какой тип прически выбрать для свадьбы?

Для фотосессии в лесу или для свадьбы в стиле рустик нужны совсем другие прически: мягкие, струящиеся линии, пологие диагонали, убранные или распущенные волосы, но всегда легко и небрежно.

Сохранить

Стилист-визажист Ольга Букина

Особые приметы

Вы не хотите пропустить последние новости свадебной индустрии?

Подпишитесь на нашу рассылку

Но все же выбор прически во многом ориентируется на внешность невесты, а именно ее физические данные, строение лица или какие-то особенности. Так, наши специалисты отмечают, что девушки среднего роста могут позволить себе любую прическу, а высоким и низким невестам нужно принимать в расчет эту характеристику.

При невысоком росте лучше подобрать прическу с распущенными волосами, крупными локонами среднего объёма, выпущенными прядями, греческую косу, волосами, забранными набок или полураспущенными волосами. Гладкие и строгие прически еще больше подчеркнут невысокий рост. Визуально увеличить рост можно, сделав высокую прическу и акцент на шее и ключицах.

Высоким девушкам лучше отказаться от высоких причесок, если, конечно, не хочется казаться еще выше. Если волосы длинные, лучше собрать их в средний или низкий пучок.

Сохранить

Организатор свадеб Екатерина Акимова

Главная физическая характеристика, естественно, – это сами волосы. Стилист Анна Василева советует провести «репетицию», чтобы посмотреть, как укладка держится на волосах, то есть уложиться с утра и посмотреть на состояние прически вечером. После этого уже можно решать, какой вид прически стоит выбирать. Очевидным условием качественной укладки являются здоровые волосы, поэтому их стоит подготовить, если они тусклые и поврежденные. Помните, что ухоженные, здоровые волосы — это всегда красиво!

Сохранить

Визажист-стилист Анна Василева

Стилист Ольга Букина также отмечает, что большое значение имеет то, натуральный ли у вас цвет или волосы крашенные, потому что на окрашенных волосах укладка держится намного лучше. Поэтому если у вас естественный цвет, а свадьба будет проходить на открытом воздухе, то лучше не выбирайте распущенные волосы. Если у вас длинные волосы, то есть длина больше 50 см, то лучше также выбрать прическу с собранными волосами.

Сохранить

Стилист-визажист Ольга Букина

Важна также и густота волос, хотя сегодня это не является проблемой, потому что существует множество способов добавить объема, если волосы не так уж густы. Например, можно сделать прикорневой объем, использовать дополнительные пряди волос, а также выбрать прическу без пробора.

Волосы собранные набок, локоны и всевозможные вариации греческих кос, конские хвосты, простые и лаконичные пучки — все эти прически отлично подойдут невестам с густыми волосами.

Сохранить

Элеонора Шомансурова

Сохранить

Элеонора Шомансурова

Платье

Третья составляющая выбора — фасон платья. От него зависит открытость плеч и шеи, визуальные эффекты, а также силуэт в целом. Прическа же в данном случае призвана подчеркнуть и красоту естественных линий, и особенности платья.

Прическа с забранными волосами лучше всего подойдет невестам, которые выбрали платья футляры, русалки или наряды А-силуэта. Собранные прически достаточно универсальны и могут подойти под любой фасон платья, особенно если наряд невесты классического кроя или с красивым вырезом на спине. Собранная прическа позволит продемонстрировать красивое кружево или драпировку наряда.

Сохранить

Организатор свадеб Екатерина Акимова

Сохранить

Стилист-визажист Ольга Букина

Свадебный организатор Екатерина Акимова отмечает также, что если у платья кружевной верх, то с ним идеально смотрятся свободные легкие локоны или слегка собранные накрученные пряди. Здесь главное – воздушность. Кстати, это гармонично смотрится и с прозрачным верхом.

Распущенные волосы идеально подойдут к силуэтному платью с открытыми плечами и зоной декольте, а также девушкам с длинной шеей.

Красивые ниспадающие локоны подходят практически к любому платью. Если вам интересно, какой тип прически подходит именно вашему платью, обязательно посмотрите нашу статью!

Сохранить

Элеонора Шомансурова

Плюсы и минусы

Суммируя все вышесказанное, хочется вывести некий общий знаменатель, а именно плюсы и минусы каждого варианта.

Итак, плюсами распущенных волос безусловно является возможность скорректировать некоторые черты лица — например, форму ушей, если она вам не нравится, или широкие плечи. Распустив волосы вы также можете всех поразить красотой их цвета и фактуры. Это очень естественный вариант, который может выглядеть по-разному — от чуть небрежных локонов до элегантной голливудской волны. Помимо этого, распущенные волосы придают образу легкости и романтичности — когда у жениха есть возможность коснуться волос, когда их треплет ветер, когда одним движением можно перекидывать с плеча на плечо… Никаких мыслей о том, что может выпасть шпилька или выбиться прядь.

Но большим минусом всегда будет неустойчивость из-за погодных условий, так что если по прогнозам возможен дождь, то прическа возможно не сохранится на весь день. Ветер также может стать испытанием, поэтому учитывайте этот момент. Летом же с распущенными волосами может быть жарко, об этом тоже не стоит забывать.

Сохранить

Стилист-визажист Ольга Букина

Собранные прически намного меньше подвержены влияниям извне, так что вы сможете быть уверенной, что к концу дня вы будете все также прекрасно выглядеть. Даже если пара прядей выбьется, их можно будет поправить с помощью невидимок. Это очень удобный вариант, идеально подходящий для активной свадьбы или для праздника на природе. Собранная прическа также откроет шею и подчеркнет ее красоту, а также это способ показать красивую вышивку на платье или декоративные элементы, на которых вы бы хотели акцентировать внимание. К слову, в этом сезоне продолжат быть популярными всевозможные косы.

Сохранить

Визажист-стилист Анна Василева

Сохранить

Элеонора Шомансурова

Минусом можно назвать, пожалуй, беспокойство, что выпадут шпильки или какие-то пряди, но будьте уверены, что профессиональный стилист сделает все, чтобы этого не произошло, потому что, как заметила Анна Василева, стилист — это фея-крестная, волшебник для невесты, так что нет ничего невозможного.

Сохранить

Визажист-стилист Анна Василева

Теперь вы точно выберете прическу, которая идеально подойдет вашему образу, и мы ни на секунду не сомневаемся, что вы будете неотразимы! Главное помните, что прическа не должна быть слишком сложной, ведь вам с ней ходить целый день, поэтому сделайте ставку на ваш комфорт.

Распущенные волосы или собранные волосы, как лучше?

Распущенные волосы или собранные волосы?

У девушек с давних времен длинные волосы. В наши дни у многих девушек преобладают прически с длинными волосами. Издавна в разных культурах сложились определенные правила, кому надо укладывать волосы и как укладывать, каким девушкам можно ходить с распущенными волосами, каким нельзя. В некоторых странах девушкам вообще было запрещено выставлять волосы напоказ. К примеру в России до Революции с распущенными волосами позволялось ходить только молодым и несовершеннолетним. Даже девушки не из знатных семей укладывали свои волосы, сплетали в косы. Кстати, есть мнение что слово «распущенность» не просто однокоренное, а имеет прямое отношение к распущенным волосам. Так это или не так, мы не знаем. Надо сказать, что в некоторых регионах и странах такая ситуация сохраняется, где жестко регламентируются прически девушек. Но в большинстве стран все же возобладало здравомыслие и свобода. Если кто-то и соблюдает каноны религии, связанные с внешним видом, то только по собственному желанию, а не из-за давления. В большинстве регионов и стран у девушек к своим прическам требования определенные – это привлекательность и удобство.
Длинные волосы – это одна из вещей, которыми многие девушки по праву гордиться. Особенно если эти волосы красивые и здоровые. Девушка прекрасно понимает, что её красивая шевелюра с распущенными волосами не останется незамеченной окружающими. Другое дело что длинные распущенные волосы могут мешать. В таком случае их собирают или укладывают в прически. У девушек масса приемов для того, чтобы собрать свои волосы. Это плетение кос и косичек, укладывание волос в пучок, или самое простое – это собрать волосы в хвост и стянуть резинкой или нитью. Длинные волосы также можно уложить под головной убор, под платок, шапку или косынку.
Ещё одна из причин, почему девушки иногда собирают свои волосы – это случаи когда волос выглядят некрасиво или имеют какой-нибудь дефект. Но тема опроса другая. Тема опроса: Распущенные волосы или собранные волосы, что лучше, какие волосы больше нравятся. Что больше привлекает, распущенная прическа или собранная причёска?
У распущенный длинных волос есть особая притягательность для мужчин. Именно по этой причине волосы заставляли убирать, складывать и собирать. Но и у собранных волос тоже имеется магнетизм, тем более что девушки прекрасно умеют следить за своим внешним видов, в том числе за волосами.
Распущенные волосы

Собранные волосы

Упс ! Страница не найдена !

Коллекция весна-лето

Коллекция осень-зима

Backstage осень-зима

Backstage весна-лето

Упс ! Страница не найдена !

Коллекция весна-лето

Коллекция осень-зима

Backstage осень-зима

Backstage весна-лето

Распущенные волосы vs.

сложная прическа

Думаешь, перед выходом в свет обязательно нужно сооружать на голове сложную прическу? Мы решили тебе доказать обратное, ведь просто распущенные волосы зачастую лучшее украшение для девушки, когда как сложная укладка может превратить тебя в самую настоящую «тетеньку» энного возраста!

Алиша Кис

Сделав высокую прическу, Алиша стала выглядеть более респектабельно, но, как ни печально, и старше.

Ванесса Хадженс

Даже юную девушку может испортить сложная прическа, превратив ее из свежей розы в даму среднего возраста.

Гвен Стефани

Простая прическа Гвен выглядит гораздо выигрышнее сложной укладки, пусть и с алым цветком.

Распущенные волосы vs. сложная прическа: Дженна Джеймсон

Высокие прически сейчас на пике популярности, но не всегда это лучший вариант, иногда даже худший…

Дженнифер Моррисон

Миловидное лицо Дженни превратилось в строгую гримасу гувернантки… С распущенными волосами гораздо лучше!

Ева Грин

Необычная красота актрисы достойна лучшего обрамления!

Ева Лонгория

Что лучше? Ты еще спрашиваешь? Выбор очевиден!

