовать что-нибудь, чтобы вас замочить, например, поцелуи или оральный секс (еще один распространенный ответ наших читателей!), Прежде чем приступить к проникновению.Но есть так много замечательных идей, которые могут возбудить вас морально и физически, в том числе быстро промокнуть.

Psst, вы можете прочитать этот пост об увлекательной теме сексуального влечения!

Активируй свое желание

Стимуляция — не единственный способ активировать жидкость для возбуждения. Отзывчивое желание может иметь множество триггеров. Вам просто нужно выяснить свои и реализовать их, когда вы хотите возбудиться и сделать свою киску более влажной. Триггеры могут включать:

• Эмоциональная близость с мужчиной
• Сексуальная сцена из книги, фильма или телешоу
• Определенный запах
• В нижнем белье
• Видеть своего мужчину в особенно сексуальной обстановке
• Флирт
• Секстинг
• Чтение эротики
• фантазии

По сути, вам нужно обращать внимание на то, что происходило в прошлом, когда вы были в настроении для секса и мокроты.Вы также можете понаблюдать за общими факторами во время следующих нескольких сексуальных эскапад, чтобы увидеть, что сработало для вас. Как только вы определили эти вещи, подготовьте почву, чтобы включить их, когда захотите действительно промокнуть.

Вместо того, чтобы просто надеяться промокнуть, вы научитесь намокать и сможете полагаться на свой личный арсенал уловок и способов промокнуть!

Найдите время для прелюдии

Может быть, вы уже знаете, как намокнуть, но по какой-то причине этого не происходит.Многие из этих вещей — отличные прелюдии, поэтому вам просто нужно обратить внимание на то, чтобы сделали их. Двадцать минут — это часто цитируемое «магическое число» для полного возбуждения; тем не менее, исследование 2006 года показало, что для мужчин и женщин достаточно около 10 минут [16].

Дело не в том, чтобы поставить будильник и высохнуть ровно на 10 минут. Просто убедитесь, что вы делаете все, что вас возбуждает, чтобы у вас был потрясающий влажный секс! Когда вы продлеваете прелюдию, это дает вам шанс стать более возбужденным и влажным.И это делает секс лучше.

Вот несколько предварительных ласк, которые помогут вам промокнуть:

• Поцелуй языком: это приводит к более тесной связи и поднимает настроение у вас обоих. Ваш язык не должен входить только в его рот. Попробуйте обвести языком контур его губ. Тонкие углы особенно чувствительны.
• Ласки: Прикосновение друг к другу по всему телу важно для повышения уровня вашего возбуждения.Один хороший способ — сделать друг другу массаж всего тела. Важно то, что ваш мужчина ласкает другие части тела, прежде чем он коснется груди и клитора. Он может касаться ваших ушей, задней части шеи, живота, задней части ваших ног и поясницы.
• Прикосновение, сосание и лизание: теперь вы можете переходить к тому, чтобы обращать внимание на гениталии друг друга. Вы можете по очереди или делать это одновременно.

Ознакомьтесь с еще 9 техниками прелюдии

Уменьшите стресс (или научитесь справляться), чтобы вы могли расслабиться

Стресс оказывает значительное влияние на нашу сексуальную жизнь.Это может снизить наше либидо и уменьшить возбуждение и удовольствие. Это одна из причин, по которой стресс известен как сексуальный «тормоз», то есть то, что останавливает или замедляет вашу систему сексуального возбуждения.

Таким образом, максимальное снижение стресса может способствовать более влажному сексу. К сожалению, если вас беспокоит то, насколько сильно вы промокли, вы можете попасть в порочный круг.

Не всегда удается снизить уровень стресса, а это значит, что вам нужно сосредоточиться на том, как вы с ним справляетесь. Использование таких методов, как когнитивно-поведенческая терапия или внимательность, может помочь вам научиться справляться со стрессом.Вы также можете сосредоточиться на методах мгновенного расслабления, которые могут включать:

• Душ или пена для ванны, возможно, с вашим партнером
• Медленный интимный массаж (советы для чувственного послания)
• Зажигание свечей или благовоний
• Обнимает
• Дыхательные техники
• Успокаивающие звуки или музыка

Душ или массаж — отличная прелюдия, позволяющая снять стресс — по крайней мере, временно.

Связанные: Как получить невероятный секс в душе + 9 позы для секса в душе

Когда вы по-настоящему расслаблены, вам будет легче промокнуть естественным путем и меньше бороться с тем, чтобы оставаться мокрым дольше.

Ведите здоровый образ жизни

Быть здоровым в целом полезно во всех отношениях, в том числе и в сексуальном! Поэтому не забывайте пить достаточно воды, есть фрукты и овощи, заниматься спортом и высыпаться. Вместе эти вещи могут повысить энергию, настроение и либидо. К тому же вы почувствуете себя на лучше.

Особо следует отметить здоровье сердца, которое можно улучшить с помощью упражнений. Вагинальная смазка похожа на пот в том смысле, что производится из плазмы крови. Наличие здорового сердца означает, что кровь может поступать к вашим гениталиям, где она затем становится самосмазкой.Вдобавок ко всему сильное сердце может более эффективно доставлять кровь к мышцам, а это значит, что больше плазмы крови может превратиться в пот [17, с. 132]. Это также означает, что больше крови может стать вагинальной смазкой.

Хотя это может быть крайним примером, 80% женщин с сердечной недостаточностью также испытывают проблемы с вагинальной смазкой [18]. Вариабельность сердечного ритма также связана с женской сексуальной дисфункцией, включая низкий уровень смазки [19].

Держите гидратированный

Слизистые оболочки, выстилающие глаза, нос и рот, также выстилают влагалище, а сухость в одной области часто означает, что другая область сухая [20].Все эти области необходимо увлажнять, чтобы они функционировали правильно и не высыхали. Если вы обнаружите, что вам трудно промокнуть, попробуйте пить больше воды, примерно восемь стаканов в день. Возможно, вы обезвожены.

Hydration также облегчает сквиртинг.

Говоря о гидратации, известно, что марихуана обезвоживает вас [21]. Поэтому, если секс доставляет дискомфорт, воздержитесь от курения до или во время секса.

Используйте лекарственные средства

Для людей, у которых есть проблемы с естественным промоканием, возможно, из-за медицинских проблем или менопаузы, решение может быть в виде увлажняющих средств для влагалища или добавок эстрогена [22].Вы можете использовать смазку в дополнение к этим растворам. Эстроген, в частности, решает проблему естественного промокания, увеличивая выработку жидкости для возбуждения вашим телом [23].

