Народные средства от перхоти отзывы: Народные средства от перхоти: 25 эффективных средств

Содержание

Как избавиться от перхоти и зуда..не могу уже..

Как избавиться от …

Назад

1

3

Вперёд

109 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

Третье — шампунь Виши, там есть и для сухой и для жирной кожи головы на выбор.

Этими 3-мя средствами вылечили мужу перхоть, которая у него была всю жизнь, и низоралы и все перепробовал, ничего не помогало.

#3

#4

по моему от неё не реально избавиться(((

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

я избавилась Bioderma Node DS

+1000!! мне тоже очень хорошо помог + паста сульсена

#14

Мама Стифлера

Теперь он просто пользуется шампунем, перхоть не возвращается. Шампунь попеременно Бонакур и Виши — оба от перхоти. Если одним долго моет, наступает привыкание и она снова появляется.

#15

Нана

Замучалась с этой перхотью,и разные шампуни пробовала и маски,ничего не помогает, подскажите реально действенный способ от нее избавиться??

#16

#17

#18

Таня

Интересно, а можно ли постоянно применят шампуни от перхоти, кто-то знает?

#19

#21

#22

Viola

почему-то в комментариях упоминаются только косметические шампуни (которые не могут ВЫЛЕЧИТЬ перхоть) и лечебные (в составе которых только ОДИН активный компонент). я думаю, что здесь Кето Плюс не хватает. причем на первом месте) так как название «лечебный шампунь» он подтверждает на все 100%. эффекту от него в борьбе с перхотью и грибком, ее вызывающим, остальные средства могут только позавидовать.

#23

Упс

Я так же мучаюсь ещё + сильное выпадение волос, пошла к дерматологу мало ли вдруг чем заболела взяли все анализы грибков нечё не обнаружилось, прописаса шампуни Фридерм с дёгтем для жирной перхоти с цинком для сухой и рН-баланс на каждый день)) купила с цинком и рН-баланс) помыла с цинком 2 раза перхоти не было..а потом опять зуд и перхоть аж хлопьями) шампуней штук 15 новые валяются, а толку от них 0) по моему от неё не реально избавиться(((

Анна

у меня была перхоть, я начала мыть шампунем виши, перхоть исчезла, я уже и забыла о ней, шампунь я не меняла, кожа привыкла и такое на голове началось, я до сих пор с ума схожу от зуда и перхоти, которой никогда не было, не помогает ничего. Не начинайте пользоваться Виши, он гормональный и привыкание вызывает дикое!

Эксперты Woman.ru

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    305 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    23 ответа

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    227 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    35 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    30 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    616 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    3 ответа

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    142 ответа

  • Новикова Ольга Дмитриевна

    Практикующий психолог по. ..

    13 ответов

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    11 ответов

#24

Упс

Я так же мучаюсь ещё + сильное выпадение волос, пошла к дерматологу мало ли вдруг чем заболела взяли все анализы грибков нечё не обнаружилось, прописаса шампуни Фридерм с дёгтем для жирной перхоти с цинком для сухой и рН-баланс на каждый день)) купила с цинком и рН-баланс) помыла с цинком 2 раза перхоти не было..а потом опять зуд и перхоть аж хлопьями) шампуней штук 15 новые валяются, а толку от них 0) по моему от неё не реально избавиться(((

#25

#26

#27

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    348 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    517 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    331 ответ

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    666 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    154 ответа

#29

#30

Плюсуюсь !
Шампунь псорилом салициловый мне прописал дерматолог, как средство от сухой перхоти. Он действительно быстро удалил перхоть, а не появлялась она больше благодаря цинку в составе. Пенится хорошо, стоит не дорого, в общем экономичное и эффективное средство.

#32

#33

#34

#38

#39

#40

#42

#43

Новые темы

  • Испортили волосы в салоне

    1 ответ

  • Как воздержаться от покраски волос?

    6 ответов

  • Удаляете ли вы волосы на руках?

    4 ответа

  • Сколько в салоне платите за окрашивание?

    5 ответов

  • Лучший эндокринолог-трихолог в Москве для девушек до 30

    Нет ответов

#44

#45

#46

Нита

Лично я пользовалась шампунем Head & Shoulders против перхоти. Мне очень помог, хотя многие говорили, что всё это надувательство и лучше купить шампунь в аптеке.