Кайя Джонс

С собранными в сложную прическу волосами Кайя выглядит лет эдак на пять старше.

Кейт Босуорт

Собрав волосы в непритязательный пучок, Кейт стала больше похожа на практикантку пединститута, пытающуюся произвести впечатление на будущего работодателя. С распущенными волосами актриса выглядит гораздо эффектнее!

Кейт Хадсон

Сделав завивку и потратив на это немало времени, Кейт стала больше похожа на свою маму…

Кети Перри

Как хулиганка Кети решилась на такую сложную и строгую укладку, одному богу известно! Но, согласись, с распущенными волосами гораздо лучше!

Лорен Конрад

Сам по себе образ неплох, но, все-таки, распущенные волосы больше украшают Лорен.

Марша Гей Харден

Известная кинозлодейка, видимо, хотела создать образ добропорядочной матроны, что, в принципе, у нее получилось. Но как же благодушно и привлекательно ее лицо с распущенными волосами!

Меган Фокс

Жгучей красотке совершенно необязательно делать начес и сооружать высокую прическу на голове, чтобы покорять мужские сердца.  Меган, не трать время!

Распущенные волосы vs. сложная прическа: Натали Портман

Сделав ракушку, Натали добавила себе респектабельности и… с десяток лет.

Николь Шерзингер

Сложные прически Николь запрещены! Роскошь ее волос только подчеркивает экзотическую красоту Николь.

Нина Добрев

На фото слева вряд ли можно узнать покорительницу сердец двух самых обаятельных вампиров столетия.

Пенелопа Крус

Черноокая красавица со сложной укладкой немного утратила свою притягательность.

Сандра Баллок

Распустив волосы, актриса смягчила свои черты лица, скинув добрый десяток лет.

Сара Джессика Паркер

Комментарии излишни.

Распущенные волосы vs. сложная прическа: сестрички Олсен

Одинаковы с лица, но как по-разному выглядят! Все дело в прическе!

Скарлетт Йоханссон

Очевидно, что распущенные волосы идут известной прелестнице гораздо больше убранных в замысловатую прическу.

Тайра Бэнкс

Любимая укладка голливудских звезд почему-то прибавила известной фотомодели и шоувумен несколько лет.

Хайди Клум

Возможно, Хайди прекрасна и с убранными волосами, но с распущенными она гораздо свежее!

Хейден Пенеттьери

Несмотря на сияющую улыбку, Хейден со сложной укладкой выглядит старше. Голосуем за распущенные волосы!

Шерон Стоун

Думаем, и здесь нечего добавить…

Эми Адамс

Яркий пример, как из 25 резко «перескочить» в 40, Эми, одумайся!

Полюбуйся, как хороши могут быть распущенные волосы! Неужели, стоит их убирать в сложную укладку?

Шесть признаков, что ваша прическа вам не идет

Можно попросить у мастера самую трендовую стрижку, а в итоге встать у зеркала и… разочароваться. Нет, проблема не в парикмахере (он-то как раз сделал все хорошо), тут есть другие причины, почему прическа смотрится плохо. 

1.

Прическа не сочетается с одеждой

Актриса Эмма Уотсон идеально подобрала прическу к строгому костюму.

Каждый образ желательно сразу продумывать до мелочей. Часто именно прическа вступает в диссонанс с нарядом. Например, рубашка поло смотрится нелепо в сочетании с романтичными локонами. Гораздно логичнее в спортивный стиль впишется высокий конский хвост. Чтобы соблюсти офисный дресс-код, разумно сделать гладкий пучок или ракушку. Часто отражение в зеркале разочаровывает именно из-за того, что образ не до конца гармоничен.

2. Не учтена структура волос

Обладательнице тонких волос певице Карли Рэй Джепсен подходит каскадная стрижка.

Принять особенности своих волос — первый шаг на пути к идеальной прическе. Например, кудрявые волосы отличаются непокорностью. Главная ошибка в обращении с ними — забывать пользоваться стайлинговыми средствами, ведь именно они помогают усмирить шевелюру и придать ей нужную форму. Тонким и редким волосам не помешает каскадная стрижка: она визуально добавит прядям объем.

3. Волосы секутся, и это слишком заметно

Актрисе Елене Захаровой следует больше времени уделять состоянию волос.

Сушка феном, окрашивание, солнечный свет — причин для появления секущихся кончиков может быть много. Важно не игнорировать проблему, а сразу решать ее, ведь залог идеальной укладки — здоровые волосы. Даже если придется пожертвовать несколькими сантиметрами длины, прическа будет выглядеть куда аккуратнее, чем была до посещения мастера. 

4. Тон волос не сочетается с оттенком кожи

Эмма Стоун от природы блондинка, однако с ее тоном кожи рыжий цвет волос смотрится намного лучше.

Неправильно подобранный тон волос заглушает природную красоту, придает лицу унылый вид и портит настроение. Поэтому так важно выполнять окрашивание с учетом природных данных.

Светлая кожа с розовым подтоном наиболее гармонично сочетается с оттенками блонда. Теплому оттенку кожи с медным подтоном соответствует гамма оттенков шатена. Кожу оливкового цвета отлично оттенит гамма для брюнеток. Рыжий (от медного до огненно-красного) подойдет обладательницам белой и нежно-розовой кожи. Самый подходящий оттенок, как правило, на пару тонов светлее или темнее натуральных волос.

5. Прическа подчеркивает недостатки лица

Обладательницам высокого, как у Евы Грин, лба категорически не идут начесы.

Правильно подобранная прическа скроет несовершенства лица. Внимание от длинного носа отвлечет пышная прическа с локонами, направленными к лицу, с длинной челкой. Шею визуально длиннее сделает стрижка с приподнятым затылком. Челка замаскирует высыпания на лбу. 

6. Прическа выбрана без учета типа фигуры

При росте 178 см красотка Джулия Робертс может позволить себе пышную прическу.

Многие освоили мастерство подбора прически под тип лица, но забывают о том, что прическа должна сочетаться еще и с типом фигуры. Например, высоких девушек короткая стрижка визуально делает еще выше.  Распущенные длинные волосы противопоказаны низким девушкам. Обладательницам большого бюста не рекомендуется носить слишком объемные прически.

Узнать больше об идеальной прическе:

2021 Прически легкие с распущенными волосами

Особенности

Распущенные волосы уже очень много лет являются объектом восторга и мужчин, и женщин. Свободная копна волос способна освежить девичий образ, придать ему особую лёгкость и невесомость.

Конечно, такой потрясающий эффект обычно обусловлен здоровым блеском и шелковистостью красивых и ухоженных прядок.

Если локоны хорошим здоровьем похвастаться не могут, выглядят пересушенными, бледными и безжизненными, то облик они украсить смогут вряд ли.

Укладки на длинные и средние волосы можно делать самыми разными способами. Данные решения могут быть как очень простыми и даже элементарными, так и довольно сложными и замысловатыми в исполнении.

Выбирая идеальную причёску с шикарными распущенными волосами, нужно учитывать множество важных факторов.

Нужно брать в расчёт стиль одежды модницы, черты её личика и даже возраст. Если не забывать об этих важных критериях, то шанс ошибиться с причёской сведётся к минимуму.

Длинные волосы любят многие девушки, но имеют их далеко не все. В таких случаях модницы обращаются к наращённым прядкам, которые прикрепляют в салонных условиях. Можно, конечно, обойтись и более дешёвым вариантом – отдельными локонами на крепежах-заколках. Да, долго эти вещи на шевелюре не держатся, а иногда и вовсе выдают своё ненатуральное происхождение.

Именно поэтому так важно ответственно отнестись к наращиванию длины шевелюры, если вы решили это сделать.

Существует очень много по-настоящему роскошных и привлекательных причёсок с распущенными волосами. Есть возможность выбрать вариант как для повседневных выходов, так и для разнообразных мероприятий, торжеств, праздников и прочих подобных поводов.

Подготовительный процесс

Распущенные волосы будут аккуратно смотреться, если их предварительно вымыть и подсушить при помощи фена. После этого переходим к созданию прически на длинные распущенные волосы. Для работы потребуются некоторые инструменты:

• Обычная расческа.
• Круглая щетка.
• Несколько тонких резинок.
• Невидимки.
• Лак для фиксации.
• Средство для защиты волос от горячего воздуха.
• Воск для укладки.
• Прочие аксессуары.

Эти простые инструменты помогут сделать повседневную укладку неотразимой. Создание прически на длинные распущенные волосы займет минимум времени, а радовать обладательницу и окружающих будет на протяжении всего дня.

Прически для длинных локонов

Во все времена длинные волосы у женщин считались эталоном красоты. Уже несколько сезонов в тренде естественность, ниже вы найдете несколько примеров как на каждый день, так и для торжественных выходов.

Не знаете, какую сделать прическу на длинные распущенные волосы? Вариаций укладок очень много, конечно, можно просто накрутить или вытянуть волосы, но вы же хотите удивить окружающих сногсшибательным видом?

Поэтому переходим к этапам создания прически с челочкой:

1. Разделите волосы по центру на две части и тщательно расчешите их.
2. Отделите несколько прядок спереди и челку от остальной массы.
3. Сформируйте легкий начес и зафиксируйте лаком. Средство лучше выбирать малой стойкости, чтобы результат смотрелся естественнее.
4. Возьмите несколько невидимок или заколку «краб» маленького размера и закрепите начесанные пряди с одного бока головы. Сбрызните лаком.
5. Оставшиеся волосы можно вытянуть при помощи утюжка или накрутить кудри.

Вариации мальвинки

Эта прическа знакома многим девушкам еще с детства. Но это совершенно не означает, что у нее есть возрастные ограничения. Многие звезды выходят на красную дорожку с волосами, собранными в разные вариации мальвинки. Почему бы и вам не сделать так же?

Она открывает лицо, придает образу элегантности и женственности.

В зависимости от разновидности мальвинку можно использовать в качестве прически на короткие распущенные волосы, на волосы средней длины и длинные. Она универсальна. Суть укладки заключается в создании объема на макушке.

1. Отделите часть волос на затылке, а остальную массу оставьте нетронутой.
2. Эту копну разделите пополам и заплетите две косички.
3. Далее соедините их вместе, и получится романтический образ на каждый день.

