причины, лечение, способы борьбы с алопецией [мнение экспертов Vichy]

Выпадение волос: причины, лечение, способы борьбы с алопецией [мнение экспертов Vichy]

JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Skip to Content

Хочу купить

Все результаты поиска

24.11.2020

7 мин

Выпадение волос (алопеция) входит в десятку наиболее распространенных причин посещения врачей дерматологов. Алопеция встречается у 50% мужчин зрелого возраста, но часто эта проблема возникает и у женщин.

Содержание:

• Выпадение волос – это нормально?
• Как возраст влияет на развитие алопеции?
• Выпадение волос у мужчин и женщин
• Роль коллагена в процессе выпадения волос
• Влияние сезонных изменений на выпадение волос
• Как стресс отражается на состоянии волос?
• Роль питания в процессе выпадения волос: железо и витамины
• Как загрязнения окружающей среды влияет на состояние скальпа и волос?
• Выпадение волос у женщин после родов – норма
• Общие рекомендации при тенденции к выпадению
• Комплексная и эффективная борьба с выпадением
• Массаж кожи головы – один из способов предотвращения выпадения волос

Выпадение волос – это нормально?

Чрезмерное выпадение клинически определяется потерей более 100 волос ежедневно. В среднем, на голове человека насчитывается до 150 000 волос и потеря до 100 волос в день практически незаметна, но если их количество увеличивается и волос выпадает больше в течение длительного периода, то это может отразиться на внешнем виде прически. Поэтому так важно начать борьбу с выпадением вовремя.

Как возраст влияет на развитие алопеции?

Роль старения кожи головы в процессе выпадения волос была широко изучена исследовательским центром Dercos. Ученые выяснили, что с возрастом волосяные фолликулы сокращаются и производят более тонкие волокна волос. Сравнив состояние кожи головы у группы женщин старшего возраста с более молодой категорией, было обнаружено, что у первых фолликулы менее активны – это подтверждает теорию истончения и ослабления волос по мере взросления организма.

Выпадение волос у мужчин и женщин

Существует заметная разница между мужской и женской возрастной алопецией:

• У женщин поредение волос наблюдается по всей поверхности головы – так называемая «диффузная алопеция».
• У мужчин распространена «андрогенная алопеция» – облысение по мужскому типу.

Международные исследования показали, что алопеция является одной из главных причин неудовлетворенности волосами среди мужчин Франции, США и Индии. Чаще всего выпадение волос носит генетический характер и передается по наследству. По мнению дерматологов, наличие среди близких членов семьи проблем с облысением с большой вероятностью указывает на высокий риск развития алопеции по мужской линии.

Роль коллагена в процессе выпадения волос

Цикл роста волос контролируется дермальными сосочками (мини-органом, отвечающим за состояние роста волоса) – более глубокой частью волосяного фолликула. Орган состоит из нескольких частей:

• дермальных клеток;
• коллагеновых волокон
• окружен сеткой кровеносных сосудов.

Научные исследования доказали, что главным отличием здорового фолликула от фолликула в стадии алопеции является состояние коллагена, окружающего корень волоса. При его затвердевании крепление волоса в фолликуле ослабевает и пряди становятся наиболее подвержены к выпадению.

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Влияние сезонных изменений на выпадение волос

Одним из возможных объяснений выпадения волос можно считать смену сезонов. Исследования доказывают усиление тенденции к выпадению летом и осенью. Кроме того, статистический анализ поисковых запросов в интернете показал, что именно в эти сезоны наиболее активны результаты запросов по теме «выпадение волос». Одним из возможных объяснений является негативное влияние ультрафиолетовых лучей на состояние кожи головы и скорость перехода волос из фазы роста в фазу покоя (предшествующей выпадению).

Как стресс отражается на состоянии волос?

Серьезные эмоциональные потрясения часто оказывают негативное воздействие на организм и являются причиной внезапного выпадения волос через три-пять месяцев после стрессового события. Это объясняется тем, что гормон стресса кортизол нарушает естественный жизненный цикл волоса, преждевременно вызывая фазу покоя.

Роль питания в процессе выпадения волос: железо и витамины

Сбалансированное питание является ключевым фактором здорового роста волос. Именно поэтому люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, чаще всего сталкиваются с проблемой истончения и поредения прядей. Дефицит железа и витаминов в рационе, особенно витаминов группы В, является еще одним фактором выпадения волос. Диета, обогащенная белками, железом, витаминами, флавоноидами и антиоксидантами поможет питать волосяные фолликулы и предотвратить выпадение.

Как загрязнения окружающей среды влияет на состояние скальпа и волос?

Эксперты подтверждают связь между загрязнением окружающей среды и выпадением волос:

• химические примеси в воздухе;
• загазованность;
• негативное влияние ультрафиолета.

