Как вернуть женственность | Женское счастье

Мужчины не подают руку и не придерживают двери? Муж погрузился в мир компьютерных игр? Сын не хочет искать работу? Начальник доводит до слез?

От женщин подобных жалоб много, но не всегда только окружающие виноваты в проблемах. А ведь даже самые незначительные изменения в поведении позволят почувствовать себя более гармонично, умиротворенно, вернут внимание сильного пола. Как отказаться от тяжелой работы и суеты и позволить мужчинам помогать? Как вернуть себе спокойствие, неспешность, доброту, комплименты мужа?

Начать стоит с внешних изменений. Больше юбок и платьев в гардеробе! Именно они подчеркивают женственность. Только не стоит носить очень обтягивающую и короткую одежду, которая будет привносить в жизнь много энергии сексуальности. Сейчас можно найти одежду для любого времени года и для любого случая. Даже зимой удлиненная шерстяная юбка с теплыми чулками будет согревать лучше, чем джинсы.

Под платья автоматически необходимо подбирать прическу, красивую обувь, сумки и аксессуары. Именно нарядная и ухоженная девушка радует взгляд как коллег по работе, так и мужа. Поэтому не следует забывать, что одеваться красиво нужно и дома. Тут уже можно позволить себе легкие короткие платьица, небольшие удобные украшения и милые тапочки. В результате и домашние дела делать удобно, и самооценка повышается.

Внутреннее же самоощущение помогут изменить самые простые бытовые дела:

• Избавление от старых, сломанных, неприятных вещей избавляет от тяжелых мыслей.

• Регулярная уборка с эфирными маслами, под медитативную или классическую музыку не позволит негативу и агрессии накапливаться.

• Постоянная забота о теле – поднимет самооценку и приумножит красоту. Правильное питание, регулярные прогулки, полноценный сон, занятия спортом, спа-процедуры просто показаны для развития женственности. Пусть это будет только 30 минут йоги в день и отказ от мучного, но даже на этот маленький шажок организм ответит благодарностью.

• Забота о растениях и животных увеличит приток женской энергии в дом, умиротворит даже после сильного стресса. В счастливый, уютный, «зеленый» дом всегда хочется возвращаться.

• Благотворительность поможет развить доброту, отвлечься от своих проблем.

• Рукоделие даст возможность побыть наедине со своими мыслями, гармонизирует ум.

• Искренняя забота о муже, родителях и детях наладит отношения и избавит семью от ссор. Приготовление завтрака, поцелуи на прощание, разговоры по душам, массаж- все это не требует особых сил, но приводит к потрясающим результатам.
Каждый может сам дополнить этот список, главное – уловить правильное направление. Есть еще множество способов стать женственнее, только делать это нужно искренне и из любви к себе, а не напоказ.

Читайте также

Раскрыть свою женственность

«Мне очень хорошо знакомо это ощущение неудовлетворенности жизнью, своего рода энергетической «обесточенности», — признается Дарья Соломатина, руководитель центра и организатор семинара. — Как и не слишком удачные попытки совмещать карьеру в большой финансовой корпорации с рождением детей и стремлением наладить гармоничную семейную жизнь.

Стараясь найти какой-то выход, я перепробовала множество разнообразных практик, много лет занималась йогой. Мне повезло: жизнь сталкивала меня с настоящими профессионалами, представителями разнообразных духовных школ, медицинских и психотерапевтических направлений. И я задумалась о создании партнерского объединения этих людей и разработке специальных программ, чтобы в сегодняшнем, насыщенном противоречиями мире помочь женщинам познать и раскрыть себя».

Итак: здесь не будет уроков макияжа, подбора одежды или лекций о том, как манипулировать мужчинами. Будет йога на рассвете с дыхательными техниками и медитациями, вегетарианское детокс-меню на основе аюрведы и макробиотики, функциональные тренировки для тела, тренинги личностного роста, лекции по женской анатомии и упражнения для интимных мышц. ..

«Какая я?»

Упражнение-знакомство: каждой из нас предстоит придумать для себя ник, имя, которое ассоциируется с кем-либо или чемлибо: животным, фруктом, персонажем… И объяснить, почему мы выбираем именно этот образ. Оказалось, что знакомиться нам пришлось не столько с другими, сколько с самими собой. Я колебалась: сейчас, в этот период перемен, я больше не чувствую связи с прежней собой. Решила выбрать себе временный ник «Шахерезада» — та, которой нужно вспомнить немало историй, чтобы сохранить жизнь… Но не только у меня возникли сложности с именованием себя. Кое-кто поменял ник после нескольких дней семинара: «Теперь я чувствую: я — совсем не то, что думала про себя раньше».

Пробиться через преграды представлений о том, какими мы должны быть, оказалось одной из самых сложных задач. Чтобы ее решить, нам предложили элемент арт-терапии — рисование мандалы. Кисти, акварель и белые листы с начерченным на них кругом: нужно создать абстрактную картину на тему «Идеальная семья».

Ведущий тренинга личностного роста юнгианский аналитик Валерий Миллер попросил взять кисть в левую руку, чтобы уменьшить влияние нашего рацио и сделать рисунок еще более спонтанным. Потом мы рассматривали готовые рисунки. Мой показался мне устрашающим: на меня смотрел глаз со зрачком цвета яичного желтка, припухшим красным нижним веком и ярко-бирюзовым верхним.

Как вернуть свою женственность | Sev.Sovet

Если мы игнорируем потребности нашего тела, нашей женской природы, то теряем здоровье. Замечено, что маркер хронического стресса для женщины — это когда она перестает нравиться самой себе…

Как в постоянной спешке не потерять свою женственность? Если мы постоянно куда-то бежим, не выделяя времени на отдых, восстановление и осмысление своей жизни, то в определенный момент теряем контакт с собой, «вылетаем» из тела. Если мы забываем ухаживать за собой, уделять должное внимание своему телу, то оно находит эффективный способ «вернуть» нас к себе — мы начинаем болеть. Если возникли проблемы со здоровьем и настроением загляни на сайт http://www.ledis.top/ там можно, найти для себя полезные статьи про здоровье и красоту, а также научиться жить здесь и сейчас, при этом, конечно же, осознавая свои жизненные цели и продолжая к ним двигаться. Любить себя в каждом своем дне, жить в согласии со своей душой и телом — это отличная профилактика стресса.

Когда ты живешь осознанно, то понимаешь, что все происходящее вокруг- отражение твоего мировосприятия. И когда начинаешь жить в согласии с собой, слушая свое сердце, разум, тело и душу, — меняется качество жизни. Попробуйте утром не выдергивать себя из постели, а подниматься плавно, мягко, со словами: «Здравствуй, мир! Я приветствую тебя!» Вступая с позитивным настроем в каждый новый день, вы таким и формируете его. Конечно, на этом пути встречаются определенные провокации. Их предостаточно. Но я предлагаю оценивать жизнь не с позиции «плохо-хорошо», а с позиции «что хорошего мне принесет этот день?».

Есть простые элементы женской культуры, которые формируют нас и нашу жизнь. Важнейший из них — это утренние сборы. Утром женщина традиционно уделяет внимание всем, кроме себя. Это понятно, но неверно. Женщине необходимо давать себе немного больше времени и внимания и, собираясь, думать о том, какой она хочет быть сегодня, как хочет прожить этот день. Наше доброе утро — основа нашего дня. И даже если кто-то пытается тебе помешать, не нужно вступать в конфронтацию, нужно выстраивать и удерживать свое состояние. Да, этому нужно учиться, но это того стоит.

Прими такую установку: весь мир — за тебя, он слышит тебя и хочет тебе помочь. Да, выбирая такое видение, придется расстаться с рядом ограничений и негативных установок. Но мы вполне можем менял, культуру своего поведения, верования и установки, а с ними -и свою жизнь.

Так уж сложилось, что мы росли в мире, в котором женщины должны были много работал, постоянно что-то создавал, кого-то защищал, воспитывал детей, хранил семейный очаг — и все это одновременно. Это старые стратегии поведения, переданные нам по наследству от бабушки к матери и от матери к дочери. Но мы можем их пересматривал с позиции: «Приносит ли мне это счастье?» Если не делал это осознанно и самостоятельно, то организм со временем поставит тебя перед фактом: «Или меняйся, или будешь болеть».

Чаще всего так и происходит. Когда женщина понимает, что слишком часто болеет, накапливаются проблемы и стресс, не складывается жизнь и в ближайшей перспективе маячит операционный стол, только тогда она задумывается и начинает что-то менять. К счастью, сейчас все больше молодых женщин начинают изменения в себе раньше, видя жизненный опыт своих матерей. И тогда возникает вопрос: «Кто я?» Это базовый вопрос, каждый человек начинает свое развитие именно с него. Поначалу ответ на этот вопрос ищут у других людей, а те высказывают свое мнение, личное впечатление. Мы им верим, не задумываясь над тем, что люди в своих характеристиках чаще всего описывают не нас, а себя. Но в определенный момент приходит осознание, что это — просто чужое мнение. И тогда человек снова возвращается к себе и ищет уже свой путь, понимая, что важно научился слушал себя, самостоятельно находить нужные опыты на свои вопросы и учился снова. Тогда идет поиск и обретение, создание других, более эффективных стратегий, которые помогают реализовывался. Двигаясь по этому пути, женщина может сказал, что она сама себя сделала: научилась слушал свою природу, свои желания; она знает, что приносит ей радость и счастье, чего она хочет и не хочет, что делает ее гармоничной.

У каждой из нас бывают моменты, когда хочется нарушить все запреты, выплеснуть эмоции, дать волю энергии разрушения. От этого не нужно избавлялся. Все вышеперечисленное — это проявления В утренней силы. Если женщина вступаете ней в противодействие — ни к чему хорошему это не приводит. Ведь мы разные: с одной стороны — женственные, нежные, покорные, мудрые; а с другой — неуемные и дикие. Дикая женщина — это один из основных женских архетипов, и когда мы закрываем ее, не даем выйти ее энергии, она все равно найдет способ вырвался. И это выливается в раздражительность, приступы агрессии, гнева, истеричность. Поэтому нужно принял ее в себе, научился ее в себе слышал и давал этой дикой внутренней женщине проявлялся. Например, через занятия спортом (в частности, плаванием).

Временами, конечно, можно и подушку потрепать, пойти в лес и покричать, потопать. Эту энергию можно направить для наведения порядка в доме. Ее хорошо реализовать через спонтанные танцы, спонтанное рисование и т.п. Для спонтанных танцев можно взять этническую музыку с барабанами, тамтамами, к примеру африканскую. Кстати, в африканской и индейской культурах один из основных элементов танца — притопывание. Это помогает обрести определенную свободу, выплеснуть эмоции, а также «заземлиться». Некоторые женщины идут заниматься боевыми искусствами. Это тоже может быть полезно, потому что боевые искусства (в основном восточные) учат не только самозащите или нападению. Они учат правильно дышать, расслабляться, концентрироваться, управлять эмоциями — все это необходимо женщине в жизни.

Как научиться слышать и принимать свои истинные потребности?

Когда мы злимся или нервничаем, необходимо остановиться и спросить себя: «Что со мной происходит сейчас? Устраивает ли это меня? Приносит ли это состояние мне пользу? Делает ли это меня счастливой?» А затем спросить себя: «А что я хочу вместо этого? Что я хочу чувствовать? Какой хочу быть? Что мне прямо сейчас поможет стать такой, как я хочу?» Очень может быть, что прямо сейчас для изменения состояния нужно сделать какое-то простое действие, возможно, выпить чая или прогуляться. Сделайте это! И приучите себя осознанно менять свое состояние. Это куда полезнее, чем давить в себе негативные эмоции, а потом пить таблетки или еще что похуже.

Какие стратегии поведения разрушают женщину?

В первую очередь — это предательство себя, чувство вины, жалость к себе, уныние, самоедство, обиды, самопожертвование. Когда женщина делает то, что нужно кому-то другому, но противно ее сути, она фактически предает себя. Вместо того чтобы научиться сообщать о своих желаниях и потребностях на понятном партнерам языке, научиться слушать партнеров и договариваться, выстраивать отношения, женщина подавляет себя, проглатывает обиды и делает что-то через силу, переступая через себя. Такая стратегия вредна не только для нее и ее здоровья. Это сказывается и на здоровье и благосостоянии семьи, карьере ее мужа и пр.

Хочется отдельно сказать о служении. Если женщина служит семье, любимому, детям, делу — и это доставляет ей радость и счастье — она будет здоровой и реализованной. Если же она делает это из чувства долга, то у такого самопожертвования хороших перспектив нет. Каждый компромисс с самой собой — это потеря контакта со своим телом, душой, интуицией, мудростью, и тогда болезни и проблемы становятся ее постоянными спутницами. Женщина становится тусклой, безжизненной, неинтересной. Мужчина обычно бросает такую женщину либо заводит любовницу. Женщина, дорогая, в этом случае не мужчину нужно ругать и счета ему выставлять, а сначала задуматься о том, как ты выстроила себе такую жизнь и как ее можно изменить. Да, для изменений тоже нужно время и внимание, регулярная работа, а иногда — помощь специалистов.

Кроме того, женщину разрушает мужская стратегия поведения. Особенно это касается ситуаций, когда женщина говорит себе: «Не встану с этого места, пока не доделаю» или же: «Буду работать, пока есть силы». Такое поведение в принципе неприемлемо для женщины — это проявление мужской силы, а женская проявляется иначе: через любовь, мудрость, доброту, гибкость, принятие, формирование своей жизни и мира вокруг себя комфортным и гармоничным образом. Когда женщина в силе — она здорова, привлекательна, позитивна, адекватна, она легко находит нужные решения своих задач, притягивает нужных людей, с ней рядом хорошо. О таких женщинах могут говорить: «она светится», «она сияет», «она особенная».

Еще один очень важный элемент женской культуры — похвала и вознаграждение. Если необходимо проделать какую-то сложную или скучную работу, женщине стоит себя поощрять. Например, договориться с собой, что, закончив дело, она себя обязательно чем-то порадует. И ни в коем случае нельзя себя обманывать: если ты пообещала наградить себя за проделанную работу — сделай это. Иначе в какой-то момент организм просто устроит саботаж, заболеет. Женщине нужно себя хвалить, можно говорить: «Ай, какая я умница-разумница, девица-красавица!» И если случаются непредвиденные сложные ситуации, то вместо того, чтобы ругать себя, тоже нужно похвалить. Тогда придет сила, уверенность и понимание, что раз мне эта ситуация дана, я справлюсь с ней. И после этого еще спроси себя: «А что мне поможет решить ее самым легким и эффективным способом? Как это сделать?»

Где найти ресурс для созидания любви к себе?

Возможно, многим жизнь совсем не кажется медовым пряником, однако относиться к ней, как к тяжкой ноше, тоже не стоит. В наших силах изменить себя, а затем — и мир вокруг себя. Если тебе не нравится твое настоящее -нужно перестать думать, говорить и действовать так, как ты делала до этого. Чтобы измениться, нужна дисциплина, возможно, потребуется также поддержка специалиста: коуча, психолога. Возможно, стоит пройти ряд тренингов по личностному росту и развитию женственности.

Сейчас существует и такой интересный метод для познания себя, как трансформационная игра. Любой представительнице прекрасного пола будет интересна игра «Богиня в каждой женщине», созданная Натальей Чухвицкой. Являясь сертифицированной ведущей, я провожу эту игру постоянно, вижу большой интерес к ней, удивление и радость от того, какой эффект она производит. Эта игра позволяет определить, что мешает и что помогает женщине в ее стремлении к той или иной цели. Безусловно, это диагностика и начало трансформации, дальше нужно пройти этот путь самой.