#47

#48

Нана

Замучалась с этой перхотью,и разные шампуни пробовала и маски,ничего не помогает, подскажите реально действенный способ от нее избавиться??

#49

Марина

Хорошо помогают шампуни с 2 компонентами в своем составе — это цинк против грибка и эфирные масла для смягчения кожи.

#50

Марина

Хорошо помогают шампуни с 2 компонентами в своем составе — это цинк против грибка и эфирные масла для смягчения кожи.

Назад

1

3

Вперёд

Следующая тема

  • Краска не взяла волос

    11 ответов

Предыдущая тема

  • MoroccanOil

    37 ответов

Лечение перхоти народными средствами: 9 эффективных методов

От перхоти страдает до 50% людей по всему миру. Зуд кожи головы и шелушение являются отличительными признаками этого состояния. Основными причинами перхоти являются сухость кожи, себорейный дерматит и рост грибка определенного типа, который живет на коже головы.

Оценка

— 3.5 из 5 возможных на основе 6 голосов

В то время как существует множество безрецептурных препаратов, предназначенных для лечения перхоти, природные средства могут быть не менее эффективными. Вот 9 простых домашних средств, которые помогут вам избавиться от перхоти.

Масло чайного дерева

Исторически масло чайного дерева использовалось для лечения множества заболеваний — от прыщей до псориаза. Также доказано, что оно обладает мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить симптомы перхоти. На самом деле, согласно одному из обзоров, масло чайного дерева эффективно борется со специфическим штаммом грибка, который может вызывать как себорейный дерматит, так и перхоть.

В другом 4-недельном исследовании изучалось влияние масла чайного дерева на перхоть путем ежедневного лечения 126 человек шампунем, содержащим либо 5% масла чайного дерева, либо плацебо. В конце исследования масло чайного дерева уменьшило выраженность симптомов на 41%, в том числе жирность и зуд.

Обратите внимание, что масло чайного дерева может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей. Лучше всего разбавить его, добавив несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое масло, прежде чем наносить непосредственно на кожу.

Кокосовое масло

Кокосовое масло широко известно своими многочисленными полезными для здоровья свойствами, также часто используется в качестве природного средства от перхоти. Оно увлажняет кожу, предотвращая сухость, которая может усугубить перхоть.

Также было показано, что кокосовое масло и его соединения обладают антимикробными свойствами, хотя воздействие на конкретный штамм гриба, вызывающий перхоть, еще не изучалось.

Алоэ вера

Алоэ вера — это вид суккулента, который часто добавляют в мази, косметику и лосьоны для кожи. Считается, что при нанесении на кожу алоэ вера помогает лечить кожные заболевания (ожоги, псориаз и герпес).

Согласно одному из обзоров, антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера могут защитить от перхоти. Аналогичным образом, исследование в пробирке показало, что алоэ вера эффективно против нескольких видов грибов и может контролировать грибковые инфекции, которые вызывают выпадение волос из кожи головы.

Снижение уровня стресса

Считается, что стресс влияет на многие аспекты здоровья и благополучия. Хотя сам по себе стресс не вызывает перхоти, он может усугубить сухость и зуд. Кроме того, поддержание высокого уровня стресса в долгосрочной перспективе может подавить деятельность иммунной системы.

Ослабленная иммунная система может снизить способность вашего организма бороться с некоторыми грибковыми инфекциями и кожными заболеваниями, которые способствуют появлению перхоти.

Фактически, одно исследование с участием 82 человек с себорейным дерматитом, который является одной из наиболее распространенных причин перхоти, показало, что большинству эпизодов дерматита предшествовало стрессовое событие в жизни.

Чтобы держать уровень стресса под контролем, попробуйте медитацию, йогу, глубокое дыхание или ароматерапию.

Яблочный уксус

Яблочный уксус часто используется в качестве природного средства от перхоти. Он уравновешивает рН кожи, препятствуя росту грибка и, таким образом, борется с перхотью. Тем не менее, нет никаких исследований в поддержку этих утверждений, а многие из преимуществ яблочного уксуса от перхоти основаны на неподтвержденных данных.

Если вы все же хотите попробовать использовать яблочный уксус, добавьте несколько столовых ложек в свой шампунь или смешайте его с другими эфирными маслами и распылите прямо на волосы.