Все это наносит разрушительные изменения коже головы и может ускорить процесс выпадения. Главная причина этому – оксидативный стресс. Свободные радикалы накапливаются в клетках кожи и подавляют их естественные защитные механизмы, отвечающие за обновление волосяных фолликулов, вследствие чего они замедляются или вовсе засыпают.

Выпадение волос у женщин после родов – норма

Выпадение волос, вызванное гормональными изменениями организма после родов, может отличаться особенной интенсивностью: иногда волосы выпадают пучками. На самом деле, обильное поредение в процессе гормональной перестройки – это естественная реакция организма на повышение женских гормонов, которые приостанавливают жизненный цикл волос. Проще говоря, выпадают те волосы, которые должны были выпасть за время беременности, но оставались на голове. На их месте сразу появляется молодой пушок, который со временем окрепнет и станет длиннее.

Общие рекомендации при тенденции к выпадению

Заметив, что волосы ослабли, истончились и наметилась тенденция к выпадению, примените меры по ограничению агрессивных внешних воздействий:

1. По возможности, сушите пряди естественным путем во избежание перегрева кожи головы феном или другими инструментами для укладки.
2. Тщательно подбирайте средства для ухода за волосами: используйте шампуни и кондиционеры с мягкими формулами, отдавайте предпочтение гипоаллергенным составам.
3. Расчесывайте волосы расческами с мягкой щетиной.

Комплексная и эффективная борьба с выпадением

Формулы средств против выпадения волос помогают решать проблему, воздействуя на фолликул и улучшая состояние кожи головы. Кожа головы хоть и в меньшей степени, но уязвима перед неблагоприятными внешними факторами окружающей среды. Препятствовать негативному влиянию этих факторов помогут активные формулы с антиоксидантами. Против выпадения волос одним из наиболее эффективных компонентов считается молекула Aminexil – она препятствует уплотнению коллагена вокруг корня волоса и укрепляет волос в фолликуле, предотвращая его выпадение. Формула средств Dercos против выпадения волос дополнена антиоксидантами (витамином Е или экстрактом имбиря), успокаивающими кожу головы компонентами (эперулином), и стимулирующими микроциркуляцию крови в тканях и ускоряющими рост волос ингредиентами (аргинином). Керамиды (тип липидов) в основе формулы средств против выпадения волос помогают уплотнить естественное волокно волоса и предотвратить признаки истончения прядей, возвращая им силу.

Массаж кожи головы – один из способов предотвращения выпадения волос

Наряду с использованием специальных средств для воздействия на кожу головы, не пренебрегайте регулярным самомассажем кожи головы, который легко делать в домашних условиях. Во время каждого мытья массируйте скальп, чтобы улучшить кровоток – это не только стимулирует рост новых волос, но и улучшает проникновение активных компонентов средств против выпадения в кожу.

Сколько волос выпадает у человека в день

Главная » Уход » Сколько волос выпадает у человека в день

Сколько волос в норме должно выпадать в день

Постоянное обновление организма – это норма. Ежеминутно обновляется кожа, волосы, ногти. Все клетки кожи постоянно работают. Самый заметный для человека процесс – обновление волос на голове. Вопрос в том, когда выпадение волос соответствует норме, а когда уже стоит начинать беспокоиться?

Значительный процент всей массы волос человека находится в процессе телогена или выпадения. Однако количество выпадающих волос в сутки сильно зависит от того, сколько всего волос на голове и от того, каков их природный пигмент. Считается, что у рыжих людей волосы значительно толще, чем у остальных, но при этом их намного меньше, чем, например, у блондинов. Соответственно норма выпадения волос для рыжего человека намного ниже, чем для блондина. Брюнеты находятся где-то примерно в середине. Не забывайте пить витамины, очень часто волосы реагируют на недостаток полезных и питательных минеральных веществ в организме.

Сколько в норме должно выпадать волосков?

В то время как у части волос идет телоген, остальная часть активно растет. Поэтому не стоит беспокоиться, если вы обратили внимание на выпадающие волосы. Существуют нормы выпадения в зависимости от пигментации волос. Рыжие люди могут в норме терять до семидесяти волосков в день, брюнеты — до девяноста, а блондины – до сотни с небольшим. Причем в расчет идут только волосы с луковицами. Если на «выпавшем» волосе луковицы нет, значит, он просто обломился. И как раз это может стать признаком ухудшения состояния волос. Оно может быть вызвано слишком жесткой завивкой, неправильным расчесыванием или плохим подбором ухаживающих средств.