Женщинам я хочу порекомендовать тренинги «Исцеление женственности», «Развитие женственности», «Женская сила», тренинги из серии «Грани женственности», «Стихии: движение и прикосновение» и др. В них я сочетаю то, что считаю необходимым для развития женщины: работу с убеждениями, эмоциями, голосом, телом; танец, массажные практики, медитации и аюрведические консультации. А главное — помни, что свою жизнь ты творишь постоянно: каждой своей мыслью, эмоцией, настроением. И ты сама — хозяйка этих мыслей и эмоций. Поэтому впору принять это свое королевство — себя любимую, чтобы затем научиться гармонично собой управлять. С принятия себя начинается удивительный путь развития женственности. С осознанности в каждом своем поступке — творение своей жизни такой, какой вы желаете ее видеть и ощущать. При этом обязательно наполняйся: гуляй на природе, окружай себя красотой, слушай хорошую музыку, кушай вкусную здоровую еду, пой, танцуй, наряжайся и любуйся собой — все это сделает тебя легче, веселее, радостнее, светлее, счастливее. Тогда и в мире будет больше радости и света. Сейчас это очень нужно!

ЖЕНСТВЕННОСТЬ — КАК РАСКРЫТЬ В СЕБЕ?

«Мой мужчина перестал делать комплименты» 
«Не чувствую себя женственной, желанной» 
«Хочу, чтобы на меня головы сворачивали!» 

Как почувствовать и развить в себе женскую энергию? Стать вдохновляющей, лучезарной музой для своего мужчины? Полюбить себя?

Или как найти любовь, встретить того самого мужчину?

Читайте и узнаете: 

• “Я сама!” — как вернуть женскую слабость? История Марины
• Проверьте себя: 3 признака, что нужно работать над женственностью
• 7 советов как стать женственной 

Получить ответы на все вопросы о женственности вы можете на онлайн-курсе «Все о женственности».

Проверьте себя + Реальная история Марины

В  Школу феноменологии Александра Рязанцева обратилась Марина:

“Мне не везет в отношениях. Сейчас я в разводе уже 5 лет, воспитываю детей. Я хочу заботы, нежности, чувствовать себя нужной и желанной, а попадаются все время “не те” мужчины. Подруги говорят: ты слишком много на себя взвалила и перестала быть женственной. А как ей стать? Я не понимаю”.

На примере Марины хорошо видны признаки, которые подтверждают, что над женственностью стоит поработать:

Признак №1: “Я сама”

Вы слишком сильная и независимая. Вам трудно просить о помощи мужчин, потому что привыкли все тащить на себе: семью, работу, хозяйство и т.д.

Признак №2: попадаются “не те” мужчины

Альфонсы/маменькины сынки/эгоисты/садисты/изменщики и т.д. Все они «пользуются» вашими ресурсами мало дают взамен. 

Признак №3: проблемы с гормонами и репродуктивной системой

Часто у женщин начинаются проблемы со здоровьем, которые имеют под собой психологические причины.

Что часто говорили нам мамы или бабушки?
Ты — девочка: будь вежливой/аккуратной/тихой/послушной.

А что твердили про мужчин? Мужчины — бабники/ни на что не способны и т.д.
Увы, мы верим стереотипам и манипуляциям. Нам трудно доверять мужчинам, строить здоровые и легкие отношения. Стоит научиться быть в гармонии со своей женской энергией, чтобы найти свое “Я” и разрешить все противоречия в отношениях.

Если хотите научиться женственности, гармонии и душевному равновесию.

Быть прекрасной женщиной рядом с достойным, сильным мужчиной.

И узнать, как построить крепкую семью благодаря женственности.

Записывайтесь на онлайн-курс “Все о женственности”.
Ведущая – коллега Александра Рязанцева, психолог — Елена Логунова (телесно-ориентированный гештальт-консультант с 20-летним опытом практической работы).

7 СОВЕТОВ, КАК СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ

1. Ухаживайте за собой: спите не меньше 8 часов, следите за красотой кожи и волос, занимайтесь спортом и постарайтесь правильно питаться. Нужно пересмотреть свой гардероб, попрощавшись с ненужными вещами.
2. Следите за манерами и тембром голоса: самое женственное-  мягкий, спокойный голос и правильная речь.
3. Расширьте кругозор: читайте книги, смотрите познавательные телевизионные передачи. 
4. Постарайтесь стать более дружелюбной: улыбайтесь, показывайте свою заинтересованность в мужчине. Умейте вовремя поддержать человека и выразить сочувствие. 
5. Имейте яркую, насыщенную жизнь: посещайте различные мероприятия, занимайтесь хобби. Поддерживайте свою индивидуальность. Танцы и йога помогают “включить” женскую энергию.
6. Научитесь флиртовать и кокетничать: игривый взгляд, улыбка, легкое смущение — искусство женских техник поможет сделать общение более интересным.
7.  Полюбите себя! Помните: идеальных людей не существует. Вы можете бороться со своими недостатками, оставаясь уверенной в себе. 

История героини статьи Марины закончилась позитивно. Психолог помог понять причины неудач в личной жизни, избавиться от страхов и комплексов. 

Чтобы и ваша жизнь изменилась в лучшую сторону, следуйте нашим советам и приходите на курс «Все о женственности».

Вы узнаете: 
— В чём различия между мужским и женским состоянием, стратегией поведения?

—Что подразумевает равенство между мужчиной и женщиной? 
— Роль мужчины, границы по отношению к женщине. 
— Физическая безопасность для женщины и мужчины.

— Что ценит больше всего мужчина, находясь рядом с женщиной? 
— Откуда черпает энергию женщина и мужчина?

— Роль тела в поддержании женской энергии. 

Для участия в курсе в режиме онлайн вам нужен лишь телефон/ компьютер и доступ к интернету.

Развитие женственности. С чего начать или как быть женственной?

Каждая девочка, девушка, женщина имеет в себе все те качества женственности, которые присущи им от природы, просто не все их в полной мере используют и развивают. Как правильно восстановить эти качества и развить в себе истинную женственную природу — эти и другие подобные вопросы будут рассматриваться в данной статье, чтобы женственность цвела и развивалась в каждой даме. Начнем мы с восстановления основных качеств женственности.

С точки зрения мужчин, женщина имеет в себе две стороны обаяния: духовная красота и человеческая природа.  Под духовной красотой понимается — добрый характер, излучающий теплоту, нежность, заботу и внутреннее счастье, и понимание мужчин является также немаловажной составляющей каждой женщины. Человеческая природа содержит в себе такие качества как: внешность, манера поведения, искренность в отношениях, домашние навыки и любовь к детям. Об этом поподробнее…

Добрый характер

Развитие женственности — означает развитие доброты. Само общение с девушкой должно приносить положительные эмоции и ощущения. Если же в ней чувствуется злость, коварство, грубые манеры поведения или же непристойная речь, то это будет только отталкивать ее от окружающих и понижать женственные черты характера. Теплота, нежность, забота и внутреннее счастье дается женщине от рождения, поэтому ей необходимо лишь это сохранить и не утратить.

«Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости» Жан Жак Руссо

Развитие женственности происходит тогда, когда в речи девушки присутствует искренность, нежность, теплота и доброта. Положительно складывается общение с девушкой, когда она одаривает всех окружающих своим приятным тоном, тонким голосом и теплотой сердца. Для развития доброго характера необходимо делать добрые дела для окружающих от чистого сердца. Добрые дела могут быть разного рода, лишь бы они помогали и приносили пользу окружающим. Начните кормить бездомных животных и птиц, заботиться о старшем поколении, помогайте нуждающимся в виде еды или одежды, делайте пожертвования в храмы и желайте всем людям счастья независимо от их поступков.

Материнский инстинкт

Женщине природой дан инстинкт материнства, но это не означает, что она его приобретает только после рождения своих детей. Она им пользуется в течение всей своей жизни, начиная от детских игр в куклы, затем продолжается ухаживанием за цветами и животными, членами своей семьи, родителями и старшим поколением, и наконец-таки истинное материнское чувство раскрывается перед детьми.

Что собой представляет материнский инстинкт? Это означает забота об окружающих, подача теплоты, нежности и доброты, понимание и прощение, отсутствие эгоизма и служение от чистого сердца, без корысти и зависти — так мне понимается материнский инстинкт. Ведь можно рассмотреть разные варианты жизни, от животных до человека, и в любом роде мама является источником тепла, заботы, утешения, прощения и нежности. Поэтому необходимо помнить о таких качествах характера материнского инстинкта, которые присутствуют в каждой даме от природы и не утрачивать ни капельки из того, что дано нам свыше. Ведь все, что нам дано в жизни — дано для выполнения роли, которую необходимо сыграть достойно своему предназначению. А женскому полу дано предназначение быть женственной, любящей и заботящейся об окружающих. И необязательно это может проявляться только в пределах семьи — это может быть также проявлено и на работе.

Внешняя сторона

Чтобы восполнить в себе запасы женственности, необходимо начать с внешнего вида. Это в первую очередь опрятность, чистота, приятные ароматы, отсутствие грубости в манерах поведения и общения, ровная осанка и легкие плавные движения. Как можно больше в своем гардеробе иметь юбок и платьев разных цветов и фасонов, чаще их надевать и носить разные украшения, ухаживать за своими ногтями и волосами, пользоваться косметикой. Как правило, еще с древних источников известно, что длинные волосы есть поистине самое главное украшение женщины, а также ее защита. Поэтому необходимо ухаживать и следить за своими волосами, если есть возможность, а она всегда есть, отращивать красивые волосы и опрятно прибирать их.

Каждая дама должна быть хорошей хозяйкой в доме, а именно, уметь приготовить и накормить своих домочадцев, а также прибраться, когда это необходимо. Это ей не должно доставлять хлопот и неприятных ощущений, а идти от сердца с теплотой и заботой. В развитии женственности способствуют занятия творчеством, а именно петь, вышивать, вязать или рисовать. Занятий очень много можно придумать, но необходимо найти что-то для себя, для своей души. И это занятие может быть даже одним, но это должно доставлять наслаждение, отдых и приятное настроение, чтобы разгружаться от будних занятий.

Также, для развития женственности, необходимо больше общаться со своими знакомыми, ходить в магазины, гулять, наслаждаться природой и птицами, а также детьми, играющими на детских площадках. Хорошо совершать прогулки вдоль берега водоема, очень успокаивает и расслабляет. И просто находить немного времени для себя любимой, будь то час или два в день, но потратить его с пользой для себя. Тогда появится желание отдавать тепло и заботу окружающим, делиться с ними положительным настроением и излучать внутреннее счастье!

Начните ценить простые радости

Радости в жизни есть всегда, поэтому, чтобы обрести внутреннее счастье, нужно видеть его снаружи во всем, что вас окружает. Развивайте в себе позитивное мышление, которым вы можете пользоваться каждый раз, как только у вас появляется грустное настроение или неудачи. Ведь то, о чем мы думаем — мы притягиваем в свою жизнь, отсюда делаем выводы сами. Радуйте себя красивыми нарядами и новыми покупками, носите только красивые вещи и не портите себе настроение старыми, порванными или же испачканными вещами, иначе вы будете терять женскую красоту и очарование. Подобные простые радости и есть ответ на вопрос, с чего начать развивать женственность.

Ошибки, которые допускают женщины

Женщины с течением времени порой забывают о своем обаянии и красоте, перестают ухаживать за своим внешним видом, не считают это обязательным, а если и делают это, то только по праздникам. Это ошибка! Тем самым они утрачивают запасы женской энергии, у них появляются конфликты с окружающими, теряется энергия, в итоге становится мало сил для выполнения своих обязанностей, не могут в полной мере дарить тепло и сиять внутренним счастьем.

Есть женщины, которые все самое лучшее отдают своей дочке, а сами носят что придется. Это еще одна ошибка! Необходимо любить себя и не допускать подобных случаев. Дети должны обладать только тем, что положено им в их возрасте, не более того. Забывать о себе в этом случае нельзя. Если есть возможность хорошо одевать и дочь и себя — то это отлично, но если же нет такой возможности — то необходимо соизмерять желания детей и свои собственные. Дети, встав взрослыми, должны сами себя обеспечивать и не зависеть постоянно от родителей. Если же они еще малы — то нужно им прививать знание о том, что всегда должна быть мера в потребностях.

Также имеются дамы, которые работают с утра до вечера, в надежде обеспечить, наконец, свою семью всем необходимым и теряют много энергии. Очень часто это прослеживается у матерей-одиночек. Такие женщины очень часто забывают о себе, живут только ради других, теряют себя и перестают быть женственными. В данном случае необходимо найти ту середину, в которой они бы чувствовали себя комфортно, и в то же время находили время для своего уединения и уходом за внешностью. Это требует не так много времени и сил, как кажется многим, просто нужно, чтобы появилось желание и тогда все получится. Желание появляется тогда, когда есть, для кого жить. Развитие женственности означает восстановление в себе истинной женской природы. Найдите свой источник вдохновения, развивайте свой характер и у вас все наладится в лучшую сторону!

Взаимоотношения

Мудрые знания о правильных взаимоотношениях были написаны много лет тому назад и подтверждены практикой времени. Женщина является источником вдохновения для мужчины, его поддержкой, уважением и почитанием. Для того, чтобы быть источником вдохновения, необходимо обладать определенными качествами характера, а именно — нежностью, добротой, заботой, слабостью, красотой и внутренним счастьем. Она должна находиться под опекой мужчины — сначала отца, дедушки или брата, и затем уже, в будущем, от мужа и своих детей. Муж должен быть источником защиты и главенства в семье. Если же в доме верх над всеми делами берет жена, то она приобретает мужские функции в семье, а также выполняет мужскую роль. Тем самым у нее в итоге остается мало сил для того, чтобы самой быть женственной, а мужчине мужественным.

Муж должен брать ответственность за принятие решений в семье, при необходимости он может советоваться с женой, и, если муж не против — то за какое-то решение жена может взять сама на себя ответственность, но основная роль принятия решений должна принадлежать мужу. Тем самым главой семьи становится мужчина, и он приобретает свойственную ему от природы роль. А женщина становится хранительницей того самого очага, которая обеспечивает уют, покой и мир в семье. Она же является ответственной за эмоциональный климат в семье, поэтому необходимо научиться спокойно реагировать на разные жизненные обстоятельства, находить компромиссные решения совместно с мужем и создавать доверительные отношения друг с другом, тогда станет намного проще улаживать конфликтные вопросы.

«Мужчина может сказать все что угодно, но его действия показывают его настоящее отношение» Неизвестный автор

Более всего на свете мужчина хочет, чтобы восхищались его мужскими качествами. Если вы восторгаетесь только теми его свойствами, которые присущи и мужчинам, и женщинам, он бу­дет несколько разочарован. Например, если вы будете восторгаться его добротой, предусмотрительностью, приятной внешностью или внешним лоском, он будет благодарен вам за ваши слова признательности в его адрес, но это навряд ли заставит почувствовать его настоящим мужчиной. Он хочет, чтобы в нем замечали и ценили мужские качества. Это его мужское тело, умения, способности, достижения и мечты. В результате такого восхищения в нем проснется глубокое чувство признательности и любви.

Итак, время подводить итоги. Идеальная женщина в понимании мужчин обладает духовной красотой и человеческой природой. Большая часть из них ей дана от природы, остальное — приобретается, если изучать основные законы женственности и соблюдать их, не утрачивая свое истинное предназначение быть женственной. Уроки девочкам даются с самого детства, при общении с женщинами: их учат прибираться в доме, ухаживать за своим телом и волосами, носить платья и украшения, приготавливать пищу и кормить домочадцев, учат нежности, заботе и красоте. Необходимо дамам развивать в себе на протяжении всей своей жизни качества женственности и тогда им будет очень легко общаться с окружающими и выполнять свою роль в семье.