Аспирин

Салициловая кислота является одним из основных соединений, содержащихся в аспирине, которое отвечает за его противовоспалительные свойства. В дополнение к содержанию аспирина, салициловая кислота также содержится во многих шампунях от перхоти. Она помогает избавиться от шелушащейся кожи и удаляет чешуйки.

В одном исследовании 19 человек с перхотью использовали два шампуня, содержащие либо пироктоноламин в сочетании с салициловой кислотой, либо пиритион цинка. Оба шампуня уменьшили перхоть через четыре недели, но шампунь, содержащий салициловую кислоту, оказался более эффективным.

Чтобы приготовить простое средство от перхоти, попробуйте раздавить две таблетки аспирина и добавить порошок в шампунь перед мытьем волос.

Читать также
Пять эффективных масок для роста волос в домашних условиях

Омега-3

Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в организме. Они не только составляют клеточные мембраны, которые окружают ваши клетки, но также улучшают работу сердца, иммунной системы и легких.

Омега-3 жирные кислоты важны для здоровья кожи. Они способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение. Дефицит жирных кислот омега-3 может вызвать целый ряд симптомов, включая сухие волосы, кожу и даже перхоть.

Омега-3 жирные кислоты также могут уменьшить воспаление, которое поможет снять раздражение и симптомы перхоти.

Жирная рыба (лосось, форель и скумбрия) является отличным источником омега-3 жирных кислот. Вы также можете принимать добавки с рыбьим жиром или увеличить потребление других продуктов, богатых омега-3, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи.

Пробиотики

Есть много потенциальных преимуществ пробиотиков, включая защиту от аллергии, более низкий уровень холестерина и повышенную потерю веса. Пробиотики могут также улучшить иммунную функцию, которая помогает организму бороться с грибковыми инфекциями, вызывающими перхоть.

Фактически, одно исследование показало, что прием пробиотиков в течение 56 дней значительно уменьшил тяжесть перхоти у 60 человек. Также было показано, что пробиотики помогают уменьшить симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и дерматит, особенно у младенцев и детей.

Пробиотики доступны в форме добавок, а также они содержатся во многих ферментированных продуктах, таких как чайный гриб, кимчи, темпе, квашеная капуста и натто.

Пищевая сода

Пищевая сода, которая есть на кухне у каждого, является быстрым, удобным и легкодоступным средством против перхоти. Считается, что она действует как мягкое отшелушивающее средство, удаляя омертвевшие клетки кожи и уменьшая шелушение и зуд. Пищевая сода также обладает противогрибковыми свойствами, которые могут быть полезны при лечении перхоти.

Одно исследование в пробирке измеряло противогрибковое действие пищевой соды на некоторые из наиболее распространенных штаммов грибка, которые вызывают кожные инфекции. Впечатляет, что пищевая сода способна полностью подавлять рост грибков у 79% образцов через семь дней.

Для достижения наилучших результатов попробуйте наносить пищевую соду непосредственно на влажные волосы и массажными движениями втирать ее в кожу головы. Оставьте на минуту или две, затем смойте водой.

В следующий раз, когда заметите хлопья в своей голове, попробуйте несколько из этих природных средств. Используйте их самостоятельно или сочетайте с безрецептурными препаратами, такими как шампуни от перхоти, чтобы максимизировать эффективность лечения.

Читайте также: Как избавиться от перхоти: эффективные шампуни и другие средства

теги:
волосы
натуральные средства
уход за волосами
лечение волос
народная медицина
перхоть

Лучшие домашние средства от перхоти

3.5/5 — (2 голосов)

Всем привет! Перхоть — это довольно страшная проблема для всех нас. Если не лечить должным образом, он имеет тенденцию просто сохраняться и не проходит сам по себе. Мы пробуем так много вещей, но для меня я нашел свое средство от перхоти Святого Грааля. Я не говорю, что только один из них работает, но мне нравится чередовать способы, упомянутые ниже, чтобы полностью избавиться от перхоти на коже головы. Я делюсь с вами всеми методами лучших домашних средств от перхоти, опробованных лично мной.

Я пробовал много разных шампуней от перхоти, но они избавляли от перхоти только за то время, пока я ими пользовался. Как только я перестала пользоваться шампунем, перхоть вернулась. Эти домашние средства действительно помогли мне избавиться от перхоти в течение длительного времени. Поэтому, если вы столкнулись с какой-либо проблемой, связанной с перхотью, я обещаю, что эти методы обязательно вам помогут. Для получения дополнительной информации о том, что такое грибок перхоти, прочитайте эту замечательную статью, написанную доктором Астхой Гоэл.

