У кого самые красивые ноги в мире? Ответ не так прост!

На чтение 9 мин. Просмотров 4.5k.
Обновлено 28.05.2020

Бог создал женщину с ребра Адама и, казалось бы, что тут такого примечательного? Но это милое существо получилось столь красивым и женственным, что весь мужской пол начал сходить по нему с ума. Каждая часть женского тела — это отдельная история утонченности, нежности и соблазна. А красивые ноги женщин могут свести с ума любого мужчину.

Сегодня мы хотим поговорить о самых грациозных, спортивных, утонченных, стройных ножках представительниц прекрасного пола, которые способны повлечь за собой на край света.

У кого самые красивые ноги в истории:

1

 Тина Тёрнер

На первом месте нашего списка хочется отметить Тину Тернер и её шикарные смуглые ноги, которые певица никогда не прятала — и правильно делала.

Хочется отметить, что королеве рок-н-ролла 1980-х годов уже далеко за 70, а её ноги по-прежнему идеальны и подтянуты.

2

 Дженнифер Лопес

Латиноамериканская певица и актриса Дженнифер Лопес тоже может похвастаться не только своей шикарной пятой точкой, но красивыми, подкаченными ногами, над которыми она работала долгие годы, посещая спортзал и танцы.

3

 Шарлиз Терон

Голливудская дива Шарлиз Терон — обладательница необычайно красивой фигуры и прекрасных ног. Они-то и привели смазливую девчонку сначала в модели, а затем и в Голливуд.

Ноги от ушей уже не кажутся нам обидной фразой, посмотрев на красавицу Шарлиз и её прелестные и стройные ножки.

Кстати, о Шарлиз Терон на most-beauty.ru есть отдельная статья со множеством её фотографий.

4

 Ольга Полякова

Украинская «Леди Гага» и мадам эпатаж — Ольга Полякова имеет прекрасное чувство юмора, необычный голос и длинные и красивые ноги.

Певица удивляет своих поклонников не только своими интересными кокошниками, но и танцами показывая изящные и стройные ноги.

5

 Ульяна Лопаткина

Выражение «ноги кормят человека» именно о ней — талантливой русской балерине нашего времени по имени Ульяна Лопаткина.

Ноги — это её работа и гордость, ведь это они привели её к успеху и дали возможность заниматься любимым делом, а также и самореализовываться.

Да ещё какие красивые ноги, за которыми балерина тщательно следит. По мнению редакции most-beauty, они в балете — это всё. Главный инструмент танца и все внимание приковано к ним.

6

 Татьяна Навка

Такие ноги даются лишь немногим. Татьяна Навка знает не понаслышке что такое красивые ноги, ведь они у неё есть.

Фигуристка каждый день тренируется и доводит свою технику до идеала, а её стройные ноги — залог успеха.

7

 Пола Абдул

Известная на весь мир американская танцовщица и хореограф Пола Абдул пришла к популярности благодаря любви к танцам и, конечно же, сильным и красивым ногам, которые не знают усталости.

Теперь её шоу открывают церемонии Оскар и другие известные мероприятия, а сама Пола работает с многими звездами Голливуда. Вот что значат красивые ноги в жизни женщины, а, впрочем, и мужчины тоже. Именно поэтому мы советуем вам посетить Специализированный ортопедический салон «ОРТОВЕН», продукция которого поможет избавиться от многих болезней ног.

8

 Клаудия Шиффер

Список не будет полным если мы не вспомним немецкую супермодель Клаудию Шиффер. Взлёт её карьеры был молниеносным, и это не удивительно. Стоит лишь посмотреть на её фигуру и, конечно же, ноги — они просто завораживают и приковывают взгляд.

Любой мировой дизайнер на пике её карьеры мечтал с ней поработать. С годами Клаудия не потеряла своей красоты, а ее подтянутые ножки — ее гордость и зависть всего женского пола на планете.

Клаудия была признана самой красивой женщиной мира более 900 раз за всю её карьеру. И это достойно уважения.

9

 Николь Кидман

Неотразимая блондинка Голливуда и бывшая жена «последнего самурая» Тома Круза милая и нежная Николь Кидман — обладательница самых прелестных ножек среди звёздной элиты.

Всё дело в том, что австралийские корни наградили актрису красивым и светлым оттенком кожи, и ее сексуальные ножки смотрятся просто великолепно.

Читайте также: Самые красивые австралийские женщины в мире.

10

 Ева Лонгория

Самая неотразимая, горячая и отчаянная домохозяйка Голливуда, американская актриса Ева Лонгория может покрасоваться своими прекрасными ногами. Что она и делает на красных дорожках, не скрывая предмет своей гордости от папарацци и поклонников.

11

 Виктория Бекхэм

Бывшая «перчинка», а теперь жена самого известного футболиста Виктория Бекхэм покорила своей грацией и чувством стиля весь мир. И её стройные и милые ножки сыграли в этом не последнюю роль.

12

 Анджелина Джоли

Длинноногая красавица и бывшая супруга Бреда Пита прекрасная Анджелина Джоли любит шикарные платья в пол с разрезом, чтобы похвастаться своими стройными и утонченными ножками.

13

 Джулия Робертс

Еще одна представительница красивых и длинных ножек Джулия Робертс не раз показывала их в фильмах, в которых снималась. Чем и заслужила любовь всей мужской половины.

14

 Наоми Кемпбелл

Самая известная и популярная чернокожая модель Наоми Кемпбелл знает что именно делает модель настоящей моделью. Это не внешность и даже не идеальная фигура, а её ноги.

Наоми обладательница красивых и смуглых ножек, которые часто демонстрировала на мировых подиумах.

15

 Дженифер Энистон

Очаровательные ноги и у еще одной голливудской актрисы, звезды любимого многими юмористического сериала «Друзья» — Дженифер Энистон.

Актриса вот уже много лет не меняется и кажется не стареет. А её шикарная фигура и идеальные ноги ещё одно этому подтверждение.

16

 Жизель Бюндхен

Жизель Бюндхен ноги считает самой красивой частью своего неповторимого тела. И она права. Посмотрите на эти красивые, загорелые и стройные ноги — с ума можно от них сойти.

Вот и самый желанный холостяк Голливуда Леонардо Ди Каприо тоже не удержался.

17

 Сара Джессика Паркер

Обворожительные ноги Сары Джессики Паркер знает весь мир, ведь сериал «Секс в большом городе» смотрели почти все.

Высокая и стройная актриса любит свои ноги, которые старается часто показывать на красной дорожке. А еще у неё отдельная комната для обуви, в которой у Джессики очень много только брендовых вещей — вот такая вот любовь.

18

 Моника Беллуччи

«Если женщина прекрасна, она прекрасна во всем,» — и эти громкие слова мы посвящаем Монике Беллуччи и ее идеальным ножкам.

Итальянская актриса, а в прошлом модель радует своими прекрасными формами и неповторимыми ногами.

Кстати, статья о Монике на нашем сайте является одной из самых просматриваемых.

19

 Синди Кроуфорд

Нельзя не вспомнить одну из самых популярных моделей 1990-х годов — очаровательную Синди Кроуфорд и её стройные и длинные ноги.

Прославилась она вовсе не благодаря красивым ножкам, а изысканной манере выхода на подиум и, конечно же, своей необычной изюминкой в виде красивой родинки над верхней губой, которую раньше старалась спрятать под гримом. Теперь же это ее визитная карточка. Ее рост всего 175 см, а шикарные ноги составляют 114 см.

20

 Санта Димопулос

В России её знают, как солистку группы «Queens» и экс-солистку «ВиаГра». Но на Украине популярность этой красавицы гораздо выше. Она участвовала в одном из сезонов украинской «Фабрики звезд».

Помимо прекрасных вокальных данных, Санта имеет прекрасное сексуальное тело, которому завидуют очень многие девушки.

21

 Ирина Шейк

Ну как же без неё? Эта красотка довольно часто появляется в наших статьях. Обладательница прекрасных ног, также является одной из самых красивых женщин в мире. Мы и так слишком много писали про неё, поэтому давайте сейчас просто насладимся фотографиями её сексуальных ног.

22

 MARUV

Милая украинка Анна Корсун со скоростью света ворвалась в мир шоу-бизнеса. Выступая сольно с 2018 года, она уже в 2019 прошла национальный отбор, получив билет на Евровидение 2019. Но из-за политических интриг, выступить ей в конкурсе так и не удалось.

Maruv обладает не только прекрасным голосом, но и отличной фигурой. Фигуру, а также умение красиво двигаться, певица с удовольствием показывает на своих шоу.

23

 Кендалл Дженнер

Кендалл родилась в Лос-Анджелесе в 1995 году. Она рождена в звёздной семье. С детства она имела красивую фигуру, именно поэтому выбрала для себя модельную карьеру, которую начала в 13-летнем возрасте.

С каждым годом её знало всё больше и больше людей, она имела большой успех в бизнесе. А в 2016 году она становится моделью года по версии влиятельного сайта Models.com.

24

 Тейлор Свифт

Если бы Тейлор не была талантливой певицей, она могла бы легко стать супермоделью, потому что её ноги идеальны. Певица заботится о том, чтобы подчеркнуть свои бесконечные ноги, выбирая наряды, состоящие из коротких шорт с высокой талией или мини-платьев, которые вызывают зависть у коллег, стоя на красной дорожке.

25

 Линдсей Эллингсон

Ангел Victoria’s Secret должен иметь стройные и красивые ноги. И Линдси Эллингсон полностью это доказывает. Она усердно работает над своим телом, проводя часы в тренажерном зале и занимаясь йогой, чтобы поддерживать себя в форме.

Заключение

Этот список никогда не будет полным или законченным, ведь знаменитых девушек с красивыми ногами на нашей планете огромное количество и перечислить их всех просто невозможно. А мы постарались подобрать для вас самых известных и сногсшибательных красоток.

Но, к сожалению, из-за формата нашего сайта, мы не смогли уместить в рамках одной статьи всех тех, кто достоин быть здесь.  Мы не успели разместить здесь информацию и фотографии многих обладательниц очаровательных ног. Среди них: Аня Рубик, Бейонсе, Блейк Лайвли, Гвинет Пэлтроу, Джессика Альба, Джордан Данн, Ева Мендес, Зои Салдана, Камерон Диас, Карли Клосс, Каролина Куркова, Кира Найтли, Кристен Стюарт, Кэрри Андервуд, Кэти Перри, Люси Лью, Меган Фокс, Миранда Керр, Натали Портман, Ники Минаж, Рианна, Риз Уизерспун, Роузи Хантингтон-Уайтли, Сандра Буллок, Сиара, Стэйси Киблер, Хайди Клум, Шакира, Элли Голдинг.

На этом наша статья подошла к концу. Редакция most-beauty.ru просит вас написать в комментариях какие, по-вашему, ноги знаменитостей самые красивые?

Самые красивые ноги Голливуда

Женские ноги один из важнейших эталонов красоты. Эта часть женского тела всегда в центре внимания. Красивые ножки – залог успеха. Не только на любовном фронте, но и в карьере. Им посвящают стихи и песни. Не зря все голливудские персоны слабого пола тратят неимоверное количество времени усилий и денежных средств на поддержание своих ножек в идеальном состоянии.

Ежегодно по голливудским красным дорожкам проходят тысячи пар прекрасных женских ног. И каждый год мировые модные глянцевые журналы выбирают, какие же ноги самые красивые! Выбор это не легкий.

В первую очередь кандидатками становятся звезды Голливуда! Актрисы, певицы, модели.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: ДЖУЛИА РОБЕРТС

Обладательницей одних из самых красивых и длинных ног по праву считается Джулия Робертс.  Её шикарная улыбка и поразительное обаяние не могут оставить равнодушными никого! Всемирную известность актриса получила, снявшись в 1990 году в фильме «Стальные магнолии». За что была номинирована на свой первый Оскар. А ножки её очаровали зрителя в другой картине, рабочее название которой было «3000 долларов». Но позже было решено переименовать в «Красотка». Фильм вышел на экраны в том же 1990 году. Джулия блистала в коротеньких юбках, демонстрируя свои ноги. Все помнят сцену в ванной, когда по сюжету «Красотка» обнимает ногами миллионера! Как такое можно забыть! С тех пор ножки Джулии не изменились. Они так же в прекрасной форме и продолжают покорять сердца миллионов поклонников по всему миру. На сегодняшний день Робертс 47 лет. Но она не уступает по красоте и таланту ни одной молоденькой голливудской девице.