P.S. Дата написания статьи 16 января 2013

Почему женщины теряют свою природную женственность

Для того чтобы быть красивой женщиной, привлекающей внимание, недостаточно обладать хорошими природными данными. Немалое значение имеет подача, а для этого нужна женственность. Вернуть себе природную женственность можно с помощью психологической работы над собой. Но для начала стоит разобраться, почему женщины теряют женственность.

Низкая самооценка

Одна из распространенных причин отсутствия женственности – пониженная самооценка. Низкая самооценка обычно появляется еще в детстве. Но во взрослом возрасте можно самостоятельно повысить свою самооценку, и тогда вы будете чувствовать себя уверенней, а выглядеть лучше. Поэтому в первую очередь нужно полюбить себя.

Вредные привычки

Сигареты и алкоголь никогда не прибавляли девушкам женственности и привлекательности. Поэтому для возвращения природной женственности важно избавиться от вредных привычек.

Модный тенденции

В современном мире со всех сторон нас окружают красивые девушки с идеальными фигурами и чертами лица. Модные тенденции диктуют нам, как должна выглядеть девушка. Некоторые девушки начинают сравнивать себя с моделями, и считать себя недостаточно красивыми. Многие начинают стесняться своих особенностей, считая их недостатками. На самом деле, у каждой женщины есть особенности во внешности, которые не пересекаются с принятыми идеалами красоты. Но это совсем не значит, что это некрасиво. Нужно уметь преподносить свои особенности как преимущество, а не недостаток.

Ночные перекусы

Ночные перекусы – это плохая привычка, которая негативно сказывается и на здоровье, и на внешнем виде. Поэтому необходимо чтобы последний прием пищи был минимум за 3 часа до сна.

Недосып

Многие недооценивают важность полноценного сна. А ведь только посвящая сну как минимум 8 часов в сутки, можно выглядеть свежо и привлекательно. Недосып всегда сказывается на внешнем виде, и косметика этого не скроет. Еще от постоянного недосыпа ухудшается самочувствие, и просто не остается сил выглядеть женственно и красиво.

Гормональные препараты

Никогда не стоит принимать гормональные препараты без острой необходимости. Они могут по-разному воздействовать на гормональный фон, и зачастую это приводит к негативным последствиям. Например, – повышению веса и снижению либидо.

Негативный опыт в отношениях

Если у женщины был негативный опыт отношений с мужчиной, и у нее возникло недоверие и ненависть к мужскому полу, то женственность начинает пропадать. В таком случае женщина просто не видит смысла быть женственной и привлекательной.

А как вы считаете, современные девушки теряют свою женственность?

ВОЗРОЖДЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ | dorogoe.ru

У австралийской певицы Перукуа уникальный голос и невероятная биография. По окончании консерватории в Сиднее карьера молодой исполнительницы развивалась стремительно, ее ждал мировой успех джазовой дивы, но одна встреча полностью перевернула ее судьбу.

Они встретились в 1993 году в Сиднее, он — американский индеец, потомственный шаман, она – восходящая джазовая звезда. Связь, которая возникла между ними, можно назвать мистической, но Перукуа согласилась уехать с ним в США, оставив свою страну и карьеру. Там, в высокогорной пустыне, они прожили 11 лет, выезжая раз в год в большие турне с семинарами, практиками и концертами новой музыки, которая стала зарождаться внутри Перукуа. Этот уникальный опыт помог ей овладеть древней целительной силой голоса.

Спустя годы Перукуа триумфально вернулась на большую сцену, полностью переосмыслив свое творчество. К концертным гастролям прибавились авторские практики, связанные с глубинными основами женской природы. Вот уже 23 года Перукуа ведет самые большие в мире практические семинары для женщин, которые помогают им пробудить истинную женскую энергию, осознать себя чувственной, свободной,  живой.

— Перукуа, вы певица с мировым именем, ваших гастролей ждут поклонники в разных уголках мира. Скажите, как родилась идея практик для женщин – ведь это совсем другое?

— Женские практики – это естественное продолжение моих выступлений. Все, кто бывал на моих концертах, знают, что женщины всегда поют вместе со мной. Когда сотни женщин, как одна, поют и двигаются под музыку, они создают мощный поток чистой женской энергии. На мужчин в зале это производит невероятно сильное впечатление. Потому что женская энергия – это именно то, ради чего живет мужчина. Мы так созданы природой. И причина многих проблем в обществе и в судьбах людей состоит в том, что женская энергия в современном мире подавлена, как бы мистически это ни звучало.

— Почему так произошло? Ведь женщины сейчас сильнее и самостоятельнее, чем когда-либо?

— Это правда, но женщины не стали физически сильнее мужчин, а то, о чем вы говорите – и есть преобладание мужской энергии. Совсем еще недавно все мы жили в тесной связи с природой, прогресс переселил нас в города. Мы потеряли связь с землей, которая для женщины крайне важна. Ведь все материальное, земное – это женское. Вспомните, до недавних пор богатство измерялось материальными объектами  — коровы, кони, амбары с хлебом. Сейчас богатство — это безналичные деньги, цифры, которые нельзя потрогать. Материальное богатство заменилось ментальным. А все ментальное — мысль, идея – это мужское. В мире доминирует мужская энергия.

— И к каким же последствиям это приводит?

— Это может прозвучать неожиданно, но одно из последствий состоит в том, что огромное число женщин в мире не любят и не принимают себя!

У женщин слишком много претензий к своему телу. Вместо того, чтобы любить его, они находят сотни причины его ненавидеть. Лифтинги, филлеры, изменения, улучшения – на мой взгляд, это просто трагедия!

— Что именно? То, что женщины хотят лучше выглядеть?

— То, что это желание менять себя идет не от любви, а от нелюбви к себе.

— Почему так происходит? Дело в дисбалансе энергий?

— Да, но не только. Вокруг нас стоит невероятный «цифровой шум» от компьютеров, телефонов, огромных и маленьких экранов, бесконечно демонстрирующих совершенный идеал – женщину с параметрами, которым соответствует только 2% женщин на Земле! Я думаю, в России этот процент выше, но в целом он ничтожно мал. Добавьте к этому спецэффекты и фотошоп – и мы понимаем, что за идеал принята вообще ненастоящая женщина! Многомиллиардная индустрия работает на то, чтобы держать реальную женщину в ощущении, что она недостаточно хороша, и ей необходимо бесконечно что-то покупать, что-то делать с собой, чтобы быть лучше. Все это приводит к высочайшему уровню стресса.

— А как же  быть с мнением мужчин, которые находятся под тем же влиянием и хотят видеть идеал в реальной жизни?

— Я считаю, что единственное решение для женщин – это снова научиться любить себя. Невозможно изменить отношение другого человека, не изменив своего собственного. От женщины, которая любит себя, идет мощный поток женской энергии. Это как река, которая течет в ней, жизненный канал, который связывает ее грудь, вагину, голос и сердце. Если женщина сама не ощущает этой энергии, она становится невероятно уязвима для влияния внешнего мира, для чужого мнения и недовольства.

— Вы учите этому на своих семинарах?

— На семинарах мы работаем над восстановлением женской энергии и чувствительности. Представьте, что у каждой из нас есть дверь, от которой нужно найти ключ. Открыв в себе женственность, можно наслаждаться своим телом в разы больше. Я работала на семинарах с тысячами женщин, и  точно знаю, что абсолютное большинство пережили сексуальную травму. Не обязательно насилие – нет! Скорее это стыд, боль и унижение, так или иначе связанные с тем, что они женщины. В результате разорвалась очень важная связь, и чтобы восстановить ее, необходимо пройти определенное эмоциональное очищение.

— Это возможно в любом возрасте?

— Конечно, чем больше у вас жизненного и сексуального опыта, тем благодатнее почва для того, чтобы восстановить связь с собственным телом. Я открываю в женщине то, что в ней было с самого начала, то, что от природы принадлежит ей, только спрятано от нее.

— Почему ваши практики связаны с использованием голоса?

— Две главные силы женщины – создавать и выражать. Поэтому я так много работаю с тем, чтобы восстановить связь между маткой, главным энергетическим центром женщины, и голосом, выражающим наши мысли, эмоции, нашу суть. Через эту связь в теле восстанавливается циркуляция женской энергии. А женская энергия – это именно то, что жизненно необходимо мужчине.

— Почему местом для весеннего ретрита вы выбрали именно Красную Поляну?

— Я много где жила и бывала в мире, но Красную Поляну полюбила всей душой. Здесь, на высоте 960 метров, я уже проводила свои семинары в 2018 и 2019 годах. Это место с уникальным сочетанием красоты и силы природы и отличной инфраструктуры, включая близость аэропорта. В этом году я впервые делаю 2 потока – общий с 16 по 20 мая и VIP с 8 по 11 июня. Среди женщин, которые любят мои практики, много лиц публичных и влиятельных, которым нужна более камерная версия ретрита, особая среда, чтобы чувствовать себя защищенно.

5 способов высвободить заблокированную женскую энергию

Когда феминистское движение в бизнесе начало бум в 80-х годах, большое внимание уделялось равенству полов. В моду вошли более короткие стрижки, подплечники заставляли исчезать женскую фигуру, а силовой костюм во всем мире стал маяком для защиты прав женщин. Мы видели женщин, стремящихся обрести власть, отказавшись от своей женской энергии.

Я не говорю, что это было плохо.Поколения до нас чувствовали, что им нужно сделать смелое заявление, чтобы патриархальное общество восприняло их всерьез, но падение было в том, что мы начали верить, что для того, чтобы преуспеть в бизнесе, женщины должны соответствовать более мужественной версии себя. Что в некотором роде все еще оставляет нашу женскую власть. Это все равно, что сказать: «Да, женщины и мужчины могут быть равны, но только если женщины будут больше похожи на мужчин».

Где-то по пути мы забыли, что равенство означает, что всех людей следует ценить одинаково, независимо от пола; это не значит, что у нас одинаковые врожденные сильные стороны.

Я хочу поделиться с вами основными качествами, связанными как с мужской энергией, так и с женской энергией, чтобы объяснить эти сильные стороны.

Качества мужской энергии

Напористость, целеустремленность, напористость и уверенность, как правило, рассматриваются как более мужские черты, обеспечивающие успех в бизнесе и в корпоративном мире. Мужская энергия сознательна и тверда, как берег реки. Его мысли сосредоточены только на целях, будущем, безопасности и защите.Он больше всего отождествляется со своей целью и продуктивностью в мире и любит выполнять миссию.

Качества женской энергии

Черты характера, которые чаще всего ассоциируются с женским началом, — это такие вещи, как связь, сочувствие, забота и эмоции. Она — чистая энергия, она течет и меняется, как вода в реке. У нее рассеянное сознание, она думает о многих вещах одновременно, и она находит детали и сложности, ускользающие от мужского. Она рождена, чтобы получать.Она больше всего отождествляется со своими чувствами и глубоко жаждет любви, чтобы почувствовать себя реализованной.

Заблокированная энергия

Мужское начало любит «делать». Женское стремится просто «быть». А вот что самое интересное … у нас есть доступ к обеим этим энергиям внутри каждого из нас. Нам нужно, чтобы оба были уравновешены, но в первую очередь мы рождаемся с одной доминирующей формой, которая кажется нам наиболее естественной. Женщины обычно связаны более женственно, а с мужчинами все наоборот. (В однополых парах обычно один партнер более мужественный, а другой женский, чтобы соблюдалась сексуальная полярность.)

Так что все это значит? Это означает, что если мы более женственны по своей природе и изменимся, чтобы конкурировать в корпоративном мире, где доминирует мужское начало, то мы потеряем часть нашей врожденной силы. Мы забываем, как быть женщиной. Мы забываем, как смягчиться, когда уходили с работы. Это заставляет нас чувствовать себя неуравновешенными, напряженными и застрявшими. Мы становимся жесткими и теряем поток. Энергия мисс Независимой женщины может ощущаться как маска. Нам трудно общаться с другими, и мы начинаем рассматривать других женщин как угрозу.

Мы также привлекаем в нашу жизнь больше ассоциированных с женщинами мужчин. Мужчины, которые не могут проявить свою мужскую силу и удовлетворить наши потребности. Они чувствуют к нам слабость, недостаток драйва или напористости, которых мы желаем. Это создает несбалансированную полярность, и сексуальное влечение может исчезнуть. Выгорание гарантировано, когда мы чувствуем постоянное давление, заставляющее стремиться и доказывать свое равенство таким образом.

Вот пять практик, которые помогут вам излучить женскую силу и вернуться к своему естественному течению:

1. Танцы

Танцы — это мощная практика, которая поможет вам выйти из головы и погрузиться в тело. Найдите уединение, где вы можете танцевать так бешено или чувственно, как вам нравится. Включите свою любимую песню или плейлист и начните с того, что закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и почувствуйте, каково это быть в своем теле. Спросите себя, могла бы эта музыка обрести форму, как бы она двигалась? Затем позвольте своему телу выражать музыку, как если бы вы переводили ее на какой-то язык.

2. Украшение

Женское начало во всех нас жаждет почувствовать и увидеть красоту вокруг нас и внутри нас. Украшение своего пространства чем-нибудь, что вызывает улыбку на вашем лице, помогает воспитать это желание. Это может быть рисунок, декор или роскошные ткани или цвета. Привнесение красоты в наш гардероб также поможет нам выразить женственность внутри. Может быть, это означает носить струящиеся юбки с нежными сандалиями или надевать сексуальные туфли на каблуках с гладкими обтягивающими брюками.

Может быть, вы чувствуете себя восхитительно женственной в армейских ботинках и платье с цветочным рисунком.Может быть, это означает что-то новое каждый день (это тоже нормально… женское начало постоянно меняется)! Найдите собственное определение красоты и посмотрите, что вы чувствуете, когда выражаете это в своей одежде. Это не обязательно означает, что вы пользуетесь губной помадой каждый день, но если яркий оттенок красного позволяет вам чувствовать себя нежно и сексуально, тогда сделайте это. Вы устанавливаете здесь правила.

3. «Бесплатные дни»

День «без планирования» — одно из моих любимых занятий, чтобы войти в свою женственность.Позволить себе просто течь и быть в моменте может быть одним из самых расслабляющих чувств для женщин. Один день в неделю я назначаю «свободный день» для ухода за собой. Здесь я не строю никаких планов и просто позволяю себе делать то, что мне хочется, время от времени.

4. Творчество

Божественное женское начало во всех нас ассоциируется с творческой энергией и энергией жизненной силы. Подобно энергии текущих эмоций или безвременья, женское начало жаждет творчества.В конце концов, наши утробы созданы для того, чтобы создавать жизнь. Некоторые способы выражения своего творчества — это рукоделие, рисование, танцы, одежда и вязание крючком. Я знаю много людей, которые выражают свое искусство в других формах, таких как приготовление еды, развлечение гостей, письмо, комедия или садоводство. Расширьте свой разум и посмотрите, где в своей жизни вы создаете что-то из ничего. Распространенное заблуждение, что традиционное «искусство» — единственная форма творчества!

5. Чувственность

Наши тела обладают большой силой и мудростью, как женщины.Мы можем подключиться к своим чувствам и интуиции легче, чем мужчина, связанный с мужчиной, но нам нужно доверять своему телу и сердцу, чтобы слышать эти сообщения. Один из способов больше соединиться с нашим телом и избавиться от логического мышления — это практиковать привносить больше чувственности в нашу жизнь.

Это означает намеренное использование органов чувств для получения удовольствия от жизни. Один из способов практиковать чувственность — это принять теплую ванну с эфирными маслами. Устанавливаю визуал со свечами или лепестками, чувствуя теплую воду на своей коже, чувствуя запах лаванды или эвкалипта, слышу брызги воды на ванну, пробуя угощение, такое как темный шоколад или красное вино.Любая деятельность может стать чувственной, если вы намеренно испытываете ее всеми пятью чувствами.