• Второй вариант – сформировать из отделенной части волос хвост, заплести из него французскую косичку и закрутить ее вокруг резинки. Получившийся пучок можно украсить блестящей заколкой или красивыми шпильками.
• Третий вид мальвинки – вместо хвоста соорудите незаконченный пучок, то есть концы должны остаться свободными. Разделите пучок пополам, а кончик оберните посередине, чтобы образовался красивый бантик. Закрепите результат невидимками и лаком.

Все перечисленные способы создания мальвинки придадут ей изюминку, небольшая часть волос останется распущенной, но не будет мешаться.

Нестандартный образ

Потратив на создание прически на длинные распущенные локоны чуть больше времени, можно получить необычный образ. Такая прическа точно не останется без внимания окружающих. Для того чтобы красиво собрать волосы, потребуется выполнить следующие шаги:

1. Отделите небольшую прядь волос чуть выше уха и заплетите из нее тугую косичку.
2. Протяните ее через лоб к противоположной стороне и закрепите при помощи невидимок над ухом.
3. Локоны, обрамляющие лицо, накрутите плойкой и скройте ими основание косички.
4. Зафиксируйте результат лаком.

Косы в распущенных локонах

Большой популярностью у молодых женщин и подростков пользуются разнообразные варианты плетения в прическах на длинные распущенные волосы (фото примеров можно посмотреть выше и ниже). Итак, самыми интересными являются следующие варианты:

• Имитация выбритого виска. Отличный вариант для тех, кто не готов к радикальным поступкам в виде выбритой части головы, но хочет выделяться на фоне других. Стилисты предлагают таким девушкам альтернативный вариант – украшение височной зоны несколькими рядами тонких косичек. Смотрится очень красиво и эффектно.
• Косички «колосок», размещенные по диагонали, прямо или на боку. Особенно эффектно выглядят такие узоры тогда, когда остальная масса волос остается распущенной.
• «Французская коса», «рыбий хвост» и «паутинка» — все это разновидности простого плетения. При объединении их с распущенной копной волос получаются стильные и модные прически. Они подходят как для школы, так и для отдыха.

Вечерние и праздничные прически с распущенными волосами

Несмотря на то, что многие считают иначе, свадебные прически на длинные распущенные волосы можно делать и самостоятельно. Такая длина позволяет воплотить в жизнь множество фантазий. Итак, давайте подробно разберем, как сделать несложные нарядные укладки с распущенными локонами:

1. Разделите волосы на зоны.
2. Обработайте каждую прядку лаком или спреем для фиксации и накрутите на бигуди.
3. Через определенное время снимите коклюшки и отделите переднюю часть локонов.
4. Сделайте легкий начес.
5. Закрепите прядки на затылке при помощи шпилек, сформировав мальвинку.
6. Остальную массу аккуратно расчешите пальчиками, создавая легкие волны. Сбрызните лаком.
7. В то место, где закреплялись шпильки, вставьте красивую заколку, искусственные цветы и прочие декоративные элементы, подходящие под платье.

Еще одним вариантом свадебной прически на длинные распущенные локоны станет объемная французская коса, закрученная в виде обруча.

Выполняется она по следующей схеме:

1. При помощи пробора отделите переднюю часть волос от остальной массы.
2. Начните плетение французской оборотной косы с одного края лица.
3. Кончик косы спрячьте и закрепите под основной копной волос.
4. Остальные прядки оставьте распущенными. Их можно вытянуть утюжком или накрутить на плойку.
5. Зафиксируйте готовую прическу лаком.

Простые и быстрые причёски

Современные трендовые причёски с распущенными волосами выглядят очень стильно и ухоженно. Сегодняшние модницы могут выбрать для себя оптимальное решение, которое беспроблемно будет вписываться в любые ансамбли, стили и наряды.

Главное, правильно делать такие причёски, чётко следуя простым и понятным инструкциям.

Разберём подробно, какие существуют простые и быстрые причёски с распущенными прядками разной длины.

На длинные волосы

Красивые причёски с распущенными волосами особенно эффектно и притягательно смотрятся, если дамская шевелюра отличается достаточной длиной. Из такой основы можно делать большое количество красивых и привлекающих внимание укладок на все случаи жизни.

Если времени в запасе не слишком много, а эффектную причёску хочется сделать, то можно обратиться к такому ультрамодному решению как «бабетта».

Особенно эстетично такая укладка смотрится в тандеме с подходящей в исполнении чёлочкой. На распущенных прядках «бабетта» выглядит просто потрясно, а в исполнении оказывается очень простой и понятной.

1. Сперва длинную шевелюру нужно разделить на две половинки.
2. На верхней части формируется начёс от самых корней, а затем производится тщательная фиксация с помощью надёжного лака.
3. Получившийся начёс далее требуется аккуратно переложить на затылок и зафиксировать «невидимками».

Запомните: все неровности и выступающие части нужно будет разгладить, чтобы причёска получилась красивой и аккуратной.

Вот и всё, эффектная причёска на распущенных прядках готова.

Чтобы сделать её более объёмной и оригинальной, допустимо обращаться к созданию интересного и ультрамодного эффекта гофре, не выходящего из моды очень много лет.

Красивой и быстрой в исполнении показывает себя оригинальная причёска с косичками. На первый взгляд, она может показаться очень сложной в реализации, но на самом деле тут нет ничего мудрёного. Разберём поэтапно, как надо по всем правилам формировать эту стильную укладку:

1. Сначала на боку нужно сплести аккуратную косу. Она должна быть классической, без лишних вставок и дополнений.
2. Получившуюся косу потребуется немножко растянуть после завершения этапа плетения. Рядом с ухом её потребуется хорошенько закрепить, используя «невидимки». Потом косичку следует завернуть в сторону затылочной части.
3. На левой половине понадобится заплести ещё одну подобную косичку. После этого её надо пропустить под первой и надёжно зафиксировать.
4. На создание такой красивой и оригинальной укладки уйдёт не более 5 минут, а результат обязательно поразит своим интересным внешним видом.

На длинных прядках бесподобно смотрится сексуальная и эффектная причёска, выполненная в виде свободных распущенных локонов. Её тоже можно сделать очень быстро и просто. Рассмотрим, что для этого нужно.

1. Сперва всю шевелюру понадобится разделить на несколько основных составляющих частей. Отделённые прядки не должны быть слишком крупными.
2. На каждую выбранную прядку потребуется накрутить бигуди.
3. Более мелкие и тоненькие прядочки вместе с чёлочкой допустимо будет подкрутить, используя плойку. После этого указанные детали чаще всего укладывают набок для достижения гармоничного вида.

Любимой причёской многих девушек и женщин является очаровательный и милый пучок. Делается он быстро и просто, зато выглядит нежно и женственно. Его можно соорудить вкупе с роскошными распущенными волосами приличной длины.

В итоге получается весьма неординарная молодёжная укладка, демонстрирующая позитивный настрой и яркую индивидуальность своей обладательницы. Делают эту интересную причёску так.

Прежде чем собирать волосы в пучок, их можно выпрямить при помощи горячего утюжка либо, наоборот, закрутить плойкой. И в том, и в другом случае причёска получится привлекательной и оригинальной.

1. Собранные в области макушки локоны надо будет затянуть сзади в хвостик.
2. Далее, прядки в хвосте потребуется собрать в очаровательный пучок, рожки или игривую гульку. Оставшиеся распущенные прядки трогать не стоит.
3. Такую молодёжную причёску можно будет дополнить различными декоративными элементами, украшениями либо разбавить эффектным плетением – вариантов, как лучше дополнить эту укладку, очень много.

И для повседневных, и для праздничных обстановок многие девушки делают превосходную причёску в греческом стиле. Такое решение выглядит очень свежо и женственно, а его исполнение не требует много лишних сил и массы свободного времени.

Все процедуры можно провести в домашних условиях своими руками.

Рассмотрим, как это надо сделать:

1. Сначала поверх шевелюры нужно надеть специальную резиночку, предназначенную для полноценной греческой укладки.
2. Потом верхние прядки по очереди продевают через неё.
3. В завершении этого процесса остатки локонов потребуется зафиксировать под всей причёской.
4. Украсить подобную эффектную укладку можно разными способами.
5. Чаще всего для этого используют милые цветочки или блестящие заколки разных цветов.
6. Спадающие свободные прядки при желании можно немного подкрутить, чтобы укладка выглядела ещё более нежной.

Если у вас в запасе не имеется упомянутой выше специальной резинки или повязки, то можно соорудить красивую греческую укладку при помощи косы.

1. Для этого с одной стороны нужно будет заплести простую небольшую косичку до линии затылка.
2. Потом с другой стороны понадобится провести аналогичные процедуры.
3. Далее, две сделанные косички понадобится надёжно соединить друг с другом, используя новую резиночку.

Вместо кос, допустимо использовать и жгутики.

Ещё одна быстрая, но при этом оригинальная причёска на длинные распущенные волосы – ободок.

Выглядит она свежо и стильно, но в реализации демонстрирует себя как одна из самых простых и быстрых.

1. Для её формирования нужно заплести простую косу, а потом пропустить её вокруг головы.
2. Учтите, что косичка должна быть собранной из тоненьких, а не плотных прядок.
3. Косичек может быть несколько (их количество бывает разным).
4. Перебарщивать тут не стоит, чтобы не получить нелепую и дисгармоничную укладку.

На длинных волосах можно беспроблемно сделать привлекательные причёски, рассчитанные как на простые будничные выходы, так и на праздничные мероприятия.

Ниже рассмотрим, как сделать привлекательную и очень простую вечернюю укладку на распущенных прядках.

1. Сначала нужно аккуратно подготовить боковой пробор на длинной шевелюре.
2. Завейте после этого свободные прядки, используя плойку или горячий утюжок (да, им можно не только распрямлять волосы).
3. Продолжайте действовать так, доходя примерно до середины длины локонов.
4. Теперь возьмите не очень большую прядку с одной стороны, аккуратно заведите её назад и оберните вокруг двух пальцев буквально на один оборот.
5. В итоге у вас образуется небольшое колечко.
6. Центр колечка подцепите «невидимкой».
7. Выберите ещё 3–4 прядки из копны волос, закрутите их вокруг пальцев и снова сформируйте маленькие колечки.
8. Повторите аналогичные действия с другой стороны.
9. Сбрызните эффектную укладку лаком для дополнительной фиксации.
10. Если вы сделали эту модную причёску для выхода в свет, то можно дополнить её разнообразными декорациями, например, заколками с бусинками или красивыми шпильками.