Лучшие домашние средства от перхоти – испытанные и протестированные

 

Возьмите две-три столовые ложки чистого оливкового масла холодного отжима и выжмите в него один целый лимон. Если в него попали косточки лимона, процедите смесь. Теперь мы хотим нанести это на кожу головы.

Как использовать

Нанесите эту смесь на кожу головы за час до мытья волос. Мне нравится наносить его пальцами легкими массирующими движениями. Пожалуйста, будьте очень осторожны и не трите сильно корни волос, потому что перхоть делает корни волос хрупкими. После того, как вы выдержите его на волосах в течение примерно одного часа, вымойте волосы, используя мягкий очищающий шампунь, и придайте им кондиционер.

Как долго ждать результатов?

Вы почувствуете эффективность этого средства после 2-3 стирок. Это один из самых эффективных способов борьбы с перхотью. Это также то, что следует соблюдать, если вы хотите предотвратить возвращение перхоти.

Это мой любимый метод, который я использую чаще всего.

 

Вы можете купить яблочный уксус в любом продовольственном супермаркете или продуктовом магазине. Это одно из самых известных эффективных средств от перхоти. ACV восстанавливает естественный pH кожи головы и помогает избавиться от грибков, вызывающих перхоть. Также он очищает закупоренные волосяные фолликулы и поры из-за перхоти.

Как использовать

Возьмите две-три столовые ложки яблочного уксуса и добавьте туда равное количество воды. Вы можете добавить 10-12 капель масла чайного дерева, но это необязательно. Вы можете использовать его двумя способами. Сначала в качестве предварительной обработки нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут перед мытьем волос. Во-вторых, в качестве обработки после мытья, после того, как вы вымыли волосы шампунем, пока вы все еще находитесь в душе, нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 10-15 минут. Затем промойте волосы водой.

Как долго ждать результатов?

Этот метод начинает показывать результаты после 3-4 стирок. Это один из самых эффективных методов, если вы столкнулись с выпадением волос из-за перхоти. Потому что выпадение волос при перхоти происходит из-за закупорки волосяных фолликулов, а яблочный уксус удаляет все эти закупорки, которые предотвращают выпадение волос.

 

Пищевая сода — мощное средство от сильной перхоти на волосах. Будьте очень осторожны при использовании пищевой соды и следите за тем, чтобы она не попала вам в глаза. Известно, что пищевая сода удаляет всю перхоть и накапливается на волосах за одно мытье. Он просто полностью очищает волосы. Также он поддерживает pH волос, что препятствует росту грибков, вызывающих перхоть.

Как использовать

Смочите волосы водой. Возьмите одну или две столовые ложки пищевой соды и аккуратно нанесите ее на кожу головы. Через 2-3 минуты смойте водой пищевую соду с кожи головы. Убедитесь, что вся пищевая сода удалена с кожи головы. Убедитесь, что вы не моете волосы шампунем сразу после этой процедуры.

Как долго ждать результатов?

Этот метод показывает результаты уже после однократной стирки. Но убедитесь, что вы делаете это один или два раза в неделю в течение как минимум 4-5 недель, чтобы полностью избавиться от перхоти.

 

Этой технике меня научила бабушка. Возьмите один имбирь размером примерно с большой палец. Тщательно натереть имбирь. Теперь сожмите тертый имбирь, чтобы выжать из него как можно больше сока. У нас должно получиться около одной столовой ложки имбирного сока. Теперь смешайте одну столовую ложку вашего любимого масла для волос с этим имбирным соком.

Как использовать

Нанесите эту смесь на волосы как минимум за час до мытья головы. Имбирь обладает сильными противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а имбирь является очень известным ингредиентом, стимулирующим рост волос. Вымойте волосы мягким шампунем и нанесите кондиционер.

Как долго ждать результатов?

Показывает результат после 2-3 стирок. Это удивительно для людей, которые сталкиваются с сильным выпадением волос с перхотью. Это одно из лучших средств для тех, у кого зуд кожи головы с перхотью.

 

И последнее, но не менее важное: мы увидим, как Ним помогает от перхоти. Ним — мощный ингредиент индийской аюрведы, обладающий бесчисленными преимуществами. Одним из них является его свойства против перхоти. Я знаю, что Ним пахнет очень горько, поэтому многим из нас он не нравится. Но от перхоти, пожалуйста, выдержите ее запах в течение получаса, потому что она обязательно даст результат.