Каким бы ни было решение, разумно поговорить со своим врачом о способах промокания, если у вас сухость влагалища и вам может потребоваться лекарство для ее устранения.

Узнайте больше о том, как меняется пол после менопаузы.

Примечание о некоторых лекарствах: Сейчас сезон аллергии? Если это так, возможно, вы испытываете сухость влагалища.Некоторые лекарства от аллергии, которые сушат пазухи, также могут высушить вас там [24]. Лекарства, содержащие антигистаминные препараты, могут вызвать эффект сушки всего тела, включая влагалище [25].

Добавить перегиб

Если вы хотите знать, что вы можете сделать, чтобы намокнуть, а не просто как намокнуть естественным путем, возможно, стоит сосредоточиться на тех особых изгибах или фетишах, которые ставят вас прямо на грань. Вы можете получать удовольствие от секса в достаточной степени, но увеличение интенсивности с помощью ролевой игры, БДСМ или какого-либо другого извращенного аспекта может довести его до 11! Вот как некоторые женщины остаются мокрыми во время секса и занимаются одним из лучших занятий сексом в своей жизни!

Что делать, если вы не можете промокнуть или промокнуть?

Приведенный выше совет отвечает на вопрос «Как мне намочить мою киску?» но вы все еще можете бороться.Если вы прочитали это руководство, а также руководство о том, почему вы не можете промокнуть, чтобы устранить проблему безрезультатно, возможно, пришло время поговорить со своим врачом.

Вы двое можете обсудить, какие проблемы со здоровьем и какие лекарства могут мешать вашей сексуальной жизни. Это было бы прекрасное время, чтобы обсудить изменения, вызванные противозачаточными средствами или даже тем, что ваше лекарство от депрессии затрудняет намокание (к сожалению, может [26]).

Однако вы можете быть здоровы и просто не промокнуть.Или вы можете заметить, что в одно время вы менее влажны, чем в другое. Некоторые здоровые женщины по неизвестным причинам естественным образом вырабатывают меньше смазки. Это не означает, что с вами, вашими отношениями или поведением вашего партнера что-то не так. В этом нет ничего страшного, особенно если вы всегда можете использовать смазку.

Наконец, вы, возможно, заметили, что в этом посте не рассказывается, как оставаться мокрым .

Даже если вы довольно сильно промокли, когда начался секс, вы можете чувствовать себя сухим и менее комфортным, когда он продолжается.Это особенно актуально для марафонских сеансов секса.

Это имеет смысл, если вспомнить, что секс был разработан для размножения вида, а для этого требуется только мужское удовольствие и эякуляция, что не всегда занимает много времени. Ваша смазка просто должна длиться достаточно долго.

Итак, если вы хотите, чтобы секс длился дольше или, возможно, вам нужно немного больше времени, чтобы испытать собственный оргазм, тогда вам, возможно, придется потянуться за этой бутылкой лубриканта. Опять же, в этом нет ничего плохого. Практически любой может получить пользу от лубриканта, но некоторые ситуации требуют этого больше, чем другие (это верно для анального секса, поскольку анус вообще не самосмазывается [27]!).Кроме того, вы можете подавать заявление повторно так часто, как вам нужно.

Когда вы понимаете, что способность промокать у разных женщин и даже у одной и той же женщины различается на протяжении всей ее жизни, легче справляться в те дни, когда вы просто не можете намокнуть достаточно. Пока вы устранили или устранены серьезные причины (проблемы со здоровьем и отношениями), вы все равно можете наслаждаться комфортным и приятным сексом благодаря небольшому изобретению, известному как лубрикант.

Ресурсы

В

Very Well Health есть список лекарств, которые могут вызвать сухость влагалища, что затрудняет намокание.

В этом выпуске подкаста «Американский секс» участвует исследователь секса Николь Прауз, которая, среди прочего, обсуждает, как кровь становится вагинальной смазкой.

Клар МакВини обсуждает разницу между выделениями из влагалища, цервикальной жидкостью и жидкостью для возбуждения.

Ознакомьтесь с этим руководством Гарварда по сухости влагалища, чтобы найти правильное решение для вас.

Часто задаваемые вопросы

FAQ №1 — Почему мне так сложно промокнуть, хотя я здоров?

Иногда можно определить конкретные причины, по которым вам сложно самостоятельно смазывать.Но что, если это не так? Возможно, вы даже ходили к врачу, который не нашел ничего плохого. Опять же, ознакомьтесь с нашей статьей о том, что может мешать вам промокнуть. Особенно важно учитывать роль, которую стресс и ваши отношения играют в возбуждении и естественном промокании.

Однако, если вы действительно не можете определить какие-либо факторы, из-за которых вашему мужчине трудно промокнуть, не волнуйтесь. Некоторые женщины просто вырабатывают меньше естественной смазки, не могут быстро промокнуть или не могут дольше оставаться мокрыми.Так бывает с некоторыми женщинами, и если вы одна из них, вы всегда можете попробовать лубрикант.

Это может меняться в течение вашего менструального цикла и в течение всей жизни. События, вызывающие значительные гормональные изменения, такие как роды или кормление грудью, могут повлиять на то, насколько вы промокнете [28, 29, стр. 489]. Опять же, это нормально, и смазка может помочь.

Внимательность, о которой мы говорили выше, может помочь вам соединить ваше тело и разум, чтобы они синхронизировались, когда дело доходит до возбуждения. Внимательность может увеличить смазку [30, стр. 111], а также сексуальную реакцию и уменьшить дискордантность возбуждения [31, 32].

FAQ № 2 — Почему я не сильно промокаю, даже когда в хорошем настроении?

Когда дело доходит до возбуждения, существует физическое и умственное возбуждение. Физическое включает отек, приток крови к гениталиям и смазку [33], тогда как психическое означает желание секса. Когда эти двое работают вместе, это называется конкордантностью сексуального или возбужденного состояния [34, 35, 36]. Когда физическое и психическое возбуждение не синхронизированы, это называется несогласованностью возбуждения или несогласованностью.

Женщины испытывают меньшее возбуждение, чем мужчины [37, 38], а это означает, что ваши тела и разум реже находятся на одной странице, когда дело доходит до возбуждения.Тем не менее, женщины все еще испытывают высокую степень согласия между измеренным и зарегистрированным возбуждением [36].