На средние волосы

Не менее эффектные и привлекательные причёски с распущенными прядками можно сделать на шевелюре средней длины. Разумеется, с такими волосами работать бывает гораздо проще, потому как с длинными локонами всегда управляться немного труднее.

Однако большинство таких причёсок делаются точно так же, как и в случае с длинными прядями.

На средних волосах очень интересно и необычно смотрится оригинальная укладка с использованием повязки. К примеру, это могут быть нежные накрученные локоны, закреплённые указанной деталью.

В результате получается простая, но эстетичная укладка, которая будет смотреться гармонично на многих барышнях.

Вместо повязки, можно использовать другой красивый аксессуар – диадему. Эта деталь будет уместна, если речь пойдёт о каком-нибудь празднике или торжественном мероприятии. Подобный аксессуар сможет эффектно украсить собой шевелюру средней длины.

Нужно заметить, что обе эти причёски хоть и являются очень простыми, но могут стать настоящим «спасением», когда времени практически не осталось, а гармоничный образ составить вы ещё не успели.

Аналогичные идеи можно использовать и в том случае, если вы занимаетесь оформлением коротких прядок.

Не менее интересно и стильно смотрится причёска с распущенными средними волосами и милыми жгутиками. На её подготовку тоже уходит мало времени, зато результат получается замечательным. Разберём, как нужно поступать здесь.

Прежде чем сделать такую очаровательную укладку, мастера рекомендуют накрутить средние волосы. Этот ход позволит сформировать более кокетливую и женственную причёску в самом конце.

Далее, опираясь на технику подкручивания локонов, понадобится аккуратно «сдвинуть» их от височных зон с затылка и уже там хорошенько зафиксировать.

Подобная укладка станет идеальным решением для дам, любящих нежные и неброские образы, лишённые дерзости.

Можно сделать ещё одну быструю и красивую укладку с эффектными локонами и косами на шевелюре средней длины. К подобному решению дамы обращаются удивительно часто. Скорее всего, дело в скорости реализации этой красивой причёски.

Плетением кос можно избавиться от лишних прядок возле лица, однако, их вовсе не обязательно плести по всей длине шевелюры.

Можно аккуратненько собрать волосики с височных зон, сделать из них очаровательные небольшие косички и соединить их друг с другом в районе затылка.

Плетение в данном случае допустимо практически любое – что именно выбрать, решать только вам. Уместно будет заплести косички из 3, 4 или даже 5 прядок.

На средней длине очень необычно смотрится эффектная укладка, сделанная в форме сердца вкупе с распущенными прядками. Её можно сделать легко и быстро. Рассмотрим, что для этого нужно:

1. Сперва понадобится сделать аккуратный боковой пробор. Делать его лучше с применением тоненькой расчёски.
2. Потом нужно будет выделить отдельную прядку для планируемого плетения. «Сердечко» можно будет расположить на боку или в задней части шевелюры.
3. Теперь нужно аккуратно заплести красивый колосок, подхватывая прядки с внешней стороны.
4. Чуть дальше потребуется заплести ещё один правильный колосок. Тут тоже надо будет подхватывать внешние локоны.
5. Кончики и первой, и второй косичек нужно будет обязательно подвязать резиночками.
6. Теперь можно уложить колосочки в форме сердечка. Закрепите получившуюся красоту шпильками.

И на средних, и на длинных волосах очень живо и выразительно смотрится интересная, но не самая сложная в исполнении причёска под названием «водопад». Некоторые девушки делают такие укладки каждый день, а кто-то предпочитает обращаться к «водопаду» для походов на прогулки и романтические свидания.

Разберём пошагово, как делается эта лёгкая и красивая укладка с распущенными волосами.

1. В качестве подготовительных мероприятий стилисты советуют делать предварительную завивку прямых локонов. За счёт такой процедуры удастся добиться неповторимого эффекта лёгкости, воздушности и торжественности (если, конечно, эти особенности будут уместны в конкретном случае).
2. Можно сделать и не слишком сильный прикорневой начёс. Чтобы было удобнее делать плетение на средних прядках, нижнюю часть, что никак не задействована в нём, можно будет зафиксировать при помощи резиночки или заколки.
3. Далее, можно приступить к подготовке бокового пробора. Рядом с ним понадобится аккуратно отделить одну прядку (она не должна быть слишком большой), которую потом нужно будет разделить ещё на три небольших прядки.
4. Теперь можно выполнить первое плетение. Перейдя ко второму, нижнюю прядку понадобится отпустить. Вместо неё, надо будет взять уже другой локон аналогичной толщины. Далее, делается следующее движение, вновь оставляя нижнюю прядку.
5. Следует продолжать и дальше вплетать верхнюю прядку, отпуская нижнюю. Таким образом, вам нужно будет постепенно добраться до уха на противоположной стороне головы. Как только вы дойдёте до нужной точки, нужно будет хорошенько зафиксировать косичку при помощи новенькой резинки на месте основания. Вместо этого, конечно, можно плести её до конца.

На короткие волосы

Красивые и модные укладки с распущенными локонами удастся своими руками соорудить и на короткой шевелюре. К примеру, на такой основе будет прелестно смотреться кокетливый пучок, на подготовку коего вряд ли уйдёт больше 5 минут. Для его изготовки всего-то и нужно: собрать верхние локоны, а потом завязать их таким образом, чтобы кончики оставались в резиночке.

Это означает, что вынимать полностью шевелюру из хвостика нет необходимости.

• Можно так и оставить кончик в этом месте.
• Допустимо вытянуть кончики подлинней, закрутить их вокруг пучка и зафиксировать шпилькой или невидимкой, чтоб те не были заметны.
• Можно закрутить все волосики вокруг резинки и соорудить жгутик или милую гульку.
• Если не затянутые волосы являются прямыми, то сделать их максимально гладкими можно будет при помощи горячего утюжка. Допустимо прядки слегка расчесать, чтобы они стали более пышными и объёмными.

На коротких шевелюрах часто делают простые распущенные причёски с локонами, аккуратно закрученными при помощи плойки. Подобные решения выглядят женственно, а на их реализацию уходит очень мало времени.

В завершении работы с плойкой стоит сбрызнуть шевелюру лаком, чтобы она держала форму подольше. Вместо плойки, можно пользоваться и утюжком.

Аналогичным образом можно и выпрямить непослушные короткие прядки. Их нужно будет обработать горячим утюжком, а потом сбрызнуть лаком. Если хочется, чтобы причёска выглядела более оригинально и объёмно, то можно внести пару интересных штрихов – сделать некоторые прядки с эффектом гофре, используя специальные насадки на плойку или щипчики.

Свадебные прически с распущенными волосами

Свадебные прически на длинные волосы должны отражать нежность и естественность невесты. Отталкиваясь от собственного мироощущения и характера, делайте легкие волны или наоборот выпрямляйте. Эффектно смотрится асимметрия.

Фата и диадемы прекрасно будут выглядеть на фото, если сделать небольшой начес на затылке и закрепить пару прядей с висков на затылке.

И, конечно, в такой день нельзя забывать про украшение. А вот, что это будет стразы, фата, диадема, живые цветы, или корона зависит от концепции всего торжества.

Заключение

Фото причесок на длинные распущенные локоны, размещенные в тексте, свидетельствуют о том, что даже со свободно свисающими прядками можно выглядеть эффектно и оригинально. Весомыми преимуществами подобных укладок являются их простота и минимальные затраты времени.

Главное, не бойтесь экспериментировать и проявлять фантазию!

Синдром дряблого анагена, чрезмерная обработка, удаление кутикулы

Существует множество состояний, при которых физическое повреждение волосяного волокна приводит к выпадению волос. Иногда волосяное волокно повреждается из-за неправильного формирования волос волосяными фолликулами. Эти условия обычно определяются генетическими дефектами. Есть также состояния, при которых физическое повреждение волосяного волокна вызвано чем-то окружающим, чаще всего плохим или неправильным уходом за волосами.

Выпадение волос в результате физического дефекта волос встречается редко по сравнению с другими причинами облысения, но наиболее частые из них перечислены ниже.

Синдром распущенного анагена

Синдром распущенного анагена или синдром распущенных волос включает в себя именно то, что следует из названия, — рост «распущенных» волос, которые легко выдергиваются из волосяного фолликула. Синдром рыхлого анагена чаще всего впервые диагностируется у маленьких детей, чаще у девочек, чем у мальчиков. Кажется, что их волосы никогда не растут, они редко нуждаются в стрижке, а волосы на коже головы обычно тонкие, особенно в задней части.

То, что волосы распущены и легко выдергиваются, помогает объяснить, почему больше всего страдает затылок.Повторное трение головы о подушку ночью вытягивает больше волос на затылке, в то время как передняя часть кожи головы меньше соприкасается с подушкой, и поэтому волосы с большей вероятностью останутся на месте. Оставшиеся волосы обычно не растут очень длинными, их трудно расчесать и уложить.

Продолжение

Светловолосые дети в возрасте от 2 до 5 лет, скорее всего, будут поражены, но синдром рыхлого анагена может появиться и в более позднем возрасте. Синдром улучшается с возрастом у детей, но развитие у пожилых людей указывает на то, что выпадение волос будет более стойким.

Почему волосы распущены, неизвестно, но корневые оболочки, которые обычно окружают и защищают стержень волоса в коже, не образуются должным образом у людей с синдромом распущенного анагена. В результате отсутствует адгезия между стержнем волоса и корневой оболочкой, и волосяное волокно плохо закрепляется в фолликуле.

Причиной синдрома может быть генетическая проблема, и заболевание может передаваться в семьях, но есть также много сообщений об отдельных случаях без семейного анамнеза.Нет известных эффективных методов лечения синдрома рыхлого анагена.

Тяговая алопеция и трихотилломания

С точки зрения механического воздействия, вызывающего выпадение волос, тракционная алопеция и трихотилломания абсолютно одинаковы. Волосы выдергиваются из кожи, оставляя чистые залысины или расплывчатые тонкие волосы.