Расплата

Когда я регулярно выполняю эти практики женской подзарядки, я чувствую себя более сияющим, наполненным энергией и легче притягиваю свои желания в свою жизнь. Это позволяет мне использовать свою мужскую энергию в бизнесе, не чувствуя себя истощенным или ожесточенным. Когда мы принимаем нашу женскую природу, мы заботимся о себе и планете в целом. Это может показаться нелогичным, но, развивая нашу женскую энергию, мы действительно можем добиться успеха, вместо того, чтобы постоянно чувствовать, что нам нужно суетиться и скучать.

10 лучших советов по взаимоотношениям, о которых никто не говорит: Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство

5 приемов, которые вы можете использовать, чтобы раскрыть свою женственность

На протяжении веков женщины привыкли считать, что женственность связана с чрезмерной эмоциональностью, чрезмерной чувствительностью и бессилием.

Но на самом деле ваша женственность — это океан силы и волшебной энергии, которую вы можете использовать. И если вы научитесь высвобождать и использовать этот дар, вы станете силой, с которой придется считаться!

В 80-х была очень четкая тенденция к коротким стрижкам и строгим костюмам.Единственный способ вырваться вперед — это идти как мужчина и говорить как мужчина. Но пока мы были на пути к тому, чтобы стать равными, это происходило за счет того, что мы были настоящей женщиной.

Женственность — это термин, который многие женщины в наши дни не любят использовать, просто потому, что мы думаем, что он не подходит для нашей борьбы за равные права. Когда мы сосредотачиваемся на различиях между мужчинами и женщинами, это считается приукрашиванием причины. Он подчеркивает различия.

Это далеко не так.Избегать своей женственности — значит отвергать самую суть нашей природы.

Что такое женская энергия?

Использование вашего женского энергетического потенциала может творить чудеса с вашими навыками ведения переговоров во всех сферах вашей жизни. Но прежде чем вы сможете это сделать, вам нужно знать, что такое ваша женская энергия? И как узнать, упускаете ли вы источник силы, который принадлежит вам по праву рождения? В качестве примечания, необходимо подчеркнуть, что это понятие не связано с полом.Это больше связано с определенным набором черт.

В нашем обществе мужские черты ценятся больше, чем женские.

Но из-за этого сосредоточения мы чувствуем себя перегруженными, у нас мало времени для себя, и мы по существу не уравновешены.

Мужская энергия ассоциируется с независимостью, агрессией, конкурентоспособностью, драйвом, уверенностью и высокомерием. Черты женской энергии связаны с заботой, любовью, восприимчивостью, состраданием и заботой. У вас есть врожденная способность получать, которая имеет решающее значение для «бытия».’

Это позволяет вам быть восприимчивым и открытым для заполнения. И именно эта энергия «бытия» является полярной противоположностью мужской энергии, вращающейся вокруг «делания».

Например, ваша женская сторона выражается через творчество и движение в потоке вашей жизни, а также через танец и игру.

Ваша мужская сторона выражается, когда вы используете свое стремление к чему-то. Вы стремитесь к цели. Женская энергия часто может казаться очень неуместной, если вы привыкли двигаться вперед во всех сферах своей жизни 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Принуждение женщин к использованию мужской энергии

Женщинам говорят, что они должны добиваться большего, суетиться, как никогда раньше, и добиваться своих мечтаний с таким рвением, как будто от этого зависела их жизнь. Это одновременно и благословение , и проклятие . Вы слушаете звук барабана, заставляющий вас неустанно идти в определенном ритме. Вам говорят, что к 20 годам у вас должен быть собственный бизнес или успешная карьера. И вы должны делать все это, думая о том, чтобы иметь семью или управлять маленькими детьми и поддерживать устойчивые отношения.Кроме того, существует неослабевающее давление, чтобы выглядеть и одеваться так, как будто вы не стареете и на день после 30.

Наша способность «иметь все» — палка о двух концах. Чтобы поддерживать это влечение, вы должны использовать свою мужскую энергию за счет своей женской. И это заставит вас чувствовать себя не в своей тарелке. Так как же вернуть себе равновесие?

5 тактик, которые вы можете использовать, чтобы задействовать свою женскую энергию

Размышляйте о себе

Если вы потратите хотя бы одну миллисекунду на то, чтобы прислушаться к тому, что происходит внутри вас, может вернуть вас в свой центр.Наша жизнь очень занята, и мы постоянно вынуждены быть общительными, а также стремиться вперед на всех уровнях. Эта мужская энергия снова выходит на первый план. Это ведет к отчуждению и потере связи глубоко внутри.

С помощью , отражающего , кто и что вы есть, вы можете получить представление. Изучение и изучение своего внутреннего существа позволяет вам двигаться вперед. Что мотивировало вас в прошлом? Почему вы приняли эти решения?

Философ Джон Дьюи описал рефлексию как «динамичный и преднамеренный процесс, который глубоко влияет на наши переживания.«

Способы, которыми вы можете отразить , включают запись того, как вы реагировали на конкретные ситуации, и подробное описание того, как они повлияли на вашу жизнь. Вы также можете использовать терапию, чтобы размышлять и обсуждать, как события повлияли на ваше« настоящее ».

Просите, и вы получите

Женщины по самой своей природе могут получать и отдавать больше, чем мужчины. Если вы получаете любовь, вы можете вернуть ее в десять раз. И горе, если вы столкнетесь с крестом. Ваш гнев будет усиливаться в сторону человек, который причинил вам боль или предал вас.

Проблема для женщин заключается в том, что когда у вас проблемы с получением, это обычно связано с ощущением, что вы недостаточно хороши. Или у вас низкая самооценка. Ваша женская способность получать означает, что если вы просите большего, вы получите больше. Если вы боретесь с этим, вам нужно спросить себя:

* Почему у меня проблемы с получением?

* Что означает моя способность получать в контексте моей жизни?

* Есть ли что-то в моем прошлом, что мешало мне чувствовать себя достойным получать сейчас?

* Был ли случай, когда я чувствовал, что мной манипулируют после получения чего-либо?

Нет ничего плохого в том, чтобы просить об одолжении и поддержке, когда она вам нужна.И нет ничего плохого в том, чтобы получить комплимент. Прими это!

Получите удовольствие и от матери-природы. Постояв на траве пять минут или просто прикоснувшись к дереву, вы сможете ощутить красоту окружающего вас мира. Так вы настроитесь более позитивно и спокойно.

Проявите творческий подход

Ваша женская энергия требует личного творчества, потому что это творческая сила. Танцы — отличный способ попасть в эту зону. Все, что вам нужно сделать, это включить свою любимую песню, сделать несколько глубоких вдохов, закрыть глаза и затем танцевать с диким азартом! Как это чувствуется в вашем теле? Как это чувствуется в твоей голове? Используйте музыку, чтобы передать свои чувства.

Живопись, гончарные изделия, письмо, вязание крючком; любая форма творчества позволит вам использовать вашу женскую энергию. При этом вы почувствуете чувство свободы и расслабления. Все дело в выражении вашего потока. Женщины были физически созданы для создания новой жизни. Использование вашего внутреннего творчества — это способ позволить этой внутренней энергии вырваться наружу.

Активизируйте и позвольте своей игривой стороне

Если вы радостны и настроены позитивно, вы будете легче и искуснее справляться со всем, что мир бросает в вас.Наша сегодняшняя жизнь протекает со скоростью миллион миль в час, и мы выполняем множество проектов и задач.

Время простоя и подключение отошли на второй план после выполнения работы. Если вы сделаете в своей жизни приоритетом расслабление, даже всего на пять минут в день, вы подключитесь к этой женской энергии. Вы можете почитать книгу, заняться йогой или медитировать. Позвольте себе «поиграть» в своей жизни. Это не должно касаться только текущих задач. Если можете, дайте себе «свободный день», когда вы просто идете в ногу с моментом.

Примите трансформацию

Женская энергия позволяет вам трансформировать . Если вы застаиваетесь, вы чувствуете себя скучным, усталым и перегруженным как в личном, так и в профессиональном плане.

Позвольте вашей внутренней силе проявиться и внести необходимые изменения, чтобы перейти к лучшему месту в вашей жизни. Не бойтесь уходить от чего-то, если это вам не подходит. Многое можно сказать о том, что фамильярность порождает презрение. Хотя женская энергия часто ассоциируется со спокойным омоложением, она также может быть смелой и энергичной.

Перемена иногда бывает болезненной, но нужно двигаться до точки повторного роста. Вот когда может произойти настоящее творчество.

Вы верите, что живете в мужском мире?

Многое можно сказать о том, чтобы отказаться от фразы «жить в мире мужчин». Если вы верите, что мы живем в обществе, где господствует патриархат, это станет реальностью в вашей жизни. Признавая это, вы подливаете масла в огонь. Когда вы оглянетесь вокруг, вы увидите только мужчин, занимающих высокие должности, подчиненных женщин и доминирующую социальную динамику мужчин.Вы будете ослеплены меньшим количеством возможностей, представленных в их распоряжении представительницами слабого пола (то есть вами) и несоответствиями в этом. И когда вы смотрите в социальных сетях, все, что вы видите, — это негативные сообщения. Вместо этого взгляните на «мужской мир» и рассматривайте его как возможность для прорыва. Вам нужно научить себя НЕ верить в эти мифы, а вместо этого заклинать и тренировать свой мозг, чтобы думать противоположное (то есть то, чего вы хотите). Да, есть проблемы, но ни в какое другое время в нашей культуре не было таких хороших перспектив для подъема женственности и для женщин, чтобы они могли получить то, что они хотят.

Если вы чего-то хотите и преследуете свою страсть и цель, вы расширите свои возможности. У женщин больше прав, чем когда-либо прежде. Теперь мы управляем бизнесом, реализуем наши мечты, заводим детей и заботимся о доме. Мы даже управляем странами и нас хвалят за наш подход.

Прекрасным примером этого является Джасинда Ардерн, премьер-министр Новой Зеландии. Она не только победила коронавирус с помощью своих мер изоляции, но и провела брифинг по телевидению во время землетрясения и даже не вздрогнула! У нее также родился ребенок, когда она находилась в офисе (второй лидер страны в мире), и через шесть недель она вернулась к работе.На самом деле, имея такие образцы для подражания, некоторые из вас могут сказать, что мы почти слишком высоко ставим планку!

Ваша женская энергия всегда рядом, даже если вы этого не осознаете. В основе вашего существа лежат сострадание, творчество и интуиция. Пробудите в себе способность быть чувствительным, нежным и заботливым. Это сделает вас неудержимым.

Если вам понравился этот пост в блоге, то посмотрите мой пост на Как преодолеть священную женскую ярость и использовать силу женщин.

21 вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы обрести женскую энергию | Анна Рова

Прежде чем мы поймем, что такое женская энергия или сущность и почему так важно, чтобы женщины ее культивировали, нам нужно сначала поговорить о реалиях, с которыми женщины сталкиваются сегодня.

В наши дни понятие женственности мало используется просто потому, что, на мой взгляд, оно не подходит женщинам, борющимся за равные права. Разговор о качествах женщин, которые отличаются от качеств мужчин, означает сосредоточение внимания на неравенстве между мужчинами и женщинами, потому что это подчеркивает тот факт, что мужчины и женщины разные.

Как женщин, нас засыпают посланиями о равенстве, силе и расширении прав и возможностей, и это невероятное движение, свидетелями которого можно стать. Но временами кажется, что становится слишком большой битвой, в которой я не уверен, что стоит сражаться. Концепция истинного равенства становится тем, что мы все больше и больше ставим под сомнение.

Такое ощущение, что патриархат сейчас обсуждается в целом и как он разрушил и приучил всех женщин жить в своих маленьких коробочках и ограничивал убеждения в бесправии. Они говорят нам, что мы живем в мужском мире , которым доминируют и управляют мужчины. Они говорят нам, что женщинам сейчас труднее всего. Женщинам платят меньше, больше игнорируют, по-прежнему подвергают жестокому обращению и объективизируют.

Хотя я признаю и понимаю эту реальность, я не поддерживаю ее как общую истину просто потому, что мой опыт изменился. (Читайте: я предпочитаю смотреть на мир по-другому.)

Итак, какова же тогда действительность? Если большинство женщин чувствуют себя жертвами в мире, управляемом мужчинами, где меньше возможностей и больше несправедливости, то разве это общая правда? Две разные женщины могли взглянуть на одну ситуацию по-разному. Если большинство женщин действительно начнут думать, что сегодня у женщин больше возможностей и возможностей, чем когда-либо, это станет общей реальностью или истиной.

Я нахожу удивительным, что любое движение в первую очередь основано на нынешних реалиях людей, которые распространяют или возглавляют эти движения. На эти реальности можно повлиять и исказить. Это вопрос восприятия, личного опыта и систем убеждений, которых придерживается каждая женщина.

Женщины испытывают больше стресса, чем когда-либо

Сегодня нам говорят добиваться большего, быть больше и делать больше.

Если вы не торопитесь, вы мертвы.

Если вы не бежите и не идете к своей мечте, вы — неудачник.Если к 30 годам вы не сделали для себя карьеры или не открыли собственный бизнес, вы всех подвели. (Заметьте, что брак, семья и личный рост даже не на радаре успеха. Просто идите к своей мечте, и вы добьетесь успеха, даже если внутри вы в полном беспорядке.)

Внезапно это каким-то образом стало нехорошо и даже стыдно быть матерью или женой. Если как женщина я предпочитаю сосредоточиться на семье, а не на карьере, я откажусь от феминизма и своих прав как женщины.

Такое чувство, что я какой-то предатель и враг, и, возможно, я даже способствую злу патриархата , который разработан, чтобы держать меня на кухне и менять подгузники. Женщин не только поощряют, но и заставляют продолжать карьеру, открывать предприятия и высказывать свое мнение, в то время как мужчин поощряют слушать, а не говорить. (Американка азиатского происхождения, проживающая в Нью-Йорке, с сожалением призналась, что ее белый парень больше не имеет права высказывать какое-либо мнение, потому что … ну, он белый мужчина, и это автоматически квалифицирует его как угнетателя.) А нас подталкивают в эту сумасшедшую суету — это другие женщины. (Потому что женщинам разрешено давить на других женщин, а мужчинам делать то же самое 🤷🏻‍ #doublestandard)

Но что, если я не хочу продолжать свою карьеру, сидеть на заседаниях совета директоров, бегать, как курица без головы, пытающаяся уложиться в сроки и всех людей на сетевых мероприятиях? Что, если я не хочу, чтобы моя собственная компания отвечала за сотрудников, маркетинговые воронки и постоянные продажи в Интернете?

Что, если я просто хочу позаботиться о своем ребенке год или два и приготовить для мужа вкусные блюда без сахара и домашнее печенье с шоколадной крошкой? Что, если я хочу испытать головокружительный оргазм, позаботиться о собственном разуме и теле и позволить своему мужчине позаботиться о финансах? Что, если я все еще разбираюсь во всем этом? Что делать, если я не хочу соответствовать этикетке? Что, если я не хочу быть рабочей лошадкой?

Что, если я скажу вам, что просто хочу чувствовать себя живым, что бы это ни значило, и что большинство профессиональных женщин и женщин-предпринимателей, кажется, не чувствуют себя живыми…

Что, если я скажу вам, что я вижу, как эти женщины борются и толкает и жонглирует 100 вещами одновременно, всегда пытаясь кому-то что-то доказать.Я не хочу их жизни. Я не хочу их самопровозглашенной независимости. Я даже не уверен, какие свободы они пытаются защитить…

Может быть, смысл жизни в том, чтобы прожить ее полностью, и, возможно, мне не обязательно следовать линейной траектории? Возможно, я не хочу постоянно расти, масштабироваться и расширяться. Может быть, мой успех как женщины беспорядочный, сложный и запутанный.