Чтобы посчитать, сколько волос выпадает ежедневно, нужно вымыть голову, подождать три дня, проснувшись на четвертый, собрать волосы, оставшиеся на подушке (причем учитывать стоит только те, у которых есть небольшое утолщение на конце или «луковица»). После этого нужно вымыть голову, установив ситце в слив ванной, после мытья нужно достать волосы из ситца в сливе и пересчитать. Высушив волосы естественным путем, их надо расчесать обычной расческой и снова подсчитать количество выпавших волос. Сумма этих трех измерений и даст итоговый результат. Если он вышел за рамки нормы, нужно обратиться к специалисту-трихологу, чтобы тот провел все важные анализы и назначил лечение. Попробуйте сменить шампунь на более подходящий. Обязательно ориентируйтесь при выборе шампуня на свой тип кожи.

Как полечить волосы?

Чтобы улучшить состояние волосяного покрова, можно попробовать делать маски из репейного масла. Масло нужно наносить на поверхность головы на полчаса-сорок минут. Делать такие маски нужно три-четыре раза в неделю. Очень важно исключить все негативные воздействия на волосы – завивку, покраску, использование фиксирующих средств и сушку горячим воздухом. Как правило, курс репейных масок продолжительностью в пару месяцев отлично воздействует на состояние волос.

KakProsto.ru>

Какие нормы выпадения волос в день?

По исследованиям специалистов, норма выпадения волос в день может составлять от 80 до 150 шт., по их мнению, количество потерянных волосков основывается на трех основных факторах.

А именно:

• здоровье человеческого организма;
• от того, сколько в общем счете волос на голове;
• цветового пигмента прядей.

У мужчин и женщин со светлыми шевелюрами слишком тонкие волоски, для них норма выпадения волос составляет до 150 штук, при этом количество волосков на их голове не меньше 150 тысяч.

У брюнетов и шатенов до 110 тысяч волосков на голове, ежедневная норма выпадения волосков составляет около 100 шт.

У рыжеволосых мужчин и женщин волос на голове значительно меньше, примерно 80 тысяч штук, но их отличает более толстая структура.

Суточная норма выпадения волосков на голове, не должна превышать 80 шт.

Развитие волос состоит из трех физиологических циклов:

• анаген – стадия роста;
• катаген – промежуточный этап;
• телоген – стадия отдыха и регенерации.

Примерно 80 % от общего числа волос находятся на стадии роста, в период анагена образуются новые корни и начинают расти волоски.

Этап анагена может длиться до 7 лет, этот период ученые называют средним для полностью здоровых локонов.

Промежуточный этап развития волос у женщин и мужчин является самым коротким.

В катагенный период вступает всего 9% от общего количества локонов, их луковицы отмирают, и отдельные волоски начинают выпадать – процесс вызван природной необходимостью.

После чего волосяной фолликул регенерируется, постепенно образовываются новые клетки. Фаза телогена длится на протяжении трех месяцев.

Что влияет на норму выпадения волос у взрослых?

Потеря волос в сутки, превышающая природную норму, как у мужчин, так и у женщин, может быть спровоцирована рядом жизненных факторов.

Причиной усиленного поредения прядей может стать генетический фактор, при котором во многих случаях людям приходится смириться с данной проблемой.

Если часто мыть голову, и при этом сочетать процесс с неправильно подобранным косметическим средством, можно не сомневаться, что норма потери волос в сутки будет превышена.

Как, впрочем, и при обесцвечивании или перекрашивании волос головы с использованием некачественных препаратов.

Смена климата, стрессовые ситуации или испуг, частые нервные расстройства, ослабленный иммунитет, обуславливаемый недостатком важных микроэлементов в организме.

Различного рода заболевания, самолечение, а также увлечение низкокалорийными диетами – чаще всего являются причинами выпадения волос, при этом их количество значительно превышает установленную учеными норму.

Указанные факторы касаются как мужчин, так и женщин.

Женщинам с длинными локонами часто кажется, что ежедневно с их головы сыпется много волос при расчесывании.

На самом деле волнение не каждой женщины оправдано. Между периодом выпадения волосков и их длинной, нет связи.

Видео:

Просто волоски с длинных прядей, выпадающие при мытье и расчесывании головы, имеют более объемный вид, чем короткие.

Если все же норма потери волос не дает вам покоя, то можно самостоятельно узнать, сколько волосков вы теряете в сутки.

Как определить число потерянных волос?

Чтобы узнать, какая доля волосков с головы выпадает в сутки, и сильно ли она превышает установленную норму, можно провести следующее исследование:

• Три дня не нужно мыть голову. Проснувшись на третий день, соберите и сосчитайте потери на постели;
• Помойте голову и вновь соберите и подсчитайте количество выпавших волосков. Слив раковины или ванны, предварительно нужно закрыть специальным ситечком;
• Подсушите локоны естественным путем, после расчесывания сосчитайте выпавшие волоски. Затем женщинам с длинными прядями рекомендуется заплестись, чтобы перед сном вновь расчесаться, и точно определить число выпавших волос;
• Суммируя выпавшие за указанный период волоски, можно определить примерное количество, которое может высыпаться за сутки.