Продолжение

Тяговая алопеция может быть вызвана тугими завязками на шляпе, стянутыми волосами в тугой конский хвост, прической в ​​виде косичек и всем остальным, что натягивает корни волос.Если тяговая алопеция продолжается в течение длительного времени и одни и те же волосы постоянно выдергиваются, волосяные фолликулы на коже могут быть настолько повреждены, что они перестают расти навсегда.

Трихотилломания возникает, когда человек выдергивает собственные волосы. Часто волосы на коже головы выщипывают, чтобы оставить залысины, но человек может сосредоточиться на ресницах, бровях, лобковых волосах или любой другой области, где есть волосы. Существует много споров о том, является ли трихотилломания такой привычкой, как кусание ногтей, или более психологической проблемой.В любом случае, пострадавшие люди обычно не осознают, что они выщипывают волосы, и когда они осознают это, им часто очень трудно остановиться.

Некоторые люди, которые выщипывают волосы, также едят их — это состояние называется трихофагией. Это очень опасное состояние, которое требует неотложного лечения. Волосы не перевариваются в желудке и могут образовывать клубок. Это может вызвать сильное раздражение слизистой оболочки желудка и привести к сильному изъязвлению. От трихофагии можно умереть.Лечить трихотилломанию сложно; терапевты, вероятно, могут помочь больше, чем дерматологи.

Monilethrix

Состояние monilethrix делает волокна волос похожими на бусинки. По длине волосяного волокна есть узлы и перетяжки, из-за которых край волокна волнистый. Изгибы, происходящие с монилетриксом, ослабляют волокно.

Под микроскопом волокна волос потеряли кутикулу, покрывающую узлы, в то время как сужения сохранили свою кутикулу.Хрупкие волосы легко ломаются, когда они обнажаются над кожей, и в результате волокна редко вырастают очень длинными. Обрыв происходит в местах слабого сужения волокна.

Продолжение

Люди с монилетриксом страдают диффузным выпадением волос. Чаще всего выпадение волос происходит в задней части кожи головы и на шее, и передняя часть головы может оставаться относительно незатронутой. Монилетрикс также может влиять на волосы в других частях тела.

Monilethrix чаще всего возникает в детстве, но у молодых людей он также может развиться.Это генетически наследуемое заболевание, которое может передаваться в семьях, хотя члены семьи могут быть затронуты в различной степени тяжести. Выраженность monilethrix также может меняться в зависимости от сезона. Часто хуже зимой и улучшается летом. Монилетрикс может улучшиться самопроизвольно, хотя многие люди болеют монилетриксом всю жизнь.

Излишняя обработка, удаление кутикулы и образование пузырей

Излишняя обработка волос — это, безусловно, наиболее частая причина физического повреждения волос.Химическая завивка, выпрямление, обесцвечивание и окрашивание волос включает в себя агрессивные химические вещества, которые могут значительно повлиять на целостность волосяного волокна. Слишком частое или неправильное использование этих косметических средств может привести к необратимому повреждению волокна волос. Чем сильнее эти процессы повреждают волосяное волокно, тем оно слабее и с большей вероятностью обломится.

Кутикула волоса представляет собой очень прочную внешнюю оболочку из мертвых и сильно ороговевших клеток, которые перекрывают друг друга, как чешуя рыбы, по длине волокна волоса.Кутикула помогает защитить более мягкую внутреннюю структуру коры волосяного волокна от повреждений. Перекрывающиеся чешуйки кутикулы могут быть повреждены и «отслаиваться», если они подвергаются слишком большой обработке.

Чтобы химическая завивка, выпрямители, отбеливатели и красители работали, кутикула должна быть открыта, чтобы другие химические вещества могли попасть в кору волоса и либо перестроить химические связи в структуре волос, как при химической завивке и выпрямлении, либо удалить или добавить пигмент для волос, как при обесцвечивании и окрашивании.Если химические вещества для открытия кутикулы применяются слишком долго, в неприемлемо высокой концентрации или слишком часто, кутикула может быть необратимо повреждена и даже полностью удалена.

Когда это происходит, более мягкая кора головного мозга подвергается воздействию окружающей среды. Кора головного мозга не обладает такими же свойствами кутикулы. У него шероховатая поверхность, поэтому на этом этапе волосы могут выглядеть тусклыми, сухими и вьющимися. Химические вещества в шампунях, воде и загрязненном воздухе в сочетании с воздействием ультрафиолетового излучения могут способствовать дальнейшему повреждению и ослаблению коры волоса.Со временем волосы могут стать настолько слабыми, что они расколются или полностью обломятся. Чаще всего это расщепление и ломкость происходит со старыми волосами, то есть ближе к концу волосяного волокна.

Продолжение

Однако, если химическая обработка очень жесткая, она сама по себе может нанести такой серьезный вред волокну волоса, что волокно в корне сильно ослабнет. В этом случае волосы могут обломиться на поверхности кожи. Результат называется диффузной алопецией.

Помимо химического повреждения, физические процессы также могут повредить волосы.Агрессивная расчесывание, обратное расчесывание и другие методы ухода, которые создают большую физическую нагрузку на волокна волос, могут привести к отслаиванию и срыву кутикулы.

Неправильное использование фена также может нанести большой ущерб. Когда вы моете волосы, вода попадает под кутикулу в кору. Если сушить волосы на сильном огне, вода нагревается. Это заставляет воду расширяться внутри волоса, и это буквально выталкивается наружу, оставляя промежутки в волосах. В тяжелых случаях внутри волос образуются маленькие пузырьки — состояние, называемое «пузырчатые волосы».«Эти пузыри делают волосы намного слабее и могут лопнуть. Если повреждающие физические процессы сочетаются с повреждающими химическими процессами, проблема усугубляется.

Физические повреждения волос в результате чрезмерной обработки трудно поддаются лечению. Лучшим подходом является стрижка. удаляйте как можно больше поврежденных волос, избегайте дальнейшей химической обработки, будьте осторожны с волосами и подождите, пока вырастут новые, неповрежденные волосы. Хотя существуют косметические процедуры, которые помогают «склеить» поврежденные волосы, они работают только на короткое время и должны регулярно применяться повторно.Конечный результат никогда не бывает таким хорошим, как оригинальные неповрежденные волосы.

Узловой трихорекс

Одним из наиболее распространенных дефектов стержня волоса, с которыми сталкивается дерматолог, является узловой трихорексис (также называемый трихонодозом). Узелковый трихорекс — это дефект волосяного волокна. Под микроскопом большая часть стержня волоса выглядит совершенно нормально. Однако в отдельных местах по длине волокна может наблюдаться набухание и / или истирание. Эти очаговые дефекты развиваются там, где отсутствует кутикула.

Продолжение

Причины узлового трихорексиса могут быть врожденными или приобретенными. Врожденная форма встречается очень редко, но у некоторых людей волосы от природы ослаблены, кутикула не сформирована должным образом. Врожденный узловой трихорекс обычно передается по наследству, передается в семье и впервые развивается в очень молодом возрасте. Аномальное образование нерегулярных и ломких волосяных волокон может также возникать при нарушениях обмена веществ, например, при нарушениях синтеза мочевины, аномальном метаболизме меди или цинка или недостаточном включении цистеина или серы в волокна волос (трихотиодистрофия).

Приобретенный узелковый трихорексис встречается гораздо чаще и развивается в результате чрезмерного манипулирования волосами и их чрезмерной обработки. Слишком частое расчесывание, прически, которые создают постоянную нагрузку на волосы, а также чрезмерное мытье, окрашивание и химическая завивка могут повредить кутикулу в очаговых областях вдоль стержня волоса. Узелковый трихорекс особенно заметен у людей, которые злоупотребляют горячими гребнями или перманентными волнами для укладки волос. Как только кутикула удаляется из волосяного волокна, кора волоса быстро разрушается.

Продолжение

Лечение зависит от причины очаговых дефектов. Если предполагается, что образование волос ненормально, лечение будет сосредоточено на волосяном фолликуле и улучшении прочности волосяного волокна. Если дефект является результатом чрезмерного ухода, очевидным действием является уменьшение количества манипуляций с волосами. Людям рекомендуется прекратить пользоваться щетками, избегать укладки волос с использованием химикатов и использовать только очень мягкие шампуни.

Опубликовано 1 марта 2010 г.

Как проверить, не выпадает ли слишком много волос

Фото: Shutterstock (Shutterstock)

При взгляде на расческу или крышку слива душа можно увидеть скопление волос. .Это может не только засорить ваши трубы, но и может заставить вас беспокоиться о том, что это признак серьезной потери волос. Но есть вероятность, что то, что вы видите, не о чем беспокоиться — и если вы хотите быть уверенным, есть простые способы проверить наличие аномального выпадения волос, не посещая врача.

По данным Американской академии дерматологии, в среднем человек теряет от 50 до 100 прядей волос в день. Да, это много, так что не паникуйте, если увидите несколько прядей в ванной.

Выпадение волос по сравнению с выпадением

Раз уж мы обсуждаем эту тему, есть разница между выпадением волос и выпадением волос . AAD отмечает, что выпадение волос — или временное выпадение немного большего количества волос, чем обычно, — совершенно нормально и обычно происходит после серьезного жизненного стресса или изменения тела, например, потеря 20 фунтов или более, роды, высокая температура, прекращение противозачаточные таблетки или уход за любимым человеком. Чрезмерное выпадение волос обычно длится от шести до девяти месяцев, а затем рост и выпадение волос возвращаются к нормальному уровню.

Волосы выпадение, с другой стороны , — это когда что-то происходит, что фактически останавливает рост ваших волос, объясняет AAD. Примеры этого включают наследственную потерю волос, потерю волос из-за лекарств, таких как химиотерапию, использование жестких средств по уходу за волосами или принуждение к выдергиванию собственных волос. В этих случаях волосы не будут расти, пока причина не будет устранена, хотя это возможно не во всех случаях (например, если виновата генетика). Если у вас все еще есть вопросы о разнице между выпадением и выпадением волос, возможно, стоит поговорить с врачом.