Что, если мой ребенок сейчас для меня важнее всего остального? Что, если я замужем за мужчиной, который способен, готов и горд заботиться о нашей семье, пока я забочусь о ребенке? Что, если эта схема мне подходит? Что, если для меня это на самом деле равенство? Что, если я не верю в брак 50/50?

Что, если 100/100 — это реальность, которую я хочу иметь в моем браке, что означает, что каждый из нас играет определенную роль в нашей семье и использует свои сильные стороны, а не противодействует своей слабости? Что, если я получаю удовольствие и крайнюю радость и благодарен за то, что рядом со мной есть мужчина, который кормит меня, и мне не нужно беспокоиться о завтрашнем дне?

Подождите, что…?

Вы действительно этого хотите? Какая женщина этого хочет?

Тип женщины, которая понимает, что ее карьера и бизнес не определяют, кто она.Что ее величайшее достижение — это знание себя и своих уникальных женских достоинств. Женщина, которая знает, что такое женственность и гордится настоящей женственностью. Такая женщина, которая не прячется за резюме, медали и ученые степени. Из тех женщин, которые не поднимаются по карьерной или предпринимательской лестнице только для того, чтобы доказать, что все они неправы. Из тех женщин, которые знают лучше. Кто знает глубже. Кто знает, что это еще не все. Больше правды, больше силы, больше радости в ее существовании. Она определяет и проектирует «вершину» для себя и надеется, что добьется этого.

Кажется, такая женщина стала бы позором для современного феминистского движения.

Если вы резонируете с вышеизложенным, и если никто другой (даже вы сами) не дает вам разрешения заполнить эту точку зрения, я могу сказать вам, что вы выбрали отличный путь.

У вас есть право выбрать материнство, а не карьеру, если вы хотите. У вас есть разрешение быть собой. И, может быть, это будет ваш выбор на всю жизнь. Только вы решаете, что работает для вас.

Лично я испытал крайнюю радость и счастье от того, что смог расслабиться и подумать о том, что мой муж может обеспечить нашу семью, и мне не нужно сильно давить, напрягаться и кому-то что-то доказывать. Я строю свой бизнес на творчестве, радости и одержимости. Я очень стараюсь, ставлю цели и стремлюсь быть лучшим, потому что это моя правда. Я делаю это за себя, и если мне нужен выходной, я беру его (ох уж эти судороги…)

Хустлинг

Когда «толчок» стал новым мерилом успеха?

Мы постоянно бегаем, проверяем наши списки дел, движемся вперед и достигаем, не останавливаясь и не спрашивая себя:

«Куда я бегу?»

«Это мой путь или путь моего отца?»

«Кто сказал, что мне нужно иметь на счету не менее 50 000 долларов до того, как мне исполнится 35 лет?»

Мужчины в юбках

Идеальный женский образец для подражания сегодня — мужчина в юбке.Это может сработать в офисе, но не в наших отношениях. Мы надеваем юбку (в этом редком случае), но ведем по-мужски и играем по мужским правилам, что является необходимой энергией для прогресса, направления и достижений.

Большинство женщин не знают, как и когда выключить мужское направление и включить женское, что необходимо в отношениях с мужчинами.

В результате получается отношений между двумя людьми с полностью деполяризованной мужской энергией. Большинство женщин интуитивно понимают эту концепцию, но у них нет ни времени, ни ресурсов, чтобы изучать ее.

Feminine Energy / Essence

Женская энергия — это сила. Женская сущность — это поток. Это полнота. Это сияние и сама жизненная сила. Это инстинктивная дикая природа, которой обладают все женщины. Это необъяснимое знание. Это хаос и пустыня.

Подобно океану, он огромен, он заполняет пустоты, очищает тьму, он является домом для разнообразия жизни.Как и волны, он постоянно танцует с самим собой и все время поднимается и опускается.

Это не работает. Это есть. Женское состояние — это состояние постоянной игры, которая хочет сдаться и быть побежденной, чтобы снова сбежать. Он хочет танцевать в экстазе и быть захваченным мужским началом.

Мужская энергия / сущность

Мужская энергия — это сила. Мужская сущность — это пустота, ничто и присутствие. Это направление и акт движения вперед. Мужское начало не существует, оно действует.

Это как гора, высокая, сильная и непоколебимая. Вы можете быть уверены, что он будет последовательным и постоянным. Вы можете сдаться ему и знать, что он устоит, несмотря ни на что. Мужское начало хочет, чтобы женское начало сдаться и наполнить его энергией.

Мужское начало всегда на задании.

Главное стремление мужчин — свобода. Это окончательное облегчение после битвы (будь то настоящая битва или спортивная игра) после секса или после достижения большой цели.Мужское начало процветает, когда он живет на грани, ему постоянно бросают вызов и растягивают.

Полярность

Мужское и женское начало — две противоположности в одном спектре. Точно так же, как тьма и свет, инь и ян, солнце и луна — они представляют две противоположные энергии, которые при контакте друг с другом создают притяжение и полярность.

Дэвид Дейда подробно описывает концепцию полярности. Женщины и мужчины обладают мужской и женской энергией. Однако большинство женщин отождествляют себя с женской сущностью, а большинство мужчин — с мужской сущностью.

Чем женственнее вы как женщина, тем более мужественным вы будете привлекать мужчину, и наоборот. Если ваши двигатели работают на мужской энергии, вы будете привлекать женщин-мужчин.

Если вы женщина, жаждущая «сильного мужчины», и вы истощены и подавлены, жизнь — это борьба, и вы почти на грани сгорания, скорее всего, вы бежите от своего мужского начала. двигатель который противоречит твоей женской натуре.

Горечь и гнев

«Есть время в нашей жизни, обычно в середине жизни, когда женщине нужно принять решение — возможно, самое важное психическое решение в ее будущей жизни — а именно: следует ли быть горьким или нет.Женщины часто приходят к этому в возрасте от тридцати до сорока лет. Они достигли той точки, когда они до ушей заполнены всем, и у них «это было», и «последняя капля сломала верблюжью спину», и они «разозлились и испортили». Их мечты о двадцатилетнем возрасте могут быть разорваны. Могут быть разбитые сердца, разбитые браки, нарушенные обещания ».

— Кларисса Пинкола Эстес, «Женщины, бегущие с волками: мифы и истории архетипа дикой женщины»

Женщины становятся ожесточенными и злыми.Такое чувство, что многие из нас требуют мести, требуют назад власти, требуют справедливости за все зло, которое было причинено нам в прошлом. Мы начинаем сопротивляться и обвинять наших отцов, братьев, бывших любовников, мужей, лидеров, прошлых королей, варваров, мусульман и всех остальных, кто оказался мужчиной и склонен к насилию, за все злодеяния, совершаемые по отношению к женщинам.

Признание проступка — не то же самое, что желание мести. Женщины используют гнев и горечь против себя, мужчин и мира.Злая и озлобленная женщина — могущественная сила. Проблема в том, что она находится на противоположном уровне от счастливой и удовлетворенной женщины, которая представляет собой творческую, животворную мощную силу. Фактически, озлобленные и разгневанные женщины являются источником разрушения и негатива, в то время как счастливые и удовлетворенные женщины являются источником созидания, жизни и изобилия.

Какой женщиной вы хотите быть?

Откройте для себя заново и примите свою женственность

Что такое женственность в любом случае? Что значит быть женщиной, особенно в наши дни?

Женщины чувствуют себя подавленными, сбитыми с толку и неуверенными в том, как сбалансировать свою жизнь и как ориентироваться в сфере женственности.

Задайте себе следующие вопросы (и прокомментируйте ниже, если вам позвонят):

• Что для вас женственность?
• Когда вы чувствуете себя наиболее женственным?
• Что вы делаете каждый день, чтобы соединиться со своей женственностью?

Я опросил более 100 женщин , спрашивая их, как они определяют женственность и успех. У всех такие разные ответы в зависимости от возраста, культуры и воспитания.Каждая женщина имеет право выбирать, что для нее является женственностью, но есть фундаментальное определение, с которым идентифицируют себя те из нас, кто исследовал, играл и, что наиболее важно, прочувствовал это до мозга костей.

Как соединиться со своей женственностью

Вот несколько практических советов, которые я преподаю женщинам о том, как вы можете соединиться со своей женственностью на ежедневной основе:

1. Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и свои мечты
2. Изучите женственность и женственность
3. Выходи из головы и чаще падай в свое сердце и матку
4. Прекрати все рационализировать
5. Позволь себе расслабиться, просто не делать
6. Сделай творчество привычкой в ​​своей жизни
7. Запланировать будуарную фотосессию
8. Работайте над своим достоинством и своей ценностью
9. Сделайте своей миссией стать счастливым и выполненным
10. Проводите МНОГО времени на природе и рядом с водой
11. Проводите больше времени с животными
12. Проводите больше времени с младенцами и детьми
13. Больше улыбайтесь и смейтесь
14. Избавьтесь от негативных людей
15. Прекратите читать новости и просматривать социальные сети
16. Тратьте ти я в тишине
17. Медитируйте
18. Изучайте, наблюдайте и работайте со своим менструальным циклом и его связью с луной
19. Танцуйте.Часто и свободно двигайте телом нелинейно
20. Пусть ваш мужчина ведет
21. Освободите своего мужчину

Что это такое и как проявить вашу уникальную женственность

Глубоко внутри вас есть мощная женская энергия.

Это невероятно вдохновляет мужчин и всех людей, помимо того, что вы можете себе представить прямо сейчас. К сожалению, большинство из нас не принимает нашу уникальную женскую энергию.

Вопрос в том, что означает женской энергии?

Как вы излучаете женскую энергию?

Это то, о чем мы поговорим в этой обширной статье…

Что такое женская энергия?

Женская энергия — это энергия жизни внутри вас.Это энергия постоянно меняющегося потока. Он реагирует на эмоции в отношениях и стремится почувствовать и испытать любовь.

Ваша женская энергия подобна энергии океана. Океан иногда спокойный, иногда дикий.

Иногда холоднее, иногда теплее. Иногда океан неумолим и опасен для жизни, но иногда бывает безмятежным и мирным.

Как женщина с женской сущностью, женская энергия идеально свободно течет по всему вашему телу.

Вот исчерпывающая статья о том, как стать более женственной: 18 способов мягкой женственности.

Вы не можете излучать женскую энергию, если ваша женская энергия всегда ограничена травмами или стрессом.

Вы не можете излучать женскую энергию, если вам нужно постоянно проживать свою мужскую энергию.

Вы не можете воплотить свою женскую энергию, если у вас есть нездоровый цикл многократного использования вашей мужской энергии, чтобы выжить и зарабатывать на жизнь.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы узнать, насколько вы действительно живете в своей женской энергии с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

Позвольте всем частям выйти на поверхность

Видите, у всех нас внутри много разных личностей и энергий. Это совершенно нормально.

Это не делает нас странными или раздвоенными, это просто означает, что мы больше, чем то, как мы научились определять себя.

Вы мужское начало и женское начало.Если вы в первую очередь женская душа (что означает, что вы отождествляетесь с женской энергией), большую часть времени вы будете чувствовать себя лучше, живя за счет своей женской энергии.

Если у кого-то есть мужская душа и в первую очередь отождествляется с мужчиной, тогда он будет чувствовать себя более комфортно, живя с помощью мужской энергии.

Однако, независимо от вашего женского ядра, вы все равно относитесь к разным людям. Это подводит нас к вопросу: как раскрыть свою ценность и уникальную женскую энергию?

У вас внутри разные ароматы женской энергии

Да, в вас, как в женщине, присутствует не один «аромат» женской энергии.

Эти ароматы — разные части вас, которые нравятся мужчинам. Мужчины любят пробовать разные вкусы, а вы, как женщина, любите ощущать эти разные вкусы внутри себя.

Кажется, будто бесконечность воплощает разные части вас, не так ли?

Если бы кто-то сказал вам, что вы можете быть кем угодно в течение дня — и чувствовать все, что хотите — и не подвергаться наказанию за это, разве это не приятно?

Как уникальная женственная женщина, вы хотите, чтобы испытала на себе множество вкусов.Вы можете просто не чувствовать, что у вас есть на это разрешение.

Это одна из причин, почему мужчины, которые еще не влюблены в одну женщину и не привержены ей, имеют тенденцию (ключевое слово — тенденцию) хотеть заниматься сексом со всеми разными женщинами. Это значит испытать разные «вкусы» и энергии разных женщин.

Итак, чем больше мы отвергаем различные части себя, которые умирают, чтобы выразиться внутри, тем менее цельными и уникальными мы являемся на самом деле. И чем меньше мы дорожим по отношению к мужчинам, вообще говоря.

Как излучать женскую энергию…

Учитесь, чтобы вас видели и ценили за вашу женскую душу, а не только за свои мужские качества

Но что, если вы женщина, которая боится быть самой собой или принять свою женскую энергию?

Ну, это почти все мы.

Иногда мне кажется, что, хотя женщины стремятся получить права и стать равными с мужчинами, в процессе мы начали соревноваться с мужчинами.

Чтобы добиться этого, мы иногда слишком навязчиво отождествляем себя с линейным, направленным стремлением к самоутверждению — мужской энергией.

Это замечательная вещь, но это не замечательно, когда мы одержимо отождествляем себя с ней ТОЛЬКО потому, что мы отчаянно хотим, чтобы нас увидели и признали люди (но особенно мужчины).

Я имею в виду, представьте, если бы мужчины мира, которые от природы больше отождествляли себя с мужской энергией, начали соревноваться с женщинами в их сиянии и красоте.

Что, если бы мужчина попытался посоревноваться с вами в том, насколько хорошо вы оба сможете кормить ребенка грудью?

Во-первых, это проигранная битва.

Во-вторых, это просто странно.

Некоторые мужчины действительно так себя ведут! И, на мой взгляд, находиться рядом с ними — не самое приятное занятие.

(Нажмите здесь, чтобы пройти тест «Насколько я женственна на самом деле?»)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужском мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Божественную женскую энергию нужно увидеть в ее сиянии

Если вы женственны по своей сути, тогда ваше глубокое желание должно быть замечено.

Это потому, что по своей сути мы легкие. Мы энергия. Мы течем, меняем энергию любви. И это заслуживает того, чтобы его видели и любили.

Это просто характеристика женской энергии.

Хотя многие из нас сочли его неправильным или «слабым». Другими словами, нельзя просто надеть платье или улыбнуться и получить любовь.

Вместо этого мы должны перенапрягаться, чтобы стать тем, кем мы не являемся, чтобы мы могли вписаться в него.

Идея просто быть легким (или быть «океаном» женского начала) ошибочна и не заслуживает любви во многих отношениях.Другими словами, многие женщины думают, что им нужно «много делать» или «достигать целей», чтобы быть достойными принадлежности и любви.

Итак, многие женщины (включая меня) на этом пути пришли к выводу, что испускание мужской энергии — это способ быть идентифицированным и увиденным. Ура! (не совсем).

Мы стараемся добиться статуса и «побеждать». Мы думаем, что для того, чтобы быть достойными, мы должны стать на вершине ступени или доминировать над людьми. Это стремление к значению является движущей силой мужской энергии.Женская энергия больше связана с общением.

(Что такое один конкретный эмоциональный триггер у каждого мужчины в этом мире, который вдохновляет его ХОТИТЬСЯ посвятить себя одной женщине, заботиться о ней, поклоняться ей и только ей? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы открыть ОДНУ ФРАЗУ, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово!