Если подсчет вышеописанным образом вам вести неудобно, можно воспользоваться другой схемой.

Отложите мытье головы на 5 дней, после чего запустите руки в локоны и слегка потяните, как бы расчесывая их.

Если в результате у вас на руках окажется не более 5 волосков, то значит, не стоит волноваться, их выпадение у вас в норме.

Проводя данное исследование, рекомендуется также обратить внимание на состояние выпавших волос.

Природным путем отмершие волоски должны иметь светлую луковицу. Одинаково утонченные с обоих концов волоски расскажут о том, что причиной их выпадения стала ломкость.

Видео:

К указанной проблеме могло привести окрашивание волос, пользование выпрямителем или их сушка феном.

В данном случае рекомендуется обратиться за консультацией к врачу трихологу, который назначит оптимальный метод лечения.

Особенности выпадения волос у детей

Что касается того, сколько в сутки может выпадать волосиков у детей, то здесь совсем иные подсчеты. Если у взрослых одна норма, то у детей число потерь будет зависеть от возраста.

Выпадение волосиков у грудного ребенка, это не проявление заболевания. Тонкие и мягкие волосики скатываются по причине постоянного нахождения ребенка в лежачем состоянии.

Конечно же, сосчитать пушок невозможно да и не стоит, через время на залысинах головки младенца начнут появляться новые волоски, но уже толще.

У детей детсадовского возраста поредение прядей также может считаться нормой.

В 4-5 лет в детском организме начинается гормональная перестройка, именно в этот период волосы у детей начинают темнеть и менять структуру.

При этом у одних ребят волосики теряются незаметно для родительского глаза, а выпадение волосиков у других детей заставляет волноваться их родителей.

Чтобы узнать, что норма потери волос у детей не превышена, достаточно сходить на консультацию к детскому врачу трихологу, который уточнит причину поредения волос.

Обратиться за советом к врачу также рекомендуется родителям с детьми до 4-х летнего возраста – период жизни волосяного покрова, обрамляющего лицо, должен длиться в течение 2-4 лет.

На затылочной части и макушке этот период составляет от 5 до 10 лет.

Видео:

Выпадение волос у детей школьного возраста от 6 до 8 лет можно также считать нормой. В этот период дети стараются адаптироваться в новом обществе, конечно же, без стрессов и нагрузок не обходится.

Из-за нервных нагрузок луковицы уплотняются и не дают полноценно питаться растущим волоскам.

Описанное явление временно, его можно считать самым безобидным фактором потери волос.

Причины выпадения волос у детей

Стоит насторожиться если волосы у детей любого возраста выпадают слишком интенсивно, что может быть обусловлено патологическим состоянием:

• Поражение кожи головы – чаще всего это грибковые болезни, например, лишай. Как правило, кожа поврежденных участков имеет нездоровый цвет и шелушения;
• Очаговое облысение – заболевание, которое может внезапно появиться и также внезапно исчезнуть, при условии, что в организме нет серьезных нарушений;
• Телогеновая потеря волос – завершающая стадия жизни волоса, является природной нормой, но может возникнуть внепланово: в результате стресса, хирургического вмешательства в организм, как последствие наркоза;
• Недостаток микроэлементов и витаминов в организме также влечет за собой выпадение волос, которое может превысить норму даже взрослого человека;
• Сбой в работе организма – нарушения иммунной системы, работы внутренних органов;
• Гормональный сбой – чаще всего проблему его возникновения связывают с эндокринной системой;
• Склонность к аллергическим заболеваниям может стать причиной выпадения волос, поэтому, чем раньше, тем лучше рекомендуется обратиться за консультацией к детскому специализированному врачу;
• Травма луковиц волос – возможно, вы неправильно ухаживаете за локонами ребенка, особенно это касается девочек с косичками. Не стоит собирать пряди в слишком тугие прически, расчесывание и мытье головы нужно проводить аккуратно.

В завершение стоит упомянуть, что не только моющее косметическое средство может сказываться отрицательно на волосах детей.

Многое зависит от качества воды для мытья головы, попробуйте использовать кипяченую воду, которой нужно предварительно дать отстояться или смягчить ее натуральным соком лимона.

vmirevolos.ru>

Сколько волос на голове у человека

Может показаться, что количество волос на голове не поддается подсчету. На самом деле специалисты-трихологи уже давно рассчитали примерное число волос на голове среднестатистического человека в разные периоды его жизни и даже проанализировали, от чего оно зависит.