G / O Media может получить комиссию

Тем не менее, если вы хотите проверить свою скорость выпадения волос, вот два способа сделать это:

Pull test

Для простого домашнего Доктор Джеймс К. Маротта предлагает взять около 60 волосков между пальцами и немного потянуть, проводя пальцами по волосам. Видеть на руке пять-восемь волосков — это нормально. Однако если у вас от 15 до 20 волос, вы можете потерять больше волос, чем обычно. Маротта объясняет:

«В большинстве случаев 90 процентов волос на вашей голове находятся в фазе роста, в то время как около 10 процентов ваших волос находятся в фазе« покоя », что означает, что 10 процентов выпадут и оставят место. для роста новых волос в течение определенного периода времени.Если вы теряете более 15 волос за одно вытягивание, это, вероятно, означает, что более 10 процентов волос на вашей голове находятся в фазе «покоя» ».

Тест с расчесыванием

Вот еще один тест, который стоит попробовать: перед мытьем головы расчешите волосы от затылка к передней части головы в течение одной минуты. Сделайте это, наклоняясь над простыней светлого цвета, затем посчитайте количество волосков на простыне. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации: дерматология, вы должны увидеть около 10 волосков.Если вы видите больше, возможно, вы испытываете чрезмерное выпадение волос.

Конечно, есть несколько предостережений в отношении обоих этих методов, в том числе то, что эти числа являются приблизительными и могут отличаться у людей с разными типами волос. Кроме того, с возрастом мы теряем больше волос, что, опять же, нормально. Но общая идея состоит в том, чтобы определить исходный уровень своей головы, чтобы вы могли определить, когда облысение усилилось.

Изначально эта история была опубликована в ноябре 2016 года и обновлена ​​в декабре.2 февраля 2020 г., чтобы выполнить редактирование и привести содержимое в соответствие с текущими рекомендациями по стилю Lifehacker.

Выпадение волос: насколько это нормально?

Выпадение волос — естественный процесс, но выпадение волос может быть довольно страшным. И давайте будем честными, не каждый, кто теряет волосы, в конечном итоге будет выглядеть как кинозвезда (возьмите Вин Дизеля — вы, , видели, мускулов этого человека?)

Итак, какое количество выпадений считается типичным и когда нам следует беспокоиться?

У большинства людей на голове около 100 000 волосяных фолликулов.Волосы растут циклично. Есть стадия роста, которая длится от 2 до 8 лет, за ней следует стадия покоя, когда в течение 5 месяцев ничего не происходит.

Затем прядь волос выпадает, и на ее месте начинает расти новая, как только цикл роста возобновляется.

Обычно мы теряем от 50 до 100 волос в день (представьте, что пытаетесь сосчитать каждый) из волосяных фолликулов в конце стадии покоя. Martínez-Velasco MA, et al. (2017). Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин.DOI: 10.1007 / s13555-017-0171-8 Иногда волосы перестают расти там, где раньше. Алопеция — это общий медицинский термин для обозначения любого вида выпадения волос.

От 80 до 90 процентов ваших волосяных фолликулов одновременно растут волосы, в то время как остальные находятся в состоянии покоя или выпадают. Потерять больше? Что-то могло быть не так. Когда выпадение превышает 125 волос в день, это уже не считается просто выпадением.

Это может быть состояние, называемое телогенным истощением, которое является общим термином, когда какой-то фактор подталкивает большее количество волосков к фазе покоя, говорит Адриана Шмидт, M.D., дерматолог в Медицинской группе дерматологии Санта-Моники.

Для этого есть множество причин, и хорошая новость в том, что они обычно обратимы (ура!).

Вы когда-нибудь испытывали такой стресс, чтобы «выдергивать волосы»? Что ж, в этом может быть доля правды — физический и эмоциональный стресс может способствовать чрезмерному выпадению волос. Другие причины включают нарушение образа жизни и изменения в диете. Almohanna HM, et al. (2019). Роль витаминов и минералов при выпадении волос: обзор.DOI: 10.1007 / s13555-018-0278-6

Многие отпускаемые по рецепту лекарства, такие как антидепрессанты, лекарства от угрей и некоторые формы контроля рождаемости, также могут временно нарушать цикл роста волос.

Обидно, но факт: стресс из-за выпадения волос может привести к ее усугублению! Шмидт рекомендует пройти «тест на выдергивание волос», чтобы выяснить, стоит ли идти туда, чтобы увидеть свою дерму: большим и указательным пальцами возьмите около 40 волосков в дюйме от кожи головы и потяните за волосы достаточно сильно, чтобы их вытянуть. скальп и проведите пальцами по стержню до конца.

Подсчитайте количество выпавших волос. Если в вашей руке их больше шести, что-то может быть не так. По словам Шмидта, вы также можете попробовать собрать волосы, которые выпадают за день, но это может показаться значительно более утомительным.

В противном случае попробуйте эти хитрости, сделанные своими руками, чтобы предотвратить выпадение волос. Поскольку стресс является основной причиной выпадения волос, важно найти время, чтобы расслабиться и сделать глубокий вдох.

Чтобы справиться с этим, попробуйте сделать массаж (хорошо, хорошо, крутите мою руку), вздремните или сделайте несколько хороших упражнений — никогда не недооценивайте силу эндорфинов.

Некоторые исследования показывают, что дефицит железа может привести к чрезмерному выпадению волос, особенно у женщин, поэтому сбалансированное питание и увеличение потребления железа также могут помочь сохранить здоровье волос. Guo E, et al. (2017). Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и употребления добавок. DOI: https://doi.org/10.5826/dpc.0701a01

В принципе, хорошо ухаживайте за своими волосами, и они будут хорошо возвращаться. Слишком частое мытье шампунем, укладка горячей водой и химические средства могут ослабить волосы и вызвать их ломкость.И остерегайтесь расчески — чрезмерное использование также может привести к усилению выпадения волос.

Но менее частое мытье волос шампунем может привести к тому, что выпадение будет казаться хуже, так как оно позволяет выпадать волосам нарастать, а затем все они выпадают в душе. (Так вот почему!)

К сожалению, человеческие волосы с возрастом истончаются естественным образом (это называется облысением), и эта потеря носит постоянный характер (womp, womp).

По данным Американской ассоциации по выпадению волос, две трети американских мужчин начинают лысеть к 35 годам, а у женщин типичное облысение может начаться или усилиться после менопаузы.

Факторы окружающей среды, такие как стресс, хирургическое вмешательство, лекарства и болезни, могут создавать впечатление, будто ваши волосы выпадают массово, но обычно со временем все наладится.

Если вы уверены, что что-то ужасно не так, пройдите тест на выдергивание волос и, возможно, посетите дерматолога: это лучше, чем жить с тревогой, которая может удерживать выпадение волос на полную мощность.

Руководство по испытаниям на выдергивание волос, включая расчесывание, проверено, пересмотрено

9 февраля 2017 г.

2 мин чтения

ДОБАВИТЬ ТЕМУ В СООБЩЕНИЯ

Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписаться

Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected].

Вернуться в Healio

Тест на вытягивание волос должен иметь нормальные значения, уменьшенные до двух или менее волос, а текущее 4-5-дневное ограничение на мытье и расчесывание волос также может быть уменьшено, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Американской академии дерматологии. .

Тест на вытягивание волос используется для наблюдения за прогрессирующей очаговой алопецией, острыми случаями телогенного истощения, анагенного истечения и синдрома рыхлого анагена, и если более 10% волос в вытянутом пучке удаляются, результаты считаются положительными. Тест проводится в четырех местах на коже головы.

Канадские исследователи изучили 182 добровольца (102 женщины; средний возраст 26,95 года;), включая студентов-медиков, которые заполнили анкету, касающуюся демографии, лекарств, состояния и истории волос.Один человек был исключен из анализов из-за активного облысения.

Большинство пациентов были в возрасте 25 лет и моложе (74%) с волосами европеоидной текстуры (77%). Был проведен одиночный тест на вытягивание волос на пучке из приблизительно 50-60 волос диаметром 4-6 мм на вершине скальпа.

Среднее количество волос, удаленных во время теста на вытягивание, составило 0,44 (SD = 0,75, диапазон 0–4).

Независимо от того, мыли ли участники свои волосы в день теста, за день до или более чем за 2 дня до теста, не было значительной разницы в среднем количестве удаленных волос.Время, прошедшее после чистки с использованием того же временного интервала, также не повлияло на среднее количество удаленных волос.

У участников мужского и женского пола не было значительной разницы в среднем удалении волос. Волосы с белой, азиатской и афро-текстурой имели одинаковые значения теста на вытягивание.

На показатели выдергивания волос не повлияло использование лекарств, без существенной разницы в среднем количестве удаленных волос между женщинами, принимавшими оральные противозачаточные таблетки, и теми, кто этого не делал.

На значения теста на вытягивание волос также не влияла плотная прическа.

«В этом исследовании была проведена новая количественная оценка теста на выдергивание волос (в норме ≤ 2 волоса) с использованием предварительных требований, которые соответствуют нашим социальным нормам», — заключили исследователи. «Расчесывание волос рассматривалось как новый потенциальный фактор, влияющий на предварительные рекомендации. Однако результаты показали, что ни чистка, ни мытье волос не повлияли на результаты теста на вытягивание волос. Мытье и расчесывание волос теперь можно проводить в любое время до теста на выдергивание волос вместо 4–5 дней.

«Тест на вытягивание волос на волосах европейского, азиатского и афро-текстурированного типов был аналогичен, но требует дальнейших исследований.»- Брюса Тиля

Раскрытие информации: Исследователи не сообщают о раскрытии соответствующей финансовой информации.

ДОБАВИТЬ ТЕМУ В СООБЩЕНИЯ

Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.

Подписаться

Нам не удалось обработать ваш запрос.Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected].

Вернуться в Healio

8 разрушительных причесок, которые могут повредить ваши волосы

Уход за волосами — серьезное дело, тем более что многие из нас любят экспериментировать с разными прическами. Мы все любим наших изящных пони и тугих косичек, но знаете ли вы, что ваша очаровательно шикарная прическа может повредить вам волосы? Да, вредные прически определенно существуют, и вы можете нанести серьезный ущерб, даже не подозревая об этом.

Но пока не волнуйтесь, потому что похоже, что ключ к сохранению наших великолепных волос — это просто не переборщить с этими прическами и позволить волосам восстановиться и отдохнуть. Все в меру — это же правило, правда? Вот несколько популярных причесок, которые могут повредить ваши пряди.