Когда мужчины возбуждены физически (эрекция), они, как правило, чувствуют себя возбужденными ментально. Но женщина может чувствовать себя возбужденной и не промокнуть, даже если раздражитель нечеловеческий! [39]. Также может произойти и обратное: женщина может чувствовать себя возбужденной и влажной, но не в настроении для секса. Исследования возбуждения показывают, что состояния психического возбуждения, о которых сообщают женщины, не всегда совпадают с результатами, полученными с помощью устройств, измеряющих генитальную реакцию (можно измерить как вагинальную, так и клиторальную конкордантность [40]).

Одна теория состоит в том, что женщины могут быть менее осведомлены о физической реакции, производимой их телом, чем мужчины, которые осознают больше признаков возбуждения [41], и по крайней мере одно исследование обнаруживает, что женщины, чье физическое и умственное возбуждение совпадает, имеют большую последовательность оргазма. [42]. Если это так, то один из способов осознанности может помочь вам стать более влажным — это позволить вам лучше замечать телесные ощущения в дополнение к советам из этой статьи.

FAQ № 3 — Что мне делать, если мой партнер считает, что что-то не так (со мной), если я не могу промокнуть?

Ваш партнер может бороться, если вы не можете промокнуть.Партнерам легко принять это на свой счет и предположить, что это означает, что они вам не нравятся или даже что они плохие любовники. Это легко сделать, если их предыдущие партнеры легко промокли или даже если ваш партнер неправильно понимает разницу между выделениями из влагалища и самосмазыванием.

В некоторых случаях недостаток прелюдии или внимания к вашим потребностям и желаниям может повлиять на способность вашего тела возбуждаться и на то, сколько удовольствия вы испытываете. Если это причина, вы можете работать над увеличением сексуальной активности и продолжительности игры, чтобы позволить вашему телу полностью возбудиться и намочить влагалище.

Однако это не всегда так. Часто причина, по которой вы не можете промокнуть, не имеет к нему никакого отношения. Например, вы можете принимать жизненно важные лекарства, от которых влагалище становится сухим. Если вы можете назвать причину и объяснить ее своему партнеру, он может понять, что это не суждение о нем или его действиях и не имеет ничего общего с тем, насколько он вас привлекает.

Но иногда вы можете не знать , почему вы не можете промокнуть естественным путем, даже если вы потратили время на исследование или поговорили об этом со своим врачом.Помните, что уровни самосмазывания различаются не только у разных женщин, но и на протяжении всей жизни каждой женщины. Ничего страшного, если ты не очень мокрый. Просто используйте смазку.

А если ваш партнер отказывается использовать сексуальную помощь, которая улучшит ситуацию для вас обоих или заставит вас чувствовать себя плохо из-за сексуальной активности вашего тела? Может, он не заслуживает секса с тобой!

FAQ №4 — Что это значит, если раньше я мог без проблем промокнуть, а теперь борюсь?

Это может произойти по нескольким причинам.Причиной может быть все, что связано с вашими гормонами, особенно беременность и менопауза. Состояния, при которых у вас нарушен баланс гормонов, могут повлиять на вашу сексуальную жизнь. Заболевания щитовидной железы — лишь один пример [43].

Возбуждение и сексуальное удовольствие также имеют сложную взаимосвязь с удовлетворением отношениями. Если ваши отношения рушатся, скорее всего, ваша сексуальная жизнь тоже пострадает.

Испытывали ли вы в последнее время усиление стресса? Или, возможно, вы со временем столкнулись со стрессом низкого уровня, и он, наконец, начинает влиять на вас.Стресс может повлиять на возбуждение (физические признаки, включая намокание) и желание, а также на то, как вы испытываете сексуальное удовольствие.

Может быть, ваше отношение к самому себе изменилось, и вы боретесь с уверенностью или телесным образом.

Лекарства, в том числе противозачаточные, также могут быть виноваты [44].

Ищите изменения в жизни, и вы можете найти ответ на этот вопрос. Не думайте, что какой-либо фактор повлияет на вас только за пределами спальни. Наши тела не разделяются таким образом.Все связано.

Но иногда нет явной причины.

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
• Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

3 совета, как мгновенно намокнуть для секса и смазывать в любое время | Оливия Мореллан | Sex & Champagne

Ваше влагалище будет сочным даже при чтении этих советов.

Женщины, фото freepic.diller

Заставит вас промокнуть * Получить свою сочность * похоже, что мы идем поплавать * Женское возбуждение, смазка, онемение влагалища, сухость влагалища, вагинальная смазка

Если вы читаете этот пост прямо сейчас, то скорее всего, вы женщина, которая хочет пробудить, зажечь и полностью получить доступ к своему эротическому удовольствию и оргазмическому потенциалу.

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины и о которой они мне пишут, — это онемение и сухость влагалища, что является недостатком смазки.

Когда женщина изо всех сил пытается сохранить себя мокрой, промокнуть, остаться мокрой, она часто испытывает эмоциональную блокировку.

Однако я научу вас.

Это последовательность из 3 частей с вариацией из 2 частей. Если у вас больше уединения, это поможет вам промокнуть через три минуты.

Это практика, которую я использую каждый день.

Я могу засвидетельствовать, что это работает, и все время делюсь этим со своими клиентами.
Это, несомненно, поможет тебе почувствовать сочность женщины.

Значение женской смазки и потока между ее ногами на самом деле является показателем того, сколько потока есть в ее внешней жизни.

• Сколько восприимчивости,
• Сколько творческого потока,
• Финансово,
• Сексуально,
• Эмоционально, духовно.

Это показатель того, как он включается живым и довольным. Она не только между ног, но и в своей жизни.

Если вы хотите узнать, как включиться, промокнуть и промокнуть примерно за три минуты, оставайтесь со мной, пока я научу вас моей последовательности из трех частей, как намокнуть за три минуты или меньше.

Я начну с обучения трем элементам этой техники.

1. Почему это важно,
2. Какие части техники вам помогают,
3. Как они помогают вам развести мочу.

Тогда я поделюсь с вами парочкой сценариев и вариаций.
Если у вас больше конфиденциальности, вы можете перейти на следующий уровень.

Сделайте так, чтобы ваши натуральные соки снова текли

Вкусный и сочный йони — идеальный сосуд для священного секса. Однако слишком часто наша естественная смазка нарушается, и наша сексуальность может пострадать.