Как использовать

Возьмите горсть листьев нима. Отварите их в воде, пока они не станут мягкими. Поместите их в миксер/блендер и сделайте жидкую пасту. Убедитесь, что паста не очень густая и имеет однородную консистенцию. Нанесите эту пасту на кожу головы, оставьте на 30 минут, затем смойте водой, затем вымойте волосы мягким шампунем.

Как долго ждать результатов?

Этот метод показал результаты на мне после 2 стирок, когда я заметил, что перхоть полностью исчезла. У меня в саду растет дерево Ним, и мне нравится, как оно прекрасно влияет на мои волосы.

.
1. Не ограничивайтесь одним средством от перхоти, попробуйте чередовать их и посмотрите, какое из них лучше всего подходит для вас. На коже головы могут быть различные виды грибков, вызывающих перхоть, поэтому упомянутые выше процедуры охватывают почти все виды грибков, вызывающих перхоть. Обязательно попробуйте все, и вы сами поймете, какой из них работает лучше всего.

2. Никогда не оставляйте шампунь или его остатки на волосах. Это может раздражать кожу головы и вызывать шелушение, что в конечном итоге приводит к перхоти. Поэтому всегда полностью смывайте шампунь или кондиционер.

3. Никогда не наносите кондиционер на кожу головы. Это одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди, и у многих это приводит к появлению перхоти. Всегда наносите кондиционер на длину волос и концентрируйтесь на кончиках. Кожа головы производит много натуральных масел, которых более чем достаточно для ухода за волосами у корней.

4. Никогда не игнорируйте перхоть.

5. Если вы сталкиваетесь с зудом кожи головы, ощущением скопления на коже головы, возможно, вы страдаете от перхоти, даже если вы не замечаете перхоти на плечах или платье. Перхоть не всегда вызывает шелушение. Поэтому обязательно попробуйте эти домашние средства.

Домашние средства – это то, что может попробовать каждый, используя ингредиенты, которые легко доступны дома. Они не наносят вреда волосам и эффективно лечат нашу проблему. Я очень рад быть частью MBF и люблю делиться этими советами со всеми. Если у вас есть какие-либо домашние средства от перхоти, поделитесь ими со всеми нами в комментариях ниже, чтобы мы все могли их попробовать.

10 натуральных домашних средств от перхоти

Перхоть — это распространенное заболевание кожи головы, которое включает шелушение и зуд. Он затрагивает целых 3% взрослых во всем мире. Есть много домашних средств, которые могут контролировать симптомы перхоти. Некоторые домашние средства могут работать лучше для одних, чем для других.

В этой статье мы расскажем о 10 натуральных средствах от перхоти, которые вы можете попробовать дома. Мы также обсудим, как узнать, когда вам следует обратиться к врачу.

Кокосовое масло

Кокосовое масло, популярное натуральное средство, можно найти в косметическом отделе, а также в продуктовом отделе большинства продуктовых магазинов. Это может помочь увлажнить кожу и уменьшить сухость, которая приводит к шелушению. Одно небольшое исследование показало, что кокосовое масло улучшает состояние кожи головы в течение 12 недель.

Предыдущие исследования, посвященные влиянию кокосового масла на экзему, состояние кожи с сухостью и зудом, показали, что его использование в течение 8 недель приводило к уменьшению симптомов. Чтобы попробовать средство от перхоти, нанесите небольшое количество средства на кожу головы перед сном или нанесите его и оставьте на несколько часов перед мытьем головы.

Есть перхоть? Общайтесь с поставщиком медицинских услуг через K Health.

Начало работы

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — эфирное масло, обладающее противомикробными свойствами, что может помочь при некоторых видах перхоти. Крупных клинических исследований, чтобы определить, насколько эффективно масло чайного дерева может быть против перхоти, не проводилось, но более ранний обзор показал, что масло чайного дерева эффективно при грибковых инфекциях, которые могут вызывать перхоть и себорейный дерматит. Другое более раннее исследование показало, что шампунь с 5% маслом чайного дерева более эффективен, чем плацебо, в снижении тяжести и симптомов перхоти. Масло чайного дерева и другие эфирные масла могут раздражать кожу, если их использовать в неразбавленном виде. Соедините его с маслом-носителем, таким как кокосовое или жожоба, и нанесите на кожу.