КРУРОПЛАСТИКА ФОТО

Фото до и после операции круропластика (пластика голеней) пациентов клиники пластической хирургии «Абриелль» Вы можете посмотреть в разделе Фотогалерея.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: КАМЕРОН ДИАС

42-х летняя актриса ни минуты не теряет, что не упустить возможность продемонстрировать свои замечательные ножки. В Голливуд Камерон всегда приезжает в коротеньких платьях. Что особо подчеркивает красоту её ног. Она в полном праве это делать. Бывшая модель, а в настоящем замечательная актриса по праву считается красоткой. Её ножки заставляют биться сердца мужчин чаще. Многие девушки мечтают о таких ногах.Всемирную Известность Камерон получила в тех же девяностых годах. Фильм «Маска» открыл свет на прекрасные ноги актрисы. Красивее и хорошо двигающиеся под музыку они надолго останутся в памяти. Актриса, не смотря на свой возраст в прекрасной форме и по-прежнему, не перестает занимать почетные места во всевозможных топ-конкурсах почетные места. Её ножки как всегда великолепны и прекрасно себя чувствуют на обложках модных изданий.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: АНЖЕЛИНА ДЖОЛИ

Эта замечательная актриса превосходная мать любящая жена и просто человек с большим сердцем. Она известна по всему миру. Но не только как актриса и очень красивая девушка. Анжелина так же посол доброй воли в ООН. 39-ти летняя актриса сегодня известна на весь мир. Дебютировала она в фильме «В поисках выхода». Мировая же известность к ней пришла после легендарной роль в качестве героини видеоигр по мотивам, которых были сняты фильмы – «Лара Крофт: Расхитительница гробниц» и «Лара Крофт: Расхитительница гробниц. Колыбель жизни». Героиня красивая умная Лара девушка просто огонь. Ножки Джоли сделали свою работу. Красота её ног в кадрах с боевыми сценами настолько завораживала, что кажется, каждый готов был получить по шее от Лары, лишь бы хоть на миг приблизится к её ногам! Идеальное сочетание красоты и грации. Анжелина по-прежнему занимает первые места в рейтингах красоты проводимых среди популярных журналов и согласно опросам остается одной из самых красивых востребованных и желанных актрис Голливуда. А её ножки все такие же красивые.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: КИМ КАРДАШЬЯН

Знаменитая телеведущая, актриса, светская львица и обладательница, по мнению многих модных рейтингов, самых красивых ног. Участвуя в Американской версии «Танцы со звездами» девушка продемонстрировала своё достоинство. Каждый зритель смог убедится в наличии у Ким, красивых длинных ножек. Которыми она прекрасно владеет, и знает, как пустить их в ход! На светских тусовках, девушка всегда в туфлях на высоком каблуке. Что особо выделяет и подчеркивает её ноги. Её загар и национальная особенность, ведь Ким метиска, отец имеет армянские корни, а мать на половину шотландка на половину голландка, только добавляют колорита и очарования её внешнему виду и ногам соответственно. Она не покидает глянцевых обложек. Тысячи девчонок по всему миру мечтают быть похожими на Ким. У парней же не идут из головы ножки Ким. Сама девушка признается, что особо не следит за их внешним видом. На первом месте для неё здоровый образ жизни. И спорт, конечно же! В этом году, кстати, Ким отметила 34-й год рождения.

КРУРОПЛАСТИКА ЦЕНА

И, конечно, каждую представительницу прекрасного пола интересует вопрос цены круропластики. Итоговая стоимость операции включает в себя цену самой операции, наркоза, пребывания в стационаре, компрессионного белья и реабилитационных процедур.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: ХЭЛЛИ БЕРРИ

Эта темнокожая модель, актриса, и просто красотка может похвастаться обладанием таких замечательных ног. Известность в широком кинематографе к Хэлли пришла после того как она снялась фильме «Люди Х» Сыграв одну из главных героинь мутанта с сверхспособностями – Шторм. Родилась Мария Берри 14 августа 1966 года. Сейчас ей 48 лет. И Хэлли по-прежнему одна из востребованных актрис в американском кинематографе. Её сексуальность не вызывает сомнения. Свою карьеру актриса начала с небольшой роли в местном сериале. Играла в театре. Снялась в нескольких сериалах. Но девушка не собиралась останавливаться на достигнутом . И в 2002 году она была награждена премией Оскар, став первой темнокожей актрисой удостоившейся этой чести. Актриса по-прежнему в отличной форме, а её ножки еще очень долго будут радовать взгляды её поклонников.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: МЕГАН ФОКС

Ноги этой Голливудской красавицы, украсили не одну обложку модного журнала. Меган, как и многие в Голливуде не только актриса, но и фотомодель. Свою карьеру она начала с роль вредной красотки, в фильме «Солнечные каникулы». К 16-ти годам Фокс уже имела собственное резюме из нескольких фильмов. После было полно эпизодических и ролей второго плана. Но в 2007 году Меган поймала свой счастливый случай. Её пригласили на роль одной из главных героинь фильма «Трансформеры», где девушка и заблестела во всей своей красе! И, конечно же, её самые красивые ноги. Актриса еще очень молода и в свои 28 выглядит просто шикарно. Голливудская дорожка еще долгие годы будет встречать ножки Меган. Зрители и фанаты Фокс ценят актрису за потрясающую внешность и неоспоримый талант.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: ШАРЛИЗ ТЕРОН

 Эта талантливая личность родом из Южной Африки. Как большинство Голливудских див в начале свое карьеры работала моделью. Известность пришла к ней в 90-х. Актриса играла роли в фильмах «Два дня в долине», «Могучий Джо Янг», но большинство любителей кино помнят её в «Адвокате дьявола» и конечно же её шикарные ноги, которые считают очень привлекательными тысячи поклонников. Имя актрисы появляется в списках самых красивых девушек Голливуда неоднократно. Шарлиз всегда в отличной форме и не даёт повода сомневаться в своей внешности ни на секунду.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: ДЖЕССИКА АЛЬБА

Джесс просто само очарование. Не зря её ножки считаются очень даже красивыми. В сотнях рейтингов она возглавляет в числе первых. Ножки Альбы впервые ступили на Голливудскую дорожку после выхода на экраны сериала «Темный ангел». На порталах различных сайтов Джессика ежегодно становится самой желанной женщиной планеты. Она может гордиться своими ногами, так же как и своим талантом.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: УМА ТУРМАН

Признанная всем миром актриса, красавица и пример для подражания. Её ноги одни из самых красивых и длинных в Голливуде. Знаменитой актриса стала благодаря работам Квентина Тарантино «Криминальное чтиво» и «Убить Билла». Длинные стройные ножки Умы и восточные единоборства — идеальное сочетание. На красной дорожке Турман тоже всегда старалась подчеркнуть длину и красоту своих ног. Что, надо признаться, удается её с большим успехом. На сегодняшний день Уме 44 года! А кто даст? Выглядит актриса превосходно и по-прежнему очень востребована.

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

 Актриса, певица, танцовщица, модельер, продюсер, безнес-вуман и просто замечательная мама. Ноги этой девушки с необычной колоритной латиноамериканской внешностью свели с ума не одно поколение мужчин. Женская же половина населения планеты просто в восторге от её творчества. Дженнифер давно стала эталоном красоты. Все её концерты проходят с неизменными аншлагами. Она мастер показать настоящее шоу. Свою карьеру Дженни начала в 90-е. До этого ничего серьезного, что бы могло предвещать успешное будущее, не было. Как актриса она получила главную роль впервые в фильме «Селена». Как певица Лопес стартовала позже, но успеха достигла на обоих поприщах, а бренд J.Lo. известен по всему миру.

КРУРОПЛАСТИКА ОТЗЫВЫ

«Легкая кривизна и недостаток объема во внутренней части голени всегда доставляли мне дискомфорт. Сегодня мне была произведена коррекция ног с помощью липофиллинга. Уже вижу желаемые контуры, благодаря золотым рукам доктора» Юлия, 33 года. Этот и другие отзывы о круропластике Вы можете посмотреть сайте клиники пластической хирургии «Абриелль».

САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ: ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН

Американская актриса, прославившаяся на весь мир после исполнения роли Рейчел Грин в телесериале «Друзья». Ноги Дженнифер одни из самых красивых и привлекательных не только в Голливуде, но и во всем мире. Недаром она становилась неоднократной победительницей многих кастингов и опросов известных журналов и авторитетных изданий. Актрисе на сегодняшний день 45 лет. Она, по-прежнему, сексуальна и востребована. Новая волна славы захлестнула Дженнифер после выхода на мировые киноэкраны фильма-комедии «Мы — Миллеры».

Как выбрать самые красивые ноги? Однозначного ответа нет! Сколько на свете людей столько и мнений. Красота это такая категория, которую сложно подвести под какие любо стандарты. Кому то нравятся длинные и стройные ножки, кто-то отдает предпочтение пухленькие и накаченные. Одни фанатеют от белоснежных ножек, другим подавай загорелые. Но существует такое понимание как «мнение большинства». Поэтому за эталоны красоты берутся варианты, которые нравятся большому количеству людей. Сложно из самых достойных выделить кого-то одного. Что говорить о выборе хороших длинных красивых стройных и сексуальных ножек. Глаза просто разбегаются! Так что, каждый в праве, сделать свой правильный и однозначный выбор! А так можно наслаждаться красотой! Ведь именно она, по приданию, должна спасти мир

топ-10 девушек-звезд и фото их «достоинств»

Красота женских ног давно уже сводит мужчин с ума. Даже великий поэт Александр Сергеевич писал: «они тревожат сердце мне». Интересно, что бы сказал поэт, если бы увидел современных красавиц? Ведь теперь мужчины могут открыто любоваться стройными (или не очень) женскими ножками: на улице и в общественных местах. Впрочем, мода на мини-юбки и короткие шорты заставляет думать об этой части тела не только мужчин, но и женщин. Правда, девушки переживают совершенно по другому поводу – достаточно ли красивы и стройны их нижние конечности?

В этой статье мы расскажем вам о самых красивых женских ногах в мире – представляем топ-10 фото звезд. Обладательницы стройных ног – известные женщины, певицы и актрисы, модели и спортсменки. Их фигура вскружила голову не одной сотне тысяч мужчин. Начнем.

10. Кара Делевинь

Британская модель и актриса. Кара регулярно входит во всевозможные топы: «Самые стильные люди фэшн-индустрии», «50 супермоделей мира» и другие. Неудивительно, что она вошла в наш рейтинг, ведь у модели ноги, априори, не могут быть некрасивыми.

Вот только Кара Делевинь сильно отличается от прочих звезд подиума. У девушки необычная внешность, она предпочитает уличный стиль в одежде и не боится быть несерьезной. В сети можно найти множество забавных фотографий Кары.

Ноги Делевинь заслуживают особого внимания. Длинные, стройные, хотя модель признается, что очень любит фаст фуд и не отказывает себе в маленьких желаниях. Она худая от природы, и лишние килограммы ей не грозят.

Девушка не очень любит заниматься спортом, но здесь выбирать не приходится. Чтобы тело было подтянутым, Кара каждый день занимается по часу или даже меньше. Для нее этого вполне достаточно.

9. Настя Каменских

Известная украинская певица, прославилась благодаря участию в дуэте «Потап и Настя». Девушка тоже пыталась стать моделью, но ей не пришелся по душе «жесткий бизнес» и вскоре она оставила свою мечту.

Зато Настя регулярно фотографируется для различных модных журналов, в том числе в купальниках и нижнем белье. Насте Каменских есть что показать – высокая (175 см), стройная брюнетка. Ее нередко называют одной из самых красивых женщин Украины.

Кстати, певица не всегда выглядела идеально. Несколько лет назад она была пышечкой, но потом взялась за себя. Сейчас фигура Насти безупречна. Чего стоит ее последний клип на композицию «Попа как у Ким», где она предстает в откровенных образах.

Певица прикладывает много усилий для того, чтобы выглядеть идеально. Ее ноги и все остальное – результат кропотливого труда.

8. Тейлор Свифт

Популярная американская кантри-исполнительница. В 2019 году стала самой высокооплачиваемой певицей. Ее музыкальной карьере можно позавидовать – более 200 наград, миллионы поклонников по всему миру.

Но Тейлор Свифт любят не только за красивый голос, у нее есть масса других достоинств. Одни ноги чего стоят! 40 миллионов долларов. Именно на такую сумму певица решила застраховать свои нижние конечности.

Некоторые фанаты недоумевают, ведь инструментом для заработка Тейлор является ее голос. Такое решение певицы легко объяснить. Недавно ее назвали обладательницей самых красивых ног среди всех звезд западного шоу-бизнеса. Секрет стройности Свифт прост: регулярные тренировки, здоровое питание.

7. Роузи Хантингтон-Уайтли

Эту привлекательную блондинку нередко называют «Мисс бесконечные ноги». Действительно, ей завидуют все женщины в мире. Роузи Хантингтон-Уайтли – востребованная модель, в прошлом она была «ангелом» знаменитой компании «Виктория Сикрет». А это большое достижение для модели. Все девушки, так или иначе связанные с модельным бизнесом, мечтают демонстрировать нижнее белье суперпопулярного бренда.