Многим женщинам знаком дискомфорт — и даже боль! — что может произойти, когда партнер проникает в йони до того, как он полностью смазан. Большинство женщин используют лубрикант, чтобы избежать дискомфорта. Справедливо.Но действительно ли это ответ?

Удовольствие — это наше право по рождению, и естественная сочность — ключевой фактор для этого удовольствия. Мы хотим поделиться мощной техникой увеличения количества натуральных соков без какой-либо внешней помощи , , но сначала , позвольте нам представить наиболее распространенные причины сухости влагалища:

• Перименопауза — уже с 35 лет гормоны начинают меняться при подготовке к менопаузе. Сухость в йони — один из симптомов этого сдвига.
• Дисбаланс флоры — йони представляет собой сложный тонкий баланс микроскопической флоры (грибов и бактерий). Небольшой сдвиг PH йони или чрезмерный рост одного компонента флоры, и вся система может выйти из равновесия, нарушив естественный процесс смазки.
• Травма — подсознательная реакция на сексуальную травму может привести к «отключению» йони, онемению и сухости.
• Грудное вскармливание — гормоны грудного вскармливания, особенно пролактин, уменьшают смазку йони.
• Пламенная физиология — женщины с высоким уровнем метаболизма, в терминах Аюрведы, с темпераментом «питта», могут иметь больше проблем со смазкой, чем женщины с другим темпераментом.

Вы не видите себя по одной из этих причин и страдаете от сухости? Отлично. Беллоу, мы хотим представить вам простую технику с бесчисленными преимуществами для здоровья. Один из них — увеличить вашу естественную сочность.

Наша рекомендация №1: Яйцо Йони

В этой статье показаны различные подходы, которые могут помочь вернуть естественное течение сока.Однако предупреждение о спойлере , практика даосского яйца Йони лучше всего подходит для большинства женщин.

Упражнение с оленями, чтобы оставаться влажным от естественной влаги

Древние китайцы использовали наряду с травами и акупунктурные упражнения для профилактики и лечения своего тела. Они обнаружили, что дикие животные, казалось, жили в состоянии вечного здоровья. Три животных: олень, журавль и черепаха были известны своим долголетием. Из этих трех оленей были отмечены самые сильные сексуальные и репродуктивные способности.Китайский целитель разработал метод, который они назвали «Упражнение с оленями».

Он получил свое название потому, что в природе олень постоянно стимулирует свои половые железы, сокращая и расслабляя анальные мышцы и двигая хвостом из стороны в сторону.

Упражнение «Олень» следует выполнять каждый день без одежды, кроме дней менструации, когда вы должны пропустить его, чтобы обеспечить гладкие менструальные выделения.

Он состоит из двух частей: во-первых, — приятный круговой массаж груди , а во-вторых, упражнение для таза, называемое «удерживающая сила», аналогично упражнению Кегеля .

а) Массаж груди

Сядьте в сиддхасану, скрестив ноги, или в удобном сидячем положении на стуле с прямым позвоночником. Слегка потрите грудь круговыми движениями вверх и наружу. Руки вместе движутся вверх по внутренней стороне груди к лицу, затем наружу, вниз, внутрь и снова вверх. Слегка натрите кожу круговыми движениями сосками в центре круга. Не держитесь за грудь, просто двигайте ею — скользите по поверхности кожи.Мы подробно объяснили эту технику (и другие техники массажа груди) здесь.

б) «Холдинговая фирма» — сокращение таза.
Сначала положите руки на колени. Сожмите руки в кулаки, обхватив большие пальцы другими пальцами. Это активирует ряд важных точек акупрессуры. Затем напрягите мышцы влагалища, как бы сжимая его. Продолжайте дышать глубоко и расслабленно, удерживая сокращение как можно дольше.Вам нужно делать этот шаг только один раз после каждого массажа груди на 36 вращений.

Во время сокращения постарайтесь расслабить анальный сфинктер и мышцы живота, сжимая и поднимая только мышцы влагалища. Вы можете научиться изолировать мышцы, думая о мышцах, которые вы используете, чтобы остановить мочеиспускание в середине потока. Это оно! Не сложный, но мощный.

Если вы работаете над своим цветочным дисбалансом, вам может потребоваться некоторое время и терпение, чтобы исправить сухость. Есть несколько неожиданных причин дисбаланса, и все источники необходимо исследовать и устранять.

Следует ли использовать искусственные смазки?

Вы можете легко купить вагинальные лубриканты в большинстве аптек и супермаркетов. Для меня это говорит о том, что слишком много женщин игнорируют сообщения от своего тела и используют внешние методы, чтобы добиться результата.

Итог: если наше влагалище сухое, значит, мы не готовы к проникающему сексу.

Очевидно, что если вы работаете над проблемами, подобными перечисленным выше, вы можете временно использовать искусственную смазку как часть процесса.Вот наши фавориты:

Однако, если вы в целом здоровы, очень важно быть в гармонии со своим телом и развить настоящую, естественную сочность, не полагаясь на искусственную смазку.

Насколько комфортно вы исследуете свое тело и доставляете себе удовольствие? Насколько вы готовы направлять своего партнера в возбуждении и стимулировании вас? Насколько вы настойчивы в том, чтобы убедиться, что секс происходит так, как вам нравится?

5 шагов, как оставаться влажными естественным образом

1) Заявите о своей прелюдии

Потратьте столько времени и прикосновений, сколько вам нужно, чтобы стать полностью, глубоко влажным и готовым.Большинство партнеров будут наслаждаться возможностью почувствовать, как с вашего йони капает вода, прежде чем они войдут в вас. Основательница Beducated Мэрайя Фрейя описывает это так:

Продление времени занятий любовью позволит мне согреть мое прекрасное женское тело удовольствия, на что лично у меня уходит около 20-30 минут. За это время я избавляюсь от стресса, учусь осознавать настоящий момент, а также должным образом признавать своего партнера.

2) Пейте достаточно воды

Есть много преимуществ от употребления достаточного количества воды.Один из них — ваша киска сладкая и естественная сочность. Особенно за 2-3 часа до занятий любовью.

3) Сожмите (всеми правильными способами)

Укрепляющие упражнения, такие как практика Кегельса и Йони Яйцо, стимулируют смазочные железы. Убедитесь, что вы делаете упражнения правильно, чтобы случайно не спазмировать тазовое дно!