Точно такой же хвостик каждый день

CALEB MACKENZIE GASKINS / Stocksy

Мы поняли: хвосты — это быстрый и простой способ укладывать грязные волосы и придать вам безупречный вид за секунды, но (и да, есть , но ) они могут быть одной из самых разрушительных причесок.«Но когда вы каждый день собираете волосы в один и тот же хвост, вы снова и снова добавляете стресс в одно и то же место, и в конечном итоге это приведет к тому, что ваши волосы лопнут и оборвутся у основания хвоста, «объясняет Шафер.

Итак, время от времени закидывать волосы в «пони» для спортзала — это нормально, но когда вы каждый день используете «конский хвост» в качестве основной прически, это может стать проблемой. И да, эта политика распространяется и на булочки. Однако, если вы совершенно не можете прожить день без любимой пони или булочки, не волнуйтесь — ваши волосы не совсем обречены.Попробуйте отказаться от резиновых резинок на толстые резинки с тканевым покрытием, такие как резинки для волос от Эми Джея (11 долларов США), чтобы надежно удерживать волосы и бережно их удерживать.

Косы

Brkati Krokodil / Stocksy

Косы разной степени сложности носили на протяжении всей истории с 3500 г. до н.э. Мы не ожидаем, что кто-то полностью уберет косы из архивов причесок (и мы не захотим этого!), А скорее ослабим их (буквально).

Если волосы стянуты назад слишком туго, они могут оторваться от корней, что может привести к расщеплению, слабости волос и повреждению фолликулов, поэтому убедитесь, что начало плетения остается свободным.

Слишком тугая коса также может вызвать растягивающее напряжение, которое возникает при постоянном натяжении волосяных фолликулов. «Эти типы косичек могут быть вредными в зависимости от того, насколько тугие или тяжелые косы. Напряжение на фолликуле может ослабить его, а иногда и вызвать выпадение волос», — говорит О’Брайен.

Регулярное растягивающее напряжение может привести к серьезным состояниям выпадения волос, таким как тракционная алопеция, которая может быть вызвана длительным ношением плотных причесок.

Однако надежда еще не потеряна.Вы все еще можете носить косы, не рискуя такими дорогостоящими затратами. «Лучший способ носить косы с минимальным повреждением — это не заплетать слишком туго на коже головы, делать перерывы между ношением кос и увлажнять кожу головы до, во время и после ношения кос с эфирными маслами», — говорит О’Брайен.

Как мы уже сказали, все в умеренных количествах: мы не говорим, что никогда не должны носить плотно уложенных кос, просто убедитесь, что они не слишком плотно прилегают к и не вызывают ненужной нагрузки на кожу головы.(Ознакомьтесь с нашим большим крутым руководством по плетению косичек, где можно найти массу вдохновения на любой случай.)

Мокрые обновления

КРИС СЛУПСКИ / UNSPLASH

Это идет прямо там с узкими хвостиками и булочками. Если хвостики и пучки на сухих волосах могут нанести вред, можете ли вы даже представить, что может случиться, если вы сделаете прическу из влажных волос? «Волосы самые нежные, когда они влажные. Когда волосы собраны в мокрый хвост, когда волосы сушатся в прическе, они тянутся еще сильнее. Это может привести к истончению волос / выпадению волос», — говорит Бергами.

Никогда не завязывайте влажные волосы. Не верите нам? Посмотрите на свою резиновую резинку для волос в следующий раз, когда будете снимать ее после дня влажных причесок. Видишь волосы, обернутые вокруг резинки для волос? Мы отдыхаем от нашего дела.

«Если у вас есть какие-либо слабые места на прядях волос — а, скорее всего, они есть! — то эти пятна станут еще слабее, когда они намокнут. Итак, скручивание, вытягивание или растягивание мокрых волос в прическу — это просто вопрос Чтобы он оторвался. Нежные концы, которые уже склонны к поломке, как правило, страдают больше всего, поскольку прически часто закрепляются заколками или тугими резинками, которые могут образовывать новые секущиеся концы и еще больше истирать текущие при использовании на влажных волосах «, объясняет Шафер.

Поэтому, если ваши волосы связаны или туго заплетены, когда они влажные, натяжение увеличивается по мере высыхания. Хотя блестящая мокрая прическа может выглядеть мило, она не стоит потенциальной потери волос. Если вы действительно хотите, чтобы ваша прическа блестела, попробуйте использовать спрей для блеска, например Shine Spray от Kenra Professional (18 долларов США). Ваши волосы будут вам благодарны.

Булочка для защиты от раздува

DUET POSTSCRIPTUM / Stocksy

Хотя сон, собрав волосы в пучок, может помочь сохранить ваш салонный облик, он также может иметь серьезные последствия для вашего ухода за волосами в целом.«Важно всегда причесывать волосы без напряжения во время сна. [A] сохранение пучка может создавать путаницы и натягивать волосы во время сна. Качание во время сна может вызвать трение и волочение по линии роста волос», — говорит Бергами. .

Если вы любите спать с взъерошенными волосами и не хотите переодеваться, попробуйте отказаться от хлопковых наволочек в пользу атласных или шелковых. Скользкий материал позволит вашим волосам скользить по подушке и поможет избежать ненужного трения, которое может привести к поломке.

Мы рекомендуем атласную наволочку Spasilk для волос и лица (9 долларов), чтобы не тянуть за волосы всю ночь. Вот что мы называем отдыхом для красоты.

Прямой волос

ФИЛИМОНОВ СЕРГЕЙ / Stocksy

Некоторые из нас не любят ничего больше, чем гладкие, прямые волосы. Однако этот стиль имеет свою цену. Знаменитый парикмахер и колорист Бьянка Хиллиер говорит, что выпрямление волос приводит к разрыву связей между волосами. «Использование нескольких проходов термического тепла физически меняет внутреннюю молекулярную структуру волос.Он открывает самый внешний слой кутикулы и проникает внутрь, разрывая связи волос (или скелета волос). Так образуются секущиеся кончики », — поясняет она.

Если вы не можете прожить ни дня без выпрямления волос, Поль Лебрек из Labrecque Salon and Skincare Spa рекомендует добавить продукты с аминокислотами в свой рутинный уход за волосами или пройти курс лечения кератином, чтобы свести к минимуму любой потенциальный ущерб. «[Это] поможет сделать волосы, которые намного легче выпрямить, не нарушая дисульфидных / цистиновых связей ваших прядей», — говорит он.

Знаменитый парикмахер из Лос-Анджелеса Брэдли Лик согласен с тем, что использование правильных продуктов в повседневной жизни определенно может уменьшить повреждение волос. «Мне нравится Color Wow’s Dreamcoat (12 долларов), чтобы создать момент« стеклянных волос ». Новая тенденция красоты -« запаривание »волос. Эти пропитанные паром утюжки делают волосы блестящими и гладкими, сохраняя влагу в волосах на некоторое время. путешествие по здоровью волос. Для тех, кто ищет более широкий плоский утюг, L’Oréal Professional Steampod (250 долларов США) — отличный вариант », — говорит он.

Наращивание волос

Алесь Утовко / Getty Images

Хиллиер говорит, что ношение нарощенных волос и пренебрежение ими могут нанести значительный вред волосам. «Давайте будем честными: никакое наращивание волос не подходит для волос, даже если у вас есть лучшее в мире приложение. Сотни волосков тянутся к вашим отдельным волоскам, свисающим с вашей кожи головы — это звучит как кошмар! Вес этих дополнительных прядей составляет — постоянно тянуть за девственные волосы к коже головы, что может вызвать их ломкость », — объясняет она.Но есть еще кое-что: «Если за наращиванием не ухаживать должным образом, они, без сомнения, вызовут узелки на новом росте и определенно повредят волосы, на которые было нанесено соединение», — добавляет она.

Чтобы убедиться, что наращивание волос не наносит значительного вреда вашей гриве, Лик рекомендует попробовать полуперманентные наращивания волос, которые можно применять, не выходя из дома. «Удлинители в стиле ореола, такие как от Hidden Crown, не требуют зажимов или клея. Повязка на голову в виде удлинителя сидит на короне с помощью невидимой проволоки и повторяет форму головы.Полуперманентные варианты, такие как варианты наращивания волос на зажимах, менее опасны, и чем меньше зажимов, тем лучше минимизировать любой потенциальный ущерб », — говорит он.

Окрашенные волосы

ЛОРЕН ЛИ / Stocksy

Окрашенные волосы иногда могут доставить больше неприятностей, чем они того стоят. «Окрашивание волос часто может вызвать повреждения, особенно при осветлении», — объясняет Хиллиер.

Чтобы уменьшить вероятность повреждения волос, Labrecque советует выбирать цвет, близкий к вашим натуральным волосам.«Если вы стали седыми и хотите это изменить, держите свой основной цвет светлее», — добавляет он. «Поскольку времена года меняются, добавление глубины с помощью полуперманентных блесков — отличный способ опробовать новый цвет волос без каких-либо долгосрочных обязательств», — говорит Лик.

Длинные замки

Бруно Диас / Unsplash

Длинные спортивные пряди всегда будут в моде, но они также могут негативно повлиять на текстуру волос. Длинные тяжелые волосы могут истончиться из-за их веса и силы тяжести.«Линии пробора также могут стать постоянными из-за увеличения веса. Концы ваших волос станут еще более хрупкими и склонными к образованию узлов, если вы попытаетесь сохранить чрезмерную длину», — объясняет Лабрек.

Впрочем, длинные замки за вычетом поломок при рутинных поездках в салон все же могут быть. «Для тех, у кого очень длинные локоны, лучший способ минимизировать ущерб — регулярно подстригать волосы каждые 8–12 недель, чтобы кончики оставались свежими и здоровыми», — рекомендует Лик.

Выдергивая волосы? Это может просто помочь обратить вспять облысение |
Наука

Популярная идиома гласит, что если вы выщипываете один седой волос, на его место вырастет много других.Теперь кажется, что за старой поговоркой может быть крошечная крупица научной истины — и, возможно, некоторая надежда в вечной битве с облысением. Согласно тестам, проведенным на крысах, выдергивание волос на самом деле может побудить их отрасти снова, а также в пять раз больше новых волос в окрестностях.