Роузи знает о том, что выглядит идеально, и не стесняется показать свою красоту. В сети можно найти достаточно откровенных снимков. У любого мужчины есть возможность рассмотреть не только ноги модели, но и все остальное. Она тщательно следит за своей фигурой: правильно питается и регулярно занимается в зале.

6. Оксана Федорова

Наша соотечественница, очень красивая женщина. Оксана могла построить головокружительную карьеру модели, но предпочла научную работу. Также Федорова работает телеведущей. С тех пор как она ведет «Спокойной ночи малыши», передачу смотрят не только дети, но и их папы.

В 2001 году Оксана Федорова победила в конкурсе «Мисс Россия», в 2002 стала «Мисс Вселенной». Она не выполнила условия контракта и потеряла это звание. Впрочем, Оксана ни о чем не жалеет. Она занимается любимым делом и радует окружающих своей красотой.

Оставаться стройной Оксане помогает правильное питание, она полностью исключила из своего рациона мучное. Много времени Федорова уделяет спорту.

5. Кэмерон Диас

Американская актриса и голливудская звезда Кэмерон недавно отпраздновала свое 47-летие. Ее ноги до сих пор называют самыми красивыми в Голливуде, ни одна молоденькая актриса не смогла обойти Диас. Эта женщина известна каждому, кто смотрит телевизор.

Ее зачастую можно увидеть в самых разнообразных фильмах. Кэмерон Диас не только популярная актриса, но и писатель. Она презентовала уже две книги для женщин. Их основная идея – любовь к себе, возрастные изменения. Актриса не боится состариться и советует другим женщинам брать с нее пример. Да, с такими параметрами и в 60 лет можно чувствовать себя красавицей.

Ноги Кэмерон – это ее визитная карточка. Их длина 110 сантиметров, они стройные и красивые. Актриса не забывает подчеркивать их привлекательность короткими нарядами.

4. Равшана Куркова

Российская актриса и продюсер, родом из Узбекистана. Свою первую роль Равшана сыграла в 12 лет («Тайна папоротника»). Сейчас на ее счету более 50 ролей в фильмах и сериалах.

Никого не удивляет, что обладательница прекрасной фигуры и длинных стройных ног некоторое время работала моделью. Она была посланником «Calzedonia», являлась представителем России в Вероне.

Ноги Равшаны Курковой не дают покоя ни мужчинам, ни женщинам. Для последних актриса недавно сделала признание, она посоветовала девушкам заниматься стретчингом. По ее словам, он «помогает держать ноги сильными и стройными».

3. Линдсей Эллингсон

Линдсей Эллингсон — американская супермодель, которая сотрудничает только с влиятельными дизайнерами, работает только с лучшими фотографами мира. С 2011 года является представителем («ангелом») компании «Виктория Сикрет».

Сохранить идеальную фигуру Линдсей помогают силовые нагрузки, танцы и йога. Девушка признается, что может позволить себе погрешности в питании, но только при условии, что отработает все калории в зале.

2. Мария Шарапова

Российская теннисистка, бывшая первая ракетка мира. Является одной из 10 женщин, вошедших в историю, как обладательницы карьерного шлема. Это не что иное, как победы во всех турнирах Большого шлема (в разные годы).

Марие есть чем похвастаться, кроме спортивных достижений. Красивая, высокая, стройная женщина. Ее рост 188 сантиметров, длина ног —121 сантиметр. Что тут сказать? Потрясающее зрелище.

Мария Шарапова – теннисистка, Заслуженный мастер спорта, поэтому о секретах стройности у нее спрашивать глупо. Ее неоднократно называли самой красивой спортсменкой мира. Сейчас имя Марии можно зачастую встретить в рейтингах обладательниц самых длинных и красивых ног.

1. Джулия Робертс

Голливудская звезда, которая для большинства поклонников навсегда останется «красоткой». Джулия Робертс сыграла большое количество ролей, ее фильмографии позавидуют многие актеры. На ее счету множество премий.

У актрисы много поклонников, в этом «виноват» не только актерский талант, но и внешность. Джулия очень привлекательная. Она 5 раз получала звание самой красивой женщины в мире (по версии журнала «People»).

Ноги Джулии тоже регулярно обсуждаются и входят в топы «самых-самых». При росте 175 сантиметров, их длина 111 сантиметров. Разумеется, красота зависит не только от длины. В свои 51 Джулия смогла сохранить их стройность.

Секреты стройности от Джулии – работа, длительные прогулки и красивые мужчины. Актриса советует любить свое тело и заботиться о нем, а в компании красавчиков никому не захочется выглядеть плохо.

Ах эти ножки! Фото девушек с самыми красивыми ногами начала 20 века

К слову, право щеголять в коротких юбках женщины добились, в том числе, и благодаря спорту и танцам. Например, наряд для танго имел разрезы на бедрах, а юбки для чарльстона были хитро скроены: с в «обычном» состоянии они имели требуемую длину, а в танце взлетали выше колена, для занятий спортом отшивались более открытые купальники.  А с появлением шелковых чулок стало бессмысленно скрывать красоту женских ног. Так появились конкурсы на самые красивые ноги.

Школа манекенщиц в Берлине, 1931 год / Фото: ©mixnews.lvА это Барбара Ньюберри — девушка с самыми красивыми ногами,Чикаго, 1929 год / Фото: ©mixnews.lvКонкурс на самые красивые ноги, Париж, 1936 год / Фото: ©mixnews.lvНоги танцовщицы Масаки из Японии были застрахованы на 10000 $, 1931 год, США / Фото: ©mixnews.lvВыбор танцовщиц для съемок (главный критерий — красота ног). Последний этап отбора, США, Голливуд, 1932 год / Фото: ©mixnews.lvЗамер параметров ног танцовщицы Тельма Лопез. Женщина застраховала их на 500 тысяч франков, Франция, 1931 год / Фото: ©mixnews.lvТанцовщица Сесиль Наварра и ее ноги, застрахованные на 1 млн. франков, Париж, 1929 год / Фото: ©mixnews.lv Претендентки на участие в съемках рекламы чулок, Лондон, 1935 год / Фото: ©mixnews.lvКлэйв Скотт — обладательница самых красивых ног на Бродвее, Нью-Йорк, 1928 год / Фото: ©mixnews.lvЖенщины в чулках, США, 1935 год / Фото: ©mixnews.lvДама в купальнике, 1930 год / Фото: ©mixnews.lvВ салоне красоты по уходу за ногами / Фото: ©mixnews.lvДевушки в вечерних платьях на конкурсе «У кого самые красивые ноги?», Рим, 1924 год / Фото: ©mixnews.lvУчастницы конкурса красоты в США, 1925 год / Фото: ©mixnews.lvТанцовщица и актриса из США Ноэль Франсис и ее ноги, застрахованные на 200000 $, 1930 год / Фото: ©mixnews.lvРут Катрин — победительница конкурса самых красивых ног в Берлине, 1941 год / Фото: ©mixnews.lvРеклама модных чулок, США, 1931 год / Фото: ©mixnews.lvЖенщины в купальниках, Германия, 1935 год / Фото: ©mixnews.lvЖенщины в купальнике, 1923 год / Фото: ©mixnews.lvЖенщина в шортах, 1941 год / Фото: ©mixnews.lvШкола манекенщиц в Берлине, 1931 год / Фото: ©mixnews.lv

Красивые женские ножки фото — соответствие мировому стандарту.

Красивые женские ножки фото — соответствие мировому стандарту.

— Не бывает некрасивых женщин — так говорят французы, с ними можно только согласиться. Свой шарм присутствует у всех женщин, одним из важных моментов, определяющих женский шарм, особенно на фото, являются красивые женские ножки. В полной мере раскрыть все достоинства своей внешности непростая, но очень увлекательная задача.

Каждая женщина может стать красивой, если приложит определенные усилия.
Не стоит лишать себя такой возможности в усилении своего шарма, как продемонстрировать красоту ног.
Подавляющее большинство недостатков кожи и неправильная форма ног хорошо поддается коррекции, хотя бы визуальной, с помощью правильного фасона одежды!
Для этого необходима вера в собственную неотразимость, очарование и желание показать их людям.

Какие красивые женские ножки можно считать отвечающими мировому стандарту? фото.

Анатомические параметры
1. Первый критерий мирового современного стандарта, по которому начинают оценивать — это длина ножек.
При росте около 170 см. достаточной длиной считают ноги 90 см. и более.
У вас ноги не дотягивают до этих параметров? Не расстраивайтесь — это не является поводом для печали.
Только длина не может создать полное впечатление, большую роль играет общий внешний вид.
Визуально в повседневности и на фото всегда есть способы удлинения ножек с помощью тщательного подбора предметов обуви и одежды.

2. Стройность ножек — не так важно, чтобы ноги были достаточно длинными, хорошо, если они будут просто стройными.
Для проверки стройности своих ног можно провести простой тест.
Встав прямо, необходимо соединить ноги и посмотреть в зеркало.
У стройных ног существуют три чуть видимых отверстия: 1 — между бедрами, 2 — пониже колен, 3 — выше голеностопного сустава.
Отсутствие этих отверстий считайте знаком того, что вам необходимо заняться специальными физическими упражнениями.
Вероятнее всего, появиться требуемым отверстиям не позволяют складки жира.
Помимо этого, стройность ногам придает удлиненная часть бедер, это означает, что длина верхней половины ног должна быть равной нижней половине.

3. Упругость икр — во время передвижения икры ног должны быть упругими и не трястись при ходьбе.
Это придает эффект стройности и подтянутости вашим ножкам.
Икры в обхвате должны быть примерно 30 — 33 см при росте 1.65 — 1.70 м.

4. Изящность щиколоток — они, отвечая мировым стандартам, должны выглядеть изящными и тонкими.
Обхват щиколотки должен быть 18 — 20 см.

5. Стройность бедер — небольшого размера бедра и наличие упругих ягодиц.
К этому стандарту стремятся приблизиться многие симпатичные девушки и женщины.
Но не следует на этом зацикливаться, если он для вас недостижим.
Конечно, если необходимо, надо стараться снизить вес и приобрести желаемые формы с помощью физических упражнений.
Диеты и гимнастику рассмотрим в других статьях.

Параметры эстетические.
1. Гладкость кожи ног.
Наверно все согласятся, что обилие волосяного покрова на ногах женщину совсем не украсит?
Сейчас большой выбор способов эпиляции.
2. Оттенок кожи ног. Не стоит спешить показывать бледные, синюшные ноги, которые больше напомнят об убиенной курице, чем женскую красивую ножку.
Если у вас нет возможностей получить естественный загар или посетить солярий, то вполне возможно применить автозагар.
3. Общий внешний вид ног.
Наличие синяков, царапин, язв, трещин, шелушения на коже ног предполагает то,чтобы их скрывали от посторонних взоров, до их исчезновения и принимали посильные меры для их скорейшего устранения и специальный уход.

Ножки каждой женщины — особенные или с изюминкой.
Изюминка — это то, что выделяет вас из толпы и привлекает интерес окружающих людей.
Представьте, что все женщины на Земле имеют одинаковые ноги.
Этот вариант, наверно, был бы не столь интересен,чем наличие такого многообразия красивых женских ножек!
Все женщины имеют разные ноги и этим они прекрасны!
Одна дама обладает безумной красоты ступней — узкой, длинной, с изумительными пальчиками.
Другая женщина может похвастать приводящими в восторг мужчин длинными и тонкими ногами.
Третья смотрит с сожалением на свои покатые бедра, которые являются предметом зависти ее подруг.
Нежелательно кардинально менять то, что дано вам от природы.
Грубое вмешательство в организм, к примеру пластическая операция, может вызвать запуск необратимых процессов и привести к трагическому концу.
И произойти это может лишь оттого, что вы захотели обрести ноги, отвечающие мировому стандарту, то есть шаблонные.

Некоторые считают, что в наше время модель — эталон женской красоты.
Многие с откровенной завистью или с удовольствием разглядывают их красивые ножки.
И это не удивляет — воплощение мировых стандартов может приводить в восторг своей красотой и пропорциональностью.
Фотомодель, манекенщица должна иметь красивую фигуру, это просто ее профессия.
Наряд,что она демонстрирует, обязан прекрасно сидеть на ней вызывать у обычного потребителя желание эту вещь приобрести.
Не стоит им завидовать и предаваться отчаянию, если они охватывает вас, когда попытки подогнать свои ноги под мировые стандарты не увенчиваются успехом.

Вы имеете свою индивидуальность и очарование, не свойственную больше ни одной представительнице женской половины Земли.
У вас есть шанс продемонстрировать свой личный шарм,возможно, подразнив бабушек, критически судящих окружающих, экстремально короткой длиной юбки или заманчиво облегающими брючками!

Эталоны красоты в разные эпохи.