4) Станьте оленем

Ежедневно выполняйте упражнение «Олень». Это упражнение настолько мощное, что некоторые женщины сообщают, что прошли через менопаузу без какого-либо дискомфорта.У них были такие симптомы, как сухость, приливы и перепады настроения, только когда они выходили из своего обычного распорядка и не выполняли упражнения с оленями в течение нескольких дней подряд.

5) Будь храбрым — занимайся сексом регулярно

Глубокое проникновение массирует область вокруг шейки матки, стимулируя работу сальных желез. Регулярный секс, который двигает шейкой матки, надолго оставит вас восхитительно сочным! Как сказал наш бедный эксперт майор Висманн:

Будь честным и храбрым.Это две вещи, которые вы никогда не должны прекращать практиковать. Чтобы развиваться сексуально, нужно быть храбрым. Маленькие шажки — это нормально, но без смелости этого не сделать.

Как быстро намокнуть, когда вы просто не в настроении

Скажите, если это звучит знакомо: вот вы где, тусуетесь со своим партнером, просто занимаетесь своими делами, когда они начинают на вас «взгляды». Вы знаете, что это значит — они надеются на качественное времяпрепровождение без одежды.Это мило. Каждый хочет знать, что он желанен, но вот проблема: вы так не в настроении. Вы можете отпустить их, но вы любите их и хотите сделать их счастливыми. Итак, вы думаете: «Почему, черт возьми, нет?» Именно в такие моменты вам нужно знать, как быстро намокнуть.

То, что вы чувствуете это неправильно в эту секунду, не означает, что вы не можете добраться туда быстро, если знаете, что делать. Все дело в знании своего тела и того, что вас заводит.Поэтому, прежде чем вы окажетесь в такой ситуации, поиграйте в игру, чтобы узнать, как прикасаться к себе и от того, какие вещи зажигают ваш половой орган номер один — я говорю о вашем мозге.

Как только вы вооружитесь этими знаниями, вы будете готовы приступить к работе в любое время и в любом месте … ну, не куда угодно. Я имею в виду, что никто не хочет вносить залог за это. Но вы понимаете, о чем я.

Вот мой пятиступенчатый гарантированный план, чтобы возбудиться на пять минут или меньше.

1.Разберись в мыслях

Мы все занятые люди, у которых на уме миллион вещей. Иногда для того, чтобы поднять настроение, нужно просто расслабиться, отложить отвлекающие факторы и уйти в сексуальное свободное пространство. Расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на том, что вас заводит. Это воспоминание из особенно жаркой прошлой встречи? Это сексуальная сцена из фильма? Или твоя любимая фантазия? Потратьте несколько минут на то, чтобы заставить течь ментальный сок… и ваше тело последует за вами.

2. Держите под рукой отшлепанные банковские материалы

Хотите ускорить процесс? Ищите то, что вас стимулирует.Что вас заводило в прошлом? Было ли это чтение эротических рассказов, определенных сцен из фильмов, сексуального плейлиста? Не просто визуализируйте это; Держите все, что у вас есть, держите это под рукой, чтобы, когда дух движет вашим партнером, у вас была нога, чтобы помочь вам перебить ногу. Оказывается, ваш смартфон на самом деле может быть лучшей секс-игрушкой, которая у вас есть.

3. Попади в свое тело

Девушка, убирайся из головы! Начните ощущать чувственность своего тела. Начиная с головы и медленно опускаясь вниз по телу, сосредоточьтесь на том, что чувствует ваше тело.Делайте медленные глубокие вдохи и сосредоточьтесь на ощущениях, особенно в своих эрогенных зонах. Представьте, что вы чувствуете, когда ваш партнер прикасается к нему, и, прежде чем вы это заметите, вы будете возбуждены и захотите этого прикосновения.

4. Прорыв тяжелой артиллерии

Если бы вам пришлось вбить гвоздь в доску, вы бы сделали это кулаком? Если бы вам пришлось красить стену, вы бы просто бросили на нее краску? Нет, конечно нет. Для этой работы есть инструменты, и вы, не колеблясь, найдете их.То же самое и с возбуждением, поэтому не бойтесь использовать правильный инструмент для работы. Потратьте несколько минут на разминку с любимой секс-игрушкой, и вы сразу промокнете и будете готовы кататься.

5. Смазка уже есть

Хотите, чтобы намокло быстрее? Это называется смазкой. В этом нет ничего постыдного. Иногда вам просто нужна небольшая помощь, чтобы заправить насос. Сухая стимуляция может быть действительно неприятной и стать очень неприятной уловкой-22. Итак, если вы спешите, чтобы все пошло как можно скорее, помогите своему телу (да, это каламбур), чтобы дать толчок вашей собственной смазке.

Вот и все, ребята. Идите вперед и получите свой ритм.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видеоролики на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

A Dry Girl’s Wet Guide

Знать, как быстро намокнуть самому, непросто, как это звучит. Будь то сухость влагалища или нет настроения, есть способы промокнуть.

Все думают, что влагалище может намокнуть от одного щелчка пальца, что совершенно неправильно.Я имею в виду, что да, некоторые женщины могут быстро промокнуть, но есть много женщин, которые страдают от сухости влагалища или низкого сексуального влечения. Понимание того, как быстро намокнуть самому, является важным знанием для большинства женщин.

Влагалище — это не сплошной водопад. У него есть свои пределы. Когда я болтаюсь в постели со своим партнером, даже если он делает все правильные движения, иногда я не промокаю так, как могла бы. Иногда я не в настроении. В других случаях я понятия не имею, что там происходит.

Как быстро намокнуть самому

Что касается влагалища, если вы хотите получить комфортный и приятный секс, вам нужно убедиться, что оно влажное.

Смазка влагалища возникает естественным образом, когда при возбуждении кровь течет к гениталиям. Бывают моменты, когда вы не возбуждены, и намокать будет непросто. [Читать: вы можете избежать этих сексуальных проблем в отношениях]

Также бывают случаи, когда вы возбуждены, а там ничего не происходит.Это может быть вызвано низким уровнем эстрогена, приемом лекарств, раздражителями, отсутствием прелюдии и стрессом. Влагалище не такое простое, как мы думали.

Итак, если вы хотите быстро промокнуть, есть несколько способов, которые помогут вам научиться быстро промокнуть самостоятельно. Чтобы промокнуть, не всегда нужен партнер.