Женская энергия vs мужская энергия

Если мы по-настоящему женственны внутри, то на самом деле мы хотим, чтобы нас ВИДЕЛИ и ценили за нашу энергию любви.

Это то, чего мы действительно хотим глубоко в душе и в теле. И если мы попытаемся быть «увиденными» за наши достижения и то, как мы доминируем в какой-либо области, происходят интересные вещи.

Например, вместо того, чтобы восприниматься как живая, женственная, выразительная и любящая женщина, те из нас, кто внутри более женственен, могут начать чувствовать гнев и обиду.

Потому что мы проделали всю эту работу, чтобы быть «достойными», но мы все еще чувствуем, что чего-то блаженного не хватает.

Это «нечто блаженное» — это чувство глубоко признанной женской души.

Это «нечто блаженное» — это чувство полной потери контроля над собой. (да, женская энергия не контролируется).

Видеть, что мужская энергия не годится для женской женщины.

Мы получили ученую степень. Потрясающие.

Мы можем починить нашу машину. Потрясающие.

Мы можем быть «умными» и решать проблемы. Потрясающие.

Я до понял. Я сам имею высшее юридическое образование. (Хотя я чуть не бросил учебу на последнем курсе.Просто выгорела!)

Но такой «умный», как моя степень на листке бумаги (вместе с внушительным долгом от моей степени), получение юридической степени никогда не заставляло меня чувствовать себя блаженным.

Это никогда не помогало мне сдаться в спальне и никогда не помогало мне излучать женскую энергию.

Это заставило меня ощутить тот успех, который я заслужил.

Успех в мужской сфере — ничто по сравнению с познанием полноты нашей женской души!

Но это совсем не то чувство, что я отвечаю детям, которые нуждаются во мне.Это совсем не похоже на то, чтобы дать жизнь моим детям.

Это определенно ничто по сравнению с блаженством резонировать с другими людьми.

Потому что диплом юриста успешный, но пустой.

Блестит и лучше, чем «необразованность» (видимо), но скорее пусто.

На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы моя мужская энергия оставалась в такт, когда мне это нужно. Моя мужская энергия помогла мне безмерно.

Но внутри я женская душа.

Дар мужских мужчин и женщин

Я, со своей стороны, ценю развитых мужественных мужчин мира, которые не «отвергают» то ядро, кем они являются на самом деле. Направленные мужчины, которые таковы, потому что они просто ЕСТЬ. Они такими родились.

Те, у кого есть сильная воля, но они не навязывают себя нам. Это мужчины, которым нравится быть тем, кем они действительно были рождены. Они не считают, что быть тем, кем они являются, — это неправильно.

Мужчины, обладающие сильным мужским даром и использующие его.Это сильное, безличное и способное мужское направление, с которым вы, как женщина, никогда не сможете по-настоящему соперничать.

Я чувствую этих мужчин как подарок — главным образом потому, что это подарок. Они такими родились.

И они не пытались вывести себя из формы. Они не прикрыли свое истинное стремление к вызовам и свободе слоями «должны нравиться людям, будучи сверхчувствительными, сияющими и безопасными».

Хотя мужчина никогда не будет на 100% ценным в вашей жизни без хорошо развитой женской энергии, если он использует женские качества как способ угодить людям — это неприятно для умных женщин, которые видят это.

И мы развиваем только свое желание угодить людям или желание носить маски, чтобы получить одобрение и вписаться.

Мужчины и женщины этого мира, которым нравится быть тем, кем они есть на самом деле, обычно не ценят.

Почему?

Потому что они не вступают в отношения с намерением об обмене. Т.е. Я делаю это для вас в надежде, что вы дадите мне одобрение в ответ. То есть: я буду притвориться кем-то, кем я не являюсь — потому что я боюсь потерять любовь, если я этого не сделаю.

Посмотрите это глубокое обсуждение, которое я провел с моим мужем о мужской и женской энергии…

Как воплотить и источить вашу уникальную и ценную женскую энергию?

Первый шаг к тому, чтобы стать вашим ценным женским «я», это начать процесс восстановления каждой части себя. Это процесс того, чтобы все ваши чувства были в порядке.

Как излучать женскую энергию: 2 аспекта

Есть 2 аспекта воплощения вашей уникальной женской энергии.

ШАГ 1: Сделайте каждую часть себя в порядке. Сексуальные, злые, беспечные и эмо-части. Ошеломленные части, «не могу больше», мужские части, женские части и угнетающие части. Вы все.

Людей, которых вы видите вокруг себя, которых вы осуждаете и ненавидите?

Этот человек или подобные люди также могли быть вами или частью вас на каком-то этапе вашей жизни.

ШАГ 2: Уважайте и уважайте каждое чувство, которое у вас есть.

Когда вы относитесь к другим чувствам нормально — вы не выходите и не начинаете обижаться на мужчин за то, что они заставили вас так себя чувствовать.

Вы не делаете все и всех неправильно, вы просто ошибаетесь.

Вы позволяете чувству произойти, потому что знаете, что это жизнь, и чувства случаются. Они предназначены для отношений, и это не его вина.

Мужчины не обязательно являются виновниками того, что мы чувствуем, хотя они определенно могут способствовать тому, как и что мы чувствуем.

Наша ненависть и сопротивление собственным темным эмоциям — проблема. Это не позволяет нам использовать всю нашу уникальную женскую энергию!

Помните, женская энергия темна, а она светлая.

Мы не можем сопротивляться эмоциям, которые заставляют нас чувствовать себя наименее способными, потому что, если мы это делаем, все, что находится на другой стороне, — это обиженная, защищающаяся женщина, с которой другие должны иметь дело.

Когда мы сопротивляемся нашей уязвимости, все, что нам остается, — это боевой, самозащитный ответ.Это потому, что наши тела ощущают угрозу нашей безопасности.

Настоящая безопасность, если мы не находимся в реальной опасной ситуации, заключается в том, чтобы почувствовать, насколько мы напуганы нашим напряжением и нашей необходимостью обвинять мужчин.

Почему? Потому что, как только чувство ощущается и наши тела видят, что мы на самом деле не собираемся умереть, позволив этому чувству произойти, мы переходим к следующему этапу.

Наши тела могут перейти к следующему ощущению. Какие чувства вы позволите произойти, со временем пройдут.

Как получить доступ ко всем разнообразным «вкусам» вашей женской энергии

Прежде всего, давайте посмотрим, как вы можете глубже соединиться с женской энергией внутри себя. Когда вы сможете получить больше этой женственности, тогда у вас появится больше из вас, чтобы иметь возможность глубже общаться с мужчинами-мужчинами.

Итак, шаг номер 1 в доступе ко всем разнообразным вкусам вашей уникальной женской энергии.

ШАГ 1: Окружите себя множеством женщин и позвольте их энергии вдохнуть такую ​​же энергию внутри вас.

Даже если ты десятилетиями не умел быть таким. Встречайтесь и общайтесь с разными женщинами. Открытые, свободные женщины — ваш лучший ответ.

У вас все еще есть возможность иметь своих более близких, особенных друзей, но вы хотели бы по крайней мере поговорить и пообщаться с женщинами всех уровней энергии и происхождения.

И открой свое тело, когда ты с ними. Держись подальше от головы, если это твоя привычка. Вместо этого оставайтесь в своем теле.

Пусть ОНИ вдохновляют и оживляют те части вас, которые спят.

Какой смысл в том, чтобы позволять другим женщинам вдохновлять различные части вас на проявление?

Это для того, чтобы вы могли относиться к ним. Поскольку вы отражаете их энергию, и , вы получаете дар разжигания огня с разными «вкусами» личностей в себе, которых вы убили из-за самооценки.

Для меня самым трудным было быть экстравертированной частью меня. В молодости я был очень экспрессивным и экстравертированным. Моя мама была такой.У нее был дар разговаривать с кем угодно, не осуждая себя. Я была такой же маленькой девочкой.

Пока я не стал подростком, и я был как ‘Nup. Должен оставаться закрытым. Люди небезопасны. Теперь надо быть начеку ».

Всегда тщательно выбирайте друзей

Что вы делаете, когда встречаете женщин, которые, кажется, не заводят хороших друзей?

Что ж, в них все еще есть ценность. Но они быстро теряют свою ценность, если исключают вас и заставляют вас ошибаться из-за того, что вы такой, какой вы есть.Особенно даже после неоднократных попыток с вашей стороны связаться с ними.

Исключать людей из своего круга — это нормально. Идея не в том, чтобы подружиться со всеми. В любом случае очень немногие люди когда-либо станут для вас хорошими друзьями.

На самом деле, в какой-то момент вы должны спросить себя: стоят ли малоценные друзья того?

Тем не менее, у вас могут быть знакомства. Знакомые здесь и там, чтобы поболтать, поговорить и повеселиться.

Друг — это тот, кому вы верны.Друг — это тот, кому вы верны.

Вы не получите этого от большинства людей!

Таким образом, даже если вы не хотите дружить со всеми, все равно можно искать разнообразия и принимать разнообразие за пределами своей зоны комфорта.

Так что, возможно, поговорите с женщинами, которых вы обычно осуждаете.

Если это не работает для вас, позвольте энергиям других женщин, которыми вы хотите быть, проникнуть в вас.

Если вы боитесь быть игривым, наслаждайтесь игрой рядом с игристой женщиной и позвольте ее личности резонировать с вами !

Это первый ключ к воплощению в жизнь вашей уникальной, ценной женской энергии.

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

ШАГ 2: Во время взаимодействия обратите внимание на то, как ваш живот скручивается от скрытого осуждения и страха.

Иметь страх и рассудительность — это нормально. Но было бы неплохо, если бы вы спросили себя; «Это нужно прямо сейчас, с этой женщиной?»

Она могла бы подарить вам свою энергию, а вы могли бы подарить друг друга.

Постоянного общения с мужчинами недостаточно, чтобы подпитывать нашу женскую душу.

Но общение с другими женскими душами действительно поможет!

И самое лучшее в этом то, что как только мы это делаем, мы, естественно, становимся более привлекательными. Это потому, что это умножает нашу способность получать доступ к различным частям нас самих, тем самым умножая нашу привлекательность!

Между прочим, если вы хотите научиться ОДНОЙ вещи, которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, чтобы привлечь его внимание, вызвать его любопытство и заставить его цепляться за каждое ваше слово, вы были бы очень умной женщиной! Узнайте, что вы можете сказать здесь.

Привлекательность для женщины — это любовная энергия и жизненная сила. Это НЕ означает быть всегда счастливым!

Депрессия и печаль все еще живы. Это если вы позволяете ощущать депрессию и печаль до тех пор, пока они не исчезнут, вместо того, чтобы использовать их в долгосрочной перспективе, чтобы отвлечь внимание людей от привычки.

Раньше я этим занимался. И да, это очень ценно для других.

Женским женщинам нужно быть с другими женственными женщинами

В те дни, когда мы жили племенами по 50–100 и более человек, женщины часто могли свободно находиться друг с другом и общаться.И мужчины будут с другими мужчинами.

Делая его, мужчины станут более мужественными, а женщины — более женственными.

Женская энергия порождает женскую энергию, а мужская энергия порождает мужскую энергию. Пребывание рядом с другими женскими душами увеличивает нашу женскую энергию.

Так что выбирайте подходящих женственных женщин, чтобы проводить время с ними! Он обогатит вашу женскую душу.

Наши повседневные обязанности могут истощить нашу женскую энергию

В наши дни мы ходим, работаем и суетимся в течение рабочего дня, который ненавидит наша душа — и это делает нашу подлинную энергию бездействующей.

Как будто у нас больше нет времени заниматься тем, что нас зажигает.

Мы устаем и истощены. Настолько истощены, что все, что мы знаем, — это попытаться сбежать, а не жить по-настоящему.

Мы хотим избежать монотонности ответственности. Мы хотим избавиться от душераздирающего чувства, которое совершает то, что не питает нашу женскую душу.

Это понятно. Но на самом деле побег — не выход. Нам нужно активно выбирать, чтобы повысить свою ценность и вне работы.

Я знаю, это кажется еще одним делом!

Но я говорю о том, чтобы наполнять вашу женскую энергию, находясь рядом с другими женскими душами. Если это невозможно, вы можете создать более женственную домашнюю обстановку, полную растений, цветов, свечей, красивого белья или красивых картинок.

Вы можете даже просто принять теплую ванну при свечах каждую ночь после работы! (как мать я знаю, что мамам трудно это делать, но я думаю, это цена, которую приходится платить за то, чтобы быть мамой!)

Если вы не мама и у вас нет детей, которые постоянно пытаются привлечь ваше внимание, возможно, вам стоит подумать о ритуале принятия красивой теплой ванны.

Теплая ванна поможет вам снова расслабиться и почувствовать себя телом, а не в голове!

Знаете ли вы мрачное искусство «Высоко ценного подшучивания», которое помогает вам быстро отсеивать не те типы мужчин и создавать эмоциональную привлекательность с помощью «ЛУЧШИХ из МУЖЧИН»? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как в этом бесплатном классе.

Сначала наполните свою женскую душу, прежде чем ожидать, что мужчина будет для вас всем

Многие из нас забывают заполнить себя, прежде чем мы вернемся к отношениям.Другими словами, мы ожидаем, что наши отношения наполнят нас, и мы относимся к нашим отношениям как к месту, куда можно просто пойти и взять. (Это делают, конечно, не только женщины. Так делают и мужчины!)

Не ждите, что ваш мужчина заставит вашу женскую душу или женское тело снова почувствовать себя живыми.

Нам так легко прийти домой к мужчине — и надеяться, что, поскольку он наш «лучший друг», мы почувствуем себя живыми, просто вернувшись к нему домой.

Не совсем. Часть того, чтобы быть высокой ценностью, — это получать женскую энергию от других женщин (или наших подруг), чтобы мы могли не полагаться во ВСЕМ на мужчину.

Он не может быть всем все время. Он может быть очень динамичным человеком, но не хотите ли вы обременять мужчину тем, что он для вас все?

Он не может выполнять каждую роль все время. Особенно, если он очень занятой человек.

Плюс, ты ведь не хочешь, чтобы он стал девушкой на замену, верно?

У нас будет больше женской энергии, и поэтому наши отношения будут более страстными, если мы не ожидаем, что наш мужчина возьмет на себя роль нашей девушки, матери, папы, сестры, и любовника.

… Тогда отношения могут стать более страстными, когда мы, , естественным образом приносим свою энергию и бодрость на стол, потому что мы уже залились необходимым нам топливом.

Я также составил небольшую викторину, чтобы узнать, сколько вы живете в своей женской энергии… Нажмите здесь, чтобы пройти тест «Насколько я женственна на самом деле?»

Ваш мужчина серьезно относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с помощью моей специально созданной викторины из 8 вопросов!

Нет женщины, которой ты не мог бы быть (уважайте женщин, которыми восхищаетесь)

Глядя на других женщин, помните, что те их части, которыми вы восхищаетесь, будь то особая энергия или черты личности, также могут быть частью вас!

Нет женщины, которой ты не мог бы быть!

Кроме того, почему бы вам не взять на себя обязательство прямо сейчас? Сделай со мной небольшое упражнение.Расскажите мне о подруге (или некоторых подругах), которой вы восхищаетесь !?

Какими качествами вы восхищаетесь?

Они экстраверты, в то время как вы думаете, что нет? Они спонтанные? Открыть? Любящий?

Возможно, они очень чувственны, а вы боитесь, что это не так.

Видите, то, чем вы восхищаетесь в другом, — это то, чем вы часто боитесь быть собой. Итак, записав это здесь, в комментариях ниже, вы можете напомнить себе, что вы уже являетесь той самой женщиной, которой вы так восхищаетесь.

(Между прочим, я хочу научить вас 5 секретам того, как заставить вашего мужчины влюбиться в вас, и умолять вас быть его единственным. Эти 5 секретов находятся внутри моей новой программы, прямо сейчас. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы получите себе копию этой программы!)