«Если  вам  статья понравилась, оказалась полезной информация, то не поленитесь, а поделитесь с друзьями через кнопки социальных сетей.

Проголосуйте, нажав   g+! поддержите сайт!»

«Как 99.9% сохранить здоровье в путешествии проверенными способами. Аптечка в дорогу. Пошаговый алгоритм самопомощи»

Получите новую книгу — для этого пожертвуйте на развитие проекта 99 руб, можно больше, заполните форму ниже.

Вводя свои персональные данные, вы автоматически подтверждаете, что ознакомились с нашей политикой  конфиденциальности и даете согласие на их обработку для получения книги.

политика конфиденциальности

После оплаты необходимо нажать внизу страницы платежа на ссылку   —> перейти на сайт магазина.

И Вы сразу попадете на страницу книги для скачивания

«Как 99.9% сохранить здоровье в путешествии проверенными способами. Аптечка в дорогу. Пошаговый алгоритм самопомощи»

Если возникнут вопросы по скачиванию или получению книги,пишите в комментариях на сайте, всегда поможем!

В чем красота женских ножек? | Красота и здоровье

От эпохи к эпохе изменялись идеалы женской красоты. В одни времена ценились тощие, как Нефертити, в другие — пышные рубенсовские телеса. К женской фигуре, как к архитектурным строениям, принцип золотого сечения применить нельзя. Здесь он не является постоянным. Когда-то идеалом была Венера Милосская. В 50-е годы 20 века ему соответствовали пропорции: 90−60−90 при росте 155 сантиметров. Позже идеальные дамы должны были худеть и расти вверх в угоду мужчинам, хотя определенные округлости в определенных местах имели немаловажное значение.

У каждого времени и у каждого племени свой эталон красоты. Кроме того, как и во всей истории, мода здесь развивается тоже по спирали: то пышные формы, то субтильные фигуры, то «крутые попы» и большая грудь, то мальчишеская фигура.

Ученые из германского города Регенсбург вывели формулу, которая позволяет рассчитать привлекательность женщины. Согласно результатам, большинство опрошенных находят красивыми женщин, у которых длинные ноги, среднего размера грудь, узкая талия и средней ширины бедра.

‘ +
‘ ‘ +
‘ ‘ +
‘

Сейчас, по мнению исследователей, мужчины делятся на два типа: те, которые оценивают женщину по размеру груди, и те, которые оборачиваются, чтобы оценить крутизну ее заднего вида.

Как говорят «знатоки», если мужчина смотрит тебе в глаза, значит, он уже успел рассмотреть все остальное. Но серьезные ученые доказали, что мужчина сначала оценивает женское лицо и лишь затем переходит к рассмотрению других «подробностей» тела.

Как мужчина, могу сказать, что у женщин самое сексуальное — это ноги. У мужчин они — части тела, несуразные члены организма, предназначенные для ходьбы. У женщин — это естественное продолжение лона. Даже щиколотки и лодыжки могут вызывать вожделение. А уж подколенная впадинка, по мнению некоторых, наиболее возбуждающий фактор.

Притом это не зависит от того, насколько идеальные по форме и по виду ноги у вашей избранницы. Но все же сейчас установлены параметры, которые почему-то считаются эталонными у мужчин.

Конечно, длинные ноги — это красиво, а самые длинные они у африканок, особенно из Гвинеи-Биссау. Ноги негритянки, которая одного роста с белокожей, будут на три сантиметра длиннее.

У женщин северноевропейских народов тоже стройные ноги, но они часто отягощены широкими бедрами. Женщины Средиземноморья и азиатки имеют более короткие ноги, хотя есть исключения.

Что же такое красивые ноги? Понятие субъективное. Кажется, что модель, демонстрирующая купальник, имеет идеальную фигуру и нижние части тела. А присмотришься внимательно — тощая и корявая, только ходить умеет так, чтобы пыль в глаза пустить.

В одном из журналов советского времени, кажется «Работница», я нашел перепечатку из чешского издания, в котором приведены параметры «красивых ног». Итак:

1. В спокойном состоянии передняя часть колена должна иметь форму детского личика с челкой, щечками и ямочками для глаз и подбородка.
2. Место под коленом должно быть почти таким же тонким, как щиколотка.
3. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.
4. Сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей.
5. С обратной стороны колено должно иметь углубление.
6. Мышцы икр не должны быть чересчур развиты.
7. Ахиллесово сухожилие должно быть тонким и иметь правильные углубления с обеих сторон.
8. Пятка должна быть видима, не слишком выступающая, но округлой формы.
9. К верху бедро должно утончаться.
10. Самая широкая часть бедра — в первой верхней трети.
11. Профиль бедра должен немного выдаваться вперед и постепенно углубляться в направлении колена. По форме оно должно напоминать веретено.
12. Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги: точно посередине между верхней частью бедра и ступней.
13. Идеальная нога должна иметь вогнутую, удлиненную и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.

Есть также своеобразный «ногомер». Идеальные ноги измеряются по четырем «окошкам». Если поставить ноги вместе, должен быть просвет между пальцами и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом и самый узкий — над коленом в нижней части бедра.

И вместо пожелания женщинам, независимо от того, какие у них ноги: «Счастливые в любви женщины имеют легкую и красивую походку».

Женские ноги на ретро фотографиях

Женские ноги всегда были в фокусе мужского внимания. Представляем вам подборку ретро фото, посвященных ножкам красавиц прошлого.

Смотрите также выпуск – Покажите нам свои ноги

(Всего 13 фото)

Источник: Жжурнал/humus

1. Элеонора Амброзе, самая высокооплачиваемая танцовщица в США демонстрирует ноги, которые ей массирует горничная негритянка. 1926 год.

2. Клэйв Скотт, названая девушкой с самыми красивыми ногами на Бродвее. США, Нью-Йорк.1928

3. Барбара Ньюберри, названная девушкой с красивыми ногами. США, Чикаго, 1929 год. 

4. Танцовщица Сесиль Наварра в акробатической позе. Она застраховала ноги на 1 млн. франк. Франция, Париж, 1929 год. 

5. Танцовщица демонстрирует свои ноги, застрахованные на несколько тысяч долларов. США, 1929 год. 

6. Во время конкурса на самые красивые ноги в Мулен Руж в Париже два человека оценивают ноги конкурсанток. Верхняя часть тела кандидаток скрыта за занавесом, а ноги пронумерованы. Франция, 1930 год. 

7. Американская танцовщица и актриса Ноэль Франсис застраховала ноги на сумму 200000 $, США,1930

8. Японская танцовщица Масаки показывает ноги, застрахованные на 5000 $ каждая и считающиеся самыми дорогими ногами в мире. США, 1931 год. 

9. Мужчины измеряют ноги танцовщицы Тельма Лопез, делают записи и фотографии. Эта дама в Париже страхует ноги на полмиллиона франков. Франция, 1931 год. 

10. Руководитель группы танцоров выбирает кандидатуры для съемок, исходя из красоты ног исполнительниц на последнем этапе отбора. США, Голливуд, 1932 год. 

11. Группа молодых девушек демонстрирует свои ноги в чулках. США. 1935 

12. Во время конкурса на самые красивые ноги в одном из клубов Франция, Париж, 1936 

13. Рут Катрин показывает ноги, объявленные победительницами на конкурсе самых красивых ног в Берлине. Германия, 1941 

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Топ 39 самых сексуальных и красивых ног женщин [обновлено]

Кто не желает иметь красивую пару булавок? Разве мы все не хотели бы иметь возможность ошеломить пару красивых сексуальных ног, доходящих до подбородка? Хотя не все мы наследуемы так, как некоторые, мы все же можем радоваться нашим любимым знаменитостям и их привлекательным икрам. Кто сейчас катает по миру очень красивые ножки? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о самых красивых ногах женщин во всем мире.

Однажды пел один умник,

«У нее есть ноги, и она умеет ими пользоваться»

Есть много женщин с прекрасными ногами. Но что означает «великий»? Что ж, это может относиться ко многим вещам! Все по-своему хороши. Но это не значит, что люди не могут найти время, чтобы идентифицировать этих длинноногих дам. Кто не любит красивые ножки, как актриса или модель? Может быть, вы разрабатываете новый режим тренировок или диету, чтобы получить лучшие ноги, которых вы можете достичь индивидуально.Введение и фотографии великолепных ног в этой статье — одни из лучших пар ног знаменитостей, которые вы когда-либо видели. Вот и все! Тем не менее, все мы знаем, что лучшие ноги не обязательно равны новейшим, идеальным или самым красивым ногам, потому что потрясающие ноги на земле бывают всех форм и размеров.

Красивые и сексуальные ножки знаменитостей:

Некоторые люди называют ноги стержнями, булавками и решетками. Другие пускают слюни, удивляются и теряют дар речи, когда мимо проходит пара привлекательных и элегантных ног.Некоторые ноги длинные и могут преодолевать километры. В то же время другие тонированы и хорошо сложены. Важно отметить, что все ноги красивы и ослепительны. Однако некоторые девушки-знаменитости тождественны горячим и сексуальным ногам. Эта статья будет посвящена ногам знаменитостей, которые разбили мертвые красивые ноги.

Хотя у некоторых мужчин могут быть привередливые ноги, они, возможно, не привлекают внимания, как знаменитости с их красивой и великолепной одеждой. Неважно, где они и что делают.Их сексуальные основы привлекают все внимание. Иногда впечатляющее и завораживающее платье утомляет на церемонии награждения, на которой видна только одна сексуальная булавка. Это также может быть отличный день для покупок в коротких шортах, чтобы продемонстрировать обе игры. Несмотря на это, на ноги приятно смотреть.

Какой тип ножек более привлекателен?

Женщины считают, что длинноногие мужчины более интересны физически, чем их коренастые коллеги. Это то, что показало исследование. Исследования с участием более 200 мужчин и женщин показали, что люди, чьи ноги на 5% длиннее среднего, считаются самыми красивыми, независимо от их пола.Итак, женщины с красивыми ногами — это те, у кого длинные и сильные ноги.

Когда мужчина смотрит на ваши ноги, он считает вас сексуальной возможностью. Вот что это часто означает. Хотя он может просто ценить ваши ноги — особенно когда вы носите нейлоновые чулки или колготки и потрясающую пару высоких каблуков, — обычно мужчины считают женские ноги «осязаемыми» и, следовательно, «эрогенными».

Вариант формы ножек:

Существует три варианта формы ног.

а) Модель ног часто отличается, так как под коленными суставами отсутствуют зазоры. О-образная форма голени может свидетельствовать о перераспределении мягких тканей.

б) и деформациям большеберцовой кости.

c) Или к обоим.

Список 39 самых красивых ног женщин мира:

У нас есть хорошие и плохие новости относительно наших ног. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно быть 7 футов ростом и худым, чтобы иметь красивую пару очков.С другой стороны, вы либо родились с ними, либо вам нужно много работать, чтобы их достичь, и в настоящее время нет косметической хирургии, чтобы изменить внешний вид ваших ног, в отличие от всех других частей тела. Это может быть плохой новостью для вас.

Des Jambes сексуальный, как говорят французы,

«Все женщины хотят просто великолепных ног, а все мужчины любят красивые женские ноги».

Давайте взглянем на звездных знаменитостей с красивыми сексуальными ногами.Взгляните на 39 знаменитостей, у которых великолепные сексуальные ноги.

1. Мариса Миллер

Элегантная супермодель и супер-приталенная девушка с обложки спортивного костюма считается секс-символом. Она заняла 1-е место в рейтинге журнала Maxim за 2008 год «Горячие 100» и в рейтинге журнала FHM за 2010 год «Самые сексуальные женщины в мире»; , и если бы проводился опрос о самых сексуальных ногах в мире, мы уверены, что она бы заняла первое место. Миллер показала свою серию видео с упражнениями, в которых она упорно трудится и делает упор на гармонизацию и формирование ног.

2. Линдси Эллингсон

Фирменный ангел Victoria’s Secret, Линдси Эллингсон, тонкие и стройные ноги, но она усердно работает над этим, проводя часы в тренажерном зале и занимаясь йогой, чтобы оставаться в идеальной фигуре. Ноги у нее красивые, гладкие и крепкие.

3. Жизель Бундхен

Что мы можем сказать о Жизель Бундхен? Она бразильская модель, актриса и предприниматель, которая украсила обложки более 7000 журналов и появилась на сотнях модных показов, а также добилась успеха в бизнесе благодаря своей линии шлепанцев под названием Ipanema.Ее впечатляющее телосложение принесло ей прозвище «Тело» , а ее успех в бизнесе побудил ревнивых конкурентов назвать ее «Королева Мидас ». В свои 33 года Бундхен практически все сделал; добавьте к этому фантастическую пару игр.