# 1 Держи голову прямо. Если вы хотите быстро промокнуть, знайте, что ваше влагалище связано с вашей головой. Если вы испытываете стресс на работе или в сезон экзаменов, значит, вы испытываете стресс, который может повлиять на влажность влагалища.Забудьте о том, что происходит в вашей жизни, и сосредоточьтесь на текущем моменте. [Читать: Как создать настроение для секса]

# 2 Посмотреть что-нибудь непослушное. У вас есть любимый порно клип или сцена секса из фильма? Если вы хотите быстро промокнуть, посмотрите что-нибудь сексуально возбуждающее. Это поместит вашу голову в нужное место. Итак, подумайте о материале, который вы использовали в прошлом, который вас возбудил. Что бы ни заставляло сок течь, вы должны использовать то, что вам нужно.

# 3 Начните с головы и двигайтесь вниз. Найдите уединенное место для отдыха. Если это ваша спальня, не забудьте запереть дверь! Лежа, сосредоточьтесь на своей голове, чувствуя покалывание, спускающееся по всему телу. Подумайте о своих эрогенных зонах, представив, каково было бы, если бы ваш партнер их касался. [Читать: 14 советов по сексуальному самоудовлетворению, которые помогут вам мастурбировать]

# 4 Подключайтесь. Ах да, пора. Вы находитесь в правильном месте, вы смотрели что-то непослушное, и теперь пора вмешаться.Если хочешь быстро промокнуть, мастурбируй! Стимулируйте клитор руками, а другой рукой хватайте, хлопайте и растирайте эрогенные зоны. [Читать: 14 способов прикоснуться к себе и намокнуть]

# 5 Используйте игрушки. Если мастурбация не помогает, почему бы не использовать секс-игрушки? Я имею в виду, почему бы не использовать правильные инструменты для работы. Если вы хотите быстро возбудиться, будь вы с партнером или в одиночку, секс-игрушки могут стать отличным способом начать работу. Потратьте пару минут на вибратор или фаллоимитатор, и вы будете готовы к работе.

# 6 Вытяните смазку. Если вы не заинтересованы в том, чтобы мочиться естественным путем, что ж, тогда смазка есть. Это, безусловно, самый быстрый способ намокнуть. Нанесите на пальцы пару насосов смазки, и все будет готово за считанные секунды. Если вы страдали от сухости влагалища, лубрикант станет вашим лучшим другом. [Читать: 15 лучших смазок для секса, которые вы можете найти в кухонном шкафу]

# 7 Вовлеките своего партнера. Иногда все, что вам нужно, — это рука помощи. Прелюдия — важная часть секса, о которой часто забывают. Но если вы хотите быстро промокнуть, пора вашему партнеру начать прикасаться к вам в нужных местах. Будь то поцелуй, потирание, шлепки, ласки или укусы, прелюдия поможет вам естественным образом промокнуть.

# 8 Регулярно занимайтесь сексом. Кто бы мог подумать, что это способ промокнуть? Если вы хотите промокнуть, вам следует сосредоточиться на регулярном сексе. Во время секса глубокий массаж вокруг шейки матки стимулирует смазочные железы.При регулярном сексе вы сохраняете смазочные железы в идеальной форме.

# 9 Используйте Кегельса. Хотя вначале это займет некоторое время, оно того стоит. Кегель — прекрасный способ стимулировать работу сальных желез. Выполняя упражнения Кегеля хотя бы десять минут в день, вы укрепите тазовое дно, что также даст вам более сильные оргазмы. Это беспроигрышный вариант. [Читать: Почему и мужчинам, и женщинам следует делать Кегельса]

# 10 Избегайте обезвоживания. Если вы хотите быстро промокнуть, избегайте обезвоживания. Все мы знаем о других преимуществах питьевой воды, но вы, вероятно, не знали, насколько она влияет на влагалище. Увлажнение уменьшает сухость влагалища и сохраняет естественный поток сока. По возможности пейте много воды за два-три часа до секса.

№ 11 Расслабьтесь. Достичь этой цели легко. В свою очередь, это может иметь неприятные последствия и не дать вам намокнуть. Если сомневаетесь, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.Важно не заставлять себя слишком сильно, иначе все пойдет не так, как планировалось. [Читать: Мантры, помогающие сосредоточиться и расслабиться]

# 12 Страдаете ли вы хронической сухостью? Если вы пытаетесь быстро промокнуть, но в целом не можете намокнуть, сосредоточьтесь на сухости влагалища. Выявление первопричины поможет вам решить проблему и естественным образом смазать влагалище. После этого работайте над тем, чтобы быстро намокнуть.

[Читать: 15 сексуальных преимуществ сольной мастурбации]

Если вам нужно знать, как быстро промокнуть самостоятельно, пора погрузиться в игру.Используйте эти советы, чтобы помочь вам.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Почему у меня сухое влагалище? Причины, диагностика и лечение сухости влагалища

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать о сухости влагалища:

• Сухость влагалища может иметь физические или психологические причины

• Часто смазывание влагалища тесно связано связаны с уровнем гормона эстрогена, который меняется на разных этапах жизни

• Лекарства (включая гормональные противозачаточные) могут вызывать сухость влагалища

• Вы можете вести счастливую и здоровую половую жизнь, даже если вы мало производите естественная вагинальная смазка

Сухость влагалища является обычным явлением, но поддается лечению и может возникнуть в любом возрасте.Симптомы могут включать жжение, дискомфорт или зуд во влагалище, аномальные выделения из влагалища или боль во время секса или мастурбации.

Сухость влагалища может быть вызвана рядом причин, как психологическими, так и физиологическими. Если вы более сухие, чем хотелось бы, во время сексуальной активности, или испытываете более общий дискомфорт из-за сухости влагалища, вот некоторые из возможных причин и решений:

Загрузите Clue, чтобы отслеживать свое половое влечение и сексуальную активность.

4,8

более 2 млн + оценок

Почему мое влагалище сухое? Распространенные причины сухости влагалища

Сухость влагалища и уровни эстрогена

Гормон эстроген помогает сохранять влагалище влажным и поддерживать толщину слизистой оболочки влагалища. Атрофический вагинит ( вульвовагинальная атрофия ) — распространенное состояние, которое может возникать, когда яичники вырабатывают пониженное количество эстрогена, что включает выраженный симптом сухости влагалища (1).