Яблочный уксус

Яблочный уксус не изучался как средство от перхоти. Некоторые данные даже показывают, что ACV может вызывать раздражение кожи при местном применении. Даже без доказательств, кроме риска раздражения кожи, есть небольшой вред в использовании яблочного уксуса от перхоти. Разбавьте его водой или базовым маслом и протестируйте на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что он не вызывает проблем с кожей, прежде чем наносить его на кожу головы.

Пищевая сода

Пищевая сода может показаться нелогичным выбором, чтобы избавиться от зуда и шелушения. Он может работать как эффективное отшелушивающее средство для кожи головы, отшелушивая омертвевшие клетки кожи и уменьшая зуд. Клинических исследований, чтобы оценить пищевую соду как средство от перхоти, не проводилось, но есть некоторые ограниченные данные, свидетельствующие о том, что пищевая сода может положительно влиять на зуд и раздражение кожи при псориазе.

Многие медицинские работники рекомендуют ванночки с пищевой содой при раздражении кожи и экземе, так как это также может помочь успокоить раздраженную кожу головы. Чтобы использовать пищевую соду, намочите волосы, как будто собираетесь их мыть, и нанесите пищевую соду прямо на голову. Помассируйте и оставьте на 1-2 минуты. При смешивании с влажными волосами образует густую пасту. Затем выполните обычное мытье головы.

Лимонный сок

Лимонный сок обладает сильнодействующим действием и богат антиоксидантами, такими как витамин С. В продуктах для волос и косметических средствах часто используется лимон и витамин С, хотя исследований, чтобы определить, может ли лимонный сок эффективно бороться с перхотью, не проводилось. Как и яблочный уксус, лимонный сок в качестве средства от перхоти может быть неэффективным и даже вызывать раздражение кожи или волос, так как он может иметь отбеливающий эффект.

Если вы хотите попробовать лимонный сок в качестве средства от перхоти, обязательно разбавьте его водой в соотношении 1 чайная ложка лимонного сока на 1 стакан воды. Протестируйте небольшой участок, чтобы убедиться, что он не вызывает раздражения и не меняет цвет ваших волос, что наиболее вероятно, если он остается в волосах и подвергается воздействию тепла от укладки или прямых солнечных лучей.

Алоэ Вера

Алоэ Вера имеет широкий спектр медицинских применений. Его можно наносить на обожженную солнцем кожу, экзему, псориаз и многое другое. Некоторые данные свидетельствуют о том, что алоэ вера также может помочь предотвратить появление перхоти. Тем не менее, крупных клинических исследований не проводилось, и хотя маловероятно, что алоэ причинит вред или раздражение, оно может быть и неэффективным.

Пробиотики

Пробиотические добавки были изучены на предмет широкого спектра преимуществ для здоровья, хотя многие из этих исследований небольшие, показывают неубедительные результаты или имеют доказательства низкого качества. В одном небольшом плацебо-контролируемом исследовании с участием 60 человек были обнаружены некоторые преимущества штамма пробиотиков, L. paracasei для улучшения симптомов перхоти в течение 56 дней. Хотя это может быть многообещающе, более масштабные исследования должны будут воспроизвести те же эффекты, чтобы определить, могут ли этот или другие штаммы уменьшить перхоть.

Пробиотические добавки доступны в большинстве магазинов и не связаны с высоким риском побочных эффектов. Однако они могут быть дорогими, и им нужно время, чтобы подействовать, если они вообще будут эффективны. Вы также можете поддерживать хороший бактериальный баланс в кишечнике, употребляя продукты, содержащие натуральные пробиотики. К ним относятся квашеная капуста, кимчи, кефир и другие ферментированные продукты. Вы также можете есть пребиотические продукты, такие как бананы, а также диету с высоким содержанием клетчатки, чтобы поддерживать здоровый микробиом.

Шампунь от перхоти

Шампунь от перхоти широко доступен в большинстве аптек. Он продается без рецепта и поставляется во многих типах и брендах. Шампунь от перхоти обычно содержит по меньшей мере один противогрибковый или антибактериальный активный ингредиент. Эти продукты обычно предназначены для оказания помощи в течение нескольких недель. К ним могут относиться:

  • Кетоконазол
  • Салициловая кислота
  • Каменноугольная смола
  • Цинк пиритион

Омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 — противовоспалительные жиры, необходимые для многих аспектов здоровья. Все, от мозга, сердца, легких и многого другого, зависит от достаточного количества омега-3 жиров. Кожа также получает пользу от омега-3. Эти жирные кислоты способствуют правильному заживлению ран и увлажнению. Когда уровень низкий, это может привести к сухости кожи, сухости волос и другим кожным заболеваниям.