4. Ева Мендес

40-летняя голливудская актриса много работает, чтобы поддерживать свои ноги красивыми и привлекательными. Она была признана № 4 в выпуске 2008 года и № 1 в выпуске 2009 года Top 99 самых желанных женщин на сайте AskMen.com. Maxim оценил Mendes 7 в своем выпуске 2007 Hot 100. Кроме того, она во второй раз появилась на обложке журнала Maxim в ноябре 2007 года. Максим занял 11 место в рейтинге Hot 100 за 2010 год. Люди назвали ее одной из самых красивых в любом возрасте 2012 года. Мы знаем почему с такими сексуальными ногами.

5. Кэмерон Диаз

Голливудская светловолосая красавица все еще выглядит супер в 40 лет, и у нее по-прежнему самые сексуальные стебли в индустрии. Известна и известна своими выступлениями на красной ковровой дорожке, где она носила короткие юбки и демонстрировала свои гладкие и красивые ноги.Диас, несомненно, уверена в своих стройных, здоровых ногах и подтянутом теле, чего достаточно, чтобы надрать какую-то суровую задницу в «Ангелах Чарли».

6. Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу не скрывает, что у нее есть тяжелые ежедневные тренировки и строгие диеты, чтобы поддерживать стройные ноги, и, наконец, ее тяжелый труд окупается! Просто взгляните на ее красивые ножки, и они заставят вас чаще ходить в спортзал.

7. Кира Найтли

Кира Найтли — английская актриса, которая не только вызвала желание миллионов женщин во всем мире делить экран с некоторыми из самых желанных ведущих мужчин, но и своим подтянутым телосложением и длинными и красивыми, сексуальными ногами.

8. Миранда Керр

Victoria’s secret потеряла одну из своих топ-моделей, когда Миранда Керр оставила их, но, к счастью для нас, Керр все еще хвастается своим фантастическим телом и потрясающими ногами. Она поддерживает свои стройные, длинные и подтянутые ноги в форме с помощью тяжелых упражнений и здорового питания.

9. Джулианна Хаф

В общем, у танцоров самые прекрасные ноги и тела. Они подвергают себя утомительным тренировкам, чтобы вырезать замечательные тела. Джулианна Хаф раньше была профессиональной танцовщицей, и ее стройные, сексуальные ноги демонстрируют результат тренировки, а не только плоть и кости.

10. Блейк Лайвли

Блейк Лайвли в представлении не нуждается. Она — одна из любимых СМИ на красной ковровой дорожке за ее ожидаемое и импульсивное присутствие. Блейк Лайвли также обращает внимание на ее стройные и подтянутые длинные ноги, которые нравятся каждой женщине. Она регулярно работает для фильмов, чтобы сжимать свое тело и снимать травмы, поэтому нет ничего удивительного в том, что с каждым фильмом ее ноги выглядят все лучше и лучше.

11. Тейлор Свифт

Длина мили — это слово, которое часто используется для обозначения длинноногой фигуры Тейлора.Настолько, что есть целый сабреддит, посвященный только ее ногам. Ноги Тейлора подпадают под типичное определение правильной формы, используемое многими пластическими хирургами: длинные прямые кости, заканчивающиеся обрезанной лодыжкой. Все, что мы знаем, это то, что она потрясающе выглядит, и они абсолютно естественны.

12. Келли Роуленд

У новой бритвы Shick есть ножки, за которые мы все готовы умереть, блестящие на вершине или нет! Качающаяся наклонная, «толстые» ноги с привлекательными мускулами, Келли — образчик современной женщины с подтянутыми бедрами и икрами.Она красиво одевает килт и шорты.

13) Дженнифер Лопес

В то время как Дженнифер Лопес может быть лучше узнаваема по ее округлым ягодицам и убийственному прессу, у нее почти наверняка есть подходящие ноги. Не секрет, что она особенно любит спортзал и танцы. Так что легко увидеть, как она сохраняет свои конечности за миллион долларов такими необычными.

14. Кендалл Дженнер

Любите или ненавидите клан Кардашьян. Вы должны признать, что убийственные ноги Кендалла могут украсть шоу.Хорошо известная за то, что она моргает ими в цепочке смелых обнажений кожи, когда она заняла свою нишу в мире, у нее есть уникальный стиль, позволяющий с самомнением носить свои модные выборы.

15. Алекс Морган

Недостаточно просто иметь «хорошие» ноги от природы. Требуется немного внимания, чтобы держать их в тонусе и обучении. Никто не демонстрирует уникальную природу подтянутой икры, чем сексуальный Алекс Морган.

Никаких сюрпризов! Изображенная на фото девушка, играющая в женский футбол, лишь подчеркивает нашу точку зрения.С ногами в тонусе и строгими требованиями ее конкретного вида спорта, Алекс пожинает плоды с одними из самых привлекательных ног.

По ее собственным словам,

«Я люблю свои ноги, потому что они делают меня сильным и заставляют чувствовать себя сильным…»

16. Кристи Бринкли

Самая старая знаменитость в нашем списке, вы должны сообщить, что не узнали бы ее по этим значкам! Ноги Кристи потрясающе красивы, и больше не о чем говорить! Более того, она поддерживает их в первоклассном состоянии с помощью простого набора упражнений с собственным весом, который каждый может попробовать дома.

От «толстых» до тонких, мускулистых и бесконечных — у этих прекрасных женских ножек есть всего понемногу. Это действительно вызывает у вас желание закрепиться в этих приседаниях, не так ли?

17. Наоми Кэмпбелл

Наоми Кэмпбелл уже несколько дней держит ноги. Она наиболее известна по роли Серены ван дер Вудсен в популярной подростковой драме «Сплетница ». Журнал People назвал ее одной из самых красивых людей в любом возрасте в 2012 году. Она также широко известна тем, что у нее одна из самых современных и сексуальных пар ног во всем Голливуде.Многие поклонники и критики объясняют ее длинные яркие образы «красивыми», «сексуальными» и «элегантными». Ее чудесные ножки так привлекают внимание, что даже Gossip Girl остаются изумленными. Также помогает то, что у нее огромное чувство моды и она знает, как показать свою привлекательную стебель.

18. Элизабет Херли

Ни один список самых сексуальных ног знаменитостей никогда не был бы абсолютным без Элизабет Херли. Ее безграничные ноги — лишь один из персонажей, благодаря которым она стала одной из первых настоящих супермоделей в мире.К тому же возраст их не испортил. Хотя она может быть наполовину на пенсии из мира моделирования, она продолжает убивать его в мире энергии.

19. Дженнифер Энистон

Дженнифер Джоанна Энистон родилась 11 февраля 1969 года. Она американская актриса, продюсер и бизнесвумен. У нее идеальное тело, сияющая кожа, чистый, великолепный цвет лица и модный характер. Помимо ее очаровательной внешности, у него были красивые сексуальные ноги, которые привлекают всеобщее внимание.Ее великолепные ноги кажутся красиво вырезанными или сделанными, и она упорно работает, чтобы поддерживать форму своей гаммы.

20. Кэрри Андервуд

Кэрри Мари Андервуд родилась 10 марта 1983 года. Она американская певица, автор песен и продюсер. Она прославилась после победы в четвертом сезоне American Idol в 2005 году.

Кэрри хорошо знакома с миром здоровья и сама много тренируется, чтобы поддерживать свое тело.В ее теле прекраснее всего пара самых красивых и сильных ног. Когда дело касалось ее ног, она заставила всех потерять дар речи.

Смотрите также

21. Солнечный Леоне

Санни Леоне не нуждается в представлении. В мире моды она превзошла всех остальных знаменитостей. Она также известна как Каренджит Каур Вохра, индо-канадская актриса, модель, режиссер и бывшая порнозвезда. Она также работала на сцене с именем Карен Малхотра. Санни Леоне показывала свои красивые сексуальные ноги во многих фильмах Болливуда и Южной Индии в главной роли или в необычной внешности.Она также вела несколько сезонов реалити-шоу MTV Splitsvilla. Что в ее личности более привлекательно, так это пара красивых ног. Она много работала, чтобы поддерживать форму своей гаммы, и теперь она широко известна как обладательница самых красивых и сексуальных ног в мире.

22. Бейонсе

Бейонсе, более известная как королева BAE, идентична сексуальным ножкам. Захватывающая группа 32-летней певицы идеально подчеркнула ее убийственные формы. Встроенный лиф купальника подчеркивал ее тонкую талию и широкое декольте, а ее подтянутые ноги и скульптурные руки также были со вкусом обнажены.В основе ее личности — самые красивые и сексуальные ноги. Она оставила позади всех других знаменитостей, выставив на всеобщее обозрение свои шикарные ноги.

23. Ева Лонгория

Многие известные знаменитости известны своими длинными и красивыми ногами. Однако следующая запись доказала, что длинные ноги не являются условием красивых ног. Ева Лонгория считается одной из самых красивых и сексуальных актрис Голливуда. Она наиболее известна по роли Габриэль Солис в чрезвычайно успешном сериале ABC, Отчаянные домохозяйки .Она снялась в таких фильмах, как Суровые времена и Страж . В 2012 году она вошла в топ самых красивых людей любого возраста. Несмотря на то, что ей 52 года, ее сексуальные ноги привлекают внимание и красивы.

24. Тина Тернер

Легендарные волосы, безжалостная карьера, потрясающий голос и ноги на несколько дней. Нет, мы не говорим о Блейк Лайвли. Мы говорим о великой Тине Тернер. Певице, удостоенной премии «Грэмми», сегодня исполняется 75 лет, но она по-прежнему выглядит и звучит так же хорошо, как когда она впервые появилась на музыкальной сцене в 1960-х годах.Она возглавляла хит-парады таких хитов, как «The Best», и «What’s Love Got To Do With It, », но это также непреходящая сексуальная привлекательность Тернера, которая сделала ее незабываемой. Ее сексуальные и красивые ноги сделали ее темой самых красивых ног в мире. Ни один список нельзя закончить без упоминания Тины Тернер. Она изобразила, что ей нужно выполнять тяжелые упражнения и соблюдать диету, чтобы поддерживать форму своего тела, а также свои красивые сексуальные ноги.

25.Риз Уизерспун

Судя по ее стройным супер-тонированным ногам, Риз Уизерспун увлекается фитнесом. 42-летняя актриса, которая должна сыграть главную роль в «Блондинке в законе 3», полагается на бег трусцой, танцы, силовые тренировки и растяжку, чтобы получить эти хорошо сформированные игры.

26. Анджелина Джоли

Великолепная дама Анджелина Джоли продемонстрировала несколько красивых и сексуальных стрижек. Она посрамила всех остальных знаменитостей. Она очень энергична в социальных сетях и является частью модного движения под названием «Моделирование социальных сетей».В 2014 году она совершила большой прорыв в качестве подиумной модели. Ее потрясающие и красивые ноги помогли ей доминировать на модных подиумах Милана, Парижа и Нью-Йорка.

27. Рианна

Рианна

Рианна, 27-летняя женщина, уже более десяти лет является одной из самых известных доминирующих сил мира. Она известна своим привлекающим внимание чувством стиля. Более того, ее красивые, ошеломляющие сексуальные ноги — черта, которую невозможно победить. Ее сложно не заметить в списке самых сексуальных ног женщин.Ее модная индивидуальность и длинные крепкие ноги принесли ей славу. И теперь она упоминается на золотых страницах мира моды.

28. Аня Рубик

Аня Рубик — потрясающая модель, которая лишила дара речи ни слова, просто продемонстрировав свои красивые сексуальные ноги. Она не только застенчивая дама, но и обладает привлекательной индивидуальностью. Красавица манит всех, обнажая крепкие шикарные ножки. Обычно, когда она носила нейлоновые чулки или колготки и убойные туфли на высоких каблуках, она привлекала всеобщее внимание.У нее потрясающие ноги. Вы только посмотрите на ее фотографию. Как хорошо она управляет своими сексуальными ножками.

29. Сиара

Сиара, супермодель, звездная актриса и танцовщица, не нуждается в представлении. Помимо изящной манеры говорить и обновленного характера, она также обладает еще одной чертой, которую стоит похвалить. И это ее красивые ножки. Ее нужно запомнить в списке лучших женщин с прекрасными ногами. Действительно, ее красивые ноги сделали ее выдающейся личностью во время движения.Ее танец хвалят только за соблазнительные ноги. Скажем только, Сиара, все эти годы танцев подарили тебе великолепные и потрясающие сексуальные ноги.

30. Карли Клосс

Несмотря на свой преклонный возраст, она как нельзя лучше справилась со своей великолепной сексуальностью. Да, мы не имеем в виду никого, кроме слишком великой Карли Клосс. Карли Элизабет Клосс родилась

г.

3 августа 1992 года. Американская фотомодель. Она участвовала во многих модельных шоу и показывала свое волшебство, ходя с самыми красивыми ногами. Клосс назвала свое обучение классическому балету « красивой вещью », которая научила ее, как прогрессировать в модельном мире, и стала отличной тренировочной площадкой для нее. Ее взлетно-посадочная полоса, одна из самых необычных , часто описывается как доминирующая и мощная. Никто не может победить ее великолепную пару ног. Кроме того, она раскрыла свой секрет сохранения размера и формы ног с помощью тяжелых упражнений, тренажерного зала и диеты.

31. Шакира

Шакира

Шакира Изабель Мебарак Риполл — колумбийская певица, автор песен, продюсер и лучший танцор.В 2009 году Billboard перечислил ее как Top Female Latin Artist of the Decade . Независимо от того, что «Всегда, где угодно» было , Шакира — самых успешных синглов того времени. Вдобавок ко всему, у нее лучшая пара ног, что является основным источником ее славы. У нее тугие, стройные и сильные ноги, и она привлекает всеобщее внимание, когда идет впереди них. Вы только посмотрите на ее шикарное фото. У нее не только очаровательная личность, но и красивая пара ног, чтобы похвастаться.

32. Люси Лю

Люси Лю — еще одна известная женщина, известная своими великолепными ногами. Люси Лю родилась 2 декабря 1968 года. Она американская актриса, много работавшая как на телевидении, так и в кино. Она наиболее известна по роли Лин Ву в телесериале Элли Макбил. Кроме того, она также была выбрана на премию Primetime Emmy Award как выдающаяся актриса второго плана в комедийном сериале. Она любит поддерживать свои красивые сексуальные ноги, так как наделена длинной и крепкой парой кед.Ее красивые ножки поддерживают ее во всех сферах жизни.

33. Стейси Кейблер

Стейси Анн-Мари Кейблер родилась 14 октября 1979 года. Она еще одна выдающаяся американская актриса, танцовщица и модель, известная своими сексуальными ногами. Она была названа « ноги из WCW» и « ноги из WWE». 23 ноября 2008 года модель Keibler была названа шестьюдесятью четырьмя «Самыми лучшими спортсменами мира». Стейси — американская модель, но превратилась в профессионального рестлера.Просто из-за ее сексуальных и сильных ног, которые заставляют ее стоять твердо во всех сферах жизни. К тому же ее красивые ножки покорили сердца всех людей. Чтобы продемонстрировать свою красивую пару ног перед всем миром, она появилась во многих шоу телекомпаний, таких как «Что насчет мозга», «Джордж Лопес» и «Октябрьская дорога».

34. Пейдж Чуа

Пейдж — выдающаяся сингапурская актриса и телеведущая. В 2017 году она также вошла в топ-10 самых красивых див мира WWE.Но до этого она выиграла награду за самую сексуальную ногу на Star Awards 20 в 2014 году. У нее есть пара крепких ног, которые не только сильны, но и красивы, чтобы привлекать внимание окружающих. Таким образом, в 21 год она стала победительницей Чемпионата Див и стала рекордсменкой.

35. Лана

Лана в основном профессиональный рестлер, но также выступала в качестве модели. У нее очень потрясающая и гламурная внешность, которая помогла ей стать самой горячей и красивой дивой WWE в Рестлмании.Благодаря своим стройным, крепким и сильным ногам она стала одной из самых известных самых сексуальных дам. Она пленяет вниманием всех зрителей, откуда бы она ни двигалась. На ее фотографии видно, насколько великодушной она является и как сильные и привлекательные ноги поддерживают ее.

36. Рене Янг

Рене Янг стала одной из самых красивых див WWE. Ее юмористический и щедрый характер интересует множество людей, и это то, что проявляется на протяжении всей ее карьеры.Она раскрывала свой секрет того, как быть сильной и железной леди в каждом матче мира. Это просто из-за поддержки ее сильных ног. Ноги у нее не только сильные и мощные, но еще и очень красивые и эффектные.

37. Роза Мендес

Роза Мендес родилась 35 октября 1979 года в Британской Колумбии, Канада. Она известная актриса и профессиональный рестлер. У этой великолепной леди действительно есть пара отличных ног, которые дают ей твердую поддержку, чтобы стать самым смелым рестлером WWE, а также выступать на ринге.Раньше она много работала, чтобы сделать свое тело стройным и умным. Красивых ног достаточно, чтобы придать ей неповторимый вид.

38. Эшли Грин

Эшли Мишель Грин родилась 21 февраля 1987 года. Она известная американская актриса и модель. К тому же у нее лучшая форма тела, особенно пара красивых и мощных ног, которые принесли ей славу. Она усердно работает, чтобы поддерживать свою форму и правильную форму стеблей, чтобы продолжать демонстрировать магию, привлекая внимание окружающих.Из-за своих сексуальных ног она числится одной из самых горячих и великолепных дам в мире.

39. Ева Мари

Ева Мари, также известная как Натали Койл, считается самой горячей и красивой рыжей борцовской дивой. Это просто из-за ее сильных и крепких ног, которые поддерживают ее и удерживают ее на любом основании. Ева выступала во многих матчах, включая RAW в понедельник вечером и Smackdown в пятницу вечером. Просто посмотрите на ее фото, как она красива и как хорошо она сохранила свои прекрасные сексуальные ножки.

Завершение

В этой статье мы попытались познакомить вас с 39 самыми известными женщинами, известными своими красивыми ногами. Они — легендарные звезды на все времена и доказали, что для того, чтобы вас запомнили на золотых страницах истории, необязательно иметь великодушную личность, но также необходимо иметь хорошо сложенные и крепкие ноги. Надеемся, вам эта статья показалась интересной и информативной.

Как иметь красивые ноги?

Как иметь красивые ноги?

Так хотите красивые сексуальные ножки? Я могу понять почему! Красивые ноги могут быть ценным достоянием женщины.Красивая пара длинных стройных ног может быть очень привлекательной и заводить мужчин.

Прежде чем я открою вам секреты достижения красивых ног , позвольте мне отметить, что реальную форму ваших ног нелегко изменить. Однако с помощью следующих советов вы сможете улучшить мышечный тонус, уменьшить целлюлит ног и помочь вам добиться максимально возможной формы ваших ног.

Физические упражнения, упражнения и другие упражнения

Упражнения — самый эффективный и естественный способ добиться желаемых красивых ног.На самом деле другого пути нет. Это ваш Святой Грааль для сексуальных стройных ног.

Теперь это может быть так же просто, как ходить пешком вместо общественного транспорта (если пешком), подниматься по лестнице вместо лифта или выводить собаку на 20-минутную прогулку каждое утро. Для более быстрых результатов вы можете выполнять более интенсивные программы упражнений, такие как езда на велосипеде, бег трусцой или спорт, который включает постоянный бег и прыжки, например баскетбол или теннис. Все эти упражнения работают, чтобы тонизировать и формировать ноги, уменьшая жир, повышая мышечный тонус, делая их более утонченными и эластичными.

Если вы не любитель активного отдыха, вы можете попробовать следующие программы упражнений в домашних условиях.

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ РАЗМИНКА

Прежде всего, любая хорошая тренировка начинается с разминки. Потратьте 5 минут на разминку, чтобы усилить приток крови к бедрам и коленям. Все, что требуется — это бодрая прогулка.

Выпады
Это простое и легкое упражнение для начала сделает ваши ягодицы твердыми и твердыми. Встаньте на ноги. Сделайте большой шаг вперед одной ногой, в то время как другая остается в исходном положении.Все время держите руки на бедрах для равновесия. Опустите тело вниз. А затем снова поднимите его попеременными движениями ног. 4-5 подходов по 10-20 повторений в каждом. Если у вас болят колени, это может быть не для вас. Вместо этого попробуйте другие упражнения.

Подъем пятки

Подъем пятки — отличное упражнение для активации икроножных мышц. Это очень просто: заставьте пятки медленно подниматься вверх и поддерживайте все тело на цыпочках, удерживая положение и держите ноги прямыми в течение пяти секунд, а затем снова опускайтесь.По мере того, как вы продвигаетесь в этом упражнении, вы повышаете уровень усиления, вставая на платформу с свисающими пятками, например, на лестнице или в книге. Это позволит вашей икроножной мышце работать интенсивнее.

Quats

Quats — одно из самых эффективных упражнений для кондиционирования и улучшения тонуса ног и размера мышц. Важно, чтобы ступни были немного шире плеч, колени смотрели вперед, а ступни развернуты наружу. Опустите тело, а затем снова поднимитесь. Сделайте 4-5 подходов по 10-20 повторений в каждом.

Сгибания ног

В этом упражнении основное внимание уделяется подколенному сухожилию, и это очень важная процедура для поддержания пропорций и формы всей ноги. Лучше всего это делать с помощью силового тренажера. Чтобы выполнить сгибание ног на тренажере, лягте на скамью лицом вниз и возьмитесь за ручки. Совместите колени с вращающимся кулачком тренажера и прижмите лодыжки к подушечкам. Удерживая бедра прижатыми к скамье, согните ноги вверх, сделайте паузу, затем опустите ноги обратно в исходное положение.

Здоровое питание

Мы знаем, что, если мы хорошо питаемся, мы в целом сохраняем здоровое и тонизированное тело. Правильное питание с большим количеством фруктов, овощей, орехов и цельнозерновых продуктов жизненно важно для достижения желаемых сексуальных ног.

Сбрить волосы и воск

Мы живем в 21 веке, а не в каменном веке. Так что сбрей или воском эти неприглядные волосы животных со своих красивых ног. В каком бы тонусе ни были ноги, если они покрыты вросшими волосами, то становятся очень непривлекательными.Избавьтесь от волос на ногах прямо сейчас. Бритье, воск, депиляторы, шугаринг или лазеры, так что избавьтесь.

Используйте увлажняющие средства для кожи и лосьоны для тела, чтобы сохранить эти красивые ноги влажными и увлажненными

Ноги обычно сухие и чешуйчатые, особенно в засушливые зимние месяцы. Увлажняющие средства для кожи и лосьоны для тела сделают ваши ноги сияющими, здоровыми и влажными.

Подберите правильную моду для своих ног (Подберите подходящие юбки и шорты для ношения)

Ножки бывают разных форм и размеров.Важно использовать свое чувство моды, чтобы раскрыть наиболее привлекательную часть ваших ног. Мини-юбки могут великолепно смотреться тем, у кого длинные тонкие ноги. Но это может не сработать с вами. Это было хорошим чувством моды. Вы можете добиться большего, проявив более тонкий подход. Юбка или шорты, которые вы носите, не обязательно должны быть слишком короткими, чтобы обнажить интимные части тела, но такая, которая дает представление о ваших великолепных ногах, создает гораздо больше соблазна. В конце концов, вы хотите использовать свои красивые ножки, чтобы привлечь внимание нужной толпы мужчин.

Массаж ног

Побалуйте себя немного ногами. Поглаживание, растягивание и растирание во время массажа ног с усилением кровообращения, помогающим поддерживать форму и тонус ног.

…………………………………………………………………………………………………… ..

Изменяющая жизнь сила Толстые, уверенные женские ноги

Это часть Благодарственных писем , серии писем с благодарностью людям и вещам, которые нас больше всего вдохновляют.Как и многие другие, Allure провел это лето в поисках внутреннего мира — места, откуда, как говорится, рождается красота. Мы обнаружили боль, любовь, юмор и сильную благодарность людям, которых мы знаем, и миру, в котором мы живем. Затем мы написали.

Для больших ног,

Никогда не забуду, как впервые увидел, как ты выглядывал из прозрачного разреза красивого платья. Я валялся на ноутбуке посреди ночи, листая модные блоги.Вы принадлежали очень большой, очень красивой женщине. Фотография выглядела так, как будто она принадлежала журналу; субъект стояла наверху наружной лестницы и торжествующе позировала, когда платье развевалось вокруг нее. Разрез демонстрировал ее ноги, как всегда толстые, а выражение ее лица подразумевало, что она была счастлива этому.

Сначала я не понимал, на что смотрю. Я никогда не видел, чтобы женщина больших размеров одевалась так, как она была одета, так уверенно сидела в своем теле и позировала так напористо.Я смотрел на картинку, казалось, часами, только чтобы понять, что это был образ, который я искал всю свою жизнь.

Я всегда чувствовал побуждение привлечь внимание к тому, что я ношу, участвовать в модных тенденциях, одеваться в такую ​​одежду, которая не скрывает мое тело. Но большую часть своей жизни я не мог найти одежду, которую действительно хотел бы носить, а если и нашел, то никогда не подходил для моего размера. Я была самой старшей девочкой в ​​своем классе, и отсутствие вариантов одежды в сочетании с безжалостными издевательствами, которые я испытывала на протяжении многих лет, заставили меня чувствовать себя изолированным от других людей и полностью отключенным от себя.Я искал фильмы, книги, журналы, музыкальные видеоклипы и рекламные объявления в поисках изображений женщин, которые не только выглядели как я, но и выглядели как вдохновляющая версия меня, которой я хотела быть: не худой, а стильной; уверенный и счастливый. Тогда толстые люди, представленные популярной культурой, были противоположностью этих вещей; они были изображены как неряхи, горячие беспорядки, предыдущие фотографии, забавные приятели, которым приходилось сидеть в стороне и делать храбрые лица, подбадривая тощих друзей, примеряющих платья для выпускного вечера.

Топ-15 спортсменок с самыми красивыми ногами

Теперь в нашей серии о красивых женщинах, которые также являются выдающимися спортсменами, мы переходим к нижней части тела. Мы начали с красоты в целом; изучение тех спортсменок, которые составляют полный пакет. Совсем недавно мы рассмотрели область их верхней части тела, особенно спортсменок с красивой грудью.

Конечно, мы уважаем этих женщин как спортсменок и участниц, но, как и мужчины, мы все стараемся их проверить.Это естественно, и просить нас не любить красивых женщин было бы все равно, что просить рыбу не плавать, кошку не мочиться на диван или Кардашьян не жаждать внимания. Это то, что мы делаем.

В этой статье мы собираемся вести обратный отсчет некоторых спортсменов с красивыми ногами. Чтобы не вдаваться в технические подробности, это спортивный сайт, поэтому нам нужно заняться техническими вопросами; и ноги — это больше, чем просто длинные.Это большая часть, но когда дело доходит до спортсменок, длинные ноги — это лишь часть игры. Некоторые из них длинные и тонкие, а у других идеальная мускулатура. Но самое замечательное в женщинах, занимающихся спортом, — это то, что даже у коротышек потрясающие ноги. Когда вы проводите дни в тренажерном зале, на катке, на корте или поле, сексуальные ноги — это всего лишь риск, на который вы идете.

Без дальнейшего (откровенно ненужного) введения, вот наш список лучших комплектов ног в мире спорта.

15 Эшлин Харрис

Майкл Чоу-США СЕГОДНЯ Спорт

Начнем наш список с голкипера национальной футбольной команды США, красивой блондинки из Флориды. Она является прекрасным примером того, что происходит, когда женщина проводит время в тренажерном зале или слоняется по полю.Спорт Харриса рождает женщин, чьи ноги представляют собой идеальное сочетание силы и красоты, и эти два слова можно связать с ее общим состоянием. Хотя в настоящее время она играет за национальную сборную США, ее клуб — Вашингтонский дух Национальной женской футбольной лиги.

14 Мелани Адамс

через стритбол.ком

Для любого хорошего списка прекрасно выглядящих женщин нужен хотя бы один австралиец, так что вот вам; великолепная прыгунья с шестом Мелани Адамс. Она участвовала в Олимпийских играх 2012 года, но не завоевала медали. Она имеет два национальных титула и была финалисткой конкурса красоты Miss Teen Australia. Наряду со своей спортивной карьерой она добилась определенных успехов в модельном бизнесе, и мы думаем, что знаем почему.

13 Даниэла Хантухова

Роберт Дойч-США СЕГОДНЯ

Это был лишь вопрос времени, когда теннисистка была включена в этот список, и наша первая из немногих является одной из самых красивых в спорте, который специализируется на красивых женщинах.Она профессионально участвует в соревнованиях с 16 лет и сейчас выглядит даже лучше, чем когда-либо прежде. В 32 года она заработала более 10 000 000 долларов за всю свою карьеру, добившись успехов как в одиночных, так и в парных турнирах. Если вы поклонник грязных блондинок с великолепными глазами и «ногами до следующей недели», вы попали в нужное место, так как эта словацкая красотка — одна из самых потрясающих всех времен.

12 Настя Люкина

Марк Дж.Ребилас-США СЕГОДНЯ Спорт

Пока она на пенсии из гимнастики, Настя Люкина будет в этом списке, пока кто-нибудь не придет и не убьет меня. Кроме того, ей всего 25 лет, поэтому выход на пенсию не считается с точки зрения привлекательности, только в условиях реальной конкуренции. Еще в 2008 году она участвовала в Олимпийских играх в Пекине и выиграла пять медалей; золото, два серебра и бронза для команды США, несмотря на то, что он родился в России. Она может быть ростом всего 5 футов 3 дюйма, но эти ноги являются примером Божественного совершенства. Если вы не религиозны, то называйте это выживанием сильнейших.После выхода на пенсию она нашла работу модели, а также участвовала в Dancing with the Stars .

11 Анна Роусон

через tensportsclub.com

Это старая шутка, что «гольф» означает «только джентльмены, женщинам запрещено», но в случае с ветераном LPGA Анной Роусон, даже самые упрямые гольфисты-мужчины сделают исключение.Сейчас она на пенсии, но все еще работает моделью, пока ходит в школу; работает над получением степени MBA в Колумбийском университете.

Когда она была профессиональным игроком в гольф, ее результаты в таблице результатов были неутешительными, но именно ее внешний вид и ноги помогли ей сделать себе имя в этом виде спорта.Извините за плохие новости, ребята, но она замужем.

10 Эллисон Бавер

через barnorama.com

На этой превосходной шкале красивых ног, которая существует между стройными и мускулистыми, мы совершаем путешествие в мир конькобежного спорта к Эллисон Бавер.Бавер выиграл бронзу в эстафете на 3000 метров на Олимпийских играх в Ванкувере в 2010 году.

У нее потрясающая фигура, которую мы ожидаем от конькобежцев; подтянутый корпус вместе с тонированными мускулистыми ногами.Она тоже ушла из спорта, но мы с любовью вспоминаем ее. Она обручилась несколько месяцев назад; так что еще раз, извините, ребята.

9 Лерин Франко

через twitter.com

Лерин Франко — спортсменка из Парагвая по легкой атлетике, специализирующаяся на метании копья.Хотя она никогда никому не причиняла вреда, бросая указанный снаряд, один взгляд на нее, и она пронзила мое сердце. На протяжении всей своей карьеры она прославилась не только своей внешностью, но и атлетизмом, поэтому занялась модельным бизнесом. Она заняла второе место на конкурсе красоты «Мисс Парагвай 2006 года».

8 Кэролайн Возняцки

Сьюзан Маллейн-США СЕГОДНЯ Спорт

Учитывая количество теннисистов в этом списке, я начинаю становиться его фанатом.Кэролайн Возняцки стала известной в конце 2000-х, заняв первое место в мировом рейтинге в 2010 году. Датская звезда в настоящее время занимает пятое место в мире и почти вышла замуж за гольфиста Рори Макилроя в прошлом году. Он расстался с ней и является отличным игроком в гольф, но если он думает, что может добиться большего успеха … ладно, может, он и сможет, но просто взгляните на нее еще раз, и она с этим не согласна ?! В апреле машина слухов начала утверждать, что она встречается с MVP NFL J.J. Ватт. Если это так, то у нас есть сообщение для футболиста: Господи Дж.J. будь осторожнее с ней, ты в три раза больше ее! Кроме того, наслаждайся этими ногами, ты заслужил это, здоровяк!

7 Джулия Манкузо

через shape.com

Есть ли любительницы лыжного спорта, которые не очень хорошо выглядят? Если есть, я не хочу об этом слышать.Джулия Манкузо — одна из тех редких олимпийцев, которые не только участвовали в четырех Олимпийских играх, но и завоевали медали в трех, выиграв золото в Турине (гигантский слалом), два серебра в Ванкувере (скоростной спуск и комбинированный) и бронзу в прошлом году в Сочи.

Ей сейчас за тридцать, и вряд ли она вернется в США.Сборная С. на Олимпиаду 2018 года в Пхенчхане, Южная Корея. В любом случае, ее тело — одно из лучших в мире, а ноги — это мечта.

6 Сабина Алтынбекова

через pinterest.ком

Ну, я никогда не думал, что скажу (напишу?) Эти слова, но, может быть, пора заказать поездку в Казахстан. Понимаете, это все еще звучит странно. Может быть, я встречусь с тем очаровательным репортером, который приезжал в Штаты несколько лет назад. Но что еще более важно, 18-летняя Сабина Алтынбекова — казахстанская волейболистка, у которой одни из лучших ног, которые мы когда-либо видели. В прошлом году она прославилась на чемпионате Азии по волейболу среди юниоров. Эта великолепная девушка, которую ее тренеры описывают как слишком привлекательную и отвлекающую, просто хочет поиграть в волейбол, и мы просто хотим позволить ей… пока мы можем смотреть.

5 Bia and Branca Feres

через lazygirls.info

Что за статья, если в ней не хватает пары бразильских близнецов? Ответ — «пустая трата времени.«Родившись в 1988 году, эти двое начали плавать и заниматься гимнастикой в ​​молодом возрасте, в конечном итоге участвуя в Панамериканских играх, но не попав в какие-либо олимпийские команды. В наши дни они перестали соревноваться, потому что нашли работу в модельном бизнесе и телеведущих.

4 Сандра Гал

Марк Конезный-США СЕГОДНЯ Спорт

Было бы неправильно закончить эту пьесу без другого игрока в гольф, а немка Сандра Галь — малышка шести футов ростом с великолепной фигурой и удивительной парой длинных ног.Последние пять лет она неизменно входит в сотню лучших гольфисток мира и считается лучшей гольфисткой из Германии.

3 Сидней Леру

через Instagram

Родилась в Канаде, нападающая национальной сборной США Сидни Леру переехала в Соединенные Штаты в подростковом возрасте, чтобы продолжить свою футбольную карьеру.Она четыре года выступала за Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, прежде чем стать профессионалом, и с тех пор играла за две команды в W-лиге, а теперь играет за Western New York Flash в Национальной женской футбольной лиге. Она появилась в ESPN The Body Issue и судите сами, она настолько здорова, насколько это возможно, и у нее красивая пара ног … вместе со всем остальным.

2 Эллисон Стокке

Кирби Ли-США СЕГОДНЯ Спорт

И мы возвращаемся в мир прыжков с шестом, но я думаю, что уже закончил шутки.Эллисон Стокке соревновалась в легкой атлетике за Калифорнийских золотых медведей в колледже и в настоящее время готовится к участию в Олимпийских играх 2016 года.

Она входит в число самых известных имен в женской легкой атлетике, так как получила свое имя не только за свою красоту, но и за то, что в 2014 году прикрепляла камеры GoPro к себе и лучу во время прыжков с шестом.Она почти в идеальной форме и у нее потрясающие ноги.

1 Салли Фицгиббонс

через sallyfitzgibbons.com

Наш номер один — австралийский серфер и совершила десятку Салли Фицгиббонс.После участия в ряде соревнований по бегу, легкой атлетике и серфингу в юности, Фитцгиббонс решила заняться серфингом в качестве своего основного интереса еще в 2009 году. Она была одной из самых успешных в туре Ассоциации профессионалов серфинга (ASP). за последние несколько лет, выиграв турниры в каждом из последних пяти лет. Ее рост чуть больше 5 футов 7 дюймов, и время, проведенное в плавании и балансировании на доске, действительно показывает, поскольку ее ноги (и тело, и лицо, и личность, вероятно) феноменальны.

Следующий
Мэтт Риддл и 9 других борцов, которые забыли свои линии

Об авторе

Крис Уильям
(Опубликовано 149 статей)

Крис живет в нечувствительности к дымке и сквернословит.Он любит ненавистные твиты: чем злее, тем лучше. Не подведи его.

Ещё от Chris William

Топ-11 женщин-знаменитостей с самыми сексуальными ногами (2020)

Если бы был «Оскар» за самые сексуальные ноги, эти 11 голливудских знаменитостей боролись бы за него.

У всех нас есть голевые голы, не так ли? И голливудские знаменитости никогда не перестают вдохновлять нас на самые сексуальные ножки!

В эпоху инклюзивности и разнообразия каждое тело прославляется в его уникальности.Особенно в мишурном городке, который полон великолепных женщин, и некоторые из них дают нам важные #LegGoals. Будь то Галь Гадот с ее длинными блестящими ногами в юбке Чудо-женщины или Зендая, идущая по красной ковровой дорожке Эмми 2019 года в изумрудно-зеленом платье с разрезом до бедра — каждая женщина отчетливо выставляет напоказ свое тело.

В то время как прямые и стройные ноги считаются наиболее привлекательными, некоторые ученые определили, что наиболее привлекательными считаются «длинные ноги с прямой линией костей от бедра до тонкой щиколотки, очертания которых изгибаются наружу и внутрь в ключевых точках».Мужчины находят женские ноги привлекательными по многим причинам, начиная от пышных икры, толстых бедер и кончая тем, что они чувствуют себя обернутыми вокруг них. В то время как обычные женщины по-прежнему стремятся к «горячим ногам», есть знаменитости с самыми сексуальными и самыми горячими ногами 2020 года!

1. Зои Салдана — голы ног весь день

Актер Зои Салдана часто щеголяет своими подтянутыми и загорелыми ногами в социальных сетях. Как супергерой Marvel Гамора она зеленая и дикая, но в реальной жизни она просто великолепна. Она носит все свои образы с красной ковровой дорожки с изяществом и уверенностью, часто в платьях и длинных брюках.

Зои Салдана горячие ноги 2020
Зои Салдана горячие ноги 2020

2. Скарлет Йоханссон — Ноги в течение дней

Скарлетт Йоханссон — единственный актер, дважды названный «Самой сексуальной женщиной из ныне живущих» журналом Esquire в 2006 и 2013 годах. Она считается «современным секс-символом» в индустрии и никогда не боится щеголять своими горячими и сексуальными ногами.

Скарлет Йоханссон Горячие ножки 2020
Скарлет Йоханссон Горячие ножки 2020

3. Галь Гадот — Длинноногое лассо

Этот бывший израильский военный инструктор по боевым действиям максимально использует свои силовые тренировки в выполнении трюков с высоким уровнем адреналина в своих фильмах.Галь Гадот часто тает в Интернете своим выбором одежды, особенно когда она закрывает свои длинные ноги.

Галь Гадот горячие ножки 2020
Галь Гадот горячие ножки 2020
Галь Гадот горячие ножки 2020

4. Кендалл Дженнер — Убийство в стиле

За свою молодую карьеру супермодель несколько раз выступала на подиумах. Тем не менее, она выбрала склонность хвастаться своими стройными ногами с трапа. Кендалл Дженнер часто замечают в рискованных нарядах на красной ковровой дорожке и регулярно делятся своими образами со своими многочисленными подписками в социальных сетях.

Кендалл Дженнер Горячие ноги 2020

5. Зендая — см. Зеленый

Все взоры были прикованы к Зендае, когда она шла по красной дорожке Эмми в 2019 году в изумрудно-зеленом прозрачном платье Vera Wang с разрезом до бедра. Ее взгляд заставил критики взглянуть на молодого актера в прошлом году, а в этом году она вошла в историю, став самой молодой, получившей премию «Эмми» за лучшую главную актрису в драме для Netflix «Эйфория».

Зендая Горячие ножки 2020

6. Винни Харлоу — Бесконечная красота

Канадская супермодель — особенная женщина с бесконечными ногами.Ее профиль в социальных сетях полон изображений, демонстрирующих ее безупречное телосложение и горячие ноги.

Горячие ножки Винни Харлоу 2020
Горячие ноги Винни Харлоу 2020

Смотреть: 25 самых красивых ног в Голливуде 2020 | Современный Cinematix

7. Блейк Лайвли — выше этого не может быть

Фитнес-энтузиаст Блейк Лайвли постоянно ставит перед нами цель «горячее тело». Известная своим безупречным чувством моды, звезда Gossip Girl часто демонстрирует свои длинные ноги в коротких юбках, удивительных платьях и брючных костюмах.

Блейк Лайвли Горячие ноги 2020
Блейк Лайвли Горячие ноги 2020

8. Дакота Джонсон — настолько сексуальна, насколько это возможно

Известная своим появлением в фильме «50 оттенков серого» Дакота Джонсон может останавливать движение ногами. Ее часто замечают в коротких платьях, она щеголяет своими подтянутыми ногами, целыми днями ставя перед фанатами голы!

Горячие ноги Дакоты Джонсон 2020
Горячие ноги Дакоты Джонсон 2020
Горячие ноги Дакоты Джонсон 2020

9. Тесса Томпсон — загорелая и тонированная

Звезда Тор известна своим остроумием и юмором.Тесса Томпсон дополняет свою смекалку красивой внешностью. Обычно его можно увидеть в шортах, юбках и платьях с разрезом, и актер уверенно носит каждый наряд без особых усилий.

Горячие ноги Тессы Томпсон 2020
Горячие ноги Тессы Томпсон 2020

10. Кара Делевинь — Длинноногие, плевать

Кара Делевинь любит рисковать. У британской модели самые завидные ноги в индустрии. Лицо многих международных брендов модель хорошо известна своим рискованным выбором моды.

Кара Делевинь — Горячие ноги 2020

11.Карен Гиллан — Рискованный

Звезда Marvel неузнаваема, когда в ее аватаре супергероя на экране появляется Небула. В то время как за кадром Карен Гиллан — одна шикарная женщина, которая отпустила свои сочные красные локоны ради своей роли. Чаще всего ее можно увидеть в своей любимой паре джинсов, она демонстрирует свои длинные ноги и тает Интернет.

Карен Гиллана горячие ноги 2020
Карен Гиллана горячие ноги 2020
Карен Гиллана горячие ноги 2020

Викторина: пока мы ищем вдохновения для горячих штанов для йоги от наших любимых звезд, чтобы избежать любых ситуаций с верблюжьей лапкой, дайте нам знать, Какая знаменитость является вашим любимым длинноногим лассо?

Рекорд самых длинных ног в мире, побитый техасским подростком

17-летняя Маки Каррин (США) попадает в новую книгу Книги рекордов Гиннеса 2021 после того, как была подтверждена как имеющая самых длинных ног в мире (женские) и самых длинных ног у подростка .

Ноги Маки тянутся почти на полтора метра в длину!

Размер ее левой ноги 135,267 см (53,255 дюйма), а правой ноги 134,3 см (52,874 дюйма).

Семья Маки из Сидар-Парка, штат Техас, относительно высока, но ни один из ее братьев и сестер или родителей не соответствует ее росту.

При росте 6 футов 10 дюймов ее ноги на самом деле составляют 60% ее общего роста! Она хотела добиться этого названия записи, чтобы вдохновить высоких людей повсюду принять свой рост.

Наличие таких длинных ног имеет как свои преимущества, так и проблемы, включая реакцию окружающих.

«Меня никогда не травили из-за моих ног … Надо мной издевались, потому что я был выше всех», — поделился Маки.

«Примерно на втором курсе я просто перестала заботиться о том, что люди думают обо мне, и как только я перестала заботиться, меня ничто не затронуло», — продолжила она.

«Я надеюсь, что высокие женщины поймут, что рост — это подарок, и что вам не должно быть стыдно за то, что вы высокий — вам действительно следует принять это» — Maci Currin

Хотя это может быть трудно пройти определенных дверных проемах, садиться в машины или носить одежду по размеру — ее длинные ноги также дают ей множество преимуществ, особенно когда дело доходит до игры в волейбольной команде ее старшей школы.

Маки впервые осознала, что у нее ноги длиннее среднего, еще в 2018 году, когда кто-то спросил ее, хочет ли она нестандартную пару леггинсов, после того как она не смогла найти подходящие ей.

Затем она исследовала, может ли она иметь официальный титул в Книге рекордов Гиннеса за самых длинных в мире ног (женщин) , и теперь она — часть истории.

С тех пор, как Маки заработала свой рекордный титул, она призывает всех, кто рассматривает возможность побить рекорд, «не позволяйте никому передумать, просто дерзайте».

Сейчас она довольно популярна в социальной сети TikTok и любит снимать видео, подчеркивающие ее рекордные качества.

В будущем она надеется поступить в колледж в Великобритании и достичь рекорда самой высокой профессиональной модели в мире .

Maci появляется вместе с другими невероятными рекордсменами человеческого тела в книге этого года , закажите сейчас!

Dr.Йованович, акушерство и косметическая хирургия: акушерство / гинекология

Склонность к развитию варикозного расширения вен — тех больших уродливых синих и перекрученных вен, которые портят женские ноги — передается от мамы к дочери. Но на развитие варикозного расширения вен уходит больше, чем просто генетика. Понимая, что вызывает эти неприглядные вены, вы можете помочь предотвратить их появление и вылечить.

Важность здоровья клапанов сосудов

Внутри здоровых кровеносных сосудов маленькие клапаны открываются и закрываются, чтобы поддерживать постоянный ток крови к сердцу или от него.Если клапаны ломаются и начинают давать сбои из-за возраста или других факторов, ваша кровь больше не течет в правильном направлении.

Без импульса кровь начинает скапливаться за сломанным клапаном, вызывая набухание вены. Иногда кровь даже начинает течь назад. Чрезмерно набухшая вена теперь выпирает наружу и становится видимой.

Короче говоря, проблема с варикозным расширением вен — это проблема клапана сосуда. Варикозное расширение вен, которое развивается глубоко внутри ваших ног, где вы их не видите, может даже вызвать опасные тромбы.

Все, что вызывает стресс у ваших вен, включая старение и лишний вес, может вызвать у них «варикозное расширение вен». Доктора Радослав и Кевин Йованович — специалисты по косметической хирургии в Верхнем Ист-Сайде Манхэттена в Нью-Йорке — делятся советами о том, как сохранить максимально здоровые клапаны вен:

1. Не скрещивайте ноги

Скрещивая ноги ставит давление на вены и клапаны, из-за чего они со временем ухудшаются. Найдите другую позу, которая удобна, но не нагружает вены ног, например перекрещивается только в лодыжках.

2. Поддерживайте здоровый вес

Лишние килограммы нагружают ноги и вены на ногах. Здоровая диета и режим упражнений не только помогают вам хорошо выглядеть, но и помогают вашим венам оставаться здоровыми и сильными. Если вам нужна помощь в достижении здоровой массы тела, доктор Кевин имеет сертификат на предоставление научно обоснованных медицинских услуг по снижению веса.

3. Упражнение!

Если вам когда-нибудь захочется потанцевать, сделайте это! Или бегайте, прыгайте, занимайтесь йогой, поднимайте тяжести или занимайтесь спортом. А еще лучше сделать их все.

Движение и физическая нагрузка на тело поддерживают здоровье вен и клапанов. Веселые, регулярные упражнения нарастают мышцы, что помогает поддерживать вены, и увеличивает потребление живительного кислорода.

4. Сделайте седьмой иннинг!

Возьмите пример с бейсбола и каждый час или около того делайте перерыв на растяжку. Растяжка улучшает кровоток и предотвращает нагрузку на вены, если вы слишком долго сидите или удерживаете их в одном положении.

5. Отдыхайте

Когда вы весь день на ногах, не ленитесь сделать перерыв: это необходимо.Непрерывная нагрузка на ступни и ноги делает их более восприимчивыми к развитию проблем, включая варикозное расширение вен. Поднимите ноги для дополнительного облегчения.

6. Бросьте курить

Вы знаете, что должны, но вы просто не смогли выбросить эти сигареты навсегда. Но курение лишает организм кислорода и может способствовать развитию варикозного расширения вен. Поговорите с доктором. Йованович, если вам нужна помощь.

7. Не стесняйся

Знаете ли вы, что одежда, которая уменьшает ваш живот и позволяет вписаться в ваше любимое платье, однажды может испортить вам ноги? Облегающая одежда на талии, бедрах и ногах может повредить вены.

8. Расправьте

На высоких каблуках ваши ноги будут выглядеть великолепно. То есть до тех пор, пока у них не разовьется неприглядное варикозное расширение вен, бурситы, молоткообразные пальцы на ногах и другие проблемы. По возможности надевайте удобную обувь на плоском каблуке и с большим пространством в носке, чтобы не перегружать вены ног.

9. Перевернуться

Беременная? Хотя сейчас не время худеть, вам все же следует по возможности снимать нагрузку с ног. Спите на левом боку, чтобы минимизировать нагрузку на сердце и вены и увеличить приток крови к развивающемуся ребенку.

10. Обратиться за помощью

Drs. Йованович может помочь вам сохранить здоровые вены на ногах, оценить ваши ноги на предмет опасного варикозного расширения вен и удалить некрасивые вены с помощью лазеров и других инновационных методов лечения. Избавление от поврежденных и нефункциональных варикозных вен позволяет здоровым венам менять направление движения и сохраняет красоту ваших ног. Jovanovic OB / GYN и косметическая хирургия используют мощный ультразвуковой сканер Samsung H60 для определения причин варикозного расширения вен.Этот тип сложных изображений позволяет доктору Йованович заглянуть под кожу и поставить правильный диагноз. Это полное обследование сосудов ваших вен и клапанов позволяет врачу разработать курс лечения в соответствии с вашими потребностями.

Доктор Радослав Йованович, основатель Манхэттенского лазерного центра лечения вен, имеет сертификат в области акушерства и гинекологии и лечит женщин и мужчин в Верхнем Ист-Сайде более 30 лет.

Его интенсивное обучение флебологии, ультразвуку и лазерной терапии дает ему уникальную способность полностью понимать причины и методы лечения всех типов сосудистых заболеваний во всех областях тела.Он вносит тепло и понимание в заботу о каждом пациенте.

Свяжитесь с доктором. Йованович на консультацию по сосудистым заболеваниям сегодня, чтобы вы могли иметь красивые пляжные ножки за несколько недель. Позвоните в дружелюбный персонал офиса или воспользуйтесь онлайн-формой.

.