Как всегда много любви…

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Что такое женская энергия? + 3 главных способа быть в своей женской энергии

Как успешные женщины современности, мы все живем в высоко маскулинизированном мире.Моя работа основана на фундаментальной предпосылке, что жизнь и связь с нашей женской энергией является ключом к достижению любовной трансформации в нашей жизни и отношениях.

[Загрузите мое бесплатное руководство и изучите 6 шагов, чтобы привлечь свою половинку!]

Если вы к настоящему времени изучили мою работу хотя бы немного (у меня есть потрясающий часовой аудиотренинг в моей программе Attract Your Soulmate по этой самой теме), вы бы знали, что я твердо верю, что эта связь женщины имеют с нашей женской энергией нашу самую большую силу в романтических отношениях и вокруг наших мужчин.

К сожалению, в современном мире этой силой в значительной степени пренебрегают и игнорируют. Все мы — женщины эпохи, когда идеи женственности высмеивались и приравнивались к тряпке для полов или какому-то подчинению мужчинам.

Это, конечно, неправда.

Это мифы, которые распространяются теми, кто не полностью знает эту концепцию и не осознает, что на самом деле означает быть связанным с этой универсальной энергией, дарованной нам, женщинам, от природы.

Это помогает вспомнить, что, когда мы говорим о женской энергии, мы воссоединяем вас с той силой, которая уже существует внутри вас. Следовательно, вам не нужно существенно изменять себя, а скорее принять те женские части и элементы внутри себя, которые Универсальная энергия уже подарила вам.

Что такое женская энергия?

Для ясности давайте вернемся к определению женской энергии.

Это энергия «бытия» в отличие от мужской «делающей энергии».Когда вы находитесь в этой энергии «бытия», вы находитесь в режиме восприятия и позволяете своему мужчине, опыту и самой жизни наполнять вас. Это снова противоположно мужской энергии, которая является движущейся вперед проникающей силой, которая «добивается цели».

Когда вы находитесь в своей женской энергии, вы не заняты чем-то, а вместо этого наслаждаетесь тем, что находится перед вами.

Эта идея «не делать и просто быть» может поначалу показаться чуждой и почти раздражающей, особенно для тех из нас, кто приучил себя быть в своем мужском 24/7.Однако стоит помнить, что воссоединение с нашей женственностью является ключом к восстановлению того баланса, которого сегодня не хватает в жизнях многих женщин.

Да, вы хотите внешнего карьерного успеха, но вы также хотите этих удивительных, приносящих удовлетворение отношений — именно так выглядит уравновешенная жизнь, и это то, чего вам поможет воссоединение с женской энергией.

Преимущества пребывания в женской энергии

Женщина, которая знает, как соединиться со своей женской стороной, естественно и без особых усилий будет неотразима для мужчин или для своего нынешнего партнера.Это верно даже для очень успешных и влиятельных женщин.

Взгляните на мою собственную жизнь в качестве примера. Я руковожу очень успешной компанией, которая помогает влиятельным женщинам находить и сохранять любовь. У меня шестизначная зарплата, и я являюсь генеральным директором, и все же я мать малыша и жена человека, который обожает землю, по которой я хожу.

Умение уравновесить мою высокоразвитую, амбициозную мужскую сторону с мягкостью и восприимчивой энергией женственности изменило правила игры для меня.Вот почему я с таким энтузиазмом отношусь к тому, чтобы донести это послание до других сильных и успешных женщин, которые испытывают трудности в свиданиях и отношениях и каким-то образом чувствуют, что им нужно отказаться от своего карьерного успеха или вести себя «глупо», чтобы привлечь или сохранить хороший человек в своей жизни.

Краткий ответ: нет. 🙂

Вам просто нужно научиться воссоединяться со своей женской энергией.

Высококачественные мужчины по своей природе созданы для того, чтобы их инстинктивно тянуть к женщине, которая источает женственность и уверенность.И когда я говорю об уверенности, я не обязательно имею в виду громкую, неистовую, хвастливую уверенность, которую многие из нас, сильных и образованных женщин, усвоили в залах заседаний и на собраниях.

Женственная уверенность может быть тонкой и сдержанной. Это внутреннее чувство значимости и света, которое излучает женщина, независимо от статуса окружающих. Я буду счастлив поделиться с вами этой мудростью о женской уверенности в другом сообщении в блоге. На сегодняшний день я хочу дать вам 3 основных способа, как вы можете начать проявлять больше женской энергии в жизни, любви и отношениях.

Блог особенно поможет тем сильным, успешным читателям и моим клиентам, которые вынуждены много вкладывать в свою мужскую энергию на работе и в бизнесе, и которым трудно восстановить связь со своей женской стороной, вернувшись домой со своим мужчиной. или на свидание.

Итак, без лишних слов, вот мои 3 лучших способа помочь вам восстановить связь со своей женской энергией:

1. Сдавайтесь больше и прекратите контролировать и добиваться результатов с мужчинами

Одна из важнейших черт мужской энергии, которую современные женщины демонстрируют в наших свиданиях и отношениях с мужчинами, — это желание держать все под контролем и вести дела «по-своему».Когда у нас что-то не так, когда мы не можем контролировать его, чтобы он делал то, что мы хотим, мы расстраиваемся и предполагаем, что ему все равно.

Теперь, мои дорогие, я понимаю, что эта черта контроля каждой детали до точки и стремление к тому, чего вы хотите, вероятно, помогла вам добиться успеха в вашей профессиональной жизни и карьере. Вы получили повышение, попросив об этом, ваш проект был оценен как выдающийся, потому что вы управляли и контролировали каждую его деталь самостоятельно.

Однако эта мужская энергетическая черта контроля — не ваш лучший друг, когда дело касается любви и вашей романтической жизни.

Женщины, которые постоянно контролируют и управляют на микроуровне, отталкивают мужчин на очень инстинктивном уровне. Мужчины чувствуют себя выхолощенными и «менее чем» в присутствии такой женщины.

Один из самых больших подарков, который вы можете сделать мужчине, который присутствует в вашей жизни, будь то ваш нынешний партнер или ваше свидание, — это позволить ему быть и чувствовать себя мужчиной в вашем присутствии.

Помните: это не игра в беспомощность или неразумность.Речь идет о том, чтобы быть королевой, женской дивой, которая может «позволить» мужчинам абсолютную привилегию быть лидером в отношениях или в ситуациях свидания.

Как в реальной жизни будет выглядеть отказ от контроля?

Для начала, если вы чувствуете желание сказать ему, куда он должен отвезти вас на свидание или как ему следует купить книгу самопомощи, которую вы рекомендуете для решения его карьерных проблем, остановите себя на мгновение.

Если вы женаты или состоите в отношениях, остановитесь, когда почувствуете желание починить его или сказать ему, как именно он должен готовить или как именно он должен ставить посуду в посудомоечную машину.Ознакомьтесь с моей продвинутой программой для женщин, состоящих в отношениях, Soulmates Forever , в которой подробно описаны способы управления поведением, которые убивают влечение во всех наших отношениях.

Как только вы перестанете контролировать меньшее и заметите свои побуждения контролировать его или ситуацию, вам станет легче сдаваться больше. Вы сможете справиться с некоторыми недостатками и смириться с тем, что есть, вместо того, чтобы всегда пытаться сделать это по-своему.

Так что дышите и расслабляйтесь, испытывая эти побуждения к контролю, когда они возникают!

Представьте, что вы выдыхаете напряжение и разочарование, которое вы испытываете в связи с ним или ситуацией, и позвольте любви и энергии сдачи овладеть вашим телом и успокоить вас.Вам не нужно контролировать каждую мелочь в ваших отношениях или мужчине перед вами. Вы можете сознательно отпустить некоторые вещи.

2. Выйдите из головы и соединитесь со своими чувствами

Второй элемент женственности, который вы хотите привнести в свою жизнь и в свое взаимодействие с мужчинами, — это оставаться в большей степени связанным со своими чувствами, меньше оставаться в голове и обдумывать множество мыслей.

Ежедневно все заставляет нас управлять множеством вещей — начиная с работы, заканчивая детьми и домашним хозяйством.Очевидно, что часто нет времени даже остановиться и пощупать, забыть о выражении своих чувств.

Кроме того, все сильные и успешные среди нас особенно научились стыдиться любых проявлений эмоций. Когда мы были маленькими девочками, мы научились называть это «слабостью».

Однако наши эмоции и чувства являются самым большим связующим звеном, когда дело доходит до связи с сердцем нашего мужчины и привязанности нас к нему.

Чем больше вы сможете соединиться со своим собственным эмоциональным миром, тем больше вы сможете соединиться с ЕГО эмоциональным миром.

Когда мои клиенты говорят мне, что их мужчина невыразительный и эмоционально закрытый, я часто прошу их заглянуть внутрь себя: «Где вы эмоционально закрыты? Где ты прячешься от собственных чувств? »

Как женщины, мы являемся эмоциональными лидерами в наших романтических отношениях, и чтобы восстановить связь с сердцами наших мужчин и испытать эмоциональную глубину и удовлетворение в браке и взаимодействии с мужчинами, мы сначала должны восстановить связь с нашим собственным сердцем.

Я учу, как это сделать, в Soulmates Forever , моей продвинутой программе для женщин в отношениях. Я также рекомендую это для одиноких женщин, которые хотят изучить продвинутые инструменты для понимания динамики энергии между мужчиной и женщиной в романтических отношениях, как продуктивно и эффективно общаться и многое другое. Вы можете проверить это здесь.

3. Помедленнее и присутствовать в моменте

Третий элемент усиленной женской энергии — это научиться замедляться в данный момент и присутствовать.

Если вы хоть немного похожи на меня, ваш день начинается и заканчивается спешкой. Вы хотите добиться многого, и чем быстрее вы делаете что-то, тем больше вы успеваете.

Логически правильно — и все же все эти быстрые прогулки и быстрые разговоры мешают вам по-настоящему присутствовать в данный момент и наслаждаться тем, что он может предложить.

И снова, хотя эта скорость может быть полезна для вашей профессиональной жизни, она не приносит пользы для вашей романтической жизни.

Женская энергия заключается в том, чтобы замедлиться и насладиться моментом.Речь идет о кофе из-за его аромата и тепла, а не только из-за кофеина.

Когда женщина может замедлиться и присутствовать в настоящем моменте и связана со своим удовольствием, она становится магнитом для мужчин!

Женщина, связанная со своей женственностью, может найти радость в настоящем моменте, независимо от того, что ей бросает жизнь.

Итак, на этой неделе посмотрите, сможете ли вы замедлить темп, хотя бы на несколько минут. В начале и в конце дня, особенно на свиданиях или когда вы находитесь рядом со своим мужчиной.

Готовьте, но делайте это с пружинкой в ​​шаге! Езжайте на работу за рулем, но с песней на губах. Пейте кофе, но обязательно наслаждайтесь его ароматом.

Сделайте перерыв в работе, откройте окно и почувствуйте свежий ветерок на лице, позволяющий ему расслабиться. Выпейте сок момента и посмотрите, что он делает для вашего общего уровня радости и удовлетворения в жизни.

На данный момент это от меня. Я хотел бы услышать от вас в комментариях, что вы думаете об этих советах и ​​как вы их реализуете.

Если вам нужна более активная поддержка в ваших отношениях или личной жизни, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected] или закажите звонок с членом моей команды здесь.

Для вашего успеха в любви,
Сами Вундер

Сами Вундер

Сами Вундер — сертифицированный коуч по свиданиям и отношениям, блогер и вдохновляющий спикер. Она помогает женщинам во всем мире воссоединиться со своей женской энергией, а также привлечь и удержать мужчину своей мечты.

Сами был замечен в The Daily Mail, The Elephant Journal, The Natural Health Magazine и The Huffington Post.

Последние сообщения Сами Вундер

Как войти в контакт со своей женской энергией

Как современной женщине культивировать женскую энергию? Что это вообще значит? Нет точного руководства относительно того, сколько женского начала принимать, или в каких контекстах оно может лучше всего вам помочь. Сама идея женской энергии может показаться некоторым женщинам немного дурацкой, в то время как другие свободно принимают эту конструкцию.Представления о мужской и женской энергии могут быть довольно запутанными даже среди профессионалов. Глядя на это с разных точек зрения, таких как психология, социология, энергетическая работа и неврология, возможно, можно пролить некоторый свет на то, что именно это такое и как вы можете развивать это в своей жизни.

Определение мужской и женской энергии

То, как мужское и женское начало обозначается и обсуждается, похоже, одинаково во всех сферах, но мотивы и принятие этих терминов различаются.Мужская энергия, которую иногда называют «янь», часто относится к образу мышления, характеристикам и образцам поведения, которые являются активными и ориентированными на действия. Женская энергия, или «инь», означает расположение, основанное на неподвижности. Совместная полярность мужского и женского начала представляет собой баланс активности и покоя.

Мужские характеристики
Ориентация на действие (активная)
Раздача
Организационная
Систематизация
Аналитическая
Мышление
Исключительно сосредоточенная
Агрессивная
Индивидуалистическая
Сложная
Жесткая

Женские характеристики
Неподвижность (пассивная)
Принятие
Спонтанное
Жидкое
Эмпатическое
Чувство
Многозадачность
Воспитание
Коллективное
Принятие
Гибкость

Многие люди в современном обществе отвергают ярлыки мужского и женского, считая их устаревшими и сексистскими, в то время как другие цепляются за бинарные гендерные роли как за образец жизни.Конечно, ярлыки мужского и женского могут привести к рискованным сочетаниям с гендерными ролями, что не обязательно является тем, для чего были созданы эти различные группировки энергии или характеристик.

Наличие у кого-то более мужских или женских черт не обязательно связано с его полом, и здесь это может сбивать с толку. Каждому человеку необходимо обладать каким-то аспектом мужской и женской энергии. Подумай об этом. Если бы вы всегда были пассивными, вы бы даже не встали с постели, не говоря уже о том, чтобы отправить обратно переваренную еду в ресторане или установить границы с властным коллегой.В этих определениях простой акт встать, чтобы выпить утренний кофе, считается мужским . Мужчины и женщины, а также все представители гендерного континуума демонстрируют черты, определяемые как мужские или женские, независимо от пола их мозга или пола тела.

Природа против воспитания

Биология играет важную роль, но социальные условия во многом связаны с тем, как мы учимся выражать свой генетический потенциал. Согласно этому исследованию, каждый человек начинает как женщина, а те, кто развивается в мужчин, обычно делают это, потому что они вводятся в Y-хромосому, а уровни тестостерона, которые следуют ниже, позволяют проявить мужскую биологию.Таким образом, пенис — это переросший клитор, и все люди обладают способностью к личностным чертам, которые в обществе были обозначены как мужские или женские характеристики. Но со временем то, как они социализированы, и присущие их темпераменту биологические предрасположенности приводят к тому, что одна или другая сторона становится более доминирующей.

Некоторые люди преобладают незначительно, а другие более преувеличены. Подумайте о человеке, чье присутствие настолько велико, что вы почувствуете это еще до того, как он войдет в комнату.Уверенность, доминирование и вообще альфа-позиция сочетаются с тем, что можно считать сверхмаскулинной энергией, но это может существовать у людей независимо от их биологического пола. С другой стороны, гиперженское начало может быть лучше изображено спокойной, пассивной, восприимчивой и мягкой личностью — кем-то, кто не создает проблем и не волнует, а вместо этого сидит и наблюдает, сопереживает и принимает. Один и тот же человек может проявлять эти совершенно противоположные черты, если они научились обращаться к ним.