Ваше тело вырабатывает меньше эстрогена:

• Во время менопаузы он классифицируется как мочеполовой синдром менопаузы

• После рождения ребенка, особенно при грудном вскармливании

• Лекарства, влияющие на репродуктивную функцию регуляция гормонов, например те, которые лечат рак груди, или некоторые агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона.

• Удаление яичников, химиотерапия или лучевая терапия таза (1-5)

Вагинальная смазка и секс

Если вы замечаете сухость во время вагинального секса, это может быть по ряду причин .Может быть, то, что делает ваш партнер, вас просто не заводит. Если вы чувствуете себя возбужденным, но все еще сухо, вашему телу может просто потребоваться время, чтобы догнать ваш мозг. Если вы замечаете сухость влагалища вместе с отсутствием полового влечения, возможно, вы испытываете пониженное либидо, которое может быть вызвано рядом факторов, в том числе лекарствами и состоянием здоровья. Или вы просто можете не увлекаться своим партнером или действиями, которые вы выполняете вместе.

На ваше сексуальное желание влияют некоторые из тех же гормонов, которые колеблются в зависимости от вашего цикла, например, эстроген и прогестерон.

Вы можете обнаружить, что ваше желание имеет тенденцию увеличиваться в дни, предшествующие овуляции, и уменьшаться после завершения овуляции (6,7). Половое влечение может быть ниже, когда больше прогестерона вырабатывается во время лютеиновой фазы (дни после овуляции и до менструации) (7). То, как репродуктивные гормоны влияют на желание и предпочтения, не для всех одинаково; некоторые люди сообщают о повышенном половом влечении как части предменструального опыта, в то время как другие отмечают снижение либидо (8).Отслеживание желания на протяжении всего цикла может помочь вам узнать, что для вас истинно.

Средства от сухости влагалища

• Если вы испытываете сухость после приема лекарств или гормональных противозачаточных средств: поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать другое средство, которое лучше подходит для вашего тела.

• Если вы подозреваете, что ваша сухость может быть вызвана низким уровнем эстрогена, есть несколько вариантов лечения: вагинальные увлажнители или лубриканты, местный вагинальный крем или таблетки с эстрогеном, системная терапия эстрогеном (и прогестероном) или иногда селективным рецептором эстрогена модуляторы (СЭРМ) (3).Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, какой вариант лучше всего подходит для вас.

• Если то, что делает ваш сексуальный партнер, вам не подходит: вы можете попробовать обсудить свои сексуальные симпатии и антипатии — вы даже можете обнаружить, что простой разговор об этом увеличивает ваше возбуждение. Если вам не хватает влечения к партнеру, вам решать, что вы будете делать оттуда, хотите ли вы переоценить свои отношения или исследовать какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут мешать вашему либидо.

• Если вы чувствуете себя возбужденным, но не мокрый: Проведение большего количества времени в прелюдии может быть одним из способов увеличить вашу естественную смазку.Другой вариант — использовать личную смазку (лубрикант) во время сексуальной активности или мастурбации.

Используйте личную смазку для «просто лучшего секса»

В исследовании 2013 года использование смазки было связано с более высокими оценками сексуального удовольствия и удовлетворения как при одиночной мастурбации, так и при совместных сексуальных действиях. Более 9 из 10 женщин в исследовании согласились или полностью согласились с тем, что лубрикант делает секс «более комфортным», «более приятным» и просто «лучше» (9).

Смазки на основе воды или силикона можно использовать с латексными презервативами и диафрагмами. Продукты на масляной основе, такие как вазелин, детское масло, минеральное масло или растительные масла, вредны для внутреннего использования и могут повредить латексные презервативы и / или диафрагмы и сделать их менее эффективными для предотвращения беременности или ИППП.

Исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», показало, что у женщин, которые использовали вазелин в качестве лубриканта в прошлом месяце, вероятность развития бактериального вагиноза более чем в два раза выше, чем у тех, кто его не употреблял (10).Лосьоны для рук и тела также не рекомендуются, так как они могут вызывать раздражение тканей влагалища.

Если вы предпочитаете использовать что-то натуральное, избегайте пищевых продуктов, таких как оливковое или кокосовое масло, так как это может привести к дрожжевым инфекциям или бактериальному вагинозу. Вместо этого попробуйте органическую смазку или смазку на водной основе без добавок.

Другие возможные причины сухости влагалища

Помимо сексуального возбуждения и уровней эстрогена, существуют дополнительные факторы, которые могут влиять на вагинальную смазку:

• Сухость влагалища может быть побочным эффектом некоторых лекарств и контрацептивов .Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, действительно ли причиной сухости влагалища могут быть лекарства или противозачаточные средства (11).

• Было показано, что курильщики сигарет имеют повышенный риск более раннего перехода в менопаузу по сравнению с некурящими. Это означает, что симптомы атрофического вагинита у этой популяции могут появиться в более молодом возрасте (2).

• Синдром Шегрена может быть еще одной причиной возможных вагинальных (и других симптомов сухости).Это аутоиммунное заболевание, при котором железы организма не могут производить достаточное количество влаги (12).

Если вы проверили все остальное и все еще не нашли виновника, у вас может быть аллергия на химические вещества в составе мыла, моющих средств, смазок или средств гигиены — они также могут вызывать сухость или раздражение влагалища. Попробуйте перейти на натуральные продукты и умыться мылом без запаха или просто водой и посмотрите, улучшатся ли ваши симптомы.

Ваше влагалище самоочищается, поэтому нет необходимости использовать какие-либо внутренние моющие средства (спринцевания) или вагинальные дезодоранты — они могут быть вредными.Исследования связывают практику спринцевания с повышенным риском бактериальных и дрожжевых инфекций, воспалительных заболеваний органов малого таза, рака шейки матки, увеличения передачи ИППП, инфекций верхних отделов половых путей, эндометрита (воспаления слизистой оболочки матки) и других неблагоприятных последствий для здоровья ( 13,14).

Используйте Clue для отслеживания вагинальной жидкости на протяжении всего цикла.

Статья была впервые опубликована 13 октября 2017 года.

Узнай о

своем теле и женском здоровье

Привет, я Елена! Я буду отправлять вам познавательные и развлекательные истории о женском здоровье, а также поделюсь советами и рекомендациями, которые помогут максимально эффективно использовать ваше приложение Clue!

Как мне оставаться мокрым во время секса?

Вы спросили, мы отвечаем.И это не только для друга. Вопрос о том, как намочить и оставаться мокрым в течение всего игрового сеанса, — отличный вопрос, и на него есть многогранный ответ.