Эксперименты показывают, что регенерация волос обусловлена ​​определенным типом кворума, тем же явлением, которое бактерии и другие микробные системы используют для общения и управления поведением.Обнаружение намеков на то, что тот же процесс происходит в коже млекопитающих, может привести к лучшему пониманию того, как системы тканей органов решают реагировать на повреждение, которое затрагивает только небольшую часть целого. Помимо лечения алопеции или внезапной потери волос, эта работа может иметь значение для регенерации тканей или даже для борьбы с раком.

«Конечно, мы хотели бы помочь пациентам с алопецией», — объясняет Ченг-Мин Чуонг из Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии.«Но было бы еще более увлекательно, если бы мы помогли получить информацию об основополагающем механизме, который может помочь людям понять болезнь».

Отдельные волосяные фолликулы следуют почти сезонному циклу, когда фазы роста чередуются с отдыхом, объясняет Чуонг. Люди могут изменить эту временную шкалу — выдергивая волос из фолликула, они могут активировать его и вызвать более ранний период роста. По словам Чуонга, большинство людей, изучающих отрастание волос, рассматривают каждый фолликул как единый орган.Но работа его лаборатории показала, что когда волосы выщипываются, фолликулы посылают своим соседям сигнал бедствия. Белки, которые они выделяют, в свою очередь, привлекают иммунные клетки к месту повреждения, где они производят сигнальные молекулы, которые в конечном итоге заставляют фолликулы снова отрастать волосы.

«Мы начали задаваться вопросом, можем ли мы расположить и выщипывать фолликулы определенным образом», — говорит он. «Таким образом, если несколько соседних фолликулов были повреждены и послали сигналы бедствия, фолликул в стадии покоя, но не выщипанный напрямую, также может активироваться, не будучи выщипанным.И это действительно так ». Когда команда вырвала 200 волосяных фолликулов мыши в виде узоров с высокой плотностью, они фактически вызвали рост от 450 до 1300 новых волос. Согласно результатам, опубликованным на этой неделе в журнале Cell , эти волосы проросли в той области, которая была фактически вырвана, а также в соседних зонах, где их не выщипывали. Чыонг называет отрастание «довольно удивительным для нас».

Вытягивание меньшего количества волос в узоре с низкой плотностью не привело к возникновению такого же типа роста волос, что позволяет предположить, что должна быть точка перелома, которая определяет феномен кворума.Только когда достаточное количество соседних фолликулов сигнализировали о своем бедственном положении, другие начали процесс роста новых волос по принципу «все или ничего».

«Мы также предполагаем, что этот порог может смещаться вверх и вниз в зависимости от состояния тела», — объясняет Чуонг. «Чтобы тело могло быть чрезмерно чувствительным или не реагировать на сигнал опасности, в зависимости от общего состояния человека». Это может быть неприятной новостью для людей, страдающих некоторыми состояниями облысения, потому что это может ограничить способность процесса возобновить рост их волос.В любом случае, предупреждает Чуонг, никто не должен начинать выщипывать оставшиеся волосы прямо сейчас.

«С людьми, у которых осталось только 500 волос, мы, вероятно, не собираемся выщипывать их все, чтобы дать им больше волос», — говорит он. «Это потребует большой веры. Я думаю, что более практично, мы постараемся больше изучить молекулярные основы [процесса] в нашей животной системе, а затем попытаемся применить это к пациентам-людям в будущем. Но я действительно думаю, что результаты этого исследования, безусловно, помогут нам сделать большой шаг в этом направлении.”

Изучение коммуникации между бактериями с помощью кворума — это новый рубеж исследований болезней, поэтому есть надежда, что тип процесса определения кворума, подробно описанный в исследовании, может оказаться полезным в борьбе с множеством серьезных проблем. «Мы можем предположить, что подобные явления, вероятно, существуют и в других органах», — говорит Чуонг. «Раньше люди не особо обращали внимание на определение кворума на уровне органов. Я думаю, что у этого механизма есть много возможностей.”

Когда его попросили порассуждать о возможных областях будущих исследований, он отмечает, что некоторые кожные заболевания проявляются в виде патологических образований, что может указывать на то, что действует тот же механизм. Он отмечает, что даже в исследованиях рака однажды могут использоваться данные о кворумах. «У некоторых людей могут быть раковые клетки в теле, но они находятся под контролем, пока не развалятся защитные механизмы, а затем проявится рак», — говорит он. «То, что мы наблюдаем здесь, может быть применимо и там, и определение кворума может работать в любом случае.Это может помочь защитным силам организма в борьбе с раком или работать со стороны рака, определяя, когда защита рухнула, поэтому пороговая реакция такого рода также может быть связана с другими патогенными механизмами ».

5 привычек, из-за которых вы теряете волосы

Внезапно увидеть утром на подушке пучки волос или засорить слив в душевой — это может быть страшно. Но выпадение волос происходит не только из-за старения — причиной могут быть вредные привычки.По данным Американской академии дерматологии (AAD), в среднем человек теряет от 50 до 100 волос каждый день. Однако, если вы видите залысины или истончение, прочтите ниже, чтобы узнать, не является ли причиной этого ваше поведение.

1

Вы в стрессе

Если вы пережили травмирующее событие, например развод, причиной выпадения волос мог стать стресс. Экстремальный стресс от «трех факторов Б» — тяжелой утраты, банкротства и разрыва — может выбить эмоции и изменить цикл волос », — говорит Джерри Шапиро, M.D., адъюнкт-профессор отделения дерматологии Рональда О. Перельмана в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета.

На самом деле, выпадение волос может произойти от шести недель до трех месяцев после стрессового события. Этот вид выпадения волос называется телогенным выпадением, которое также может быть вызвано инфекциями, серьезным хирургическим вмешательством или рождением ребенка.

Вспомните последние несколько месяцев и посмотрите, не было ли там экстремальных стрессовых ситуаций. (И имейте в виду, что регулярные повседневные заботы и стрессы, вероятно, не приведут к истончению волос.Хорошая новость: для большинства ваши волосы будут нормально расти после уменьшения стресса.

2

Ваш хвостик слишком тугой

Вы постоянно собираете волосы в тугой пучок или в хвост? Вы носите тугие косы или нарощенные? Со временем эти стили повреждают волосяные фолликулы — состояние, известное как тракционная алопеция.

Одна плотная прическа не повредит вашим волосам, говорит доктор Шапиро. Но по прошествии многих лет тракционная алопеция может вызвать необратимую потерю волос.Попробуйте сменить ее на новую прическу, никогда не используйте резинки для завязывания волос (они вызывают ломкость, попробуйте вместо них тканевые) и носите хвостики или пучки на разных участках кожи головы. Например, чередуйте низкий и высокий хвост.

3

Слишком сильная сушка феном

Слишком много всего может быть плохим — и это, безусловно, относится к средствам для волос и укладчикам. Постарайтесь изо всех сил ограничить использование фенов, выпрямителей и щипцов для завивки.Очень сильный нагрев от фенов и т.п. может привести к ломкости волос, что сделает волосы более склонными к выпадению.

В то время как доктор Шапиро говорит, что сушка феном и использование таких продуктов, как релаксанты, обычно не вызывает проблем с истончением, если только нагревание не является чрезмерным, по данным Американской академии дерматологии, «некоторые из продуктов, которые вы используете для волос, могут вызвать выпадение волос. ” AAD рекомендует как можно больше сушить волосы на воздухе и никогда не использовать выпрямители или щипцы для завивки на влажных волосах.

4

Расчесывание влажных волос

Многие из нас выпрыгивают из душа и проводят щеткой по влажным прядям, чтобы распутать их.Но расчесывание влажных волос может вызвать их ломкость, поскольку влажные волосы более нежные. Перед расчесыванием постарайтесь дать волосам высохнуть. Если у вас не получается, используйте гребешок для влажных волос вместо расчески и будьте осторожны. И даже когда он высохнет, не расчесывайте слишком много. Помните старый совет чистить волосы 100 раз в день? Плохая идея, говорит AAD. Все эти движения вызовут у вас ломкость волос.

5

Неправильное питание

Здоровое и сбалансированное питание — залог всего, в том числе здоровых волос.По словам доктора Шапиро, диета с недостаточным содержанием железа или белка может привести к выпадению волос. Люди с расстройствами пищевого поведения и те, кто нарушает диету, часто страдают от выпадения волос.

Если ваша проблема заключается в неправильном питании, вы обычно можете обратить вспять выпадение волос, сбалансировав потребление пищи. Хорошие источники белка включают мясо, яйца, рыбу, орехи, бобы и семена; Добавляйте железо в свой рацион с такими продуктами, как чечевица, зеленые продукты, такие как шпинат и другие овощи, злаки, обогащенные железом, моллюски и устрицы.

Несколько слов о витаминах…

Организм использует витамин А для улучшения зрения и роста волос, однако высокий уровень витамина А может иметь обратный эффект и способствовать выпадению волос.

Избегайте чрезмерного приема витаминных добавок, которые могут вызвать скачок уровня витамина А. Некоторые лекарства также могут быть ответственны за повышение уровня витамина А, особенно ретиноиды, обычно используемые для лечения акне и псориаза.

«Пока вы принимаете ретиноиды, вы мало что можете сделать с выпадением волос», — говорит доктор Шапиро. Однако, как только вы прекратите прием лекарств или чрезмерных добавок, ваши волосы возобновят нормальный рост.

Еще один витамин, на который следует обратить внимание: витамин D.Хотя исследования не являются окончательными, некоторые исследования показывают, что низкий уровень витамина D и железа может вызывать истончение волос у женщин. Попросите врача проверить ваш уровень витамина D и железа и обсудите, следует ли вам принимать витаминные добавки.

Что, если причина не в ваших привычках?

Есть много других причин, по которым ваши волосы могут истончаться:

• Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, например те, которые используются для лечения артрита, депрессии и высокого кровяного давления, могут вызывать выпадение волос.
• Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, заставляют организм атаковать собственные здоровые клетки, включая кожу и кожу головы, что может привести к выпадению волос.
• Проблемы с щитовидной железой. Поговорите со своим врачом и попросите его проверить вашу щитовидную железу, чтобы убедиться, что она функционирует должным образом — выпадение волос может быть признаком гипотиреоза.
• Гормональный дисбаланс. По мере того, как женщины стареют и меняются гормоны, может наблюдаться всплеск гормона дигидротестостерона (ДГТ), который может вызвать истончение волос на голове и прорастание волос на подбородке и лице.
• Наследственное облысение.