Несмотря на то, что омега-3 не изучались в качестве прямой профилактики или лечения перхоти, если в рационе слишком мало этих незаменимых жиров, это хорошее место для начала. Такие продукты, как лосось, форель, скумбрия, грецкие орехи, семена чиа и льняное семя, являются хорошими источниками омега-3 жирных кислот.

Диетические изменения

Хотя нет четких данных о конкретных продуктах, которые могут вызывать или предотвращать появление перхоти, хорошо сбалансированная диета в целом может помочь. Диеты, которые содержат слишком много воспалительных или обработанных продуктов, а также недостаточное количество овощей, фруктов и цельных зерен, могут быть связаны с большим количеством кожных заболеваний или проблем с микробиомом.

Есть перхоть? Общайтесь с поставщиком медицинских услуг через K Health.

Начало работы

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Перхоть может быть неприятной и неприятной проблемой. Если домашние средства не устраняют симптомы, обратитесь к врачу. Возможно, они смогут назначить более сильный лечебный шампунь или изучить другие основные причины ваших симптомов.

Чем может помочь K Health

Знаете ли вы, что вы можете вызвать лечащего врача онлайн? Проверьте свои симптомы, изучите условия и методы лечения и, при необходимости, отправьте текстовое сообщение поставщику медицинских услуг в течение нескольких минут через K Health. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает перхоть?

Перхоть может быть вызвана несколькими факторами. Распространенными причинами шелушения или зуда кожи головы являются проблемы с сухой кожей, реакция на средства для ухода за волосами, себорейный дерматит или грибок кожи головы.

Что быстро убрало перхоть?

Перхоть может реагировать на безрецептурные лечебные шампуни, а также на некоторые домашние средства. Большинство безрецептурных препаратов действуют в течение 1-2 недель.

Как действуют шампуни от перхоти?

Шампуни против перхоти обычно содержат активные ингредиенты, которые борются с грибками или бактериями на поверхности кожи. Хотя не вся перхоть вызвана ими, многие виды перхоти улучшаются с помощью этих лекарственных средств.

Шампунь сушит кожу головы и вызывает перхоть?

Не вся перхоть вызывается одним и тем же. Если у вас аллергия или чувствительность к шампуню или другому средству для волос, это может привести к раздражению кожи головы, что может привести к сухости, шелушению кожи или другому раздражению.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты,
и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

  • Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. (2016).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/

  • Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел. (2018).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

  • Продольное исследование микробиома кожи головы предполагает, что кокосовое масло обогащает здоровые комменсалы кожи головы. (2021).
    https://www.nature.com/articles/s41598-021-86454-1

  • Влияние местного кокосового масла первого отжима на индекс SCORAD, трансэпидермальную потерю воды и емкость кожи при педиатрическом атопическом дерматите легкой и средней степени тяжести: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. (2014).
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24320105/

  • Эфирные масла как потенциальный источник средств против перхоти: обзор. (2022).
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34254910/

  • Роль противогрибковых средств в лечении себорейного дерматита. (2004).
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15663338/

  • Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева. (2002).
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/

  • Примочки с яблочным уксусом [0,5%] для лечения атопического дерматита не улучшают целостность кожного барьера. (2019).
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

  • Старомодные бикарбонатно-натриевые ванны для лечения псориаза в эпоху футуристических биологических препаратов: старый союзник, которого нужно спасти. (2005).
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15897164/

  • Алоэ вера. (2020).
    https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera

  • Обзор свойств алоэ вера при заживлении кожных ран. (2015).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/

  • Пробиотики. (2022).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553134/

  • Положительное влияние Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 на здоровых добровольцев с перхотью от умеренной до тяжелой степени. (2017).
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28789559/

  • Омега-3 жирные кислоты. (2022).
    https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-Consumer/

  • Повседневный образ жизни и воспалительные заболевания кожи. (2021).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8156947/

  • Головной лишай: причины, патофизиология, текущие методы и будущий подход.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *