Как ухаживать за тонкими волосами – 4fresh блог
На тонкость волос жалуются чаще всего обладательницы светлых локонов — блондинки, рыжие, светло-русые — все те, кого относят к северному типу внешности. Но временами и брюнетки замечают, что волосы стали более тонкими и ослабленными. В чем дело и чем спасаться? Давайте искать ответы вместе.
Редкая женщина в течение жизни не сталкивалась с истончением волос. Но назвать это состояние нормой трудно, потому что в большинстве случаев у истончения есть свои внутренние или внешние причины.
Причины истончения волос
Примерно 10-12% женщин просто не повезло. Мы говорим о тех, чьи волосы являются тонкими от рождения. И в данном случае исправить ситуацию никак не получится: никакие лосьоны, шампуни и чудо-масла не увеличат толщину волоса, если она задана генетически.
А вот в остальных 80-90% случаев истончение волос вызвано внутренними и внешними факторами — соматическими заболеваниями, гормональными перестройками организма, недостаточным питанием или неправильным уходом.
Самые частые причины истончения волос:
- Нездоровая диета. Недостаток калорий, витаминов и питательных веществ. Задумайтесь о своем рационе, добавьте больше белка и полезных жиров в ежедневное меню.
- Перенесенный стресс. Сильные переживания могут стать причиной не только истончения, но и выпадения волос.
- Беременность и другие изменения женского гормонального фона. Так как состояние наших волос напрямую связано с балансом гормонов, то любые нарушения могут стать причиной истончения. Довольно часто волосы возвращают свою естественную толщину после возвращения гормонального баланса, но в некоторых случаях им требуется помощь.
- Соматические заболевания — гипо- и гипертиреоз, онкология и воздействие химиотерапии, аутоиммунные, инфекционные и гинекологические заболевания, заболевания ЖКТ, в результате которых ухудшается усвояемость питательных веществ. Без врачей эту проблему решить не удастся.
Сначала необходимо вылечить основное заболевание, а после заниматься восстановлением волос.
- Неправильный уход и агрессивное воздействие. Очень часто волосы истончаются в результате постоянного окрашивания, завивок, термического воздействия и использования неправильных уходовых средств. И именно в этом вопросе мы можем помочь.
Мы подготовили для вас чек-лист для правильного ухода за тонкими волосами. Применяйте его в деле и наслаждайтесь результатами!
Щадящее очищение
Тонкие волосы очень важно правильно очищать. Во-первых, потому что даже небольшая сальность лишает их объема, а во-вторых, очищение с помощью правильно подобранных средств способно укрепить волосы и сделать их визуально более плотными и пышными.
Выбирайте шампуни с содержанием жидкого кератина, провитамина В5, экстрактов водорослей и растительных силиконов. Избегайте средств с агрессивными ПАВ и классическими силиконами dimethicone и siloxane, которые утяжеляют волосы и лишают их объема.
Наша задача — добиться легкости, пышности и объема от корней! И для этой цели мы подобрали пятерку шампуней с мягкими ПАВами и отличным набором активных компонентов.
Уход за тонкими волосами: 7 секретов объема
Тонкие волосы будут держать объем весь день, если следовать нашим советам.
Подберите хороший бессульфатный шампунь для объема
Тонкие волосы по природе своей склонны к жирности, они быстро засаливаются, теряют объем и их приходится часто мыть. Поэтому очень важно использовать шампуни без сульфатов, так как при частом мытье сульфаты пересушивают кожу головы и заставляют сальные железы вырабатывать еще больше кожного жира.
Мягкие бессульфатные шампуни ничуть не хуже промывают волосы, но в то же время не разрушают естественный жировой баланс эпидермиса. А это одни из ключевых моментов в уходе за волосами. Для тонких волос лучше выбирать шампуни, придающие объем и содержащие протеины, благодаря которым постепенно уплотняется структура тонкого волоса.
1. Шампунь для объема Aloxxi Volumizing 2. Шампунь для объема и блеска NAK Body-n-Shine 3. Шампунь для объема «Ягода годжи» O’right 4. Шампунь для объема O’right «Рекофе»
Используйте кондиционер, подходящий вашему типу волос
Вместо бальзама для волос используйте кондиционер. Он гораздо легче по консистенции, а значит не будет утяжелять волосы. Помните, что шампунь выбирается исходя из типа кожи головы, а кондиционер — исключительно по типу волос.
Подберите тот, который по всем параметрам подойдет вашим волосам, например, для окрашенных, сухих или для объема. Никогда не наносите кондиционер близко к корням, лучше отступить от них 4−5 сантиметра или наносить с середины волос.
1. Восстанавливающий кондиционер O’right «Рекофе» 2. Кондиционер для объема Aloxxi Volumizing 3. Кондиционер для укрепления волос «Ягода годжи» O’right 4. Кондиционер для объема и блеска NAK Body-n-Shine
Делайте маски из белой глины
Глиняные маски эффективны не только для кожи лица, но и головы. Если волосы тонкие и быстро жирнеют у корней, то восстановить объем поможет маска с содержанием белой глины (каолин). Она прекрасно очищает кожу головы от избыточного себума, укрепляет слабые волосы и приподнимает пряди у корней.
Шампунь для объема и маска с каолиновой (белой) глиной для волос Aloxxi Volumizing
Купите сухой шампунь
Сухой шампунь может стать настоящей палочкой-выручалочкой для жирных волос, которые к вечеру превращаются в “сосульки”. Его компоненты прекрасно поглощают грязь, избыток жира, который выделяет кожа и избавляют волосы от неприятных запахов (еды, табака, пота). С помощью сухого шампуня можно за 5-10 минут придать волосам свежий вид, вернуть объем и визуально улучшить текстуру волос.
Сухой шампунь Aloxxi Dry
Раз в неделю очищайте кожу головы
Раз в неделю пользуйтесь шампунем глубокой очистки или специальным мягким скрабом для кожи головы. Эти средства также существенно уменьшают жирность волос, придают им легкость и объем.
1. Скраб c пудрой хиноки O’right Hinoki 2. Очищающая сыворотка для кожи головы «Бамбук» O’right 3. Детокс-шампунь Aloxxi Clarifying
Выбирайте легкие стайлинговые средства
Чтобы прическа весь день держала объем, волосы должны быть легкими. Поэтому для укладки тонких волос подойдут различные пенки, лаки и гели со средней или легкой степенью фиксации. Они не склеивают волосы, сохраняют их подвижность и воздушность.
Также существуют специальные спреи с “push-uр” эффектом и сыворотки для утолщения волос. Они не только придают объем прическе, но и способствуют восстановлению волос, защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
1. Матовая пудра для прикорневого объема NAK 2. Спрей для усиленного объема волос O’right Superb Lifting 3. Сыворотка для утолщения волос легкой фиксации Aloxxi 4.Спрей с морской солью для прикорневого объема NAK
Сушите волосы вниз головой
Еще одна хитрость для объема — сушите волосы феном, опустив голову вниз. Или просто поднимите верхнюю часть волос и сушите их в вертикальном положении. Так тонкие волосы будут выглядеть немного пышнее и гуще. Чтобы не повредить текстуру волоса, перед сушкой не забудьте нанести термозащитное средство, которое обезопасит локоны от высоких температур.
Базовый уход за ослабленными волосами
Ослабленные и тонкие волосы – распространенная проблема, которая встречается у современных женщин. Однако, зачастую, это не «подарок» природы, а приобретенное явление.
Многие женщины сами доводят волосы до такого состояния, допуская ошибки в уходе за волосами и собственным здоровьем.
Почему волосы становятся тонкими и ослабленными?
Истончению и ослаблению волос может способствовать много различных причин. Они могут относиться к ряду проблем с организмом:
1. Общее ослабление здоровья
При развитии некоторых заболеваний, а также после продолжительной болезни волосы могут страдать из-за нехватки полезных веществ в организме. Кроме того, во время серьезных заболеваний часть волосяных фолликулов может перестать функционировать и, затем, отмереть, что приводит к истончению и выпадению волос.
2. Длительный прием лекарственных препаратов
Некоторые медикаменты, например, средства от давления, тромбозов, сердечных заболеваний, могут провоцировать ослабление волос.
3. Нарушения гормонального фона
Выпадение и общее ухудшение состояния волос – может быть одним из признаков проблем с щитовидной железой. Кроме того, многие женщины жалуются на проблемы с волосами после беременности или во время менопаузы.
4. Резкое снижение веса
Строгие диеты обещают фантастическое похудение в кратчайшие сроки. Однако, есть и обратная сторона медали: ослабление и потеря волос, которым не хватает питательных веществ для гармоничного роста и здорового блеска.
5. Постоянный стресс
Переживания и волнения, бессонница влияют на волосы так же, как и продолжительная болезнь. Волосяные фолликулы отмирают, волосы редеют, выпадают и становятся безжизненными.
К ослаблению волос могут также привести и внешние факторы:
Химическое и термическое воздействие
Постоянные осветления и перекрашивания неминуемо приводят к ухудшению состояния волос. А частая укладка горячим феном, щипцами или утюжком для волос только усугубляют ситуацию.
Холод или жара
Любительницы прогулок без головного убора на холодном ветру или под палящим солнцем обязательно рано или поздно столкнутся с проблемой ослабленных волос. Холод вызывает спазм сосудов кожи головы, которые питают волосяные луковицы, и она отмирает. А воздействие ультрафиолета портит структуру волоса.
Неправильно подобранные средства по уходу за волосами
Шампунь для волос или бальзам, не подходящие для вашего типа волос и кожи головы могут привести к ухудшению качества волос.
Как восстановить ослабленные волосы?
1. Подберите подходящие средства по уходу за ослабленными волосами
Специальный шампунь для объема волос и бальзам могут оказать значительную помощь в укреплении волос.
УТОЛЩАЕТ ВОЛОСЫ
У ОСНОВАНИЯ
ПРИПОДНИМАЕТ
У КОРНЕЙ
УХАЖИВАЕТ
И УВЛАЖНЯЕТ ВОЛОС
2. Не забывайте про дополнительный уход
Помимо шампуня для объема волос не следует забывать о пользе дополнительных средств по уходу за ослабленными волосами. Это могут быть различные домашние рецепты или специальные маски для тонких волос, а также натуральные укрепляющие масла.
В линейке продуктов ЧИСТАЯ ЛИНИЯ для дополнительного ухода за тонкими и ослабленными волосами вы найдете интенсивную ФИТО маску для волос Красота и сила на основе экстракта крапивы, которая эффективно укрепляет волосы по всей длине и предотвращает их выпадение*.
*из-за ломкости
3. Питайтесь сбалансированно и правильно
Для восстановления волос ваш рацион должен содержать большое количество белка (мясо, рыба, птица, бобовые, молочные продукты). Кроме того, для укрепления волос стоит добавить в меню продукты, богатые железом и цинком (яблоки, печень, океанская рыба, арахис). Откажитесь от вредных привычек, фастфуда, полуфабрикатов.
4. Принимайте витамины
Ослабление и выпадение волос может быть следствием нехватки витаминов группы А, В, Е, С и PP. Сейчас в аптеках можно найти специальные комплексы для волос, кожи и ногтей, в которых содержатся витамины в необходимых пропорциях. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом для подбора подходящего именно Вам комплекса.
5. Бережно относитесь к волосам
Используйте бальзам для волос каждый раз после мытья, не трите волосы слишком сильно во время мытья и сушки полотенцем, откажитесь на время от горячей укладки феном и плойкой.
Таким образом, главный вывод очевиден – здоровье всего организма оказывает существенное влияние на здоровье и красоту волос. Поэтому, помните, чем мы здоровее, тем красивее!
Заботьтесь о себе и будьте прекрасны!
5 правил ухода за тонкими волосами
Если у вас от природы очень тонкие волосы, не печальтесь. Следует понять, что такие волосы тоже имеют свои плюсы, в числе которых шелковистость, мягкость и нежность, а отсутствие объема и силы всегда можно скрыть. Если вы будете правильно ухаживать за своими тонкими волосами, они могут стать настоящим предметом восхищения и гордости. Зачастую отсутствие объема проявляется у блондинок, поэтому с такими волосами требуется обращаться деликатно и бережно. Предлагаем рассмотреть основные правила ухода за тонкими волосами.
Правильный рацион
Скорее всего, не следует излишне заострять внимание на том, что важен здоровый образ жизни, поскольку это известно каждому. Однако о правильном питании все же нужно сказать. Рацион каждой женщины, которая хочет быть обладательницей густых и красивых волос, должен включать в себя творог, сливочное масло, печень, яйца и сыр, так как данные продукты питания насыщены витамином А. Кроме того, на волосы оказывают благотворное влияние пивные дрожжи и продукты из муки грубого помола, поскольку в них имеется в большом количестве витамин В. По этой причине если вы от природы являетесь обладательницей тонких волос, главным образом нужно обратить внимание на то, как вы питаетесь.
Массаж головы
Всегда перед тем, как вы решили помыть свои волосы, желательно проводить процедуры массажа головы на протяжении десяти минут. Подобный массаж улучшает работу потовых и сальных желез, оптимизирует рост волос. Его нужно делать так: требуется приложить большие пальцы рук к вискам и помассировать кожу головы круговыми легкими движениями подушечек других пальцев, начиная со лба и заканчивая затылком.
Чистота волос
Тонкие волосы могут быть и сухими, и жирными. По этой причине специалисты рекомендуют мыть волосы по мере того, как они становятся загрязненными. Для мытья не желательно пользоваться шампунями 2 в 1, так как эти универсальные средства приводят только к утяжелению тонких волос. Желательно применять специализированные шампуни для тонких волос, которые также придадут им дополнительный объем. К примеру:
-
Шампунь для объема тонких волос Volume Booster Shampoo от T-Lab Professional -
Шампунь для тонких волос Interactives Shine Up Shampoo от Revlon Professional -
Шампунь для жирных и тонких волос Bio Spa Shampoo for Oily & Thin Hair от Sea Of Spa
В качестве альтернативы бальзаму-ополаскивателю для тонких волос предпочтительнее пользоваться отваром из корневища дуба. При регулярном применении данного народного средства волосы будут толще и крепче.
Использование масок для волос
Чтобы укрепить волосы, сделать их пышнее и толще, используйте специальные маски. Они способны зарядить тонкие волосы энергией, добавить жизненной силы, здоровья и красоты. Желательно пользоваться увлажняющими и тонизирующими масками, такими как маска-масло для тонких и нормальных волос — Bonacure Oil Miracle Light Finishing Treatment от Schwarzkopf Professional и жидкий реконструктор для тонких, поврежденных волос K-Pak Liquid Reconstructor от Joico
Правильная укладка волос
В процессе сушки тонких волос на кончики с целью увлажнения можно наносить эфирное масло иланг-иланга или апельсина. Это позволит сделать волосы более живыми, ароматными и блестящими. Поскольку тонкие волосы нуждаются в объеме, при естественной сушке нужно взбить их, благодаря чему они будут выглядеть пышнее. Если ожидаемый эффект не будет достигнут, можно воспользоваться прикорневым муссом (к примеру Мусс для прикорневого объема Body Luxe Root Lift Volumizing Foam от Joico), нанеся его непосредственно на корни волос. С помощью такого средства можно приподнять волосы и визуально увеличить объем.
Множество женщин привыкли сушить тонкие волосы при помощи фена, что делать нежелательно, так как тонкие волосы утратят упругость и станут ломкими. Кроме того, не рекомендуется применять жесткую расческу для расчесывания тонких волос. Оптимальным вариантом будут более мягкие расчески, изготовленные полностью из натуральных материалов.
Уход за тонкими волосами. Маски, средства, лечение.
Каждый тип волос имеет свои минусы. Так, у густых прядей это чрезмерная тяжесть и сухость. А у тонких – недостаток объема. Такие локоны доставляют много хлопот своим обладательницам.
Редкие волосы непослушные, слишком мягкие, сухие, очень часто путаются и ломаются. Смотрятся они, особенно при недостаточном уходе, не привлекательно, напоминая паутину или солому. Но выбрав правильный уход, можно привести тонкие и ломкие волосы в порядок и сделать причёску выразительной и красивой.
Уход за тонкими редкими волосами
В первую очередь отметим, что уход за редкими прядями основан на бережном отношении к ним. Нельзя пересушивать горячим феном, нужно защищать от солнца и пользоваться только щадящей краской. Перед тем, как выбирать маски и шампуни, обратите внимание на то, чтобы они были рекомендованы именно для вашего типа локонов. В противном случае вы не получите желательный дополнительный объем.
Отметим необходимость следить за питанием, избегая разных стрессов или инфекционных заболеваний. Даже обычная простуда негативно сказывается на волосах, и они теряют свой привлекательный внешний вид. Нужно включить в свой рацион продукты, содержащие витамины А, С, Е, группы В. Не забывайте и про минералы: цинк, кальций, железо, кремний и селен. Все эти вещества помогут вернуть здоровье и красоту вашим волосам.
Помните, что уход за тонкими вьющимися волосами сложен. Они сильнее воспринимают разные агрессивные воздействия. Их укрепление и питание требует достаточно времени и внимательного отношения.
Тонкие волосы достаточно проблематичны и требуют особого ухода.
Средства для ухода за тонкими волосами
Сегодня есть достаточно специальных средств по уходу за тонкими секущимися волосами. Так, среди профессиональных можно отметить эффективность масок, шампуней и лосьонов от L’Oreal. Они обеспечат интенсивный уход за редкими прядями, обеспечат здоровый блеск и дополнительный объем. В составе шампуня этой марки есть провитамин А, витамины группы В, магний, железо, кальций, натрий и калий. Данные вещества увлажняют и питают локоны, а кожу головы тонизируют и смягчают.
Отметим, что после длительного применения специальных средств по уходу за тонкими секущимися волосами заметно улучшается их внешний вид, восстанавливается структура, эластичность, блеск и гибкость. Благодаря этому, пряди защищены при сушке феном, выглядят густыми и легче расчесываются.
Конечно, средства этой марки достаточно дороги, зато эффективны. Можно также использовать более дешевые средства, к примеру, украинских и белорусских производителей. Так, шампунь с протеинами шёлка, растительной плаценты (из сои), экстрактом морошки и маслом карите нежно ухаживает за ослабленными локонами. Каждый из компонентов имеет свою функцию: протеины шёлка придают упругость и объем, масло карите защищает, а растительные экстракты питают и тонизируют. Такой шампунь выпускается в Киеве компанией «Натуральная косметика», и доступен всем потребителям.
Средства для ухода за тонкими ломкими волосами должны включать в себя витамины.
Обратите внимание, что в летнее время следует использовать термальную воду или спрей для волос. Ведь тонкие и вьющиеся волосы очень часто страдают от сухости, поэтому их надо периодически орошать. А зимой необходимо надевать головной убор, в противном случае мороз и ветер отнимает у них последние силы, делая тусклыми и ломкими.
Если уделить достаточно времени своим прядям, обеспечив их правильным и постоянным уходом, со временем они станут послушными, и непременно будут выглядеть красивыми, сильными и здоровыми.
Уход за тонкими сухими прядями
Многие знают, что для тонких сухих волос лучшим средством является репейное масло. Его можно найти на полках косметического магазина. Это масло приготовлено специально для втирания в волосяной покров головы. Обычно наносят его в небольшом количестве на корни и оставляют на 30 минут. Затем смывают водой и промывают шампунем.
При уходе за тонкими и сухими прядями нужно использовать специальные маски.
Не менее эффективными будут маски из яйца. Уже после нескольких применений можно заметить значительное улучшение состояния волос в лучшую сторону. Чтобы приготовить такую яичную маску, нужно взбить одно сырое яйцо до образования пены. После этого – нанести смесь на пряди от корней до концов. Оставьте примерно на 30 минут под пакетом или полиэтиленовой шапочкой. Потом надо смыть маску теплой водой. В завершение процедуры можно также нанести немного шампуня, чтобы удалить неприятный запах. Не забудьте также в конце ополоснуть локоны прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки волос. В результате тонкие пряди становятся пышными, блестящими, защищенными от влияния негативных внешних факторов.
Также очень эффективна для редких и сухих волос маска с коньяком. Для её приготовления используют одно взбитое сырое яйцо, в которое, в процессе взбивания, добавляют одну чайную ложку коньяка. Ещё можно добавить 5 капель репейного масла. Эту маску следует нанести на волосы так же от корней до концов, и одеть сверху полиэтиленовую шапочку. Оставьте
на 20-30 минут, после чего смойте водой.
Уход за тонкими жирными волосами
Правильный и эффективный уход за тонкими жирными волосами включает в себя три основных этапа.
1. Выбор правильного шампуня. Покупая это средство, обратите внимание на то, чтобы в его составе не содержались силиконы и ланолин. Такие вещества утяжеляют пряди, делают их тусклыми и склеенными.
Не используйте шампуни-кондиционеры. Они, как и все средства два в одном, негативно скажутся на волосах вашего типа. Шампунь для ухода за тонкими и жирными локонами должен включать в себя обезжиренные продукты, к примеру, фитокомплексы из таких растений как зверобой, хвощ полевой, корень лопуха, кора дуба, шалфей, липа и тысячелистник.
Для тонких волос нужно приобрести щетку с мягкой щетиной.
2. Правильное мытье волос. Чтобы кончики не стали ломкими, следует применять шампунь для жирных волос только для кожи головы и волос у корней, а концы мыть специальным кондиционером. Он способен увлажнить сухие концы и сделать их блестящими и эластичными. Заметим также, что лучше применять мягкую или кипяченую воду.
Специалисты советуют обладательницам жирных и тонких волос проводить подкисленные или вяжущие полоскания. После мытья головы, нужно ополоснуть пряди отваром из коры дуба или водой с добавлением сока половинки лимона. Витамин С и дубильные вещества сделают уход за редкими и сальными локонами более эффективным.
После мытья тонких прядей необходимо делать полоскания отварами трав.
3. Правильное расчесывание волос и сушка. В первую очередь, забудьте об использовании фена, утюжков и термобигудях. Они очень вредят и без того слабым волосам. Сушить пряди нужно полотенцем, мягко промачивая влагу от кончиков и до корней. Ни в коем случае не выкручивайте и не трите волосы. Влажные локоны очень хрупкие и эластичные. Даже расчесывание способно их порвать.
Когда вы начнете правильный уход за редкими жирными прядями, вы сразу же заметите положительные результаты. Постепенно волосам вернется их здоровье и привлекательный внешний вид.
Уход за тонкими поврежденными локонами
Жидкие волосы нужно очень осторожно расчесывать. Не желательно использовать для этого щётки с металлическими зубцами или пластмассовые расчёски. Лучше приобрести щётку с натуральной мягкой щетиной. Рекомендуют также несколько раз в неделю делать массаж головы. Это важное условие для нормального кровообращения и роста волос.
Для фиксации тонких поврежденных волос можно использовать муссы, пенки и специальные лаки. В них содержатся компоненты, которые обволакивают каждый волос и делают его толще.
Помните, что нельзя оставлять на ночь на локонах средства для укладки, так как волосам надо дышать. Поэтому обязательно смойте стайлинговые средства перед сном.
Тонкие и кудрявые локоны требуют бережный уход.
Чтобы придать поврежденным и тонким прядям объём, нужно использовать шампуни с кератинами и протеинами. Они стоят дороже обычных. Ведь это профессиональные средства по уходу за волосами, которые укрепляют и питают ломкие пряди, делая их более сильными, послушными и здоровыми.
Уход за тонкими волосами в домашних условиях
Чтобы подобрать правильный уход за тонкими волосами дома, нужно либо использовать маски собственного приготовления, либо купить в магазине готовые косметические. Именно подбирая разные варианты, вы сможете найти маску, которая подойдёт вашему типу волос.
Специалисты советуют добавлять в любую маску эфирные масла (например, апельсиновое, лимонное, иланг-иланга или розмарин), чтобы придать локонам здоровый блеск. А для укрепления поврежденных волос в домашних условиях следует добавить растворы витаминов A, C и D.
При правильном уходе тонкие волосы станут крепкими и здоровыми.
Если вы окрашиваете локоны, то по окончанию процедуры обязательно сделайте медовую маску. Для её приготовления нужно смешать два яичных желтка, одну ложку мёда и одну ложку растительного масла (оливкового или льняного). Нанесите на пряди и оставьте на 30 минут. Затем смойте водой. Такая маска поможет волосам восстановиться после окрашивания.
И в завершение отметим, что тонкие поврежденные волосы нуждаются в постоянном и бережном уходе. Следуя основным правилам, вы сможете придать своим локонам здоровый вид, шелковистость и защитите от негативного влияния внешней среды.
No votes yet.
Please wait…
питание, маски, укладка. Средства ухода за тонкими волосами. Женский сайт InMoment.ru
Обладательниц тонких волос в мире не так уж мало – практически все женщины нашей страны, а также многих стран Европы, вынуждены всю жизнь решать эту проблему. Женщинам Востока повезло гораздо больше: их волосы, как правило, густые, сильные и блестящие, благодаря особенностям питания, а также особой наследственности.
Конечно, количество волос примерно одинаково и у тех, и у других, однако тонкие волосы не выглядят такими здоровыми, красивыми и ухоженными. Хлопот своим обладательницам тонкие волосы доставляют много: они слишком мягкие, непослушные, часто путаются, наэлектризовываются, сохнут, ломаются и секутся. Выглядят такие волосы, особенно при недостаточном уходе, не слишком привлекательно, иногда напоминая солому или паутину.
Сделать волосы толще вряд ли получится, однако правильный уход и терпение могут помочь, и тонкие волосы будут значительно лучше себя чувствовать, а причёска станет красивой и выразительной.
Уход за тонкими волосами: питание
Уход за тонкими волосами сложен, потому что они сильнее воспринимают все агрессивные воздействия — как внешние, так и внутренние. Питание, уход и укрепление тонких волос требуют особенно внимательного отношения, и конечно, достаточно времени.
Очень важно следить за питанием, избегать стрессов и инфекционных заболеваний: стоит простудиться или расстроиться, как волосы тут же реагируют, и это сразу отражается на их внешнем виде. Обязательно включайте в питание продукты, богатые витаминами А, Е, С, Н, группы В, а также необходимыми минералами – железом, цинком, кальцием, серой, кремнием, селеном.
Мытье тонких волос: шампуни и бальзамы
Тонкие волосы следует мыть только мягкой водой – от воды из крана им становится хуже. Используйте колодезную или очищенную минеральную воду (без газа), или хотя бы вскипятите воду из под крана. Выбирая шампунь, подбирайте его для кожи головы, потому что здоровье кожи и волос – одно целое.
Газированной минеральной водой можно ополаскивать волосы, добавив в неё таблетку аптечного кальция – это позволит сделать причёску почти вдвое объёмнее. Можно также добавить в воду для ополаскивания обычный уксус, но лучше свежий лимонный сок.
А вот использовать шампуни с кондиционером, или бальзамы-ополаскиватели не рекомендуется: тонкие волосы от этого могут склеиваться, и сделать нормальную причёску не удастся. Средства для ухода за тонкими волосами также не должны содержать жира. Есть специальные средства, придающие волосам объём, и после применения таких средств волосы нужно тщательно и аккуратно расчесать.
Лучше использовать натуральные ополаскиватели: отвар ромашки, подорожника, шалфея и даже пиво. Очень помогут тонким волосам маски против ломкости, способствующие росту и укреплению. Их нужно делать хотя бы 2 раза в неделю, но регулярно.
Маски для тонких волос
Перед тем, как мыть голову, используйте маски для волос с яичными желтками, простоквашей и жирным кефиром, сметаной, белой глиной. Маски на основе масел: оливкового, льняного и касторового, с добавлением коньяка или лимонного сока тоже оказывают благотворное влияние на тонкие волосы.
Здесь надо пробовать и экспериментировать, хотя есть и готовые рецепты, а также готовые косметические маски для волос, которые можно купить в магазинах. Тем не менее, используя разные сочетания и подбирая разные варианты, можно найти свою маску, подходящую именно к вашим волосам.
Добавляя в любую маску эфирные масла – лимонное, апельсиновое, розмарина или иланг-иланга, можно придать волосам здоровый блеск. Можно также купить в аптеке масляные растворы витаминов – А, С, D и других, чтобы сделать волосы сильнее, однако поступление этих витаминов изнутри гораздо предпочтительнее.
Когда вы окрашиваете волосы, дома или в парикмахерской, они испытывают стресс, снять который можно с помощью яично-медовой маски. Надо взять 2 яичных желтка, ложку мёда и ложку растительного масла, лучше льняного или оливкового, смешать и нанести на волосы на 30 минут. Это поможет им восстановиться после процедуры окрашивания.
Из готовых масок покупайте те, в которых есть экстракт проросшей пшеницы, яблочный пектин, миндальное молочко, экстракт бамбука, кератины и аминокислоты.
Вымыв голову, не заворачивайте волосы в полотенце надолго – для тонких волос не слишком полезно находиться в тёплой и влажной атмосфере. Пока волосы не высохнут, старайтесь их не расчёсывать, и по возможности не сушите феном, либо включайте тёплый или даже холодный воздух, и сушите от корней, против роста.
Расчесывание и укладка тонких волос
Расчёсывать тонкие волосы тоже нужно по-особенному: не надо использовать обычные пластмассовые расчёски, щётки с металлическими зубцами – лучше выбрать щётки с натуральной мягкой щетиной.
Для фиксации тонких волос хорошо использовать пенки, муссы и специальные лаки — содержащиеся в них компоненты обволакивают каждый волос и делают его толще; чешуйки при этом склеиваются, и волосы выглядят красивыми и блестящими.
Никогда не оставляйте на ночь на волосах средства для укладки – им нужно дышать, поэтому вычёсывайте остатки этих средств, если нет сил помыть голову.
Не забывайте и не ленитесь делать массаж головы, хотя бы пару раз в неделю – это важно для нормального кровообращения и роста волос.
Для придания тонким волосам объёма лучше использовать шампуни с кератинами и протеинами. Такие шампуни стоят дороже обычных – их называют профессиональными, и в них нет силикона, а также поверхностно-активных веществ. При таком уходе волосы питаются и укрепляются, становятся сильнее, послушнее, не путаются и легко укладываются.
Средства ухода за тонкими волосами
Из профессиональных средств для ухода за тонкими волосами очень эффективны шампуни, маски и лосьоны от L’Oreal, например, производства Испании.
Тонизирующий шампунь с экстрактом какао Натюр Abondance de Cacao L’ Oreal обеспечивает интенсивный уход за тонкими волосами, придавая им объём и здоровый блеск. В составе шампуня есть провитамин А и витамины группы В, железо, магний, калий, кальций, натрий. Все эти вещества питают и увлажняют волосы, а кожу головы смягчают и тонизируют.
Маска той же фирмы для придания объёма Volume Expand L’Oreal содержит кристаллы кальция, благодаря которым волосы формируют как бы тонкую сеть, сохраняя лёгкий объём. Волосы питаются и укрепляются, а при регулярном использовании маски начинают блестеть, и приобретают тонкий запах бергамота и жасмина. Маску нужно нанести на вымытые волосы, распределить по ним, а потом сразу смыть – её даже не требуется держать на волосах.
Утолщающий лосьон Volume Architect L’Oreal оказывает благоприятное воздействие на тонкие волосы, позволяя быстро сделать аккуратную причёску. После его применения волосы легко фиксируются, становятся шелковистее и блестят. Лосьон проникает внутрь волос и начинает восстанавливать их структуру, эластичность и гибкость.
Благодаря лосьону, волосы лучше защищены при сушке феном, легче расчёсываются и выглядят густыми. Лосьон наносят на влажные волосы, от корней по всей длине, и не смывают; сушить лучше естественным способом.
Средства этого производителя достаточно дороги, но эффективны. Можно использовать и менее дорогие средства, например, белорусских и украинских производителей.
Так, шампунь с протеинами шёлка, экстрактом морошки и растительной плаценты (из сои), маслом карите нежно ухаживает за тонкими и ослабленными волосами. Каждый из компонентов выполняет свою функцию: протеины шёлка придают объём и упругость, масло карите защищает, а растительные экстракты питают, оживляют и тонизируют. Этот шампунь выпускается в Киеве компанией «Натуральная косметика», и вполне доступен нашим потребителям.
Ещё один продукт, от белорусских производителей – компании «Белкосмекс», бальзам-кондиционер сладкий миндаль «Юваль», предназначается для активного ухода. Он укрепляет волосы и придаёт им объём, с помощью протеинов сои. На волосах образуется очень тонкая плёнка, они перестают электризоваться и легко поддаются укладке.
В летнее время стоит использовать термальную воду или спрей для волос: тонкие волосы часто страдают от сухости, поэтому их нужно время от времени орошать. Зимой нужно надевать головной убор так, чтобы даже кончики волос были спрятаны, иначе мороз и ветер отнимает у них последние силы, делая ломкими и тусклыми.
Стрижки на тонких волосах лучше делать многоуровневые, не слишком короткие и не слишком длинные – например, до подбородка или до плеч. Хорошо действует на тонкие волосы стрижка горячими ножницами.
Если принять свои волосы такими, как есть, и обеспечить им постоянный и правильный уход, то со временем они станут послушными, а выглядеть будут вполне здоровыми, сильными и красивыми.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.
Красота и здоровье волос
Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Ошибки в уходе за тонкими волосами
Тонкие волосы могут очень огорчать, иногда кажется, что сколько бы ты не старалась, волосы выглядят точно также, как и перед началом процесса по уходу. Проверьте себя и узнайте, правильно ли вы ухаживаете за своими тонкими волосами.
Ежедневное ухаживание за волосами обычно расценивают как пустяковое дело — причесаться, вымыть и аккуратно уложить волосы. Но, по мнению специалистов, большинство повторяет одни и те же ошибки, которые ухудшают качество волос.
О наиболее частых ошибках при ухаживании за волосами эксперты вели речь в одном из номеров журнала Аllure. Перечисляя эти ошибки, эксперты называют отказ от стрижек при ломающихся кончиках волос. Женщины обычно стараются не обрезать волосы, но эксперты указывают: если оставить обламывающиеся концы несостриженными, волосы будут ухудшаться дальше по длине вверх, а в результате возникнет необходимость очень короткой стрижки.
Другой распространенной и фатальной ошибкой при уходе за волосами эксперты считают привычку укладывать влажные волосы. Когда влажные волосы обрабатывают плойкой, выпрямителем, утюжком, щипцами, они реально выжариваются, в то время как для сухих волос такая укладка почти безвредна. «Если Вы ощущаете, что волосы после обработки феном странно холодны, это означает, что они еще не просохли. Просушите еще раз», – советуют читателям эксперты.
Эксперты не советуют причесывать влажные волосы обыкновенными расческами. Вместо этого, рекомендуются гребни с большими расстояниями между зубьями. Специалисты подчеркивают, что причесывать волосы надо правильно и со знанием дела. Они не рекомендуют приступать к расчесыванию с корней волос, так как это портит их, делает ломкими и секущимися. «Лучше сначала расчесывать снизу, тщательно разбирая их, чтобы предотвратить порчу».
Грубейшей ошибкой эксперты считают протирание волос полотенцем после купания. Они утверждают, что растирание делает волосы невзрачными и запущенными, так как после него чешуйки волос открываются, становятся пористыми, а не блестящими. Полотенцем достаточно просто слегка прикасаться к волосам, проводя от корней до концов волос. Читайте ещё:
Далее, косметологи советуют отказаться от частого употребления очищающих шампуней. Эти шампуни приносят пользу для того чтобы прочистить кожный покров головы от остатков средств для чистки и укладки волос. Но если применять их постоянно, удаляются все жиры, включая необходимые для поддержания волос. В итоге удваивается выработка себума (кожного сала), и вид волос кажется засаленным.
Эксперты указали на ошибки при использовании распространенных на сегодняшний день сухих шампуней. Их зачастую накладывают на волосы с близкого расстояния. Эксперты рекомендуют сначала встряхнуть баллон с таким шампунем, а затем направить его на волосы на расстоянии распрямленной руки, не ближе, так как аэрозоли сперва должны вступить в соприкосновением с воздухом.
Неправильный уход за волосами
- Несоответствие типа волос и стрижки
Выбранный тип стрижки должен играть на руку особенностям волос. Порой, посетив салон, ты замечаешь, что самостоятельная укладка невозможна, волосы приобрели загадочный вид, высохнув естественным образом, а на укрощение строптивых прядей потеряно больше сил, чем на уход за ними. Это значит, что тип стрижки выбран неверно.
Обратись к стилисту с просьбой откорректировать структуру прически: если ты обладательница густой шевелюры, попроси проредить ее, а если природа наградила тонкими и пушистыми волосами, проредив их, добьешься обратного результата.
- Цветотип кожи диссонирует с цветом волос
При выборе будущего оттенка шевелюры следует учесть, что неправильно подобранный цвет сделает заметными самые мелкие дефекты кожи, разрушив целостность твоего образа. Если мысль радикально изменить свой цветовой имидж укоренилась в твоей голове и побуждает тебя к действиям, обратись к профессионалу, который сможет помочь с выбором идеально подходящего тебе оттенка цвета волос, и тогда твой стиль заиграет новыми свежими бликами.
- Корни волос очевидно отросли
Пережить это нелегкое время междуцветья можно путем камуфляжа: нанести оттеночную пудру, которая работает по принципу сухого шампуня, или отдать предпочтение не гладкой укладке, а, к примеру, убранным назад волосам или глубокому боковому пробору.
- Переборщила со средствами стайлинга
Масло, лак для волос, пенка или мусс – избыточное увлечение всей этой массой средств приведет к довольно плачевному виду твоей шевелюры. Чуть переборщила и вместо блестящих локонов – неаккуратный слипшийся комок какой-то пакли.
При использовании средств по уходу за волосами и стайлингу необходимо четко следить за их количеством, чтобы не достичь результатов, прямо противоположных ожидаемым.
- Редкие визиты в парикмахерскую
Советом специалистов подстригать волосы хотя бы раз в месяц-полтора пренебрегать не стоит. Отступление от этого правила может привести к тому, что твои волосы будут смотреться безжизненно, а кончики – посекутся и станут ломкими. А это, безусловно, никого не красит.
Уважительная причина пропустить визит к парикмахеру – это его временное отсутствие и только. Тогда следует попытаться убрать волосы в хвостик или пучок, альтернативой может быть завивание кончиков с помощью стайлера (утюжка).
- Отсутствие объема волос
Эта проблема может возникнуть у всех без исключения и тонкие волосы – не единственный фактор, способствующий этому. Основными причинами потери объема и ощущения прилизанности могут быть как неправильный выбор стрижки, так и неверно подобранные средства для ухода и стайлинга.
Справиться с этой неприятностью поможет изменение структуры стрижки, а при выборе средств для волос следует избегать средств с очень маслянистой и жирной основой.
Правильный подход к уходу за тонкими волосами
- Выбирайте шампуни и кондиционеры специально разработанные для тонких волос. Продукция для волос, предназначенная для разных типов, стала довольно популярной и мы не сомневаемся, что вы найдёте их в местных супермаркетах. Выбор соответствующих средств по уходу – это первый шаг к заботе о ваших локонах.
- Вы можете повредить тонкие волосы при укладке – выберите щётку или расчёску с редкими зубьями. Тонкие волосы означают, что диаметр у прядок меньше, чем при толстой структуре волос, делают их более уязвимыми к повреждениям, ломке. Если зубья у расчёски расположены более отдалённо друг от друга, то волосы проходят легче и получают меньше стресса. Это очень важная часть процесса по уходу – вы уменьшаете ежедневную излишнюю нагрузку на волосы.
- При сушке волос нанесите сыворотку, защищающую структуру волос от горячей температуры. Сыворотка для тонких волос обычно помечена как придающая объём
Тонкие волосы тоже можно сделать объёмными, если правильно подойти к их укладке.
Чего стоит избегать:
- Причёска с большим количество коротких прядок вокруг лица или широкой чёлкой сделает волосы визуально ещё тоньше.
- Не расчёсывайте волосы влажными.
- Не держите при сушке фен слишком близко к волосам.
- Не отращивайте волосы – тонкие волосы будут под весом ещё больше оттягиваться и выглядеть ещё тоньше.
Окрашивание волос
Частое окрашивание и осветление губительно воздействует на тонкие волосы. А если говорить о цвете волос, то стоит предпочесть более светлые тона или брондирование.
Если вы покрасите тонкие и не очень густые волосы в черный цвет, то просвечивающая кожа и отросшие более светлые корни сделают ваши волосы визуально очень редкими.
Средства ухода за тонкими волосами
Тонкие волосы обычно довольно быстро пачкаются и требуют частого мытья и вдумчивого, бережного ухода.
- Очень тщательно выбирайте шампунь, предпочтение отдав органическим шампуням для объема и аюрведическим смесям. Избегайте средств ухода за волосами с силиконами.
- Бальзамы и кондиционеры зачастую утяжеляют тонкие волосы, на следующий день превращая их в “жирные сосульки”. Их можно использовать только для кончиков волос.
- Вы также можете найти подходящие для вас средства – спреи, кондиционеры, маски – предназначенные специально для тонких волос, сохраняющие свежесть и объем.
- Существуют также средства, утолщающие волосы – спреи, маски, сыворотки – правда их не найдешь в масс-маркете. Ищите их в профессиональных магазинах и интернет-магазинах и подбирайте индивидуально методом проб и ошибок.
- Тонкие волосы хорошо ополаскивать прохладной подкисленной водой, минеральной водой, отварами трав.
- Маски для волос – глина, бесцветная хна, черный хлеб делают волосы более толстыми и питают их.
Ошибки в уходе за волосами
Ежедневно все совершают ошибки, из-за которых волосы становятся тусклыми, тонкими и ломкими. Многие думают, что помогают локонам, желая привести их в порядок, но даже не подозревают, какой вред наносят.
Можно подумать: какую ошибку допустимо совершить при мытье головы или сушке и укладке? Но, к сожалению, есть такая возможность. При неправильном выполнении ухаживающих процедур волосы станут тусклыми и будут выпадать.
Уход за волосами можно разделить на три этапа:
- мытье;
- сушка;
- укладка.
Ошибку можно совершить уже на первом этапе
Перед началом мытья головы волосы следует хорошо расчесать, ведь если плохо расчёсанные волосы намочить, они собьются и на них образуются узелки. После, при расчесывании можно просто повредить естественную структуру волос.
Следующей распространенной ошибкой является нанесение шампуня из флакона сразу на волосы. Растирая средство непосредственно на локонах, мы можем повредить их. Ведь распаренные чешуйки приподнимаются, таким образом, мы нарушаем их естественную целостность. Волосы могут поломаться и в повреждённых местах. Во избежание этого перед написанием шампуня на голову его стоит вспенить на ладошках. Немаловажным считается тот факт, что нанесение средства необходимо начинать с затылка, после на макушку, а уже затем на перед. Эти нехитрые манипуляции помогут предотвратить сечение волос. Чтобы добиться гладкости локонов, стоит споласкивать их прохладной водой.
Следующий этап — сушка. Держать волосы в завернутом полотенце можно, но не более 15 минут. Таким образом, локоны не повреждаются, а также это поможет избежать возникновения перхоти. Расстояние, на котором нужно держать фен при сушке, должно составлять от 15 до 20 сантиметров. Не соблюдая это правило, мы постепенно приходим к тому, что наши волосы становятся сухими и ломкими. При просушивании шевелюры не стоит расчесываться щеткой с мелкими зубчиками. Для того чтобы не повредить мокрые волосы, необходимо использовать расческу с редкими зубчиками, и, конечно, применять при этом бальзам. Температура фена должна варьироваться от тёплой к холодной.
Не стоит наносить лак на горячие волосы, ведь от этого средство попадает в структуру волоса и они становятся хрупкими. Расчесыванию волос следует уделить большое значение, начинать необходимо от кончиков и постепенно подниматься к корням. Делать это нужно медленно, на протяжении 3 минут как минимум 2 раза в день. Во время процедуры усиливается кровообращение, волосяные луковицы насыщаются полезными веществами, обеспечивая тем самым рост волос.
Ошибку можно совершить даже при выборе повседневной прически. К примеру, не стоит каждый день затягивать тугой хвост, ведь от этого луковицы ослабевают. Следует его завязывать хотя бы через день и в разных местах. Ложась спать, оставляйте локоны несобранными, дайте им отдохнуть. Если не нарушать эти простые правила, то можно избежать проблем с ломкостью и выпадением волос.
Тугие резинки
При слишком сильно затянутой резинке ухудшается кровоснабжение кожи головы. Чтобы волосы полноценно росли, они нуждаются в постоянном поступлении полезных веществ. Поэтому резинки не должны быть слишком тугими.
Частое мытье
Любые восстановительные процедур хороши в меру. А при слишком частом мытье волосы могут повредиться.Старайтесь реже использовать горячий фен– он пересушивает локоны. Если есть возможность, голову лучше сушить без фена, обычным полотенцем.
Горячая укладка
При частом использовании плойки шевелюра становится ломкой и сухой. Горячий воздух быстро вытягивает жидкость из волос, что нарушает их жизнедеятельность.
Пренебрежение защитными спреями
Специальные термозащитные спреи препятствуют потере влаги, дольше сохраняют локоны мягкими и блестящими. Старайтесь наносить спреи так, чтобы ими были покрыта вся прическа.
Неправильное обращение с влажными волосами
После мытья волосы напитываются влагой и стают особенно уязвимыми к внешнему воздействию. Если агрессивно вытирать шевелюру полотенцем, можно навредить ей и вызвать выпадение.
Длительное использование одного и того же шампуня
Время от времени волосы меняют свои свойства. Соответственно, нужно менять и тип используемого шампуня.
Злоупотребление средствами для укладки
Даже самые качественные укладочные средства содержат химические вещества. Поэтому использовать их следует умеренно, чтобы не превратить пользу во вред.
10 мифов по уходу за волосами
- Залог здоровья и красоты волос – правильное питание
К великому сожалению — это неверно. Наибольшая доля полезных веществ уходит на поддержку нормальной работы внутренних органов, так что до волос они, как правило, не доходят или доходит малая толика. А для питания волос необходимо применять специальные маски для восполнения недостатка витаминов.
- Частое мытье наносит вред волосам
Никак нет! Волосы надо мыть по мере необходимости, можно хоть ежедневно. Для этого шампунь должен быть с пометкой «для ежедневного ухода» и не содержащий агрессивных очищающих веществ.
- Заменить маску для волос можно кондиционером
Это утверждение является абсолютно неверным. Маска способна решить более серьезные проблемы, а кондиционер – увлажняет, делает волосы послушными, которые легко укладываются.
- Стрижка способствует росту и густоте волос
Ерунда! Для количества волосяных луковиц и скорости роста стрижка не является панацеей. А вот от нехватки питательных веществ рост волос может замедлиться.
- Шампуни надо часто менять
Утверждение, что волосы привыкают к одному и тому же средству, — неверно. Если шампунь, кондиционер, маска, выбранный вами, подходят для ваших волос, то эффект от их использования не снизится. Снижает качество волос химическая завивка, окрашивание, возможно, тогда следует подобрать другие средства.
- От выпадения волос поможет репейное масло
Это еще одно заблуждение, так как причин выпадения волос может быть много – «переохлаждение», окрашивание, гормональные изменения организма, то и способы спасения волос при любой из этих причин индивидуальны.
- Сеченые кончики можно вылечить
Возможно теоретически это так, но потребуется помощь специалистов и специальной косметики. Куда более эффективно просто состричь их и в дальнейшем не допускать подобного.
- Волосы любят частое расчесывание
Тоже спорно, так как ослабленные и тонкие волосы вовсе не хотят, чтобы их часто трогали. Поэтому все в меру. Идеальный вариант – расчесывание волос проводить утром и вечером.
- Современные фены – безвредны
Возможно, но сушку волос проводить в щадящем режиме. Если вы сушите волосы каждый день, используя фен, то волосы становятся жесткими, сухими, ломкими и тусклыми. И если уж вы так привыкли использовать фен, то пользуйтесь при этом муссами и гелями, нефиксирующими прическу.
Средства для мужчин не подходят женщинам
В принципе они отличаются только запахом. А все полезные витамины, экстракты растительного происхождения, аминокислоты содержаться и в мужской и в женской линии средств ухода за волосами. Главное — это правильно подобранные средства, которые подходят типу ваших волос. Читайте ещё:
В наше время на полках магазинов можно найти средства для любого типа волосы, но тонкие, ломкие волосы, которые не сохраняют объема и путаются от простого порыва ветра, способны довести до отчаяния любую женщину. К сожалению далеко не все средства способны решить проблемы тонких волос, я расскажу об основных ошибках, которые делают девушки ухаживая за своими тонкими волосами.
Видео: ошибки в уходе за тонкими волосами
Больше интересных статей
советов по уходу, диета, распорядки и продукты (обновлено: 2018 г.)
Если вы не родились генетически с очень густыми волосами, вы наверняка знаете, что наличие прядей на более тонкой стороне имеет как свои плюсы, так и минусы. С одной стороны, у вас меньше волос для укладки, более короткое время сушки и естественная шелковистая текстура, но с другой стороны, вашим волосам может быть трудно удерживать локоны и не хватать объема. К счастью, есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы скрыть тонкие волосы, но в конечном итоге уход за своими волосами и изменение диеты и образа жизни — лучший способ научиться влюбляться в свои тонкие волосы и максимально использовать то, что у вас есть. получил! От изменения диеты до рекомендаций по продуктам и аксессуаров — следуйте всем, что вам нужно знать об уходе за тонкими волосами.
Изменения диеты
Хотя текстуру и толщину волос, с которыми вы родились, вы не можете контролировать, существуют факторы, влияющие на ваши волосы, которые вы можете изменить, например, ваш рацион. Пища, которую вы едите, и образ жизни, которым вы живете, на удивление напрямую связаны с внешним видом ваших волос. Истончение волос может быть результатом дефицита витаминов или определенных питательных веществ.Ниже приведены некоторые изменения в диете, за которые вы можете сделать большое спасибо вашим тонким волосам:
1. Добавьте коллаген в свой рацион
Хотя технически вы не можете «утолщить» волосы или увеличить количество фолликулов, определенно есть способы предотвратить дальнейшее выпадение волос. Коллаген известен своими преимуществами, помогающими сохранить молодой цвет лица, но его преимущества также действуют на волосы. Коллаген улучшает кровообращение и увеличивает количество аминокислот в организме, что снижает риск истончения волос.
2. Включите витамин B в свой рацион
Витамины группы В и биотиновые добавки известны своими преимуществами в улучшении внешнего вида кожи, волос и ногтей. Обязательно включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина B, такие как шпинат, цельнозерновые продукты, йогурт, яйца и льняное семя. Если вы не уверены в своем уровне витамина B, принимайте добавки, чтобы получать необходимое количество каждый день.
3.Добавьте корицу в свой латте
Это может показаться случайным, но было доказано, что корица связана с ростом волос. Специя улучшает кровообращение, что, в свою очередь, приносит кислород и питательные вещества к волосяным фолликулам, предотвращая выпадение волос. Это простой и вкусный ингредиент, который можно добавить в утренний латте, так почему бы не попробовать? Результаты могут вас удивить!
4. Избегайте белого сахара и углеводов
Даже если вы добавите все эти добавки и новые витамины в свой распорядок дня, все равно останется одно важное изменение, которое необходимо внести в свой рацион.Белый сахар и углеводы связаны с выпадением волос, и их следует избегать, если вы надеетесь преобразить свои волосы. Избегайте чего-либо, содержащего слишком много рафинированных ингредиентов или аспартама, и старайтесь, чтобы ваш рацион был наполнен чистыми, цельными продуктами с натуральным сахаром.
Изменения в привычках и образе жизни здоровых волос
Помимо пищи, которую вы потребляете, ваш образ жизни также напрямую влияет на внешний вид и густоту ваших волос.Следуйте нашим любимым советам по образу жизни, чтобы ваши прекрасные локоны были как можно более толстыми и объемными.
1. Напряжение
Стресс — одна из самых больших и самых неожиданных причин истончения и выпадения волос. Если вы обнаружите, что легко теряете силы и часто испытываете стресс, это может быть одним из основных факторов, влияющих на внешний вид ваших волос. Выделите время из своего распорядка дня, чтобы включить режим ухода за собой, который, как вы знаете, успокаивает и успокаивает ваш разум, будь то тренировка определенного типа, чтение книги или расслабление с помощью Netflix.Если у вас еще нет чего-то, что вам подходит, один из наших любимых способов расслабиться и побаловать себя — это сделать маску для волос своими руками. Попробуйте натуральную маску, содержащую чистое кокосовое масло, и получите двойную пользу для ваших волос!
2. Не переусердствуйте с теплом
Если у вас уже относительно тонкие волосы, последнее, что вы хотите сделать, — это нанести им вред! Один из самых быстрых способов повредить волосы — чрезмерное использование продуктов с подогревом. Обязательно ограничьте использование нагревательных продуктов, а когда вы их используете, используйте термозащитный продукт или несколько наших любимых натуральных термозащитных средств, чтобы избежать повреждений и секущихся кончиков.А еще лучше потренируйтесь создавать волны и кудри без тепла, чтобы полностью избежать теплового повреждения.
3. Помассируйте кожу головы
Отличный лайфхак для стимулирования роста волос — это уделять время расслабляющему массажу кожи головы в течение нескольких минут каждый день. Это то, что вы можете легко сделать самостоятельно, и оно способствует росту и толщине за счет увеличения кровотока в коже головы и стимуляции волосяных фолликулов.
4. Наносите кондиционер только на кончики волос.
Часто нанесение сильного увлажняющего средства возле корней утяжеляет волосы и делает их еще более тонкими и тонкими. Чтобы этого избежать, просто нанесите кондиционер на кончики волос. Избыточное кондиционирование корней также может быстрее привести к жирным волосам. Если это ваш случай, вот инструкция, как избавиться от жирных волос.
5. Сушите волосы феном вверх ногами
Придать волосам надлежащий обдув — один из самых простых способов сделать их гуще! Используйте круглую щетку при сушке феном, чтобы придать дополнительный объем, и высушите корни, перевернув волосы, для дополнительного подъема на макушке.Вот руководство о том, как сделать салон достойным салона у себя дома.
6. Не отращивайте волосы слишком долго
Одна из самых простых причесок, которых следует избегать, если у вас тонкие волосы, — это отращивать волосы слишком долго. Тонкие волосы обычно довольно быстро сужаются к кончикам, а длинные волокнистые волосы — самый простой способ сделать волосы еще тоньше, чем они есть на самом деле. Если вам действительно нужна длина, наращивание волос Luxy станет лучшим другом для девушки с тонкими волосами.Девушек с тонкими волосами обычно беспокоит то, что зажимы для наращивания будут видны, но мы в Luxy предоставили вам список проверенных и надежных советов, которые помогут обеспечить плавное совмещение ваших наращиваний.
Продукты
Помимо изменения диеты и образа жизни, включение определенных продуктов, предназначенных для тонких волос, в ваш повседневный уход за волосами может творить чудеса. От добавок до текстуризаторов и масок, следите за некоторыми из наших любимых продуктов, которые добавляют объем и жизнь тонким локонам:
1.Легкий текстурирующий спрей
Текстурирующий спрей — ключевой фактор для тонких волос! Если вы надеетесь на объемные, пышные волосы, текстурирующий спрей станет вашим лучшим другом. Он помогает придать волосам естественную текстуру и зернистость, что является идеальным средством от прядей, которые не выдерживают стиля. Обязательно используйте текстурирующий спрей, чтобы не утяжелить волосы из-за слишком большого количества продукта.
2.Спрей для корневого объема
Отсутствие объема у корней — обычная проблема для многих девушек с тонкими волосами. Спрей для придания объема корням безупречно работает, чтобы добавить дополнительную привлекательность и объем вокруг макушки головы. Попробуйте распылить на волосы спрей для увеличения объема перед сушкой феном для дополнительного увеличения объема и подтяжки.
3. Сухой шампунь
Dry Shampoo — еще один звездный продукт для волос, который просто необходим девушкам с тонкими волосами! Он не только борется с жирными волосами второго дня, но также добавляет объем, подтяжку и пышность.Попробуйте сухой шампунь Love Hair Volumizing Dry Shampoo из 100% натуральных и сертифицированных органических ингредиентов, который впитывает жир и увеличивает объем, не утяжеляя волосы. Или, если вы чувствуете себя изобретательно, попробуйте наш простой рецепт сухого шампуня своими руками.
Лучшие аксессуары для тонких волос
Если вы ищете немедленных результатов для увеличения объема и толщины ваших тонких волос, не ищите ничего, кроме наращивания волос Luxy! Есть много причин добавить роскоши в свой распорядок причесок, особенно для тонковолосых девушек, которые хотят за несколько коротких минут добавить объем и длину своим прядям.Luxies очень легко закрепить, легко вписаться в ваши волосы и придать вам пышность и толщину, чтобы можно было снять любую прическу или просто оставить волосы распущенными, длинными и сочными.
Мы надеемся, что все вы, тонкие волосы, детки, помогли вам узнать несколько советов и приемов, которые можно добавить к своей прическе, чтобы добиться наилучших прически! Обязательно поделитесь с нами своими советами и уловками по электронной почте на [email protected] или в Instagram DM на @luxyhair.
Автор: Оливия Ди Педе
12 лучших продуктов для тонких, плоских волос в 2021 году
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
В то время как ваши толстоволосые друзья могут позавидовать вашей двухминутной обдувке или безболезненной укладке, жизнь с тонкими волосами может казаться вам балансирующей на канате. Хотя в вашем распоряжении может быть множество продуктов, нанесение неправильных или конфликтующих ингредиентов на локоны для улучшения текстуры часто дает противоположный эффект. Ваша грива может утяжелиться и стать более плоской, чем когда-либо.
Решение? Добавьте загустители на каждом этапе ухода за волосами.Стилист из Хьюстона Мишель Пастерски Мезен предлагает наслоить влажный продукт и сухой продукт. «Сначала нанесите на влажные волосы влажную формулу, например мусс, крем или спрей. Высушите феном и уложите, а затем нанесите сухой шампунь или текстурирующий спрей. Этот двусторонний подход действительно увеличивает и увеличивает диаметр волос », — объясняет она.
Дело в том, что есть из чего выбирать. Процедуры после душа увлажняют и восстанавливают уставшие или излишне обработанные пряди, а текстурирующие спреи и муссы помогут удержать ваш новый zhuzhed ‘do на месте.Также важен уход за кожей головы, а также использование продуктов с легким маслом или пеной, чтобы все оставалось на месте. Если все это кажется ошеломляющим, не волнуйтесь — между вашими любимыми брендами и новичками в отрасли, создающими волну (это не каламбур), где есть стремление к объемам, определенно есть выход.
Ознакомьтесь с лучшими продуктами для тонких, плоских волос ниже.
Окончательный приговор
Существует множество средств для увеличения объема для тех, кто хочет добавить объема тонким волосам.Мы большие поклонники полного загущающего крема Living Proof; он основан на запатентованной молекуле, которая создает пространство между каждой прядью, чтобы волосы выглядели и казались более густыми (на самом деле). Муссы — отличный вариант для набора с плоскими волосами, а пена Joico JoiWhip Design Foam — наша любимая пена, полная ингредиентов, которые увеличивают объем и поддерживают здоровье ваших волос. Включите в свой распорядок и спрей для сухой текстуры, например, Oribe Dry Texturizing Spray (рекомендуемый стилистом) или Moroccanoil Dry Texture Spray.
На что обращать внимание на средствах для тонких, плоских волос
Ингредиенты, которые утолщают или увеличивают диаметр пряди
Они различаются, но включают такие вещи, как полимеры, коллаген, даже пудры для увеличения объема. «Это ингредиенты, которые делают волосы плотными и внутренними, — говорит Мессен.
Формулы Эйри
Чем легче, тем лучше. Избегайте густых бальзамов или помад и выбирайте аэрозоли, взбитые муссы или кремы или легкие порошки.В конце концов, меньше всего вам нужно, чтобы продукт был слишком тяжелым и в конечном итоге утяжелял волосы, а не усиливал их.
Как мы тестируем продукты для тонких, плоских волос
Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные продукты; вы можете узнать больше о нашей методологии обзора продуктов здесь
Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными.На момент публикации мы не смогли найти никаких продуктов для плоских тонких волос от компании, принадлежащей черным или основанной черными. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.
16 лучших средств для утолщения волос 2021 года
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.
Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Если у вас тонкие волосы, вы, вероятно, постоянно ищете способы придать им немного ва-ва-ву. Если у вас всегда были красивые пряди, выпадало немного волос после беременности, вы переживаете тяжелые времена или у вас просто более редкие волосы, чем раньше, мы рады сообщить вам, что есть несколько продуктов, которые могут дать вам полноту. вы жаждете.
Многие бренды и линейки продуктов заявляют о своей способности укреплять, подтягивать, пухлыми и накачивать ваши волосы объемом — или, по крайней мере, делать их более пышными.Они могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой — а некоторые так и есть, — но мы нашли несколько продуктов, которые действительно делают то, что они говорят. От шампуней, кондиционеров и несмываемых веществ до спреев, лосьонов, порошков и помад — найдется что-то для всех, с любым бюджетом и любой проблемой, связанной с тонкими волосами.
Без лишних слов, вот лучшие продукты для утолщения волос, которые вы можете купить сегодня.
Окончательный приговор
Если бы нам нужно было выбрать только один продукт для утолщения волос, мы бы выбрали спрей Oribe Maximista Thickening Spray.Этот надежный резервный источник питания укрепляет ваши корни, защищает ваши пряди и обеспечивает невероятный 24-часовой объем. Однако, если вы хотите ограничить расходы на уход за волосами, вам подойдет лосьон для загустения волос Garnier Fructis Style Mega Full Thickening Lotion. Ваши локоны будут выглядеть и казаться более густыми со всей полнотой, которую вы желаете.
Что искать в продукте для утолщения волос
Использование по назначению
Главное, на что обращать внимание при покупке средства для утолщения волос, — это его предполагаемое использование. Ищите слова «утолщение», «увеличение объема», «укрепление», «текстурирование», «полный», «пухлый» или «подтяжка» в названии или на этикетке.Эти термины обычно означают, что продукт создан для того, чтобы на самом деле сделать волосы гуще или, по крайней мере, сделать их на гуще на .
Формула
Продукты для утолщения волос бывают разных форм. Есть шампунь и кондиционер, а также лосьоны, спреи, муссы, помады, пудры и лечебные процедуры. Хотя вы определенно можете запастись по одному каждого типа, мы рекомендуем учитывать уникальные потребности ваших волос и внешний вид, который вы собираетесь создать, чтобы понять, что подойдет лучше всего.
«Я искал все, что добавляло волокна в волосы.Лучше всего быть уверенным, что сами волосы действительно увеличатся в размере », — говорит Балаяж. Текстурирующие формулы часто наносят продукт на волосы и оборачивают их вокруг прядей, чтобы создать более полный вид. Формулы для увеличения объема обычно проникают в пряди, чтобы сделать их более пухлыми. наизнанку.
Состав
Список ингредиентов может многое рассказать вам о том, как работает продукт и может ли он соответствовать заявленным требованиям. Продукты для утолщения волос часто состоят из таких ингредиентов, как биотин, коллаген, аминокислоты, цеолит, пептиды и ниацинамид, которые помогают укрепить и увеличить объем фолликулов и способствовать их росту.
Вы также можете найти варианты с касторовым маслом или эфирными маслами, которые могут помочь питать кожу головы и помочь волосам стать гуще. Затем, используя текстурирующие спреи и порошкообразные формулы, вам нужно искать загустители, такие как силилат кремнезема, и крахмалистые ингредиенты, такие как мальтодекстрин или шелковый порошок.
Зачем доверять Берди?
Этот обзор был написан Терезой Холланд, профессиональным писателем, специализирующимся на красоте и косметике. Как человек с изначально тонкими волосами, она пробовала широкий спектр загустителей.Из этого списка она может лично поручиться за эффективность Oribe Maximista, Living Proof Thickening Cream, Bumble and Bumble Dryspun Thickening Spray и R + Co Dallas Conditioner.
9 лучших шампуней для тонких волос в 2021 году
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.
Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Мы все хотим густые, пышные волосы, похожие на шампунь.Но для тех из нас, у кого тонкие или тонкие волосы, легче сказать такую прическу, чем сделать. Вот тут-то и пригодятся хорошие продукты, самым важным из которых является ваш шампунь.
Лучшие шампуни для тонких волос — это те, которые удаляют все скопления продуктов, делают стержень волос более пухлым и делают пряди светлыми и полными. Он также станет основой для остальной части вашего режима укладки, включая солевой спрей, объемный туман и текстурную пудру.
Так что, если вы светловолосая дама, которая ищет шампунь для серьезного роста, не ищите ничего, кроме приведенного ниже редактирования.
Продолжайте прокручивать, чтобы купить лучшие шампуни для тонких волос.
Окончательный приговор
В наши дни на рынке так много отличных шампуней для увеличения объема, идеально подходящих для наращивания тонких волос. Лично мы большие поклонники шампуня-пасты для объема Christophe Robin с экстрактами глины Расула и розы, потому что он действительно настолько эффективен (особенно, когда ничто другое не является эффективным), и увлажняющего шампуня L’Oréal Paris EverPure без сульфатов за то, что он отличный продукт. по еще более выгодной цене.Наконец, если вы любитель роскошных средств по уходу за волосами, это должен быть шампунь Oribe’s для великолепного объема … если бы не упругость, а восхитительный аромат.
На что обращать внимание при покупке шампуня для тонких волос
Состав
По словам парикмахера и владельца салона Энтони Нейдера, есть несколько ингредиентов, на которые вы можете обратить внимание, если у вас тонкие волосы и вы хотите работать в некотором объеме. Он предлагает обратить внимание на витамин B5, полимеры, биотин, гиалуроновую кислоту, женьшень и имбирь в формуле шампуня.
Но не менее важно то, что упущено. Хотя это не жесткое правило, иногда силиконы (например, диметикон) могут способствовать накоплению, поэтому, если у вас все в порядке, этого стоит избегать. Другие включают лаурилсульфат натрия, парабены, триклозан и минеральное масло. Надер отмечает, что это не повсеместно вредные ингредиенты, но для тонких волос они могут усугубить проблему, поэтому, если вы хотите получить серьезный объем, возможно, стоит их исключить.
Наконец, Надер отмечает, что важно глубоко очищать волосы, чтобы удалить жир и скопления продуктов, поэтому подумайте о двойном мытье шампунем или еженедельной интенсивной обработке для достижения упругого и красивого объема.
Текстура
В настоящее время инновации окружают нас повсюду, особенно в сфере красоты. Это справедливо и для категории шампуней. Да, вы можете использовать традиционную формулу, но мы, тонкие волосы, также можем использовать скрабы, муссы и глины, чтобы действительно очистить кожу головы и придать ей серьезный объем. Это особенно отличный вариант, если вы обнаружите, что не получаете желаемых результатов от одного только увеличения объема жидкого шампуня.Еще один совет — чередовать традиционные шампуни и формулы глубокого очищения несколько раз в неделю для достижения желаемых результатов.
Зачем доверять Берди?
Автор этого обзора, Эмили Алгар, на самом деле является счастливой обладательницей около очень тонких волос. Для этого мы также обратились к стилисту Энтони Нейдеру, который объяснил нам все, что можно и чего нельзя делать, когда дело касается покупки шампуня, который добавит объема.
Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными.На момент публикации мы не смогли найти достаточное количество шампуней для тонких волос от компании, принадлежащей черным и / или основанной черными, чтобы удовлетворить этот процент. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.
Руководство по уходу за тонкими волосами для новичков
Вопреки распространенному мнению, тонкие волосы не равны тонким волосам. Просто спросите Джея Браффа, моего оракула, хранителя моей челки и друга Into The Gloss.Когда моя незавершенная работа «Руководство по уходу за тонкими волосами для новичков» оказалась значительно сложнее, чем казалось — несмотря на то, что я сам был тонковолосым человеком — я пошел через улицу в Spoke & Weal, чтобы подстричь челку и подстричься. повседневная часовая беседа о тонких волосах. Джей много знает о волосах. К счастью для меня, он еще больше знает о тонких волосах, которые он определяет как шевелюру, в которой «волосы маленькие; диаметр меньше ». Так что да, он объясняет: «У вас могут быть тонкие густые волосы, тонкие густые волосы, а также могут быть тонкие тонкие волосы и все, что между ними.«Поскольку существует такой широкий диапазон типов волос даже в категории« тонкие », может быть трудно однозначно говорить о том, как ухаживать за всеми ними. Тем не менее, независимо от того, в какой диапазон вы попадаете, если у вас прекрасные волосы в любом качестве, есть несколько общих советов, которые вы можете использовать для ухода за своей маленькой головкой. Я составил исчерпывающий список всего, что мы с Джеем придумали в тот день.
Очищение
Первый факт о тонких волосах: они легко становятся жирными.Это потому, что, как сообщил мне Джей, стержень волос имеет тенденцию быть более гладким и менее пористым, чем волосы более грубого типа, поэтому масла заметно ложатся на волосы. Это меняется в зависимости от уровня текстуры; тонкие волосы, которые к тому же прямые, могут выглядеть жирными через несколько часов после мытья, а тонкие волосы с текстурой могут сохраняться несколько дней между мытьями. Но вообще говоря, их можно мыть немного чаще, чем жесткие волосы.
Независимо от того, как часто вы его моете, с точки зрения сохранения здоровья, Джей говорит: «, тогда как ваш шампунь имеет большое значение для тонких волос.Он рекомендует мыть шампунем «верх там, где он грязный, а не снизу, где его нет». Затем «немного обработайте дно, там, где ему больше жажда и нужна эта влажность. Не наносите кондиционер на верхнюю часть — она сгладит вас. «От желаемого результата будет зависеть, сколько каждого из них вы используете». Если ваша основная цель — объем, уменьшите количество кондиционера и добавьте шампунь. Если ваша основная цель — не объем, и вы хотите, чтобы волосы казались немного мягче, можно использовать кондиционер ». По сути, «чем больше кондиционера вы используете, тем мягче он ощущается…и тем более лестным оно становится. Никакого пути обойтись — просто так ».
Раскрой
Поскольку тонкие волосы «чувствительны к форме», нужно быть осторожным — все детали, как хорошие, так и плохие, проявляются в тонких волосах, когда вы их подстригаете. Но этот факт может быть и самой сильной стороной ваших волос, если сделать все правильно. Джей рекомендует две вещи: во-первых, некоторый уровень «мягких, тонких слоев» (он говорит мне, что хороший парикмахер должен уметь правильно интерпретировать эту фразу) и, во-вторых, сделать стрижку dry .Но он также отмечает, что ключ к получению желаемой стрижки, в отличие от «Рэйчел» (если только это не то, чего вы действительно хотите — ура), — это правильное и полное общение со своим стилистом. «Независимо от того, к кому вы идете на стрижку, не думайте, что они знают, чего вы хотите, всего лишь в нескольких словах… Не забудьте дать небольшую справочную информацию, рассказать немного истории. Чем чаще будет происходить такой обмен, тем больше вероятность, что обе стороны добьются успеха со стрижкой ».
Стайлинг
Опять же, методы укладки будут основаны на личных предпочтениях.И опять же, лучший способ выяснить, что работает для вас, — это поэкспериментировать, что может привести к путанице. Но совет Джея номер один сводился к чему-то довольно простому. То есть использовать «удерживающие» продукты — вместо продуктов на масляной основе. Он объясняет:
«Независимо от бренда, товары обычно попадают в одну из двух категорий. Есть продукты на масляной основе, такие как масло для волос, крем, сыворотка … Людям с тонкими волосами, скорее всего, придется держаться подальше от продуктов на масляной основе. Их волосы будут отягощенными и жирными.Другая категория — это то, что мы называем удерживаемыми продуктами. Гель для волос, спрей с морской солью, сухой шампунь, мусс, текстурирующий туман … Средства для фиксации обычно покрывают волосы полимерами, поэтому это покрытие на волосах, которое не утяжеляет их, а расширяет. Эти продукты обычно не содержат масел. В общем, с более тонкими волосами вы хотите использовать меньше жирных и больше липких веществ ».
Это не означает, что никогда нельзя использовать продукты на масляной основе.На самом деле, говорит Джей, при использовании с удерживающим средством они обычно «соединяются на стержне волоса и делают его лучшей версией самого себя». В моем случае наиболее надежная комбинация — это какой-то солевой спрей плюс немного Bumble и Brilliantine Bumble на моей челке. В результате получилась красивая, чистая текстура, которая демонстрирует мои слои, и мне потребовалось некоторое время, чтобы сделать это правильно. «Немного проб и ошибок, — говорит Джей, — вы можете найти общую комбинацию вещей, которые хорошо подходят для тонких волос.»Спасибо, Джей!
—Анна Джубе
Фотография Тома Ньютона.
Есть кудри? У нас есть ответы.
тонких волос? Вот продукты, необходимые для тонких тонких волос (2021 г.) — HairLust UK
Софи Тайдмэнд
Соучредитель, HairLust
08 апреля 2020
Софи является соучредителем HairLust.Она ботаник с большой буквы и любит делиться своим опытом ухода за волосами с другими.
Она очень заинтересована в изучении и тестировании последних тенденций в области ухода за волосами, советов по укладке и натуральных ингредиентов. Читать далее.
Если у вас тонкие волосы, каждая прядь в диаметре будет тонкой, но, скорее всего, у вас будет много волос на голове.Все, что вам нужно знать, — это правильный способ ухода за тонкими волосами и их укладки. Если у вас тонкие волосы, тонкие тонкие волосы или короткие тонкие волосы, продолжайте читать!
Что такое тонкие волосы?
Тонкие волосы — это разновидность текстуры волос, которая относится к прядям волос с небольшой окружностью. Если у вас тонкие волосы, вы, наверное, уже это знаете! Тонкие волосы очень склонны к спутыванию и очень чувствительны к жирности. Кроме того, поскольку пряди такие тонкие, этот тип волос более склонен к секущимся кончикам и даже ломкости (что приводит к коротким тонким волоскам).
Если вы не уверены, что у вас тонкие волосы, попробуйте этот простой тест. Оторвите прядь волос и разотрите ее между пальцами. Если вы не чувствуете волосы между пальцами, у вас прекрасные волосы.
Но не отчаивайтесь! Нет ничего плохого в том, чтобы иметь тонкие волосы (или любой другой тип в этом отношении). На самом деле, у тонких волос есть определенные преимущества. Например, для тонких волос требуется гораздо меньше продукта, чем для других типов волос, а это означает, что в конечном итоге вы сэкономите деньги.Также можно быстро и легко укладывать тонкие волосы (при условии, что вы знаете правильные методы укладки тонких волос — подробнее об этом позже).
Как видно из фотографий до и после, тонким волосам можно создать объем менее чем за 30 секунд — все, что вам нужно, это подходящие продукты:
В чем разница между тонкими и тонкими волосами?
Тонкие волосы — это диаметр отдельной пряди волос, а тонкие волосы — это густота волос.Плотность волос — это количество волосков на коже головы и расстояние между ними. И тонкие, и тонкие волосы связаны с генетикой, но они также могут быть вызваны такими факторами образа жизни, как неправильное питание и стресс.
Хотя тонкие волосы часто также считаются тонкими, на самом деле у вас могут быть густые тонкие волосы (тонкие пряди с высокой густотой) или жесткие тонкие волосы (толстые пряди с низкой густотой). Однако независимо от того, есть ли у вас тонкие волосы, тонкие тонкие волосы или короткие тонкие волосы, ваш распорядок ухода за волосами в основном будет одинаковым.
5 советов по уходу за тонкими волосами
1. Принимайте витамины
Как гласит старая пословица, вы есть то, что вы едите. Вашим волосяным фолликулам требуются определенные питательные вещества для максимально эффективного роста волос. Если вам не хватает питательных веществ, волосы могут стать ломкими или истонченными.
Чтобы ваши пряди были как можно более здоровыми и крепкими, включите жевательные резинки для роста волос HairLust в свой распорядок дня. Эти жевательные конфеты богаты полезными для волос витаминами и минералами, такими как биотин, витамин С и цинк.Кроме того, они имеют восхитительную жевательную форму, благодаря чему их намного легче запоминать каждый день. Когда дело доходит до витаминов, главное — это последовательность!
2. Ешьте больше белка
Ваши волосы состоят из протеина, называемого кератином, поэтому логично, что потребление протеина жизненно важно для роста здоровых и сильных волос. Чтобы волосы были тонкими, тонкими, обязательно включайте в свой рацион много продуктов, богатых белком. Нужны идеи? Помимо мяса, птицы и рыбы, некоторые растительные формы белка включают тофу, чечевицу, бобы и орехи.Вы также можете попробовать добавить порошок коллагена в свои любимые напитки, чтобы получить дополнительный белок.
3. Устранение наращивания
Все типы волос склонны к наросту из-за жесткой воды, продуктов и масел для кожи головы, но если у вас тонкие тонкие волосы, это скопление может легко сделать ваши волосы мягкими и безжизненными. Не то, что вы хотите! Чтобы глубоко очистить волосы и кожу головы и сделать волосы более объемными, используйте органический детокс-скраб для волос и кожи головы на рег.
4.Позаботьтесь о своей коже головы
На здоровой коже головы растут здоровые волосы. Чтобы убедиться, что ваша кожа головы находится в оптимальном состоянии для роста волос, используйте органическое средство для ухода за фолликулами кожи головы и средство для увеличения объема после каждого мытья. Эта несмываемая процедура содержит успокаивающие кожу головы ингредиенты, такие как органический сок листьев алоэ и экстракт плодов морошки. Кроме того, в его состав входят две активные смеси Gluadin® Kera-P LM и Protectagen ™, которые усиливают кровообращение в коже головы, а также способствуют росту волос.
В качестве дополнительного бонуса средство Scalp Follicle Treatment & Volumizer мгновенно подтягивает корни, делая волосы гуще и гуще. Это означает, что сейчас и позже он будет полезен для ваших тонких волос!
5. Позаботьтесь о своей длине
Тонкие волосы более нежные, поэтому они более склонны к повреждению и обламыванию, чем другие типы. Если вы собираетесь сделать короткие тонкие волосы, похожие на стрижку пикси или каре, то вам не нужно слишком беспокоиться об этом шаге.Если вы хотите выглядеть длиннее, вам нужно очень внимательно ухаживать за своей длиной.
Волосы, особенно тонкие, тонкие, более подвержены ломкости во влажном состоянии. Таким образом, вы должны быть особенно осторожны, распутывая волосы после мытья. Чтобы безопасно распутать влажные тонкие волосы, используйте щетку Detangle Wet Brush, чтобы аккуратно расправить узлы, начиная с кончиков волос, пока они еще влажные. Щетка Wet Brush состоит из мягкой щетины, которая мягко распутывает локоны, не тянет за тонкие волосы.Кроме того, он имеет эргономичный дизайн, который проще в использовании, чем стандартная расческа.
После того, как вы распутали влажные волосы влажной щеткой, не сушите их обычным хлопчатобумажным полотенцем. Возможно, вы не подозреваете, что сушка волос дешевым полотенцем — одна из самых вредных вещей, которые вы можете сделать с волосами. Вместо этого дайте тонким волосам высохнуть естественным путем или даже лучше с помощью бамбукового полотенца для волос. Бамбуковые полотенца невероятно нежны и хороши для тонких тонких волос по сравнению с хлопковыми.
Кроме того, вы захотите добавить в свой рутинный уход за волосами укрепляющее средство, такое как маска для волос Protein Reconstructor.Тонкие тонкие волосы более нежные и склонны к ломкости, поэтому в состав этой маски входят смеси растительных белков, которые укрепляют и укрепляют пряди снаружи внутрь.
Избегайте слишком узких причесок и используйте кольца для волос вместо традиционных резинок для волос. Оба могут тянуть за тонкие волосы, что приводит к ломкости и даже выпадению волос.
Наконец, всегда используйте термозащитное средство перед укладкой волос горячими инструментами. Никогда не пропускайте этот шаг!
Распространенные проблемы с тонкими волосами и способы борьбы с ними
Путаница для волос
Если у вас тонкие тонкие волосы, вы, вероятно, уже знаете, что тонкие волосы более склонны к спутыванию.К сожалению, постоянное расчесывание волос также может привести к их нежелательной ломкости. Что делать девушке?
Движение и трение от упражнений и ветра могут привести к образованию узлов в тонких волосах, поэтому в первую очередь не допускайте спутывания волос, нося волосы в защитных прическах, например, в косы, каждый раз, когда вы занимаетесь спортом или проводите длительное время на открытом воздухе.
Увлажнение волос предотвращает спутывание волос. Мы надеемся, что это само собой разумеется, но вы всегда должны использовать кондиционер после мытья волос, чтобы волосы оставались увлажненными! Если вы обнаружите, что вам нужно дополнительное увлажнение, попробуйте использовать несмываемый кондиционер, чтобы устранить сухость, вызывающую путаницу.
Жирность
Тонкие тонкие волосы более склонны к жирности, чем более толстые и грубые волосы. Почему? Потому что натуральным маслам вашей кожи головы легче перемещаться по более тонким прядям.
Чтобы избежать жирности, мойте волосы мягким шампунем, например, шампунем для роста и восстановления волос от HairLust от 1 до 3 раз в неделю. Шампунь для роста и восстановления волос не содержит сульфатов, поэтому он не срывает волосы и не оставляет их сухими (что, как вы уже знаете, приведет к спутыванию волос).При кондиционировании волос наносите продукт только на уровень ушей и ниже, где вашим волосам больше всего требуется увлажнение. Если ваши волосы становятся слишком жирными между мытьями, сбрызните корни сухим шампунем, чтобы впитать лишнее масло.
Плоские безжизненные волосы
При неправильной укладке тонкие тонкие волосы могут выглядеть плоскими и безжизненными. К счастью, вы можете увеличить объем с помощью нескольких простых советов и приемов.Например, вы можете использовать средство для увеличения объема корней, такое как Scalp Follicle Treatment & Volumizer, чтобы немного приподнять корни. Для дополнительного объема и пышности высушите волосы феном в перевернутом виде и обработайте спреем для финишной обработки волос!
Другие насадки для увеличения объема волос:
- Обязательно высушите волосы на 100% перед выходом из дома и хорошенько расчешите их перед уходом.
- Работайте со всеми средствами для укладки с легкостью. Для тонких тонких волос не требуется много продукта, а использование слишком большого количества продукта просто утяжелит волосы, сделав их мягкими и безжизненными.
- В крайнем случае, всегда можно поменять свою партию! Перемещение части всего на дюйм может дать вам столь необходимый подъем и объем у корней.
Лучшие стрижки и прически для тонких волос
Выбор подходящей стрижки или прически для тонких тонких волос имеет большое значение для того, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом. Вот некоторые из лучших образов для тонких волос:
Длинная челка
Тонкие волосы более склонны к ломкости, что может привести к появлению множества коротких тонких волосков вокруг лица, называемых «детские волосы».Иногда прием добавки для волос может помочь отрастить короткие тонкие волосы и сделать волосы более густыми. Еще одно решение — стричь волосы длинной челкой. Увеличивая объем вокруг лица, вы делаете волосы гуще и гуще.
Боб
Подстриживая тонкие тонкие волосы, можно без особых усилий сделать их гуще и гуще. Почему? Потому что длинные волосы утяжеляют волосы, делая их мягкими и безжизненными, а короткие волосы поднимают их вверх! Независимо от того, выбираете ли вы каре длиной до подбородка или пряди до плеч, более короткая стрижка — отличный выбор для тонких тонких волос.
Пикси
Если вы любите приключения, стрижка пикси действительно может творить чудеса с тонкими тонкими волосами. Кроме того, его НАСТОЛЬКО легко и быстро стилизовать. Пикси не для всех, но вам обязательно стоит подумать об этой короткой стрижке с тонкими волосами!
Slicked Back
Зачесанные назад волосы легко снимаются с тонких волос. Вам нужно приручить гораздо меньше распущенных волос, чем другие типы волос! Кроме того, зачесанные назад волосы всегда выглядят отполированными и собранными.
Беспорядочные волны
Беспорядочные волны придают тонким тонким волосам столь необходимую текстуру, что делает их более густыми.Если у вас от природы волнистые волосы, рассмотрите возможность сушки волос на воздухе с небольшим количеством текстурирующего спрея. В противном случае вы всегда можете имитировать волны с помощью палочки для завивки. Только не забудьте заранее нанести термозащитное средство!
Какие средства подходят для тонких тонких волос?
Готовы к списку покупок? Вот все продукты, которые помогут вам максимально использовать ваши тонкие тонкие волосы:
- Добавки для роста волос — Укрепляют тонкие тонкие волосы изнутри.
- Средство для лечения и увеличения объема фолликулов кожи головы — сохраняет кожу головы здоровой и увеличивает объем у корней, делая волосы более густыми.
- Детокс-скраб для волос и кожи головы — Устраняет скопления тонких волос.
- Protein Reconstructor — укрепляет тонкие тонкие волосы с помощью смеси растительных белков, предотвращая ломкость и секущиеся кончики.
- Влажная кисть — Бережно и безопасно расчесывает тонкие волосы, склонные к сгибанию.
Есть ли у вас какие-либо советы по уходу и укладке тонких волос, тонких тонких волос или коротких тонких волос? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже!
Советы по уходу за тонкими волосами
Тонкие волосы — это и благословение, и проклятие.С другой стороны, более тонкие пряди не нуждаются в таком количестве средства для волос, чтобы покрыть их, а сушка и укладка волос занимает значительно меньше времени, чем для головы с густыми прядями.
Один из лучших плюсов? Тонкие волосы от природы мягкие, шелковистые и гладкие.
Хотя тонкие волосы приносят массу преимуществ, их укладка и уход требует иных правил, чем для тех, у кого очень толстые или грубые пряди.
Требуется баланс между поддержанием влажности тела и предотвращением жирного или жирного вида.
Перво-наперво. В чем разница между тонкими и тонкими волосами?
Хотя тонкие и тонкие волосы похожи по звучанию и часто идут рука об руку, это две разные черты, которые могут иметь волосы. «Тонкие» волосы относятся к толщине пряди. Наличие «тонких» волос указывает на густоту прядей, насколько близки отдельные пряди друг к другу и сколько их в целом.
Вполне возможно иметь тонкие волосы, которые на самом деле являются жесткими по своей природе (сами пряди имеют толстую текстуру), а также иметь тонкие волосы — и МНОГО! Эти два термина обычно встречаются вместе у людей с прямыми волосами.
Наука за тонкими волосами
По сравнению с другими типами волос, тонкие волосы имеют самый маленький диаметр. Это означает, что на дюйм кожи головы приходится больше волосков, потому что их меньший размер позволяет большему количеству волос уместиться в этой области.
Подумайте об этом по сравнению с более толстыми и грубыми прядями, которые занимают больше места на коже головы — не так много места, чтобы уместить больше!
Каждый волосяной фолликул на нашей голове имеет сальную железу, а это означает, что более тонкие волосы содержат больше сальных желез, чем другие типы волос (в целом больше прядей волос!).
Из-за всех этих дополнительных сальных желез жирные или жирные волосы быстро появляются. На тонких волосах стержень волоса также имеет тенденцию быть более гладким и менее пористым, а это означает, что любое масло заметно ложится сверху. Это может сделать волосы еще более жирными, чем есть на самом деле.
Советы по мытью и укладке тонких волос
Более толстые и грубые волосы обычно моют только один-три раза в неделю, чтобы поддерживать уровень влажности, необходимый для их более сухих прядей.
Это не относится к людям с тонкими волосами — которым, возможно, нужно мыть голову через день, а некоторым даже каждый день.
Сколько шампуня вы используете и какой?
Слишком большое количество любого продукта, даже шампуня, может утяжелить ваши волосы и сделать их вялыми и безжизненными. Вместо того, чтобы наносить шампунь на волосы от корней до кончиков, концентрируйте шампунь на коже головы и корнях, потому что именно там масло имеет тенденцию собираться.
Не бойтесь, остальные ваши пряди будут достаточно очищены смыванием шампуня с ваших прядей.
Хорошей идеей будет использовать шампунь, увеличивающий объем, или, по крайней мере, тот, который не рекламирует себя как увлажняющий или увлажняющий.
Один из ключевых моментов в уходе за тонкими волосами — не утяжелять их слишком большим количеством продукта, а продукты, которые чрезмерно покрывают волосы (например, предназначенные для увлажнения), могут способствовать появлению преждевременного появления жирных корней.
Используйте очищающий или глубоко очищающий шампунь один раз в неделю. Со временем продукты накапливаются на стержне волоса, что утяжеляет тонкие волосы даже больше, чем в их естественном состоянии.Обычные шампуни не всегда очень эффективны для удаления излишков продуктов, поэтому важно включить в свой распорядок очищающий шампунь
Использование такого средства для глубокой очистки слишком сушит волосы при ежедневном использовании, поэтому мы рекомендуем использовать осветляющий шампунь один раз в неделю или один раз в две недели. Если вы чувствуете, что использование его один раз в неделю слишком сушит, не используйте его раз в две недели.
Помассируйте кожу головы
Массаж кожи головы также поможет уменьшить толщину прядей.Подушечками пальцев аккуратно сожмите и помассируйте кожу головы.
Это не только расслабляет, но и способствует росту и густоте волос за счет увеличения кровотока в коже головы и стимуляции волосяных фолликулов. Это также может стимулировать процесс отшелушивания пор, заблокированных излишками масла.
Кондиционирование, что можно и нельзя
Нанося кондиционер, не наносите какой-либо продукт на кожу головы или корни волос, оставьте его только для кончиков и низов волос.
Кондиционер
необходим для того, чтобы ваши кончики были увлажненными и здоровыми, но его слишком большое количество только приведет к тому, что ваши сальные железы будут вырабатывать еще больше масла, и ваши волосы будут выглядеть более плоскими и жирными, чем когда-либо.
Чрезмерно увлажненные волосы могут стать плоскими и безжизненными.
Если вы обнаружите, что корни быстро становятся жирными, постарайтесь ограничить количество используемого кондиционера и сосредоточиться на концах, а не на корнях, и посмотрите, заметите ли вы улучшение.
Если вас беспокоит, что из-за меньшего количества кондиционера ваши волосы станут сухими или ломкими, используйте несмываемое средство, которое поможет восстановить, восстановить и распутать ваши локоны, не утяжеляя их.Отличный вариант, который подходит для всех типов волос, — это спрей для блеска Tribology Bright Spot Shine Spray, узнайте больше об ингредиентах и о том, как он работает.
Независимо от того, какое несмываемое средство вы выберете, наносите его на концы сразу после душа, избегая при этом корней.
Бережно обращайтесь с волосами
В общем, влажные волосы находятся в более слабом и уязвимом состоянии, чем сухие. Независимо от вашего типа волос, влажные волосы требуют особого ухода.Тонкие волосы, как правило, немного слабее, чем волосы других типов, а это означает, что секущиеся кончики возникают гораздо раньше, чем у других типов волос.
После душа убедитесь, что вы высушили волосы полотенцем из микрофибры (например, полотенцем для волос RevAir Bundle Up Hair Towel), чтобы избавиться от вьющихся волос, и похлопайте, а не растирайте пряди, чтобы впитать всю влагу из них.
Используйте сухой шампунь
Тонкие волосы склонны к жирности независимо от шампуня и кондиционирования, поэтому сухой шампунь — спаситель!
Прочтите наш обширный блог о сухом шампуне — мы подробно расскажем, что это такое, и лучшие способы его использования.
Вкратце, сухой шампунь помогает оживить вялые пряди и впитать лишнюю влагу, которая делает волосы жирными и мягкими. Это помогает экономить время и избавляет тонковолосых друзей от необходимости мыть и укладывать волосы каждый день.
Сухой шампунь обычно лучше наносить на ночь. Если оставить его на коже головы на ночь, это даст ему больше времени, чтобы впитать все излишки масла с ваших волос. В качестве дополнительного бонуса любое ворочание, которое вы делаете во время сна, придаст вашим волосам дополнительный объем на следующий день.
Стрижки, которые лучше всего подходят для тонких волос
Как правило, тонкие волосы сохраняют свой здоровый вид за счет более короткой и легкой укладки. Более длинные и тяжелые стрижки только придадут вашим волосам дополнительный вес, который будет сильнее тянуть их вниз, заставляя их выглядеть еще более плоскими и мягкими.
Более короткие стрижки — лучший вариант для большинства тонких волос, поскольку они позволяют волосам иметь более естественный объем и пышность, поскольку они не утяжеляются из-за дополнительной длины.
Извечный вопрос: иметь челку или не иметь челку? Хотя челка — отличная прическа и подходит для тонких волос, с ней нужно быть осторожным.
Убедитесь, что челка косая или тонкая, чтобы она не терлась о ваш лоб постоянно. Масла с вашей кожи быстро переносятся на вашу челку и волосы, очень быстро делая их мягкими и жирными.
Вы получили совок
У каждого типа и текстуры волос есть свои преимущества и недостатки. Для тонких волос требуются дополнительные усилия по мытью и укладке, но они также обладают дополнительным преимуществом — они становятся мягкими, блестящими и гладкими, естественно выглядя!
Те, у кого более грубые волосы, могут позавидовать вашим гладким прядям.В конце концов, мы дорожим и ценим все типы волос — надеюсь, этот блог помог вам придумать некоторые уловки, которые помогут вам лучше поддерживать свои волосы!
Как и в случае с волосами любого типа и текстуры, использование обратного осушителя воздуха RevAir — отличный способ уменьшить тепловое воздействие.
Классный бонус в RevAir?
Сообщается, что технология Reverse Air, используемая для сушки волос, помогает увеличить время между мытьями, поскольку помогает распределить натуральные масла с кожи головы по всей пряди волос во время процесса сушки.
Общайтесь с консультантом, который поможет ответить на любые ваши вопросы!
Обменяйте фен и выпрямитель на первую и единственную в мире сушилку с обратным воздушным потоком.
RevAir — это универсальный инструмент, который быстро сушит и выпрямляет волосы с меньшим нагревом.
Узнать больше
.