Многие мужчины, да, впрочем, и женщины тоже, время от времени сталкиваются с проблемой выпадения волос. Некоторые из них даже обращаются к врачам-трихологам, которые авторитетно заявляют: выпадение до ста волос в день – это норма, и не стоит паниковать, если вы теряете ежедневно примерно это количество волос. Сам собой напрашивается вопрос: сколько же всего волос на голове человека?

От чего зависит количество волос на голове?

Основной фактор, от которого зависит изначальное количество волос на скальпе человека, это естественный цвет его шевелюры. Доказано, что самыми густыми (и вместе с тем наиболее тонкими) являются светлые (русые и белокурые) волосы, количество которых на голове среднего человека составляет порядка 120-140 тысяч. Следующие по густоте волосы – в среднем 100-110 тысяч волосков – растут на головах шатенов и брюнетов. Наименьшее количество волос на головах рыжеволосых – всего-навсего 80-90 тысяч волосков, однако это компенсируется толщиной и прочностью каждого из них.

Таким образом, если у темноволосого человека выпадает ежедневно 100 волос, то до того момента, как он останется полностью лысым, пройдет почти 4 года, и это при условии, что волосы начисто утратили свои восстановительные функции. А ведь взамен выпавших волосков со скоростью 0,35 миллиметра в день растут новые.

Если количество волос на голове явно сокращается

К сожалению, иногда волосы начинают выпадать с утроенной силой, причем этот процесс может коснуться и мужчин, и женщин. Чаще всего поредение шевелюры является следствием пережитой за пару месяцев до него стрессовой ситуации или банального авитаминоза. Если ни того, ни другого в вашей жизни не было, следует обратиться к терапевту: общий анализ крови может выявить причину выпадения волос.

Возможно, понадобится обращение к эндокринологу, чтобы исключить патологии щитовидной железы и надпочечников, к гастроэнтерологу, чтобы проверить, здоровы ли органы желудочно-кишечного тракта, и дерматологу, который возьмет с кожи головы соскобы на грибок и на демодекс. У женщин причиной поредения прически могут быть опухоли яичников, у детей – паразитарные инвазии.

Если вы прошли все возможные обследования, а причина повышенного выпадения волос так и не найдена, обратитесь к трихологу. Этот специалист специализируется исключительно на проблемах, локализованных на волосистой части головы, и непременно вам поможет.

KakProsto.ru>

Сколько волос растёт на голове у человека и сколько из них ежедневно выпадает?

Аленка

Волосы на голове различаются между собой по цвету, форме, курчавости и толщине даже у одного и того же человека.

Количество волос на голове у человека колеблется от 50 000 до 140 000. Рыжие волосы — наиболее толстые и малочисленные. У блондинов они тонкие, число их доходит до 140 000. Черных волос на голове около 100 000.

Каждый волос существует от 3—4 мес (ресницы) до 3—4 лет (волосы на голове) . После этого срока жизни, волос выпадает, сосочек несколько месяцев отдыхает, а затем из него вырастает новый волос.

У каждого человека своя норма, которая зависит от индивидуального количества волос на голове. И если у человека с рыжими волосами их приличная толщина компенсируется минимальным количеством (50.000-60.000), то у природной блондинки с весьма тонкими волосами компенсация другая и количество волос может быть, скажем 150. 000. Таким образом, понятно, что и норма выпадения может отличаться в 2-3 раза, в зависимости от количества волос. Теперь давайте попробуем эту норму высчитать самостоятельно. Для примера, возьмем гражданина, у которого 70 000 волос. Из них 15% находится в фазе выпадения (это известная истина, что у человека каждый 6-й-7-й волос в фазе телогена, т. е. выпадения) . И эти волосы выпадают в течение 100 дней (такова длительность фазы выпадения) . Теперь считаем. 15% от 70 000 составляет 10 500 волос, которые являются выпадающими. Эти 10 500 волос выпадают в течение 100 дней, стало быть, ежедневно гражданин будет терять 105 волос, и это будет его нормой. Многие люди, впервые столкнувшись с интенсивным выпадением волос, начинают крайне внимательно разглядывать форму выпавшего волоса и с ужасом для себя констатируют, что волосы выпадают вместе с луковицей — утолщением белого цвета и округлой формы у основания волоса. И это открытие усиливает страх — если волос выпал с луковицей, значит, он не вырастет! На самом деле, волосы не могут выпадать по-другому — луковица — неотъемлемая часть волоса.

Похожие статьи

• Сколько волос теряет человек в день
• День победысветлая карамель цвет волос фото
• У кормящей мамы выпадают волосы что делать
• Волосы тонкие сухие выпадают что делать
• Волосы выпадают с луковицей что делать
• Сколько стоит химия на средние волосы
• Сколько прядей нужно для наращивания волос капсулами
• Прически для кудрявых волос на каждый день
• Экранирование волос сколько держится эффект
• После месячных выпадают волосы
• Сколько держится химическая завивка волос
• Стрижки для тонких волос на каждый день
• Выпадают волосы с корнем
• Сегодня благоприятный день для стрижки волос
• Волосы ломаются и выпадают что делать

Насколько нормальным является выпадение волос: линяют все

Насколько нормальным является выпадение волос: линяют все

Медицинский обзор Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения — Кэтрин Уотсон — Обновлено 20 июня 2018 г.

Насколько нормальным является выпадение волос

Волосы с большим объемом, подвижностью и блеском — это то, что большинство людей считают здоровыми. Поэтому, когда вы смотрите вниз на канализацию и видите скопление выпавших прядей волос, легко предположить, что есть проблема со здоровьем, вызывающая выпадение волос. Но некоторая потеря волос нормальна для всех и в любом возрасте.

Когда вы тщательно моете волосы в душе, волосы, которые уже распущены или отсоединены от кожи головы, собираются возле стока. Хотя это может показаться большим, вы, вероятно, наблюдаете нормальное выпадение волос.

Если вы испытываете необычное для вас выпадение волос, в том числе проплешины, пятнистость и пучки выпадающих волос, вам следует обратиться к лечащему врачу или дерматологу. Продолжайте читать, чтобы узнать, выпадаете ли вы нормальное количество волос каждый день.

По данным Американской академии дерматологов, потеря от 50 до 100 прядей волос в день — это нормально. Для людей с более длинными прядями их потеря может быть более заметной. Поскольку на коже головы каждого человека насчитывается 100 000 волосяных фолликулов или более, потеря примерно 100 прядей волос в день не имеет большого значения во внешнем виде.

Женщины, как правило, теряют больше прядей волос в день, чем мужчины. Невозможно объективно измерить разницу, потому что ежедневная горячая укладка и частое окрашивание волос играют большую роль в том, насколько сильно выпадают ваши волосы. Примерно 40 процентов женщин ежедневно теряют лишние волосы из-за того, как они их укладывают. Женщины также чаще, чем мужчины, испытывают периоды повышенного выпадения волос из-за жизненных событий, таких как беременность и менопауза.

На вашей голове сотни тысяч волос, и каждый из них находится на разной стадии своей жизни от двух до пяти лет. Волосы растут и отмирают поэтапно, и питание, стресс, гигиена и ежедневная укладка играют роль в том, сколько волос вы теряете ежедневно.

Фаза, на которой растет прядь волос, называется фазой анагена, и 90 процентов прядей ваших волос в настоящее время находятся в этой фазе. Волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц во время фазы анагена. Когда что-то останавливает рост ваших волос, это называется анагеновой алопецией. Анагеновая алопеция — это то, о чем вы обычно думаете, когда думаете о «выпадении волос».

Далее следует фаза катагена. Только от 1 до 2 процентов ваших волос находятся в фазе катагена в любой момент времени. Эта фаза длится две-три недели. Во время фазы катагена прядь волос перестает расти.

Последней фазой роста волос является фаза телогена. Волосы в фазе телогена также называют «косолапыми волосами». На этом этапе прядь волос будет находиться в состоянии покоя, готовясь отделиться от кожи головы. Около 8-9 процентов ваших волос находятся в этой фазе в любой момент времени.

Telogen effluvium описывает наличие более 10 процентов ваших волос в фазе телогена. Телогеновая алопеция носит временный характер, но во время нее выпадет больше волос. Стресс, хирургическое вмешательство или даже лихорадка в течение нескольких дней могут вызвать телогеновую алопецию, но ваши волосы, вероятно, вернутся к норме в течение шести месяцев.

Некоторая ежедневная потеря волос является нормальным явлением. Увеличение выпадения волос может быть результатом стресса или состояния здоровья. Другие потенциальные причины выпадения волос включают:

• алопеция
• выпадение волос по женскому типу
• заболевания щитовидной железы
• волчанка
• дефицит питательных веществ

Чрезмерное мытье, обесцвечивание, расчесывание и термоукладка также могут влиять на количество выпадающих волос каждый день. Как только ваш волосяной фолликул был растянут или разделен в результате косметического лечения волос, структура волосяного фолликула подвергается риску.

Вы можете провести «тест на выдергивание» волос дома. Начните с небольшого участка чистых сухих волос и проведите по нему пальцами, осторожно потянув, как только вы доберетесь до кончиков прядей волос. Если после каждого подергивания на руке остается более двух или трех волосков, возможно, у вас наблюдается телогеновая или анагеновая алопеция. На 100 выдернутых прядей должно выходить не более 10 волосков. Вам понадобится врач, чтобы определить причину.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, сколько волос вы теряете каждый день. Постепенное истончение на макушке, появление пятен или проплешин на коже головы, а также выпадение волос по всему телу являются признаками того, что может быть основное заболевание. Врач сможет оценить, является ли выпадение волос нормальным явлением.

Нет ничего необычного в том, что каждый день выпадают пряди волос. Но если вас беспокоят скопления волос в расческе или в сливе душа, поговорите со своим врачом. Такие факторы, как стресс, прием лекарств и сопутствующие заболевания, могут усугубить выпадение волос. Профессиональная оценка может успокоить вас.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 20 июня 2018 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Burg D, et al. (2017). Стимулирование анагена, увеличение густоты волос и уменьшение выпадения волос в клинических условиях после идентификации соединений, ингибирующих FGF5, с помощью нового двухэтапного процесса. DOI:
  10.2147/CCID.S123401
• Лечение выпадения волос. (2017).
  newsinhealth.nih.gov/2017/08/missing-strands
• У вас выпадение волос? (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding
• Martínez-Velasco MA, et al. (2017). Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин. DOI:
  10.1007/s13555-017-0171-8
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Выпадение волос.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
• McCoy J, et al. (2017). Укладка без выпадения: новая формула для местного применения уменьшает выпадение волос за счет сокращения мышц, выпрямляющих волосы. DOI:
  10.1111/dth.12575
• Sinclair RD. (2007). Здоровые волосы: что это? DOI:
  10.1038/sj.jidsymp.5650046

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

20 июня 2018 г.

по

Кэтрин Уотсон

Медицинский анализ

Алана Биггерс, MD, MPH

Поделитесь этой статьей

. Медициал. — Обновлено 20 июня 2018 г.

Читать дальше

• 6 способов заставить волосы расти быстрее и сильнее

  Истончение или выпадение волос может вызывать беспокойство и подрывать вашу уверенность в себе. В этой статье рассказывается, как можно быстрее отрастить волосы и сделать их…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как определить косолапость

  Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Косолапость возникает, когда волосяной фолликул достигает конечной стадии цикла роста и останавливается растет. Это естественная часть цикла роста.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему у меня выпадают волосы?

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Облысение по мужскому типу — не единственная причина, по которой люди могут терять волосы. Если вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему у меня выпадают волосы?» тогда…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие шампуни для истонченных волос

  Вот наши лучшие шампуни для истонченных волос, будь то выпадение волос, истонченные пряди волос или и то, и другое.

  ПОДРОБНЕЕ

• Римский метод лечения выпадения волос Обзор

  Ищете эффективное средство от выпадения волос? Мы разбираем то, что Роман может предложить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Keeps Review 2022: Насколько хорошо это помогает при выпадении волос?

  Медицинская экспертиза Алана Картера, Pharm. D.

  Keeps — один из многих вариантов лечения выпадения волос, имеющий некоторые преимущества и особенности.

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 лучших шампуней, блокирующих ДГТ, для борьбы с выпадением волос

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP Блокирующий шампунь может помочь. Вот 10 вариантов, которые стоит попробовать.

  ПОДРОБНЕЕ

Насколько нормальным является выпадение волос: линяют все

Насколько нормальным является выпадение волос: выпадают все

Медицинский обзор Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения — Кэтрин Уотсон — Обновлено 20 июня 2018 г.

Насколько нормальным является выпадение волос блеск — это то, что большинство людей считают здоровым. Поэтому, когда вы смотрите вниз на канализацию и видите скопление выпавших прядей волос, легко предположить, что есть проблема со здоровьем, вызывающая выпадение волос. Но некоторая потеря волос нормальна для всех и в любом возрасте.

Когда вы тщательно моете волосы в душе, волосы, которые уже распущены или отсоединены от кожи головы, собираются возле стока. Хотя это может показаться большим, вы, вероятно, наблюдаете нормальное выпадение волос.

Если вы испытываете необычное для вас выпадение волос, в том числе проплешины, пятнистость и пучки выпадающих волос, вам следует обратиться к лечащему врачу или дерматологу. Продолжайте читать, чтобы узнать, выпадаете ли вы нормальное количество волос каждый день.

По данным Американской академии дерматологов, нормально терять от 50 до 100 прядей волос в день. Для людей с более длинными прядями их потеря может быть более заметной. Поскольку на коже головы каждого человека насчитывается 100 000 волосяных фолликулов или более, потеря примерно 100 прядей волос в день не имеет большого значения во внешнем виде.

Женщины, как правило, теряют больше прядей волос в день, чем мужчины. Невозможно объективно измерить разницу, потому что ежедневная горячая укладка и частое окрашивание волос играют большую роль в том, насколько сильно выпадают ваши волосы. Примерно 40 процентов женщин ежедневно теряют лишние волосы из-за того, как они их укладывают. Женщины также чаще, чем мужчины, испытывают периоды повышенного выпадения волос из-за жизненных событий, таких как беременность и менопауза.

На вашей голове сотни тысяч волос, и каждый из них находится на разной стадии своей жизни от двух до пяти лет. Волосы растут и отмирают поэтапно, и питание, стресс, гигиена и ежедневная укладка играют роль в том, сколько волос вы теряете ежедневно.

Фаза, на которой растет прядь волос, называется фазой анагена, и 90 процентов прядей ваших волос в настоящее время находятся в этой фазе. Волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц во время фазы анагена. Когда что-то останавливает рост ваших волос, это называется анагеновой алопецией. Анагеновая алопеция — это то, о чем вы обычно думаете, когда думаете о «выпадении волос».

Далее следует фаза катагена. Только от 1 до 2 процентов ваших волос находятся в фазе катагена в любой момент времени. Эта фаза длится две-три недели. Во время фазы катагена прядь волос перестает расти.

Последней фазой роста волос является фаза телогена. Волосы в фазе телогена также называют «косолапыми волосами». На этом этапе прядь волос будет находиться в состоянии покоя, готовясь отделиться от кожи головы. Около 8-9 процентов ваших волос находятся в этой фазе в любой момент времени.

Telogen effluvium описывает наличие более 10 процентов ваших волос в фазе телогена. Телогеновая алопеция носит временный характер, но во время нее выпадет больше волос. Стресс, хирургическое вмешательство или даже лихорадка в течение нескольких дней могут вызвать телогеновую алопецию, но ваши волосы, вероятно, вернутся к норме в течение шести месяцев.

Некоторая ежедневная потеря волос является нормальным явлением. Увеличение выпадения волос может быть результатом стресса или состояния здоровья. Другие потенциальные причины выпадения волос включают:

• алопеция
• выпадение волос по женскому типу
• заболевания щитовидной железы
• волчанка
• дефицит питательных веществ

Чрезмерное мытье, обесцвечивание, расчесывание и термоукладка также могут влиять на количество выпадающих волос каждый день. Как только ваш волосяной фолликул был растянут или разделен в результате косметического лечения волос, структура волосяного фолликула подвергается риску.

Вы можете провести «тест на выдергивание» волос дома. Начните с небольшого участка чистых сухих волос и проведите по нему пальцами, осторожно потянув, как только вы доберетесь до кончиков прядей волос. Если после каждого подергивания на руке остается более двух или трех волосков, возможно, у вас наблюдается телогеновая или анагеновая алопеция. На 100 выдернутых прядей должно выходить не более 10 волосков. Вам понадобится врач, чтобы определить причину.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, сколько волос вы теряете каждый день. Постепенное истончение на макушке, появление пятен или проплешин на коже головы, а также выпадение волос по всему телу являются признаками того, что может быть основное заболевание. Врач сможет оценить, является ли выпадение волос нормальным явлением.

Нет ничего необычного в том, что каждый день выпадают пряди волос. Но если вас беспокоят скопления волос в расческе или в сливе душа, поговорите со своим врачом. Такие факторы, как стресс, прием лекарств и сопутствующие заболевания, могут усугубить выпадение волос. Профессиональная оценка может успокоить вас.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 20 июня 2018 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Burg D, et al. (2017). Стимулирование анагена, увеличение густоты волос и уменьшение выпадения волос в клинических условиях после идентификации соединений, ингибирующих FGF5, с помощью нового двухэтапного процесса. DOI:
  10.2147/CCID.S123401
• Лечение выпадения волос. (2017).
  newsinhealth.nih.gov/2017/08/missing-strands
• У вас выпадение волос? (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding
• Martínez-Velasco MA, et al. (2017). Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин. DOI:
  10.1007/s13555-017-0171-8
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Выпадение волос.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
• McCoy J, et al. (2017). Укладка без выпадения: новая формула для местного применения уменьшает выпадение волос за счет сокращения мышц, выпрямляющих волосы. DOI:
  10.1111/dth.12575
• Sinclair RD. (2007). Здоровые волосы: что это? DOI:
  10.1038/sj.jidsymp.5650046

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

20 июня 2018 г.

по

Кэтрин Уотсон

Медицинский анализ

Алана Биггерс, MD, MPH

Поделитесь этой статьей

. Медициал. — Обновлено 20 июня 2018 г.

Читать дальше

• 6 способов заставить волосы расти быстрее и сильнее

  Истончение или выпадение волос может вызывать беспокойство и подрывать вашу уверенность в себе. В этой статье рассказывается, как можно быстрее отрастить волосы и сделать их…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как определить косолапость

  Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Косолапость возникает, когда волосяной фолликул достигает конечной стадии цикла роста и останавливается растет. Это естественная часть цикла роста.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему у меня выпадают волосы?

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Облысение по мужскому типу — не единственная причина, по которой люди могут терять волосы.