Вагины прекрасны, загадочны, волшебны и чертовски неуловимы даже для тех из нас, кто является гордым обладателем влагалища. Мы можем чувствовать себя в настроении, но это не значит, что мы должным образом возбуждены. Это также не означает волшебных сочных женских стояков, идеально подходящих для нашей сексуальной продолжительности.

Мы использовали самое умное и сексуальное оружие, которое мы знаем, для этой работы, доктор.Кейт Балестриери, чтобы ответить на этот удивительный вопрос одного из наших прекрасных читателей. Доктор Балестриери — лицензированный психолог, сертифицированный сексопатолог и основатель Modern Intimacy в Лос-Анджелесе, Майами и Чикаго.

Мы обожаем разговаривать с ней об этих вещах, потому что она знает, что не существует ни одного абсолютно «нормального» состояния, и важно знать себя и работать со своим телом и своей химией. Вот что она должна сказать.

«Убедитесь, что вы правильно включили (или думаете, что можете).

Трудно оставаться смазанным без должного включения. Хотя вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы согреться, как только вы начнете двигаться, если вы почувствуете, что ваш интерес ослабевает, найдите время, чтобы обогатить свои внутренние фантазии или сценарий с вашим партнером. Включите эротический материал, если это помогает вам оставаться возбужденным, или какую-нибудь сексуальную музыку. Прежде чем заняться сексом, дайте партнеру понять, что вас заводит, и убедитесь, что вы находитесь в правильном пространстве.

Оставайтесь здесь и слушайте свое тело.

Наши тела отличаются изысканностью и простотой. Во время секса, если вы будете присутствовать при физических ощущениях своего тела, вы заметите, как начнете терять интерес к одному занятию и начнете чувствовать себя менее смазанным, поэтому вы можете адаптироваться, сделать перерыв или изменить его с большей готовностью. помогает дольше оставаться мокрым.

Поменяй это.

Новинка может быть невероятно захватывающей, даже если изменение будет незначительным и не радикальным. Измените позу, переместитесь в другую комнату в вашем жилом пространстве, наслаждайтесь друг другом или переключитесь с проникновения на оральный секс на некоторое время.Замедляйте или ускоряйте процесс. Попросите массаж точки G или A. Создание искры чего-то нового в середине игры может вызвать цепную реакцию дополнительного возбуждения и заставить ваше тело слюноотделить еще больше.

Включите эрогенные зоны.

Сосредоточение внимания только на гениталиях или проникновении может не помочь вам сохранить смазку и возбуждение. Сохранять возбуждение и смазку становится намного проще, если вы включаете стимуляцию различных частей тела. Попросите вашего партнера поцеловать, потрогать, подуть, сжать, пощекотать, лизать, растирать или покусывать заднюю часть вашей шеи, живот, мочки ушей, внутреннюю поверхность бедер, соски или любое другое место на вашем теле, которое чувствует повезло тебе.

Отбрось позор.

Если унижение не является вашим извращением, стыд мешает возбуждению. Стыд, связанный с сексуальными фантазиями, поведением, страхами, историей или ожиданиями, может затруднить раскрытие и полное погружение в опыт. Секс — это естественное и здоровое физическое выражение и выражение взаимоотношений, поэтому постарайтесь изменить свое сексуальное мышление на сексуально-позитивное и нетерпимое к стыду, чтобы ваше тело получило сообщение о том, что мокнуть и буйствовать безопасно и приемлемо.

Общайтесь.

Скажите партнеру, чего вы хотите. Скажите «нет», когда что-то у вас не работает или вы не в настроении. Скажите «да», когда что-то кажется хорошим или правильным. Это помогает вам и вашему партнеру синхронизироваться, что говорит вашему телу о том, что заниматься сексом безопасно. Безопасный, видимый и уважаемый ведет к более приятному и приятному сексу.

Избегайте обезвоживания.

Хорошо гидратированные тела имеют больше возможностей для смазки. Помните об алкоголе или другой обезвоживающей пище или напитках и убедитесь, что у вас есть много воды до и во время сексуальной активности.

Используйте смазку.

Использование смазки не только не постыдно, но и обеспечивает невероятную стойкость в течение более длительных периодов секса и удовольствия, а также помогает облегчить боль во время секса. Наши тела имеют естественные приливы и отливы с точки зрения возбуждения, гидратации и смазки. Большинство синтетических смазок безопасно использовать с презервативами и секс-игрушками, но для уверенности прочитайте этикетки. Некоторые сыворотки для возбуждения даже содержат дополнительные ингредиенты для усиления ощущений.

Проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые заболевания, гормональные изменения или прием лекарств могут повышать вероятность системного обезвоживания и снижать вероятность смазывания во время секса. Если вас беспокоит медицинская причина сухости влагалища, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы знаете все возможные варианты лечения, которые могут быть вам доступны.

Работа с сексопатологом.

Исключая технику или медицинские или физиологические осложнения, возбуждение в значительной степени носит относительный и психологический характер.Работа с сексопатологом может помочь вам справиться с любыми скрытыми страхами, негативными убеждениями, проблемами в отношениях, травмами, неуверенностью или вопросами, которые могут повлиять на ваш потенциал возбуждения, чтобы вы могли улучшить качество своего сексуального опыта ».

Честно говоря, мы испытываем такое облегчение (даже если немного расстраиваемся), узнав, что не только мы или несуществующее влагалище может стать причиной неровностей дороги во время секса. В игру вступает множество факторов, и все, что на самом деле требуется, — это осознание и знание своего тела, настроения и состояния, а также оставаться здоровым, гидратированным и синхронизироваться с нашими партнерами.Время проверить воду. Каламбур предназначен.

Купите нашу коллекцию секса и любви:

Содержание этой статьи предоставляется только в информационных целях и не заменяет профессиональные советы и консультации, включая профессиональные медицинские советы и консультации; это предоставляется с пониманием того, что Poosh, LLC («Poosh») не занимается предоставлением или оказанием медицинских консультаций или услуг. Мнения и контент, включенные в статью, являются только взглядами респондента, и Poosh не поддерживает и не рекомендует любой такой контент или информацию, а также какие-либо продукты или услуги, упомянутые в статье.Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Poosh не несет ответственности за любые претензии, убытки или ущерб, возникшие в результате использования или доверия к любому содержанию или информации в статье.