Кроме того, что вы знаете этот забавный факт о пенисах, вам может быть интересно, как это связано с женской энергией. Во-первых, если вы тот, кто снова и снова слышит, что вы недостаточно женственны, или отпугиваете мужчин, или слишком пугаете, необходима проверка реальности. Все, что является вашей нормой, совершенно нормально, и вам не нужно меняться (т. Е. Принимать больше женских черт), чтобы быть достойным человеком или достойной женщиной. Если вы чувствуете, что не синхронизированы со своим собственным чувством женственности или женской энергии, то, возможно, необходимо более глубокое исследование.Воспитание женской энергии — это признание того, что вы вышли из равновесия, и работа над согласованием с вашей идеальной уставкой.

Развитие женской энергии

Когда женщины говорят об использовании своей женской энергии, на ум приходят несколько мыслей. В первую очередь следует учитывать личность и мотив. То, как любая женщина видит себя, имеет важное значение для понимания того, как она ориентируется в своих органических мужских и женских аспектах. Обязательно спросите себя, почему вы хотите бросить вызов своему нынешнему выражению лица.Пересмотрите любые изменения, которые вы хотите внести в свое выражение мужского или женского начала, например, если вы чувствуете давление со стороны семьи, социальных или профессиональных групп или отсутствие перспектив для свиданий. Вносите изменения только в том случае, если они кажутся соответствующими вашим собственным ценностям. Продолжать загибать себя в рамки того, чего, по вашему мнению, от вас ожидают как от женщины, — это верный способ навлечь на себя стресс, тревогу, депрессию и предательство.

Если вы проведете собственный инвентарь и решите, что вы не так уравновешены, как хотелось бы, вот несколько советов, которые помогут развить вашу женскую сторону.

1. Снизьте скорость. Если ваш темп всегда близок к турбо скорости, подумайте о том, чтобы сделать паузу. Хроническая занятость преследует нашу культуру как средство продвижения вперед, а также способ отвлечься от неприятных чувств, таких как уязвимость. Да, вы уже догадались. Чтобы войти в контакт со своей женской стороной, вам нужно научиться справляться с уязвимостью. Заблуждение состоит в том, что это признак слабости, но практика принятия рисков, связанных с уязвимостью, требует олимпийской силы.Противостояние ветру — черта, присущая женщине, потому что оставаться на месте часто воспринимается как слабость, но неподвижность в дискомфорте требует выносливости, которую просто невозможно выдержать в борьбе или бегстве.

2. Изучите свою защиту и неудовлетворенные потребности в жизни. Часто, когда кто-то действует в режиме выживания, он, как правило, проявляет меньшее терпение и большую импульсивность. Быстрая реакция может уберечь вас от нападающего тигра, мчащегося «Мерседеса» или этого ебаного парня в конце бара, но это полная противоположность открытости, восприимчивости и спокойствия, необходимого для принятия, воспитания , и цветут.Узнав о своих неудовлетворенных потребностях (то есть обо всех потребностях, которые заставляют вас снова и снова придерживаться одних и тех же моделей), вы можете освободиться от них. Легче сказать, чем сделать, но знание того, как удовлетворить ваши потребности (либо для себя, либо с помощью замечательных людей, которых вы доверяете впускать), может дать вам ощущение большей устойчивости, безопасности и способности отдохнуть от постоянного состояния деятельности, основанной на выживании. Цветы не распускаются в условиях лесного пожара, и люди не могут процветать в целом, когда они делают все возможное, чтобы выжить.

3. Практикуйте искусство благодарить. Благодарность — это практика принимать то, что доступно, и ценить это как изобилие. Этот простой сдвиг в вашем сознании может активировать развитие нейропатического пути, который ведет вас к позитиву, еще одной тонкости женского начала. Это не означает «успокоиться» или «принять плохое обращение», но если позволить комплиментам приземлиться (не объясняя их) или приготовить лимонад из лимонов жизни, это может изменить ваше мышление на спокойное, довольное и мягкое — все из которые обеспечивают глубокую связь и присутствие внутри себя и окружающих.

4. Стремитесь к балансу. Берегите свои мужские части и черты так же сильно, как и женские. Чтобы наступило спокойствие, тело должно сначала знать, что значит действовать. То же верно и в обратном направлении. Напряжение между активностью и спокойствием необходимо для выживания любого живого существа, поэтому даже если вы склонны обладать более мужскими чертами, это нормально. Владейте ими. Лелейте и их тоже. Ненависть к себе невозможна, если вы принимаете и любите все свои части.Самолюбие позволит более органично проявить весь спектр ваших качеств.

5. Проверьте свои предубеждения. Вы раздражаетесь всякий раз, когда кто-то использует язык женский ? Некоторым женщинам из-за внутреннего сексизма или женоненавистничества сложно принять и развить те части себя, которые могли заставить их чувствовать себя уязвимыми, недостойными, целеустремленными или сломленными. Изучите, что вы думаете о гендере, сообщения, которые вы получили о нем, и как это может повлиять на вашу готовность позволить немного больше нежности в вашей психике и социальном присутствии.

6. Будьте нежны с собой и другими. Даже Отис Реддинг осознавал важность контакта со своей женской стороной, когда напевал хит 1967 года «Попробуй немного нежности». В лирике подразумевается сообщение о том, что иногда нужно иметь место для приземления, и гораздо легче приземлиться на ложе мягкой настройки, чем в суровых условиях. Проявите сочувствие к себе и окружающим, особенно когда это тяжело. Это не означает, что вы позволяете себе плохо относиться к себе, но сострадание может существовать без попустительства.Дайте себе передышку и немного дополнительной нежности, и позвольте наступить тишине.

Прежде всего, помните следующее: цель состоит в том, чтобы найти баланс между правым и левым полушарием, активным и пассивным, мужским и женским. Эти черты — две стороны одной медали, а не взаимоисключающие сущности. Ключ в том, чтобы дать себе разрешение познать все свои измерения и позволить им полностью раскрыться.

Доктор Кейт Балестриери — лицензированный психолог, сертифицированный сексопатолог, терапевт для пар в рамках PACT II и основательница @themodernintimacy в Лос-Анджелесе и Майами.Команда Modern Intimacy фокусируется на том, чтобы помогать людям исцеляться от травм, зависимости, а также проблем, связанных с сексом и отношениями. Следуйте за ней на IG @drkatebalestrieri.

Содержание этой статьи предоставляется только в информационных целях и не заменяет профессиональные советы и консультации, в том числе профессиональные медицинские советы и консультации; это предоставляется с пониманием того, что Poosh, LLC («Poosh») не занимается предоставлением или оказанием медицинских консультаций или услуг.Мнения и контент, включенные в статью, являются мнением только автора, и Poosh не поддерживает и не рекомендует любой такой контент или информацию, а также какие-либо продукты или услуги, упомянутые в статье. Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Poosh не несет ответственности за любые претензии, убытки или ущерб, возникшие в результате использования или доверия к любому содержанию или информации в статье.

Далее, будьте первым, кто узнает о нашем еженедельном контенте и подпишитесь на нашу рассылку Poosh.

Охват женской энергии в явно мужском мире

Если вы теряете равновесие, это не ваша вина.И балансируя, подумайте о своей склонности испытывать больше мужской энергии, чем ее сестра, женская.

Вот почему. Общество создано и основано на патриархате. Даже Декларация независимости, основа Соединенных Штатов, основана на ваших «праотцах», а не на матери. В книгах по истории рассказывается о гениальных мужчинах, которые сделали невероятные открытия и изменили мир, но при этом часто упускают из виду женщин, которые также внесли невероятный вклад. Религиозные тексты похожи; трудно найти упомянутых женщин, обладающих властью.

Слова и фразы преимущественно мужского рода. Тебя хвалят, когда у тебя «яйца», но если ты трус или властен, тебя могут назвать «киской».

Объедините мужское и женское начало

В мужском начале нет ничего изначально неправильного. На самом деле люди созданы, чтобы обладать как мужскими, так и женскими качествами и атрибутами. Вы нуждаетесь в них обоих и жаждете их. В равновесии обе эти энергии создают потустороннюю алхимию божественной связи, изобилия, здоровья и радости.

Женщины и бизнес-леди, в частности, приучены к тому, чтобы вести жизнь с чрезмерно выраженной мужской ориентацией. Американская культура создана для того, чтобы подчеркивать и прославлять мужской образ жизни — продуктивность, достижения, действия и действия.

Прежде чем углубляться в то, что значит принять и добавить женское начало для восстановления баланса и благополучия, сначала вам нужно понять, что представляет собой мужское начало.

Понимание мужской энергии

Мужская энергия в чистом виде связана с действиями, действиями, достижением, осуществлением вещей, производительностью и эффективностью, постановкой и достижением целей, наличием цели и силы, использованием сексуальной энергии в качестве топлива для созидания, и активно проявляется с места действия.Энергетическая область или чакра, связанная с мужским началом, — это солнечное сплетение (расположенное у вашего пупка).

Когда мужское начало находится в состоянии овердрайва, а именно в этой сфере сегодня функционирует большая часть культуры, акцент смещается на гиперконкуренцию, избегание эмоций, победу любой ценой, перешагивание через других для достижения целей, подавление других, чтобы они выглядели лучше, власть борьба, унижение женственности и женщин в целом, эго и образ мышления «я» против «них».

Можете рассказать? Может быть, вы мужчина, читающий это, которого учили не выражать и не чувствовать эмоции, а, скорее, быть логичным и подавлять все, что может слишком сильно мешать чувствам.Если это описывает вас, вас учили отстраняться от женского начала и пренебрегать им.

Возможно, вы женщина в корпоративном мире, которой пришлось преодолеть запутанные и часто бурные воды преимущественно мужской культуры, например, убедиться, что вы не слишком эмоциональны на работе, не одеты слишком сексуально и не слишком сосредоточены на себе. дети и семья и их потребности.

Теперь, когда у вас была возможность ощутить аромат мужского начала, давайте отправимся в путешествие в страну женского.

Поймите женскую энергию

Предполагая, что у вас есть потенциал и необходимость испытать обе эти энергии, посмотрите, как вы могли бы взять некоторые из этих идей и внедрить их в свою жизнь. Пора проснуться и выйти из чрезмерно сосредоточенного патриархального сна и вспомнить, что вы — целое существо, предназначенное для того, чтобы испытать как женское, так и мужское начало — полный баланс вашей энергии, мира и благополучия.

Вот 10 главных вещей, которые нужно знать о женской стороне вашего существа:

1. Женское — это общность, связи, товарищеские отношения и совместное творчество.Например, когда вы сияете, вы позволяете сиять другим. Здесь есть место для всех, чтобы сиять и излучать, и, поднимая друг друга, вы вместе создаете мир, который работает для всех. Обратите внимание на линзу, которую вы используете в своих отношениях, будь то с супругом, братом или сестрой, родителем или коллегой. Вы сотрудничаете? Не нужно быть правым или неправым? Открыть без контроля?
2. Сила создается изнутри — воспользуйтесь тишиной, интуицией, слушанием, чувством, вдохновением, эмоциями, чувственными движениями, верой и возможностью направлять себя.Авторитет достигается изнутри и благодаря глубокой связи с вашим высшим «я».
3. Женское начало связано с состоянием бытия, а не с деланием. Большинство людей «живут» с места вынужденных действий. В этом мире речь идет о том, чтобы войти в состояние бытия, и из этого места вы создаете волшебную жизнь. Например, вы медитируете утром и решаете соединиться с любовью, добротой и состраданием. Такой образ жизни будет направлять вас в течение дня и поможет проявить позитивные взаимодействия, возможности и подлинные связи.
4. Женская энергия — это получение, разрешение, проникновение внутрь, использование вашей божественной мудрости и расширение прав и возможностей других.
5. Вас поощряют преодолевать все эмоции, то есть физически преодолевать их, позволяя себе чувствовать, раскрывать, исцелять, а также включать и выключать собственные силы.
6. Эта энергия заключается в том, чтобы присутствовать очень приземленным образом в данный момент, в дарах и уроках, которые привели вас в настоящее, в обретении благодати и мудрости в тишине, глубоком слушании и восприимчивости.
7. Женское начало означает, что удовольствие является неотъемлемым правом. Вам не нужно его зарабатывать; все достойны чувственного удовольствия. Это не обязательно касается только сексуального удовольствия, хотя оно может включать и его. Скорее речь идет о получении удовольствия через обоняние, осязание, вкус, слух и зрение. Задача состоит в том, чтобы ценить этот опыт и расставлять приоритеты, как если бы вы ставили цели или отвечали на электронные письма.
8. Красота всех форм ценится в женском начал — ценить красоту, будь то цветок, дерево, человечность, искусство, материальные блага, и мир природы живет в женской сфере.
9. Процветание и изобилие — это право человека для всех существ. Женское начало — это делиться изобилием и знать, что его всегда хватит на всех.
10. Самолюбие ведет к еще большей любви к другим. Женское начало — это любить свою истинную сущность и видеть эту божественную искру в других. Например, для тех, кто занимается йогой или медитацией, можно использовать слово намасте . Намасте на санскрите означает «Божественная искра во мне, почитает божественную искру в вас».

Как подключиться к женской энергии

Давайте сделаем это на практике.Вот как высвободить энергию внутри вас и соединиться с женским:

• Соединитесь с природой : Сделайте практикой соединение с природой, будь то прогулка по саду, сидение у цветов, босиком на траве трава, или чтение у дерева.
• Принятие решений : Принимая решения, сначала подключитесь к женской энергии бытия; используйте свою интуицию и вдохновение, чтобы использовать внутреннюю мудрость. С какой частью своего тела вы находите отклик и взаимодействуете при принятии решения? Начните изучать мудрость своего собственного тела и того, где вы чувствуете разные эмоции и решения.
• Сообщество : не делайте этого в одиночку. Присоединяйтесь или становитесь частью сообщества, в котором есть взаимная поддержка (это может быть онлайн или виртуальное сообщество, группа поддержки, вдохновитель, по телефону или лично).
• Ритуалы : Создайте священное место, алтарь или особое место, чтобы успокоиться и войти внутрь. Ежедневно утром или вечером проводите время с собой, где вы можете медитировать или, возможно, молиться, вести дневник, размышлять, двигаться и танцевать.
• Вода : Использование воды для исцеления и обновления использовалось во многих древних общинах, религиях и обычаях.Все человеческие существа начинают погружаться в целебные воды в утробе матери, в утробе матери. Подключайтесь к этому женскому лечебному качеству, принимая роскошные ванны, длительный душ с красивыми ароматами, плавучие капсулы или в бассейне или гидромассажной ванне, где вы можете расслабиться и восстановить силы.
• Чувственность и сексуальность : Женское начало заключается в том, чтобы испытывать удовольствие, получать, находить время для настоящего момента и формировать глубокие связи.
• Признательность и благодарность : Обратите внимание на свою щедрость, на все, что вы можете оценить из чего-то столь же маленького, как еда на вашем столе, ваше сердце, которое бьется от вашего имени, или машина, которая отвезла вас на работу.То, что ценишь, ценит. Благодарность порождает больше возможностей для более глубокой благодарности. Наблюдайте, как ваша жизнь наполнится большей легкостью, спокойствием, миром и сладостью.

Энергетическая область или чакра, связанная с женским началом, является второй сакральной чакрой, расположенной в области вашей матки. Это место созидания, чувственности, рождения новых возможностей и получения удовольствия.

Чтобы испытать больше женской энергии, вы можете начать с 30-дневного женского энергетического испытания, во время которого вы задаете себе следующие вопросы;

1. Как я могу уважать свою женскую и мужскую энергию в этой ситуации или событии?
2. Как можно глубже задействовать мои женские энергетические ресурсы?

Сознательно добавляйте больше женской энергии в свою жизнь и ощутите целостность, которая возникает из баланса женского и мужского начала.